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體育教學大綱規(guī)定，體育教材是由體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識和各項體育運動基本內(nèi)容兩大類組成的。室內(nèi)課的體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識教材是分專題講授的，它的教學目標是達到理解、掌握和應用的層次水平。而更多的是室外各項體育運動內(nèi)容的教學課。按照國家的《教學工作計劃》，在有限的課時內(nèi)，要教好學好大綱規(guī)定的較多的各類各項運動內(nèi)容的教材，是不可能的。要使學生達到較高的體育學習水平，即實現(xiàn)體育教學的總目標（大綱規(guī)定的目的任務），就必須對運動內(nèi)容的這一大類教材，在統(tǒng)覽和把握全學段教材內(nèi)容基礎(chǔ)上，對各年級的這一大類教材進行全面分析，要分別分析這一大類教材中的各類各項運動技能、技巧教材和各項發(fā)展身體素質(zhì)與運動能力教材，并應明確這兩類教材對增強體質(zhì)的功效及其內(nèi)在的聯(lián)系，以便科學的確定其主教材。

通過對各類各項教材的系統(tǒng)分析，才能真正明確各項教材教學的知識、技能的難重點，培養(yǎng)能力等方面的內(nèi)容和教學目標。下面以初一年級快速跑教材中50米跑為例，進行教材分析：大綱對初一年級快速跑教材的教學要求：快速跑教學應以途中跑為重點，培養(yǎng)學生跑的正確姿勢，使學生初步掌握放松自然跑的技術(shù)，并學習蹲踞式起跑和起跑后的加速跑，培養(yǎng)學生反應迅速和快速起動的能力。

知識：快速跑對人體的功能和意義，蹲踞式起跑和起跑后的加速跑、途中跑的動作技術(shù)及有關(guān)規(guī)則等。

運動技能：在各種不同預備姿勢下，聽信號能快速起跑；蹲踞式起跑姿勢、動作正確，起動迅速并能與起跑后的加速跑相銜接；加速跑動作正確、快速有力；途中跑的姿勢正確，能用前腳掌著地，后蹬充分，擺動腿的大腿能積極前擺，跑的速度快，能跑成直線。

身體素質(zhì)和運動能力則對照體育課成績評分標準。

體育實際應用能力：對快速跑的身體姿勢和動作技術(shù)能作出正確判斷與評價，并能自覺進行矯正性練習，基本掌握自己跑的速度，能用快速跑的方法自覺鍛煉身體。

思想品德教育：養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣，培養(yǎng)意志品質(zhì)、競爭意識及永往直前的精神。

在對體育運動內(nèi)容的各類各項教材作出如上的系統(tǒng)分析基礎(chǔ)上，按體育教學大綱（教材）規(guī)定的本年級體育教學的任務，確定其主教材。主教材的數(shù)量，應從實際教學時數(shù)和全面安排大綱規(guī)定的各類各項教材及大綱對每學期體育課成績考核中有關(guān)運動技能技巧、身體素質(zhì)和運動能力考核數(shù)量的規(guī)定等教學實際出發(fā)，一般每學期技評的運動技能技巧教材為2～3項，身體素質(zhì)和運動能力考核為2～3項為宜。

設(shè)置主教材，以主教材為主，以其它教材為副，建立整體優(yōu)化的知識、運動技能、身體素質(zhì)和運動能力的教材鉆研方法。在此基礎(chǔ)上，從體育教學實際（學生體育的基礎(chǔ)狀況、體育場地及設(shè)備器材、季節(jié)天氣等）出發(fā)，科學地制訂體育目標教學工作四大計劃（全年、學期、單元、課時）。從全年至課時逐步建立整體優(yōu)化的知識、運動技能、身體素質(zhì)和運動能力的教材鉆研方式，使其貫穿于體育教學的全過程。