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足球球感教學(xué)范文第1篇

關(guān)鍵詞：高職體育；足球課程；球感訓(xùn)練 

中圖分類號(hào)：G843文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：2095-9214（2016）07-0175-01球感是足球運(yùn)動(dòng)員必備的基本功之一，是運(yùn)動(dòng)員足球水平提升的重要基礎(chǔ)。足球球感提升與增長(zhǎng)是需要長(zhǎng)時(shí)間累積的過(guò)程。研究高職體育足球課教學(xué)中如何開(kāi)展球感訓(xùn)練，對(duì)于提升高職學(xué)生球感有著十分重大的實(shí)際意義。 

一、足球教學(xué)中的球感及球感訓(xùn)練 

足球球感是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中自身的分析系統(tǒng)形成的活動(dòng)體現(xiàn)，其是足球運(yùn)動(dòng)員必不可少的技能之一，同時(shí)也是球員掌握嫻熟控球手段的基礎(chǔ)條件。足球球感的形成與發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期累積，反復(fù)訓(xùn)練的過(guò)程。人進(jìn)行學(xué)習(xí)、掌握運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程都是形成運(yùn)動(dòng)性條件反射的過(guò)程，并且在形成運(yùn)動(dòng)技能的過(guò)程中神經(jīng)沖動(dòng)是不可少的[1]。在這一過(guò)程中，肌肉運(yùn)動(dòng)感覺(jué)是形成球感的重要因素，正是因?yàn)榇嬖诩∪膺\(yùn)動(dòng)感覺(jué)持續(xù)的糾正運(yùn)動(dòng)中樞而形成另一個(gè)新的反應(yīng)。這一循環(huán)往復(fù)的過(guò)程就是球感形成的過(guò)程，當(dāng)這一神經(jīng)練習(xí)得到持續(xù)強(qiáng)化且鞏固的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員對(duì)球的感應(yīng)能力也就相對(duì)提升了，這一過(guò)程充分說(shuō)明球感是可以經(jīng)過(guò)訓(xùn)練來(lái)提升的。因此，在進(jìn)行體育足球教學(xué)訓(xùn)練中教師需要重視球感的訓(xùn)練。在足球球感的訓(xùn)練過(guò)程中必須要始終持續(xù)保持健康的思維狀態(tài)、積極的訓(xùn)練態(tài)度，以便能夠在訓(xùn)練過(guò)程中精準(zhǔn)的感受到足球的質(zhì)量、體積，從而更加靈活的控制足球的反彈、飛行方向等。 

二、高職體育足球課教學(xué)中如何開(kāi)展球感訓(xùn)練 

1.球感訓(xùn)練設(shè)計(jì) 

根據(jù)當(dāng)前高職學(xué)生開(kāi)展足球運(yùn)動(dòng)的心理與興趣，再結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)規(guī)律和不同的持球方式，對(duì)高職體育足球課教學(xué)中開(kāi)展球感訓(xùn)練的方法做如下總結(jié)：第一，對(duì)墻踢地滾球或空中球、停反彈球練習(xí)。在距離2-4m的位置，固定環(huán)境下連續(xù)進(jìn)行踢、停距離、力量相仿的反彈球有助于集中精神開(kāi)展練習(xí)，持續(xù)調(diào)整踢、停與緩沖所使用的力度，對(duì)于提升控球能力有著極大的幫助[2]。連續(xù)對(duì)著墻踢空中球可以鍛煉在控球過(guò)程中所使用的力度，以便在持續(xù)的練習(xí)、調(diào)整過(guò)程中建立球感。第二，接停力量不同的空中球練習(xí)。兩人距離3-5米的位置，相互拋空中球，并且適當(dāng)?shù)恼{(diào)整改變空中球的力量與角度，然后開(kāi)展左右腳停球的訓(xùn)練。這一練習(xí)方式可以提升學(xué)生對(duì)空中來(lái)球速度與力量的預(yù)知能力，并且可以有針對(duì)性的控球力量進(jìn)行調(diào)整，逐漸掌握緩沖理論，將不同重量的來(lái)球都停留在自己進(jìn)行下一動(dòng)作的位置，持續(xù)處于自身控制范圍中。第三，進(jìn)行原地或指定范圍中的顛球練習(xí)。學(xué)生使用正腳面或腳內(nèi)側(cè)部位開(kāi)展顛球練習(xí)。開(kāi)展單腳顛球訓(xùn)練，然后進(jìn)行雙替練習(xí)，根據(jù)掌握狀態(tài)與水平再有針對(duì)的提升難度，開(kāi)展高低不同的球訓(xùn)練過(guò)程轉(zhuǎn)身球訓(xùn)練。在半徑為1m的圓圈中開(kāi)展顛球練習(xí)，在顛球過(guò)程中如果超出指定的范圍即為失敗。在這一訓(xùn)練過(guò)程中可以增強(qiáng)學(xué)生接觸球的密度，以全面提升學(xué)生全身控球的能力，同時(shí)還可以進(jìn)行自我檢驗(yàn)與評(píng)價(jià)，對(duì)檢查球感的提升情況。 

2.球感訓(xùn)練方法 

高職體育足球課的球感訓(xùn)練不單單要講究技術(shù)，同時(shí)還要關(guān)注訓(xùn)練方法的使用，盡可能的減少某單一動(dòng)作的反復(fù)練習(xí)對(duì)大腦皮層的消極作用，可以選擇使用形式多樣，豐富有趣的訓(xùn)練方式來(lái)實(shí)現(xiàn)提升球感的目的[3]。第一，開(kāi)展循環(huán)練習(xí)法。將多個(gè)球感訓(xùn)練技術(shù)動(dòng)作分為一組，將所有動(dòng)作分為若干個(gè)組，然后開(kāi)展循環(huán)往復(fù)練習(xí)，以降低長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)過(guò)程中形成的枯燥感。第二，開(kāi)展比賽型訓(xùn)練法。組織學(xué)生開(kāi)展比賽，就各個(gè)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行競(jìng)賽，以競(jìng)爭(zhēng)、贊揚(yáng)、鼓勵(lì)、引導(dǎo)的方式來(lái)提升學(xué)生進(jìn)行球感訓(xùn)練的技能。第三，開(kāi)展獎(jiǎng)勵(lì)性練習(xí)方式。根據(jù)學(xué)生完成球感訓(xùn)練動(dòng)作的質(zhì)量與掌握水平來(lái)進(jìn)行評(píng)星活動(dòng)，以激發(fā)學(xué)生開(kāi)展球感訓(xùn)練的積極性。第四，開(kāi)展有趣的游戲訓(xùn)練法。教師可以自編、參考各種足球游戲，讓學(xué)生在有趣的游戲過(guò)程中完成球感訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。 

3.球感訓(xùn)練注意事項(xiàng) 

高職體育足球課教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展球感訓(xùn)練需要注意以下幾個(gè)方面：第一，球感訓(xùn)練要與基本動(dòng)作相互融合。正確掌握足球基本技能是提升球感的基本條件，假如學(xué)生沒(méi)有正確的足球技術(shù)必然無(wú)法建立良好的球感[4]。第二，遵循從易到難的原則。在進(jìn)行球感訓(xùn)練的過(guò)程中要遵循從易到難的原則，逐步提升要求與標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整教學(xué)方式，讓學(xué)生可以體會(huì)到成功，感受到趣味性，以便讓學(xué)生更加輕松、更加投入的開(kāi)展訓(xùn)練。第三，保持足夠的觸球訓(xùn)練。球感是基于觸球訓(xùn)練，如學(xué)生停止觸球或少觸球，所培養(yǎng)的球感又會(huì)之間消失。因此，學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中應(yīng)該始終保持足夠的觸球訓(xùn)練，讓腳部的不同位置經(jīng)常接觸不同力量、不同角度的來(lái)球，以持續(xù)保持良好的球感[5]。 

三、結(jié)束語(yǔ) 

總的來(lái)說(shuō)，在高職體育足球課教學(xué)中開(kāi)展球感訓(xùn)練是十分重要的。足球教師要選擇合適的球感訓(xùn)練技術(shù)、使用科學(xué)的球感訓(xùn)練方法、注意球感訓(xùn)練中的注意事項(xiàng)，以幫助學(xué)生建立足球球感，提高學(xué)生的足球技術(shù)水平。 

參考文獻(xiàn)： 

[1]孫吉才.淺談加強(qiáng)中學(xué)生足球運(yùn)動(dòng)員球感練習(xí)的幾個(gè)原則[J].新課程（教研），2010，（05）；248. 

[2]錢(qián)輝.淺談中學(xué)生足球控球技術(shù)及能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)[J].佳木斯教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010，（05）：51 

足球球感教學(xué)范文第2篇

關(guān)鍵詞： 足球?qū)ｍ?xiàng)課 正腳背顛球 教學(xué)環(huán)節(jié)

足球?qū)ｍ?xiàng)課是我國(guó)高校體育課重要的教學(xué)項(xiàng)目，但是在正腳背顛球教學(xué)實(shí)踐過(guò)程中，學(xué)生學(xué)習(xí)效果不佳，我對(duì)此進(jìn)行了分析，重新設(shè)計(jì)了教學(xué)環(huán)節(jié)。

一、如何建立“球感”

足球顛球是建立“球感”的一項(xiàng)綜合性技術(shù)動(dòng)作。不斷地重復(fù)進(jìn)行顛球練習(xí)可以逐漸了解、熟悉、掌握足球的性能和足球在各種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的規(guī)律，是提高控球能力的有效方法。顛球的難在于它的綜合性，學(xué)生必須能夠比較精確地感受球的重量、體積、彈性、旋轉(zhuǎn)，以及球的力量、速度、方位等物理性質(zhì)，即球性并且加以控制。對(duì)于具有一定足球基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，顛球是提高球感的有效方法，但對(duì)于足球初學(xué)者來(lái)說(shuō)通過(guò)顛球來(lái)建立球感太難了。顛球可以增強(qiáng)球感，但建立球感應(yīng)通過(guò)各種形式的觸球練習(xí)，大量地觸球，循序漸進(jìn)。

二、足球“球感”從地面練到空中

足球入門(mén)是從地面開(kāi)始的，這和嬰兒開(kāi)始學(xué)爬，然后學(xué)走是一個(gè)道理。地面練習(xí)，主要是指足球運(yùn)、控球練習(xí)和地面上的傳接球練習(xí)。初學(xué)者在二維空間的球感都沒(méi)有建立的情況下，就要在三維空間內(nèi)完成顛球這種復(fù)雜的控球練習(xí)，這不符合由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由易到難的教學(xué)原則。

三、正腳背顛球教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)

1.正腳背顛球的誘導(dǎo)練習(xí)

（1）踩拉球練習(xí)

踩拉球是初學(xué)者非常有效的球感培養(yǎng)練習(xí)方法。踩球的用力方向向下，能夠體會(huì)到足球的大小形狀和彈性。拉球的用力方向可前可后，可左可右，能夠體會(huì)到足球在平面上旋轉(zhuǎn)的方位變化。踩拉球應(yīng)用雙腳的前腳掌交替接觸球的上部，作用力主要集中在各腳趾的趾腹和趾根，因?yàn)檫@兩個(gè)部位發(fā)力更集中。從原地踩拉球開(kāi)始，逐步過(guò)渡到行進(jìn)間踩拉球，踩拉球轉(zhuǎn)體，雙替的頻率可逐漸加快。在踩拉球過(guò)程中，要求膝關(guān)節(jié)放松，踝關(guān)節(jié)適度用力，上體協(xié)調(diào)配合。

（2）腳掌拍球

腳掌拍球是熟悉球性中經(jīng)常被使用的方法，在練習(xí)腳時(shí)，首先用手將球拋起，讓足球自然下落在身前半米的地方，待足球落地反彈至與膝關(guān)節(jié)高度相同時(shí)，拍球腿曲髖提膝，腳踝適度發(fā)力，用前腳掌向下?lián)舸蜃闱虻恼猩喜?，使球向下運(yùn)行，待球再次彈起后，繼續(xù)進(jìn)行相同的動(dòng)作。在相對(duì)熟悉球性之后，可以坐在臺(tái)階上，利用雙替進(jìn)行拍球。實(shí)踐證明，腳掌拍球?qū)τ谡_背顛球的學(xué)習(xí)有相當(dāng)大的促進(jìn)作用。

2.從示范到觀察

在教師示范時(shí)，學(xué)生往往對(duì)關(guān)鍵動(dòng)作缺乏細(xì)致觀察，教師最好一邊示范一邊講解，引導(dǎo)學(xué)生細(xì)致觀察關(guān)鍵動(dòng)作。在正腳背顛球的示范中有兩個(gè)關(guān)鍵：完整動(dòng)作和腳觸球。完整動(dòng)作的示范要求學(xué)生主要觀察發(fā)力順序：微微提膝―小腿前擺―腳觸球―落地?fù)Q腳。腳觸球的靜態(tài)示范：教師腳后跟點(diǎn)地，腳掌微微抬起，將球完整的放置在自己腳背正面，使正腳背把足球底部包裹住。腳觸球動(dòng)態(tài)示范：在顛球過(guò)程中，讓學(xué)生站在教師兩側(cè)，注意觀察觸球時(shí)腳的部位和球的部位，以及腳背的狀態(tài)（學(xué)生可以蹲下觀察）。正腳背顛球往往帶有球的向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，腳觸球示范的觀察有助于學(xué)生體會(huì)摩擦觸球的技術(shù)動(dòng)作。

3從練習(xí)到試誤

顛球能力是一種正確動(dòng)作的重復(fù)能力，動(dòng)作準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性需要經(jīng)過(guò)成百上千次持之以恒的重復(fù)練習(xí)才能得以提高。在正腳背顛球教學(xué)中，對(duì)以下出現(xiàn)的兩種錯(cuò)誤動(dòng)作，教師應(yīng)及時(shí)糾正，絕不拖延：第一種是直腿顛球，俗稱“棒棒腿”，特指顛球過(guò)程中，膝關(guān)節(jié)僵直。第二種是為了使球向內(nèi)旋轉(zhuǎn)，顛球時(shí)勾腳尖，俗稱“鋤頭腿”。因?yàn)檫@種重復(fù)應(yīng)該是相對(duì)正確的“高水平”重復(fù)，才能有效地提高顛球能力。

足球球感教學(xué)范文第3篇

1.1問(wèn)題的提出

根據(jù)成都各大專院校的調(diào)查分析來(lái)看:足球教學(xué)和比賽中大多數(shù)學(xué)生都是用右腳常用腳去進(jìn)行踢球技術(shù)的練習(xí),經(jīng)過(guò)調(diào)查研究表明占院隊(duì)比例15%,占校隊(duì)的25%,由此可見(jiàn),在校大學(xué)生會(huì)用左腳踢球的人少之又少,左腳對(duì)他們來(lái)說(shuō)只是起到了一個(gè)支撐的作用;有的在失去身體平衡和重心,身體嚴(yán)重扭曲和變形的情況下,繼續(xù)使用他的常用腳,因此比賽節(jié)奏變慢,先進(jìn)的足球計(jì)戰(zhàn)術(shù)得不到發(fā)展,不但影響了比賽的觀賞性,更是延緩了比賽的戰(zhàn)機(jī),甚至對(duì)自己的身體造成了極大的危害,這樣下去中國(guó)大學(xué)生足球水平甚至中國(guó)足球水平會(huì)落后于人滯留不前。

1.2研究對(duì)象

成都5所大專院校在校大學(xué)生為研究對(duì)象,校代表隊(duì)參考人數(shù)每隊(duì)為22人,各學(xué)校院系隊(duì)參考為5個(gè)院系,共110個(gè)隊(duì)員,全部為男運(yùn)動(dòng)員。

1.3研究方法

查閱有關(guān)的論文和書(shū)籍,為該文的撰寫(xiě)提供一定的理論依據(jù)。

1.3.2調(diào)查法。

發(fā)放問(wèn)卷400份。院隊(duì)200份,回收164份,有效率為82%;校隊(duì)200份,回收174份,有效率為87%。

1.3.3訪談法。

2分析與討論

成都大學(xué)校代表隊(duì)左腳隊(duì)員明顯高于其他院校,反應(yīng)出在教學(xué)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中教練對(duì)左腳技術(shù)重視性很高,從近幾年的大學(xué)生足球聯(lián)賽成績(jī)來(lái)看,左腳隊(duì)員居多和教練正確使用左腳球員及隊(duì)員合理運(yùn)用左腳技術(shù)的學(xué)校,比賽成績(jī)都在其他學(xué)校前面,隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)損傷也是相對(duì)較少,所以左腳技術(shù)不可忽視。從事足球教學(xué)及運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練多年,因不合理運(yùn)用左腳技術(shù)所造成傷害,或是他人對(duì)自己造成傷害的案例真是數(shù)不勝數(shù)。從教學(xué)中可見(jiàn):在一個(gè)簡(jiǎn)單的中路斜傳左路直插下底傳中技戰(zhàn)術(shù)練習(xí),中路傳球提前量過(guò)大或者傳球不到位的情況下,很多學(xué)生都是用右腳第一時(shí)間去接停球,大多數(shù)學(xué)生都是在重心后移時(shí)用右腳去勾停球,就算是慣用左腳的學(xué)生接停球時(shí)也做得不是很到位,甚至有些學(xué)生還扭傷自己的腳。我們想一想,就算是球速很快,提前量過(guò)大,第一時(shí)間用左腳停接球也要比右腳去勾停球要合理得多,他們不是不知道怎么去運(yùn)用左腳,而是沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)合理運(yùn)用左腳的習(xí)慣和一個(gè)如何正確運(yùn)用左腳技術(shù)的概念?？ㄩ_(kāi)始學(xué)踢球時(shí)也只會(huì)用右腳踢球,在他小的時(shí)候,教練就反復(fù)告誡過(guò)他,“若想成為一名出色的球員,必須兩只腳都能踢皮球。”現(xiàn)在越來(lái)越多的球員,都注重兩只腳技術(shù)的平衡性,因?yàn)楝F(xiàn)代的足球節(jié)奏越來(lái)越快,整體性越來(lái)越強(qiáng),更加要求球員左右腳踢球能力的均衡,不允許任何隊(duì)員在場(chǎng)上有足夠的時(shí)間去做調(diào)整,用你常用腳去完成下一個(gè)或者幾個(gè)動(dòng)作。在大學(xué)生足球聯(lián)賽或職業(yè)聯(lián)賽中,甚至現(xiàn)在高水平的聯(lián)賽,兩只腳的長(zhǎng)距離傳遞,或者中后場(chǎng)隊(duì)員的解圍都需要左右腳均衡,在不作調(diào)整的情況下能用左右腳去處理好每一個(gè)球.長(zhǎng)期沒(méi)有使用左腳的球員,會(huì)導(dǎo)致雙腿肌肉的不勻稱,力量分配不均衡,甚至影響視野與閱讀比賽的能力。比如右腳球員踢左邊鋒,教練看重的就是他內(nèi)切的能力,用左腳內(nèi)切后右腳的射門(mén),這樣對(duì)對(duì)方球門(mén)頗有威脅,如果右腳球員不會(huì)使用左腳,可想而知,他下底傳中和內(nèi)切傳球的手段就少了很多,也延誤了比賽時(shí)機(jī)。在比賽中,這樣的情形也很多,左側(cè)球員接?；貍髑蚧蚪又虚g隊(duì)員傳來(lái)的球時(shí),大多數(shù)是背對(duì)前場(chǎng)用右腳去接停球,或者用左腳外腳背接停球,為什么停球者不用右腳支撐腳靠著對(duì)手合理的用左腳把球停下,身體面向場(chǎng)內(nèi)？這樣的后果不可想象,壞者被對(duì)方前鋒搶斷直奔球門(mén),對(duì)整個(gè)后防線造成了極大的壓力;這充分說(shuō)明左腳技術(shù)的合理運(yùn)用是非常重要的。

3如何進(jìn)行左腳技術(shù)練習(xí)和培養(yǎng)習(xí)慣

3.1左腳球感練習(xí)方法

(1)首先要練習(xí)左腳踝關(guān)節(jié)的靈活性。比如說(shuō):用左腳前腳掌拍球、腳外側(cè)傳球等等都可以練習(xí)左腳的靈活性。(2)左腳顛球:先一個(gè)人用左腳的(正面、側(cè)面、腳弓)三個(gè)部位進(jìn)行顛球練習(xí),再左右腳的交替顛球練習(xí),2人或多人的對(duì)顛練習(xí)等等,這樣可以培養(yǎng)足夠的球感,使得左腳適應(yīng)于球的走向。(3)腳弓對(duì)墻傳球,2人或多人的對(duì)傳練習(xí)或左腳拉撥球等等都可以對(duì)左腳球感進(jìn)行練習(xí),熟練以后加上一些有對(duì)抗、有要求、接近與實(shí)戰(zhàn)的傳球練習(xí),這些都會(huì)對(duì)左腳球感練習(xí)起到輔助作用,也是對(duì)習(xí)慣的養(yǎng)成起到了關(guān)鍵的作用。(4)左腳盤(pán)帶球。繞障礙物時(shí)先用左腳進(jìn)行練習(xí),加深左腳盤(pán)帶球的習(xí)慣,在練習(xí)一段過(guò)程后再進(jìn)行雙替盤(pán)帶練習(xí);用左腳帶球突破,可以先繞樁,左腳內(nèi)外腳背都要會(huì)運(yùn)球突破。之后,練習(xí)左腳內(nèi)腳背的射門(mén),不求弧度,但求準(zhǔn)度和力量,可以配合著之前的繞樁進(jìn)行練習(xí),繞5～10個(gè)樁之后用左腳內(nèi)腳背射門(mén),加上了弧度,主要方法是任意球或者定點(diǎn)射門(mén),最好是面對(duì)球門(mén)靠右的地方來(lái)練習(xí)。再后來(lái),是左腳外腳背的射門(mén)練習(xí),方法和內(nèi)腳背的射門(mén)方法差不多。最后,是綜合的射門(mén)練習(xí),可以讓一位隊(duì)友配合練習(xí),讓他傳球,練習(xí)者用左腳射門(mén),在練習(xí)中左右替使用,這樣左右腳才能均衡發(fā)展。

3.2左腳的力量練習(xí)

(1)單腿蹲跳臺(tái)階,雙腳蛙跳或深蹲練習(xí)等等,都是理論練習(xí)的好辦法。(2)左腳長(zhǎng)傳、凌空解圍或左腳的凌空射門(mén)。開(kāi)始練習(xí)時(shí)不能失去自信心,這是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,即練了球感,又練力量,多練習(xí)一段時(shí)間,很快就能夠吃準(zhǔn)部位,長(zhǎng)期下去,不僅僅練習(xí)了左腳的力量,也練習(xí)了對(duì)球落點(diǎn)判斷的準(zhǔn)確性。練習(xí)時(shí)注意小腿的迅速擺動(dòng),腳面繃直以免受傷。

3.3平衡練習(xí)

順時(shí)針跑步練習(xí),或許對(duì)你的慣性思維有一定的幫助。S型跑或無(wú)球的繞桿跑等等,都是練習(xí)協(xié)調(diào)平衡能力的一種途徑。

4結(jié)語(yǔ)

足球球感教學(xué)范文第4篇

通過(guò)小足球射門(mén)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗(yàn)射門(mén)的樂(lè)趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣和意識(shí)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。以激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門(mén)的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

2、運(yùn)動(dòng)技能：通過(guò)小足球射門(mén)與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)。

3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門(mén)。

4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門(mén)的樂(lè)趣。

5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

三、學(xué)生分析

我校地處城、農(nóng)、牧區(qū)結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生家庭的差異較大，特別是外來(lái)流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒(méi)能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來(lái)提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對(duì)部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

四、教材分析

射門(mén)是足球運(yùn)動(dòng)中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門(mén)的欲望。通過(guò)小足球射門(mén)與游戲活動(dòng)的教學(xué)，讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)，能充分運(yùn)用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與的積極性，促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

五、射門(mén)動(dòng)作要領(lǐng)

1、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開(kāi)保持身體平衡。

2、看得要準(zhǔn)：判斷好來(lái)球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并選擇好射門(mén)角度。

3、起腳要快：完成射門(mén)動(dòng)作的一剎那，動(dòng)作要果斷、快速、突然。

4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當(dāng)，動(dòng)作要狠。

5、向前跟進(jìn)：射門(mén)后千萬(wàn)不要止步后仰要隨球向前上步，爭(zhēng)取補(bǔ)射或其他傳球動(dòng)作。

六、學(xué)校場(chǎng)地器材

7人足球場(chǎng)一個(gè)，小球門(mén)兩付，小足球、標(biāo)志桶等一批器材。

七、教學(xué)思路

1、復(fù)習(xí)運(yùn)球繞桿、分組搶截球等練習(xí)，提高學(xué)生的球感。

2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)，提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門(mén)技術(shù)，結(jié)合射門(mén)游戲，提高學(xué)習(xí)足球的興趣。

足球球感教學(xué)范文第5篇

1.1足球意識(shí)的啟蒙及學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)

在足球運(yùn)動(dòng)高度發(fā)展的今天其對(duì)抗性非常激烈對(duì)其技、戰(zhàn)術(shù)水平要求非常高其每一個(gè)動(dòng)作(如踢球、停球、運(yùn)球、頭頂球、射門(mén)等)都有嚴(yán)格的動(dòng)作規(guī)范。每一個(gè)動(dòng)作對(duì)人的身體素質(zhì)和練習(xí)次數(shù)都是有嚴(yán)格要求的因此在足球教學(xué)中合理地安排足球游戲進(jìn)行輔助教學(xué)對(duì)于初學(xué)者河以鍛煉其熟悉球性以及身體協(xié)調(diào)性同時(shí)還可以避免練習(xí)時(shí)產(chǎn)生的消極心理并有助于集中學(xué)生上課的注意力。

1.2對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材的要求不高

目前許多民辦高校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地器材不足在進(jìn)行足球教學(xué)時(shí)影響學(xué)生對(duì)各種足球技術(shù)的掌握，而且很難達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉所規(guī)定的指標(biāo)，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)。而針對(duì)這一弊端足球游戲可以根據(jù)教學(xué)要求和學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行專門(mén)的練習(xí)，隨機(jī)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。足球游戲不受場(chǎng)地、器材和設(shè)施的限制河以根據(jù)情況擴(kuò)大或縮小場(chǎng)地同時(shí)也不受參加人數(shù)的限制，因此，采用足球游戲進(jìn)行輔助教學(xué)能夠達(dá)到預(yù)定的練習(xí)密度，完成體育教學(xué)指標(biāo)。

1.3提高足球教學(xué)效果

足球游戲以游戲的形式進(jìn)行基本教學(xué)訓(xùn)練，將足球運(yùn)動(dòng)的基本技、戰(zhàn)術(shù)編排起來(lái)具有明確的技、戰(zhàn)術(shù)要求和規(guī)則。因此，極大豐富了教學(xué)內(nèi)容，可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)以及技、戰(zhàn)術(shù)水平提高教學(xué)效果。同時(shí)科學(xué)地將足球游戲的輔助教學(xué)功能與足球教學(xué)結(jié)合起來(lái)能夠在很大程度上促進(jìn)足球教學(xué)工作的進(jìn)一步發(fā)展。

1.4加強(qiáng)思想教育

足球教學(xué)是一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間且復(fù)雜的教學(xué)過(guò)程，但是民辦高校中足球的教學(xué)時(shí)間又是非常有限的因此怎樣使學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)掌握一定的足球知識(shí)和技能，是廣大教師所關(guān)心的重要問(wèn)題這關(guān)乎其能否完成教學(xué)任務(wù)。而在教學(xué)中如果只做強(qiáng)化的教學(xué)與訓(xùn)練則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭倦和應(yīng)付考試的心理。因此采用足球游戲是非常必要的足球游戲可以減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果同時(shí)通過(guò)游戲河以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，以及遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、機(jī)制靈活等優(yōu)良品德和作風(fēng)。

2足球游戲在足球教學(xué)中的應(yīng)用

為達(dá)到預(yù)定的教學(xué)效果，教師可以根據(jù)足球的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容有的放矢地進(jìn)行足球游戲的選擇，所選擇的足球游戲應(yīng)具有教育意義不同教學(xué)階段適量地選擇游戲項(xiàng)目往重游戲的時(shí)效性。

2.1熱身訓(xùn)練中的足球游戲

熱身訓(xùn)練的目標(biāo)是使學(xué)生的身體、心理狀態(tài)盡快調(diào)節(jié)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)中，進(jìn)行熱身階段訓(xùn)練的足球游戲可以選擇兩人一組傳球、爭(zhēng)球等。通過(guò)熱身足球游戲鍛煉學(xué)生的球性提高其運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的神經(jīng)興奮性等為之后的課堂教學(xué)奠定基礎(chǔ)。

2.2戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中的足球游戲

足球中的戰(zhàn)術(shù)包括攻防戰(zhàn)術(shù)和配合戰(zhàn)術(shù)，這在足球運(yùn)動(dòng)中是非常重要的。進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的足球游戲有二過(guò)一、三對(duì)三、全場(chǎng)人盯人以及半場(chǎng)多打少等。通過(guò)足球游戲進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練不但可以提升其趣味性還能提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力使學(xué)生在極大程度上理解不同戰(zhàn)術(shù)的含義及運(yùn)用從而提升其足球戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行力。

2.3整理活動(dòng)中的足球游戲

在進(jìn)行強(qiáng)度訓(xùn)練后進(jìn)行整理活動(dòng)可以改善學(xué)生的疲勞狀態(tài)臺(tái)理調(diào)節(jié)學(xué)生的興奮神經(jīng)。采用足球游戲進(jìn)行整理活動(dòng)可以以輕松的方式調(diào)節(jié)課堂的氣氛進(jìn)行整理活動(dòng)的足球運(yùn)動(dòng)有讓學(xué)生分成幾個(gè)小組，分別圍成圈進(jìn)行顛球的游戲，然后記錄成績(jī)進(jìn)行總結(jié)。這樣既能使學(xué)生得到放松漢能提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和球感。

2.4足球技術(shù)教學(xué)中的足球游戲

采用足球游戲進(jìn)行足球技術(shù)教學(xué)可以提高學(xué)生的足球技能增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如針對(duì)頭球技術(shù)河以分組進(jìn)行頭球傳遞游戲、頂準(zhǔn)游戲以及定遠(yuǎn)游戲等這樣通過(guò)游戲過(guò)程鍛煉并提升了學(xué)生的觸球概率，同時(shí)也使學(xué)生的注意力相對(duì)集中廠決速地掌握頭球技術(shù)。

3結(jié)語(yǔ)