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內(nèi)容摘要：鋼琴演奏中的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力是一個綜合性問題，也是一個需要經(jīng)過長期艱苦訓(xùn)練才能協(xié)調(diào)好的過程。在音樂的創(chuàng)作、演奏、教學(xué)及藝術(shù)實(shí)踐的不同階段所反映的心理現(xiàn)象已得到了人們的重視，然而在高師的鋼琴教學(xué)中，如何把對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)融入技能、技巧的訓(xùn)練當(dāng)中，使學(xué)生能正確對待演出（或考試）時出現(xiàn)的各種心理障礙并能合理運(yùn)用心理調(diào)控，還有待加強(qiáng)研究。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏心理素質(zhì)心理調(diào)控能力鋼琴演奏者心理障礙

鋼琴演奏者的基本職責(zé)是把樂譜上所記載的譜符化為動人的音樂，傳遞給聽眾并引起聽眾的共鳴，這一過程就是我們通常所說的“音樂表現(xiàn)”。怎樣才能使演奏具有震撼人心的表現(xiàn)力呢？首先演奏者要具備良好的心理素質(zhì)、音樂才能和全面的技術(shù)功底。

心理是客觀現(xiàn)實(shí)在大腦中的反映。人在宇宙萬物間的一切活動都是由大腦神經(jīng)系統(tǒng)來指揮，由心理來控制的。在接觸客觀事物與現(xiàn)象，喚起思維變成行為的過程中全都離不開人的“心理”。而作為既看不見也摸不著，但卻真實(shí)地被感知與欣賞的聽覺藝術(shù)——音樂，也是如此。尤其是表演專業(yè)中的鋼琴演奏，同樣要運(yùn)用大腦精神系統(tǒng)來指揮與控制，同樣得運(yùn)用復(fù)雜而微妙的心理來操作，只不過這種操作要求更高，它不僅需要演奏者的大腦裝有多層面的信息容量，還擔(dān)負(fù)著將音樂符號轉(zhuǎn)化為充滿生命律動的各種音響，用最佳二度創(chuàng)作揭示作曲家的內(nèi)心世界和賦予作品鮮活的生命。

音樂不像建筑、雕刻和繪畫，經(jīng)過不斷構(gòu)想、思索與推敲、修改那樣獨(dú)立地持久的客觀存在，它（鋼琴演奏）是短暫的存在，即“一錘定音”——在短暫的時間里，一氣呵成地奏出心中所祈求的音樂、音色和音響?？上攵?dāng)演奏者在進(jìn)行現(xiàn)場表演時，必須具備良好的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力，即冷靜、頭腦清晰和良好的表現(xiàn)欲望等。當(dāng)演奏者被聽眾熱烈的反應(yīng)所感染時，往往會在表演中出現(xiàn)一些意想不到的效果：如節(jié)奏的變化，對某些音的強(qiáng)調(diào)，或一些微妙的對比等等。而這一切都是他靈感火花的迸發(fā)，在這一時刻，潛意識層已進(jìn)入了他全部生命的每一個細(xì)節(jié)。此時，他正以自己的心聲向聽眾直接傾訴。因此，演奏者只有在高超的演奏技巧、心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力等各方面較完整地結(jié)合為一體，才能成為一個好的演奏者。

一、素質(zhì)因素

素質(zhì)是指每個人所具有的身心條件的綜合表現(xiàn)，是心理?xiàng)l件、生理?xiàng)l件及其機(jī)能特點(diǎn)的總和，其大腦特征最為重要。而演奏心理素質(zhì)的先決條件是生理機(jī)制，它是指原始情緒在演奏活動中的反應(yīng)程度及其變量。不同的人在音樂演奏中的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力存在很大的差異，就鋼琴演奏者來說，演奏時對外部和內(nèi)部環(huán)境作用下所形成的思維、情緒和意志等態(tài)度和程度都直接影響演奏的成敗。在鋼琴教學(xué)中，我們常常會碰到這樣的情況：有的學(xué)生在訓(xùn)練時無拘無束、動作靈巧，一旦上臺便會心慌意亂、手足無措，出現(xiàn)“脫軌”現(xiàn)象。這正是由于不正常的心理活動而失去了正常的演奏狀態(tài)，使音樂停頓，有時雖然沒有停頓，但失誤比較大，控制不住鍵盤，沒有理智地進(jìn)行演奏，從頭至尾“混亂”得使人無法聽下去。師范生普遍存在著這種現(xiàn)象，由于生理上的緊張導(dǎo)致心理緊張呈不良的循環(huán)狀態(tài)。由此可見，演奏者的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力對演奏的成功與否起著至關(guān)重要的作用。

二、技術(shù)因素

如果說良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的意志力是“軟件”的話，那么充分的技術(shù)準(zhǔn)備就是“硬件”。在鋼琴演奏中“硬件”比“軟件”更為重要，沒有扎實(shí)的基本功、音樂修養(yǎng)，再好的心理素質(zhì)也無濟(jì)于事，在演奏中只能是“濫竽充數(shù)”。由此可見，充分的技術(shù)準(zhǔn)備、練習(xí)的準(zhǔn)確程度，以及對作品內(nèi)涵的深刻理解和把握，是消除演奏者精神緊張、減少心理壓力的重要前提。在演奏的全過程看譜、雙手觸鍵、腳踩踏板、耳朵聆聽中，要注意的問題很多：作品整體風(fēng)格的把握，旋律的突出，又不能忽略伴奏部分，既有橫向線條，又有縱向和聲襯托，還要抓住低音進(jìn)行，色彩性的變化音……這一切都是在流動的瞬間完成的。因此，演奏者必須在這流程中把握住各種細(xì)膩、復(fù)雜多變的瞬間，協(xié)調(diào)各種知覺，隨時調(diào)整各部位的動作。要協(xié)調(diào)各知覺，核心問題是“心理調(diào)控”，就是按照音樂的要求，迅速轉(zhuǎn)移與分配自己的“注意”點(diǎn)于各個不同的側(cè)面，通過心理控制好觸覺與運(yùn)動覺。只有基礎(chǔ)的工作準(zhǔn)備好了，演奏者才能做到“胸有成竹”“有備而來”，這樣才能增強(qiáng)現(xiàn)場心理調(diào)控的功能。

三、臨場經(jīng)驗(yàn)

在演奏時，周圍環(huán)境與平時練習(xí)時的環(huán)境不同是造成學(xué)生心理緊張和怯場的一個直接原因。因此，要多給學(xué)生藝術(shù)實(shí)踐的機(jī)會，要讓學(xué)生在一次次的演出中去體會演出的過程與心得，讓學(xué)生覺得演出與平時練習(xí)時的心態(tài)是一樣的放松、自然。當(dāng)然，演奏者要想排除演奏中的心理障礙，獲得良好的心理素質(zhì)、調(diào)控能力和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力，首先取決于自身是否有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、良好的心態(tài)和成功的信心。其次，要懂得排除心理障礙與提高心理素質(zhì)是一個互動的關(guān)系，它需要演奏者在漫長而艱辛的練習(xí)過程中去體驗(yàn)與品味，尤其要注意平時基礎(chǔ)的訓(xùn)練，對曲目要進(jìn)行嚴(yán)格把關(guān)，認(rèn)真仔細(xì)地完成好每一個音符、每一個動作和每一個技術(shù)環(huán)節(jié)，并攻克所有的技術(shù)難點(diǎn)和重點(diǎn)。只有基礎(chǔ)打扎實(shí)，才能很自如地控制住鍵盤，另外在走臺的過程中及時發(fā)現(xiàn)問題，排除心理負(fù)擔(dān)。只有這樣有目的、有計劃地實(shí)施學(xué)習(xí)計劃，有效地提高心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力，才能減弱演奏時的心理障礙，并全心全意地投入到演出中，消除演奏者的緊張心理，防止“怯場”，使演奏者的技術(shù)水平能得到充分發(fā)揮。

在演出過程中，要有良好的心態(tài)——冷靜+自信+適度的興奮感，尤其在鋼琴演奏中，調(diào)動大腦在最佳狀態(tài)下進(jìn)行有效的心理調(diào)節(jié)與控制，使自己排除一切不必要的心理負(fù)擔(dān)與障礙，完全沉浸在美好的樂聲中進(jìn)行演奏。要具備良好的應(yīng)變能力，保持冷靜的頭腦。當(dāng)然，演奏中通常會出現(xiàn)某些丟音或失誤，要能及時挽救，不要造成殘局而不可收拾。

眼睛看到的是琴鍵上呈現(xiàn)的音符，耳朵聽到的是手指頭發(fā)出的旋律，腦海中想的是音樂形象。所聽、所想的都是自己要表現(xiàn)的音樂，這樣對穩(wěn)定心態(tài)和情緒有很大的裨益。

結(jié)語

要想讓學(xué)生在鋼琴演奏過程中獲得最佳心態(tài)，必須在學(xué)習(xí)的各個階段克服各類不同的心理障礙，大膽參與到各類觀摩、演出和實(shí)踐中去，多增加學(xué)生藝術(shù)實(shí)踐的機(jī)會，在一次次的實(shí)踐中去體會過程與心得，并不斷地進(jìn)行總結(jié)與交流、聽取各方面的意見和比較自我感受來調(diào)整感覺，以便使學(xué)生對自己有一個客觀而準(zhǔn)確的評價，從而加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)和心理調(diào)控能力。

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