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但是,事實(shí)也告訴我們,也有不少的孕婦由于孕期做一些不該做的家務(wù)活兒,或在家務(wù)勞動(dòng)中不慎重,因而危害了健康,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn),危及胎兒安全。因此,孕期做家務(wù)活必須特別當(dāng)心,決不能想干什么就干什么,想做多少就做多少。比如說:
做飯:孕婦可以做飯,但必須注意幾件事:
1 淘米、洗菜時(shí)盡量不用手直接浸入冷水中,尤其是在冬春季節(jié)更應(yīng)注意,因著涼受寒有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。
2 廚房最好安裝抽油煙機(jī),因油煙對孕婦,尤為不利,可危害腹中胎兒,炒菜、炸食物時(shí),油溫不要過高。
3 烹飪過程中注意不要讓鍋臺直接壓迫肚子,以保護(hù)好胎兒。
4 早孕反應(yīng)較重時(shí),不要到廚房里去,因油煙和其它氣味可加重惡心、嘔吐。
打掃衛(wèi)生:可以從事一般的擦、抹家俱和掃地、拖地等勞作,但不可登高打掃天棚,不可上窗臺擦玻璃,不要搬抬笨重家俱,更不可讓家俱壓迫著肚子。擦抹家俱時(shí),盡量不彎腰,妊娠晚期更不可彎腰干活兒。拖地板不可用力過猛。同時(shí),打掃衛(wèi)生時(shí),也應(yīng)避免直接接觸冷水。
洗衣服:孕婦除了妊娠晚期之外,可以洗衣服,但應(yīng)注意幾件事:
1 在搓洗衣服時(shí),不可用搓板頂著腹部,以免胎兒受壓。
2 宜用肥皂,不宜用洗衣粉,尤其是在早孕階段,因洗衣粉里含有可損害受精卵的化學(xué)物質(zhì)。
3 擰衣服不要用力過猛,晾曬衣服時(shí)不要向上伸腰,晾衣繩(竿)置低些。
4 冬春季節(jié)不用冷水而用溫水。
菜園或庭院勞作:除妊娠晚期外,孕婦可以在菜園里干些輕活兒,但不宜常彎腰,不可挑水、抬水,更不能接觸農(nóng)藥。避免爬高上果樹干活兒,也不要總向上伸手摘收瓜果。
購物:孕婦應(yīng)該分掃家庭中的部分購物工作,因?yàn)樯辖仲I東西可以離開小家庭,到更廣闊的空間去,使孕婦心胸開闊,感到輕松些。同時(shí),走路等于散步,也是一種很好的鍛煉。但也應(yīng)注意幾點(diǎn):
1 不宜行走過多,每次不應(yīng)超過1公里,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋。
2 一次購物不宜多,不超過5公斤。
刷鍋,簡單吧?可如此簡單的一件事,卻讓我無可奈何。
帶著大汗淋漓的身軀,回到家里。已經(jīng)忙碌了一上午的母親,心疼的對我說:“看你,滿頭大汗的,來,先洗把臉吧。”接著,笑著對我說:“王子,你不是囔著要幫著做點(diǎn)家務(wù)活嗎?回頭幫媽媽刷刷鍋。”
我一聽,心中卻有一種輕視的感覺:“切,不就是刷鍋嘛,太簡單了。”
飛也似的洗了臉,我沖進(jìn)廚房,一切準(zhǔn)備就緒。
先打了一些水,倒入鍋中,接著,我拿起帶柄的鋼絲刷,沖刷鍋里討厭的油膩。刷呀刷……咦?怎么還有油膩?再來一遍,怎么還沒刷干凈?
第三遍……第四遍……第五遍……第六遍……我刷呀刷,怎么就是刷不掉?而且,全身發(fā)癢,手上沾滿了油膩。我急了,心中直問自己:“奇怪了,平時(shí)覺得簡簡單單的一件事,到我手上怎么就變得如此之難?”心急則體熱啊,額頭上,“滾滾長江”也開始奔流直下。
我是個(gè)急性子,做什么事總想一帆風(fēng)順。如今,又被這點(diǎn)困難所阻擋,但我總不能傻站著在這里干著急吧。在我面前,這種困難,似乎從一個(gè)小小的小水溝,霎時(shí)變成了高不可及的珠穆朗瑪峰,出現(xiàn)在我面前,擋住了我前進(jìn)的步伐,攔住了我通往成功的道路,使我變得手足無措。
正當(dāng)我一籌莫展時(shí),我的腦海里回憶著媽媽刷鍋時(shí)的景象:倒上水……然后……哦,對了,媽媽總是先把水煮開,再來刷鍋。我試著這樣做,啊,這方法是再靈驗(yàn)不過了,滾燙的開水,將粘在鍋里的油膩散開,這樣,鍋刷起來即快又干凈??矗矣眠@種方法所刷得鍋,干干凈凈,一點(diǎn)油膩都沒有。
瞧,如此一件小小的事情,也得花上自己的精力,也得用自己的智慧,把事情做得又快又好。而且,媽媽成天要洗衣服、拖地
板、做飯、煮菜……比起我刷這么一個(gè)鍋,簡直是天差地別。是呀,我們都應(yīng)該多幫幫父母做些力所能及的家務(wù),減輕減輕他們身上的擔(dān)子。人們常說,一屋不掃何以掃天下,是的,要想做大事,
家務(wù)勞動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)
暑假里,我在家里自己閑著沒有事情干,就想幫媽媽做一點(diǎn)家務(wù),可是干什么呢?掃地?地上連一顆灰塵也沒有;拖地?地板干凈的發(fā)光;洗碗?沒有碗要來清洗。那我來干什么呢,對了!就幫媽媽熬一次飯吧!
昨天做的是一次大米飯,今天做什么飯呢?那就來熬一次小米飯吧!先往里面倒入多少的水呢,想不到還沒有熬上飯,“攔路虎”就出來了。如果就這樣隨便倒水,水少了就稠了,水多了就稀了。怎么辦?哦!我知道了,就倒入少量的水吧,如果不成功,下一次就吸取教訓(xùn)了。水開了,把事先準(zhǔn)備好的一勺小米倒進(jìn)去。
可是這時(shí)候,又有一個(gè)“攔路虎”跳了出來,需要開多大的火候呢?開大了不行,開小了就太慢了。這個(gè)問題急得我團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),不如先開大火,等快熟了的時(shí)候,開小火候著。哈哈!終于解決了!
經(jīng)過漫長的熬制,終于,噴香的小米飯出鍋了。哈哈!不稠不稀,不多不少正正好。??!聞起來就很香,我自己恨不得一口氣把它喝完,全家人都說好喝,我覺得這是我喝過最好的飯。
這次做家務(wù),我體會(huì)到了家長們的艱辛,我以后會(huì)多幫家長做家務(wù)的。
家務(wù)勞動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)
我是一個(gè)幸福的孩子,從小到大都被親人的愛包圍著,不怕大家笑話,衣來伸手,飯來張口,一點(diǎn)都不為過,從沒想到做家務(wù)還有學(xué)問呢!
那是一個(gè)陽光明媚的午后,母親對我說:“孩子,你已經(jīng)長大了,不能一切事情都依賴他人,要學(xué)會(huì)獨(dú)立和替父母分擔(dān)家務(wù)。你可以嗎?”我不假思索的回答道:“可以。”母親教了我許多家務(wù),洗碗、收拾桌子、掃地等。對我來說掃地是最困難的,一些小垃圾和灰塵像是和我作對似的。當(dāng)我力氣大時(shí),它便在空中翩翩起舞,當(dāng)我力氣小時(shí),它又趴在地上不起來。我頓時(shí)火冒三丈,將掃把扔在地上,坐在一旁生悶氣。這時(shí),母親走過來,問清楚緣由,笑瞇瞇的對我說:“孩子,像你這樣掃是掃不干凈的。”我自以為是的說:“不就是掃過來掃過去,最后集中到一起嘛!”母親聽了我的話后,微微點(diǎn)了點(diǎn)頭,說道:“你說的不算全對。不如我教你吧!”母親拿起掃把邊掃邊說:“掃地時(shí),要從房間的四邊往中間掃,不能把掃把揚(yáng)得太高,不能用太大的力氣,要不然灰塵就會(huì)揚(yáng)起來,掃其他地方的時(shí)候也是一樣。”我聽了之后還是很不耐煩,掃地還有那么多講究?我半信半疑地照著母親說的來掃,結(jié)果真的將房間掃得干干凈凈,而且一點(diǎn)兒也不累。母親檢驗(yàn)了我的勞動(dòng)成果,開心地笑了,還連聲稱贊我的懂事,我也為能幫母親分擔(dān)家務(wù)而感到自豪!
從學(xué)習(xí)掃地這件小事,我明白了一個(gè)道理:做任何事要講究方法,講究技巧,同時(shí)也要有耐心,只有這樣,才能取得成功。
家務(wù)勞動(dòng)個(gè)人心得體會(huì)
我一直認(rèn)為父母做家務(wù)是對的。直到有一天我做了家務(wù),我才意識到做家務(wù)是多么的辛苦。
一個(gè)星期天,爸爸媽媽不在家。做完作業(yè)后,我在家里閑了兩次。我真的無事可做。最好是收拾一下,打發(fā)時(shí)間。也許我能得到父母的表揚(yáng)。說干就干,我還記得爸爸媽媽的清潔程序:先掃地,然后把拖把弄濕,再拖地板。
我找到一把掃帚,使勁掃了起來。我從沙發(fā)下面掃出幾張紙,飛來飛去地飛了一會(huì)兒。我花了很長時(shí)間才把它們打掃干凈。我擦了地板。我又洗了拖把,開始拖地。濕拖把真的很重。拖了幾次之后,我的背開始疼了。短暫休息后,我繼續(xù)拖地。最后,我拖了幾個(gè)房間。我深吸了一口氣。
從遠(yuǎn)處看,地面是干凈的,但我拖的那個(gè)是濕的。之后,我環(huán)顧四周,發(fā)現(xiàn)電視機(jī)柜上有一層灰。我找到一塊抹布,擦了擦電視柜、茶幾、我的桌子和電腦桌。最后,房子基本干凈了。我也有背痛和出汗,兩個(gè)袖子都濕了一半。
就在那時(shí),我的父母回來了,看著潮濕的地面,讓我很尷尬,我的母親驚訝地說:“你為什么要打掃?”我自豪地說:“我拖著地面,擦著桌子。”爸爸媽媽異口同聲地對我說:“你真的長大了,知道怎么做家務(wù)了。”太好了!”媽媽補(bǔ)充說:“下次你把拖把擰干,它就不會(huì)那么濕了!”我很高興聽到爸爸媽媽的話。
小學(xué)生適當(dāng)參加家務(wù)勞動(dòng)對于孩子的現(xiàn)在、今后和未來究竟好不好?
發(fā)達(dá)國家的回答是肯定的。他們普遍的做法是根據(jù)孩子的年齡段,安排適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動(dòng),從易到難,由輕到重(可以承受之重),循序(年齡增長)漸進(jìn)。這是發(fā)達(dá)國家學(xué)生綜合素質(zhì)比我們好的原因之一??梢詳嘌裕瑥陌l(fā)展看、長遠(yuǎn)看、成長看,終生受益的必將是從小養(yǎng)成的動(dòng)手動(dòng)腦的勞動(dòng)習(xí)慣,這樣才不致使未來人才成為“精致的個(gè)人主義者”(某名人語)。根據(jù)我國的情況,小學(xué)生的家務(wù)勞動(dòng)可分為四種類型。
一、自助型家務(wù)勞動(dòng)。這是針對低齡兒童,進(jìn)行自我服務(wù)性的勞動(dòng),例如,吃完飯洗刷自己的碗筷,洗自己的手帕、襪子,自己擦鞋,自己疊放衣物,自己整理書包,吃完水果自己收拾,等等。
二、自選型家務(wù)勞動(dòng)。讓稍大一點(diǎn)的孩子從自己的興趣出發(fā),選擇自己樂意做的家務(wù)活兒,承擔(dān)下來。例如給花草澆水,掃地或擦地板,每天倒垃圾,或?qū)iT擺放和收拾凌亂的東西,等等。
三、責(zé)任型家務(wù)勞動(dòng)。對于年齡更長一些的孩子,分配給他一定的任務(wù),即安排責(zé)任項(xiàng)目,由孩子自己完成。例如,自己房間的衛(wèi)生自己負(fù)責(zé)打掃,或媽媽做家務(wù)時(shí),負(fù)責(zé)打下手,等等。
四、義務(wù)型家務(wù)勞動(dòng)。對于大孩子來說,讓他們主動(dòng)、自覺地幫助父母承擔(dān)起力所能及的家務(wù)勞動(dòng),例如購物中的體力活兒——抬、扛、提、拿等等。
上述家務(wù)勞動(dòng)的特點(diǎn)是:時(shí)間短暫、沒有大幅度肢體運(yùn)動(dòng),無損健康。但是,家長要充分利用這些家務(wù)勞動(dòng),最大限度地發(fā)揮引導(dǎo)、指導(dǎo)和教導(dǎo)的作用。即引導(dǎo)孩子在動(dòng)手的同時(shí)要?jiǎng)幽X,不是機(jī)械地當(dāng)一個(gè)“力工”;要指導(dǎo)孩子養(yǎng)成勞動(dòng)中的安全意識,學(xué)習(xí)自我保護(hù),指導(dǎo)孩子如何由模仿學(xué)樣向獨(dú)立運(yùn)作發(fā)展;教導(dǎo)孩子在勞動(dòng)中如何正確使用工具尋找技巧,如何實(shí)現(xiàn)多快好省,即在單位時(shí)間內(nèi)多做、快做,做到位、做得好,節(jié)省時(shí)間、能源和材料。在家務(wù)勞動(dòng)中培養(yǎng)智慧、開發(fā)智能。讓孩子體會(huì)到找到技巧的勞動(dòng)是輕松的,實(shí)現(xiàn)多快好省的勞動(dòng)是愉快的,腦(學(xué)習(xí))體(家務(wù))互補(bǔ)的勞動(dòng)是美麗的。在這樣的家務(wù)勞動(dòng)中,孩子會(huì)產(chǎn)生成就感、自豪感,自強(qiáng)、自立、自尊、自信的心理和情緒自然會(huì)在人與人、人與物、人與事的家務(wù)勞動(dòng)中逐漸培育和建立起來。
幼兒參與家務(wù)勞動(dòng)
好處多多
家務(wù)勞動(dòng)開發(fā)孩子的大腦潛能。很多成人認(rèn)為,家務(wù)勞動(dòng)主要是一種體力活動(dòng)和家庭瑣事,是較少智力含量的簡單活動(dòng)。其實(shí),對于幼兒來說,家務(wù)勞動(dòng)具有特殊的意義。因?yàn)橛變旱拇竽X正在發(fā)育中,家務(wù)勞動(dòng)能調(diào)動(dòng)孩子的多種感官,促進(jìn)大腦產(chǎn)生豐富的神經(jīng)聯(lián)系,激活大腦的活動(dòng)水平與能力,具有潛能開發(fā)的意義。
家務(wù)勞動(dòng)培養(yǎng)孩子的品行。家務(wù)勞動(dòng)不僅是“自己的事情自己做”,還具有為他人、為公共利益服務(wù)的性質(zhì)。例如為家長拿報(bào)紙、拖鞋,丟垃圾袋等。所以家務(wù)勞動(dòng)能幫助孩子走出自我的小圈子,豐富他們的內(nèi)涵與修養(yǎng),使孩子變得有愛心、有胸懷。
家務(wù)勞動(dòng)培養(yǎng)孩子的責(zé)任心。不少家長反映,現(xiàn)在的孩子缺乏責(zé)任心,自己該做和能做的事情不愿意做,對別人的依賴比較強(qiáng)烈,自己做錯(cuò)了事情總是推卸責(zé)任。解決這一困惑的絕妙辦法,就是讓孩子參加勞動(dòng),家務(wù)勞動(dòng)對培養(yǎng)孩子的責(zé)任心具有普遍意義。因?yàn)榧覄?wù)勞動(dòng)需要家人分工與合作,需要相互幫助和支持,共同把一個(gè)家打點(diǎn)好。
家務(wù)勞動(dòng)使親子感情更上一層樓。幼兒一般都喜歡干家務(wù)活兒,因?yàn)樗麄冇X得干家務(wù)活好玩,但是他們常常干不好或者不能堅(jiān)持到底,需要家長給予鼓勵(lì)、引導(dǎo)和指點(diǎn)。這期間家長與孩子的對話和行為交流變得非常豐富和有趣。家務(wù)勞動(dòng)使親子互動(dòng)更加頻繁和高效,成為親子感情的加油站。
如何讓孩子與家務(wù)勞動(dòng)
親密接觸
支持孩子把勞動(dòng)與游戲相結(jié)合。往往一開始,孩子總是把勞動(dòng)與游戲混在一起,他們喜歡勞動(dòng)是因?yàn)閯趧?dòng)好玩,可以摸摸這,動(dòng)動(dòng)那,擺弄擺弄物品。家長要接納孩子對勞動(dòng)的這種認(rèn)識和態(tài)度,滿足孩子對勞動(dòng)工具和勞動(dòng)過程的好奇心與興趣,這樣他才能對家務(wù)勞動(dòng)萌生好感,為培養(yǎng)他們以后認(rèn)真從事家務(wù)勞動(dòng)打下情感基礎(chǔ)。
寬容孩子的操作失誤。孩子干家務(wù)常常干不好,有時(shí)甚至“幫倒忙”。于是有的家長不但包辦代替,還打擊孩子動(dòng)手的積極性,這樣,他們的興趣就會(huì)被壓抑和破壞。孩子的生活經(jīng)驗(yàn)有限,家務(wù)勞動(dòng)操作失誤是很正常的,家長對此一定要鼓勵(lì),要寬容。
為孩子的操作做示范。在干家務(wù)活的過程中,孩子一開始可能做得“一塌糊涂”,操作不得要領(lǐng),家長不要嫌棄,而應(yīng)在旁邊耐心地傳授一些技巧,慢慢提高他手、眼、腦的協(xié)調(diào)能力。總有一天,孩子會(huì)熟練掌握家務(wù)勞動(dòng)技能。
示范一半,留一半讓孩子去做。孩子由于經(jīng)驗(yàn)不足可能做得不好,父母可示范其中的關(guān)鍵環(huán)節(jié),以便孩子模仿,其他環(huán)節(jié)則啟發(fā)孩子自己動(dòng)腦筋。例如為孩子系一只鞋的鞋帶,另一只留給孩子自己系;為孩子擦一半的桌子,另一半留給孩子自己擦。
用積分記錄法鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持勞動(dòng)。孩子感興趣的是勞動(dòng)過程而不是勞動(dòng)成果,他們愿意洗手絹是為了玩水,愿意擇菜是為了揪菜葉,所以他們的家務(wù)勞動(dòng)可能有頭無尾。家長可以畫一張表格,在孩子完成的勞動(dòng)項(xiàng)目上作標(biāo)記或者貼一張小貼畫,積累到一定數(shù)量就滿足孩子一個(gè)愿望,或者給予獎(jiǎng)勵(lì)。這種量化管理方式有利于培養(yǎng)孩子干家務(wù)勞動(dòng)的毅力和堅(jiān)持性。需要提醒的是,家長不要過分對孩子的家務(wù)勞動(dòng)實(shí)行物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì),因?yàn)榧覄?wù)勞動(dòng)是家庭成員的義務(wù)。
用游戲化的語言向孩子傳達(dá)具體信息。幼兒的思維具有具體形象性,他們對抽象概括性的語言和現(xiàn)象常常不能完全理解,與家長的本意有一定距離。比如,如果孩子玩具收拾了一半,就去玩其他游戲了,這時(shí)家長總會(huì)說:“做事要有始有終,不能半途而廢。”孩子的理解則是:我一會(huì)兒還要玩玩具,我是有始有終的,沒有半途而廢。因此,毫不奇怪,孩子的反駁理由常常是:“我一會(huì)兒還要玩呢!”所以,與其反復(fù)向孩子傳達(dá)這樣模糊的信息,不如變成對千變?nèi)f化的具體情境進(jìn)行評價(jià),督促孩子把事情做完。比如,家長可以用游戲化的語言對孩子說:“咦?我發(fā)現(xiàn)有的玩具回家,有的玩具沒有回家了,那么玩具的家人一定很著急,咱們幫助還在外面玩的玩具回家好吧!”這樣要求孩子既有趣味,又很具體,孩子更容易理解接受和執(zhí)行。