大學生心理素質(zhì)
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大學生心理素質(zhì)范文第1篇
1.心理素質(zhì)的社會性與實踐性
馬克思在揭示人的本質(zhì)時指出：“人的木質(zhì)不是單個人固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和”?？梢姡髮W生的心理素質(zhì)的主要反應是在他們學習和生活實踐中形成的，是社會實踐的產(chǎn)物，實踐性和社會性是大學生心理素質(zhì)的主要特征。
2.心理素質(zhì)的內(nèi)潛性
作為素質(zhì)的組成部分，心理素質(zhì)還具有潛隱性的特點。心理素質(zhì)表現(xiàn)為一種本質(zhì)的潛在力量，大學生的外在氣質(zhì)、性格等，并不能靜止地體現(xiàn)其心理素質(zhì)水平的高低及其心理素質(zhì)結構是否完善，只能通過大學生在社會實踐的過程中體現(xiàn)出來，可見，內(nèi)潛性是大學生心理素質(zhì)所具有的共性。
3.心理素質(zhì)的穩(wěn)定性
大學生心理素質(zhì)的穩(wěn)定性表現(xiàn)在兩個方面。首先，心理素質(zhì)是以先天稟賦為基礎的，這種遺傳素質(zhì)給予心理素質(zhì)第一種穩(wěn)定的特質(zhì)，它很難隨環(huán)境及大學生品質(zhì)的改變而改變。其次，在大學生經(jīng)過發(fā)展和成熟階段后，其心理素質(zhì)水平及結構也已相對穩(wěn)定，無論是個體努力還是外界環(huán)境的強制性輸入，都很難改變其心理素質(zhì)的穩(wěn)定性。
4.心理素質(zhì)的可塑性
除了穩(wěn)定性外，在大學生個體發(fā)展和成熟階段，其心理素質(zhì)還具有極強的可塑性，外界的教育性輸入對大學生心理素質(zhì)的形成起著關鍵性作用。大學生群體正處于心理素質(zhì)的可塑時期，我們不能否認在個體進入成熟期后，其心理素質(zhì)的穩(wěn)定性不是絕對不變的，但在大學生群體價值觀念、心性品質(zhì)的發(fā)展與形成時期予以正確的教育和引導，使其形成完善的心理素質(zhì)結構、符合其社會角色的心理素質(zhì)水平，無疑是教育工作者必須要完成的任務之一。
二、實現(xiàn)大學生心理素質(zhì)教育的途徑
大學生心理素質(zhì)教育是一項系統(tǒng)工程，需要多方的支持與合作?？梢园汛髮W生心理素質(zhì)教育的有效途徑比作四個系統(tǒng)：課程系統(tǒng)、學生系統(tǒng)、專家系統(tǒng)、社會與家庭系統(tǒng)，這個四個系統(tǒng)共同組成了大學生心理素質(zhì)教育的四維結構。在這個四維結構中，課程系統(tǒng)是基礎，學生系統(tǒng)是課程系統(tǒng)的深化和發(fā)展，而專家系統(tǒng)是對課程系統(tǒng)及學生系統(tǒng)的監(jiān)控與干頂，社會與家庭系統(tǒng)是對前三個系統(tǒng)的輔助和支持，每個系統(tǒng)中都可以有針對性有目的的采取不同的方法，選擇教育途徑。
1.課程系統(tǒng)
大學生課程系統(tǒng)包括規(guī)范的課堂教育和有目的性的各學科滲透教育?？梢栽诖髮W生必修的思想道德修養(yǎng)課中開設心理素質(zhì)教育的專題，同時開設心理學、心理訓練等選修課程，使大學生明確心理素質(zhì)的內(nèi)涵與重要性，普及心理健康與心理防御知識，以此來引導和開發(fā)大學生的創(chuàng)新性思維，促進其心理素質(zhì)水平的提高。
2.學生系統(tǒng)
大學生學生系統(tǒng)是以學生為主導的心理素質(zhì)教育系統(tǒng)，包括如大學生心理協(xié)會的社團組織和大學生社會實踐活動。在心理電影、“心理一角”等社團活動以及各種社會實踐中，學生是組織者，也是參與者，可以使學生積極地把課程系統(tǒng)中輸入的知識轉化到實踐中，并內(nèi)化為心理素質(zhì)，在無形中提高其心理素質(zhì)水平、完善心理素質(zhì)結構。
3.專家系統(tǒng)
專家系統(tǒng)是指以專家為主導的心理素質(zhì)教育活動。包括講座、報告、個別談心及團體咨詢，設計專業(yè)的心理測驗并建立心理檔案。由于心理專家在理論與實踐上的權威性，這種專家系統(tǒng)中的活動更易為大學生所接受。同時，專家系統(tǒng)可以對課程系統(tǒng)及學生系統(tǒng)進行監(jiān)控與干預，使各個系統(tǒng)協(xié)調(diào)動作，積極配合心理素質(zhì)教育工作的開展。
4.社會與家庭系統(tǒng)
社會與家庭系統(tǒng)是以社會人士和家長為主導的心理素質(zhì)教育活動。這個系統(tǒng)與以上三個系統(tǒng)不同，并沒有明確的內(nèi)容但作為大學生心理上的支持者，其引導和教育的作用不容忽視。
綜上所述，心理素質(zhì)教育的各個系統(tǒng)并不是獨立存在的，只有系統(tǒng)之間發(fā)揮聯(lián)動作用，教育者根據(jù)學生的情況，采取科學、有效的教育方法與教育途徑，才能保障心理素質(zhì)教育順利實施。
三、開展大學生心理素質(zhì)教育的具體措施
現(xiàn)階段，我國教育界關于心理素質(zhì)的教育內(nèi)容并沒有進行統(tǒng)一的規(guī)范，學者們對心理素質(zhì)教育內(nèi)容的界定也有所不同，借鑒眾多學者的觀點，心理素質(zhì)教育的內(nèi)容應包括心理健康教育、心理防御與防治教育和創(chuàng)新素質(zhì)教育三個方面。
1.心理健康教育
參照學者們的理論研究，結合社會實際需要以及大學生自身發(fā)展要求，大學生心理素質(zhì)教育應該至少包括如下幾點：
（1）性格特征素質(zhì)教育
性格特征素質(zhì)教育以培養(yǎng)大學生意志力、耐挫力、獨立性、責任感、自我調(diào)控力、自信心的教育，以提高大學生自我認知水平為目的。在自我認知方面，使大學生了解認知發(fā)展規(guī)律、特點，通過心理學知識的學習和實踐，使大學生正確、全面的認識自我，學會冷靜、客觀地分析和思考問題。
（2）自我調(diào)控教育
自我調(diào)控教育包括情緒控制、情緒調(diào)節(jié)和行為控制三個方面。大學生是年輕的群體，心理發(fā)育程度決定了其情緒及情感波動較大，使他們了解情緒變化的特點，并正確認識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調(diào)節(jié)能力，以積極樂觀的心態(tài)待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力。
（3）意志力與耐挫力教育
意志力與耐挫力教育的目的，是使大學生了解意志的作用及自身意志的弱點，提高大學生克服困難的主觀能動性，培養(yǎng)其果斷、堅毅的意志品質(zhì)，提高承受挫折的心理能力，這種能力也正是大學生自身發(fā)展和社會發(fā)展所必備的素質(zhì)。
（4）心理動力素質(zhì)教育
心理動力素質(zhì)教育包括成就動機、榮譽感、抱負、求知欲與進取心。動機是個體始動和維持活動，并驅(qū)使活動朝著一定目標進行的心理傾向，是推動人行為的內(nèi)在力量，它表現(xiàn)在指向目標、滿足需要的實施過程中。
大學生作為21世紀社會主義現(xiàn)代化的建設者和接班人，正確而堅定的人生動機，強烈的榮譽感與抱負心，不斷的求知與進取，是大學生適應社會需要、祖國建設需要和自身發(fā)展需要的基本要素。
2.心理防御和防治教育
心理防御和防治教育是在以上心理健康教育內(nèi)容的基礎上，對大學生開展的有重點、有針對性的引導教育。
心理防御機制的概念可以用來解釋個體應付挫折情境時，為防止或減低焦慮等精神壓力所采取的一種習慣性的適應行為。自我防御機制是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調(diào)節(jié)行為表現(xiàn)，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一種挫折反應，又是一種應激策略，既是一個潛意識的精神內(nèi)在過程，又是一個可以進入意識層面、并能被主體繼發(fā)認知的行為方式。
顯然，只有既能減輕內(nèi)心痛苦，又能適應外界環(huán)境，才算是成熟的防御機制，否則，不論偏向哪一方，都是不良的防御機制。當內(nèi)在或外在的刺激因子引起情緒沖突時，防御機制開始起作用，在心理學上，影響防御機制的主要因素有成熟程度、刺激、人際關系、社會支持、性別等(本文主要篩選對大學生群體比較重要的影響因素)，而大學生群體正處于心理尚未成熟、外界刺激較為頻繁、很少尋求社會支持的年齡階段，因此，正確引導其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，對大學生全面發(fā)展意義重大。
心理防御與防治教育可以選擇在大學生中比較容易出現(xiàn)的問題方面進行有針對性的引導和教育，如人際關系的防治與防御教育。由于大學生心理尚未完全成熟，在人際交往中容易出現(xiàn)一些問題，導致人際交往障礙，出現(xiàn)交往恐懼、人際關系緊張、溝通不良等現(xiàn)象，甚至會產(chǎn)生嫉妒、猜疑、自卑、孤獨的心理，嚴重影響正常人際交往的建立。教育工作者可以根據(jù)大學生這一特點，引導學生建立正確的交往觀念，掌握人際交往的基本技巧，幫助學生解決現(xiàn)實生活中出現(xiàn)的問題，增強其心理防御能力。
現(xiàn)階段，我國大學生心理防御與防治教育的關注重點，應該放在“新生現(xiàn)象”教育、學習壓力防治教育、就業(yè)壓力防治教育、情感困惑防治教育、人際交往教育等“社會支持”范疇的心理教育上。
3.創(chuàng)新素質(zhì)教育
眾多學者針對心理素質(zhì)教育的理論和實踐表明，創(chuàng)新能力是大學生心理素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，只有大力加強大學生創(chuàng)新素質(zhì)教育，才能有效提高大學生心理素質(zhì)教育的質(zhì)量，實現(xiàn)大學生全面發(fā)展的教育目標。
創(chuàng)新是在前人或他人己經(jīng)發(fā)現(xiàn)或發(fā)明成果的基礎上能夠做出新的發(fā)現(xiàn)、提出新的見解、開拓新的領域、解決新的問題、進行新的應用、創(chuàng)造新的事物，創(chuàng)新能力是人類區(qū)別于其它動物的重要特征之一。創(chuàng)新素質(zhì)是主體通過有目的的創(chuàng)新行為表現(xiàn)出來的積極的心理取向。
大學生心理素質(zhì)范文第2篇
（一）心理教育是素質(zhì)教育的內(nèi)在要求
當代大學生是我國社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的建設者和社會主義事業(yè)的接班人，這對當代大學生提出了很高的要求，要求當代大學生必須有堅定不移的社會主義現(xiàn)代化建設信念，要有積極開拓、奮發(fā)拼搏的精神。在全球化背景下，知識在人類社會發(fā)展的過程中起到的作用越來越重要，當代大學生必須能夠利用已有的知識體系進行知識創(chuàng)新，促進我國現(xiàn)代化的不斷深入發(fā)展。當代大學生必須擁有現(xiàn)代思想觀念和思維方式，具有較強的實踐能力。從我國社會主義建設對人才素質(zhì)的要求我們可以看出，大學生作為我國社會主義現(xiàn)代化的建設者和接班人要實現(xiàn)自身的全面發(fā)展。從我國高校素質(zhì)教育的教育目的來看，當代大學生必有獨立發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。高校教學目的不僅在于培養(yǎng)當代大學生的某種理論能力，更在于要提高當代大學生進行知識探索能力的培養(yǎng)。這就要求大學生在高校的學習過程中不僅僅要有十分豐富的理論知識，同時學生也要能夠利用已有的知識進行知識創(chuàng)造。而當代大學生要從事創(chuàng)造性活動就需要有健康的心理素質(zhì)和健全的人格。心理素質(zhì)在學生的創(chuàng)造能力的培養(yǎng)的過程中起著十分重要的作用，對學生創(chuàng)造力的發(fā)揮和培養(yǎng)起者關鍵性的作用。
（二）大學生心理素質(zhì)教育是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容
促進當代大學生的全面發(fā)展不僅僅體現(xiàn)在智力方面和身體方面，也體現(xiàn)在促進大學生的心理健康方面。培養(yǎng)現(xiàn)代化的高素質(zhì)人才，推進我國現(xiàn)代化建設，當代大學生一定要德才兼?zhèn)?，不僅要有牢固的專業(yè)知識，又要有強健的身體素質(zhì)，還要有十分健全的心理素質(zhì)。這對當代高校大學生提出了新的更高的要求，要求高校在人才培養(yǎng)的過程中要適當?shù)陌褜W生的心理素質(zhì)作為人才培養(yǎng)的一個中心來進行，使當代大學生保持健康的心理素質(zhì)。在教育的過程中人們經(jīng)常說：細節(jié)決定成敗。但是，我們要也應該認識到良好的心理素質(zhì)在學生今后的發(fā)展過程中起到的關鍵性作用。在市場經(jīng)濟環(huán)境中，人們的競爭意識不斷增強，人們面臨的壓力也隨之不斷加大，當代大學生沒有良好的心理素質(zhì)很難適應社會競爭環(huán)境，這對于社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展是極為不利的。在高校生進行素質(zhì)教育的過程中，只有不斷加強當代大學心理素質(zhì)教育，才能使學生面臨日益激烈的市場競爭游刃有余。除此之外，只有加強心理健康教育，才能保證大學德育工作的完整性，才能實現(xiàn)教學目標。
二、加強學生心理素質(zhì)教育的主要途徑
（一）加強育人環(huán)境建設
人是環(huán)境的產(chǎn)物，人從環(huán)境中來，并對環(huán)境具有反作用，并持續(xù)受到環(huán)境的影響。人的發(fā)展離不開人具體生活的環(huán)境，環(huán)境在人的發(fā)展的過程中留下了種種的印記。改革開放以來，我國的社會環(huán)境變得日益復雜，對當代大學生的成長也形成不利的影響。改善大學生生活環(huán)境和學習環(huán)境對于促進當代大學的健康發(fā)展具有十分重要的意義。加強大學生心理素質(zhì)教育要建立良好的社會環(huán)境，要把個性化原則和互動原則作為環(huán)境建設的重要原則，這樣可以使學生在社會環(huán)境中得到更好的鍛煉。自改革開放，在社會的發(fā)展的過程中一方面為大學生心理的健康發(fā)展帶來積極因素，促進了大學生心理健康發(fā)展。但是，在中外經(jīng)濟文化交流的過程中，由于大學生明辨是非的能力有限，外來糟粕文化對大學生健康發(fā)展構成了嚴重威脅。因此，需要在社會主義核心價值觀的指導下，加強社會主義精神文明建設，努力為實現(xiàn)大學生的心理健康發(fā)展打造良好的社會環(huán)境。
（二）強化校園文化環(huán)境
人是自然環(huán)境的產(chǎn)物，同時在人的發(fā)展的過程中也會受到人類文化的深刻影響。大學生在大學校院進行學習生活，必然會受到校園環(huán)境的深刻影響。優(yōu)秀的校園文化對當代學生的理想、信念以及情感的建立有著十分重要的作用，它可以對于學生的內(nèi)在世界進行塑造，使大學生形成牢固地道德觀念，積極向上的拼搏精神以及良好的心理素質(zhì)。非智力因素在當代大學生心理素質(zhì)的形成過程中起著十分重要的作用，校園文化由于其豐富性、多樣性以及人文性，充滿了對當代大學生的人文關懷。校園文化活潑多樣的形式對大學生健康的心理素質(zhì)的形成起著十分重要的作用。大學校園文化在大學生心理素質(zhì)的形成過程中起著很大的作用，團結友愛的校園環(huán)境可以使大學生培養(yǎng)良好的集體榮譽感，有利于大學生形成良好的人際關系。高?？梢酝ㄟ^開展豐富多樣的社團活動，幫助大學生形成積極向上的生活態(tài)度，使學生形成健康的心理素質(zhì)。高校文化建設應該堅持爭取的理論導向，幫助學生形成健全的人格和高尚的情操，努力為當代大學生形成良好的心理素質(zhì)打造健康向上的校園文化。
（三）加強和改進學校德育工作
在傳統(tǒng)的高校德育工作中，往往將意識形態(tài)作為教學工作中的重點，忽視了對高校大學生心理素質(zhì)教育。面臨我國新的發(fā)展形勢，需要對傳統(tǒng)的德育工作進行合理的改革，一方面要幫助學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，另一方面要注重大學生的心理素質(zhì)教育。德育教育工作要從學生的實際出發(fā)，將德育工作與學生生活相互結合起來，加強對學生心理狀態(tài)的關注。對當代大學生的心理教育要與德育教育有機結合起來，通過師生之間的互動及時了解學生的心理動態(tài)。除此之外，在素質(zhì)教育的背景下加強大學生心理素質(zhì)教育還要建立起一支專業(yè)的師資隊伍，對大學生的心理狀態(tài)和心理狀況進行及時的把握，能夠?qū)W生出現(xiàn)的心理問題通過溝通進行有效解決。
三、結語
大學生心理素質(zhì)范文第3篇
（一）大學音樂教育現(xiàn)況
依據(jù)學生需求分類可以把音樂教育現(xiàn)況分為專業(yè)與非專業(yè)兩個層面。專業(yè)音樂教育自不待言，這是成體系的教學系統(tǒng)，非專業(yè)音樂教育主要是其它專業(yè)學生德育、美育與音樂相關的選修課程。課題追求的是將協(xié)同理論應用于音樂教育與心理素質(zhì)培養(yǎng)有機聯(lián)系在一起。大學音樂教育停滯于專業(yè)知識教授是最為值得關注的現(xiàn)況。對非音樂專業(yè)生而言，教育目的止步于此，大學生的音樂課程所獲實在有限，也難以激發(fā)學生主動探究音樂奧秘的動力。
（二）大學生心理素質(zhì)現(xiàn)況
當代大學生具備的綜合素質(zhì)應當如何描述？儒家以“八目”作為君子的一生行為標桿———格物，致知，誠意，正心，修身，齊家，治國，平天下?！鞍四俊敝饕U示兩個方向，修身與治用。借用這個體系課題對大學生綜合素質(zhì)的理解是：以修身論，應當有堅韌不拔的意志力，應當有判別事非的自主性，應當有與人為善的良好性格，應當有展示自我的自信心；以治用而論，應當有胸懷天下的大局觀，應當有和諧環(huán)境的處世能力，應當有自我價值體現(xiàn)的影響力，應當有敢為人先的行動意識，應當有渴望成功的進取之心，應當有不畏艱難的冒險精神。當代大學生適應社會挑戰(zhàn)的應對方式方法實在令人堪憂。自卑心理、孤獨心理、嫉妒心理，報復心理等等一系列的問題概述無一不將目標指向大學生心理素質(zhì)層面上。社會關注大學生心理素質(zhì)問題，如何解決應當引起大學從教者的高度關注。
二、大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)引入音樂的必要性
音樂已經(jīng)自成體系，是一個完整的學科，有著富足的外延與內(nèi)涵。音樂學既是感性的科學又具有理性的思考，大學生在音樂知識學習過程中可以以此為依托印證心理素質(zhì)問題的起源與解決方向。
（一）音樂本身具有調(diào)適情緒的心理作用
情緒多由客觀刺激引起，是對周圍世界的態(tài)度體驗。情緒可以產(chǎn)生積極的作用，同時也有消極作用。常時間被負面情緒所籠罩勢必會對人的身心健康造成極重的影響。情緒產(chǎn)生有刺激源，我們無法預知身邊出現(xiàn)什么樣的人，發(fā)生什么樣的事，那么情緒產(chǎn)生的根源是無法控制的，情緒的產(chǎn)生也就無法控制，我們唯一能夠做到的就是控制情緒，或者是調(diào)適情緒。
1.音樂調(diào)適情緒首先表現(xiàn)在表情與達意
音樂是情感的載體，音樂表演是一種情感的表達方式。大學生能在音樂的熏陶下展開自由聯(lián)想，體驗情感，表達情感。高校音樂欣賞課目的就在于通過欣賞中外名曲擴大學生的音樂視野與情感思維。激揚的《命運》交響曲能給人“挑戰(zhàn)與反抗命運”的聯(lián)想，閑適的《田園》交響曲能給人“放逐自我于天地間”的寬闊。
2.音樂調(diào)適情緒還可以表現(xiàn)在誘發(fā)與感染
情感是心理素質(zhì)的重要組成部分，自我情感體驗與情感感染他人是人類的特殊屬性。音樂就是情感的載體，就音樂的產(chǎn)生而言，《樂論》這樣說：“凡音之起，由人心生焉。感物而動，故行于聲”。借由音樂能激起大學生對真善美的追求，能完善大學生的人格。
3.音樂調(diào)適情緒還可以體現(xiàn)在宣泄與釋放
心理素質(zhì)實際上就是一種心理承受能力，音樂能夠最直接迅速深刻地影響到人的內(nèi)心世界。音樂所搭載的情感正好可以浸潤干涸的心靈。節(jié)奏歡快明亮的音樂可以解除憂郁，節(jié)奏平緩清新的音樂可以鎮(zhèn)靜安神，節(jié)奏激揚亢進的音樂可以堅強意志。
（二）音樂對大學生心理素質(zhì)的影響
1.音樂審美作用于大學生心理素質(zhì)
音樂的審美功能體現(xiàn)在題材多樣體裁各異的音樂作品給大學生提供全方位美的氛圍。大學生感受音樂、理解音樂、鑒賞音樂的過程中逐步提升對音樂美的認識。
2.音樂立美作用于大學生心理素質(zhì)
如果說審美是美的欣賞，那么立美就是美的創(chuàng)作。立美是在審美的基礎上構建自身對美的理解。審美偏向共性，立美偏向個性。切實重視立美教育，要將學生培養(yǎng)為審美主體，美自身，通過自身再美人。
3.音樂的文化傳播功能有助于陶冶
大學生良好情操音樂取材于文化內(nèi)涵，傳遞的情感正是文化內(nèi)涵間溝通的信息。音樂的文化傳播屬性讓個人的心理素質(zhì)培養(yǎng)不再是孤立的事件或者任務，而是在大環(huán)境中的一種共同追求與理念，起到相互印證與提高的作用。
三、音樂與大學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的協(xié)同
（一）協(xié)同學理論
協(xié)同學主要總結并研究完全不同學科中存在的共同本質(zhì)特征。作為一門橫斷學科，它的跨越度空前，為諸多學科相互印證、類比提高架設了橋梁。這為各種學科研究提供一種新方法，也拓展了教育理念，教學思想和教授方法的空間。
（二）音樂教育與心理素質(zhì)教育需要協(xié)同
音樂教育與心理素質(zhì)教育之間就其本質(zhì)特征而言確有著非常多的相似之處。音樂創(chuàng)作講求尊重傳統(tǒng)但不墨守成規(guī)，要有基礎地創(chuàng)新。而創(chuàng)新思維正是心理素質(zhì)教育的重點。音樂表演講求展現(xiàn)自我，突破自我。進取心的培養(yǎng)正是心理素質(zhì)教育的難點。
1.音樂協(xié)同創(chuàng)造心理
創(chuàng)新是一切發(fā)展之動力。音樂教學的內(nèi)容，無論是從理論上還是從實踐上的追尋，都穿插著體驗接受與創(chuàng)新的過程。用心體驗音樂會調(diào)動自己所有的生活體驗，那么體驗者對作品的獨到理解就源自于思維的多端性與靈活性，這是創(chuàng)造性心理的發(fā)端。
2.音樂協(xié)同進取心理
自信心是進取心的后盾，積極進取的結果能夠培植更堅固的信心。進取與自信都是心理素質(zhì)中非常重要的組分。通過音樂教學過程與實踐過程，利用合適的方式方法激勵引導學生進取心理。每個學生對音樂的領悟理解能力不一致，對于音樂基礎差的同學，要尋找突破口為他們建立學習音樂的信心。對于音樂基礎好、天份突出的同學，要激發(fā)他們對音樂學習最大的興趣與動力。通過培養(yǎng)學科自信，將進取心理運用到日常生活乃至于日后的工作生活中去。
3.音樂協(xié)同協(xié)作心理
音樂是世界的財富，是人類交流最好的語言。音樂欣賞過程可以培養(yǎng)學生的心理，音樂可以在每個人的意識中形成一幅形象的圖畫，通過交流可以豐富唯美這幅畫卷，并找尋學生彼此的認同感。思想的碰撞可以增進彼此的了解，為集體增添凝聚力。老師從旁指導與監(jiān)督，指導學生觀點的指向，促進集體的和諧交流，指引學生正確的生活學習習慣。音樂實踐活動是參與感極強的團隊合作方式。例如合唱，聲部之間的協(xié)作，男女聲的協(xié)作，指揮與演唱的協(xié)作。參與這些課外音樂實踐活動，能夠體會集體的力量，促進同校情誼，增強集體榮譽感。
四、結語
大學生心理素質(zhì)范文第4篇
由于生理因素和社會因素的影響,當代大學生在人際交往、心理適應、自我意識方面都存在一定的心理問題。高校應加強對大學生的心理疏導工作,幫助學生重新塑造和完善自己;加強對大學生創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng),促進大學生的全面發(fā)展。
【關鍵詞】
大學生;心理問題;心理調(diào)節(jié);創(chuàng)新心理素質(zhì);培養(yǎng)
大學生的心理問題已經(jīng)成為擺在教育工作者面前的緊要問題,應加強對大學生的心理健康調(diào)節(jié),予以正確引導,使之漸趨平衡并向良性循環(huán)體系發(fā)展。在此基礎上著力開發(fā)大學生的創(chuàng)新心理,加緊對創(chuàng)新心理素質(zhì)的引導和培養(yǎng)。
一、大學生存在的主要心理問題
1、人際交往問題
在大學,來自五湖四海的學生匯集成一個社會的群體,在人際交往過程中,他們之間不可避免地會產(chǎn)生一些摩擦,這難免會引起一部分學生的不快。他們遠離父母本來就有一種孤獨感,一旦出現(xiàn)了人際關系不和諧或發(fā)生其他沖突,就會進一步加劇這種孤獨感,從而會產(chǎn)生壓抑和焦慮。
2、心理適應問題
由于生活、學習環(huán)境的改變,學生會出現(xiàn)矛盾、困惑的心理。一部分學生對現(xiàn)實情況感到很失落,還有一部分學生不適應新的學習、生活環(huán)境。學生從原來依賴父母的小家庭,走入相對自立的大學集體生活,心理上產(chǎn)生了一種孤獨感。
3、自我意識問題
學生對如何克服自己的缺點,發(fā)揮優(yōu)點感到迷茫。有些學生看到班上有些能力較強、多才多藝的同學,覺得自己事事不如人,一無是處,產(chǎn)生自卑心理。有些學生知道自己不足,但卻又不知道如何突破自己。而且這些學生對于他人給予的評價非常敏感和關注,哪怕是一句隨便的評價,都會引起其內(nèi)心很大的應激反應和情緒波動,以致對自我評價發(fā)生動搖。
二、大學生心理問題的原因分析
大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關,同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲,正處在青年中期,青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、競爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決,久而久之會形成心理障礙,特別是當代大學生,為了在激烈的高考競爭中取勝,幾乎是全身心投人學習,家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力,在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受,以致出現(xiàn)心理疾病,甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看,競爭的加劇、生活節(jié)奏的加速,使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種,對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加,社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起,極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境,心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。
三、大學生心理調(diào)適及創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)
1、心理調(diào)適
(1)及時耐心的心理疏導。根據(jù)學生的實際情況,對焦慮比較嚴重的學生進行心理疏導,使學生從中覺察到心理發(fā)育過程中所遭遇的困境及所致的沖突,從而幫助學生重新塑造和完善自己。
(2)使其積極參與班級事務,盡快融入集體。適當?shù)亟o學生安排一些日常班級工作,增強其責任感,同時也可以轉移其注意力。轉移注意力在心理保健中是必不可少的,當心緒不佳時,多參與一些集體活動,換換環(huán)境,換個想法,因為新異刺激可以忘卻不良的情緒。
(3)鼓勵學生積極參與社團活動,鍛煉人際交往能力與溝通能力。交往是人類不可缺少的社會性需要,它不僅是利益和物質(zhì)的交流,也是情感與思想的交流。
2、創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)
我國大學生心理健康教育工作目前正處在一個重要發(fā)展時期,從深層次和發(fā)展取向上看,它正面臨著一個教育模式構建的課題。這種模式的構建是進一步加強和改進高校德育工作的需要,也是全面推進素質(zhì)教育的需要。廣大教育工作者要充分認識這種模式構建的緊迫性和必要性,自覺參與和指導大學生心理健康教育工作,促進大學生的全面發(fā)展。
(1)把心理健康教育滲透到學科教學中?，F(xiàn)代學科教學理論與實踐發(fā)展的內(nèi)在要求,是把心理素質(zhì)方面的內(nèi)容滲透到學科教學中。實踐表明,任何一門學科的教學中心任務都是培養(yǎng)和提高學生的能力,為完成此任務,教師要善于發(fā)現(xiàn)、善于利用學科知識中關于心理教育的具體內(nèi)容,適時地對學生進行心理輔導,使學生在潛移默化中培養(yǎng)健全的人格和良好的心理品質(zhì)。
(2)強化課外教育指導的基本環(huán)節(jié)。課堂教學的有益補充是課外教育。要通過多種媒體的廣泛宣傳,面向全體學生,強化學生主動參與的意識;通過主題心理報告、專題心理講座、心理沙龍,使學生了解心理健康的基礎知識,以及自我心理健康的基本方法,增強學生適應社會和心理自我調(diào)適的能力,促進學生心理健康全面發(fā)展。
(3)倡導主體自我教育。事實上,任何教育只有轉變?yōu)楸唤逃咦陨淼哪軇踊顒?體現(xiàn)其主體參與,并樹立其主體意識,其教育目的才得以實現(xiàn)。因此,大學生心理健康教育也必須要積極倡導主體自我教育。在課堂教學中,教師要注意啟發(fā)學生的心理素質(zhì)培養(yǎng);在課外教育指導中,輔導員老師要注意引導學生積極主動參加“個人成長小組”等各種社團活動,使學生自我調(diào)控、自我激勵、自我生存、自我發(fā)展和自我認知的能力得到不斷的提高,促進心理健康自覺意識得到不斷的增強,并學會自我心理調(diào)適的方法,消除負面情緒的心理困惑,適應復雜的社會生活變化,以一顆平常心去面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題”的外在教育要求內(nèi)化為大學生追求健康心理的自覺行動。
人類社會已經(jīng)進入21世紀,這是一個全新的時代——知識經(jīng)濟時代。知識經(jīng)濟的發(fā)展主要依靠新的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明研究和創(chuàng)新,其核心在于創(chuàng)新,包括知識創(chuàng)新和技術創(chuàng)新。而知識創(chuàng)新、技術創(chuàng)新能否實現(xiàn)的核心問題取決于人,取決于人的創(chuàng)新精神、創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,因而新世紀創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)是時代向教育提出的要求,只有培養(yǎng)出一大批具有創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力的創(chuàng)造型人才,才能使我們有能力參與日趨激烈的國際競爭,并且保證在競爭中立于不敗之地。高等院校是為國家培養(yǎng)創(chuàng)造型人才的重要陣地,目前世界各國的高等教育改革,都非常注重學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。由此可見,無論從大學本身的教育功能還是從時展對人才素質(zhì)的要求來看,加強對大學生創(chuàng)新心理素質(zhì)的培養(yǎng)都有著極其重要的意義。
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大學生心理素質(zhì)范文第5篇
【關鍵詞】大學生 心理素質(zhì) 教育方法
大學生心理素質(zhì)是指以大學生生理條件為基礎，通過大學生的個體行為與外界環(huán)境輸入的交互作用而形成的，與社會上其他人的社會適應行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的基本的、穩(wěn)定的、具有衍生功能的心理品質(zhì)。
一、大學生心理素質(zhì)的特征
1.心理素質(zhì)的社會性與實踐性
馬克思在揭示人的本質(zhì)時指出：“人的木質(zhì)不是單個人固有的抽象物，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關系的總和”?？梢?，大學生的心理素質(zhì)的主要反應是在他們學習和生活實踐中形成的，是社會實踐的產(chǎn)物，實踐性和社會性是大學生心理素質(zhì)的主要特征。
2.心理素質(zhì)的內(nèi)潛性
作為素質(zhì)的組成部分，心理素質(zhì)還具有潛隱性的特點。心理素質(zhì)表現(xiàn)為一種本質(zhì)的潛在力量，大學生的外在氣質(zhì)、性格等，并不能靜止地體現(xiàn)其心理素質(zhì)水平的高低及其心理素質(zhì)結構是否完善，只能通過大學生在社會實踐的過程中體現(xiàn)出來，可見，內(nèi)潛性是大學生心理素質(zhì)所具有的共性。
3.心理素質(zhì)的穩(wěn)定性
大學生心理素質(zhì)的穩(wěn)定性表現(xiàn)在兩個方面。首先，心理素質(zhì)是以先天稟賦為基礎的，這種遺傳素質(zhì)給予心理素質(zhì)第一種穩(wěn)定的特質(zhì)，它很難隨環(huán)境及大學生品質(zhì)的改變而改變。其次，在大學生經(jīng)過發(fā)展和成熟階段后，其心理素質(zhì)水平及結構也已相對穩(wěn)定，無論是個體努力還是外界環(huán)境的強制性輸入，都很難改變其心理素質(zhì)的穩(wěn)定性。
4.心理素質(zhì)的可塑性
除了穩(wěn)定性外，在大學生個體發(fā)展和成熟階段，其心理素質(zhì)還具有極強的可塑性，外界的教育性輸入對大學生心理素質(zhì)的形成起著關鍵性作用。大學生群體正處于心理素質(zhì)的可塑時期，我們不能否認在個體進入成熟期后，其心理素質(zhì)的穩(wěn)定性不是絕對不變的，但在大學生群體價值觀念、心性品質(zhì)的發(fā)展與形成時期予以正確的教育和引導，使其形成完善的心理素質(zhì)結構、符合其社會角色的心理素質(zhì)水平，無疑是教育工作者必須要完成的任務之一。
二、實現(xiàn)大學生心理素質(zhì)教育的途徑
大學生心理素質(zhì)教育是一項系統(tǒng)工程，需要多方的支持與合作?？梢园汛髮W生心理素質(zhì)教育的有效途徑比作四個系統(tǒng)：課程系統(tǒng)、學生系統(tǒng)、專家系統(tǒng)、社會與家庭系統(tǒng)，這個四個系統(tǒng)共同組成了大學生心理素質(zhì)教育的四維結構。在這個四維結構中，課程系統(tǒng)是基礎，學生系統(tǒng)是課程系統(tǒng)的深化和發(fā)展，而專家系統(tǒng)是對課程系統(tǒng)及學生系統(tǒng)的監(jiān)控與干頂，社會與家庭系統(tǒng)是對前三個系統(tǒng)的輔助和支持，每個系統(tǒng)中都可以有針對性有目的的采取不同的方法，選擇教育途徑。
1.課程系統(tǒng)
大學生課程系統(tǒng)包括規(guī)范的課堂教育和有目的性的各學科滲透教育?？梢栽诖髮W生必修的思想道德修養(yǎng)課中開設心理素質(zhì)教育的專題，同時開設心理學、心理訓練等選修課程，使大學生明確心理素質(zhì)的內(nèi)涵與重要性，普及心理健康與心理防御知識，以此來引導和開發(fā)大學生的創(chuàng)新性思維，促進其心理素質(zhì)水平的提高。
2.學生系統(tǒng)
大學生學生系統(tǒng)是以學生為主導的心理素質(zhì)教育系統(tǒng)，包括如大學生心理協(xié)會的社團組織和大學生社會實踐活動。在心理電影、“心理一角”等社團活動以及各種社會實踐中，學生是組織者，也是參與者，可以使學生積極地把課程系統(tǒng)中輸入的知識轉化到實踐中，并內(nèi)化為心理素質(zhì)，在無形中提高其心理素質(zhì)水平、完善心理素質(zhì)結構。
3.專家系統(tǒng)
專家系統(tǒng)是指以專家為主導的心理素質(zhì)教育活動。包括講座、報告、個別談心及團體咨詢，設計專業(yè)的心理測驗并建立心理檔案。由于心理專家在理論與實踐上的權威性，這種專家系統(tǒng)中的活動更易為大學生所接受。同時，專家系統(tǒng)可以對課程系統(tǒng)及學生系統(tǒng)進行監(jiān)控與干預，使各個系統(tǒng)協(xié)調(diào)動作，積極配合心理素質(zhì)教育工作的開展。
4.社會與家庭系統(tǒng)
社會與家庭系統(tǒng)是以社會人士和家長為主導的心理素質(zhì)教育活動。這個系統(tǒng)與以上三個系統(tǒng)不同，并沒有明確的內(nèi)容但作為大學生心理上的支持者，其引導和教育的作用不容忽視。
綜上所述，心理素質(zhì)教育的各個系統(tǒng)并不是獨立存在的，只有系統(tǒng)之間發(fā)揮聯(lián)動作用，教育者根據(jù)學生的情況，采取科學、有效的教育方法與教育途徑，才能保障心理素質(zhì)教育順利實施。
三、開展大學生心理素質(zhì)教育的具體措施
現(xiàn)階段，我國教育界關于心理素質(zhì)的教育內(nèi)容并沒有進行統(tǒng)一的規(guī)范，學者們對心理素質(zhì)教育內(nèi)容的界定也有所不同，借鑒眾多學者的觀點，心理素質(zhì)教育的內(nèi)容應包括心理健康教育、心理防御與防治教育和創(chuàng)新素質(zhì)教育三個方面。
1.心理健康教育
參照學者們的理論研究，結合社會實際需要以及大學生自身發(fā)展要求，大學生心理素質(zhì)教育應該至少包括如下幾點：
（1）性格特征素質(zhì)教育
性格特征素質(zhì)教育以培養(yǎng)大學生意志力、耐挫力、獨立性、責任感、自我調(diào)控力、自信心的教育，以提高大學生自我認知水平為目的。在自我認知方面，使大學生了解認知發(fā)展規(guī)律、特點，通過心理學知識的學習和實踐，使大學生正確、全面的認識自我，學會冷靜、客觀地分析和思考問題。
（2）自我調(diào)控教育
自我調(diào)控教育包括情緒控制、情緒調(diào)節(jié)和行為控制三個方面。大學生是年輕的群體，心理發(fā)育程度決定了其情緒及情感波動較大，使他們了解情緒變化的特點，并正確認識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調(diào)節(jié)能力，以積極樂觀的心態(tài)待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力。
（3）意志力與耐挫力教育
意志力與耐挫力教育的目的，是使大學生了解意志的作用及自身意志的弱點，提高大學生克服困難的主觀能動性，培養(yǎng)其果斷、堅毅的意志品質(zhì)，提高承受挫折的心理能力，這種能力也正是大學生自身發(fā)展和社會發(fā)展所必備的素質(zhì)。
（4）心理動力素質(zhì)教育
心理動力素質(zhì)教育包括成就動機、榮譽感、抱負、求知欲與進取心。動機是個體始動和維持活動，并驅(qū)使活動朝著一定目標進行的心理傾向，是推動人行為的內(nèi)在力量，它表現(xiàn)在指向目標、滿足需要的實施過程中。
大學生作為21世紀社會主義現(xiàn)代化的建設者和接班人，正確而堅定的人生動機，強烈的榮譽感與抱負心，不斷的求知與進取，是大學生適應社會需要、祖國建設需要和自身發(fā)展需要的基本要素。
2.心理防御和防治教育
心理防御和防治教育是在以上心理健康教育內(nèi)容的基礎上，對大學生開展的有重點、有針對性的引導教育。
心理防御機制的概念可以用來解釋個體應付挫折情境時，為防止或減低焦慮等精神壓力所采取的一種習慣性的適應行為。自我防御機制是一種緩解情緒緊張、維持心理平衡、調(diào)節(jié)行為表現(xiàn)，使之符合外界要求的方法和手段。它既是一種挫折反應，又是一種應激策略，既是一個潛意識的精神內(nèi)在過程，又是一個可以進入意識層面、并能被主體繼發(fā)認知的行為方式。
顯然，只有既能減輕內(nèi)心痛苦，又能適應外界環(huán)境，才算是成熟的防御機制，否則，不論偏向哪一方，都是不良的防御機制。當內(nèi)在或外在的刺激因子引起情緒沖突時，防御機制開始起作用，在心理學上，影響防御機制的主要因素有成熟程度、刺激、人際關系、社會支持、性別等(本文主要篩選對大學生群體比較重要的影響因素)，而大學生群體正處于心理尚未成熟、外界刺激較為頻繁、很少尋求社會支持的年齡階段，因此，正確引導其心理走向，使其形成良好的心理防御能力，對大學生全面發(fā)展意義重大。
心理防御與防治教育可以選擇在大學生中比較容易出現(xiàn)的問題方面進行有針對性的引導和教育，如人際關系的防治與防御教育。由于大學生心理尚未完全成熟，在人際交往中容易出現(xiàn)一些問題，導致人際交往障礙，出現(xiàn)交往恐懼、人際關系緊張、溝通不良等現(xiàn)象，甚至會產(chǎn)生嫉妒、猜疑、自卑、孤獨的心理，嚴重影響正常人際交往的建立。教育工作者可以根據(jù)大學生這一特點，引導學生建立正確的交往觀念，掌握人際交往的基本技巧，幫助學生解決現(xiàn)實生活中出現(xiàn)的問題，增強其心理防御能力。
現(xiàn)階段，我國大學生心理防御與防治教育的關注重點，應該放在“新生現(xiàn)象”教育、學習壓力防治教育、就業(yè)壓力防治教育、情感困惑防治教育、人際交往教育等“社會支持”范疇的心理教育上。
3.創(chuàng)新素質(zhì)教育
眾多學者針對心理素質(zhì)教育的理論和實踐表明，創(chuàng)新能力是大學生心理素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，只有大力加強大學生創(chuàng)新素質(zhì)教育，才能有效提高大學生心理素質(zhì)教育的質(zhì)量，實現(xiàn)大學生全面發(fā)展的教育目標。
創(chuàng)新是在前人或他人己經(jīng)發(fā)現(xiàn)或發(fā)明成果的基礎上能夠做出新的發(fā)現(xiàn)、提出新的見解、開拓新的領域、解決新的問題、進行新的應用、創(chuàng)造新的事物，創(chuàng)新能力是人類區(qū)別于其它動物的重要特征之一。創(chuàng)新素質(zhì)是主體通過有目的的創(chuàng)新行為表現(xiàn)出來的積極的心理取向。
關于創(chuàng)新人格，美國著名心理學家斯騰伯格提出高創(chuàng)新力所具有的7種人格特征：能容忍模棱狀態(tài)、具有克服障礙的意志、具有自我超越的愿望、受內(nèi)在動機驅(qū)動、具有適度的冒險精神、希望得到認可、具有為獲得認可而努力的愿望。但以上所列的并沒有完全概括創(chuàng)新素質(zhì)的人格特征。在此基礎上，有學者提出創(chuàng)新素質(zhì)的基本構成因素，即創(chuàng)新初期的原始感情或動機、創(chuàng)新過程中的毅力和獨立精神以及創(chuàng)新后的自信（即掌握命運的感覺）或自我超越的想法，同時，強烈的好奇心、頑強的毅力、勇敢的進取精神是創(chuàng)新人格的必備因素。
根據(jù)以上關于創(chuàng)新能力的理論，大學生創(chuàng)新素質(zhì)應具有以下五特征：（1）有觀察事物的習慣，并能將此進行發(fā)散性思維；具有敏銳的觀察力，并敢于對權威性觀點提出疑問。（2）凡事總想找出真正答案。（3）有自己堅定的立場，能耐心聽取并接受別人正確的見解，從中發(fā)現(xiàn)問題或受到啟發(fā)。（4）對新鮮事物充滿好奇心。（5）凡遇到問題總是喜歡在解決方法上另辟蹊徑。因此，大學生創(chuàng)新素質(zhì)教育可以針對以上特點設計教學內(nèi)容，以培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神、提高其創(chuàng)新素質(zhì)水平。
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