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心理健康是指人的心理活動(dòng)過程完整,與人的認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格協(xié)調(diào)一致,同時(shí)能與社會(huì)保持同步。剛進(jìn)入高職高專學(xué)校的學(xué)生,大都存在心理健康問題。醫(yī)專學(xué)校的學(xué)生也是如此。這些學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為:自卑,對(duì)自己缺乏足夠的信心。他們看到自己的高中同學(xué)上了名牌大學(xué)或本科學(xué)校,而自己只上了專科學(xué)校,就會(huì)產(chǎn)生一定的心理落差。他們覺得,別人上的是名牌大學(xué),能得到名師的教誨,今后一定前程似錦,而自己落到三流、四流的??茖W(xué)??隙ㄊ乔巴久烀?,由此而變得情緒低落,無論在學(xué)習(xí)上還是在生活中,總是把自己看得比別人低一等,甚至抬不起頭來,失去奮斗的信心。此外,這種自卑的心理會(huì)嚴(yán)重影響他們的情緒,使其產(chǎn)生壓抑感,有些學(xué)生會(huì)因此而患上抑郁癥。
針對(duì)剛?cè)胄at(yī)專生出現(xiàn)的這種心理狀況,我們采取以下措施來幫助他們解除心理障礙:
1.引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識(shí)自我。
要想幫助醫(yī)專生解除心理障礙,首先要引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識(shí)自我。我們應(yīng)該告訴醫(yī)專生,他們之所以沒有考上名牌大學(xué)或本科學(xué)校,并不是因?yàn)樗麄兊闹橇τ袉栴},也不是因?yàn)樗麄兊木C合素質(zhì)不高,而是由于某些外界的因素或是他們?cè)诟呖紩r(shí)對(duì)幾道題的判斷失誤造成的。我們要使他們相信,他們中有很多人的綜合素質(zhì)是很高的,高考失利、上??茖W(xué)校不能成為影響他們?nèi)松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)。
2.幫助他們展望未來。
我們應(yīng)該使剛?cè)胄5尼t(yī)專生了解到,人的一生會(huì)面臨多種選擇。例如,我們?cè)诟呖紩r(shí)會(huì)選擇上本科還是上專科,在畢業(yè)后會(huì)選擇繼續(xù)深造還是選擇就業(yè),在就業(yè)時(shí)要選擇在城市就業(yè)還是在農(nóng)村就業(yè),是在大城市就業(yè)還是在中小城市就業(yè),是在醫(yī)院就業(yè)還是在婦幼保健院或計(jì)劃生育部門就業(yè),等等??蛇x擇的項(xiàng)目越多,我們面臨的機(jī)會(huì)也就越多。因此,高考僅是人生眾多選擇中的一個(gè),這次選擇得不理想,未必等于以后的選擇都會(huì)不理想。同時(shí),既然你已經(jīng)覺得第一次選擇不理想,那就更應(yīng)該奮發(fā)圖強(qiáng),認(rèn)真地去面對(duì)人生的第二次、第三次選擇。這就像我們?cè)谔?jí)跳一樣,如果第一跳沒有跳好,那就要選好支點(diǎn),聚集力量,爭取在第二跳、第三跳中跳出好成績。
3.為他們搭建展示才華的舞臺(tái)。
為了讓剛?cè)胄5尼t(yī)專生走出自卑的陰影,我們開展了各種各樣的活動(dòng)對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)。我們通過開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、主題班會(huì)、演講比賽、詩歌朗誦比賽、書畫競賽、體育比賽、醫(yī)療技能比賽、醫(yī)療英語口語擂臺(tái)賽等活動(dòng),為他們搭建了展示自我才華的舞臺(tái),使他們從活動(dòng)中學(xué)會(huì)了如何策劃、如何組織、如何創(chuàng)新、如何與人溝通和相處、如何突破困難和障礙,讓他們感受到了成功的快樂,從而消除其自卑的心理。此外,我們想通過開展上述活動(dòng)讓剛?cè)胄5尼t(yī)專生知道,無論在什么樣的學(xué)校讀書,展示自己的機(jī)會(huì)都是均等的。
4.進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
為了從總體上消除剛?cè)胄at(yī)專生的心理障礙,我們特意聘請(qǐng)了心理學(xué)專家為他們上心理輔導(dǎo)課。同時(shí),我們通過學(xué)生會(huì)、團(tuán)委、班級(jí)輔導(dǎo)員進(jìn)行調(diào)查摸底,對(duì)少數(shù)心理障礙嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)的心理輔導(dǎo)。我們要使這些學(xué)生認(rèn)識(shí)到,作為醫(yī)學(xué)??茖W(xué)校的學(xué)生,起點(diǎn)是比別人低的,走向社會(huì)后也很可能被人另眼相看,這是無法回避的事實(shí)。如果自己一直在自怨自艾的陰影中生活下去,那么人家只會(huì)更看不起你。在這種情況下,只有放下包袱,抹去陰影,重新認(rèn)識(shí)自我,對(duì)自己的能力有充分的信心,相信自己能妥善地處理生活、學(xué)習(xí)、工作中的各種困難和挑戰(zhàn),以良好的心態(tài)去面對(duì)未來,才能走出心理陰影,用自己的努力去創(chuàng)造美好的明天。除了使用上述方法對(duì)新入校的醫(yī)專生實(shí)施心理健康教育外,我們還積極地與剛?cè)胄at(yī)專生的家長進(jìn)行聯(lián)系,把我們進(jìn)行心理健康教育的方法和目的告訴學(xué)生的家長,使他們的教育觀點(diǎn)和教育方法與我們保持一致,從而更好地糾正剛?cè)胄at(yī)專生的心理障礙。
結(jié)果
通過開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),使剛?cè)胄at(yī)專生的心理健康達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)。
結(jié)論
要解決剛?cè)胄at(yī)專生的心理健康問題,就要根據(jù)其生理、心理的發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用科學(xué)的心理教育手段對(duì)其進(jìn)行輔導(dǎo),從而促進(jìn)醫(yī)專生身心的全面發(fā)展和素質(zhì)的提高。
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