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口腔健康宣講

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口腔健康宣講

口腔健康宣講范文第1篇

太倉市委、市政府從人口計(jì)生公共服務(wù)平臺(tái)建設(shè)的高度,把優(yōu)質(zhì)服務(wù)體系建設(shè)作為新一輪發(fā)展機(jī)遇、實(shí)現(xiàn)人口計(jì)生事業(yè)新發(fā)展的重要標(biāo)志抓緊抓好,推進(jìn)計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)全覆蓋,使全市計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)整體工作有抓手、有創(chuàng)新、有成效,被評(píng)為全國計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)先進(jìn)單位。

1 整合資源,提升服務(wù)能力

太倉市高度重視人口計(jì)生公共服務(wù)體系建設(shè),按照技術(shù)優(yōu)良、服務(wù)優(yōu)質(zhì)、管理優(yōu)秀、環(huán)境優(yōu)美、群眾滿意的要求,全面加強(qiáng)計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)機(jī)構(gòu)建設(shè)。完善服務(wù)體系。市家庭保健服務(wù)中心隨著CTC的投入使用,在環(huán)境布置、功能布局、設(shè)備配套等方面已實(shí)現(xiàn)了提檔升級(jí)。鎮(zhèn)、村(社區(qū))家庭保健服務(wù)陣地也按照“四優(yōu)一滿意”的要求進(jìn)行改造建設(shè),逐步形成以市家保中心為龍頭、6所鎮(zhèn)家保服務(wù)所為骨干、90個(gè)村(社區(qū))家庭保健服務(wù)站為網(wǎng)底的三級(jí)服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。整合優(yōu)勢(shì)資源。為進(jìn)一步做大做強(qiáng)市家庭保健服務(wù)中心,充分發(fā)揮日本援助設(shè)備積極效應(yīng),市政府協(xié)調(diào)衛(wèi)生、民政、計(jì)生三部門,實(shí)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ),資源整合,通過衛(wèi)生的婦保所、民政的婚姻登記中心和計(jì)生的指導(dǎo)站合署辦公,實(shí)行集婚前宣教、婚前體檢、婚姻登記、避孕節(jié)育、生殖健康、家庭保健等一站式服務(wù),使服務(wù)項(xiàng)目不斷拓展、服務(wù)能力不斷提升、服務(wù)效能不斷凸現(xiàn)。加強(qiáng)職業(yè)化建設(shè)。按照人員職業(yè)化標(biāo)準(zhǔn),加強(qiáng)了技術(shù)服務(wù)人員學(xué)歷培訓(xùn)、執(zhí)業(yè)資格培訓(xùn)和計(jì)劃生育技術(shù)培訓(xùn),確保技術(shù)服務(wù)人員執(zhí)業(yè)資格達(dá)標(biāo)。選派40多名技術(shù)服務(wù)人員到相關(guān)醫(yī)學(xué)院?;蜥t(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行業(yè)務(wù)進(jìn)修,參加在CTC舉辦的20多期高層次業(yè)務(wù)培訓(xùn),計(jì)生技術(shù)服務(wù)隊(duì)伍的咨詢服務(wù)能力和職業(yè)化水平明顯提高。

2 以人為本,優(yōu)化技術(shù)服務(wù)

積極發(fā)揮國際合作項(xiàng)目以及日本援助先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備的優(yōu)勢(shì),運(yùn)用國際先進(jìn)的預(yù)防保健理念和計(jì)劃生育/生殖健康/家庭保健服務(wù)新思路,優(yōu)化計(jì)生技術(shù)服務(wù)?!吧辰】蛋俅逍小被顒?dòng)扎實(shí)開展。2007年起,連續(xù)三年組織機(jī)關(guān)干部、家保中心醫(yī)技人員利用雙休日深入邊遠(yuǎn)農(nóng)村、新農(nóng)村建設(shè)示范點(diǎn)、社區(qū)、企業(yè)、外來人口集宿區(qū)等地開展“生殖健康百村行”活動(dòng),為8萬多人次免費(fèi)提供紅外乳腺檢查、下腹部B超檢查、骨密度檢測(cè)、血壓檢測(cè)、胸部X光透視、政策咨詢宣傳等服務(wù),受到了廣大群眾的交口稱贊。出生缺陷社會(huì)化干預(yù)實(shí)事工程成效顯著。項(xiàng)目實(shí)施以來,全市人口出生缺陷率明顯下降,從2005年的22‰下降到2007年的7.11‰,婚檢率從2005年的不到5%提高到97.88%。在蘇州市率先實(shí)施優(yōu)生優(yōu)育疾病險(xiǎn)政府埋單,三年來共有16例患兒得到保險(xiǎn)理賠,賠付金總額達(dá)到了6.3萬元,其中最高一例賠付額達(dá)4萬元,創(chuàng)全國首例??蒲许?xiàng)目穩(wěn)步推進(jìn)。一是子宮頸癌早期篩查項(xiàng)目。二是避孕藥具不良反應(yīng)/不良事件監(jiān)測(cè)項(xiàng)目。三是生育意愿和生育行為課題調(diào)查項(xiàng)目。組織對(duì)5個(gè)村4個(gè)社區(qū)18-40周歲3390名育齡婦女開展了生育意愿和生育行為問卷調(diào)查,撰寫了《太倉市生育意愿和生育行為研究調(diào)查情況報(bào)告》。四是兒童口腔保健項(xiàng)目。聘用了口腔??漆t(yī)生開展兒童口腔保健工作,利用兒童體檢、家長(zhǎng)學(xué)校等機(jī)會(huì)宣傳口腔衛(wèi)生,針對(duì)兒童牙齒發(fā)育的特點(diǎn),口腔專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),進(jìn)行齲齒修補(bǔ)、窩溝封閉等治療1092人次,并聘請(qǐng)口腔專家進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo),取得了很好的效果。知情選擇隨訪服務(wù)RTI綜合防治深入開展。兩年來,為全市10萬多人次已婚育齡婦女開展RTI綜合防治,并對(duì)查出患有疾病的對(duì)象進(jìn)行跟蹤隨訪服務(wù);為全市已婚育齡婦女提供隨訪服務(wù)164849人次,知情選擇服務(wù)20955人次。流動(dòng)人口免費(fèi)基本技術(shù)服務(wù)全面落實(shí)。2007年開始,對(duì)在本市居住滿半年以上并實(shí)行計(jì)劃生育的新太倉人發(fā)放《新太倉人避孕節(jié)育B超檢查免費(fèi)券》、《新太倉人計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)優(yōu)惠券》和《太倉市流動(dòng)人口生育聯(lián)系卡》“兩券一卡”。

3 創(chuàng)新方法,強(qiáng)化宣教服務(wù)

口腔健康宣講范文第2篇

【關(guān)鍵詞】全口義齒;心理疏導(dǎo);滿意度

牙列缺失是口腔修復(fù)中的常見疾病,它影響患者的咀嚼功能、發(fā)音、美觀等。以往的修復(fù)學(xué)臨床一直多只注重修復(fù)效果的解剖形態(tài)和生理功能評(píng)價(jià),很少重視患者的心理狀態(tài)的影響。全口義齒的修復(fù)效果,與患者自身?xiàng)l件、醫(yī)師和技師的技術(shù)水平有關(guān),患者心理因素的影響也不容忽視[1]。本實(shí)驗(yàn)旨在研究心理疏導(dǎo)對(duì)全口義齒初戴患者療效的影響。

1 臨床資料

1.1 病例選擇 選擇口腔修復(fù)門診就診的初次需要全口義齒修復(fù)的無牙頜患者,要求基本健康狀況良好,拔牙后至少3個(gè)月,牙槽脊無明顯骨突,無影響義齒就位的倒凹,上下頜間關(guān)系協(xié)調(diào),口腔黏膜無異常。本實(shí)驗(yàn)共58例患者,男32例,女26例,年齡45~71歲。

1.2 病例分組 按就診次序編號(hào),奇數(shù)組作為對(duì)照組,進(jìn)行常規(guī)全口義齒制作,常規(guī)醫(yī)囑;偶數(shù)組作為實(shí)驗(yàn)組,進(jìn)行常規(guī)全口義齒制作,同時(shí)實(shí)施心理疏導(dǎo),即在接診,修復(fù)治療過程中和戴牙后對(duì)患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)溝通并進(jìn)行全口義齒修復(fù)知識(shí)宣教?;颊叩幕厩闆r見表1。

1.3 方法

1.3.1 修復(fù)前準(zhǔn)備 認(rèn)真耐心地給患者作口腔檢查,仔細(xì)了解患者對(duì)所要修復(fù)的全口義齒有什么樣的期望和要求。實(shí)驗(yàn)組還應(yīng)做到:耐心地與患者進(jìn)行交流的同時(shí),了解患者的性格特點(diǎn)和心理狀況,判斷其對(duì)義齒的期望值是否過高。對(duì)患者進(jìn)行全口義齒修復(fù)知識(shí)的宣講,包括全口義齒的組成、制取印模轉(zhuǎn)移頜位關(guān)系的要求、美觀要求及固位特點(diǎn)以及影響固位的解剖生理因素等??陀^、詳細(xì)地告知患者自身口腔內(nèi)的條件,修復(fù)后可能會(huì)遇上的困難,以及如何配合醫(yī)師克服這些客觀條件帶來的困難。讓患者充分了解修復(fù)的效果不僅取決于醫(yī)師、技師的技術(shù)水平,也和自身的口腔條件有關(guān),而且還需要同醫(yī)師密切配合加上自己耐心訓(xùn)練,最終才能取得良好的效果。使患者認(rèn)識(shí)到義齒不同于天然牙,其使用是一個(gè)逐步適應(yīng)過程,對(duì)修復(fù)后可能出現(xiàn)的問題要有心理準(zhǔn)備,并建立起克服困難的信心。充分調(diào)動(dòng)患者的主觀能動(dòng)性,使其從盲目、被動(dòng)接受,變?yōu)榉e極、主動(dòng)參與到全口義齒的修復(fù)過程中來。

1.3.2 常規(guī)制作義齒,兩組皆采用賀利氏三層色復(fù)合樹脂牙,日進(jìn)自然美牙托粉。

1.3.3 初戴對(duì)照組常規(guī)醫(yī)囑,實(shí)驗(yàn)組在常規(guī)醫(yī)囑基礎(chǔ)上,耐心詳細(xì)地交代義齒初戴的注意事項(xiàng),以及初戴全口義齒后可能出現(xiàn)的各種情況,有無控制或緩解辦法,使患者有一定的心理承受力和克服困難的信心,使患者處于主動(dòng)地位,協(xié)助醫(yī)師共同完成義齒初戴適應(yīng)。

1.3.4 于戴義牙齒1個(gè)月時(shí),所有患者填寫全口義齒滿意度調(diào)查表,醫(yī)師解釋表格內(nèi)容,由患者綜合評(píng)定義齒滿意度。

1.3.5 以上治療過程均由同一名醫(yī)師和技師完成。

2 結(jié)果

對(duì)義齒使用效果的評(píng)價(jià)指標(biāo),包括與義齒使用有關(guān)的主要內(nèi)容:義齒戴入后義齒穩(wěn)固不脫落,黏膜、顳頜關(guān)節(jié)無疼痛,可咀嚼一般性食物,發(fā)音清楚,面部表情自然,面下1/3距離合適,將義齒評(píng)定分5級(jí)記錄:滿意,較滿意,一般,較不滿意,

不滿意。結(jié)果見表2。

按等級(jí)資料秩和檢驗(yàn)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理,兩組間差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P

3 討論

無牙頜患者多位老年人。人進(jìn)入老年期,伴隨生理功能的衰退,適應(yīng)能力、生活能力的下降,出現(xiàn)與其他人群或患者不同的心理活動(dòng)。其共同特點(diǎn)是,社交行為較保守,活動(dòng)性減低,自信心不足等,加上全牙列缺失后,咀嚼功能喪失,影響面容,影響發(fā)音,進(jìn)而會(huì)加重對(duì)心理產(chǎn)生的負(fù)面影響[2,3]。大多患者對(duì)全口義齒修復(fù)的要求較為迫切。而全口義齒的修復(fù)存在著諸多不利因素,如:全口義齒相對(duì)于固定義齒和活動(dòng)義齒而言,固位差,尤其是下頜義齒更易脫位;體積大,異物感強(qiáng),易造成惡心,發(fā)音不清,唾液增多;基托過度伸展造成黏膜破潰疼痛;咀嚼時(shí)義齒不穩(wěn)定等。以上不利因素將影響到患者的使用效果,即義齒滿意度降低,尤其是初次使用全口義齒的患者。而義齒滿意度雖然是患者的一種主觀評(píng)價(jià),但其評(píng)價(jià)者是義齒的使用者,所以從某種程度上可以說,全口義齒滿意度可以作為衡量全口義齒修復(fù)成敗的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)。如何提高全口義齒的滿意度,是口腔修復(fù)科醫(yī)師必須重視的問題。

全口義齒的修復(fù)效果首要取決于患者的口腔條件和醫(yī)師、技師的制作技術(shù)。在現(xiàn)代生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式中,患者的評(píng)價(jià)是醫(yī)療質(zhì)量的最終評(píng)定。但臨床醫(yī)師與患者的評(píng)價(jià)并不完全一致,有時(shí)一副在醫(yī)師看來制作精良的義齒,患者對(duì)其評(píng)定卻并不滿意,患者的口腔知識(shí)對(duì)義齒的認(rèn)識(shí)態(tài)度和心理個(gè)性因素常影響到義齒滿意度[4-6]。修復(fù)醫(yī)師面對(duì)的是有復(fù)雜心理活動(dòng)的患者,尤其老年患者有特殊的心理活動(dòng)。由于社會(huì)和家庭的原因,大多數(shù)老年人伴有精神心理上的不平衡:孤僻、固執(zhí)、不信任感、不安全感等,相當(dāng)數(shù)量初次戴用全口義齒的患者對(duì)義齒認(rèn)識(shí)不足,常以自然牙列的標(biāo)準(zhǔn)衡量義齒,對(duì)義齒的期望值過高,一旦義齒與自己的期望不一致,即對(duì)義齒產(chǎn)生失望不滿。有研究發(fā)現(xiàn)[2,4,8],全口義齒滿意度與患者的心理個(gè)性明顯相關(guān),理智達(dá)觀的人更容易適應(yīng)義齒。所以和老年患者進(jìn)行交流溝通和心理疏導(dǎo)是非常必要的。醫(yī)師的態(tài)度是患者接受口腔治療的前提[7],這就要求醫(yī)師樹立為患者服務(wù)的思想,有責(zé)任心、同情心,在接診和治療過程中,通過語言、表情、態(tài)度和行為等,減輕或消除患者的緊張和消極情緒,同時(shí)結(jié)合每個(gè)患者不同的心理特征(人格心理) 進(jìn)行適當(dāng)疏導(dǎo)爭(zhēng)取患者對(duì)醫(yī)師的信任,加深對(duì)義齒知識(shí)的理解,形成正確的義齒態(tài)度,使患者盡量發(fā)揮與疾病作斗爭(zhēng)主觀能動(dòng)性。

本實(shí)驗(yàn)通過對(duì)初次戴用全口義齒的患者進(jìn)行修復(fù)前、修復(fù)中和戴牙后的知識(shí)宣講和心理疏導(dǎo),在患者戴牙1個(gè)月時(shí)進(jìn)行義齒滿意度評(píng)定,結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組之間義齒滿意度存在顯著性差異。說明心理疏導(dǎo)對(duì)于義齒滿意度的作用是積極肯定的,可以消除或減少患者義齒適應(yīng)過程中消極情緒。所以有必要對(duì)無牙頜患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),使患者對(duì)全口義齒的認(rèn)知有正確的態(tài)度,與醫(yī)師有積極的合作,從而盡快適應(yīng)義齒,學(xué)會(huì)使用義齒,最終目的是提高患者生活質(zhì)量。

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口腔健康宣講范文第3篇

山東奇人東方朔,精通文史,奇智多謀,應(yīng)詔而來,毛遂自薦。在奏章中,東方朔自許極高,稱:“臣年二十二,長(zhǎng)九尺三寸,目若懸珠,齒如編貝。勇若孟賁,捷若慶忌,廉若鮑叔,信若尾生。若此,可以為天子大臣矣?!蔽涞圩x了這位自X詡編貝皓齒的東方先生的推薦書,堂堂正氣男兒的形象立刻博得了武帝的好感。并極為欣賞他的氣概,遂詔拜為郎。我國第一部詩歌總集《詩經(jīng)?衛(wèi)風(fēng)》中形容美貌女子“齒如瓠犀”,就是形容牙齒長(zhǎng)得潔白、整齊。看來一口好牙,在古時(shí)就成為不凡儀表的重要組成部分,并且決定了社會(huì)對(duì)你的態(tài)度。而如今,這個(gè)凡事均講究?jī)x容儀表的現(xiàn)代文明社會(huì)中,健康的口腔則意味著更多。作為最早將牙種植業(yè)務(wù)引入中國的專家――復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院口腔科教授余優(yōu)成,最大的心愿就是“讓您生活、微笑得更燦爛。”

未被重視的領(lǐng)域

人們總是等牙痛了,甚至到痛得受不了的時(shí)候才會(huì)想起看牙醫(yī)??谇槐=≡趪鴥?nèi)是一個(gè)經(jīng)常被忽視的領(lǐng)域,造成普遍對(duì)口腔健康重視不夠的一個(gè)原因就是中國的經(jīng)濟(jì)狀沉。牙齒不像心臟和腦,如果出了問題,那手術(shù)非做不可,因?yàn)樾呐K和腦一旦發(fā)生病變就會(huì)涉及到生命,所以老百姓即便沒有錢,砸鍋賣鐵也要看這個(gè)病。滿口的牙齒,少一顆壞一顆與其相比,影響就顯得不太大。即便是沒有牙齒了,人也可以生活下去,最起碼它對(duì)生命也不能造成直接的危害。然而它卻會(huì)大大影響我們的生存質(zhì)量。

“其實(shí)中國的財(cái)富階層,他們的錢甚至比國外的富豪積累的還要多,但是生活的質(zhì)量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國外的財(cái)富階層,原因很簡(jiǎn)單,很多事情不是僅僅取決于銀行戶頭數(shù)字的多寡。”余教授如是說。百姓包括財(cái)富精英們對(duì)口腔健康關(guān)注不夠,另一個(gè)原因是源于文化和歷史的遺留,造成了口腔保健意識(shí)的缺乏。國外一些老百姓認(rèn)為身體上的一切都是上帝的恩賜,發(fā)膚受之父母,我有義務(wù)要好好保護(hù),而相對(duì)來說,夏侯敦曾經(jīng)的堅(jiān)守已經(jīng)反被我們?nèi)缃竦膰怂?。很多國民認(rèn)為,反正人有32顆牙齒,拔掉一顆無所謂,這首先是觀念上的不同。西方發(fā)達(dá)國家一般市民一年內(nèi)都會(huì)到定點(diǎn)牙醫(yī)處做一至兩次的牙齒保健和檢查。很明顯這種口腔保健意識(shí)是中國百姓所不具備的。上海現(xiàn)在有2000萬人口,按照國外的口腔保健意識(shí),一年普通百姓能夠在保險(xiǎn)公司幫助下做兩次口腔保健,那么上海每年口腔保健人次就應(yīng)該達(dá)到4000萬次,而實(shí)際情沉整個(gè)上海從業(yè)牙醫(yī)總數(shù)不到4000位。按照這樣計(jì)算,一個(gè)牙醫(yī)一年為一位百姓口腔保健兩次,一年就得完成10000多次,這就意味著一年365天不休連續(xù)工作,每天僅牙齒保健,每位牙醫(yī)就要平均接診27人,這是不可能的,從這個(gè)數(shù)字上看,我們的牙醫(yī)人才缺乏程度非常之大。

“剛剛解放的時(shí)候,人家是不把牙醫(yī)當(dāng)醫(yī)學(xué)或是醫(yī)生看待的,而是認(rèn)為是種‘匠’,我認(rèn)為這在教育背景上是有區(qū)別的。國內(nèi)對(duì)人的勞動(dòng)成本不是很在乎。而在乎的是醫(yī)療器械和藥物的價(jià)值考量。而牙醫(yī)恰恰相反,它主要是依靠人的勞動(dòng)成本獲取治療效果,而不是靠器械和設(shè)備來獲取的。這也是一部分區(qū)別,國內(nèi)相對(duì)來說把人的勞動(dòng)成果大大被貶值了,而國外則以勞動(dòng)成本為主要的代價(jià)。大家都知道高級(jí)的手表和車子都是手工制造的,而不是靠機(jī)械化大生產(chǎn),而牙醫(yī)就是靠手工,個(gè)性化的手工完成的。技術(shù)勞動(dòng)成本沒有得到真正價(jià)值的體現(xiàn)。在國外,個(gè)性化的東西是非常吃香的,牙醫(yī)的治療每個(gè)人都是要個(gè)性化的,每顆牙齒也是個(gè)性化的。所以它需要耗費(fèi)大量的工時(shí)和精力,但相對(duì)來說,這方面卻比不上器械和設(shè)備成本的肯定,當(dāng)然,現(xiàn)在我們的政府已經(jīng)看到了這一存在的問題,但是我個(gè)人認(rèn)為這個(gè)問題的改善肯定還是需要一個(gè)過程。牙醫(yī)在醫(yī)界的排序,主要和教育背景有關(guān),因?yàn)樵卺t(yī)學(xué)這一領(lǐng)域當(dāng)中,臨床醫(yī)學(xué)和口腔醫(yī)學(xué),在國內(nèi)、外都是一級(jí)學(xué)科即最原始的學(xué)科。但在國外,牙醫(yī)被認(rèn)識(shí)是一個(gè)很理想的職業(yè),而在國內(nèi)他的地位則顯然沒有那么高。甚至在醫(yī)生當(dāng)中,它的地位也不是很顯著,反差極大?!庇鄡?yōu)成說道。

人的第三副牙齒

2000年初中山醫(yī)院派余優(yōu)成到美國進(jìn)修學(xué)習(xí)牙種植技術(shù),這個(gè)技術(shù)最早是在1965年實(shí)施,其效果非常好,在80年代末90年代初得到世界牙科聯(lián)盟(FDI)的承認(rèn),并在全世界推廣開來。而中國是在90年代中期才開始有這項(xiàng)業(yè)務(wù),當(dāng)時(shí)的余優(yōu)成對(duì)這個(gè)新型口腔假牙替代模式非常感興趣,希望能通過這種新模式為患者減輕痛苦。提高他們的生活質(zhì)量,因此他向院方提出希望能夠到國外學(xué)習(xí)此項(xiàng)技術(shù)的申請(qǐng)。很幸運(yùn),它得到了這一寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),如愿前往美國進(jìn)修。2001年回國后。便在中山醫(yī)院正式開展牙種植業(yè)務(wù)。牙種植最大的優(yōu)勢(shì)是形態(tài)比較逼真而且不損壞口腔里的其他牙齒,使用舒適。1965年做的那粒種植牙整整使用了35年一直伴隨使用者直至生命的最后一刻。正因?yàn)檠婪N植技術(shù)有這些特點(diǎn),自余優(yōu)成最初一年完成14顆到2008年三百多顆種植牙,病人呈穩(wěn)步上升趨勢(shì)。截止到目前為止,余優(yōu)成已幫助患者種植了2000多顆義齒。使患者的生活質(zhì)量大為提高。

牙種植技術(shù)目前來說是牙科領(lǐng)域的高、精、尖的頂尖技術(shù),他需要醫(yī)生就有外科類知識(shí),也涉及到口腔修復(fù)學(xué)的知識(shí),還涉及技工類的知識(shí)和全身臨床醫(yī)學(xué)的知識(shí),因此對(duì)醫(yī)生的要求比較高,只有集合為一才能使其更完美。但是牙種植所需要的費(fèi)用很高,并不是每個(gè)患者缺齒就一定要做種植義齒,這是不現(xiàn)實(shí)的,可是如果能力允許的情況下,國外患者會(huì)首選種植義齒。韓國人口是4000萬但僅2007年一年牙種植的數(shù)量達(dá)到一百萬顆,而中國則只達(dá)到5~6萬顆?,F(xiàn)在種植牙在公立醫(yī)院大概價(jià)格在一萬到一萬五左右一顆,而烤瓷牙根據(jù)地方和醫(yī)院的差別,價(jià)格也有不同,基本是在一千元左右,所以種植牙和烤瓷牙相比,在價(jià)格方面會(huì)相差很多,所以并不是適合所有人。

由于意識(shí)和經(jīng)濟(jì)兩方面的原因,現(xiàn)在國內(nèi)牙種植患者群體主要由有國外游學(xué)、工作、定居,或有國外生活經(jīng)歷的患者構(gòu)成。牙種植業(yè)務(wù)有上百套系統(tǒng),其中最著名效果最好的要數(shù)NobeIpharma公司的產(chǎn)品。余優(yōu)成現(xiàn)在主要使用的也就是NobeIpharma的兩套頂級(jí)系統(tǒng)。由于中國醫(yī)療領(lǐng)域的自身特點(diǎn),同樣都采用世界頂級(jí)種植材料,國內(nèi)牙種植價(jià)格只是國外的三分之一到四分之一。因此國外的患者通常愿意回國來做。除了種植牙的費(fèi)用國內(nèi)比國外價(jià)格更為合理外,作為成熟的國內(nèi)醫(yī)生和成熟的國外醫(yī)生相比,在技術(shù)方面已經(jīng)沒有所謂的明顯差別。國內(nèi)該技術(shù)因其掌握在少數(shù)醫(yī)生手里,這部分醫(yī)生會(huì)接觸到大量的病人,相對(duì)來說,國外卻有很多醫(yī)生都會(huì)從事這個(gè)專業(yè)而人口較少,所以他們的臨床經(jīng)驗(yàn)不一定能達(dá)到國內(nèi)一些成熟醫(yī)生的水平?;颊邆儗?duì)國內(nèi)醫(yī)生水平的認(rèn)可,使他們可以回來探親的同時(shí),牙齒也得到種植,又省了機(jī)票,可謂一舉多得。

事業(yè)VS健康

作為一個(gè)口腔專業(yè)的醫(yī)生余優(yōu)成希望盡自己的所能,通過自己,通過自己接觸的病人來宣講口腔衛(wèi)生的重要性,使中國老百姓國人不但要生活,還要生活得好。當(dāng)然余優(yōu)成清楚,只憑借一己之力。只可謂杯水車薪。更多的還是需要依靠政府的支持,加大這方面的教育和宣講力度以及完善相關(guān)的保險(xiǎn)制度。這是關(guān)鍵。他認(rèn)為中國人不是不具備改善自身健康問題的能力,還是重視程度不夠。既便如此,通過各方的努力,中國口腔事業(yè)也得到了很大發(fā)展,人們的意識(shí)方面也再不斷加強(qiáng)。大家也意識(shí)到牙齒不整齊或者有問題,會(huì)影響發(fā)音,會(huì)影響美觀、會(huì)影響一個(gè)人的形象,甚至還會(huì)影響到一些社會(huì)活動(dòng)功能。所以近些年,國內(nèi)各城市中都會(huì)見到父母帶孩子去做口腔整形矯正。這是可喜的變化。

牙齒處于面部位置,種植牙手術(shù)不僅要恢復(fù)患者咀嚼和發(fā)音的功能外,更重要的還要牽涉到美學(xué)功能,也對(duì)美觀性提出了較高的要求,因此,種植牙其實(shí)也是一個(gè)美學(xué)問題?;颊弋?dāng)然希望能夠呈現(xiàn)一個(gè)更完美、更自然的自己,這也就意味著對(duì)醫(yī)生提出了更高的要求。余優(yōu)成從事口腔醫(yī)學(xué)的臨床、教學(xué)與科研工作已有20載,“更好、更高、更完美”一直是他對(duì)自己職業(yè)的要求?!半m然我從事種植牙臨床這么多年,可以說積累了很豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。但是我認(rèn)為我現(xiàn)在達(dá)到的水平和病人的要求相比,還有很大的距離。比如患者今天牙掉了,今天就想讓牙長(zhǎng)出來,解決類似這樣的要求還是有困難的,常規(guī)種植牙的周期是3個(gè)月,但隨著種植技術(shù)的提高,我們現(xiàn)在也能做到teeth in an hour當(dāng)然這是非常貴的手段,并不適用于每位病人。對(duì)各方面的要求也是比較高?!庇鄡?yōu)成說。

為口腔事業(yè)孜孜以求的余優(yōu)成,進(jìn)入口腔行業(yè)卻實(shí)屬偶然。在他大學(xué)填志愿的時(shí)候?qū)谇会t(yī)學(xué)一無所知,甚至連進(jìn)了大學(xué)是要讀4年還是5年都不清楚。而現(xiàn)在他是從一個(gè)小山村來到上海懵懂少年,已經(jīng)成長(zhǎng)為國內(nèi)知名的口腔專家。而今,牙醫(yī)這個(gè)職業(yè)對(duì)他來說不僅是解決了個(gè)人的“吃飯問題”,而且還幫助解決了很多人的吃飯和燦爛的笑容問題。4年時(shí)間,破格提升正教授,就是對(duì)他個(gè)人努力和能力的最好肯定。他常常會(huì)跟患者這樣講:“我會(huì)讓你笑得更燦爛?!?/p>

口腔健康宣講范文第4篇

關(guān)鍵詞:手足口??;小兒;健康教育;護(hù)理效果;分析

手足口病是因?yàn)槟c道病菌引起的一種傳染疾病,能夠引起手足口病的病菌有20多種,是一種常見的疾病[1],嚴(yán)重的影響了患兒學(xué)習(xí)、生活以及健康。手足口病,以5歲以下的幼兒居多,一般會(huì)伴有口痛、低熱、厭食、手部、足部、口部會(huì)長(zhǎng)小潰瘍,一般一周之內(nèi)可以自己痊愈,過于嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)肺水腫、心肌炎、腦膜炎等。所以幼兒患上了手足口病時(shí),家屬應(yīng)予以高度重視,盡快就醫(yī),如果患兒不能夠及時(shí)就醫(yī),嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)死亡。除了相應(yīng)的治療以外,護(hù)理工作非常重要,通過護(hù)理工作,有效的保持了患兒的健康,降低了幼兒并發(fā)癥等的發(fā)生率[2]。

1資料與方法

1.1一般資料 資料是入選2015年2月~2016年2月在我院治療的手足口病患兒116例,作為研究對(duì)象,所有患兒均符合手足口病的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn);患兒的家屬均了解本次研究的目的,均自愿進(jìn)行本研究;116例患兒中沒有精神性疾病、傳染病患兒,均可以完成本次研究,不會(huì)中途離院。入院后116例患兒進(jìn)行了檢查,患兒在臨床上均表現(xiàn)出了不同程度的發(fā)熱、小潰瘍、紅疹、水泡等癥狀。116例患兒按照不同的護(hù)理方案分為觀察組和對(duì)照組,每組58例。其中對(duì)照組男患兒30例,女性28例,年齡平均(4.4±0.5)歲。觀察組中男性患者29例,女性29例,年齡平均(4.8±0.3)歲。兩組一般資料無太大差別,治療結(jié)果可相互比較。

1.2方法 將116例手足口病患兒隨機(jī)分為對(duì)照組和觀察組,對(duì)照組患兒為58例,對(duì)照組為常規(guī)的護(hù)理方案;觀察組患兒在對(duì)照組的基礎(chǔ)上,加上健康教育,做好相應(yīng)的護(hù)理干預(yù),同時(shí)注重患兒的入院指導(dǎo)、疾病宣講、飲食干預(yù)和生活指導(dǎo)等。

1.3護(hù)理方法

1.3.1常規(guī)護(hù)理 為了讓患兒了解手足口病的相關(guān)知識(shí),醫(yī)護(hù)人員應(yīng)向患兒以及家屬講解關(guān)于口腔類疾病的發(fā)病原因、危險(xiǎn)因素、預(yù)防方法、治療方法、臨床治療進(jìn)展及治療注意事項(xiàng)等,讓家屬全面了解自己的疾病。向患兒講解口腔疾病的主要特點(diǎn),強(qiáng)調(diào)飲食對(duì)治療的影響,糾正患兒不健康的飲食習(xí)慣,讓患兒堅(jiān)持治療。

1.3.2健康教育 ①了讓患兒和家屬更加了解手足口病,向患兒已經(jīng)家屬發(fā)送健康宣教小冊(cè),掌握相關(guān)的健康知識(shí)。采取一對(duì)一的方式進(jìn)行健康教育,讓家屬了解手足口病產(chǎn)生的原因、臨床表現(xiàn),以及預(yù)防方法。并且讓患兒和家屬對(duì)手足口病的了解,減少焦慮和擔(dān)心。②衛(wèi)生教育。醫(yī)護(hù)人員對(duì)患兒以及家屬進(jìn)行生活健康指導(dǎo),注意通風(fēng),減少去人群密集的地方,避免交叉感染,并需要做好患兒的個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣,患兒的床鋪保持干凈,口腔清潔,飯前和飯后都需要進(jìn)行漱口。幼兒家屬需做好幼兒的保暖工作,預(yù)防幼兒出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。③用藥教育?;純旱氖?、足、口部涂藥之后,患兒家屬需要注意,患兒此時(shí)不能立即飲水或進(jìn)食,保障藥效的正常發(fā)揮。④飲食干預(yù),飲食需要既能保證熱量和營養(yǎng)充足,又需要對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物的攝入有一定的限制。制定科學(xué)、合理、健康的飲食計(jì)劃,多進(jìn)食高蛋白、高維生素的食物,盡量以易消化的清淡飲食為主,避免進(jìn)食刺激性食物,多樣化飲食,保證患兒的營養(yǎng)充足。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,少量多餐。⑤出院后的護(hù)理?;純涸诔鲈汉?,需要遵循醫(yī)護(hù)人員的囑咐合理科學(xué)用藥,并且對(duì)患兒和家屬進(jìn)行手足口病預(yù)防的宣講,讓家屬注重患兒的個(gè)人衛(wèi)生,經(jīng)常飲水,定期對(duì)玩具、餐具進(jìn)行消毒,提供合理的飲食,提升患兒的免疫力。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 統(tǒng)計(jì)學(xué)分析采用軟件SPSS19.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理,計(jì)量資料采用(x±s)表示,對(duì)比通過t檢驗(yàn);計(jì)數(shù)資料采用%表示,通過卡方檢驗(yàn);P

1.5評(píng)定方法 治療顯效:患兒身體基本恢復(fù),低燒癥狀消失,水泡、紅疹消失。治療有效:干預(yù)護(hù)理后患兒的感染并發(fā)癥大大的降低,患兒身體基本恢復(fù),低燒、水泡、紅疹基本消失。無效:患兒身體并未恢復(fù),低燒、水泡、紅疹癥狀并未消失。評(píng)定標(biāo)準(zhǔn):根據(jù)患兒的護(hù)理前和護(hù)理后的健康知識(shí)了解程度進(jìn)行評(píng)分,以及對(duì)護(hù)理的滿意度進(jìn)行評(píng)分。

2結(jié)果

所有的患兒都進(jìn)行了護(hù)理,其中58例患兒及家屬采取了健康教育,分析兩組患者的護(hù)理療效,觀察組的護(hù)理效果明顯優(yōu)于對(duì)照組。觀察組患兒以及家屬對(duì)于手足口病的認(rèn)知、護(hù)理滿意度明顯高于對(duì)照組,研究組患兒和家屬的治療的心態(tài)、飲食習(xí)慣、睡眠質(zhì)量明顯優(yōu)于對(duì)照組。對(duì)照組對(duì)護(hù)理服務(wù)的滿意度81.03%,而觀察組的滿意度達(dá)到了96.55%。

3結(jié)論

患兒是一個(gè)較為特殊的群體,由于患兒的抵抗力較差,手足口病的病情較急,如果不及時(shí)治療,結(jié)果難以料想。由于患兒家屬對(duì)于患兒患病的原因不明確,并且很多的患兒家長(zhǎng)極為缺乏經(jīng)驗(yàn),導(dǎo)致對(duì)疾病時(shí)會(huì)產(chǎn)生恐懼,所以醫(yī)護(hù)人員安慰和鼓勵(lì)家屬,消除家屬因患兒病情而產(chǎn)生的消極情緒[3]。在患兒治療期間需要醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行針對(duì)性的干預(yù),耐心的向家屬介紹手足口病出現(xiàn)的原因、傳播方式、傳播范圍,預(yù)防方式,以緩解家屬的緊張。減少家屬的疑慮,并盡最大努力獲取他們的信任,有利于患兒的治療。

健康教育應(yīng)用在小兒手足口病護(hù)理中,其教育結(jié)果十分有效,降低了家屬對(duì)患兒病情的擔(dān)憂,提高了家屬和新生兒的生活質(zhì)量[4]。綜上,在入院時(shí)對(duì)患兒和家屬實(shí)施手足口病的健康教育,提高了治療質(zhì)量,在臨床治療上是值得推廣使用的。

參考文獻(xiàn):

[1]唐俄.針對(duì)性護(hù)理干預(yù)聯(lián)合健康教育在小兒手足口病感染防控護(hù)理中的應(yīng)用效果[J].中國醫(yī)學(xué)工程,2015(12):981-982.

[2]楊英梅.個(gè)性化護(hù)理配合健康教育在小兒手足口病感染防控護(hù)理中的應(yīng)用[J].齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院學(xué)報(bào),2016(05):1268-1269.

口腔健康宣講范文第5篇

卵巢腫瘤是婦科常見的腫瘤之一,可發(fā)生于任何年齡,以20-25歲或生育年齡婦女見多。卵巢腫瘤有囊性與實(shí)質(zhì)性、良性與惡性之分。囊性多屬良性,實(shí)質(zhì)性多屬惡性。卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官三大惡性腫瘤之一。由于惡性腫瘤迄今無早期診斷方法,晚期治療效果又不佳,死亡率居女性生殖器惡性腫瘤的首位,故卵巢惡性腫瘤已成為嚴(yán)重威脅婦女健康的一種腫瘤,早期無明顯癥狀,一旦發(fā)現(xiàn)為惡性腫瘤時(shí),往往已屬晚期病變。常見護(hù)理問題包括:①知識(shí)缺乏;②焦慮;③自我形象紊亂;④口腔粘臘改變;⑤舒適的改變:疼痛;⑥營養(yǎng)不足;⑦潛在并發(fā)癥--感染。

知識(shí)缺乏

相關(guān)因素

患病前未接受過相關(guān)方面知識(shí)教育。

擔(dān)心術(shù)后影響性生活,影響生育。

主要表現(xiàn)

病人四處打聽患同類疾病的預(yù)后。

不配合部分相關(guān)醫(yī)療檢查項(xiàng)目。

護(hù)理目標(biāo)

病人了解疾病一般衛(wèi)生常識(shí)。

病人情緒好轉(zhuǎn),積極配合醫(yī)療、護(hù)理。

護(hù)理措施

向病人宣講本病的類別、特點(diǎn)、治療及預(yù)后,讓病人有一定的思想準(zhǔn)備。

指導(dǎo)病人讀書、看報(bào),增長(zhǎng)一些衛(wèi)保健知識(shí),定期進(jìn)行健康普查。

向病人介紹、傳授本病的術(shù)前、術(shù)后護(hù)理常識(shí)。

重點(diǎn)評(píng)價(jià)

病人對(duì)本病有關(guān)衛(wèi)生保健常識(shí)的了解程度。

病人接受治療的態(tài)度變化,精神狀況的改善情況。

焦慮

相關(guān)因素

個(gè)體健康受到威脅。

擔(dān)心個(gè)人婚姻、生育有所影響。

主要表現(xiàn)

憂郁、煩躁不安。

猜疑、傷心哭泣。

悲觀、失望。

護(hù)理目標(biāo)

病人情緒有好轉(zhuǎn),對(duì)預(yù)后情況有一定的心理準(zhǔn)備。

病人能逐步面對(duì)現(xiàn)實(shí),積極配合醫(yī)護(hù)人員的醫(yī)療,護(hù)理工作。

護(hù)理措施

及時(shí)向病人介紹病房的環(huán)境、規(guī)章制度、主管醫(yī)師、負(fù)責(zé)護(hù)士。

提供安靜、舒適、整潔的環(huán)境,避免各種不良刺激。

安慰體貼病人,與病人多交談,及時(shí)了解病人的心理狀況。

向病人說明手術(shù)治療的必要性和安全性。

對(duì)病人提出的疑問給予明確、有效的答復(fù)。

指導(dǎo)病人欣賞輕音樂,并主動(dòng)與室友交談、散步等,以分散注意力。

在做婦科檢查、治療等操作過程中,不要過多裸露病人身體隱私部位,必要時(shí)用屏風(fēng)遮擋,請(qǐng)異性回避。

男醫(yī)師為病人作婦科檢查時(shí),護(hù)士要主動(dòng)陪同。

重點(diǎn)評(píng)價(jià)

病人的心情是否改善,情緒是否穩(wěn)定。

病人焦慮的程度以及所采取的措施是否得力,效果如何。

自我形象紊亂

相關(guān)因素

手術(shù)切除生殖器官導(dǎo)致影響生育或夫妻生活。

化療后脫發(fā)。

主要表現(xiàn)

病人自卑、羞于見人、封閉自我。

病人感覺生殖器官部分切除、頭發(fā)會(huì)低人一等,缺乏自信心。

護(hù)理目標(biāo)

病人能正確對(duì)待自身形象的改變。

病人積極采取相應(yīng)措施恢復(fù)自身形象。

護(hù)理措施

利用同類病人目前工作、生活順利的實(shí)例進(jìn)行現(xiàn)身說法,鼓勵(lì)病人樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,迎接新生活的挑戰(zhàn)。

告知病人化療后脫發(fā)是可逆的,指導(dǎo)脫發(fā)病人配戴假發(fā),并教會(huì)病人保護(hù)假發(fā)的方法,即脫下假發(fā)用溫水清洗灰塵,梳子順梳、晾干備用。

對(duì)情緒不穩(wěn)定的尚未生育的病人不當(dāng)面談孩子的問題,以免傷害病人。

主動(dòng)與病人丈夫或男朋友或親人取得聯(lián)系,要求他們多給予病人體貼、關(guān)心、理解與支持。

重點(diǎn)評(píng)價(jià)

病人對(duì)自身器官腦功能改變的認(rèn)識(shí)是否正確。

病人對(duì)自身變化是否已采取補(bǔ)救措施,效果是否滿意。

口腔粘膜改變

相關(guān)因素

攝入不足、消耗增加,導(dǎo)致機(jī)體抵抗力低下。

化療藥物副作用。

主要表現(xiàn)

口腔粘膜潰瘍、糜爛,有異味。

口唇干裂、疼痛,進(jìn)食困難。

護(hù)理目標(biāo)

病人主訴口腔疼痛感減輕或消除。

病人口腔粘膜的損傷、炎癥、潰瘍得到治愈,口腔清潔。

病人或家屬能了解口腔衛(wèi)生的基本常識(shí)。

護(hù)理措施

指導(dǎo)病人家屬做好口腔衛(wèi)生,每天漱口3-4次,一般漱口液選用等到滲鹽水、0.02%呋喃西林液、朵貝氏液等。

口唇干裂,可涂少許石蠟油保護(hù)。

舌面、粘膜糜爛處可涂龍膽紫消炎。

病人應(yīng)食用流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,防止過硬、過咸、辛辣刺激性食物,以免加重刺激,損傷口腔粘膜。

必要時(shí)可根據(jù)咽拭子培養(yǎng)結(jié)果,選擇適合病人的漱口液。如:①輕度口腔感染 者,選用朵貝氏液;②口腔感染、口臭者,選用1%-3%過氧化氫液;③霉菌感染者,選選用1%-4%碳酸氫鈉液;④綠膿桿菌感染者,選用0.1%醋酸液。

重點(diǎn)評(píng)價(jià)

病人口腔粘膜的恢復(fù)情況。

病人或家屬能否了解口腔衛(wèi)生的重要性及方法。

病人的飲食是否符合個(gè)體。

舒適的改變:疼痛

相關(guān)因素

腫瘤壓迫。

術(shù)后傷口疼痛。

主要表現(xiàn)

腹脹、腹痛。

傷口疼痛、不止。

護(hù)理目標(biāo)

病人自覺舒適感增加。

病人精神狀況改善。

護(hù)理措施

指導(dǎo)病人腹痛時(shí)采取感覺舒適的,如側(cè)臥位、半臥位、軀體彎曲位或端坐臥位。

密切觀察腹痛的性質(zhì)、部位,發(fā)現(xiàn)異常,及時(shí)報(bào)告醫(yī)師。

腹痛患者未明確診前,原則上不使用鎮(zhèn)痛藥,以免掩蓋病情,延誤治療。

指導(dǎo)術(shù)后病人進(jìn)食低糖、富含營養(yǎng)、易消化的食物,避免腸脹氣。

保持病人床單位整潔、舒適。

鼓勵(lì)病人術(shù)后盡早下床活動(dòng),促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

重點(diǎn)評(píng)價(jià)

病人的休養(yǎng)環(huán)境是否令人滿意。

病人腹痛、傷口疼痛是否減輕或消除。

營養(yǎng)不足

相關(guān)因素

腫瘤慢性消耗。

攝入低于機(jī)體需要量。

主要表現(xiàn)

面色無光澤,嘴蒼白。

精神委靡、惡心、厭食。

護(hù)理目標(biāo)

病人及家屬認(rèn)識(shí)到營養(yǎng)不足的原因及應(yīng)對(duì)措施。

病人能設(shè)法增加攝入營養(yǎng)物質(zhì)的品種和數(shù)量。

病人的水、電觖質(zhì)、血清白蛋白、球蛋白、血紅蛋白等指標(biāo)恢復(fù)正常。

護(hù)理措施

向病人及家屬介紹攝取足夠營養(yǎng)的重要意義。

為病人提供令人愉快、清潔舒適的進(jìn)食環(huán)境;避免不良言語的刺激。

囑病人臥床休息,降低機(jī)體能量消耗。每周測(cè)全重,必要時(shí)記錄出入水量,及時(shí)補(bǔ)充糾正血容量的不足。

指導(dǎo)病人進(jìn)食品種多樣、高蛋白、高維生素、高熱量、易消化的食物,如動(dòng)物肝、雞蛋、瘦肉、豆乳制品、海產(chǎn)品、紅棗等等。必要時(shí)靜脈補(bǔ)充營養(yǎng)品,如輸血、白蛋白、氨基酸等。

指導(dǎo)家屬為病人合理搭配食物、并請(qǐng)營養(yǎng)護(hù)士為病人制定合理食譜。

定期監(jiān)測(cè)血清球蛋白、白蛋白、總蛋白值,以觀察病人治療效果。

重點(diǎn)評(píng)價(jià)

病人飲食結(jié)構(gòu)是否符合病情。

病人食欲有否增加。

病人面色、精神有否好轉(zhuǎn)。

潛在并發(fā)癥--感染

相關(guān)因素

蒂扭轉(zhuǎn)后腫瘤壞死。

廣泛根治術(shù)創(chuàng)面大。

化療后口腔粘膜潰爛。

主要表現(xiàn)

體溫、血白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高。

下腹部疼痛,呈漸進(jìn)性。

護(hù)理目標(biāo)

病人體溫、血白細(xì)胞計(jì)數(shù)正常。

病人無全身或局部感染病灶。

護(hù)理措施

術(shù)前:

術(shù)前3天做好腸道、陰道準(zhǔn)備。每天用0.1%的新潔爾滅陰道沖洗;每天用肥皂水灌腸1次,術(shù)前3天起遵醫(yī)囑使用腸道抗生素。

術(shù)前1天備皮,作好全身衛(wèi)生處置,如洗頭、洗澡、換衣服,避免著涼,避免損傷皮膚。

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