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健康科普小常識(shí)范文第1篇

1967年畢業(yè)于北京醫(yī)學(xué)院，現(xiàn)任衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院腫瘤科主任，北京中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授、博士生導(dǎo)師、全國(guó)老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師；中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腫瘤專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員，等等。三十多年來(lái)一直從事腫瘤臨床工作，致力于運(yùn)用中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合治療腫瘤方面的探索。主持或參加國(guó)家“八五”“九五”“十五”攻關(guān)課題及衛(wèi)生部、中醫(yī)局多項(xiàng)課題并受獎(jiǎng)。工作之余，李佩文教授還熱衷于養(yǎng)生科普創(chuàng)作，用漫畫(huà)、詩(shī)話(huà)等幽默風(fēng)趣的方法將自己的養(yǎng)生心得徐徐道來(lái)。

第二部分 日常飲食幾大誤區(qū)

1、燒烤煎炸不安全

許多人尤其是年輕女性和小孩都愛(ài)吃燒烤或煎炸類(lèi)食品，這其實(shí)是很不科學(xué)的，這類(lèi)食物吃多了對(duì)身體有很大的壞處。煎炸燒烤的東西屬于葷腥厚味，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里曾提到“膏梁（即大魚(yú)大肉）厚味，足生大疔”，更何況熏、炸類(lèi)的東西里面含有一種化學(xué)物質(zhì)――多環(huán)芳烴物質(zhì)，它是一種強(qiáng)致癌物質(zhì)。冰島居民胃癌發(fā)病率極高，就是因?yàn)樗麄兿彩逞~(yú)和烤羊肉。

專(zhuān)家提示：在生活中要盡量少食燒烤煎炸類(lèi)食品，對(duì)于肉、魚(yú)這類(lèi)高蛋白的東西盡量用水煮、蒸 、熱水焯等等，這樣既可避免食入致癌物質(zhì)，又可最大限度地保護(hù)食物的營(yíng)養(yǎng)不被破壞掉。在日常生活中，我們很難完全避免攝入燒烤食物和反復(fù)使用的油，所以要多吃一些木耳、蘑菇、菜花、油菜等防癌食品，合理搭配營(yíng)養(yǎng)。

生活小常識(shí)：有些人喜歡吃煎的雞蛋，注意只煎一面即可，而且不要煎得過(guò)火、 過(guò)糊，糊了的東西就不要再吃了。

2、少腌酸菜保平安

上個(gè)世紀(jì)六十年代，我國(guó)有些地區(qū)食道癌的發(fā)病率居高不下，調(diào)查顯示，這與當(dāng)?shù)鼐用裣灿谑秤秒缰剖称酚嘘P(guān)，如腌酸菜、腌蘿卜、豆腐乳等等。這些食物里含有強(qiáng)致癌物質(zhì)――亞硝胺，長(zhǎng)期食用，易引發(fā)癌癥。

專(zhuān)家提示：維生素C對(duì)于阻斷亞硝酸鹽變成亞硝胺有很大的好處，因此要多吃新鮮蔬菜水果如菠蘿、 桔子、獼猴桃等

生活小常識(shí)：購(gòu)買(mǎi)熟肉制品要去大的超市，比較可靠的肉食單位，因?yàn)檫@些食品外面經(jīng)常涂有一層亞硝酸鹽（它是亞硝胺的前身，少量食用對(duì)身體無(wú)害），有些小攤小販為了追求色澤和口感，加量使用亞硝酸鹽，危害健康。

3、發(fā)霉糧油多污染

上個(gè)世紀(jì)五六十年代，國(guó)家經(jīng)濟(jì)狀況不好，人們愛(ài)在家里積存糧油，這種做法是不科學(xué)的，積存的糧油易被霉菌感染，導(dǎo)致霉變，吃進(jìn)肚子里對(duì)身體有很大壞處。尤其是霉菌中的黃曲霉B1，毒性比較大，跟肝癌、腎癌、大腸癌都有關(guān)系。

健康科普小常識(shí)范文第2篇

針對(duì)現(xiàn)在一波接一波的養(yǎng)生熱潮，層出不窮的養(yǎng)生主張真?zhèn)坞y辨。日前，國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者、我國(guó)肝膽外科專(zhuān)家吳孟超院士在世界著名醫(yī)學(xué)雜志《Student BMJ》上發(fā)表述評(píng)，呼吁嚴(yán)格監(jiān)管養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目的制作和發(fā)行，請(qǐng)媒體健康地傳播和普及科學(xué)正規(guī)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，切莫誤導(dǎo)大眾。

養(yǎng)生節(jié)目“占領(lǐng)”黃金時(shí)段

近年來(lái)，隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人們更加關(guān)注如何吃得健康長(zhǎng)壽，養(yǎng)生意識(shí)日益提高。為迎合大眾的養(yǎng)生訴求，電視臺(tái)養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目異軍突起，已經(jīng)超過(guò)了上百檔，并占據(jù)著不少電視臺(tái)的黃金時(shí)段。

現(xiàn)在最紅的一檔養(yǎng)生節(jié)目，就是北京電視臺(tái)的《養(yǎng)生堂》和湖南衛(wèi)視的《百科全說(shuō)》，都是講老百姓身邊的養(yǎng)生治病小常識(shí)，受到中老年人的關(guān)注。

吳孟超院士認(rèn)為，電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目火爆的主要原因，首先是老百姓的健康意識(shí)有所提高；其次，電視具備一定程度的權(quán)威性，成為公眾對(duì)健康知識(shí)的最主要來(lái)源；此外，電視媒體大力宣揚(yáng)防病抗病的養(yǎng)生療法，迎合了公眾強(qiáng)身健體的需求。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員張國(guó)璽補(bǔ)充說(shuō)，還有一個(gè)很多人不愿意承認(rèn)的原因是看病難、看病貴的問(wèn)題沒(méi)有得到根本的解決，老百姓只好從其他渠道尋求強(qiáng)身健體的方法。

電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目五宗罪

不過(guò)，也有人對(duì)電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目的權(quán)威性提出質(zhì)疑，這些電視上侃侃而談的專(zhuān)家為我們提供的養(yǎng)生常識(shí)是否靠譜？想當(dāng)初張悟本就曾經(jīng)在《百科全說(shuō)》上大談“綠豆養(yǎng)生法”。

中醫(yī)主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)重點(diǎn)推薦的首席健康科普專(zhuān)家溫長(zhǎng)路教授用“偷梁換柱、以偏概全、囫圇吞棗、瞞天過(guò)海和混淆是非”五句成語(yǔ)來(lái)概括當(dāng)前養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目的五宗罪。

“這五個(gè)關(guān)于養(yǎng)生的問(wèn)題需要得到澄清，屬于偽中醫(yī)養(yǎng)生范疇，是造成老百姓養(yǎng)生意識(shí)混亂的重要原因。”溫長(zhǎng)路說(shuō)。

溫長(zhǎng)路說(shuō)，偷梁換柱是指電視上的所謂專(zhuān)家把各種說(shuō)法都塞入養(yǎng)生?！熬拖袢丝诳柿艘人粯?，其實(shí)喝水也是養(yǎng)生，所以養(yǎng)生是人類(lèi)本能的保護(hù)措施，不是復(fù)雜的事?！别B(yǎng)生應(yīng)該是真正符合科學(xué)的理念的，是經(jīng)過(guò)科學(xué)家們提煉并符合老百姓的生活實(shí)際和習(xí)慣，對(duì)人體健康有利的部分，而現(xiàn)在“總有人把過(guò)去文人著作中一般的說(shuō)法，或者老百姓的個(gè)案?jìng)€(gè)例一股腦兒拿來(lái)都冠以養(yǎng)生的帽子，有些方法還不分青紅皂白，人人都可以使用”。

另外，以偏概全，抽象中醫(yī)的個(gè)性化理念?！坝袀螌?zhuān)家提倡吃什么養(yǎng)生就號(hào)召大家一起，這是不對(duì)的”。比如氣候干燥的西部和氣候濕潤(rùn)的南方，如果用同一種方法讓大家去吃就會(huì)“吃”出問(wèn)題。

所謂囫圇吞棗是指混淆食養(yǎng)與食療的概念。很多養(yǎng)生家把所有的食物都說(shuō)成是珍貴的藥，把所有的藥物和食物都結(jié)合起來(lái)，這是對(duì)中醫(yī)概念的混淆。食養(yǎng)和食療是兩個(gè)截然不同的概念：食養(yǎng)運(yùn)用的是食物的營(yíng)養(yǎng)作用，按照營(yíng)養(yǎng)素、維生素、微量元素，以營(yíng)養(yǎng)為主要目的；而食療就有治療性質(zhì)，有嚴(yán)格的用量、禁忌癥等。食物有治療作用，但絕不等同于就可以把它拿來(lái)當(dāng)藥。

另外，一些專(zhuān)家習(xí)慣瞞天過(guò)海，夸大藥物或食物的作用。藥物和食物的作用都是有局限的，沒(méi)有最好的藥物、萬(wàn)能的藥物可以包治百病，一些養(yǎng)生專(zhuān)家夸大了食物和藥物的作用，因此就出現(xiàn)了吃綠豆、吃泥鰍包治百病的事例。

混淆是非是指迎合“以補(bǔ)為尚”的世俗偏見(jiàn)。老百姓以補(bǔ)為尚，總認(rèn)為養(yǎng)生就是補(bǔ)，溫長(zhǎng)路說(shuō)，“這是十分錯(cuò)誤的觀點(diǎn)”。事實(shí)上，中醫(yī)對(duì)補(bǔ)是很?chē)?yán)格的，且將之細(xì)分為勁補(bǔ)、溫補(bǔ)和平補(bǔ)，根據(jù)每個(gè)人身體呈現(xiàn)的狀況，決定該用哪種方式進(jìn)補(bǔ)。

溫長(zhǎng)路認(rèn)為，一些人借著中醫(yī)和中國(guó)文化的深厚關(guān)系，以及老百姓對(duì)中醫(yī)的信賴(lài)，“打著中醫(yī)的旗幟到處亂講”從而讓中醫(yī)成了養(yǎng)生亂象的替罪羊。

收視率為王是主要原因

“電視臺(tái)簡(jiǎn)直成了養(yǎng)生臺(tái)了，隨便打開(kāi)電視挑一個(gè)頻道，有時(shí)候北京臺(tái)幾個(gè)頻道都是不同的養(yǎng)生健康專(zhuān)家在宣講，簡(jiǎn)直是狂轟亂炸。”一位觀眾對(duì)電視上泛濫的養(yǎng)生節(jié)目提出了他的看法。

一些專(zhuān)家的觀點(diǎn)也相互“打架”，比如，有養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)菠菜豆腐可以同煮，黃瓜西紅柿可以同食，但又有養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)吃了就會(huì)出問(wèn)題。到底聽(tīng)誰(shuí)的？觀眾被搞得很是困惑。

“這些問(wèn)題要首先問(wèn)責(zé)電視媒體盲目追求收視率的不負(fù)責(zé)任的炒作和宣傳。其次，監(jiān)管部門(mén)反應(yīng)遲滯，準(zhǔn)入審查制度缺失，以及權(quán)威衛(wèi)生機(jī)構(gòu)未及時(shí)回應(yīng)，也都難辭其咎。”吳孟超院士一針見(jiàn)血地指出。

一位南方電視臺(tái)養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目編導(dǎo)私下無(wú)奈地告訴記者，收視率是決定電視臺(tái)一個(gè)節(jié)目好壞的一個(gè)重要衡量指標(biāo)，而養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目是老年觀眾最喜歡的節(jié)目，他們也是收視率統(tǒng)計(jì)的重要部分，所以，養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目才會(huì)如此火爆，占據(jù)電視節(jié)目的黃金位置。

對(duì)于專(zhuān)家審核方面，養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目的編導(dǎo)說(shuō)，現(xiàn)在對(duì)于專(zhuān)家的界定并沒(méi)有太明確的規(guī)定，節(jié)目組在選擇嘉賓的時(shí)候也會(huì)有自己的考慮，不僅考慮專(zhuān)家的權(quán)威程度，還要在外表形象、語(yǔ)言能力等方面符合電視媒體的特有規(guī)律，這樣才能收到比較好的收視效果。

“自從張悟本事件曝光后，我們?cè)趯?zhuān)家的選擇上要求明顯嚴(yán)格了許多，力圖從源頭上杜絕偽專(zhuān)家的出現(xiàn)。但是，很多時(shí)候，我相中的專(zhuān)家沒(méi)有時(shí)間，有時(shí)間的專(zhuān)家又不夠權(quán)威?！边@位編導(dǎo)告訴記者。

作為權(quán)威的電視媒體，如何成為類(lèi)似張悟本這樣的“偽專(zhuān)家”的表演舞臺(tái)呢？張國(guó)璽認(rèn)為，這主要是由于大眾對(duì)健康養(yǎng)生的強(qiáng)烈需求和專(zhuān)家資源的匱乏之間的矛盾造成的。

“電視上的養(yǎng)生專(zhuān)家傷不起”

“對(duì)電視臺(tái)做養(yǎng)生節(jié)目的專(zhuān)家應(yīng)該適度寬容，而不應(yīng)該過(guò)分地挑剔?！睆垏?guó)璽不同意用“泛濫”一詞來(lái)形容目前的電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目。

張國(guó)璽也曾經(jīng)在中央電視臺(tái)和地方電視臺(tái)做過(guò)養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目，稱(chēng)“在電視上做科普節(jié)目不容易，特別是做健康科普更不容易?！?/p>

雖然出現(xiàn)了一些江湖騙子冒充“養(yǎng)生專(zhuān)家”，但是，張國(guó)璽認(rèn)為不要因此把電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目一棒子打死，因?yàn)榇蟛糠蛛娨曫B(yǎng)生節(jié)目還是能傳播健康科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)的。

“養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目深受中老年觀眾的歡迎，廣大群眾希望更多地了解健康知識(shí)，以提高自己的健康素養(yǎng)，讓自己不得病或少得病，電視的養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目在宣傳科學(xué)的健康理念方面所做出的貢獻(xiàn)功不可沒(méi)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)‘治未病’，西醫(yī)強(qiáng)‘預(yù)防為主’，宣傳健康知識(shí)就是為人民的健康長(zhǎng)壽服務(wù)。我國(guó)擁有那么多的專(zhuān)家，兩院擁有那么多的院士，但在電視上做科普宣傳的有幾個(gè)人，有幾個(gè)院士？”張國(guó)璽反問(wèn)道。

為什么很多專(zhuān)家不愿意在電視上做科普節(jié)目呢？張國(guó)璽說(shuō)出了其中的原因――“吃力不討好”?！昂芏嘤^眾在電視上看到的是養(yǎng)生專(zhuān)家穿著得體、侃侃而談的一面，但是誰(shuí)又能知道他們的苦衷呢？”

據(jù)張國(guó)璽了解，很多專(zhuān)家在外面做科普都是利用自己的業(yè)余時(shí)間，而科普工作不但耽誤了大量的時(shí)間，還往往被單位里的人看成是“不務(wù)正業(yè)”，因?yàn)榭破展ぷ骱涂破瘴恼录炔荒茉u(píng)職稱(chēng)，也沒(méi)有經(jīng)費(fèi)支持。

一方面是人民大眾對(duì)健康養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目需求的日益強(qiáng)烈，另外一方面是沒(méi)有更多的專(zhuān)家愿意來(lái)電視臺(tái)做科普宣傳，這就給“張悟本”一類(lèi)的“假養(yǎng)生大師”提供了機(jī)會(huì)。

自從張悟本事件被媒體曝光后，衛(wèi)生部、中華醫(yī)學(xué)會(huì)、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)等單位呼吁權(quán)威專(zhuān)家來(lái)占領(lǐng)科普市場(chǎng)，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)還在全國(guó)遴選出了28位首席健康科普專(zhuān)家。但是，愿意走上電視來(lái)為大眾普及養(yǎng)生常識(shí)的專(zhuān)家與群眾的需求相比還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

同時(shí)，張國(guó)璽也體諒廣大醫(yī)務(wù)工作者的苦衷，“一周出幾次門(mén)診，每次都要看幾十個(gè)病人，下午再去電視臺(tái)做節(jié)目，別說(shuō)老專(zhuān)家，就是年輕人也沒(méi)有幾個(gè)能吃得消?！睆垏?guó)璽說(shuō)。

“電視上的養(yǎng)生專(zhuān)家傷不起！”張國(guó)璽強(qiáng)調(diào)，很多專(zhuān)家告訴他，現(xiàn)在完全是出于一份熱情，一份對(duì)大眾健康知識(shí)的責(zé)任心在支撐著他們?cè)陔娨暽献隹破眨绻鐣?huì)上在對(duì)這些專(zhuān)家“說(shuō)三道四”、“雞蛋里挑骨頭”，挫傷了他們的積極性，誰(shuí)還愿意到電視臺(tái)為全民健康做科普宣傳呢？張國(guó)璽也希望提意見(jiàn)的專(zhuān)家先做三年的科普宣傳工作，也到電視臺(tái)的養(yǎng)生節(jié)目做客，然后再來(lái)提建議，這樣可能會(huì)更加合理。

電視養(yǎng)生節(jié)目應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管

健康科普小常識(shí)范文第3篇

為推進(jìn)節(jié)能減排活動(dòng)的深入開(kāi)展，在全社會(huì)樹(shù)立節(jié)能減排、保護(hù)環(huán)境的科學(xué)觀念，倡導(dǎo)文明健康、簡(jiǎn)約環(huán)保的生活方式，__鎮(zhèn)婦聯(lián)充分發(fā)揮婦聯(lián)自身優(yōu)勢(shì)，采取有力措施，積極開(kāi)展節(jié)能減排進(jìn)萬(wàn)家行動(dòng)。

一、具體工作措施

（一）組建節(jié)能減排進(jìn)萬(wàn)家宣傳、宣講志愿者隊(duì)伍。

組織節(jié)能減排能手、家庭節(jié)能高手、婦聯(lián)干部等各方面人員建立節(jié)能減排宣傳志愿者隊(duì)伍，進(jìn)村入戶(hù)，向廣大農(nóng)村婦女傳授日常生活中節(jié)能減排小常識(shí)。通過(guò)組織專(zhuān)題講座，現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等宣講形式，使節(jié)能減排意識(shí)深入農(nóng)村，深入日常生活。

（二）利用科普日宣傳節(jié)能環(huán)保知識(shí)。

以全國(guó)科普日為契機(jī)，我鎮(zhèn)婦聯(lián)與科協(xié)、農(nóng)業(yè)等部門(mén)聯(lián)合開(kāi)展科普宣傳活動(dòng)，圍繞“節(jié)約資源能源”向社會(huì)公眾大力宣傳節(jié)約資源，合理利用能源的基本知識(shí)和方法。當(dāng)日共向群眾發(fā)放節(jié)能環(huán)保倡議書(shū)1000份，各類(lèi)節(jié)能減排知識(shí)宣傳單20__余份，包括家用電器省電絕招、節(jié)水小竅門(mén)等內(nèi)容。向全社會(huì)廣泛傳播了健康、文明的生活方式、營(yíng)造出熱愛(ài)健康、關(guān)心健康、依靠科學(xué)達(dá)到健康的氛圍。

（三）各婦代會(huì)通過(guò)各種形式宣傳節(jié)能知識(shí)。

各婦代會(huì)通過(guò)懸掛橫幅，廣播，黑板報(bào)，散發(fā)宣傳資料等多種方式宣傳節(jié)能知識(shí)。倡議全鎮(zhèn)婦女同胞們作為家庭文明建設(shè)的創(chuàng)造者和承擔(dān)者，身體力行，大力提倡節(jié)約能源意識(shí)，自覺(jué)節(jié)約水電，燃?xì)?；使用綠色產(chǎn)品，抵制白色污染；自覺(jué)保護(hù)生活環(huán)境，積極參與綠化美化活動(dòng)，遵守道德行為規(guī)范，關(guān)愛(ài)健康；珍惜生命，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為經(jīng)濟(jì)社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

（四）開(kāi)展拒絕白色污染、倡導(dǎo)綠色購(gòu)物行動(dòng)。

組織志愿者廣泛開(kāi)展拒絕白色污染、倡導(dǎo)綠色購(gòu)物行動(dòng)。利用街天設(shè)立宣傳點(diǎn)，由志愿者向群眾免費(fèi)發(fā)放購(gòu)物布袋子和宣傳資料，培養(yǎng)村民綠色購(gòu)物的生活習(xí)慣，為共建美好家園貢獻(xiàn)自己的力量。

（五）開(kāi)展節(jié)能燈推廣示范活動(dòng)。

節(jié)能燈光效高，與普通白熾燈泡相比發(fā)光效率約提高5－6倍；壽命長(zhǎng)，節(jié)能燈的壽命為白熾燈泡壽命的5倍；顯色好，節(jié)能燈顯色最逼真，能有效保護(hù)視力。鎮(zhèn)婦聯(lián)聯(lián)合科協(xié)舉辦節(jié)能燈推廣活動(dòng)。在街天通過(guò)舉行節(jié)能燈推廣示范活動(dòng)的形式向村民宣傳推廣，使村民了解節(jié)能燈的優(yōu)點(diǎn)，進(jìn)而選擇使用節(jié)能燈。

二、取得的成效

（一）充分發(fā)揮婦女力量，構(gòu)建和諧家園。

婦女是推進(jìn)節(jié)能減排全民行動(dòng)的重要力量。以婦女為切入點(diǎn)，開(kāi)展節(jié)能減排進(jìn)萬(wàn)家活動(dòng)，通過(guò)婦女在家庭中的地位，以婦女帶動(dòng)家庭成員從家做起積極投身節(jié)能減排全民行動(dòng)，著力改變當(dāng)前家庭生活中存在的與節(jié)能減排不相適應(yīng)的觀念和行為方式。在廣大婦女和家庭中樹(shù)立節(jié)能減排的科學(xué)觀念，倡導(dǎo)文明健康、簡(jiǎn)約環(huán)保的生活方式，弘揚(yáng)節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的社會(huì)風(fēng)尚。

（二）鎮(zhèn)村聯(lián)動(dòng)，推動(dòng)節(jié)能減排行動(dòng)的影響力。

開(kāi)展“節(jié)能減排進(jìn)萬(wàn)家”活動(dòng)是貫徹落實(shí)黨的十七大精神的一項(xiàng)具體舉措。鎮(zhèn)婦聯(lián)與各村婦代會(huì)緊密聯(lián)系，認(rèn)真組織開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，使節(jié)能減排行動(dòng)深入到廣大農(nóng)戶(hù)。開(kāi)展節(jié)能減排進(jìn)萬(wàn)家活動(dòng)是通過(guò)家庭影響農(nóng)村，通過(guò)農(nóng)村推動(dòng)全社會(huì)節(jié)能減排工作的良性發(fā)展，為全面建設(shè)小康社會(huì)、構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)貢獻(xiàn)力量。

三、存在的不足

1.宣傳時(shí)間短，影響面不廣。節(jié)能減排進(jìn)萬(wàn)家活動(dòng)的開(kāi)展主要利用街天進(jìn)行集中宣傳，由于條件限制，活動(dòng)只能進(jìn)行3－4小時(shí)，造成影響面不廣，不能使村民更深入了解節(jié)能減排的意義。

2.宣傳對(duì)象文化素質(zhì)不高，宣傳效果持續(xù)不長(zhǎng)。推廣活動(dòng)通過(guò)各種形式向村民展示了節(jié)能減排的好處，但由于村民的文化素質(zhì)有限，直接影響宣傳效果的持續(xù)時(shí)間。

四、下一步打算

節(jié)能減排推廣行動(dòng)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，在今后的工作中，在鎮(zhèn)黨委政府的領(lǐng)導(dǎo)下，將繼續(xù)解放思想，創(chuàng)新思路，最大程度號(hào)召?gòu)V大群眾弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，重塑節(jié)約環(huán)保的家庭生活消費(fèi)新模式；積極開(kāi)展家庭節(jié)水節(jié)電節(jié)能宣傳活動(dòng)，樹(shù)立文明、健康的家庭生活新理念；培養(yǎng)良好的家庭節(jié)能減排生活觀念，倡導(dǎo)簡(jiǎn)約和諧的家庭生活新風(fēng)尚。

健康科普小常識(shí)范文第4篇

臺(tái)風(fēng)小常識(shí)有哪些

一、臺(tái)風(fēng)小常識(shí)定義

臺(tái)風(fēng)和颶風(fēng)都是產(chǎn)生于熱帶洋面上的一種強(qiáng)烈的熱帶氣旋，只是發(fā)生地點(diǎn)不同，叫法不同，在北太平洋西部、國(guó)際日期變更線(xiàn)以西，包括南中國(guó)海范圍內(nèi)發(fā)生的熱帶氣旋稱(chēng)為臺(tái)風(fēng);而在大西洋或北太平洋東部的熱帶氣旋則稱(chēng)颶風(fēng)，也就是說(shuō)在美國(guó)一帶稱(chēng)颶風(fēng)，在菲律賓、中國(guó)、日本、東亞一帶叫臺(tái)風(fēng);在南半球稱(chēng)旋風(fēng)。

二、臺(tái)風(fēng)形成的原因

臺(tái)風(fēng)的形成，是熱帶海面受太陽(yáng)直射而使海水溫度升高，海水蒸發(fā)成水汽升空，而周?chē)妮^冷空氣流入補(bǔ)充，然后再上升，如此循環(huán)，終必使整個(gè)氣流不斷擴(kuò)大而形成風(fēng)。由于海面之廣闊，氣流循環(huán)不斷加大直徑乃至數(shù)百公里。由于地球由西向東高速自轉(zhuǎn)，致使氣流柱和地球表面產(chǎn)生摩擦，由于越接近赤道摩擦力越強(qiáng)，這就引導(dǎo)氣流柱逆時(shí)針?shù)鲛D(zhuǎn)，(南半球系順時(shí)針?shù)鲛D(zhuǎn))由于地球自轉(zhuǎn)的速度快而氣流柱跟不上地球自轉(zhuǎn)的速度而形成感覺(jué)上的西行，這就形成我們現(xiàn)在說(shuō)的臺(tái)風(fēng)和臺(tái)風(fēng)路徑。臺(tái)風(fēng)的中心就在我們目前看到的風(fēng)向成丁字形的位置，根據(jù)風(fēng)向和風(fēng)速就不難判斷出臺(tái)風(fēng)中心的距離和走向了。根椐四十年觀測(cè)臺(tái)風(fēng)耒臨前的行云方向，判斷臺(tái)風(fēng)是否從本地經(jīng)過(guò)，基本上全部準(zhǔn)確。準(zhǔn)確性有好多次竟先予本地的預(yù)報(bào)。當(dāng)近地面最大風(fēng)速到達(dá)或超過(guò)每秒17.2米時(shí)，我們就稱(chēng)它為臺(tái)風(fēng)。

三、臺(tái)風(fēng)產(chǎn)生的必備條件

1、要有廣闊的高溫、高濕的大氣。熱帶洋面上的底層大氣的溫度和濕度主要決定于海面水溫，臺(tái)風(fēng)只能形成于海溫高于26℃-27℃的暖洋面上，而且在60米深度內(nèi)的海水水溫都要高于26℃-27℃;

2、要有低層大氣向中心輻合、高層向外擴(kuò)散的初始擾動(dòng)。而且高層輻散必須超過(guò)低層輻合，才能維持足夠的上升氣流，低層擾動(dòng)才能不斷加強(qiáng);

3、垂直方向風(fēng)速不能相差太大，上下層空氣相對(duì)運(yùn)動(dòng)很小，才能使初始擾動(dòng)中水汽凝結(jié)所釋放的潛熱能集中保存在臺(tái)風(fēng)眼區(qū)的空氣柱中，形成并加強(qiáng)臺(tái)風(fēng)暖中心結(jié)構(gòu);

4、要有足夠大的地轉(zhuǎn)偏向力作用，地球自轉(zhuǎn)作用有利于氣旋性渦旋的生成。地轉(zhuǎn)偏向力在赤道附近接近于零，向南北兩極增大，臺(tái)風(fēng)基本發(fā)生在大約離赤道5個(gè)緯度以上的洋面上。

四、臺(tái)風(fēng)預(yù)報(bào)

有臺(tái)風(fēng)時(shí)，一般要“臺(tái)風(fēng)警報(bào)”和”臺(tái)風(fēng)緊急警報(bào)“;當(dāng)有臺(tái)風(fēng)可能影響本地和臺(tái)風(fēng)解除時(shí)可發(fā)消息。

當(dāng)我國(guó)編號(hào)范圍內(nèi)的太平洋上有臺(tái)風(fēng)發(fā)生，并且在三天左右可能影響我國(guó)沿海時(shí)，氣象臺(tái)就先“臺(tái)風(fēng)消息”，主要是提供臺(tái)風(fēng)的實(shí)況，如臺(tái)風(fēng)的中心位置、強(qiáng)度、大風(fēng)范圍和臺(tái)風(fēng)前進(jìn)的方向和速度等，以引起大家的注意，保證人和物的安全。

當(dāng)臺(tái)風(fēng)繼續(xù)向我國(guó)沿?？拷鼤r(shí)，預(yù)計(jì)48小時(shí)內(nèi)將對(duì)我國(guó)沿海某一地區(qū)有影響，就這個(gè)沿海海面的“臺(tái)風(fēng)預(yù)警”。臺(tái)風(fēng)警報(bào)的內(nèi)容，除了臺(tái)風(fēng)消息的內(nèi)容外，還要增加未來(lái)24小時(shí)和48小時(shí)臺(tái)風(fēng)的預(yù)報(bào)位置，以及對(duì)地區(qū)的具體影響，如風(fēng)、雨等的預(yù)報(bào)。

當(dāng)臺(tái)風(fēng)在未來(lái)24小時(shí)前后，將對(duì)我國(guó)沿海產(chǎn)生嚴(yán)重影響。如受臺(tái)風(fēng)的侵襲有10級(jí)以上的大風(fēng)時(shí)，就受影響沿海海面的“臺(tái)風(fēng)緊急警報(bào)”。它是氣象臺(tái)臺(tái)風(fēng)預(yù)報(bào)最高一級(jí)的警報(bào)，以強(qiáng)調(diào)臺(tái)風(fēng)影響的嚴(yán)重性，并有詳盡的說(shuō)明和風(fēng)雨預(yù)報(bào)內(nèi)容，以便人們?nèi)σ愿暗睾团_(tái)風(fēng)開(kāi)展斗爭(zhēng)。

具體來(lái)說(shuō)，臺(tái)風(fēng)預(yù)警信號(hào)共分5級(jí)，分別以白色、綠色、黃色、紅色和黑色。

白色臺(tái)風(fēng)信號(hào)表示熱帶氣旋48小時(shí)內(nèi)可能會(huì)影響本地。

綠色臺(tái)風(fēng)信號(hào)表示熱帶氣旋24小時(shí)內(nèi)可能或已經(jīng)影響本地，平均風(fēng)力可達(dá)6~7級(jí)。

黃色臺(tái)風(fēng)信號(hào)表示熱帶氣旋12小時(shí)內(nèi)可能或已經(jīng)影響本地，平均風(fēng)力可達(dá)8級(jí)以上。

紅色臺(tái)風(fēng)信號(hào)表示熱帶氣旋12小時(shí)內(nèi)可能或已經(jīng)影響本地，平均風(fēng)力可達(dá)10級(jí)以上。

黑色臺(tái)風(fēng)信號(hào)表示熱帶氣旋12小時(shí)內(nèi)可能或已經(jīng)影響本地，平均風(fēng)力可達(dá)12級(jí)以上。

當(dāng)臺(tái)風(fēng)已遠(yuǎn)離本地，影響基本已經(jīng)結(jié)束，就“臺(tái)風(fēng)解除”的消息。

五、當(dāng)前觀察臺(tái)風(fēng)的方法

臺(tái)風(fēng)發(fā)生于熱帶海洋上，前已談及，但海洋面積廣大，氣象測(cè)站稀少，在以往臺(tái)風(fēng)發(fā)生后很不容易發(fā)現(xiàn)，必待臺(tái)風(fēng)移至有島嶼或船只附近方可發(fā)覺(jué)，然后將各測(cè)站同時(shí)間的氣象報(bào)告繪于天氣圖上，隨時(shí)比較觀察，才能判知臺(tái)風(fēng)的位置、強(qiáng)度、行進(jìn)路徑。

但在目前，因氣象觀測(cè)方法進(jìn)步，對(duì)臺(tái)風(fēng)的觀測(cè)也日益精確可靠，除在天氣圖上判知外，尚可采用下列各種觀測(cè)：

1、施放無(wú)線(xiàn)電探空儀，以氣球攜帶能測(cè)高空各層之氣壓、氣溫、濕度、風(fēng)向及風(fēng)速，并能自動(dòng)發(fā)出無(wú)線(xiàn)電報(bào)之儀器，偵知高空各種氣象情形。

2、以飛機(jī)攜帶各種必要儀器在臺(tái)風(fēng)可能發(fā)生之地區(qū)上空偵察有無(wú)臺(tái)風(fēng)發(fā)生，當(dāng)臺(tái)風(fēng)發(fā)生以后，也可以在臺(tái)風(fēng)內(nèi)各方向、各高度穿越，實(shí)地偵測(cè)臺(tái)風(fēng)內(nèi)各種現(xiàn)象。但目前西北太平洋地區(qū)這種飛機(jī)觀測(cè)已從民國(guó)76年9月起停止作業(yè)。

3、自飛機(jī)上在臺(tái)風(fēng)之頂端投下附有降落傘之無(wú)線(xiàn)電探空儀，偵測(cè)臺(tái)風(fēng)內(nèi)部各種現(xiàn)象。

4、利用氣象雷達(dá)可以看出在三、四百公里內(nèi)臺(tái)風(fēng)之位置、動(dòng)向、云雨分布的情況。

5、用氣象衛(wèi)星更可定時(shí)拍攝照片傳至地面，對(duì)臺(tái)風(fēng)之位置、大小、 移動(dòng)方向等皆可提供正確資料。上述各種設(shè)備和方法，氣象先進(jìn)國(guó)家都已普遍采用，成效非常良好。

六、臺(tái)風(fēng)對(duì)人類(lèi)的影響

臺(tái)風(fēng)除了直接或間接威脅人體生命外，還會(huì)給人體健康帶來(lái)負(fù)面影響。專(zhuān)家們研究發(fā)現(xiàn)：臺(tái)風(fēng)呼嘯的聲音會(huì)直接影響人體的神經(jīng)中樞系統(tǒng)，從而使人產(chǎn)生包括恐懼在內(nèi)的一些心理障礙。臺(tái)風(fēng)來(lái)臨時(shí)天氣驟變，氣溫突降，人體的寒冷感覺(jué)會(huì)突增，這會(huì)使得人體呼吸道局部溫度降低，極易誘發(fā)如感冒、咳嗽等呼吸道疾病;而慢性氣管炎、支氣管炎、肺氣腫病人的病情，也極易因臺(tái)風(fēng)影響而復(fù)發(fā);一些發(fā)熱病癥，一遇涼風(fēng)也會(huì)加重病情。多數(shù)心肌梗塞患者對(duì)降溫明顯的大風(fēng)過(guò)程有顯著的敏感癥狀，這樣的過(guò)程對(duì)關(guān)節(jié)病癥、胃部病癥的影響也非

常顯著。但以上這些是完全可以預(yù)防的，主要是在臺(tái)風(fēng)期間不要外出直接接觸臺(tái)風(fēng)，做好保暖，準(zhǔn)備藥物。

臺(tái)風(fēng)是一種低氣壓的天氣過(guò)程，低氣壓本身對(duì)人體健康也有不利影響，主要是影響人體內(nèi)氧氣的供應(yīng)。大氣的氣壓下降，會(huì)導(dǎo)致人體發(fā)生一系列生理反應(yīng)，如呼吸急促、心律加快、頭暈等癥狀，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)產(chǎn)生障礙。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)肺結(jié)核患者咳血、血痰加重的程度與低氣壓環(huán)境有密切關(guān)系?；颊叩牟∏閻夯?，大多數(shù)是在低壓環(huán)流形勢(shì)下發(fā)生的。

臺(tái)風(fēng)過(guò)后，受災(zāi)地區(qū)的人們更要謹(jǐn)防疾病，主要有三類(lèi)：

一是容易感染腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等;

二是自然疫源性疾病，如鉤端螺旋體并流行性出血熱、瘧疾、乙型腦炎等;

三是各類(lèi)皮膚病，如浸漬性皮炎、蟲(chóng)咬性皮炎等。對(duì)以上疾病的預(yù)防，主要是多注意食品衛(wèi)生，保護(hù)好水源，飲用水要消毒等。

七、如何預(yù)防臺(tái)風(fēng)

1、氣象臺(tái)發(fā)出臺(tái)風(fēng)警報(bào)后，不要到臺(tái)風(fēng)經(jīng)過(guò)的地區(qū)旅游或到海灘游泳，更不要駕船出海;外出的人應(yīng)盡快回家。

2、住在大廈里的居民，應(yīng)關(guān)好窗戶(hù)，收掉陽(yáng)臺(tái)上的東西(花盆、曬衣架等);加固室外易被吹動(dòng)的物體。

3、市民應(yīng)留意媒體播放、刊載的臺(tái)風(fēng)消息，并采取預(yù)防措施。

4、清理排水管道、保持排水暢通。

5、船只應(yīng)及時(shí)駛?cè)氡茱L(fēng)港。

6、臺(tái)風(fēng)襲來(lái)時(shí)，切勿靠近窗戶(hù)，以免被強(qiáng)風(fēng)吹破的窗玻璃片弄傷。

八、臺(tái)風(fēng)來(lái)臨時(shí)該怎么做

1、躲避大風(fēng)應(yīng)選擇在地下室、防空洞、涵洞等場(chǎng)所。

2、風(fēng)災(zāi)中身處擁擠、混亂的人群中，要做深呼吸，將胳膊放在胸前，用兩只胳膊和肩膀、背部頂住外部壓力。

3、在家中也要學(xué)會(huì)躲避大風(fēng)。

a、迅速撤退到地下室或地窖中，或到最接近地面的房間內(nèi)，并面向墻壁抱頭蹲下。

b、遠(yuǎn)離門(mén)窗和房屋外圍墻壁等可能坍塌的物體。

c、盡可能用厚外衣或毛毯等將自己裹起，用以防御可能四散飛來(lái)碎片。

d、貴重物品要向樓下轉(zhuǎn)移，也可放在洗衣機(jī)、洗碗機(jī)等電器里。

e、接收到臺(tái)風(fēng)預(yù)警信息之后，應(yīng)盡可能地不要外出，要待在家中安全的地方。

f、轉(zhuǎn)移時(shí)保管好自己的財(cái)物。

臺(tái)風(fēng)來(lái)時(shí)，住在低洼地段部分居民一般會(huì)被組織轉(zhuǎn)移。轉(zhuǎn)移時(shí)除了要保管好家里的貴重物品外，還要帶上隨身的日用品，多準(zhǔn)備點(diǎn)衣物和干糧是很有必要，免得到時(shí)要重新返回家中去取，發(fā)生危險(xiǎn)。如果家里地勢(shì)較低，轉(zhuǎn)移之前還要墊高柜子、床等家具，把大米、蔬菜等放在高處，如果米被臟水浸過(guò)，或者已經(jīng)發(fā)霉，千萬(wàn)不能吃。

九、臺(tái)風(fēng)形成的條件主要有哪些

臺(tái)風(fēng)的形成至少有兩個(gè)條件：

1、比較高的溫度

2、充沛的水氣

燒開(kāi)水時(shí)，鍋底的水會(huì)往上升，這是因?yàn)殄伒椎乃軣崤蛎浀脑?。空氣也是這樣，當(dāng)?shù)讓拥目諝馐軣岷螅蜁?huì)往上升。在氣溫較高的區(qū)域里，正好碰上大氣里發(fā)生的一些擾動(dòng)大量的空氣就會(huì)往上升，使地面的氣壓降低，這時(shí)上升區(qū)域的外圍空氣源源不斷流入上升區(qū)里，因地球自轉(zhuǎn)的關(guān)系，使流入的空氣像車(chē)輪一樣轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，這就是產(chǎn)生臺(tái)風(fēng)的一個(gè)原因。當(dāng)上升空氣膨脹變冷后，其中的水氣冷卻凝結(jié)成水滴，要放出熱量，這又助長(zhǎng)了低層空氣不斷上升，使地面的氣壓降的更底，空氣旋轉(zhuǎn)的更加猛烈，這就形成了臺(tái)風(fēng)。什么地方同時(shí)具有這兩個(gè)有條件呢?只有在熱帶的海洋面上。那里的海洋面上的氣溫非常高，使低層空氣可以充分接受來(lái)自海洋面的水。那里又是地球上水汽最豐富的地方，而這些水汽是臺(tái)風(fēng)形成發(fā)展的主動(dòng)力。沒(méi)有這個(gè)原動(dòng)力，臺(tái)風(fēng)即使形成也會(huì)消散。其次，那里離赤道有一定地球自轉(zhuǎn)所產(chǎn)生的偏轉(zhuǎn)力有一定的作用，有利于臺(tái)風(fēng)發(fā)展氣旋使環(huán)流和氣流輻合的加強(qiáng)。第三、是熱帶海洋面情況中緯度單純。因此，同一海域上方的空氣，往往能保持較長(zhǎng)時(shí)間的定常條件，使臺(tái)風(fēng)有充分的時(shí)間積蓄能量，醞釀出臺(tái)風(fēng)。在這些條件配合下，只要有合適的觸發(fā)機(jī)制，例如：高空出現(xiàn)輻散氣流或南北半球信風(fēng)在赤道稍北地方相遇等，臺(tái)風(fēng)就會(huì)在某些熱帶海洋區(qū)域形成并增強(qiáng)。根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在熱帶海洋，臺(tái)風(fēng)常常產(chǎn)生在洋面溫度超過(guò)26、27度以上的地區(qū)。 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，產(chǎn)生臺(tái)風(fēng)的海洋，主要菲律賓以東的海洋、我國(guó)南海、西印度群島以及澳洲東海岸等。這些地方海水溫度比較高，也是南北兩半球信風(fēng)相遇之處，因此一年中常有20多次臺(tái)風(fēng)誕生。

十、臺(tái)風(fēng)的分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)

臺(tái)風(fēng)，通常按熱帶氣旋中心附近最大的風(fēng)力的大小進(jìn)行分類(lèi)。

1、超強(qiáng)臺(tái)風(fēng)。中心附近最大16級(jí)以上

2、強(qiáng)臺(tái)風(fēng)。中心附近最大14~15極

3、臺(tái)風(fēng)。中心附近最大12~13級(jí)

4、強(qiáng)熱帶風(fēng)暴。中心附近最大風(fēng)力10~11級(jí)

5、熱帶風(fēng)暴。中心附近最大風(fēng)力10~11級(jí)

6、熱帶低壓。中心附近最大風(fēng)力6~7級(jí)

十一、臺(tái)風(fēng)的結(jié)構(gòu)是怎么樣的

臺(tái)風(fēng)的范圍很大，它的直徑常從幾百公里到上千公里，垂直于水平范圍之比約1：50。

在水平方向一般分為臺(tái)風(fēng)范圍、臺(tái)風(fēng)本體和臺(tái)風(fēng)中心三個(gè)部分;在垂直方向分為;流入層、中間層和流出層。

臺(tái)風(fēng)眼通常位于臺(tái)風(fēng)中心平均直徑約為40公里的圓面積內(nèi)。由于臺(tái)風(fēng)眼外圍的空氣旋轉(zhuǎn)得太厲害，在離心力的作用下，外面的空氣不易進(jìn)入到臺(tái)風(fēng)的中心區(qū)內(nèi)，因此臺(tái)風(fēng)眼區(qū)就像由云墻包圍的孤立的管子。它里面的空氣幾乎是不旋轉(zhuǎn)的，風(fēng)很微弱。臺(tái)風(fēng)眼其外側(cè)100千米左右的地區(qū)是狂風(fēng)暴雨區(qū)。

十三、臺(tái)風(fēng)路徑是怎么樣的

臺(tái)風(fēng)移動(dòng)的方向和速度取決于作用于臺(tái)風(fēng)的動(dòng)力。動(dòng)力分內(nèi)力和外力兩種。內(nèi)力是臺(tái)風(fēng)范圍內(nèi)因南北緯度差距所造成的地轉(zhuǎn)偏向力差異引起的向北和向西的合力，臺(tái)風(fēng)范圍愈大，風(fēng)速愈強(qiáng)，內(nèi)力愈大。外力是臺(tái)風(fēng)外圍環(huán)境流場(chǎng)對(duì)臺(tái)風(fēng)渦旋的作用力，即北半球副熱帶高壓南側(cè)基本氣流東風(fēng)帶的引導(dǎo)力。內(nèi)力主要在臺(tái)風(fēng)初生成時(shí)起作用，外力則是操縱臺(tái)風(fēng)移動(dòng)的主導(dǎo)作用力，因而臺(tái)風(fēng)基本上自東向西移動(dòng)。由于副高的形狀、位置、強(qiáng)度變化以及其它因素的影響，致臺(tái)風(fēng)移動(dòng)路徑并非規(guī)律一致而變得多種多樣。以北太平洋西部地區(qū)臺(tái)風(fēng)移動(dòng)路徑為例，其移動(dòng)路徑大體有三條：

1、西進(jìn)型臺(tái)風(fēng)自菲律賓以東一直向西移動(dòng)，經(jīng)過(guò)南海最后在中國(guó)海南島、廣西或越南北部地區(qū)登陸，這種路線(xiàn)多發(fā)生在北半球冬、春兩季。當(dāng)時(shí)北半球副高偏南，所以臺(tái)風(fēng)生成緯度較低，路徑偏南，一般只在北緯16度以南進(jìn)入南海，最后在越南登陸，波及泰、柬、緬等國(guó)。甚至進(jìn)入孟加拉灣。

2、登陸型：臺(tái)風(fēng)向西北方向移動(dòng)，先在臺(tái)灣島登陸，然后穿過(guò)臺(tái)灣海峽，在中國(guó)廣東、福建、浙江沿海再次登陸，并逐漸減弱為熱帶低壓。這類(lèi)臺(tái)風(fēng)對(duì)中國(guó)的影響最大。

3、拋物線(xiàn)型：臺(tái)風(fēng)先向西北方向移動(dòng)，當(dāng)接近中國(guó)東部沿海地區(qū)時(shí)，不登陸而轉(zhuǎn)向東北，向日本附近轉(zhuǎn)去，路徑呈拋物線(xiàn)形狀，這種路徑多發(fā)生在5-6月和9-11月。最終大多變性為溫帶氣旋。

臺(tái)風(fēng)形成后，一般會(huì)移出源地并經(jīng)過(guò)發(fā)展、成熟、減弱和消亡的演變過(guò)程。一個(gè)發(fā)展成熟的臺(tái)風(fēng)，氣旋半徑一般為500km～1000km，高度可達(dá)15km～20km，臺(tái)風(fēng)由外圍區(qū)、最大風(fēng)速區(qū)和臺(tái)風(fēng)眼三部分組成。外圍區(qū)的風(fēng)速?gòu)耐庀騼?nèi)增加，有螺旋狀云帶和降水;最強(qiáng)烈的降水產(chǎn)生在最大風(fēng)速區(qū)，平均寬8km～19km，它與臺(tái)風(fēng)眼之間有環(huán)形云墻;臺(tái)風(fēng)眼位于臺(tái)風(fēng)中心區(qū)，呈圓形或橢圓形，直徑約10km～70km不等，平均約45km。臺(tái)風(fēng)眼區(qū)的風(fēng)速、氣壓均為最低，天氣表現(xiàn)為無(wú)風(fēng)、少云和干暖。隨著臺(tái)風(fēng)的加強(qiáng)，臺(tái)風(fēng)眼會(huì)逐漸縮小、變圓。而弱臺(tái)風(fēng)、以及發(fā)展初期的臺(tái)風(fēng)，在衛(wèi)星云圖上常無(wú)臺(tái)風(fēng)眼(但是有時(shí)會(huì)出現(xiàn)低空臺(tái)風(fēng)眼)。

十四、臺(tái)風(fēng)帶來(lái)的災(zāi)害

臺(tái)風(fēng)引起的災(zāi)害通常由三方面造成：

一是風(fēng)災(zāi)。臺(tái)風(fēng)大風(fēng)及其引起的海浪可以把萬(wàn)噸巨輪拋向半空，攔腰折斷，也可把巨輪推入內(nèi)陸;在陸上臺(tái)風(fēng)可拔樹(shù)倒屋，引起巨災(zāi)。

二是比風(fēng)災(zāi)還要嚴(yán)重的臺(tái)風(fēng)暴雨之災(zāi)。短時(shí)間高強(qiáng)度的降水可引起滑坡、泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害，江湖泛濫、水庫(kù)崩潰，沖毀道路建筑，造成交通的中斷、水電供應(yīng)中斷，工廠、民居損毀和人員傷亡等。臺(tái)風(fēng)暴雨及其造成的滑坡、泥石流是臺(tái)風(fēng)造成較多人員死亡的主要原因。

三是比雨災(zāi)更嚴(yán)重的暴潮之災(zāi)。它可淹沒(méi)島嶼、沖毀堤防、涌入內(nèi)陸，可使數(shù)十萬(wàn)人瞬息之間慘遭滅頂之災(zāi)。

十五、怎么樣解決臺(tái)風(fēng)災(zāi)害帶來(lái)的問(wèn)題

加強(qiáng)臺(tái)風(fēng)的監(jiān)測(cè)和預(yù)報(bào)，是減輕臺(tái)風(fēng)災(zāi)害的重要的措施。對(duì)臺(tái)風(fēng)的探測(cè)主要是利用氣象衛(wèi)星。在衛(wèi)星云圖上，能清晰地看見(jiàn)臺(tái)風(fēng)的存在和大小。利用氣象衛(wèi)星資料，可以確定臺(tái)風(fēng)中心的位置，估計(jì)臺(tái)風(fēng)強(qiáng)度，監(jiān)測(cè)臺(tái)風(fēng)移動(dòng)方向和速度，以及狂風(fēng)暴雨出現(xiàn)的地區(qū)等，對(duì)防止和減輕臺(tái)風(fēng)災(zāi)害起著關(guān)鍵作用。當(dāng)臺(tái)風(fēng)到達(dá)近海時(shí)，還可用雷達(dá)監(jiān)測(cè)臺(tái)風(fēng)動(dòng)向。還有氣象臺(tái)的預(yù)報(bào)員，根據(jù)所得到的各種資料，分析臺(tái)風(fēng)的動(dòng)向，登陸的地點(diǎn)和時(shí)間，及時(shí)臺(tái)風(fēng)預(yù)報(bào)，臺(tái)風(fēng)緊報(bào)或緊急警報(bào)，通過(guò)電視，廣播等媒介為公眾服務(wù)，同時(shí)為各級(jí)政府提供決策依據(jù)，臺(tái)風(fēng)預(yù)報(bào)或警報(bào)是減輕臺(tái)風(fēng)災(zāi)害的重要措施。

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健康科普小常識(shí)范文第5篇

針對(duì)現(xiàn)在一波接一波的養(yǎng)生熱潮，層出不窮的養(yǎng)生主張真?zhèn)坞y辨。日前，國(guó)家最高科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)獲得者、我國(guó)肝膽外科專(zhuān)家吳孟超院士在世界著名醫(yī)學(xué)雜志《Student BMJ》上發(fā)表述評(píng)，呼吁嚴(yán)格監(jiān)管養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目的制作和發(fā)行，請(qǐng)媒體健康地傳播和普及科學(xué)正規(guī)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，切莫誤導(dǎo)大眾。

養(yǎng)生節(jié)目“占領(lǐng)”黃金時(shí)段

近年來(lái)，隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人們更加關(guān)注如何吃得健康長(zhǎng)壽，養(yǎng)生意識(shí)日益提高。為迎合大眾的養(yǎng)生訴求，電視臺(tái)養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目異軍突起，已經(jīng)超過(guò)了上百檔，并占據(jù)著不少電視臺(tái)的黃金時(shí)段。

現(xiàn)在最紅的一檔養(yǎng)生節(jié)目，就是北京電視臺(tái)的《養(yǎng)生堂》和湖南衛(wèi)視的《百科全說(shuō)》，都是講老百姓身邊的養(yǎng)生治病小常識(shí)，受到中老年人的關(guān)注。

吳孟超院士認(rèn)為，電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目火爆的主要原因，首先是老百姓的健康意識(shí)有所提高；其次，電視具備一定程度的權(quán)威性，成為公眾對(duì)健康知識(shí)的最主要來(lái)源：此外，電視媒體大力宣揚(yáng)防病抗病的養(yǎng)生療法，迎合了公眾強(qiáng)身健體的需求。

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員張國(guó)璽補(bǔ)充說(shuō)，還有一個(gè)很多人不愿意承認(rèn)的原因是看病難、看病貴的問(wèn)題沒(méi)有得到根本的解決，老百姓只好從其他渠道尋求強(qiáng)身健體的方法。

電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目五宗罪

不過(guò)，也有人對(duì)電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目的權(quán)威性提出質(zhì)疑，這些電視上侃侃而談的專(zhuān)家為我們提供的養(yǎng)生常識(shí)是否靠譜?想當(dāng)初張悟本就曾經(jīng)在《百科全說(shuō)》上大談“綠豆養(yǎng)生法”。

中醫(yī)主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)重點(diǎn)推薦的首席健康科普專(zhuān)家溫長(zhǎng)路教授用“偷梁換柱、以偏概全、囫圇吞棗、瞞天過(guò)海和混淆是非”五句成語(yǔ)來(lái)概括當(dāng)前養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目的五宗罪。

“這五個(gè)關(guān)于養(yǎng)生的問(wèn)題需要得到澄清，屬于偽中醫(yī)養(yǎng)生范疇，是造成老百姓養(yǎng)生意識(shí)混亂的重要原因。”溫長(zhǎng)路說(shuō)。

溫長(zhǎng)路說(shuō)，偷梁換柱是指電視上的所謂專(zhuān)家把各種說(shuō)法都塞入養(yǎng)生?！熬拖袢丝诳柿艘人粯?，其實(shí)喝水也是養(yǎng)生，所以養(yǎng)生是人類(lèi)本能的保護(hù)措施，不是復(fù)雜的事?！别B(yǎng)生應(yīng)該是真正符合科學(xué)的理念的，是經(jīng)過(guò)科學(xué)家們提煉并符合老百姓的生活實(shí)際和習(xí)慣，對(duì)人體健康有利的部分，而現(xiàn)在“總有人把過(guò)去文人著作中一般的說(shuō)法，或者老百姓的個(gè)案?jìng)€(gè)例一股腦兒拿來(lái)都冠以養(yǎng)生的帽子，有些方法還不分青紅皂白，人人都可以使用”。

另外，以偏概全，抽象中醫(yī)的個(gè)性化理念?！坝袀螌?zhuān)家提倡吃什么養(yǎng)生就號(hào)召大家一起，這是不對(duì)的”。比如氣候干燥的西部和氣候濕潤(rùn)的南方，如果用同一種方法讓大家去吃就會(huì)“吃”出問(wèn)題。

所謂囫圇吞棗是指混淆食養(yǎng)與食療的概念。很多養(yǎng)生家把所有的食物都說(shuō)成是珍貴的藥，把所有的藥物和食物都結(jié)合起來(lái)，這是對(duì)中醫(yī)概念的混淆。食養(yǎng)和食療是兩個(gè)截然不同的概念：食養(yǎng)運(yùn)用的是食物的營(yíng)養(yǎng)作用，按照營(yíng)養(yǎng)素、維生素、微量元素，以營(yíng)養(yǎng)為主要目的；而食療就有治療性質(zhì)，有嚴(yán)格的用量、禁忌癥等。食物有治療作用，但絕不等同于就可以把它拿來(lái)當(dāng)藥。

另外，一些專(zhuān)家習(xí)慣瞞天過(guò)海，夸大藥物或食物的作用。藥物和食物的作用都是有局限的，沒(méi)有最好的藥物、萬(wàn)能的藥物可以包治百病，一些養(yǎng)生專(zhuān)家夸大了食物和藥物的作用，因此就出現(xiàn)了吃綠豆、吃泥鰍包治百病的事例。

混淆是非是指迎合“以補(bǔ)為尚”的世俗偏見(jiàn)。老百姓以補(bǔ)為尚，總認(rèn)為養(yǎng)生就是補(bǔ)。溫長(zhǎng)路說(shuō)，“這是十分錯(cuò)誤的觀點(diǎn)”。事實(shí)上，中醫(yī)對(duì)補(bǔ)是很?chē)?yán)格的，且將之細(xì)分為勁補(bǔ)、溫補(bǔ)和平補(bǔ)，根據(jù)每個(gè)人身體呈現(xiàn)的狀況，決定該用哪種方式進(jìn)補(bǔ)。

溫長(zhǎng)路認(rèn)為，一些人借著中醫(yī)和中國(guó)文化的深厚關(guān)系，以及老百姓對(duì)中醫(yī)的信賴(lài)，“打著中醫(yī)的旗幟到處亂講”，從而讓中醫(yī)成了養(yǎng)生亂象的替罪羊。

收視率為王是主要原因

“電視臺(tái)簡(jiǎn)直成了養(yǎng)生臺(tái)了，隨便打開(kāi)電視挑一個(gè)頻道，有時(shí)候北京臺(tái)幾個(gè)頻道都是不同的養(yǎng)生健康專(zhuān)家在宣講，簡(jiǎn)直是狂轟亂炸。”一位觀眾對(duì)電視上泛濫的養(yǎng)生節(jié)目提出了他的看法。

一些專(zhuān)家的觀點(diǎn)也相互“打架”，比如，有養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)菠菜豆腐可以同煮，黃瓜西紅柿可以同食，但又有養(yǎng)生專(zhuān)家說(shuō)吃了就會(huì)出問(wèn)題。到底聽(tīng)誰(shuí)的?觀眾被搞得很是困惑。

“這些問(wèn)題要首先問(wèn)責(zé)電視媒體盲目追求收視率的不負(fù)責(zé)任的炒作和宣傳。其次，監(jiān)管部門(mén)反應(yīng)遲滯，準(zhǔn)入審查制度缺失，以及權(quán)威衛(wèi)生機(jī)構(gòu)未及時(shí)回應(yīng)，也都難辭其咎。”吳孟超院士一針見(jiàn)血地指出。

一位南方電視臺(tái)養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目編導(dǎo)私下無(wú)奈地告訴記者，收視率是決定電視臺(tái)～個(gè)節(jié)目好壞的一個(gè)重要衡量指標(biāo)，而養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目是老年觀眾最喜歡的節(jié)目，他們也是收視率統(tǒng)計(jì)的重要部分，所以，養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目才會(huì)如此火爆，占據(jù)電視節(jié)目的黃金位置。

對(duì)于專(zhuān)家審核方面，養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目的編導(dǎo)說(shuō)，現(xiàn)在對(duì)于專(zhuān)家的界定并沒(méi)有太明確的規(guī)定，節(jié)目組在選擇嘉賓的時(shí)候也會(huì)有自己的考慮，不僅考慮專(zhuān)家的權(quán)威程度，還要在外表形象、語(yǔ)言能力等方面符合電視媒體的特有規(guī)律，這樣才能收到比較好的收視效果。

“自從張悟本事件曝光后，我們?cè)趯?zhuān)家的選擇上要求明顯嚴(yán)格了許多，力圖從源頭上杜絕偽專(zhuān)家的出現(xiàn)。但是，很多時(shí)候，我相中的專(zhuān)家沒(méi)有時(shí)間，有時(shí)間的專(zhuān)家又不夠權(quán)威?！边@位編導(dǎo)告訴記者。

作為權(quán)威的電視媒體，如何成為類(lèi)似張悟本這樣的“偽專(zhuān)家”的表演舞臺(tái)呢?張國(guó)璽認(rèn)為，這主要是由于大眾對(duì)健康養(yǎng)生的強(qiáng)烈需求和專(zhuān)家資源的匱乏之間的矛盾造成的。

電視養(yǎng)生節(jié)目應(yīng)該加強(qiáng)監(jiān)管

雖然目前電視養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目在數(shù)量上已經(jīng)達(dá)到泛濫程度，但是與國(guó)外相比，在節(jié)目單質(zhì)量上還存在很大差距。

日本的養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目收視率也是高居不下。其中一臺(tái)熱播的節(jié)目《電視加油站》收視率就曾一度高達(dá)33.1％。節(jié)目中主持人、嘉賓、觀眾共同交流，一天一個(gè)話(huà)題，以醫(yī)學(xué)專(zhuān)家為主，其他嘉賓和觀眾參與為輔。專(zhuān)家結(jié)合圖板、圖表、動(dòng)畫(huà)片、外出采訪(fǎng)短片等多角度講解，穿插觀眾參與和與話(huà)題有關(guān)的小活動(dòng)。節(jié)目看似形式中規(guī)中矩，但主持人調(diào)節(jié)氣氛的功力不淺，使節(jié)目顯得并不沉悶。

在德國(guó)，140多家電視臺(tái)幾乎都有養(yǎng)生類(lèi)節(jié)目。不論是公共電視臺(tái)還是私營(yíng)電視臺(tái)，每天至少有10％以上的播出時(shí)間涉及健康話(huà)題。

鳳凰衛(wèi)視中文臺(tái)副臺(tái)長(zhǎng)劉點(diǎn)點(diǎn)曾經(jīng)專(zhuān)門(mén)撰文指出，國(guó)外并未出現(xiàn)媒體瘋狂熱捧某位“養(yǎng)生專(zhuān)家”的局面，也沒(méi)有大眾盲目聽(tīng)信某種理論造成社會(huì)問(wèn)題的發(fā)生。究其原因是，媒體深知在健康領(lǐng)域，人命關(guān)天，一旦出事，相關(guān)責(zé)任者將被嚴(yán)懲不貸：其次，不少?lài)?guó)家在學(xué)校教育中，從小就開(kāi)始進(jìn)行系統(tǒng)的健康知識(shí)教育，對(duì)“偽健康知識(shí)”辨別力較高；最后，各國(guó)政府對(duì)養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目的管理，始終沒(méi)有放松。

張國(guó)璽也強(qiáng)調(diào)，對(duì)于養(yǎng)生類(lèi)電視節(jié)目，公眾要保持一種理性的態(tài)度，不要盲目相信，看這種節(jié)目不要把它想得太權(quán)威，日常的醫(yī)療常識(shí)和養(yǎng)生知識(shí)多了解一些沒(méi)壞處，但如果生病了一定要及時(shí)就醫(yī)。節(jié)目只是保健范疇的應(yīng)用，千萬(wàn)不要把它當(dāng)成醫(yī)生。