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［摘要］該研究提出用積極心理學(xué)理論指導(dǎo)班級文化建設(shè)，以積極情感體驗、積極人格特質(zhì)培養(yǎng)、積極社會環(huán)境三個維度為指向，通過設(shè)計“自我認(rèn)知、職業(yè)發(fā)展、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒控制、挫折教育、抵制誘惑”等七個主題的輔導(dǎo)單元，制訂班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案進(jìn)行班級隱性文化建設(shè)，采用融入積極心理學(xué)理念方式實施班級顯性文化建設(shè)，構(gòu)建積極班級文化，達(dá)到學(xué)制時間內(nèi)全過程實施心理健康教育的目的。以同等條件入學(xué)的兩個班級為對象，對其中一個班級運(yùn)用積極心理學(xué)理論指導(dǎo)建設(shè)積極班級文化，以一個完整學(xué)制時間為研究期限，采用中國大學(xué)生心理健康量表（UPI）前后測比較、學(xué)業(yè)成績比較、獲獎情況比較等比較分析法，以證實基于積極心理學(xué)理論指導(dǎo)的班級文化建設(shè)研究是否取得心理健康教育的顯著效應(yīng)。通過實證研究發(fā)現(xiàn)，在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行積極班級顯性文化建設(shè)、班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)教育方式進(jìn)行積極班級隱性文化建設(shè)，可以顯著提高職業(yè)院校心理健康教育效果，同時提出一種全過程心理健康的途徑。研究的理論目標(biāo)積極明確，實施方案科學(xué)有序，實證結(jié)論明顯有效，研究結(jié)論具有一定的推廣價值。

［關(guān)鍵詞］積極心理學(xué)；班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)；班級文化；心理健康

一、問題提出

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在16~20歲之間，他們的世界觀、人生觀、價值觀以及道德觀還處于不穩(wěn)定狀態(tài)，他們很容易被外界不良因素引誘而產(chǎn)生價值體系偏差。在軀體趨向成熟、情感日漸豐富、成人意識日趨濃厚時，他們的心理是混亂與多變的，所以在這個特殊的“迷茫”期，對他們進(jìn)行心理健康教育至關(guān)重要。職業(yè)院校學(xué)生普遍存在“三觀”未立、自律差、學(xué)習(xí)無動力、個性自我、社交障礙等特征。職業(yè)學(xué)校的心理健康教育，由于教師資源有限，往往很難全過程、全方位展開心理健康教育。往往是在教學(xué)平臺上放幾個《心理健康教育》視頻，或是對通過量表篩選出有心理疑似狀況的同學(xué)進(jìn)行重點關(guān)注，或是開一間心理咨詢室坐等學(xué)生上門咨詢，等等，日常心理教育明顯偏少，更是無法滿足并符合學(xué)生心理發(fā)展與成長需要的心理健康教育。所以尋找一條實現(xiàn)全過程心理健康教育的途徑是現(xiàn)在亟待研究的課題。

二、研究思路

學(xué)生心理健康影響因素分為自身內(nèi)因與社會外因兩方面。對走出家庭還未走入社會的職業(yè)院校學(xué)生而言，班級環(huán)境是對其心理發(fā)展產(chǎn)生影響的主要外因。所以建設(shè)積極健康、和諧愉悅的積極班級文化，可以對學(xué)生的心理健康品質(zhì)進(jìn)行長期、正向的影響與教育，是提高學(xué)生培養(yǎng)質(zhì)量的有效手段。本研究筆者在兩個平行班級中通過對其中一個班級實施積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下積極班級文化建設(shè)，運(yùn)用《中國大學(xué)生心理健康量表（UPI）》前后測比較、學(xué)業(yè)成績比較、獲獎情況比較等數(shù)據(jù)比較分析，揭示積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下對職業(yè)院校班級文化建設(shè)的積極作用。總結(jié)形成適合職業(yè)院校學(xué)情、具有推廣價值的積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下的積極班級文化建設(shè)實施策略。

三、積極班級文化建設(shè)實施策略

班級文化可以分為顯性文化與隱性文化。物質(zhì)文化是班級文化的“顯性文化”，精神文化、制度文化、行為文化及職業(yè)文化是職業(yè)院校的“隱性文化”。積極班級文化建設(shè)就是在積極心理學(xué)指導(dǎo)下用積極的語言、積極的方式、積極的理念，構(gòu)建出積極健康、和諧愉悅的班級文化。

（一）積極班級顯性文化建設(shè)實施策略

物質(zhì)文化是人們能夠通過肉眼來觀察到的文化的外在表現(xiàn)形式的總和，是班級文化的硬件內(nèi)容。外顯的物質(zhì)文化與學(xué)生接觸范圍廣、時間長，能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生較為深遠(yuǎn)的影響。通過合理的物質(zhì)文化的建設(shè)，可以形成積極的文化氛圍，可以作為班級精神文化、制度文化、職業(yè)文化的建設(shè)平臺，增強(qiáng)精神文化、制度文化、職業(yè)文化建設(shè)效果。在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下，合理的物質(zhì)文化是積極心理學(xué)教育平臺。班級物質(zhì)文化建設(shè)的組成可以從三個部分進(jìn)行闡釋：一是教室物質(zhì)環(huán)境，包括桌椅座位的布置、黑板報、墻上資料等；二是宿舍物質(zhì)文化；三是虛擬網(wǎng)絡(luò)空間的物質(zhì)文化。

1.積極教室物質(zhì)環(huán)境建設(shè)實施策略積極教室物質(zhì)環(huán)境應(yīng)該是舒適的、符合積極心理學(xué)理念布置的，都是通過硬件設(shè)施合理布置，可以使教室光線明亮，座椅擺放整齊，教室功能區(qū)劃分科學(xué)合理?？梢栽诮淌液诎鍒蠡驂ι陷啌Q貼上名人警句、模范校友職業(yè)發(fā)展成功路線展示、班級先進(jìn)事跡公示、班級班規(guī)公示等。

2.積極宿舍物質(zhì)文化建設(shè)實施策略積極宿舍物質(zhì)文化應(yīng)該是整潔、舒適、明亮的，宿舍布置班級寢室衛(wèi)生先進(jìn)爭章、模范校友職業(yè)發(fā)展成功路線展示以及個性化布置設(shè)計等營造積極氛圍。

3.積極虛擬網(wǎng)絡(luò)空間的物質(zhì)文化建設(shè)實施策略對于班主任，虛擬網(wǎng)絡(luò)空間主要指的是QQ或微信群，要時刻關(guān)注微信群的輿論導(dǎo)向，合理利用線上途徑，播撒積極理念，主要手段有專業(yè)動態(tài)分享、好的網(wǎng)絡(luò)課程分享、好書分享、心理健康小測驗等。

（二）積極班級隱性文化建設(shè)實施策略

以班級精神文化、制度文化、行為文化、職業(yè)文化為建設(shè)內(nèi)容，以積極班級文化的積極健康、和諧愉悅兩個維度為指向，涉及學(xué)生生活、學(xué)習(xí)、人格、生涯和生命教育，設(shè)計“自我認(rèn)知、職業(yè)發(fā)展、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒控制、挫折教育、抵制誘惑”等七個主題的輔導(dǎo)單元制訂班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案進(jìn)行班級隱性文化建設(shè)。圍繞上述七個主題設(shè)計三個類別共十三個班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)單元。第一類是團(tuán)體輔導(dǎo)開始、結(jié)束相對固定，活動目標(biāo)時間特征明顯的活動單元，如“第一單元：我們的班級”“第十三單元：珍重再見”。第二類是有明確積極品質(zhì)特性培養(yǎng)的活動單元，如“第二單元：認(rèn)識自己”“第三單元：生涯大探索”“第四單元：職業(yè)金字塔”“第五單元：我要成為時間的主人”“第六單元：自信百寶箱”“第七單元：積累人際資源”“第十單元：做情緒的主人”“第十一單元：直面挫折”“第十二單元：遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)不良誘惑”。該類活動單元，可以根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)，可視情況增加某項積極品質(zhì)特性培養(yǎng)，需要時增加開展活動。第三類是以積極情緒體驗為主、積極品質(zhì)特性培養(yǎng)為輔的通用活動單元，如“第八單元：歡樂出游”“第九單元：一起過節(jié)”。該類活動單元，可以依據(jù)節(jié)日、學(xué)生意愿或班主任要求多次實施，該類活動單元靈活多變，可以是純粹的積極情緒體驗活動項目，也可以是積極情緒體驗加積極品質(zhì)特性培養(yǎng)相結(jié)合方式活動。

四、分析結(jié)果

（一）兩班入校時心理健康比較

兩個平行班級在入校時UPI總分不存在顯著性差異（F=0.950，P=0.954>0.05）。表明入校時作為研究對象的兩班級心理健康狀態(tài)不存在顯著性差異，可以作為實驗對象。

（二）心理健康（UPI）后側(cè)結(jié)果分析

實驗班、對照班實驗后測UPI總分無顯著差異（t=-1.019，P=0.312>0.05）。但實驗班團(tuán)體實驗前后測UPI總分顯著差異（t=-2.688，P=0.011>0.05），均值減小，心理健康水平向好。對照班實驗前后測UPI總分無顯著差異（t=-2.005，P=0.053>0.05）。表明積極心理學(xué)在班級文化建設(shè)中的應(yīng)用對學(xué)生心理健康有積極作用。

（三）畢業(yè)前班級文化建設(shè)調(diào)查問卷結(jié)果分析

在本次關(guān)于班級文化的問卷調(diào)查中，我把所要調(diào)查和各個情況分塊進(jìn)行設(shè)計和調(diào)查。針對這次的調(diào)查數(shù)據(jù)的分析，結(jié)合對原始數(shù)據(jù)的人工分析，我得出了一些結(jié)論；實驗班對班級文化建設(shè)的重要性及班級文化對自身影響的認(rèn)識明顯都比參照班要好得多。

（四）學(xué)業(yè)成績結(jié)果分析

兩個平行班級在學(xué)業(yè)完成后學(xué)業(yè)成績換算成總績點存在顯著性差異（t=-2.100，P=-0.038<0.05），實驗班總績點均值大于對照班均值，表明積極心理學(xué)干預(yù)對實驗班學(xué)業(yè)成績的作用是積極的。

（五）獲獎情況比較

從兩個平行班級在學(xué)業(yè)完成后匯總其所獲集體榮譽(yù)看，實驗班明顯表現(xiàn)更積極，獲兩次校級先進(jìn)集體稱號，對照班未獲得相關(guān)榮譽(yù)。（六）結(jié)果討論通過以上數(shù)據(jù)總結(jié)分析，可得出如下結(jié)論：

1.在實驗前，實驗班和對照班在《中國大學(xué)生心理健康量表》（UPI）總分P值大于0.05，說明兩組之間的差別其實不大，實驗前的兩組具有同質(zhì)性。

2.通過《中國大學(xué)生心理健康量表》（UPI）總分上反映的心理健康狀況顯示，實驗后UPI總分顯著差異，表明在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行積極班級文化建設(shè)對學(xué)生心理健康有積極作用。

3.《班級文化建設(shè)》調(diào)查問卷結(jié)果顯示，實驗后實驗班對班級文化的認(rèn)可度明顯高于對照班。

4.在《學(xué)業(yè)成績》中總績點總分P值小于0.05，結(jié)果顯示總績點存在顯著性差異，說明在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行積極班級文化建設(shè)對實驗班學(xué)業(yè)成績的作用是積極的。

5.實驗班明顯表現(xiàn)更積極向上，班風(fēng)、學(xué)風(fēng)明顯更好，三年在校學(xué)習(xí)中有兩年獲校級先進(jìn)集體稱號，比對照班明顯優(yōu)秀。

五、結(jié)論與建議

通過實證研究和數(shù)據(jù)分析，在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下進(jìn)行班級顯性文化建設(shè)，采用班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)教育方式進(jìn)行積極班級隱性文化建設(shè)，可以顯著提高職業(yè)院校心理健康教育效果。論文研究的理論目標(biāo)積極明確，實施方案科學(xué)有序，實證結(jié)論明顯有效，研究結(jié)論具有一定的推廣價值。

作者：徐建虎 單位：浙江工業(yè)大學(xué)