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高校心理健康教育模式探索

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高校心理健康教育模式探索

1以學(xué)校為本位,營造和諧健康的校園心理氛圍

1.1提升認識,高度重視大學(xué)生心理健康教育

大學(xué)生心理健康教育是一項關(guān)乎學(xué)生生命健康和校園和諧穩(wěn)定的工作,是一個新的有關(guān)大學(xué)生成長成才的關(guān)鍵領(lǐng)域,必須依賴廣大領(lǐng)導(dǎo)、教職工和學(xué)生觀念的轉(zhuǎn)變,提高對心理健康的重視程度,改變輕視心理成長的想法,才能將心理健康教育在教育實踐中真正落實下去。

1.1.1相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要重視大學(xué)生心理健康教育

高校領(lǐng)導(dǎo)掌握的學(xué)校發(fā)展的大方向,決定著高校各項工作的貫徹落實程度。在國家層面,已經(jīng)下發(fā)了好多關(guān)于高校心理健康教育建設(shè)的文件,如《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標準(試行)》(教思政廳[2011]1號)和《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》(教思政廳[2011]5號),各個省教育廳也都響應(yīng)國家號召,下發(fā)了本省的有關(guān)心理健康教育要求的文件,但是落實到各個高校卻大不一樣,首當其沖的原因就是主管領(lǐng)導(dǎo)的重視程度。要想做好大學(xué)生心理健康工作,相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)必須重視該項工作,這是其他一切工作開展的前提。

1.1.2教師要重視學(xué)生的心理發(fā)展

高校中專門從事心理健康教育工作的教師不多,所有的輔導(dǎo)員都有學(xué)生心理健康教育的責任。但不論是心理健康專任教師還是輔導(dǎo)員,都只是大學(xué)教師群體的一小部分,二專業(yè)課教師與學(xué)生的接觸最全面、最多,在心理健康教育工作的開展中有著不可替代的作用,因而應(yīng)采取多種措施提高專業(yè)課教師的心理健康教育意識,幫助他們逐步掌握心理觀察、心理教育的基本方法,使他們不但能夠達到“教書”的目的,還能夠?qū)崿F(xiàn)育人的目標。

1.1.3大學(xué)生自身要有心理健康意識

目前,所有的高?;旧隙荚O(shè)有心理咨詢室,但據(jù)我了解,學(xué)生對心理咨詢的了解卻很不夠,甚至還存在一些偏見,認為來心理咨詢就是有精神問題,羞于求助心理咨詢。這說明很多學(xué)生沒有正確認識心理咨詢,也沒有用正確的心態(tài)去面對自身的心理健康問題,往往到發(fā)生嚴重問題時,才措手不及,甚至釀成悲劇。所以,高校要做好心理健康宣傳,營造積極、向上的心理氛圍,幫助學(xué)生關(guān)注自身心理健康,注重提升自身心理素質(zhì)。

1.2健全機構(gòu),提供組織保障

調(diào)查部分高校的心理健康教育組織機構(gòu)現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)目前高校一般都會建立學(xué)校、院系、學(xué)生三級組織機構(gòu)和工作體系,這樣便于層層深入,全面開展心理健康教育。在校一級,應(yīng)有專門機構(gòu)負責全校大學(xué)生心理健康教育的機構(gòu),配備有一定心理學(xué)專業(yè)背景的專職人員,主要職責是負責統(tǒng)領(lǐng)全校心理健康教育工作的策劃、部署和開展,包括日常的心理咨詢服務(wù)、心理健康課程建設(shè)、心理測評工作等等。在院系一級,也要有專職的輔導(dǎo)員負責本院系的心理健康教育工作,輔導(dǎo)員工作涵蓋到學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的各個方面,對學(xué)生,尤其是問題學(xué)生的狀況都比較清楚,他們負責與校級心理健康教育部門聯(lián)系,在院系中具體開展心理健康教育工作,幫助學(xué)生解決一般性的心理問題,并負責監(jiān)控學(xué)生的心理健康狀態(tài),及時發(fā)現(xiàn)心理危機,避免惡性事件發(fā)生。在學(xué)生層面,可以設(shè)定專門負責本班或本院系心理健康活動的學(xué)生干部,據(jù)我所知,某些高校已經(jīng)意識到大學(xué)生心理健康自我教育的重要作用,設(shè)立有關(guān)心理健康活動的學(xué)生組織,如:大學(xué)生心理健康自我教育委員會、心靈大使、心育委員、心理健康社團等等。每一名大學(xué)生都生活在學(xué)生群體之中,他們之間接觸較多,沒有多少戒備心,而舉辦一些心理健康類的學(xué)生活動,更是使很多學(xué)生受益。

1.3與其他學(xué)生工作相結(jié)合,建立良好的校園心理環(huán)境

心理健康教育是高校學(xué)生工作的一部分,學(xué)生工作的每一部分都不是獨立運作的,它們只有密切合作、相互配合,才能提高學(xué)生工作的整體水平,才能營造出和諧健康的校園心理氛圍。校園心理文化對每個學(xué)生的思想、行為和作風(fēng)的影響是十分巨大的,將心理健康教育滲透到黨建、就業(yè)、思政教育等各個環(huán)節(jié),組織開展豐富多彩、健康有益的文化活動,促進大學(xué)生交流思想感情,協(xié)調(diào)人際關(guān)系,陶冶情感,培養(yǎng)能力,提升校園文化層次,加強校園文化建設(shè),促進大學(xué)生的全面發(fā)展。例如:將積極心理學(xué)引入到黨建工作,激發(fā)學(xué)生黨員的正能量;運用認知心理學(xué)調(diào)節(jié)畢業(yè)生在面臨就業(yè)時容易產(chǎn)生的思想偏差,增強他們的心理素質(zhì);將團體輔導(dǎo)運用到日常的大學(xué)生思想政治教育活動中,提升學(xué)生的心理資本等等,將心理健康教育引入到其他學(xué)生工作領(lǐng)域甚至教學(xué)領(lǐng)域,不但更好地提升學(xué)生的心理素質(zhì),更為這些工作的開展提供了一種新思路、新方法。

2以心理健康專業(yè)教師為抓手,積極推進心理健康教育工作

2.1以課程和講座為載體,普及心理健康知識

《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》(教思政廳[2011]5號)中對高校開設(shè)心理健康教育課程進行了明確的要求,要求各個高校必須開設(shè)心理健康課,學(xué)時在16—32之間,積極開設(shè)心理健康選修課,豐富大學(xué)生的心理健康知識。課程是對學(xué)生普及心理健康知識的重要渠道,同時也是對心理健康工作的一種重要宣傳,能夠從理論上給大學(xué)生以指引。除了課程之外,講座也是直接、迅速地提升大學(xué)生心理健康的重要手段,而且可以更具針對性。

2.2以心理咨詢?yōu)槭侄?,幫助個別學(xué)生解決心理問題

心理咨詢服務(wù)是心理健康教育工作的重要方面,心理咨詢的對象更容易出現(xiàn)心理危機。針對有心理咨詢需求的學(xué)生,要積極主動、耐心細致地為他們提供心理咨詢服務(wù),幫助他們解答在學(xué)習(xí)、生活中遇到的各種問題,運用心理咨詢及時幫助他們調(diào)整不良情緒,重建正確認知,建立良好行為,促進全面發(fā)展。正如前所述,在高等學(xué)校開展心理咨詢,比較重要的一點就是要對學(xué)生做好宣傳工作,有些學(xué)生并不是沒有問題,不是不想來找老師咨詢,只是礙于外界的“眼光”而不好意思前來咨詢,要讓學(xué)生正視自己的問題,敢于尋求幫助。另外,也要主動走進學(xué)生,進行心理測評,及時發(fā)現(xiàn)有心理障礙傾向的學(xué)生。同時,也要開辟多種咨詢方式來方便同學(xué)們來咨詢,例如開通心理熱線、網(wǎng)上咨詢、郵件咨詢等等。

2.3積極推進心理健康教育的科學(xué)研究

近二十多年來,我國高校心理健康教育雖然取得了長足的發(fā)展,關(guān)于高校心理健康教育的研究也層出不窮,但實踐的經(jīng)驗需要提升到理論的高度,理論的成果才能夠更好地指導(dǎo)實踐,只有用新的理念去指導(dǎo)心理健康工作,用新的方法去開展心理健康工作,才能使高校心理健康工作順應(yīng)歷史時代特征,更具針對性和實效性。

3以學(xué)生為主體,積極開展大學(xué)生心理健康自我教育

3.1積極推廣朋輩心理輔導(dǎo)

許多研究都發(fā)現(xiàn),朋友是大學(xué)生解決困難時最重要的支持力量,在心理學(xué)上,朋友也是人心理上除家庭成員、夫妻之外的第三艘護航艦。對于大學(xué)生更是如此,大學(xué)生大多遠離家鄉(xiāng),不在父母和親人身邊,遇到問題時最多的就是找好朋友傾訴和解決,所以,重視朋輩心理輔導(dǎo),充分挖掘?qū)W生自身的力量,解決他們自身的問題,不失為大學(xué)生心理健康自我教育的一種有效方式。

3.2努力提升學(xué)生干部隊伍的心理素養(yǎng)

在高校一般都設(shè)有心理健康工作的學(xué)生工作隊伍,這些學(xué)生干部肩負著宣傳心理健康、幫助同學(xué)解決心理問題的任務(wù),但是由于心理健康工作的專業(yè)性與特殊性,在學(xué)生組織層面要特別注意對這些學(xué)生干部進行心理健康方面的培訓(xùn),例如開展心理健康知識與技能培訓(xùn)、心理咨詢方面的培訓(xùn)、心理危機干預(yù)方面的培訓(xùn),這樣才能夠更好地發(fā)揮出學(xué)生組織在大學(xué)生心理健康自我教育中的作用??傊?,高校心理健康教育工作的有效開展需要多方面共同努力,采取多種形式、多種辦法達到教育的最佳效果,促進學(xué)生的成長成才。

作者:陳曉蕾 單位:遼寧工程技術(shù)大學(xué)