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初中學生心理健康教育內(nèi)容范文第1篇

初中生心理健康教育心理環(huán)境隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展，社會不斷地進步，越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時，開始關注個人心理健康問題。對于學生家長來說，特別是初中生家長來說，他們在關注自身的同時，也在關注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準備，很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了，諸如此類的困惑，教育界在進行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關注。

一、初中生心理健康教育現(xiàn)狀

結合我國初中教育的特點，且根據(jù)已有研究我們得出，我國初中心理健康教育具有以下特點：

1.初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異

對于現(xiàn)有的初中心理健康教育，可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學校，有經(jīng)過專業(yè)培訓過的專職心理老師，通過他們開設心理健康課這樣的方式來實現(xiàn)這些學校心理健康教育。然而對于大部分學校，特別是二級城市以下的眾多學校來說，具有兼職心理健康老師的學?？芍^是鳳毛麟角，特別是農(nóng)村初中，絕大多數(shù)學校沒有心理健康方面的教育課程。

2.心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)

在已開展心理健康教育的初級中學，利用班會課或者德育課時間進行安全等方面的教育，且并無固定的心理健康課時間。關于初中生的適應問題、性教育、學習方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段，學生由于學習內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學習生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化，會出現(xiàn)或多或少的不適，需即使進行指導和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。

3.家庭因素對初中心理健康教育的影響

對于初中生的心理健康教育，除了學校而外，家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學生除了學校而外另外一個長時間生活學習的場所，因此，家庭對于學生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而，在我們的實際情景當中，更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因，對于學生教育的關心更多體現(xiàn)在對學習成績的關注。對于學生的心理健康的關注度遠不及對學習成績的關注。由于初中學生處于青春期，而與此同時父母步入中年期，這個時期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時期，因此極易產(chǎn)生沖突。而這個時期的沖突的處理，又將影響親子關系的發(fā)展，進而影響到學生在中學階段的學習、生活等方方面面。

二、學校要重視中學生心理健康教育，給學生創(chuàng)建良好的心理環(huán)境

既然中學生心理障礙的疏導已成為學校亟待解決的問題，學校就應調(diào)動各個方面的力量，全面滲透、多渠道、全方位推進心理健康教育。首先，學校領導和教師對學生進行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育納入學校教育工作系統(tǒng)。其次，將心理教育分布在學校教育的各個方面，努力創(chuàng)設和開展心理教育專業(yè)課、實施心理輔導、開展心理咨詢、實施心理治療。也可在學科教學中、在德育活動中、在課外活動中、在勞動技能課中、在學校的各項管理中滲透心理健康教育。

為中學生營造良好的心理環(huán)境，主要是指學校、家庭、社會的心理環(huán)境。校園是學生學習、生活的重要場所，校園環(huán)境對學生的成長和發(fā)展起著重要的熏陶和感染作用，優(yōu)美的校園環(huán)境可以陶冶學生情操、濃郁的校園文化可以激勵學生拼搏精神，整潔的校園設施可以規(guī)范學生心理行為。家庭是學生成長的第一環(huán)境，父母也是學生的第一任老師，他們的一言一行都影響著孩子的成長。養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，離不開文明、和睦、明朗、愉快的家庭，學校要通過家訪、家長會等形式，廣泛宣傳家教知識，不斷提高家長的“心育”水平，促使家長自覺地營造和睦，平等，民主的家庭心育環(huán)境，運用正確的教育方法管教孩子，與學校形式強大的教育合力。同時，學校要充分利用社區(qū)、村隊生活環(huán)境，使之服務于學校德育。

三、要努力提高教師的心理健康教育意識和能力

要組織教師學習理論知識，提高教師對學生心理健康教育重要性的認識。學?？梢哉堄嘘P專家給教師進行心理健康教育的專題講座，讓教師知道心理健康的人必須具備完整的人格、充沛的活力、進取的精神、愉快的情緒、適當?shù)男袨?、虛心的態(tài)度及現(xiàn)實的良好適應力。明確不同學段的學生心理健康的特征有所不同。讓教師們通過學習，提高認識，真正懂得一個好教師的教育是愛的教育，是用自己真摯的愛去影響學生、塑造學生、重視學生非智力因素的培養(yǎng)，讓教師從思想上重視與理解心理健康教育在育人中的地位與作用。

組織教師深入調(diào)查研究，了解和掌握學生的心理問題，保護和促進學生的心理健康。教師要必須認識到，學生是發(fā)展中的個體，他們的心理具有獨立與依賴、自覺與幼稚、積極與懈怠等錯綜復雜、相互矛盾的不成熟的特點。也要正確認識到學生的發(fā)展是不平衡的，有差異的，學生在課堂上各方面的表現(xiàn)不可能整齊劃一，但是這種差異不是消極的、有害的，而是可積極開發(fā)，充分利用的一種資源。每個人都有自尊的需要，教師不應忽略這一點，無論對什么樣的學生，都切忌輕易傷害了他們的自尊心。老師要為人師表，以滿腔的熱情感動學生，要有敬業(yè)精神，以良好的師德修養(yǎng)和淵博的知識樹立起自己在學生中的威信，做到既是學生的師長，又是學生的朋友，這樣才對學生具有很大的吸引力和凝聚力。

總之，對中學生進行心理健康教育應是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。

初中學生心理健康教育內(nèi)容范文第2篇

一、中學生心理現(xiàn)狀及成因

1.中學生心理現(xiàn)狀

生活環(huán)境的改變和學習方面的壓力，中學生的心理健康狀況不容樂觀。大部分學生感到學業(yè)負擔重，學習壓力大，存在厭學、逃學現(xiàn)象;一部分學生心里感到自卑，焦慮，有不同程度的孤獨感，抑郁，情緒波動大;有的學生由于缺少家庭監(jiān)管，沉迷網(wǎng)絡，這些學生人際關系緊張，較少參加課外活動。

2.心理成因

（1）社會因素。隨著科技的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡環(huán)境已極大地影響了我們生活。它給我們的生活、工作、學習都帶來了方便，也提高了效率，但是網(wǎng)絡也帶來了一些負面的影響，給部分中學生帶來了較多的煩惱。尤其是校園周邊環(huán)境的不協(xié)調(diào)影響了學生的身心健康。一些網(wǎng)吧、電游室經(jīng)營者由于受經(jīng)濟利益的驅(qū)使，不顧青少年的健康成長，變著法吸引青少年。他們沉浸于虛擬世界、網(wǎng)游中不能自拔。這些學生學習成績下降，精神萎靡不振，甚至出現(xiàn)了不同程度的心理問題與行為障礙。

（2）學校因素。學生在進入中學后一直處于緊張的（應試）教育環(huán)境，很多學校心理健康課和素質(zhì)教育課過于形式化，因此不能得到教師和學生的足夠重視。在我校，由于大班額情況，師生交流較少，過分重視成才教育，忽視了對學生的心理健康的培養(yǎng)。

（3）自身因素。初中階段是學生從幼稚到成熟的轉折時期，隨著年齡的增長，他們的心理生理開始趨 向成熟。 青春期的他們有強烈的自我意識和情緒情感，心理活動越發(fā)活躍，面臨學習壓力和生活困境時，容易沖動，逃避，自責，易喪失自信心。尤其是那些留守兒童，由于缺少父母的監(jiān)管，不良環(huán)境的影響使他們?nèi)狈ψ灾屏?，性格上更加叛逆?/p>

（4）家庭問題。家庭作為社會的“細胞”，對人的成長過程起著至關重要的作用。不良的家庭環(huán)境、教育模式、、家庭的不完整，父母長期在外打工，子女交給親人監(jiān)管，父母與子女之間缺少正常的溝通，造成青少年自私、任性、孤僻專橫的性格，因此人際關系更緊張 。

二、優(yōu)化心理健康教育的策略和方法

優(yōu)化心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，我們應根據(jù)自身的實際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑綜合作用，增強心理健康教育的效果。

1.加強學校心理健康教育。

首先，利用校園網(wǎng)開設“心理健康知識”欄目

對初中生而言，心理健康知識較貧乏。有些學生對自己的心理問題及不良行為不能正確認識，這種盲目錯誤的認識就需要普及心理健康知識。而信息技術具有及時性，靈活性，資源共享性和隱蔽性的優(yōu)勢。避免了傳統(tǒng)心理健康教育的局限性。因此開展“心理健康知識”輔導更具意義?？梢詾椴煌膶ο筇峁┧麄冃枰男畔? 例如：在線論壇、網(wǎng)絡課堂等都可為學生提供青少年心理健康常識，包括中學生心理發(fā)展特點，常見的心理困擾及其解決方法等。學生對一些敏感問題如與父母溝通的問題，與教師之間的問題，對社會生活的困擾，都可與老師進行在線交流。

其次，加強教師專業(yè)成長

學校為教師提供心理健康教育理論知識和最新的學校心理健康教育動態(tài)，培訓信息，為教師創(chuàng)造一個理論學習空間，這樣更有利于專業(yè)教師的成長，提高課堂效率。

2.加強家庭對中學生心理健康教育。

中學生的心理健康教育僅僅由學校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的。現(xiàn)在的家長大多對學生的學習成績，身體健康十分關注，卻忽視了對子女的心理健康教育，加之現(xiàn)在學生多為獨生子女。因此，學校、家長應該合力重視中學生心理健康教育，利用家長學校，家長節(jié)假日等多種途徑，向家長多提建議，指導家長開展中學生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中嚴格控制學生的上網(wǎng)時間，要求家長監(jiān)督學生安全上網(wǎng)，屏蔽不良網(wǎng)站。努力創(chuàng)造良好的家庭氛圍，多讓子女參加一些有益的社會活動，干力所能及家務活，使其身心健康成長。

3.樹立良好的社會風氣

社會是一個大教育場地，其環(huán)境的改善對青少年的影響是舉足輕重的，社會各方面應重視對青少年學生的教育，加強對其正確的引導，努力營造一個良好的社會環(huán)境。學校、家庭可與公安、關工委、工商等部門進行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們對不良的娛樂場所、設施，積極查處，禁止未成年人進入營業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現(xiàn)及時舉報。嚴懲“傷風敗俗”的不良現(xiàn)象，為下一代的成長盡心盡力。

4.積極引導，樹立理想

學生積極樂觀的生活態(tài)度和自信意志是他們心理健康發(fā)展的關鍵。廣大教師特別是從事學生心理健康教育的老師，更應該加強對他們的人生觀、價值觀的教育，用正確的輿論引導人，用高尚的情操鼓舞人?？衫枚嗝襟w課件、板報、演講等多種方式和途徑，讓學生從古今中外，身邊周圍的許多鮮活的事件中感悟到人生的價值和信念的寶貴。這樣才能形成正確的生活態(tài)度，樹立遠大理想。

總之，運用現(xiàn)代信息技術優(yōu)化中學生心理健康教育給我校心理健康教育帶來了新的生機和活力，優(yōu)化了心理健康教育環(huán)境，豐富了心理健康教育的方式和策略，具有初步的實效性?！暗仿湫捱h兮”，今后我們要持之心恒，讓教師在現(xiàn)代化信息技術課程中享受專業(yè)成長的幸福，讓我們的學生擁有良好的心理素養(yǎng)，實現(xiàn)全面發(fā)展。

初中學生心理健康教育內(nèi)容范文第3篇

關鍵詞：心理健康教育；初中生；認知；需求；西寧市

世界衛(wèi)生組織把“健康”界定為“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力”，“完整的心理狀態(tài)和社會適應能力”就是心理健康［1］。初中生正處于青少年時期，該時期是一個人成長的美好時期，是獲得知識技能、塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時期，是為社會主義建設事業(yè)和向高一級學校輸送有用人才的關鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學生心理的發(fā)展與成熟。目前，全國各地都高度重視心理健康教育的研究。但是筆者通過查閱文獻發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)有的研究大部分關注的是大學生的心理健康，而對中學生心理健康的調(diào)查研究相對較少。本研究旨在通過問卷調(diào)查的方式，了解西寧市初中生心理健康教育的認知程度和需求狀況，為進一步開展心理健康教育提供有效依據(jù)。

1對象與方法

1．1對象

本研究采用方便抽樣的方法，于2014年7月對青海省西寧市5所中學的初一、初二、初三年級學生進行問卷調(diào)查。

1．2方法

1．2．1調(diào)查工具

在文獻查閱和專家咨詢的基礎上，自行設計調(diào)查問卷。問卷由3部分組成，第1部分為基本信息，包括性別、年級、家庭居住地區(qū)（城市或是農(nóng)村）、民族；第2部分為心理健康教育的認知調(diào)查，包括研究對象是否聽說過心理健康教育，對心理健康教育的了解程度，對心理健康教育定義、目標、功能、內(nèi)容、途徑的認知等；第3部分為心理健康教育的需求調(diào)查，設置了一個問題“您覺得作為青少年是否需要心理健康教育？”

1．2．2調(diào)查方法

采用統(tǒng)一的指導語，以不記名和自愿參加方式進行問卷調(diào)查。調(diào)查前向調(diào)查對象說明填表方式，由研究者集中發(fā)放問卷，調(diào)查對象自行填寫并當場回收。共發(fā)放問卷500份，回收有效問卷469份，有效回收率達93．8％。

1．2．3統(tǒng)計學方法

對于獲取的定量資料，經(jīng)雙人核對錄入，建立EXCEL電子表格數(shù)據(jù)庫，邏輯檢查后采用SPSS17．0統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計分析，計數(shù)資料用頻數(shù)和構成比進行描述性分析，等級資料組間比較采用χ2檢驗，以P＜0．05為差異有統(tǒng)計學意義。

2結果

2．1調(diào)查對象的一般情況

469名學生中，初一、初二、初三的學生分別為160人、152人、157人；A學校學生為78人，B學校學生為86人，C學校學生為100人，D學校學生為110人，E學校學生為95人；其中女生為245人（52．24％）；以漢族學生（91．04％）和農(nóng)村學生（98．51％）為主。

2．2中學生對心理健康教育的認知情況

2．2．1中學生對心理健康教育的獲悉程度

問及“您是否聽說過心理健康教育”的回答者中，89．77％聽說過心理健康教育。除C校聽說過心理健康教育學生比例為78％，其余院校比例均在85％以上，差異有統(tǒng)計學意義。初一、初三年級聽說過健康教育的學生所占比例均達到90％以上，而初二的學生所占比例略低為80．26％，差異有統(tǒng)計學意義。見表1。

2．2．2健康教育的獲悉途徑

選擇網(wǎng)絡、電視這一途徑的學生人數(shù)最多為47．74％，其次依次為他人、書籍、其他。男、女生間選擇差異無統(tǒng)計學意義。初三學生中，選擇網(wǎng)絡、電視途徑的學生所占比例最多為58．74％，其次依次為初二、初一年級學生，各年級之間有統(tǒng)計學差異。A、C、D、E學校的學生選擇網(wǎng)絡、電視途徑的人數(shù)比例均在45％以上，而B校學生選擇這一途徑的人數(shù)僅占26．19％，該學校學生選擇他人的比例最多為51．19％，各學校之間差異有統(tǒng)計學意義。見表2。

2．2．3心理健康教育的認知程度及需求情況

絕大多數(shù)的被調(diào)查對象都對心理健康教育有所了解，僅3．33％選擇“完全不了解”。對心理健康教育定義的了解程度較高，74．35％能正確回答。而關于心理健康教育的目標、開展途徑、功能、內(nèi)容的問題，回答正確的學生極少，僅占9．03％、8．79％、1．43％和6．18％。而對心理健康教育的需求很高，有97．01％的初中生選擇需要心理健康教育。

3討論

3．1西寧市初中生心理健康教育認知與需求的總體狀況

本調(diào)查結果顯示，絕大部分學生都聽說過心理健康教育，健康教育的獲悉途徑主要為電視、網(wǎng)絡；關于心理健康教育的定義、目標、開展途徑、功能、內(nèi)容等問題，回答正確率較低。而97．01％的學生都有心理健康教育的需求。這一現(xiàn)象提示西寧市中學生對心理健康教育的認知程度不高，需要引起當?shù)亟逃块T的高度重視，進一步加強相關方面的宣傳和教育。

3．2影響西寧市初中生心理健康教育認知與需求狀況的因素

3．2．1外在因素

3．2．1．1學校因素

心理健康教育在中國起步較晚，各學校也是近幾年才開始開展心理健康教育活動，相關方面心理健康教育的專業(yè)人才培養(yǎng)工作也不夠深入［2］，部分專業(yè)人才學歷低、資格水平低、實踐度低，不能滿足學生對心理健康教育的需求。同時由于歷史的原因，處于西部地區(qū)的青海省在教育方面與內(nèi)地有一定差距［3］。學校教育觀念陳舊，片面強調(diào)學生升學率，缺少專業(yè)的心理健康教育教師和專門的心理健康教育輔導機構；心理健康教育管理體制不健全，缺少有效的管理和督導等因素均可能導致學生對心理健康的認知程度偏低。另外，學校之間也存在著教學力量的差異。A、B兩所學校聽說過心理健康的學生比例最高，B校較重視學生的心理健康發(fā)展，開展了心理課程，并經(jīng)常進行心理方面的知識講座。A校的教育水平在5所學校之中相對較高，學校在心理健康方面的教育也相對全面和優(yōu)質(zhì)，師資力量較為雄厚；且學生自主學習能力也相對較強，能夠自主通過網(wǎng)絡、電視了解相關知識。

3．2．1．2社會因素

有研究顯示，來自農(nóng)村的中學生心理健康水平極其低下［4］。環(huán)境因素越好，越有利于青少年心理健康素質(zhì)的發(fā)展。本次調(diào)查對象絕大多數(shù)來自農(nóng)村，學生對心理健康教育認知水平低與我國農(nóng)村對心理健康教育不夠重視也有很大的關系［5］。其次，應試教育也可能是影響因素之一。通常對來自農(nóng)村的學生而言，知識可能是其改變命運的唯一途徑。因此，偏遠地區(qū)的學校會更加注重專業(yè)文化知識的教導，而忽視對學生開展心理健康教育。

3．2．1．3家庭因素

處于農(nóng)村地區(qū)的家庭經(jīng)濟水平不高［6］，家長的文化水平相對較低，很多家長對心理健康教育缺乏認識，不了解也不重視孩子的心理健康，以至于不能及時意識到孩子的心理需求，更不能在孩子出現(xiàn)心理疾患時給予正確引導。

3．2．2個體因素

3．2．2．1性別

從性別來看，男女生對心理健康教育的認知程度相當，此結果與李美華［7］的研究結果一致?？赡芘c這一階段男女生所處環(huán)境基本相同，獲取信息的途徑，面臨的問題也大致相同有關。

3．2．2．2年級

可能是由于初一年級學生剛結束升學考試，而初三年級學生又要面臨升學考試，因此，初一、初三年級學生比初二年級學生更重視心理健康教育；初三年級通過電視、網(wǎng)絡途徑（學生獲取健康教育知識的主要途徑）的學生比初一、初二年級的多，可能是由于初三年級學生接觸網(wǎng)絡、電視的時間更長?？梢蚤_展健康教育的途徑，大部分學生只能答對兩個或三個，正確率不高，此與各年級學生缺乏正規(guī)的健康教育有關。

3．3建議

3．3．1學校方面

肖漢仕［8］認為學校是心理健康教育的主要陣地，學校教育是主要渠道，學校老師是心理健康教育的主力軍。因此學校所采取的措施能夠很大程度上可以改善學生對心理健康教育的認知現(xiàn)狀。首先，學校要改變教育觀念，重視學生心理健康的發(fā)展，加強心理健康教育。教育內(nèi)容應廣泛多樣，如開設心理健康課程、舉辦有關心理健康知識的講座、開展多種形式的心理咨詢等。教育學者吳澄波［9］提出語文教育是心理教育的最優(yōu)化載體。其次，指導具有閱讀能力的學生課外自學有關實用的心理指導讀物。注意將心理健康教育與德育、智育、體育、勞育、美育有機地結合起來，全面滲透。

3．3．2家庭方面

父母是孩子的第一位啟蒙老師，家庭教育在子女的成長過程中起著十分重要的作用，對心理健康的發(fā)展更是影響巨大，因此父母理應肩負起心理健康教育的任務。對處于青春期的孩子，父母應重視并加強與子女的有效溝通，對孩子的反常行為予以關注并提供真誠的幫助。為了促進家庭心理健康教育的科學實施，學校可根據(jù)學生家長素質(zhì)的現(xiàn)狀，通過開辦家長學校，推薦、發(fā)放科學而實用的心理指導讀本，宣講有關心理健康教育的知識和方法，提高家長的心理健康教育水平，從而確保能夠順利構建益于心理健康教育的家庭環(huán)境，為心理健康教育的實施架橋鋪路。

3．3．3社會環(huán)境

社會大環(huán)境也應營造出重視青少年心理健康教育的氛圍，通過播出公益廣告、出版相關書籍等方式宣傳心理健康教育的必要性和重要性。由調(diào)查結果可知，電視、網(wǎng)絡是學生獲得相關知識的主要途徑，應充分利用這一重要渠道加強關于心理健康教育定義、目標、功能、內(nèi)容、開展途徑等知識的宣傳與普及。

作者:閆雪梅 馬圓圓 鄭玉花 吳絲絲 杜春燕 蘇春香 劉天貺 楊曉瑋 單位:北京中醫(yī)藥大學護理學院

參考文獻：

［1］王秋梅，孫文永．學生心理健康教育［M］．北京：中國商業(yè)出版社，2007：8－12．

［2］馬眸眸．新形勢下中國大學生心理健康教育研究［D］．洛陽：河南科技大學，2012：21．

［3］席美云．青海省中學生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查分析［J］．商丘職業(yè)技術學院學報，2007，6（6）：98．

［4］沈德立．中國青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查研究［J］．天津師范大學學報（社會科學報），2008（5）：71－75．

［5］歐友湘．農(nóng)村中學心理健康教育研究［D］．長沙：湖南師范大學，2010：23．

［6］羅鳴春．中國青少年心理健康服務需求現(xiàn)狀研究［D］．重慶：西南大學，2010：88－95．

［7］李美華．青海省學生心理健康狀況調(diào)查與分析［J］．青海師范大學學報（哲學社會科學版），2013（1）：128－134．

初中學生心理健康教育內(nèi)容范文第4篇

關鍵詞：初中生；心理健康教育；班主任

新時代下的教育事業(yè)，教師不但是人類文化的傳承者，還是中學生心理健康的培養(yǎng)者。因此，班主任必須做一個真正的“心理健康教育專家”，這樣才能更好地促進學生的健康成長。

那么，在班主任工作中應如何做好心理健康教育呢？下面簡單談談自己的一點看法。

一、班主任需要具備的素質(zhì)

1.要樹立現(xiàn)代教育觀

班主任要摒棄過去居高臨下的單一說教，用平等信任的眼光看學生，用愛心去感化他們，用人格力量去影響他們，為實施健康教育打好基礎。

2.掌握心理科學和教育理論方面的知識

班主任要不斷進行專業(yè)學習，尤其要掌握中學生的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學生個體差異，正確幫助和輔導學生，積極地開展心理健康教育。

3.能靈活使用各種心理健康教育的方式方法

班主任要加強對學生的日常觀察，靈活采取多種方法，對癥下藥，切實解決學生的心理問題。

4.具有高尚的品德和美好的情操

班主任最重要的品德是為人坦蕩正直，有崇高的事業(yè)心和高度的工作責任感，這些品德和情操會潛移默化地影響學生健康人格的形成。

二、初中生常見的幾種心理問題

1.情緒起伏大

由于中學生還處于青春期，當心情不好時，往往會影響學習，影響與同學間的關系。

2.意志薄弱

抵擋不住外界誘惑，對很多新鮮事物容易上癮，而且一旦上癮很難糾正過來。比如網(wǎng)絡游戲，使成千上萬的中學生沉迷其中，難以自拔，不僅荒廢學習，而且嚴重者會引發(fā)犯罪。

3.不良的性格特點

比如，自私狹隘，自高自大，自卑怯懦，嫉妒孤僻等等。

4.青春期的影響

初中生已經(jīng)進入了青春期，其心理隨著生理特征的變化而變化，一部分學生情感極不穩(wěn)定，情緒上變得焦慮不安，打不起精神學習，與同學之間的關系緊張。

三、開展心理健康教育的有效途徑

1.開展主題班會

讓學生幫助缺乏恒心、毅力、對學習存在惰性的學生制訂“學習計劃表”“不良行為登記表”等，這樣會使學生的自覺性得以提高。

2.開展集體活動

讓每個學生感受集體的溫暖和力量，以改變部分學生自我中心、冷漠、自私的心理特點。如和兄弟班開展籃球、拔河等體育比賽等，讓學生在活動中體會集體的溫暖、集體的力量，還可以增強班集體的凝聚力。

3.書面交流

有些學生比較內(nèi)向、害羞，要進入他們的內(nèi)心，進行有效的教育，書面交流比當面交流更有效。這是一種心靈的對話，只要長期堅持，肯定能拉近與學生的距離，進行有效教育。

4.把班級打造成心理健康教育的基地

通過開展一系列的班級活動，比如建立知心信箱、自辦心理健康小報、開展專題講座、建立心理健康俱樂部等等，通過這些活動把班級打造成心理健康教育的基地。

四、對中學生進行心理健康教育時必須遵循的幾個原則

1.民主與平等

這能夠使師生之間產(chǎn)生依賴與信任，對學生性格的形成產(chǎn)生積極的作用。

2.設身處地

教師要學會傾聽，站在學生的立場去理解學生的心理，與他們產(chǎn)生共鳴。這樣，可以有效縮短師生的距離，有助于學生接受教師的教育。

3.注意保密

教師對學生的心理苦惱要時刻注意保密，避免讓其他人知道，避免讓學生產(chǎn)生戒心，學生才有可能暢所欲言。

4.滲透性原則

心理教育不能單靠知識傳授，更要重視潛移默化，把學生的心理教育內(nèi)容有機融入日常點滴生活中、平時的學習和班集體的活動之中、社會實踐活動之中。

總之，學校心理健康教育的主要力量就是廣大的班主任，要做好學生的心理健康教育，班主任要加強自身修養(yǎng)，掌握各種教育心理學知識，還要全面了解學生的各種心理問題，采取各種靈活的方式方法。這是一個長期工程，我們要不斷努力，在學生的心理健康教育方面進行更積極的研究和探索。

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初中學生心理健康教育內(nèi)容范文第5篇

一、 初中生心理健康教育中的誤區(qū)

1.學校對心理健康教育不重視。對于大多數(shù)學校而言，受應試教育的影響，升學率是學校追求的最重要目標，因此，抓好學生文化課學習是學校最重要的任務，心理健康教育課程則可有可無，少數(shù)學校安排的心理健康教育課幾乎為自習課或其它主科的補課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認為心理健康教育沒有意義，學生可以通過自身努力克服心理問題或通過思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性，但因為學習成績壓力及缺乏連續(xù)、系統(tǒng)的心理健康教育課時，無法開展適宜的心理健康教育活動[4]，僅在班級有學生因?qū)W業(yè)壓力誘發(fā)心理疾病或突發(fā)精神障礙時求助于相關精神心理科醫(yī)生。

2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調(diào)查研究表明，雖然90%的初中開設心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開設心理健康教育課程，且只有少數(shù)學校將其設為必修課，多數(shù)學校將其列為選修課或活動課，難以保證心理健康教育的教學質(zhì)量。[5]相對于初一而言，初二、初三學業(yè)壓力、人際關系沖突、職業(yè)生涯規(guī)劃及心理發(fā)展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒有相應的心理健康教育課程及心理輔導。此外，多數(shù)學校即使開設心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學效果完全依賴教師的理論灌輸，忽視學生的實際應用，在缺乏相應的心理健康互動教學、實踐教學、團體心理輔導和素質(zhì)拓展訓練的條件下，教學效果難以保證。對于部分較為復雜的心理學理論和觀點，初中生確實難以理解和掌握。

3.心理學相關師資缺乏，業(yè)務能力相對欠缺。受制于教師編制限制及中考壓力，多數(shù)初中心理健康教育及心理咨詢師資不足，從事心理學工作的教師多為政治、德育、團委等教師兼職，其從事心理咨詢僅為個人興趣愛好或?qū)W校任務要求，未受過系統(tǒng)的心理學教育，僅經(jīng)歷短期培訓，對于心理咨詢難以整體把握，無法保證心理咨詢效果。部分初中心理咨詢室配備心理學專業(yè)教師，但因長期從事心理健康教育，臨床心理咨詢偏少，缺乏足夠的咨詢實踐，專業(yè)技能有所減退，難以達到有心理咨詢需求學生的期望。筆者甚至接觸過因初中心理咨詢教師對心理咨詢整體把握存在問題造成求助學生心理問題惡化的個案。

4.社會對心理咨詢存在誤區(qū)，心理咨詢室利用率偏低。在我國，多數(shù)人習慣上認為心理問題等同于精神疾病，受社會偏見的影響，許多初中生認為接受心理咨詢就等于被貼上“精神病”的標簽。因此，即使部分初中生意識到自己可能有心理問題，受制于其他同學的偏見也很難求助于心理咨詢教師。而接受心理咨詢的初中生也反復要求心理咨詢教師不要將自己心理咨詢經(jīng)歷外傳，以免“丟面子”。同時，初中課程安排相對緊湊，學生沒有大段空余時間前往學校心理咨詢室接受心理咨詢，而多數(shù)學校心理咨詢室開放時間與學生上課時間雷同，造成心理咨詢室主要用于處理各類心理問題突發(fā)事件。從整體來看，初中心理咨詢室利用率偏低，多數(shù)學校心理咨詢室僅用于應付上級檢查，部分初中心理咨詢室開放不定期甚至不開放，形同虛設。[5]

5.學校心理健康工作重治療輕預防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學生突發(fā)心理疾病的處理，而對于初中生日常生活、學習中的壓力、人際關系調(diào)節(jié)、家庭教育方式不當、青春期性沖動等心理問題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導及心理健康教育，不僅不能從根本解決學生的心理問題，還有可能使心理問題長期積累，在生活事件誘因下惡化。

6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問題之一。在初中階段，隨著第二性征的發(fā)育成熟，初中生對自身性器官的變化產(chǎn)生好奇、不安及恐懼感，適當開展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應其自身性器官變化，同時有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現(xiàn)象。然而，我國性心理健康教育主要講解性生理知識，教學方法過于簡單，內(nèi)容較為枯燥，對學生吸引力不足[6]，部分學校甚至對性問題避而不談。如果學校不能對初中生性發(fā)育現(xiàn)象和性沖動予以合理教育、引導，初中生會將性神秘化，或產(chǎn)生性刺激，造成不良結果。

7.心理健康關注對象存在偏差。長期以來，教育界習慣于將學困生作為心理健康工作對象，但相關研究表明，學優(yōu)生同樣受困于心理問題。[7]學優(yōu)生因?qū)W校、家長及自身過高的期望，使其相對于學困生更容易從學業(yè)中體會到壓力，對成績波動敏感，過分關注周圍人群對自己的評價，產(chǎn)生錯誤的認知，導致心理問題甚至心理障礙。

二、 初中生心理健康教育對策

1.學校重視，構建高效心理健康管理機構。學校及各級教育部門應當加強對初中生心理健康教育的重視程度，意識到學生心理健康水平的重要性，在初中設置相應的教師編制。同時，學校有必要成立相應的心理健康教育工作領導小組，明確責任，切實保障心理健康教育課程的活動經(jīng)費、場地需求、心理健康課程教學時間及相應師資培訓，使心理健康教育工作順利開展。

2.加強心理健康教育師資隊伍的建設。除招聘心理學專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生充實到初中心理健康教育工作崗位以外，學校及各級教育部門還要經(jīng)常選派專、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測驗的使用與心理咨詢與治療技能的培訓、進修，邀請相關心理學專家講座、指導。同時，由主管部門定期組織轄區(qū)內(nèi)各初中的心理學教師參加案例討論會，針對近期各學校心理咨詢個案提出心理干預方案，提高其臨床診斷與心理咨詢技能。此外，多數(shù)師范類心理學專業(yè)畢業(yè)生沒有醫(yī)學背景，對神經(jīng)癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點及其與一般心理問題的區(qū)別把握不準，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關醫(yī)院見習，使其了解相關精神疾病的臨床表現(xiàn)，以免誤診。

3.加強心理咨詢室基礎設施建設，規(guī)范心理咨詢工作，保障其有效運行。多數(shù)初中心理咨詢室較為簡陋，缺乏心理咨詢的環(huán)境和必備的硬件設施。加強初中心理健康教育工作，除需要引進必要的專業(yè)心理咨詢與心理輔導人員以外，還應加強相應的基礎設施建設，如改善心理咨詢室的環(huán)境，咨詢室墻壁應以淡黃色等柔和色調(diào)為主，避免教室的白色，配置沙發(fā)、茶幾等家具，使心理咨詢環(huán)境優(yōu)雅、舒適，易于產(chǎn)生信任感和放松感，避免使咨詢室環(huán)境與教室或教師辦公室過于相似，使學生產(chǎn)生壓抑感；盡可能配置心理測驗軟件，輔助心理咨詢教師初步診斷各類心理問題；此外，心理咨詢室還應該盡可能遠離學生教室，以免使求助學生感到周圍同學的歧視和偏見，產(chǎn)生心理壓力。同時，切實保障心理咨詢室開放時間，在學生自習課、午間或晚自習前安排相關心理咨詢教師值班，使有心理咨詢需求的學生能夠在其課余時間尋求心理幫助。

4.改革心理健康教育課設置，避免傳統(tǒng)理論講授教學模式。多數(shù)初中將《初中生心理健康教育》設置在初中一年級完成教學，這種安排在適應初中學習、人際關系協(xié)調(diào)、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理健康概述的認識等方面有重要的意義。但隨著初中生年級的上升，學業(yè)、升學壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現(xiàn)，人際關系逐漸復雜，自我意識矛盾出現(xiàn)，卻沒有安排有針對性的心理健康教育幫助初中生適應其心理發(fā)展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學期均開設的課程，根據(jù)不同年級面臨的不同心理壓力開設不同的教學內(nèi)容，有助于初中生更好的完成學業(yè)，維護心理健康，順利成長。如可以在初一學生入學時開設初中生心理特點概述、心理健康概述、學業(yè)壓力調(diào)適、人際交往心理等方面的專題教育；初二年級開設中學生常見心理問題識別、青春期心理矛盾、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒控制與調(diào)節(jié)等方面的專題教育；初三階段開設考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專題教育；中考前兩個月開設考前壓力調(diào)節(jié)與放松訓練，必要時考慮安排考生家長心理健康教育，如有可能邀請心理學專家開設考試壓力與情緒緩解方面專題講座。根據(jù)不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對性的心理健康教育內(nèi)容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問題，更好的維護初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學過程中，心理健康教育課堂上應避免灌輸式的理論教學，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學模式，使學生產(chǎn)生學習興趣，達到教學目的。例如，在初中生性格特點方面的教學過程中，可以開展卡特爾16因素人格問卷、艾森克個性問卷、人格體液問卷等心理測驗，要求學生完成測量并將相應的測驗結果予以恰當?shù)慕忉?，幫助學生更好的理解自身性格特點，達到塑造良好性格的教學目的；在人際交往方面的心理健康教學專題中，除教授學生自我調(diào)節(jié)及人際關系調(diào)節(jié)的技巧，促進學生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團體心理輔導、心理游戲或素質(zhì)拓展訓練，在實踐中完成人際交往及團隊合作方面的心理健康知識的學習；在心理疾病方面教學中，采用傳統(tǒng)的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過電影教學的方式，通過對影片中人物表現(xiàn)進行講解，使學生能夠?qū)Ω黝惓Ｒ姷男睦韱栴}初步認識，達到教學目的。

5.盡可能在其它學科教學中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個系統(tǒng)的工程，不能僅依賴于相關心理學課程教學和心理健康輔導，還需要全體教師的努力，通過在其它相關科目教學過程中滲透心理健康教育內(nèi)容，是達到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學科教學中，通過設置開放性題目訓練學生發(fā)散性思維[9]；在生物學科教學中，通過實地調(diào)查，訓練學生團隊合作能力；通過青春期發(fā)育使學生了解心理變化的生理基礎，同時對初中生的性心理特點予以合理的解釋，使其對性發(fā)育有客觀的認識，避免將性神秘化；在遺傳與環(huán)境相關章節(jié)教學中，教育學生在挫折、沖動、憤怒時，能夠客觀分析內(nèi)因和外因[10]；在人體生理衛(wèi)生中神經(jīng)系統(tǒng)相關內(nèi)容教學時，幫助學生理解心身相關的含義；在體育課教學中，通過合理的安排體育活動幫助學生釋放壓力，培養(yǎng)團隊合作等。[11]

6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學工作的同時，還承擔班級日常管理，與學生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過對初中班主任簡單心理培訓，使其初步掌握心理學相關知識和理論，能夠初步判斷心理問題的嚴重程度，能進行簡單的心理疏導與心理支持，并結合所掌握的學生家庭情況、性格特點，將相關信息報至校心理咨詢室，提供參考意見，便于心理學教師做出準確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關教師相對不足的矛盾，改善初中學生心理健康教育現(xiàn)狀。[12]

7.開展豐富的校園心理活動，緩解學生心理壓力，維護心理健康。學校通過開展一定數(shù)量的校園活動能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會、心理健康主題簽名活動、心理圖片或心理影片展等。同時，開展校園活動提倡集體創(chuàng)作、表演，在集體活動中培養(yǎng)學生團隊合作心理特征，改善人際關系。

8.定期舉辦家長培訓，尋求家長配合。學校有必要舉辦家長心理培訓，使家長了解簡單的心理學知識和青春期心理特點，能夠識別逆反心理的表現(xiàn)，并掌握簡單的心理溝通技巧，創(chuàng)造平等和諧的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子獨立自主的精神，使學生保持良好的心理狀態(tài)。[13]

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