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初中學(xué)生心理講座范文第1篇

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；自信心；培養(yǎng)

在心理學(xué)領(lǐng)域，有關(guān)自信的系統(tǒng)研究并不多見(jiàn)。但是近些年來(lái)，有關(guān)自信心的相關(guān)研究已經(jīng)受到了許多心理學(xué)家的重視。這是因?yàn)樽孕判膶?duì)于一個(gè)人的知覺(jué)、情感態(tài)度、意志力、行為等方面都有著重要的影響。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失敗的重要原因。有了自信心才能充滿信心去努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)?！苯陙?lái)，許多國(guó)家都把增強(qiáng)學(xué)生自信心作為培養(yǎng)目標(biāo)。有研究發(fā)現(xiàn)，自信的個(gè)體差異不同程度地影響著競(jìng)賽、成就、歸因、就業(yè)等多種領(lǐng)域內(nèi)個(gè)體的心理和行為。自信心作為重要的人格特質(zhì)之一，對(duì)一個(gè)人的心理健康及健全的人格形成有著重要的推動(dòng)作用。

強(qiáng)烈的自信心能使學(xué)生在完成任務(wù)的全過(guò)程中始終保持較強(qiáng)的興趣。因此，要使學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中能認(rèn)真做好每一件事情，培養(yǎng)樹(shù)立他們相應(yīng)的自信心是必不可少的。

本研究試圖研究影響中學(xué)生自信心發(fā)展的因素，通過(guò)不同的干預(yù)力量和干預(yù)手段來(lái)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究，并為中學(xué)生自信心的培養(yǎng)提出有效的培養(yǎng)策略。

一、文獻(xiàn)綜述

1.概念界定

（1）中學(xué)生

學(xué)生一般是指正在學(xué)?；蛘哐芯繖C(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)的人。例如，小學(xué)生、中學(xué)生、大學(xué)生、研究生、博士生等。與學(xué)生相類似的還有徒弟、弟子等。本課題中的中學(xué)生專指在初中階段學(xué)習(xí)的中學(xué)生。

（2）自信心

自信心，又叫自信感，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身行為能力與價(jià)值的客觀認(rèn)識(shí)和充分自我接納的一種體驗(yàn)，是一種健康向上的心理品質(zhì)。英語(yǔ)中“confidence”一詞源于拉丁語(yǔ)“confidential”，是指?jìng)€(gè)體信賴自己或自己處境的一種情緒或自覺(jué)，感到有把握的狀態(tài)。馬斯洛（Maslow）在需要層次理論中指出了自信是自尊需要獲得滿足時(shí)產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)。Coopersmith認(rèn)為自信是個(gè)體做出的、并經(jīng)常保持的對(duì)自己的評(píng)價(jià)，說(shuō)明個(gè)體在何種程度上認(rèn)為自己能干、重要和有價(jià)值；表達(dá)贊許或不贊許的態(tài)度，顯現(xiàn)了對(duì)自己能力、身份、成就及價(jià)值的信心。自信心是對(duì)自己的能力與力量所持的一種肯定態(tài)度。人們所從事的各種實(shí)踐活動(dòng)，都需要有相應(yīng)的自信心，才可能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，取得成功。學(xué)生的學(xué)習(xí)也是如此。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力必會(huì)表現(xiàn)出或肯定、或否定的心理傾向。自信心是學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程中的精神力量，是促進(jìn)學(xué)生不斷努力、積極向上的動(dòng)力。本課題中的自信心是指初中階段的學(xué)生對(duì)自己學(xué)習(xí)、生活認(rèn)識(shí)與充分估計(jì)，以及在此基礎(chǔ)上形成的對(duì)自己的信息。因此，本質(zhì)上是學(xué)生對(duì)自己所具有的能力的一種正確估計(jì)與高度自我接納的態(tài)度。

（3）培養(yǎng)

培養(yǎng)是運(yùn)用一定的方法來(lái)達(dá)到某一種期望的結(jié)果。學(xué)生自信心培養(yǎng)的方法研究是在運(yùn)用美國(guó)心理學(xué)家羅森伯格的自信心量表進(jìn)行前測(cè)，挑選出自信心不足的學(xué)生，并分組，分別進(jìn)行家長(zhǎng)干預(yù)、教師干預(yù)、團(tuán)體輔導(dǎo)、講座輔導(dǎo)等，讓學(xué)生體驗(yàn)歸屬感，學(xué)會(huì)正確的歸因，體驗(yàn)他人的關(guān)注等，增強(qiáng)自信心。

2.理論依據(jù)

（1）影響自信心的因素

影響自信心發(fā)展的因素有很多。在這里，我們主要看看家庭影響、他人影響、成敗歸因等因素如何影響自信心的發(fā)展。來(lái)自父母的影響有很多方面，如：家長(zhǎng)的文化素養(yǎng)、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等，但對(duì)孩子自信心產(chǎn)生直接影響的是父母。父母對(duì)孩子的態(tài)度、評(píng)價(jià)很快被孩子接受，如：“你這樣做很不錯(cuò)！”“你這個(gè)沒(méi)用的廢物！”等，都會(huì)使學(xué)生內(nèi)化為對(duì)自己的評(píng)價(jià)。但中學(xué)生大部分時(shí)間在學(xué)校，因此，在中學(xué)階段，對(duì)中學(xué)生的影響也來(lái)源于教師和朋輩群體力量。有研究表明，中學(xué)生對(duì)教師的依賴性比較強(qiáng)，教師在學(xué)生自信心培養(yǎng)過(guò)程中作用明顯。中學(xué)生對(duì)自我行為的觀察和評(píng)價(jià)往往是在與他人的對(duì)比中進(jìn)行的。因此，中學(xué)生如果能從朋輩群體中獲得正面、肯定的評(píng)價(jià)或解讀到對(duì)自己積極方面的信息，則有助于中學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

一個(gè)人的自信心形成開(kāi)始于童年時(shí)期，但還沒(méi)有定型。隨著年齡增加，閱歷加深，學(xué)生成功和失敗的體驗(yàn)必然隨著增多，如：考試進(jìn)步、比賽沒(méi)有獲獎(jiǎng)等，其實(shí)事情本身并不重要。重要的是學(xué)生的觀念及對(duì)成敗的歸因。對(duì)成功事件進(jìn)行積極歸因，能給人帶來(lái)成就感和滿足感，并增強(qiáng)自己的信心。對(duì)失敗的事件進(jìn)行消極歸因，容易使人產(chǎn)生挫敗感、自責(zé)，嚴(yán)重打擊自信心。因此，通過(guò)講座的方式，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行歸因方面的訓(xùn)練，會(huì)使學(xué)生在成功與失敗事件面前寵辱不驚，有利于中學(xué)生自信心的培養(yǎng)。

二、研究意義與研究假設(shè)

1.研究意義

從研究對(duì)象上看，中學(xué)時(shí)期正是學(xué)生生理和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，是一個(gè)人心理沖突和情緒起伏、行為問(wèn)題的高發(fā)階段，特別是自信心相對(duì)不足的學(xué)生，他們面臨的壓力和挑戰(zhàn)往往不亞于成人。本文通過(guò)實(shí)驗(yàn)，檢測(cè)家長(zhǎng)、教師、團(tuán)體輔導(dǎo)（朋輩群體）及講座輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生自信心的影響，一方面可以提高自信心不足的孩子的自信心水平，給這些孩子歸屬感，明白自己并不是孤立無(wú)援的；另一方面可以讓教師在素質(zhì)教育的大背景下，關(guān)注到全體學(xué)生，同時(shí)能通過(guò)實(shí)驗(yàn)的方式來(lái)提出中學(xué)生自信心培養(yǎng)的策略，為學(xué)校青少年自信心培養(yǎng)提供理論支持及實(shí)踐數(shù)據(jù)支持。

從干預(yù)手段來(lái)看，本研究讓家長(zhǎng)參與到了課題中來(lái)，從側(cè)面讓家長(zhǎng)多關(guān)注了孩子，加強(qiáng)了親子間的溝通；其他干預(yù)手段也都能有效地提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，對(duì)構(gòu)建和諧的師生關(guān)系有很大的幫助。

2.研究假設(shè)

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)沒(méi)有顯著差異。

（2）講座輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)有顯著差異。

（3）家長(zhǎng)干預(yù)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)有顯著差異。

（4）教師干預(yù)組對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)沒(méi)有顯著差異。

三、研究方法

1.被試

在新僑中學(xué)發(fā)放問(wèn)卷900份。結(jié)果回收問(wèn)卷860份，剔除10份無(wú)效問(wèn)卷，從中篩選了自信心不足的被試80名。

2.研究工具

（1）氣質(zhì)量表

采用《自信心量表》（Rosenberg Self-Esteem Scale），由美國(guó)心理學(xué)家羅森伯格（M. Rosenberg）制訂，它是世界上最常用的測(cè)量個(gè)人自信心的量表。它共有10個(gè)測(cè)題，用以測(cè)量個(gè)人對(duì)自我感覺(jué)的好壞程度。該量表簡(jiǎn)單易懂、操作方便、可信度高，適用于中學(xué)生。

3.研究程序

（1）采用團(tuán)體施測(cè)，以班級(jí)為單位，利用午休的時(shí)間，由班主任作為主試。

（2）采用Excel進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入，剔除無(wú)效問(wèn)卷，并篩選出自信心不足的被試，被隨機(jī)挑選80名被試，分為4組。

（3）對(duì)4組自信心不足的被試分別進(jìn)行家長(zhǎng)干預(yù)、教師干預(yù)、團(tuán)體輔導(dǎo)（朋輩群體）干預(yù)、講座干預(yù)。

（4）對(duì)80名自信心不足的被試進(jìn)行后測(cè)。

（5）用SPSS進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

四、結(jié)果與分析

1.中學(xué)學(xué)生自信心的培養(yǎng)結(jié)果

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)組結(jié)果

方差不齊性，看第二個(gè)Sig=0.000

（2）講座輔導(dǎo)組結(jié)果

方差不齊性，看第二個(gè)Sig=0.000

（3）家長(zhǎng)干預(yù)組結(jié)果

方差是齊性，sig=0.003

（4）教師干預(yù)組結(jié)果

Sig=0.000

2.中學(xué)生自信心的培養(yǎng)結(jié)果討論與分析

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

個(gè)體的生存與成長(zhǎng)是在與他人的交往和相互作用中完成的，中學(xué)生的大部分時(shí)間都在學(xué)校。團(tuán)體輔導(dǎo)借助朋輩群體的力量，讓中學(xué)生有一定的團(tuán)體歸屬感。朋輩群體作為中學(xué)生的重要他人，影響著學(xué)生的自我評(píng)價(jià)、自我接納。因此，通過(guò)系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)，除了同組的中學(xué)生的影響，還有教師及一些相關(guān)知識(shí)的普及、勵(lì)志人物的故事等都對(duì)學(xué)生自信心的提高有莫大的幫助。

（2）講座輔導(dǎo)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

一個(gè)人的自信心不是天然形成的。它來(lái)源于個(gè)體的成功體驗(yàn)、良好的外界信息以及個(gè)體的成敗歸因模式等。在講座中，通過(guò)系統(tǒng)地介紹自信心的定義、結(jié)構(gòu)、影響因素等，有助于學(xué)生形成科學(xué)的認(rèn)知，并及時(shí)調(diào)整自我評(píng)價(jià)機(jī)制，從而重新自我接納。

這次實(shí)施講座輔導(dǎo)的教師理論知識(shí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富，深受學(xué)生喜愛(ài)，學(xué)生可能因?yàn)橄矚g教師愛(ài)上了他的講座，認(rèn)真學(xué)習(xí)，內(nèi)化成自我的知識(shí)儲(chǔ)備，并重新悅納自我，建立更高的自信心。

（3）家長(zhǎng)干預(yù)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

父母是孩子的第一任老師。孩子的自信心發(fā)展最先起影響作用的是家長(zhǎng)。有研究發(fā)現(xiàn)，不同的教養(yǎng)方式會(huì)導(dǎo)致自我認(rèn)識(shí)偏差。因此，通過(guò)家長(zhǎng)干預(yù)，對(duì)中學(xué)生有著重要的作用。但在研究假設(shè)中，考慮到家長(zhǎng)忙于工作、與孩子溝通時(shí)間不長(zhǎng)等客觀不可控因素，認(rèn)為家長(zhǎng)干預(yù)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)沒(méi)有促進(jìn)作用。但當(dāng)代的家長(zhǎng)大部分文化程度較高，受到正面管教孩子或陪伴孩子等新理念的熏陶，現(xiàn)在通過(guò)數(shù)據(jù)，可以從側(cè)面反映出家長(zhǎng)對(duì)學(xué)校的工作十分配合，從某種程度而言，他們是最關(guān)心孩子健康成長(zhǎng)的角色。

（4）教師干預(yù)對(duì)中學(xué)生自信心培養(yǎng)的影響。

學(xué)生的評(píng)價(jià)一部分來(lái)源于成功的體驗(yàn)，一部分來(lái)源于他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。中學(xué)生在初中階段心理波動(dòng)較大，不安全感較強(qiáng)，處于情緒情感的矛盾期，對(duì)教師的依賴性比較強(qiáng)，教師在學(xué)生自信心培養(yǎng)過(guò)程中作用明顯。因此，教師應(yīng)該要用新的教育教學(xué)觀念來(lái)指導(dǎo)教育教學(xué)活動(dòng)，深入地了解學(xué)生，實(shí)行賞識(shí)教育，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地看待自己、評(píng)價(jià)自己。

五、.結(jié)論

（1）團(tuán)體輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

（2）講座輔導(dǎo)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

（3）家長(zhǎng)干預(yù)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

（4）教師干預(yù)組對(duì)中學(xué)生的自信心培養(yǎng)影響顯著。

參考文獻(xiàn)：

[1]Wylie R C.The Self-concept：Theory and research on selected

topics.University of Nebraska Press，1979：823-828.

[2]Cooppersmith S. The antecedents of Self-esteem. San Francisco：Freeman，1967.

初中學(xué)生心理講座范文第2篇

【關(guān)鍵詞】 微課程；系列；思想品德課；開(kāi)發(fā)

思想品德課以社會(huì)主義核心價(jià)值體系為導(dǎo)向，旨在促進(jìn)初中學(xué)生正確思想觀念和良好道德品質(zhì)的形成與發(fā)展，為使學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義合格公民奠定基礎(chǔ)。思想品德課程的任務(wù)是引領(lǐng)學(xué)生了解社會(huì)、參與公共生活、珍愛(ài)生命、感悟人生，逐步形成基本的是非、善惡和美丑觀念，過(guò)積極健康的生活，做負(fù)責(zé)任的公民。由此。

一、 微講座引領(lǐng)，提升領(lǐng)悟力

微講座始創(chuàng)于2011年，主旨在于用思想的力量使世界更美好。需要演講者在20分鐘內(nèi)的時(shí)間里借助多媒體手段進(jìn)行有準(zhǔn)備的演講。這意味著每位演講者都會(huì)盡可能地將其觀點(diǎn)變得明確、清晰以及有意思，于是作為觀眾就不會(huì)覺(jué)得它枯燥、冗長(zhǎng)、沉悶。

初中階段的學(xué)生需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)正確處理與自我、與他人和集體，以及與國(guó)家和社會(huì)的關(guān)系，這三組重要關(guān)系依次構(gòu)成了思想品德課程的三大內(nèi)容板塊。每一內(nèi)容板塊中均涉及道德、心理健康、法律和國(guó)情等方面的具體內(nèi)容。七、八年級(jí)思想品德課的教學(xué)內(nèi)容更側(cè)重于道德、心理健康與法律。在日常的課堂教學(xué)活動(dòng)中，我們的教學(xué)時(shí)間必須控制在40分鐘以內(nèi)，有限的教學(xué)時(shí)間如何將許多相對(duì)專業(yè)的知識(shí)內(nèi)容講得更生動(dòng)、更易理解與接受，微講座從某種程度上來(lái)說(shuō)可以緩解這一矛盾。

例如七年級(jí)思想品德中有關(guān)于心理健康方面的內(nèi)容我們就可以嘗試開(kāi)設(shè)心理健康講座。七年級(jí)上冊(cè)第三單元《過(guò)富有情趣的生活》第六課《做情緒的主人》一課是關(guān)于如何管理自己情緒的，我們以講座的形式進(jìn)行該課內(nèi)容的教學(xué)，雖然教學(xué)內(nèi)容上并沒(méi)有變化，但形式上有新的突破。講座以活動(dòng)形式展開(kāi)，活動(dòng)名稱“大風(fēng)吹”。全班同學(xué)站立起來(lái)，由教師做一些關(guān)于個(gè)人情緒特點(diǎn)的陳述，如果滿足這些陳述，則被大風(fēng)刮倒，若是不滿足，則繼續(xù)屹立著，直到滿足條件坐下。使學(xué)生從這些陳述中考慮自己的性格特點(diǎn)然后在紙上寫下一些自己的一些不良情緒和如何調(diào)節(jié)這些不良情緒的做法。最后和旁邊的同學(xué)交換自己的紙條，大家相互交流看看在相同的事情上大家的對(duì)待方式和處理態(tài)度有怎樣的差別。這樣的講座形式改變了日常常規(guī)的教學(xué)方式，一定程度上也可以吸引學(xué)生的注意力。

當(dāng)然講座的形式可以多樣化，可以是教師的觀摩講座、活動(dòng)講座，也可以是學(xué)生的精品講座。其實(shí)七、八年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)有了很強(qiáng)的自我選題、找資料、講解等各方面的能力，可以針對(duì)學(xué)生個(gè)體的興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)等分組，由小組分任務(wù)落實(shí)講座的內(nèi)容選擇、編排與開(kāi)設(shè)。思想品德八年級(jí)下冊(cè)中有較多內(nèi)容為法律教育，可以讓學(xué)生分小組并選擇自己感興趣的內(nèi)容進(jìn)行分工準(zhǔn)備，并確定微講座開(kāi)設(shè)的時(shí)間，教師則在整個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中充當(dāng)主持人的角色，及時(shí)掌控講座。講座的實(shí)施甚至還可以打破原有行政班級(jí)的編制。

二、 微視頻賞析，注入正能量

視頻教學(xué)相較于傳統(tǒng)教學(xué)能提供圖、文、聲、像，形象生動(dòng)，化抽象為具體，化呆板為生動(dòng)，可以對(duì)人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)甚至心理觸覺(jué)產(chǎn)生全方位的刺激，可以給學(xué)生留下深刻印象，有助于多角度激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

在思想品德課的課堂教學(xué)中，選擇那些具有正能量的優(yōu)秀視頻或者利用微課制作手段制作適合課堂教學(xué)使用的微視頻在課堂中使用，可以更直觀地讓學(xué)生體驗(yàn)當(dāng)事人的所知所感所想，將正能量的種子深深地根植在學(xué)生心中。近年來(lái)關(guān)于感動(dòng)中國(guó)人物、最美孝心少年、全國(guó)道德模范等評(píng)選活動(dòng)給我們帶來(lái)了一次又一次的感動(dòng)，感動(dòng)之余這些不正是我們教學(xué)中最直接最真實(shí)的材料！例如七年級(jí)思想品德下冊(cè)中有關(guān)于《人生當(dāng)自強(qiáng)》的內(nèi)容，我們?cè)诮虒W(xué)中就可以嘗試使用關(guān)于最美孝心少年的微視頻。八年級(jí)思想品德上冊(cè)中《心有他人天地寬》、《誠(chéng)信做人到永遠(yuǎn)》等內(nèi)容在教學(xué)中就可以嘗試使用感動(dòng)中國(guó)人物、全國(guó)道德模范等的先進(jìn)事跡作為視頻教學(xué)的內(nèi)容。

三、 微討論辨別，培養(yǎng)正義感

課堂微討論是學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，就教材中的基礎(chǔ)理論或主要疑難問(wèn)題，在獨(dú)立鉆研的基礎(chǔ)上，共同進(jìn)行討論和辯論的教學(xué)組織形式。微討論可以加深學(xué)生對(duì)理論知識(shí)的理解，有助于啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考，相互交流意見(jiàn)，培養(yǎng)他們獨(dú)立分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和訓(xùn)練口頭表達(dá)能力。生活中可探討的專題性事件或問(wèn)題時(shí)有發(fā)生，教師在課堂教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上選擇適合討論的話題，這些話題不僅要貼近中學(xué)生的實(shí)際生活，還應(yīng)符合課堂教學(xué)主題，應(yīng)具有開(kāi)放性、指導(dǎo)性與可討論性。在課堂微討論之前，教師根據(jù)教學(xué)目的確定討論的題目并提出要求，指導(dǎo)學(xué)生搜集有關(guān)資料，認(rèn)真準(zhǔn)備意見(jiàn)和寫出發(fā)言提綱。討論進(jìn)行時(shí)，充分啟發(fā)學(xué)生的獨(dú)立思考，鼓勵(lì)他們各抒己見(jiàn)，引導(dǎo)他們逐步深入到問(wèn)題的實(shí)質(zhì)。

初中學(xué)生心理講座范文第3篇

關(guān)鍵詞：叛逆；問(wèn)題；健康；自卑；自信；陽(yáng)光

初中生，一個(gè)非常熟悉的名詞，也是一個(gè)非常敏感的群體，因?yàn)樗麄冇兄嗟?/p>

不成熟，有著太多的沖動(dòng)，更有著太多的叛

逆，所以我們作為教育工作者必須重視和

加強(qiáng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的教育！

一、初中生常見(jiàn)心理問(wèn)題及成因

1.依賴思想嚴(yán)重

現(xiàn)在，大多學(xué)生都是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，無(wú)論什么事情都希望父母幫自己去做，而我們的父母也正因?yàn)檫^(guò)于疼愛(ài)自己的孩子，心甘情愿去做任何事情，這就無(wú)形中滋生了孩子的依賴心理，久而久之孩子的依賴心理越發(fā)嚴(yán)重。

2.缺乏自信

擁有陽(yáng)光的日子是燦爛的，然而很多

初中學(xué)生正缺乏這種陽(yáng)光式的自信。在我們的學(xué)校里，有很多學(xué)生因?yàn)樽约旱拈L(zhǎng)相、身高、穿著而引發(fā)內(nèi)心的自卑，特別對(duì)于那些父母離異的學(xué)生，他們更是覺(jué)得抬不起頭，長(zhǎng)此以往，如果老師不注重啟發(fā)和教育，學(xué)生就很容易形成心理陰影，從而影響學(xué)生一生的發(fā)展。

3.初中生易沖動(dòng)，意志較為薄弱

青春期是絢爛多彩的，他們的情感也無(wú)比豐富。然而，也正因?yàn)榇耍芏嗟膶W(xué)生容易沖動(dòng)和感情用事。在我們身邊就有這樣的鮮活的例子，頗有一種駭人聽(tīng)聞的感覺(jué)。那是2010年的一個(gè)風(fēng)平浪靜的日子，初三班的一個(gè)學(xué)生失控了似地喊到：“老師，老師，老師……不好了……”一陣急促的喊聲打破了沉靜，一個(gè)學(xué)生不知道為什么，把另一個(gè)學(xué)生的手打壞了！一時(shí)間，大家忙開(kāi)了。然而，調(diào)查之后，才發(fā)現(xiàn)兩個(gè)學(xué)生只是因?yàn)橐粋€(gè)自己喜歡的偶像起了爭(zhēng)端，才引發(fā)了這一幕慘狀。因此，作為老師，我們要擅長(zhǎng)做學(xué)生的思想工作，要讓學(xué)生有正確的事物評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，不能因一時(shí)情緒沖動(dòng)而做出遺

憾的事情，這樣不僅害人而且害己。

二、加強(qiáng)心理健康教育，提高中學(xué)生心理素質(zhì)的對(duì)策

1.深入學(xué)生內(nèi)心，讓學(xué)生自信地微笑

作為老師，我們必須深入學(xué)生的內(nèi)心，觀察學(xué)生的內(nèi)心世界，弄清學(xué)生到底是因?yàn)槭裁醋兊貌幌胝f(shuō)話，不愛(ài)微笑，不喜歡交流。只有這樣，我們才能有的放矢，有效地去引導(dǎo)他們正確認(rèn)識(shí)其身心發(fā)展特點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)心理健康和心理異常，掌握解決心理問(wèn)題的方法和技巧，糾正不良行為，從而使其具有良好的心理和社會(huì)適應(yīng)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生自立能力，讓學(xué)生擺脫依賴心理

這就要求我們的家長(zhǎng)幫助建立良好的家庭心理環(huán)境。父母是孩子的第一任老師，父母的生活態(tài)度等對(duì)子女的心理素質(zhì)產(chǎn)生直接影響。因此，家長(zhǎng)就要給孩子鍛煉的機(jī)會(huì)，無(wú)論是在生活上還是學(xué)習(xí)中，如果遇到問(wèn)題，首先教育孩子自己去想辦法解決，逐漸的孩子在這些細(xì)小的問(wèn)題上，就變成了一個(gè)擁有自立能力的人了。而且，在潛移默化中也增強(qiáng)了學(xué)生的抗挫能力，從而使學(xué)生在未來(lái)的心理成長(zhǎng)道路上更加具有堅(jiān)韌性。

3.開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，幫助學(xué)生重拾內(nèi)心的美好

我們可以通過(guò)開(kāi)設(shè)健康教育課或講座，利用廣播、電視、錄像、黑板報(bào)等宣傳工具，針對(duì)初中學(xué)生的心理特點(diǎn)及知識(shí)要求，讓初中學(xué)生從多角度、多場(chǎng)合接受心理健康教育。

4.要特別關(guān)注那些內(nèi)心比較自卑、情緒容易沖動(dòng)、父母離異的學(xué)生

我們要定期找學(xué)生聊天，關(guān)注他們的生活細(xì)節(jié)，及時(shí)給他們的內(nèi)心“充電”。讓他們的內(nèi)心真正地感受到溫暖，這樣學(xué)生才不會(huì)戒備你，才會(huì)主動(dòng)和你交流，你才可以更好地了解他們，更好地輔導(dǎo)他們的心理健康，讓學(xué)生真正地找到自信，走向陽(yáng)光。

5.開(kāi)展心理咨詢

包括設(shè)立心理咨詢室、心理咨詢熱線電話、心理咨詢信箱，建立學(xué)生心理健康檔案，使個(gè)別學(xué)生的心理疾病得到治療，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

總的來(lái)說(shuō)，初中生正處于青春發(fā)育期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。我們要讓我們的學(xué)生在太陽(yáng)下笑得最燦爛，就必須讓我們的學(xué)生擁有一顆健康的心靈，讓我們一起努力吧，真正地把學(xué)生的青春期變成黃金期。

參考文獻(xiàn)：

初中學(xué)生心理講座范文第4篇

〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;心理健康教育;中學(xué)生

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2015）20-0009-04

中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康是息息相關(guān)的。心理健康教育一方面需要生涯規(guī)劃的支持，另一方面又為科學(xué)、切實(shí)的生涯規(guī)劃提供重要保障，兩者在個(gè)體身上構(gòu)成一種循環(huán)和整合，相互依存、相互促進(jìn)[1]。俞國(guó)良[2]等曾指出，心理健康視野下的生涯規(guī)劃是在縱橫交織的生涯發(fā)展框架中展開(kāi)的，其根本任務(wù)是建構(gòu)完整的人格，有效地適應(yīng)社會(huì)，其終極目標(biāo)是自我實(shí)現(xiàn)。

我國(guó)高校自擴(kuò)招以來(lái)，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)不斷增長(zhǎng)，面臨著難以就業(yè)的困境。這一問(wèn)題的影響因素是多方面的，學(xué)生在生涯探索、規(guī)劃和決策上面存在種種困惑，卻沒(méi)有及早接受正規(guī)的生涯規(guī)劃教育，也是關(guān)鍵原因之一。如果中學(xué)生能盡早對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、個(gè)性、能力有所了解，知道自己適合從事什么職業(yè)，并對(duì)這一職業(yè)所涉及的專業(yè)進(jìn)行一些探索和研究，那么他們?cè)诟呖歼x擇專業(yè)和畢業(yè)擇業(yè)的時(shí)候就會(huì)有比較清晰的方向。莊子曰：“吾生也有涯，而知也無(wú)涯。以有涯隨無(wú)涯，殆已。”意思是：我的生命是有限的，而知識(shí)是無(wú)限的。要用有限的生命追逐無(wú)限的知識(shí)，那就危險(xiǎn)了。在當(dāng)今多元的社會(huì)環(huán)境下，學(xué)生該如何將有限的知識(shí)學(xué)以致用，這就很有必要事先制定生涯規(guī)劃，有目標(biāo)地進(jìn)行學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自己所需的知識(shí)與技能。我國(guó)龐大的中學(xué)教育體系，存在生涯規(guī)劃教育方面相對(duì)滯后的現(xiàn)狀，使得在中學(xué)階段開(kāi)展生涯規(guī)劃教育變得尤為迫切。

心理健康教育對(duì)學(xué)生的生命成長(zhǎng)與發(fā)展起著引導(dǎo)、示范、催化、矯正和疏導(dǎo)的作用，這也正是基于學(xué)生生命成長(zhǎng)與發(fā)展的需要。心理健康教育的發(fā)展性目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能，奠定學(xué)生終生發(fā)展的心理基礎(chǔ)。它的任務(wù)在于幫助學(xué)生培養(yǎng)積極的自我信念、健全的情緒與情感，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)和獨(dú)立的生存能力，以達(dá)到真正意義上的自我實(shí)現(xiàn)[3]。本文以中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)實(shí)情境需要為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)具體的實(shí)踐活動(dòng)方式，探索中學(xué)生的生涯規(guī)劃與心理健康教育相融合的模式，從而促進(jìn)中學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

一、生涯及生涯發(fā)展的演變

（一）生涯的概念

我國(guó)的生涯概念最早開(kāi)始于孔子?？鬃釉鴮?duì)人的一生進(jìn)行過(guò)生涯規(guī)劃：人只要本著“仁、義、理、智、信”的行為準(zhǔn)則行事，以“克己復(fù)禮”的原則約束自己，采取《易經(jīng)》的辨證思維方法，則可按如下步驟度過(guò)人生：“十五治學(xué)、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳順、七十從心所欲、八十而圣”，如此則有望實(shí)現(xiàn)“正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”的人生目標(biāo)[4]。

西方學(xué)者對(duì)于“生涯”則作出了不同的定義。Shartle認(rèn)為，生涯是指一個(gè)人在工作生活中所經(jīng)歷的職業(yè)或職位的總稱。McFarland指出，生涯是一個(gè)人依據(jù)心中的長(zhǎng)期目標(biāo)所形成的一系列工作選擇以及相關(guān)的教育或訓(xùn)練活動(dòng)，是有計(jì)劃的職業(yè)發(fā)展歷程。Webster強(qiáng)調(diào)的生涯是指?jìng)€(gè)人一生職業(yè)、社會(huì)與人際關(guān)系的總稱，即個(gè)人終身發(fā)展的歷程[5]。Super認(rèn)為的“生涯”是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)[6]。

綜上所述，對(duì)生涯概念的定義由表及里、由點(diǎn)到面、由長(zhǎng)期到終身、由靜態(tài)到動(dòng)態(tài)，由關(guān)注個(gè)體行為和職業(yè)發(fā)展向注重個(gè)體的心理特質(zhì)與心理過(guò)程，在不斷演變，而這一演變歷程正是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育領(lǐng)域的歷程。

（二）生涯發(fā)展的演變

在生涯發(fā)展理論被提出之前，職業(yè)指導(dǎo)已經(jīng)為人們所熟知[7]，但隨著生涯理論的不斷演變，“職業(yè)輔導(dǎo)”逐漸被“生涯發(fā)展”所取代。生涯發(fā)展強(qiáng)調(diào)個(gè)人一生發(fā)展的全過(guò)程，它包括個(gè)體在一生中所扮演的各種角色，是各種角色的協(xié)調(diào)和整合，是人生發(fā)展的全過(guò)程。這一概念的轉(zhuǎn)變被Super記錄在自己的生涯發(fā)展理論之中，從此生涯發(fā)展開(kāi)啟了一個(gè)新的時(shí)代。最重要的則是生涯發(fā)展教育被納進(jìn)了學(xué)校教育之中，成為了學(xué)校教育的一個(gè)很重要的組成部分[8]。生涯發(fā)展取代職業(yè)輔導(dǎo)，意味著從只關(guān)注人的學(xué)術(shù)發(fā)展與職業(yè)發(fā)展轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注人的全面發(fā)展和終生發(fā)展，該理念的轉(zhuǎn)變?cè)诮逃姓宫F(xiàn)的功能將會(huì)愈來(lái)愈明顯，這也給我們帶來(lái)許多新的啟迪。

對(duì)于人的生涯發(fā)展的探索研究大約是從20世紀(jì)40年代開(kāi)始的。生涯發(fā)展的理論則出現(xiàn)在50年代，此時(shí)的理論涉及興趣、態(tài)度與個(gè)性發(fā)展等因素，人們開(kāi)始關(guān)注經(jīng)濟(jì)與社會(huì)對(duì)人的發(fā)展的影響，特別是對(duì)人的職業(yè)發(fā)展的影響。60年代生涯發(fā)展理論進(jìn)入其成型的重要階段，在60年代大批理論涌現(xiàn)的基礎(chǔ)之上，越來(lái)越多的學(xué)者通過(guò)自己親身實(shí)踐的檢驗(yàn)，繼續(xù)推動(dòng)著生涯理論的向前發(fā)展，至80年代生涯理論的發(fā)展逐步進(jìn)入到了成熟階段[9]。

二、探索生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式

生涯規(guī)劃與心理健康教育融合模式是指把二者結(jié)合起來(lái)實(shí)施，使學(xué)生在生涯規(guī)劃課程中受到心理健康教育，完善心理素質(zhì);在心理健康教育課程中主動(dòng)思考如何在把握自身心理特性的基礎(chǔ)上進(jìn)行生涯規(guī)劃，使它們共同作用于學(xué)生的可持續(xù)成長(zhǎng)與發(fā)展。職業(yè)生涯規(guī)劃教育與心理健康教育之間既不是隸屬關(guān)系，也不是并列關(guān)系，而是屬于交叉關(guān)系，它們之間既有區(qū)別，又有聯(lián)系，且它們之間的辯證關(guān)系正是它們結(jié)合的條件和基礎(chǔ)[10]。

面對(duì)日趨激烈的升學(xué)、就業(yè)壓力，中學(xué)生在生活事件、意識(shí)形態(tài)、成長(zhǎng)、家庭、社會(huì)等方面難免會(huì)產(chǎn)生各種各樣的困惑和心理問(wèn)題[11]。生涯的規(guī)劃同樣需要以學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)為基礎(chǔ)，在充分把握學(xué)生心理特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，開(kāi)展中學(xué)生的生涯規(guī)劃[12]。中學(xué)生處于由未成年人向成年人過(guò)渡的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們最關(guān)心的問(wèn)題是我是誰(shuí)、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中學(xué)各年級(jí)的不同特點(diǎn)分別進(jìn)行闡述。

（一）初中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

初中生生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)是為初中生奠定生涯成熟的基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展。因此，對(duì)于初中生的生涯規(guī)劃內(nèi)容選擇不宜過(guò)于專業(yè)，應(yīng)該適合于大多數(shù)初中生，幫助他們學(xué)會(huì)自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)認(rèn)識(shí)與生涯規(guī)劃。同時(shí)學(xué)校在組織與開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，要注意建立層次遞進(jìn)的活動(dòng)體系，以適合學(xué)生的階段性發(fā)展特點(diǎn)，促進(jìn)其身心健康[13]。

初中一年級(jí)：這一時(shí)期的學(xué)生處于生涯發(fā)展的認(rèn)知階段，同時(shí)也處于自我意識(shí)強(qiáng)而不穩(wěn)的青春期。教育應(yīng)側(cè)重給學(xué)生在自我認(rèn)知方面的指導(dǎo)，使之了解生涯規(guī)劃的一般知識(shí)，初步幫助學(xué)生樹(shù)立生涯規(guī)劃的意識(shí)，使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，尤其是認(rèn)識(shí)自己的興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)。

初中二年級(jí)：這個(gè)階段應(yīng)考慮學(xué)生的能力因素，讓學(xué)生在具體的實(shí)踐中進(jìn)行生涯規(guī)劃的探索與嘗試，并逐步提升相應(yīng)的能力，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的生涯規(guī)劃觀念與合適的職業(yè)傾向，使學(xué)生更加全面地了解社會(huì)需求并認(rèn)識(shí)自身的能力，為未來(lái)的職業(yè)理想積淀力量。

初中三年級(jí)：這個(gè)階段的學(xué)生們面臨就業(yè)或升學(xué)的壓力和選擇。一部分學(xué)生完成九年義務(wù)教育后投身工作，但絕大多數(shù)學(xué)生會(huì)繼續(xù)升學(xué)，因此應(yīng)側(cè)重對(duì)其進(jìn)行就業(yè)與升學(xué)的指導(dǎo)，幫助學(xué)生培養(yǎng)相關(guān)的職業(yè)能力與技巧。

（二）高中階段生涯規(guī)劃與心理健康教育

高中生與初中生相比，身體的主要器官與性發(fā)育都趨于成熟，產(chǎn)生了進(jìn)一步發(fā)展的要求，同時(shí)也面臨新的矛盾和沖突，形成探索與解決矛盾的過(guò)程[14]。高中生需要面對(duì)高一結(jié)束后的文理分科和高考后的專業(yè)選擇，這些都是生涯規(guī)劃中的重大選擇，會(huì)影響到學(xué)生今后的發(fā)展方向。因此，要重視這個(gè)階段的生涯規(guī)劃教育，抓住實(shí)施的關(guān)鍵時(shí)期。生涯規(guī)劃的實(shí)施并不是雜亂無(wú)章地傳授，而是結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，循序漸進(jìn)地開(kāi)展[15]。

高一年級(jí)：這一階段的主要任務(wù)是在已有生涯規(guī)劃的知識(shí)體系基礎(chǔ)上，繼續(xù)對(duì)社會(huì)環(huán)境進(jìn)行認(rèn)知與探索?？梢酝ㄟ^(guò)組織與高年級(jí)學(xué)生的交流會(huì)、聆聽(tīng)專家講座報(bào)告等方式，使學(xué)生了解專業(yè)特點(diǎn)，了解相關(guān)政策和法律，理性看待當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀;通過(guò)職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向、職業(yè)錨等測(cè)試，幫助學(xué)生分析自我特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)和局限，了解自己的氣質(zhì)、性格特征以及與之相對(duì)應(yīng)的職業(yè)適應(yīng)范圍，了解專業(yè)發(fā)展方向，為高一結(jié)束后的文理分科做好充分準(zhǔn)備。

高二年級(jí)：學(xué)校一方面要強(qiáng)調(diào)分科方向，讓學(xué)生對(duì)自身文理各科的學(xué)習(xí)情況有清晰認(rèn)識(shí);另一方面，也要引導(dǎo)學(xué)生處理好必修課和選修課的關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。學(xué)生在通過(guò)一段時(shí)間的分科學(xué)習(xí)后，也可以對(duì)分科結(jié)果作出調(diào)整，這時(shí)就需要得到學(xué)校專業(yè)人員的指導(dǎo)，讓學(xué)生能順利進(jìn)行調(diào)整。同時(shí)，鼓勵(lì)并組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐，在自我認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，積極開(kāi)展社會(huì)探索，將所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中。

高三年級(jí)：這一階段應(yīng)著重進(jìn)行專業(yè)選擇、就業(yè)心態(tài)等方面的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生生涯規(guī)劃的決策能力、實(shí)施能力、解決問(wèn)題的能力以及創(chuàng)業(yè)能力等。讓學(xué)生充分了解就業(yè)形勢(shì)、專業(yè)特色和發(fā)展前景;集中宣傳高考志愿填報(bào)政策和填報(bào)技巧，舉辦專業(yè)選擇、就業(yè)程序的講座;對(duì)畢業(yè)生提供升學(xué)、就業(yè)等方面的政策咨詢與指導(dǎo);通過(guò)各種心理測(cè)試，引導(dǎo)畢業(yè)生客觀地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，及時(shí)修正升學(xué)、就業(yè)目標(biāo)，確立合理的升學(xué)和就業(yè)期望，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變角色，盡快適應(yīng)社會(huì)。

綜上所述，中學(xué)生的生涯規(guī)劃教育與心理健康教育休戚相關(guān)，但兩者卻不存在替代的關(guān)系。中國(guó)人民大學(xué)教授俞國(guó)良[2]認(rèn)為，生涯規(guī)劃概念的演變歷程是生涯規(guī)劃逐步邁入心理健康教育視野的歷程，也是生涯規(guī)劃的理念與當(dāng)代心理健康觀日趨吻合的歷程。個(gè)體在生涯規(guī)劃的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)著心理健康，心理健康繼而影響著生涯規(guī)劃的整個(gè)過(guò)程。兩者相互依存、相互促進(jìn)，在生涯教育中蘊(yùn)藏著極其豐富的心理健康教育內(nèi)涵[2]”。

相對(duì)于初中生、高中生具體設(shè)計(jì)的生涯規(guī)劃方案，可以通過(guò)讓學(xué)生回答6個(gè)“W”問(wèn)題[16]（見(jiàn)下頁(yè)表3），設(shè)計(jì)出具有普遍適用性的生涯規(guī)劃方案。

三、生涯規(guī)劃與心理健康教育的評(píng)估及啟示

生涯規(guī)劃課不同于一般的學(xué)科課程，評(píng)估的出發(fā)點(diǎn)不是教師與學(xué)生的知識(shí)授受程度，而是通過(guò)學(xué)生是否有更明確的自我認(rèn)識(shí)、是否增強(qiáng)了生涯規(guī)劃的意識(shí)等標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)估。此外，評(píng)估的參與者也不能忽視生涯規(guī)劃的主體――學(xué)生。

（一）生涯規(guī)劃?rùn)n案和心理健康檔案

建立中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康的跟蹤檔案，記錄并有效地監(jiān)督個(gè)體在設(shè)計(jì)生涯規(guī)劃及其確定生涯規(guī)劃后的成長(zhǎng)歷程，同時(shí)有針對(duì)性地對(duì)存在問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，給予其相關(guān)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)，及時(shí)糾正偏差，以幫助中學(xué)生提高綜合素質(zhì)[15]。生涯規(guī)劃?rùn)n案和心理健康檔案能對(duì)每位學(xué)生提供切實(shí)幫助，為生涯規(guī)劃輔導(dǎo)和心理咨詢提供了重要保證。同時(shí)，這也是評(píng)估中學(xué)生的生涯規(guī)劃和心理健康教育的有效方式。

（二）各種心理測(cè)驗(yàn)輔助評(píng)估

開(kāi)展各種心理測(cè)驗(yàn)，如職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)、職業(yè)價(jià)值觀及動(dòng)機(jī)測(cè)驗(yàn)、職業(yè)能力測(cè)驗(yàn)、霍蘭德職業(yè)傾向測(cè)驗(yàn)和職業(yè)性格測(cè)驗(yàn)等等，這些測(cè)驗(yàn)評(píng)價(jià)可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我。但需要注意的是，使用測(cè)驗(yàn)前要先充分學(xué)習(xí)該測(cè)驗(yàn)的使用手冊(cè)，了解測(cè)驗(yàn)用途及使用規(guī)則。此外，解釋測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的時(shí)候也要得當(dāng)，測(cè)驗(yàn)是為了初步了解學(xué)生的實(shí)際狀況，不是主觀給學(xué)生“下診斷”和“貼標(biāo)簽”，所以不僅要解釋測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的意義，還要幫助學(xué)生針對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果，尋找改進(jìn)與提高現(xiàn)有狀況的方法。

（三）結(jié)合心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展生涯規(guī)劃

在中學(xué)階段，各學(xué)?？梢越Y(jié)合心理健康教育活動(dòng)，開(kāi)展學(xué)生的生涯規(guī)劃教育活動(dòng)。內(nèi)容包括個(gè)人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢(shì)和政策、素質(zhì)拓展訓(xùn)練、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、模擬招聘、兼職體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來(lái)考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。

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初中學(xué)生心理講座范文第5篇

一、初中學(xué)困生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及產(chǎn)生原因

1.自卑心理?！白员靶睦怼笔侵敢环N“我不如人”心理，是對(duì)自己學(xué)習(xí)失去信心的苦惱的心理狀態(tài)。造成初中學(xué)生自卑的原因主要有以下幾個(gè)方面：首先，教師思想觀念陳舊，認(rèn)為后進(jìn)生無(wú)可救藥，對(duì)后進(jìn)生缺乏耐心，不負(fù)責(zé)任、失去信心，容易導(dǎo)致其產(chǎn)生自卑心理；其次，教師的教學(xué)方法不當(dāng)，挖苦諷刺后進(jìn)生，使學(xué)生學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，看不到希望，這就足以摧毀后進(jìn)生的自尊心和自信心，將他們推進(jìn)自卑的泥潭；再次，家長(zhǎng)對(duì)自己孩子的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)越低越容易導(dǎo)致初中后進(jìn)生產(chǎn)生自卑心理。

2.畏難心理。古語(yǔ)說(shuō)：“冰凍三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。”學(xué)習(xí)也如此，需要一種不怕困難，持之以恒的精神。吃苦耐勞本是一個(gè)人應(yīng)該具備的基本的優(yōu)良品質(zhì)之一，但是現(xiàn)在的孩子因?yàn)閶缮鷳T養(yǎng)，養(yǎng)成懶惰的習(xí)慣，四體不勤，五谷不分，缺乏吃苦耐勞的精神，產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴思想，在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)尤為突出。他們?cè)趯W(xué)習(xí)中會(huì)產(chǎn)生畏難情緒，遇到難的題目或者是沒(méi)見(jiàn)過(guò)的新題型就給自己消極的心理暗示：這題太難了，我肯定不會(huì)做。從而輕易放棄。

3.逆反心理?，F(xiàn)在的初中一線教師或者班主任都有這樣一種感覺(jué)，覺(jué)得現(xiàn)在的學(xué)生批評(píng)不得，稍微一批評(píng)就產(chǎn)生逆反心理，常常讓教師很難開(kāi)展工作，是一件很頭疼的事情。初中學(xué)生正處于青春期，他們逆反、抗拒的心理特征在這個(gè)階段尤為突出。

4.焦慮心理。學(xué)業(yè)的壓力容易使學(xué)困生焦慮不安。在學(xué)校里，學(xué)困生最害怕的就是考試。他們一聽(tīng)說(shuō)“要考試”，心里就緊張。一遇到考試，就擔(dān)心會(huì)考?jí)摹？荚嚭?，公布成?jī)之前，他們總是放心不下。他們也經(jīng)常做考試考?jí)牧说膲?mèng)。在考試成績(jī)不好時(shí)，他們心里總感到不快，擔(dān)心來(lái)自各方面的壓力。

5.孤獨(dú)自閉。長(zhǎng)期學(xué)習(xí)困難，又得不到應(yīng)有的幫助和關(guān)懷，使一些學(xué)困生逐漸變得少言寡語(yǔ)，不喜歡集體活動(dòng)，常?？谡`，不喜歡與人交流，不喜歡陌生人，健忘，注意力不集中，心里有很多心煩的事情都不愿說(shuō)來(lái)。

二、如何幫助學(xué)困生走出心理困境

1.真情相待，開(kāi)啟心靈之窗。俗話說(shuō)：“一把鑰匙開(kāi)一把鎖。”在具體的指導(dǎo)過(guò)程中，我們要具體分析情況后分別對(duì)待。如有一位父母雙亡的學(xué)困生，靠窮困的祖母撫養(yǎng)。強(qiáng)烈的自尊心，使他在同學(xué)面前覺(jué)得抬不起頭來(lái)。我們可以對(duì)他進(jìn)行愛(ài)心教育，讓他們受到集體教育，撫慰他封閉的心靈。

2.開(kāi)設(shè)講座，喚起美好信念。人的行為是在心理支配下的行動(dòng)，結(jié)合學(xué)困生實(shí)際開(kāi)展心理知識(shí)講座，使他們掌握一些心理科學(xué)知識(shí)，有助于心理發(fā)展，從而影響到他們的行動(dòng)。如開(kāi)學(xué)時(shí)進(jìn)行“首因效應(yīng)與成功”、“目標(biāo)、進(jìn)取、成功”、“成就感與成功”等專題講座，鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立信心、立下壯志；學(xué)習(xí)中，介紹預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、作業(yè)、復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)心理知識(shí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步；當(dāng)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)不滿意，悲觀氣餒時(shí)，進(jìn)行“挫折、容忍、成功”等講座，教導(dǎo)他們振奮精神，克服困難，取得新成就；當(dāng)班級(jí)出現(xiàn)許多小團(tuán)體，影響集體團(tuán)結(jié)時(shí)，可作“小團(tuán)體與集體”的講座，教育他們處理好小團(tuán)體與班集體的關(guān)系，關(guān)心班集體，同學(xué)間團(tuán)結(jié)友愛(ài)，鼓勵(lì)同學(xué)之間大膽交往，建立融洽的同學(xué)友誼。還可以作些有關(guān)心理咨詢的知識(shí)講座，消除各種心理障礙。

3.疏導(dǎo)咨詢，驅(qū)散心理陰影。人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生還希望通過(guò)心理咨詢的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題。教師可利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育。這里要求咨詢員以平等、熱情、友善、誠(chéng)懇的態(tài)度關(guān)心咨詢者，給咨詢者以安全感、親切感與信任感。

4.引導(dǎo)保健，走向陽(yáng)光世界。正如生活中，人生了病就會(huì)被動(dòng)地想方設(shè)法地去醫(yī)治一樣，要是沒(méi)得病時(shí)能加強(qiáng)保健，就會(huì)極大地減少得病的機(jī)會(huì)。心理健康教育也是如此，要是平時(shí)教師能引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理保健，則會(huì)收到更好的效果。如我們可以利用學(xué)生愛(ài)聽(tīng)音樂(lè)的特點(diǎn)，在課前、課后播放一些輕柔舒緩的世界名曲供學(xué)生娛樂(lè)欣賞。此外心理學(xué)研究中常用的“放松練習(xí)”、“投射練習(xí)”都可以進(jìn)行心理保健，使學(xué)生既放松情緒，陶冶情操，又自?shī)首詷?lè)，有益身心。同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生，教會(huì)學(xué)生自我心理保健。