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會(huì)議講話緊張緩解技巧范文第1篇

一名職業(yè)口譯翻譯的培養(yǎng)要經(jīng)過漫長(zhǎng)的過程，其中的職業(yè)技能素質(zhì)，重點(diǎn)是口譯的長(zhǎng)期譯前準(zhǔn)備需要在系統(tǒng)的、專業(yè)的教育培訓(xùn)過程或是譯員的個(gè)人實(shí)踐和自我教育來獲得。

相對(duì)于長(zhǎng)期譯前準(zhǔn)備來說，短期譯前準(zhǔn)備容易被忽視，而且

有些過于瑣碎顯得無從下手。在本文中，將短期譯前準(zhǔn)備分

為了四個(gè)方面，包括活動(dòng)內(nèi)容及相關(guān)準(zhǔn)備、譯員行前準(zhǔn)備、

譯員心理準(zhǔn)備及工作臨界準(zhǔn)備。

1．

活動(dòng)內(nèi)容及相關(guān)準(zhǔn)備

活動(dòng)內(nèi)容準(zhǔn)備包含了對(duì)接受一項(xiàng)口譯任務(wù)后，需向服務(wù)

對(duì)象也就是客戶所要了解的信息。首先，外事口譯主題內(nèi)容

所屬領(lǐng)域。外事活動(dòng)當(dāng)中雖政治性較強(qiáng)，但也尤其行業(yè)領(lǐng)域

之分。例如，屬于邊防檢查合作還是農(nóng)業(yè)技術(shù)行業(yè)。了解這

些信息之后可以對(duì)本次外事活動(dòng)形成一個(gè)簡(jiǎn)單的輪廓，是譯

前準(zhǔn)備的基礎(chǔ)。下一步便可以對(duì)相關(guān)術(shù)語，主題知識(shí)等通過

各種情況進(jìn)行了解，對(duì)相關(guān)話題和專業(yè)知識(shí)了解得越充分，

就越能坦蕩從容的面對(duì)本次外事活動(dòng)了。

其次，外事口譯相關(guān)內(nèi)容資料。在譯前大約多久可得到

內(nèi)容的相關(guān)資料做出準(zhǔn)備，是否允許提前翻閱獲悉，資料的

形式是完整發(fā)言稿還是提綱式內(nèi)容亦或是PPT材料，能否對(duì)所

拿到的材料咨詢領(lǐng)域?qū)I(yè)人士進(jìn)行更深入的了解。本次活動(dòng)

的性質(zhì)是什么，級(jí)別怎樣，場(chǎng)合如何都是需要考慮的問題，

這些信息將有助于譯員的行前準(zhǔn)備、心理準(zhǔn)備甚至于工作臨

界的準(zhǔn)備。

最后，外事口譯活動(dòng)的日程及人員安排。從中譯員可

以獲得對(duì)活動(dòng)主題、時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容等方面的信息，獲悉

主辦方、承辦方、協(xié)辦方、與會(huì)者等的資料。由此可以對(duì)其

職務(wù)、頭銜等清楚明白的介紹給大家。大家都知道，頭銜雖

字?jǐn)?shù)短小，但在外事活動(dòng)中卻必須極為謹(jǐn)慎，否則可能釀成

外交失敗的后果。在提前準(zhǔn)備之后，也就不會(huì)在擁有眾多頭

銜需要連續(xù)介紹時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)翻譯而顯得手忙腳亂。另外，這些

與會(huì)人士的口音與語速也能在充分地準(zhǔn)備中得到耳朵上的鍛

煉，其文化背景知識(shí)也可充分了解。眾所周知，南亞非英語

國(guó)家的英語發(fā)音常常讓人抓耳撓腮，難以適應(yīng)，熟悉其發(fā)音

就成了譯前準(zhǔn)備的必要環(huán)節(jié)，如有可能提前見上一面更是有

備無患。

2．譯員行前準(zhǔn)備

保證口譯任務(wù)順利完成所做的其它輔的準(zhǔn)備就稱之為行前準(zhǔn)備。行前準(zhǔn)備可能在翻譯前的一兩天就要開始進(jìn)

行。其中包括，

第一，著裝準(zhǔn)備。在絕大多數(shù)情況下都要求譯員必須著

正式的職業(yè)裝，樣式簡(jiǎn)潔，不宜艷麗。在某些特殊的場(chǎng)合，

女士可以穿不暴露夸張搶眼的晚禮服。因譯員的角色始終是

配角，整體的搭配及必要的打扮都應(yīng)是素色，避免與身份不

合。值得注意的是，在外事口譯中不管在任何情況下都避免

穿過于暴露的，短褲或其它過短的服裝。

第二，文具、文件準(zhǔn)備。須提前準(zhǔn)備好筆、筆記本等

文具譯員所用的筆選用按壓式的最佳，且至少準(zhǔn)備兩支以

上。筆記本則以豎翻式最為適宜，尺寸以譯員自己的手掌大

小相吻合為宜。避免出現(xiàn)過大難以掌控過小出現(xiàn)需要頻繁翻

頁的情況。準(zhǔn)備好文件資料包括發(fā)言稿及其譯稿、其它相關(guān)

材料、活動(dòng)日程表等。最后將以上準(zhǔn)備好的物品文件有序地

依次放入包內(nèi)。

第三，飲食準(zhǔn)備。外事口譯是一種高強(qiáng)度的腦力活，

所以身體方面是相當(dāng)重要的。以此保證有旺盛的精力應(yīng)對(duì)口

譯。當(dāng)遇到重大的外事口譯時(shí)，避免喝水過多或吃得過飽。

但是包里可以帶上一些巧克力、餅干等不刺激性小點(diǎn)心，還

有小瓶的礦泉水作備用。行前準(zhǔn)備相比其它準(zhǔn)備似乎微乎其

微，但任何的小差池都會(huì)給外事口譯帶來不良的影響。

第四，交通相關(guān)準(zhǔn)備。在有些外事活動(dòng)中，主辦方并

不負(fù)責(zé)譯員的住宿問題，到達(dá)活動(dòng)場(chǎng)所的路程較遠(yuǎn)。此時(shí)需

要譯員對(duì)路線了然于胸，保證幾天下來身體不會(huì)疲憊，能夠

提前對(duì)下一時(shí)節(jié)的情況充分掌握。有些譯員天生暈車，或有

一些傳統(tǒng)的生理問題，則應(yīng)考慮到自己本身的情況，及時(shí)備

藥，并對(duì)常見的可能涉及到的宴會(huì)食物及其他有所注意。

3．

譯員心理準(zhǔn)備

口譯工作者要經(jīng)常承受著現(xiàn)場(chǎng)氣氛所帶來的壓力。在外

事翻譯工作中，有時(shí)會(huì)面臨非常嚴(yán)肅莊重的口譯場(chǎng)面，如國(guó)

際會(huì)議和高層領(lǐng)導(dǎo)間的交流會(huì)談。經(jīng)驗(yàn)不足的譯員容易被這

種嚴(yán)肅的氣氛所感染，造成較大的心理壓力，也可能因?yàn)榫o

張?jiān)斐煽谡`的頻繁發(fā)生，影響口譯水平的正常發(fā)揮。（梅，

2005）因此，心理方面的準(zhǔn)備和訓(xùn)練的重要意義便顯而易

見。朱曉琳認(rèn)為譯前準(zhǔn)備中心理準(zhǔn)備是最大的難題，尤其是

對(duì)心理上的超預(yù)期的應(yīng)對(duì)方法。作為口譯人員，一定要積極

地把自我意識(shí)提升到“旁若無人”的境界，這樣才能把自己

原有的水平發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。

下面筆者通過三個(gè)方面來做好譯前的心理準(zhǔn)備。第一，

訓(xùn)練譯員自己的心理素質(zhì)和膽量，常去觀摩一些正式場(chǎng)合經(jīng)

驗(yàn)豐富資歷較高的譯員的翻譯。因?qū)τ谝恍┬率肿g員來

說，在面對(duì)非常安靜甚至氣氛隆重的口譯場(chǎng)合，當(dāng)所有人都

目光都集中在譯員自己身上時(shí)，會(huì)讓譯員倍感壓力。有時(shí)會(huì)

場(chǎng)上各種事情交錯(cuò)進(jìn)行，給譯員一種混亂不堪的感覺從而分

散了注意力。第二，隨時(shí)準(zhǔn)備臨場(chǎng)翻譯。即便有講話人的發(fā)

言稿，和講話人進(jìn)行了交流熟悉了他講話的范圍等，譯員也

應(yīng)該隨時(shí)準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)發(fā)言人的脫稿發(fā)言。有時(shí)講話人為了活躍

現(xiàn)場(chǎng)氣氛或是需要臨場(chǎng)調(diào)整發(fā)言內(nèi)容，極可能出現(xiàn)脫稿的情

況。第三，冷靜處理臨場(chǎng)的意外情況。有時(shí)，講話人會(huì)因?yàn)?/p>

一些情況比如個(gè)人情比較緊張，激動(dòng)，或是時(shí)間緊等造成

語速太快；東南亞國(guó)家人民口音太重，發(fā)音不清楚；有的領(lǐng)

域?qū)I(yè)術(shù)語太多；或者遇到表達(dá)意思不清楚造成譯員在現(xiàn)場(chǎng)

不理解講話人的意思時(shí)，應(yīng)禮貌地請(qǐng)對(duì)方解釋一下，或是譯

員自己鎮(zhèn)靜判斷并作出相應(yīng)的對(duì)策。

4．工作臨界準(zhǔn)備

工作臨界準(zhǔn)備事實(shí)上是口譯前準(zhǔn)備的最后一個(gè)階段，

屬于技術(shù)性準(zhǔn)備。一般應(yīng)注意到服飾、環(huán)境以及其他有關(guān)物

質(zhì)方面的細(xì)節(jié)問題，這在一定程度上會(huì)對(duì)口譯效果產(chǎn)生積極

的影響。譯員還應(yīng)該事先了解口譯設(shè)備的位置和性能，學(xué)會(huì)

使用話筒、控制臺(tái)、頻道轉(zhuǎn)換器、監(jiān)視器等設(shè)備，以免操作

不當(dāng)造成話筒失音、雜音干擾、擴(kuò)音設(shè)備音量太大、太小或

中斷等，影響源語信息的有效接收和譯語輸出，耽誤進(jìn)程。

(李，2015）與主辦方進(jìn)行溝通，確認(rèn)流程是否有變動(dòng)的地

方，是否增加或取消發(fā)言人的情況；是否要介紹在場(chǎng)相關(guān)嘉

賓的職務(wù)等；在可能的情況下，與講話人進(jìn)行交流，這樣可

以一方面熟悉他們的發(fā)音和講話特點(diǎn)，另一方面遇到不清楚

的專業(yè)問題可以事先向?qū)Ψ秸?qǐng)教；提前去洗手間。綜合以上

提到的幾點(diǎn)工作臨街準(zhǔn)備，有利于譯員緩解緊張的心情，更

加充滿自信。

總之，譯前準(zhǔn)備雖然發(fā)生在口譯工作開始之前，但這項(xiàng)

準(zhǔn)備做得充分與否將直接影響譯員的工作狀態(tài)和最終的口譯

質(zhì)量

，對(duì)于整個(gè)外事活動(dòng)而言，只要準(zhǔn)備得細(xì)致充分，就能

基本保證外事活動(dòng)順利進(jìn)行和成功舉辦，因此，外事活動(dòng)中

的短期譯前準(zhǔn)備必須慎之又慎，認(rèn)真對(duì)待。

短期譯前準(zhǔn)備，顧名思義就是在接受工作任務(wù)后進(jìn)行的

突擊性準(zhǔn)備，一般分為兩個(gè)階段。在第一階段，譯員得到的

信息包括活動(dòng)類別、任務(wù)主題、服務(wù)對(duì)象、地點(diǎn)等。首先，

譯員針對(duì)該行業(yè)領(lǐng)域的專業(yè)術(shù)語進(jìn)行準(zhǔn)備，并就自己不熟悉

的詞匯制作一份詞匯表。其次，可以針對(duì)不同的服務(wù)對(duì)象進(jìn)

行準(zhǔn)備，同時(shí)與主辦方保持良好溝通，索要進(jìn)一步資料。例

如：公司企業(yè)年會(huì)等活動(dòng)，重點(diǎn)了解企業(yè)文化、公司業(yè)績(jī)、

發(fā)展規(guī)劃等。針對(duì)新產(chǎn)品的推廣活動(dòng)，需要了解該產(chǎn)品

的性能特色、目標(biāo)消費(fèi)者、設(shè)計(jì)理念、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象等。若是商

品貿(mào)易，則需要熟悉報(bào)盤、支付方式、貨運(yùn)方式、保險(xiǎn)、包

裝等專業(yè)知識(shí)和詞匯。再次，搜集相近主題和行業(yè)的文字和

視音頻材料進(jìn)行模擬口譯。在譯前準(zhǔn)備的第二階段，工作任

務(wù)進(jìn)一步得到明確。根據(jù)口譯任務(wù)保密性和重要性的不同，

譯員拿到具體材料的時(shí)間不同，長(zhǎng)則提前一兩周，短則提前

一天或半天。這時(shí)，可以針對(duì)具體材料進(jìn)一步縮小詞匯表的

范圍，對(duì)涉及到的人名、公司、機(jī)構(gòu)、組織名稱、職位等專

有名詞進(jìn)行梳理，并針對(duì)出現(xiàn)的高頻詞匯設(shè)計(jì)縮略語或符

號(hào)，以減少工作記憶和筆記負(fù)荷。值得一提的是，為了避免

口音帶來的臨場(chǎng)混亂，口譯員應(yīng)了解服務(wù)客戶背景，提前熟

悉可能存在的口音，如澳大利亞和印度口音。最好能夠與客

戶進(jìn)行通話或面談，以熟悉對(duì)方的語言特點(diǎn)，包括語音、語

速等。

相對(duì)于短期譯前準(zhǔn)備而言，長(zhǎng)期譯前準(zhǔn)備對(duì)于口譯產(chǎn)出

效果的作用容易被人忽略。事實(shí)上，長(zhǎng)期譯前準(zhǔn)備是每一位

口譯員每天的必修課。長(zhǎng)期譯前準(zhǔn)備涵蓋的內(nèi)容十分廣泛，

包括雙語聽辨能力、雙語表達(dá)能力、跨文化知識(shí)、筆記特

征、雙關(guān)語玩笑等特殊情況的處理技巧等等。由于篇幅的限

制，在這里主要討論工作記憶能力和語義分析能力的提高。

工作記憶能力和語義分析能力是譯員在口譯活動(dòng)中順利克服

困難、化解困境并確?？谧g質(zhì)量的保障。第一，提高工作記

憶能力是貫穿一名口譯員整個(gè)職業(yè)生涯的常規(guī)化訓(xùn)練。口譯

過程中，70%靠腦記，30%靠筆記?？梢姽ぷ饔洃洠炊虝r(shí)

記憶能力在口譯活動(dòng)中的重要性。從心理學(xué)的角度看，人腦

的短時(shí)記憶容量是極有限的，美國(guó)心理學(xué)家喬治·米勒通過

研究發(fā)現(xiàn)，人的短時(shí)記憶容量為7+/-2個(gè)信息單位，可以是

7+/-2個(gè)字符，也可以是7+/-2個(gè)組塊。因此，如何通過組塊

記憶擴(kuò)展短時(shí)記憶容量是該項(xiàng)訓(xùn)練的最終目的。第二，提高

語義分析能力。聽辨理解、記憶和表達(dá)過程中，口譯員應(yīng)該

通過激活大腦中的知識(shí)圖式、把握源語的邏輯框架減少認(rèn)知

負(fù)荷。知識(shí)圖式是指人存儲(chǔ)在大腦中的知識(shí)的組織形式。對(duì)

口譯活動(dòng)來說，知識(shí)圖式對(duì)信息預(yù)測(cè)、信息理解和記憶提取

都有十分重要的意義。在聽力分析和記筆記時(shí)，口譯員采用

自下而上的方法，將聽入或視入的信息劃分為如音節(jié)、單詞

等基本語言單位，再將基本語言單位整合成意群組塊，再將

組塊按照一定的邏輯關(guān)系構(gòu)建成句子或段落。在讀筆記和表

達(dá)階段，口譯員采用的是自上而下的方式，在大腦中先前存

儲(chǔ)的知識(shí)圖式引導(dǎo)下，將筆記或腦記的具體細(xì)節(jié)填入構(gòu)建好

的邏輯框架中，并用目的語表達(dá)出來。

四、結(jié)語

在口譯實(shí)踐中，譯前準(zhǔn)備涵蓋的內(nèi)容十分廣泛。除了上

文中提到的臨時(shí)性和長(zhǎng)期譯前準(zhǔn)備工作以外，還包括熟悉口

譯現(xiàn)場(chǎng)、緩解心理壓力、備齊工作證件、調(diào)試口譯設(shè)備、檢

查口譯席位置以及了解著裝要求等。在商務(wù)英語口譯中，口

譯員應(yīng)做到張弛有度，把握源語信息的邏輯關(guān)系和框架，切

不可逐字記錄、逐字翻譯。同時(shí)，對(duì)于必須準(zhǔn)確翻譯的原則

性細(xì)節(jié)進(jìn)行筆記，不可臆測(cè)也不可漏譯。在較正式的商務(wù)場(chǎng)

合，目的語表達(dá)要專業(yè)、規(guī)范。接受口譯任務(wù)后，口譯員要

會(huì)議講話緊張緩解技巧范文第2篇

【檔案管理處副處長(zhǎng)競(jìng)聘演講稿】

各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們：大家好!

我叫**，今年47歲，有24年的工作經(jīng)歷、22年的****黨齡，1989年7月調(diào)入省檔案局，1998年3月任主任科員;黨校研究生學(xué)歷。

我這一次競(jìng)爭(zhēng)的崗位是：歷史檔案管理處副處長(zhǎng)。

我之所以選擇這個(gè)崗位，基于以下四點(diǎn)考慮：

第一，自己需要實(shí)現(xiàn)工作轉(zhuǎn)型。

我選擇歷史處，就是要通過競(jìng)爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)人事干部向業(yè)務(wù)干部的轉(zhuǎn)型。我到局就在人事處工作，歷經(jīng)20年，希望有機(jī)會(huì)能到業(yè)務(wù)部門工作。這次局黨組拿出6個(gè)副處長(zhǎng)職位通過競(jìng)爭(zhēng)選拔干部，是學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀活動(dòng)進(jìn)行整改的一項(xiàng)重要舉措。因此我以這次學(xué)習(xí)的收獲為動(dòng)力，積極競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)從行政管理到保管利用的跨越。王珉書記在去年全省干部工作會(huì)議上講過，現(xiàn)在的中國(guó)只有想不到的，沒有做不到的。我信奉這句話。一個(gè)人只有面對(duì)壓力才能迸發(fā)潛能和動(dòng)力。我渴望檔案管理理念的新突破。我相信，只要我踏下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研，沒有做不成的事情。

第二，我了解歷史檔案管理處的工作職責(zé)。在人事處我有機(jī)會(huì)和條件參與編制各處室職能、職位等工作。XX年以來我多次參與局(館)機(jī)構(gòu)、編制和人員調(diào)整工作，參與實(shí)施全省事業(yè)單位人事制度改革工作。在工作中，根據(jù)三定方案和事業(yè)發(fā)展，對(duì)局(館)內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)和所屬事業(yè)單位的職能進(jìn)行調(diào)查研究。因此我了解歷史處的工作職責(zé)。近幾年來歷史處圍繞局館中心工作，開展館藏舊政權(quán)檔案系統(tǒng)化整理和科學(xué)保管工作，向社會(huì)公布、轉(zhuǎn)讓歷史檔案信息資料，開展檔案鑒定和重點(diǎn)檔案搶救工作，在局(館)兩個(gè)體系建設(shè)中、在綜合評(píng)估中發(fā)揮了重要作用。

第三，我具備擔(dān)任副處長(zhǎng)所需要的組織領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)調(diào)能力。在人事處工作期間，特別是在局、館合并以來，由于工作性質(zhì)和崗位需要，按照局黨組的要求，在處長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，在干部管理、干部教育培訓(xùn)等方面做了大量的、具體的組織協(xié)調(diào)工作。對(duì)外與省委組織部、原省人事廳、勞動(dòng)廳等相關(guān)職能部門溝通協(xié)調(diào)，對(duì)內(nèi)向局處領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)示匯報(bào)，與各處室、所、社、中心組織協(xié)調(diào)落實(shí)各項(xiàng)工作。同時(shí)承擔(dān)了大量的文字工作，先后起草了人事管理、干部任免、考核獎(jiǎng)懲、機(jī)構(gòu)改革、增設(shè)機(jī)構(gòu)、調(diào)整編制、招考招聘、干部教育培訓(xùn)、持證上崗、崗位保健補(bǔ)貼等方面的文件30余份。在具體工作中，我能夠動(dòng)腦筋想辦法，能夠在崗位職責(zé)范圍內(nèi)獨(dú)立處理一些具體問題，按章辦事。通過三年工商管理專業(yè)研究生課程的學(xué)習(xí)實(shí)踐，使我從管理學(xué)角度理解了如何當(dāng)好處級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。XX年以來，在領(lǐng)導(dǎo)和同志們的關(guān)心支持下，我曾連續(xù)六年次被確定為年度考核優(yōu)秀等次，XX年被評(píng)為局(館)優(yōu)秀黨員。在省委黨校研究生班學(xué)習(xí)期間被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員。

第四，赴外省工作交流的收獲，決定了我的選擇。XX年7月，我按照局黨組的要求，作為首批赴外省工作交流的干部，在甘肅省檔案局(館)工作兩個(gè)月。在這期間，我有機(jī)會(huì)全面了解全省檔案事業(yè)發(fā)展和局館自身建設(shè)情況。通過虛心學(xué)習(xí)、廣泛交流、主動(dòng)工作，進(jìn)一步拓寬了視野，鍛煉了把握中心、捕捉信息、獨(dú)立思考、協(xié)調(diào)工作等方面的能力。我通過參與檔案資源建設(shè)年活動(dòng)和工作考察，注意了解檔案管理處室的情況，對(duì)歷史檔案管理的工作和性質(zhì)有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，被那里擁有豐富的館藏資源和深厚的歷史文化底蘊(yùn)所深深吸引。也促使我開始關(guān)注歷史檔案管理工作。

我們局館歷史處負(fù)責(zé)保管、整理清王朝乾隆十九年以來舊政權(quán)各個(gè)時(shí)期的40余萬卷歷史檔案，其中：清代滿漢合璧全宗檔案、時(shí)期關(guān)東軍憲兵隊(duì)檔案、中央銀行檔案、中朝關(guān)系檔案等珍貴檔案是我館鎮(zhèn)館之寶，是我省歷史的鑒證。我是學(xué)中文的，這對(duì)我有著很大的誘惑力，我愿意在這里發(fā)揮作用。

競(jìng)爭(zhēng)歷史處副處長(zhǎng)崗位，是我職業(yè)生涯中的一次挑戰(zhàn)。如果這次競(jìng)爭(zhēng)成功，我將積極協(xié)助處長(zhǎng)、配合副處長(zhǎng)做到以下4點(diǎn)：

1.虛心學(xué)習(xí)，勤奮鉆研。我將系統(tǒng)學(xué)習(xí)歷史檔案管理的基礎(chǔ)理論和業(yè)務(wù)知識(shí)。特別要向老同志、向處里全體同志虛心學(xué)習(xí)，盡快地熟悉業(yè)務(wù)，進(jìn)入角色，開展工作。

2. 找準(zhǔn)位置，當(dāng)好助手。按照分工擺正位置，強(qiáng)化大局意識(shí)，當(dāng)好參謀助手，在工作中做到出謀劃策到位，參與決策不越位，承擔(dān)責(zé)任補(bǔ)位，執(zhí)行任務(wù)當(dāng)前衛(wèi)。

3. 協(xié)助處長(zhǎng)、配合副處長(zhǎng)圍繞中心，服務(wù)民生，履行職責(zé)，做好歷史檔案的整理、鑒定和搶救工作，落實(shí)各項(xiàng)規(guī)章制度，強(qiáng)化全處同志依法管檔的責(zé)任意識(shí)，加強(qiáng)檔案安全。協(xié)調(diào)有關(guān)處室做好歷史檔案數(shù)字化和檔案文化產(chǎn)品加工工作，進(jìn)一步統(tǒng)一、規(guī)范全省歷史檔案管理標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)專項(xiàng)業(yè)務(wù)指導(dǎo)。

4. 協(xié)助處長(zhǎng)，配合副處長(zhǎng)，開展有針對(duì)性、有效的思想政治工作，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心同志生活，進(jìn)一步營(yíng)造心齊、氣正、和諧的歷史檔案管理處。

最后我想說：無論這次能否上崗，我都服從領(lǐng)導(dǎo)，一如既往地踏實(shí)做事、坦誠(chéng)做人。我來檔案局工作20年，得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和許多同志的教誨、關(guān)心、幫助，我借此機(jī)會(huì)向大家表示真誠(chéng)的感謝。

謝謝大家。

【附】競(jìng)聘演講稿注意事項(xiàng)：

(1)發(fā)音清晰

發(fā)音清晰，咬字準(zhǔn)確，對(duì)一般人來說不是十分困難。有些人由于發(fā)音器官的缺陷，個(gè)別音素發(fā)音不準(zhǔn)，如果嚴(yán)重影響人們理解，或影響講話整體質(zhì)量的，應(yīng)少用或不用含有這個(gè)音素的字或詞。當(dāng)然，如果有辦法矯正的應(yīng)該努力矯正，不要采取消極的方法。

(2)聲音自然

用真嗓門說話，聲調(diào)不高不低，不失自我，不僅聽來真切自然，而且有利于緩解緊張情緒。

(3)音量適中

音量以保持聽者能聽清為宜。適當(dāng)放低聲音總比高嗓門順耳有禮。喃喃低語是沒有自信的表現(xiàn)，而嗓門太亮，既騷擾環(huán)境，又有咄咄逼人之勢(shì)。

(4)語速適宜

適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節(jié)奏，而是要根據(jù)內(nèi)容的重要性、難易度，語調(diào)的高低及對(duì)方注意力情況調(diào)節(jié)語速和節(jié)奏。說話節(jié)奏適宜地減緩比急迫的機(jī)關(guān)槍式的節(jié)奏更容易使人接受。

(5)語調(diào)得體

會(huì)議講話緊張緩解技巧范文第3篇

一、審美藝術(shù)

審美是人們對(duì)一切事物的美丑作出評(píng)判的一個(gè)過程。這種主觀的心理活動(dòng)過程不僅與審美客體的客觀反映有關(guān)，也與審美主體因性格、閱歷、環(huán)境等促成的審美特性有關(guān)。思想政治工作的美學(xué)價(jià)值在于通過培養(yǎng)和塑造人的品德美、言行美、理想美以建立和諧人際關(guān)系，從而實(shí)現(xiàn)人生美、社會(huì)美的過程。思想政治工作與審美有著內(nèi)在關(guān)聯(lián)和相互促進(jìn)作用。有效的思想政治工作能促進(jìn)審美者構(gòu)建美的觀念、提升美的境界，對(duì)審美進(jìn)行理性思考。因此，輔導(dǎo)員要善于把美的藝術(shù)形式與豐富的理性內(nèi)容相結(jié)合，把崇高的人生理想和精神用具體生動(dòng)的形象樹立起來，使學(xué)生通過感性體驗(yàn)和理性思考作出審美判斷，找到人生理想的依托，在激勵(lì)和鞭策中實(shí)現(xiàn)自我完善和成長(zhǎng)。運(yùn)用審美藝術(shù)有助于輔導(dǎo)員確立思想政治教育目標(biāo)，完善教育過程，提高工作成效。

（一）提升教育主體美

作為教育主導(dǎo)性主體的輔導(dǎo)員自身素質(zhì)水平是構(gòu)建思想政治教育美的關(guān)鍵。俄國(guó)教育家烏申斯基認(rèn)為，在教育中，一切都應(yīng)基于教師的人格，因?yàn)榻逃α恐挥袕娜烁裨慈挟a(chǎn)生出來。高職校輔導(dǎo)員除了需要具有較高的思想政治素質(zhì)和理論水準(zhǔn)外，更需要對(duì)工作充滿激情，對(duì)學(xué)生充滿熱情。有激情可以使工作潛力得到發(fā)揮、創(chuàng)造力得到提升，有熱情才會(huì)關(guān)愛學(xué)生、貼近學(xué)生。常言道“身教重于言教”。輔導(dǎo)員不僅要用自身心靈美、行為美去影響學(xué)生，用語言美、氣質(zhì)美去感染學(xué)生，還要努力提高自己的教育審美與立美的能力，在建立美的實(shí)踐中，引領(lǐng)學(xué)生共同認(rèn)識(shí)美、感受美、鑒賞美，建構(gòu)和諧的審美型師生關(guān)系。

（二）注重教育內(nèi)容美

輔導(dǎo)員要注重對(duì)學(xué)生思想政治教育內(nèi)容的審美設(shè)計(jì)。不僅可以借助藝術(shù)美的內(nèi)容來提高學(xué)生對(duì)美的鑒賞力，也可以通過解讀社會(huì)熱點(diǎn)問題和學(xué)生關(guān)心的時(shí)事來提高學(xué)生的辨析能力，體驗(yàn)時(shí)代美，還可以通過在實(shí)踐中有卓越表現(xiàn)的人物代表來展現(xiàn)社會(huì)美，更可以通過挖掘身邊普通人身上的閃光點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美，等等。當(dāng)然所選內(nèi)容必須要圍繞教育的目的，符合教育對(duì)象的個(gè)性，使受教育者心靈受到震撼、啟迪和熏陶。

（三）追求教育形式美

輔導(dǎo)員要關(guān)于創(chuàng)新教育形式和手段，使學(xué)生喜聞樂見，易于接受。比如，李嵐清副總理退休后發(fā)揮所能到一些高職院校舉辦的“音樂、藝術(shù)、人生”講座，以生動(dòng)活潑、通俗平和的方式與大學(xué)生漫談音樂藝術(shù)，并進(jìn)行人生探討，使廣大師生在音樂薰陶中修品行，在藝術(shù)陶冶中明哲理，受益匪淺。又如，對(duì)剛?cè)胄５男律绾芜M(jìn)行校園安全教育，如何使枯燥刻板的條例轉(zhuǎn)變?yōu)樯鷦?dòng)的演繹？蘇州工藝美術(shù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院進(jìn)行了形式創(chuàng)新。先以院系為單位組織輔導(dǎo)員進(jìn)行校園安全教育多媒體制作與演講相選拔賽，推出優(yōu)秀者參加校級(jí)評(píng)選，最后由優(yōu)勝者組團(tuán)到各院系對(duì)新生開展校園安全教育。這樣不僅促進(jìn)了輔導(dǎo)員自我學(xué)習(xí)和應(yīng)用現(xiàn)代技術(shù)的能力提升，也使學(xué)生通過觀看生動(dòng)精彩的演示和聆聽輔導(dǎo)員聲情并茂的演講解說，在感受美的同時(shí)接受教育且加深記憶，收到較好的教育效果。

二、溝通藝術(shù)

溝通是指人們相互間傳達(dá)思想感情和交流信息的過程，是維系人與人、人與組織、組織與組織間思想、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一的基本條件。溝通作為高職院校輔導(dǎo)員工作的重要環(huán)節(jié)，具有引導(dǎo)、交流、感染、釋疑、糾偏的重要作用。如何實(shí)現(xiàn)有效溝通，使主客體在認(rèn)識(shí)上產(chǎn)生認(rèn)同、情感上產(chǎn)生共鳴、思想上實(shí)現(xiàn)升華，需要講究溝通藝術(shù)。

（一）傾聽是有效溝通的前提

溝通需要對(duì)話，而對(duì)話是從傾聽開始的。輔導(dǎo)員要幫助引導(dǎo)學(xué)生成長(zhǎng)成才，必須經(jīng)常傾聽學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的聲音，在傾聽與傾訴的互動(dòng)過程中了解學(xué)生，聽取其意見和建議，以便有針對(duì)性地開展工作。善于傾聽不僅體現(xiàn)了輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的信任和尊重的姿態(tài)，更是輔導(dǎo)員智慧的閃耀。因?yàn)閮A聽的核心是思考，目的是溝通，伴隨著傾聽的是觀察、辨別、判斷與選擇，是輔導(dǎo)員教育敏感、教育機(jī)智、教育藝術(shù)的綜合體現(xiàn)。因此，傾聽要耐心，耐心是傾聽和傾訴得以進(jìn)行的基本保證。傾聽要虛心，只有虛懷若谷，才能接納各種不同的意見和想法。傾聽要用心，不是隨便聽聽，要集中精力認(rèn)真用心地聽，才能在傾聽中發(fā)現(xiàn)問題所在，找出共同的話題，選擇討論的方向和內(nèi)容。傾聽的方式可以是多樣的。不僅指對(duì)學(xué)生個(gè)體內(nèi)心聲音的聆聽，也包括對(duì)群體意愿的關(guān)注，不僅可以通過個(gè)體訪談或群體座談的方式進(jìn)行面對(duì)面的交流，也可以通過設(shè)立信箱、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、調(diào)查問卷等多種形式，只要可以增進(jìn)對(duì)學(xué)生的了解都可視作傾聽。比如，蘇州大學(xué)校方堅(jiān)持多年定期召開學(xué)生議校座談會(huì)就是一種很好的傾聽形式，通過與學(xué)生面對(duì)面溝通的零距離方式，學(xué)校各有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)可以直接聽到學(xué)生的意見和建議，對(duì)于能夠解決的問題可當(dāng)場(chǎng)拍板決斷，對(duì)于暫時(shí)不能處理的問題，則向?qū)W生解釋和疏導(dǎo)。這一溝通平臺(tái)的建立，促進(jìn)了校園的和諧和安定。當(dāng)然，傾聽之后的教育決策轉(zhuǎn)換的時(shí)間和方式應(yīng)該是多樣的，可以是即時(shí)的，也可以是隔時(shí)的，可以是顯性的，也可以是隱性的，甚至可以不做決策，僅為情緒疏導(dǎo)。作為高職校輔導(dǎo)員不僅自己要善于傾聽，也要關(guān)注和培養(yǎng)學(xué)生的傾聽意識(shí)，這樣有助于師生間的溝通，也有益于學(xué)生間的溝通。

（二）語言是有效溝通的保證

語言是人們表達(dá)意愿、交流情感的媒介和符號(hào)。語言也是一個(gè)人道德情操、文化素養(yǎng)的反映。正所謂“開言知臟腑，出口見精神”。輔導(dǎo)員的語言是品位、情趣、意境、修煉、魅力的體現(xiàn)。在與學(xué)生交流中，輔導(dǎo)員如果能言之有理、言之有愛、言之有度、談吐文雅、幽默，就會(huì)彰顯人格魅力，使學(xué)生愿意與你交流溝通。著名美學(xué)家朱光潛曾說：“話說得好，就會(huì)如實(shí)的達(dá)意，使聽者感到舒適，發(fā)生美感，這樣的話就成了藝術(shù)?！盵2]輔導(dǎo)員要注重語言藝術(shù)的修煉和運(yùn)用，使自己的語言具有：純凈性，文明優(yōu)雅；客觀性，實(shí)事求是；準(zhǔn)確性，鮮明簡(jiǎn)煉；平等性，尊重謙和；情感性，情真意切；幽默性，睿智有趣。寓情于理和寓理于情的語言能夠解開學(xué)生的心結(jié)，有條理客觀實(shí)在的語言能消除學(xué)生的疑惑，用語言去啟智、用語言去激勵(lì)、用語言去引悟、用語言去贊美、用語言去督促，語言是高職院校輔導(dǎo)員作好工作的首要基本功，而這樣的基本功需要知識(shí)的積累和在工作實(shí)踐中不斷地錘煉。俞吾金教授曾說：“我覺得一個(gè)人具有口才，從外在形式上看要有一口流利而又符合邏輯且生動(dòng)的話，但從深層次上看，應(yīng)該具有廣博的知識(shí)和駕馭這些知識(shí)的能力?？诓藕帽纫黄磉_(dá)是浪花，內(nèi)涵是海水”。[3]因此，要想成為優(yōu)秀的高職校輔導(dǎo)員，不但要精于自己的專業(yè)知識(shí)，具有較高的政治理論水平及組織管理能力，還要廣泛涉獵心理學(xué)、語言學(xué)、邏輯學(xué)、社會(huì)學(xué)、美學(xué)、公共關(guān)系學(xué)等方面的知識(shí)，以提高自身的文化修養(yǎng)和運(yùn)用語言藝術(shù)的能力，為師生間的良好溝通提供保證。

三、心理藝術(shù)

心理藝術(shù)就是根據(jù)人的心理活動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律，將心理學(xué)知識(shí)和心理教育、心理咨詢中的方法和技巧科學(xué)地、有針對(duì)性地運(yùn)用于思想政治教育實(shí)踐中，使輔導(dǎo)員的工作更具有人本性和親和力，工作成效得到進(jìn)一步提升。

（一）運(yùn)用“注意”規(guī)律，打開心靈之門

注意是一個(gè)人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。俄國(guó)教育家烏申斯基認(rèn)為，注意是打開人們心靈的唯一的門戶，意識(shí)里的一切都必然要通過它。因此，只有打開這個(gè)心靈門戶，一切教育教學(xué)的外部努力才會(huì)被學(xué)生加工、吸收、轉(zhuǎn)化。由于注意具有選擇、維持、調(diào)節(jié)等一系列獨(dú)特的功能，使個(gè)體的心理活動(dòng)能更好地反映客觀現(xiàn)實(shí)，因此，輔導(dǎo)員在日常思想政治教育中要善于運(yùn)用注意規(guī)律，使對(duì)學(xué)生的教育與溝通事半功倍。英國(guó)著名哲學(xué)家約翰•洛克指出：“教員的巨大技巧在于集中學(xué)生的注意，并保持他的注意?！盵4]那么，如何去吸引學(xué)生的注意？輔導(dǎo)員在講話的開始環(huán)節(jié)，通?？刹捎谩伴_門見山”法，用簡(jiǎn)煉、扼要的語言闡明所說內(nèi)容的意義和重要性來引起學(xué)生對(duì)結(jié)果的興趣，以便調(diào)動(dòng)他們對(duì)隨后所聽內(nèi)容的有意注意。此外，也可采用“迂回曲折”的方法，從具體事例說起或從發(fā)人深省的問題情景中展開，用富有啟發(fā)性的講述抓住學(xué)生的注意力。需要強(qiáng)調(diào)的是，提高語言表達(dá)技巧，善于運(yùn)用多媒體技術(shù)等也都會(huì)對(duì)學(xué)生注意力的集中和穩(wěn)定產(chǎn)生積極影響。在教育過程中，輔導(dǎo)員也要善于分配自己的注意力，既要注意自己所講內(nèi)容的組織表達(dá)方法，也要注意學(xué)生聽講時(shí)的情緒反饋，以便及時(shí)作出適當(dāng)調(diào)整。因此，要獲得良好的教育效果，調(diào)控教育教學(xué)雙方的注意力是一個(gè)需要重視的藝術(shù)和技巧。

（二）巧用暗示效應(yīng)，講究批評(píng)藝術(shù)

暗示效應(yīng)是指在無對(duì)抗條件下，用含蓄、間接的方法對(duì)人們心理和行為產(chǎn)生影響，從而誘導(dǎo)人們按照一定的方式去行動(dòng)或接受一定的意見，使其思想行為與暗示者期望目標(biāo)相符合。適當(dāng)?shù)呐u(píng)是一種必要的教育手段。但是，如何使學(xué)生樂于接受批評(píng)，接受引導(dǎo)而不產(chǎn)生對(duì)立情緒，講究批評(píng)的藝術(shù)顯得非常重要。批評(píng)不僅是一種手段，更應(yīng)是一種藝術(shù)和智慧。批評(píng)的藝術(shù)化蘊(yùn)藏著教師人性的博大和胸懷的寬廣，體現(xiàn)出教育的真諦：以人為本，潤(rùn)物無聲。教育家蘇霍姆林斯基指出“：在影響學(xué)生的內(nèi)心世界時(shí)不應(yīng)挫傷他們心靈最敏感的一個(gè)角落———人的自尊心?！盵5]對(duì)于有思想、有個(gè)性、易叛逆的大學(xué)生來講，輔導(dǎo)員更要注意尊重他們的人格，保護(hù)他們的自尊。在日常的思想政治教育和學(xué)生管理工作中，輔導(dǎo)員適時(shí)運(yùn)用暗示方法提醒幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤、改正錯(cuò)誤是一種行之有效的方法。常用的語言暗示批評(píng)方式有以下幾種。

1.激勵(lì)式。一種寓批評(píng)于激勵(lì)中的方法。即在肯定學(xué)生某些方面的前提下，提出相應(yīng)的希望，在希望中使學(xué)生感到自身存在的不足。在一般情況下，受激勵(lì)而改過是較容易成功的，而通過責(zé)罵來改過往往是難以實(shí)現(xiàn)的。

2.反襯式。一種寓批評(píng)于表揚(yáng)他人之中的方法。即通過表揚(yáng)其他人，反襯出批評(píng)對(duì)象相對(duì)的不足，而促使自我反省、自我改進(jìn)。

3.旁敲式。即敲山震虎式點(diǎn)化。通過語言點(diǎn)擊與問題相關(guān)聯(lián)之處或?qū)κ虏粚?duì)人的提出批評(píng)意見，讓學(xué)生自己對(duì)照改正。

會(huì)議講話緊張緩解技巧范文第4篇

在全面貫徹教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長(zhǎng)的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。在今后的工作中，我要更加嚴(yán)格的要求自己。多看書，多學(xué)習(xí)，不斷豐富自己、完善自己。因?yàn)橐霝閯e人提供幫助，首先自己內(nèi)心要夠強(qiáng)大。我還要結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，盡我所能幫助需要幫助的學(xué)生，希望通過我的幫助，學(xué)生能以更加積極，良好的心態(tài)學(xué)習(xí)和生活，并為以后步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。而我自己也在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提升自我，追求更高的人生價(jià)值。親愛的讀者，小編為您準(zhǔn)備了一些學(xué)生心理健康工作總結(jié)，請(qǐng)笑納!

學(xué)生心理健康工作總結(jié)1這次培訓(xùn)共開課十一次，歷時(shí)一年。每一次為我們講課的都是心理健康教育方面的專家和優(yōu)秀工作者。我非常珍惜這次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真參加培訓(xùn)，從不缺課。每次培訓(xùn)都認(rèn)真做好記錄，培訓(xùn)結(jié)束后及時(shí)整理筆記。按要求完成作業(yè)，認(rèn)真復(fù)習(xí)積極備考，最終通過南京市學(xué)校心理健康教育教師資格考試，成為一名學(xué)校心理健康教育教師。通過這次班主任心理健康教育培訓(xùn)，我掌握了一定的心理健康專業(yè)知識(shí)，更深入的認(rèn)識(shí)了自我，面對(duì)工作有了更多的信心?？梢岳脤I(yè)知識(shí)分析現(xiàn)實(shí)工作中遇到的問題，進(jìn)而找到解決的辦法。和學(xué)生的溝通交流更為有效，提高了教學(xué)效率。

成為一名學(xué)校心理健康教育教師，對(duì)我來說是一種鞭策。我所在的學(xué)校里有很多中職生，他們正處在心理上的轉(zhuǎn)型期，有些學(xué)生心理成長(zhǎng)的很好，在邁向社會(huì)的過程中充滿自信和力量，而也有很多學(xué)生由于種種原因心理得不到成長(zhǎng)，心理上的不成熟導(dǎo)致思想、行為上的不成熟，常常讓老師、家長(zhǎng)頭疼不已。中職生迫切需要有人走進(jìn)他們的心靈，給予他們心理指導(dǎo)。但是由于師資條件有限，任課教師負(fù)責(zé)教授各種文化課和專業(yè)課，多的是知識(shí)上的“傳道、授業(yè)、解惑”，而和學(xué)生心靈溝通較少。班主任工作繁忙，一個(gè)人面對(duì)幾十個(gè)學(xué)生，精力有限。有些家長(zhǎng)“心有余而力不足”，對(duì)孩子物質(zhì)上的關(guān)心較多，而對(duì)孩子心理上的關(guān)注較為欠缺。我希望自己通過專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累，幫助中職生重新認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而接納自己，欣賞自己，幫助他們建立自信?？粗鴮W(xué)生能夠擁有健康的心態(tài)、滿懷信心走向工作崗位，作為一名教師才能真正體會(huì)到職業(yè)的幸福感和成就感。

在今后的工作中，我要更加嚴(yán)格的要求自己。多看書，多學(xué)習(xí)，不斷豐富自己、完善自己。因?yàn)橐霝閯e人提供幫助，首先自己內(nèi)心要夠強(qiáng)大。我還要結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況，盡我所能幫助需要幫助的學(xué)生，希望通過我的幫助，學(xué)生能以更加積極，良好的心態(tài)學(xué)習(xí)和生活，并為以后步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。而我自己也在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中提升自我，追求更高的人生價(jià)值。

學(xué)生心理健康工作總結(jié)2本學(xué)期學(xué)校心理健康節(jié)與工作，以黨的“十”十八屆三中全會(huì)，四中全會(huì)精神為指導(dǎo)，按照教育局本學(xué)期教育工作的要點(diǎn)的要求提出的，學(xué)校要把對(duì)學(xué)生的心理健康教育作為本學(xué)期的重點(diǎn)工作之一，進(jìn)一步貫徹《中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和__教師節(jié)的重要講話精神，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，積極推進(jìn)我校心理健康教育工作的開展，

通過開展心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，最大限度地發(fā)揮各種心育陣地作用，扎實(shí)地開展我校的心理健康教育工作，讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我，超越自我。為提高教育教學(xué)質(zhì)量提供了保障。

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，健全并執(zhí)行好各項(xiàng)規(guī)章制度成立了以主管教學(xué)副校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的，德育主任、教務(wù)主任，班主任和健康教師為組員的心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組，開學(xué)前，學(xué)校行政就心理健康教育召開專項(xiàng)研究會(huì)議，制定學(xué)期工作目標(biāo)，并將此納入學(xué)校行政工作計(jì)劃之內(nèi)。在心理健康教育工作開展的過程中，校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常給以具體的指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、檢查和督促。學(xué)工委作為學(xué)校心理健康教育工作的直接分管部門，對(duì)班主任、家長(zhǎng)、生活教師等進(jìn)行了指導(dǎo)與培訓(xùn)，并給學(xué)生開設(shè)了心理健康教育選修課。

2、心理健康領(lǐng)導(dǎo)小組成員，帶頭學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)制定心理健康工作計(jì)劃，并將計(jì)劃落實(shí)到實(shí)處，根據(jù)自己的工作任務(wù)，認(rèn)真做好工作記錄，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)分析，研究解決的對(duì)策。

3、積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵：通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論，專業(yè)知識(shí)和操作技能水平。

定期聘請(qǐng)心理健康教育專家來校做報(bào)告，增強(qiáng)心理健康教育的責(zé)任意識(shí)，建立全體教師共同參與的心理健康教育的工作的機(jī)制，舉辦班主任心理健康教育培訓(xùn)班。逐步形成在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，分管干部負(fù)責(zé)，以專、兼職心理輔導(dǎo)教師和班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育的工作體制;同時(shí)學(xué)校重視教師心理健康教育工作，把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件。

4、心理健康教育工作應(yīng)用嚴(yán)謹(jǐn)和健全的制度規(guī)范我們的行為。

在工作中嚴(yán)格執(zhí)行《心理健康輔導(dǎo)教師工作職責(zé)》、《學(xué)生隱私保密制度》《心理教育工作是制度》。

二、做好心理輔導(dǎo)室工作

(1)安排好咨詢室的值班工作。學(xué)校安排專兼職教師在心理咨詢師值班，認(rèn)真做好心理咨詢記錄

(2)加強(qiáng)了宣傳教育，引導(dǎo)好學(xué)生正確對(duì)待自己的心理問題，鼓勵(lì)學(xué)生有問題時(shí)能輕松走進(jìn)咨詢室。

(3)熱情接待好每一位來訪者，在保證學(xué)生隱私的前提下，及時(shí)與有問題的學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。

4、抓好心理健康宣傳工作

(1)開辦了專門的心理健康宣傳教育廣播欄目，對(duì)教師和學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)(每周廣播一至二次)。

(2)開辦校園網(wǎng)站上的“心理健康”專欄。

三、開展多種多樣的心理教育的途徑

一是通過校本心理健康的通識(shí)培訓(xùn)講座，加強(qiáng)對(duì)教師進(jìn)行心理知識(shí)輔導(dǎo)，引導(dǎo)老師要在繁忙的工作和家務(wù)中調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，積極、努力、快樂的工作，保護(hù)好學(xué)生的心靈，把握學(xué)生的思想波動(dòng);二是通過聘請(qǐng)專職心理教師對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理知識(shí)講座，讓心理健康知識(shí)深入學(xué)生當(dāng)中，逐步在學(xué)生中普及心理健康知識(shí)。

通過主題班會(huì)、學(xué)法指導(dǎo)月等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的潛能，端正學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，掌握適合自己特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，改變不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而改善學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的被動(dòng)無助狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)本學(xué)科的興趣，增強(qiáng)自信，提高學(xué)習(xí)的效率。

重視課堂主渠道建設(shè)。重視與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面的、互動(dòng)式的集體教育，上好品德與社會(huì)課、主題班會(huì)課。各班輔導(dǎo)員及各任課教師要充分利用課堂教育主陣地，積極配合學(xué)校進(jìn)行學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

做好了心理健康檔案的積累和整理工作

及時(shí)做好對(duì)心理健康教育相關(guān)檔案，特別是心理健康教育案例檔案的整理工作，通過規(guī)范檔案的管理，為提高我校的心理健康教育工作服務(wù)。

學(xué)生心理健康工作總結(jié)3學(xué)期我校心理健康教育工作的指導(dǎo)思想是：根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程教育主題，扎實(shí)開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。

學(xué)校成立了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組 員： 及各班主任

學(xué)校心理咨詢室兼職教師:

按照制定的心理健康教育主要工作目標(biāo)，我校這學(xué)期開展的主要工作：

1、堅(jiān)持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”(全員、全方位、全過程育人)的體系，扎實(shí)開展“六心教育”工作，落實(shí)常規(guī)管理的精細(xì)化。

強(qiáng)化“以德為本”的思想，堅(jiān)持活動(dòng)育人，貫徹“六心”“愛心獻(xiàn)給社會(huì)、誠(chéng)心獻(xiàn)給他人、孝心獻(xiàn)給父母、忠心獻(xiàn)給祖國(guó)、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

2、堅(jiān)持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，嚴(yán)守從業(yè)準(zhǔn)則，堅(jiān)持用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的精神塑造人，以優(yōu)良的校風(fēng)培養(yǎng)人，以真摯的情誼感動(dòng)人。

3、堅(jiān)持“活動(dòng)育人”的理念。

與大隊(duì)部、各中隊(duì)結(jié)合開展系列活動(dòng)，注重“課堂內(nèi)外”的互補(bǔ)，堅(jiān)持德育課程與日常德育活動(dòng)齊頭并進(jìn)的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會(huì)》課的教學(xué)，落實(shí)“六心教育”活動(dòng)的有序開展。上好心理健康課，開展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵(lì)教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時(shí)調(diào)整教育思路，提高德育工作的實(shí)效。運(yùn)用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動(dòng)，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取做全面發(fā)展身心健康的小學(xué)生.

4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì).

根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育。通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。

學(xué)生心理健康工作總結(jié)4良好的心理素質(zhì)是人全面發(fā)展過程中的重要組成部分，心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，使他們健康成長(zhǎng)，這是我們每一個(gè)教育工作者神圣使命。為此，我校把心理健康教育工作放在首位，開展了一系列的活動(dòng)。

一、加強(qiáng)對(duì)老師的培訓(xùn)，提高老師的輔導(dǎo)技巧。

學(xué)校還聘請(qǐng)講師團(tuán)老師來我校作心理講座，老師們受益匪淺。我校利用班主任會(huì)議對(duì)班主任進(jìn)行題為《欣賞與贊美的藝術(shù)》心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)。平時(shí)推薦一些文章印發(fā)給老師進(jìn)行學(xué)習(xí)，幫助老師掌握一些輔導(dǎo)技巧，幫助班主任上好班會(huì)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

二、扎實(shí)工作，拓寬渠道，加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別心理輔導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

心理輔導(dǎo)在幫助學(xué)生消除心理障礙，正確認(rèn)識(shí)自我及社會(huì)，充分發(fā)揮潛能，有效適應(yīng)環(huán)境方面具有重要作用。本學(xué)期，我校在個(gè)別心理輔導(dǎo)方面做了大量的工作，取得巨大的成效：

1、堅(jiān)持實(shí)行了輔導(dǎo)員工作制度，心理輔導(dǎo)員值班時(shí)間：周一至周五12:00-12:50

15:50-16:40為面對(duì)面咨詢時(shí)間.

2、加大宣傳力度。

通過張貼海報(bào)，課堂上促進(jìn)，校園廣播，班主任工作等讓學(xué)生特別是初一新生能盡快了解心理咨詢的時(shí)間、地點(diǎn)、方式。

3、增加了心理咨詢的方式，不僅有個(gè)別面詢還有電話咨詢。

通過宣傳和拓寬心理咨詢渠道，本學(xué)期來咨詢的學(xué)生與以往相比有上升的趨勢(shì)：共接聽電話12個(gè)，接待來咨詢的學(xué)生15人次，在來咨詢的人中有一半以上是初三學(xué)生，來咨詢的問題主要是學(xué)習(xí)問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學(xué)生對(duì)心理健康教育的觀念發(fā)生了巨大的變化，從對(duì)心理問題的回避轉(zhuǎn)變?yōu)槟芊e極主動(dòng)尋求心理上的幫助。

4、做好個(gè)別輔導(dǎo)的同時(shí)，針對(duì)初三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，心理負(fù)擔(dān)重的實(shí)際，我校在2019年3月20日舉辦了以“信念”為內(nèi)容的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，給初三學(xué)生把好學(xué)習(xí)考試心理關(guān)，使學(xué)生能以積極，健康、向上的心態(tài)面對(duì)初三，面對(duì)考試。

2019年5月18日又邀請(qǐng)專家李仁奎老師給初一、初二學(xué)生做了題為“用愛成就未來”的講座, 給家長(zhǎng)們帶來了家庭教育的啟示，也解開了現(xiàn)實(shí)教育中的一些困惑,學(xué)生深受感動(dòng),效果非常好。

三、積極開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)

1.加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作。

通過黑板報(bào)、櫥窗、校園廣播等途徑，努力普及心理健康知識(shí)。

本學(xué)期，心語廣播站宣傳內(nèi)容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識(shí)，內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際，起到了一定的教育作用。

2.積極開展大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)。

我校每天堅(jiān)持大課間活動(dòng)，學(xué)校提供充足的活動(dòng)器材，并根據(jù)實(shí)際情況，讓各年級(jí)定期交換器材進(jìn)行活動(dòng)，這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容，還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操，放飛心情，同時(shí)也緩解了學(xué)習(xí)壓力。

3.分年級(jí)開展心理講座，教育效果更佳。

本學(xué)年分年級(jí)開展心理健康教育專題講座，初一年級(jí)主題：如何適應(yīng)初中學(xué)習(xí)生活 初二年級(jí)主題：善于與人交往 讓自己成為受歡迎的人 初三年級(jí)主題：知己知彼，成足在胸。

4.通過手抄報(bào)評(píng)比等活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生更好地了解自己。

5月份舉辦了心理健康小報(bào)評(píng)比活動(dòng)，組織初一年級(jí)及初二年級(jí)收看電影《我與世界不一樣》并要求寫觀后感，校園網(wǎng)上掛出“心理調(diào)適”系列內(nèi)容，發(fā)放心理健康小知識(shí)資料等，均對(duì)學(xué)生有所幫助。

四、加強(qiáng)家校共育，整合教育資源。

學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應(yīng)和家長(zhǎng)合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)開放日活動(dòng)、家長(zhǎng)學(xué)校，提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系，共同做好學(xué)生的心理健康工作。

2月份，學(xué)校開展教育進(jìn)社區(qū)活動(dòng)，給我們的家長(zhǎng)進(jìn)行講座，并發(fā)放心理健康宣傳資料，提高我們家長(zhǎng)的心理素質(zhì)。

總之，在過去的一學(xué)期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進(jìn)步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強(qiáng)、改進(jìn)，我們對(duì)心理健康教育的觀念還要進(jìn)一步轉(zhuǎn)變，我們?nèi)匀挥胁糠职嘀魅巍⒓w備課組長(zhǎng)、教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)與重視還很不夠。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)

學(xué)生心理健康工作總結(jié)5心理健康教育為學(xué)校德育開辟了新的領(lǐng)域和途徑，是德育的一部分，是在新形勢(shì)下對(duì)德育工作的改進(jìn)和補(bǔ)充。心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)全面發(fā)展的需要，學(xué)校必須關(guān)心學(xué)生的心理健康，才能在真正意義上促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展。下面就我校開展心理健康教育工作總結(jié)如下：

一、組織領(lǐng)導(dǎo)，建制建網(wǎng)

許多看似道德品質(zhì)的問題，其實(shí)質(zhì)未必是品德問題，可能更多的是心理問題。我校一早就認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，十分重視心理健康教育工作，把它作為學(xué)校工作的重要組成部分，并建立了比較規(guī)范的制度、形成了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)體系。

1.成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

由校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，由分管德育工作副校長(zhǎng)和德育處主任擔(dān)任副組長(zhǎng)，由心理健康輔導(dǎo)老師、各班班主任擔(dān)任組員，成立專門的“心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組”。

2.制定落實(shí)制度。

學(xué)校制定《心理健康教育工作制度》、《心理輔導(dǎo)老師工作守則》、《心理輔導(dǎo)教師道德守則》、《心理咨詢師職業(yè)道德》等，使學(xué)校的心理健康教育從計(jì)劃、活動(dòng)到檢查指導(dǎo)等各個(gè)環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)落實(shí)，避免因教育教學(xué)工作繁忙而出現(xiàn)心理健康教育“說起來重要、做起來次要、忙起來不要”的現(xiàn)象，使我校心理健康教育工作在保證時(shí)間、保證地點(diǎn)、保證經(jīng)費(fèi)、做好臺(tái)帳的基礎(chǔ)上，逐步形成分層次、多元化的有效管理機(jī)制。

3.注重隊(duì)伍建設(shè)。

班主任都是心理健康教育工作的兼職人員，我們利用每周一次的班主任例會(huì)、每學(xué)期一次的班主任研討會(huì)，就學(xué)生的心理問題進(jìn)行交流、切磋，相互促進(jìn)，共同提高。任課教師是培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的后援團(tuán)，學(xué)校每學(xué)期都邀請(qǐng)專家、教授為全體教師舉辦普及和提高心理健康教育知識(shí)的專題講座。目前我校有2名教師獲得國(guó)家心理咨詢師二級(jí)證書，多名教師取得心理健康教育上崗證。

二、全員教育，分層輔導(dǎo)

我校心理教育注重針對(duì)性和實(shí)效性，我們針對(duì)不同年齡學(xué)生的心理特點(diǎn)，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生采取分層教育。

1.初一新生一入學(xué)就會(huì)在學(xué)習(xí)和生活方面碰到許多問題，因此我們?cè)谌雽W(xué)教育期間就進(jìn)行心理疏導(dǎo)教育，培養(yǎng)他們的自理能力與合作能力，形成良好的人際關(guān)系。

利用每周的心理選修課，運(yùn)用自編教材，綜合各家之長(zhǎng)，從中選擇適合我校學(xué)生的內(nèi)容，以形式多樣的活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，領(lǐng)悟心理知識(shí)，增加了教學(xué)的實(shí)際效果，受到了學(xué)生的歡迎。

2.針對(duì)初二學(xué)生的心理狀態(tài)和情緒特點(diǎn)，通過心理講座主題班會(huì)、大眾傳播媒介(?？?、宣傳櫥窗等)，有的放矢地進(jìn)行心理健康教育和青春期情感教育，以指導(dǎo)學(xué)生形成積極的自我期望與生活態(tài)度，增強(qiáng)自律、自控能力，發(fā)展自尊、自愛的個(gè)性，增加心理穩(wěn)定性。

3.針對(duì)初三學(xué)生時(shí)間緊，壓力大的現(xiàn)狀，通過心理講座、主題班會(huì)、大眾傳播媒介(?？?、宣傳櫥窗等)進(jìn)行如何放松應(yīng)試緊張心理的指導(dǎo)，邀請(qǐng)演講團(tuán)為初三學(xué)子加油鼓勁，邀請(qǐng)?zhí)K大心理專家為初三全體學(xué)生開設(shè)了一次題為《自信、從容，走向成功》的心理輔導(dǎo)講座，每年舉行中考百日宣誓。

針對(duì)各個(gè)班級(jí)學(xué)生的不同特點(diǎn)，各班自行開展不同的心理主題活動(dòng)，收效顯著。

4.心理咨詢室定時(shí)開放，心理咨詢?cè)诒Ｃ艿脑瓌t下，在寬松的環(huán)境中進(jìn)行一對(duì)一的心理輔導(dǎo)，對(duì)減輕甚至消除學(xué)生的各類心理問題特別有效，在學(xué)校心理教育中發(fā)揮了主導(dǎo)作用。

三、開展活動(dòng)，形成特色

1.注重全方位滲透。

各種教育教學(xué)活動(dòng)蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素，必須充分挖掘和利用這些因素，把心理輔導(dǎo)有機(jī)地滲透在各科教學(xué)和各項(xiàng)教育活動(dòng)之中。比如語文課，語文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育的素材，同時(shí)要求學(xué)生堅(jiān)持寫周記，在寫周記中培養(yǎng)學(xué)生的意志力，體驗(yàn)生命的意義和價(jià)值，學(xué)會(huì)珍視生命。從周記中還能發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理狀態(tài)、心理困惑和心理問題，及早實(shí)施必要的輔導(dǎo)與干預(yù)。

體育課競(jìng)技項(xiàng)目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。目前每天上午的體育大課間活動(dòng)和下午的陽光體育活動(dòng)，也是心理健康教育的有效載體，它能增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、訓(xùn)練肢體的協(xié)調(diào)性和大腦反映的靈敏度，具有十分重要的作用，更讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)之余調(diào)節(jié)身心、促進(jìn)健康。

每學(xué)期舉辦的讀書征文活動(dòng)，讓學(xué)生在閱讀優(yōu)秀的名人故事、古典名著的過程中，接受心靈的洗禮，培養(yǎng)健康高尚的情趣。我們還利用宣傳欄、黑板報(bào)、國(guó)旗下講話、學(xué)校網(wǎng)站宣傳等潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理宣傳教育。

2.發(fā)揮同伴互助作用。

我們從本學(xué)年起開始在各班評(píng)選班級(jí)心理委員，讓這些自身充滿陽光的少年，開展班內(nèi)“同伴心理互助”，傾聽同學(xué)心聲，協(xié)助老師開展心理輔導(dǎo)工作，帶動(dòng)周圍伙伴陽光地學(xué)習(xí)、生活。

3.整合教育資源。

心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除在學(xué)校內(nèi)部全面滲透、多渠道推進(jìn)外，還需要建立學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體的心理教育網(wǎng)絡(luò)，全方位、立體式地實(shí)施學(xué)生的心理健康教育工作。我們?yōu)榇藞?jiān)持辦好家長(zhǎng)學(xué)校，針對(duì)不同學(xué)習(xí)階段孩子的心理特點(diǎn)以及可能出現(xiàn)的一些問題，通過講座使家長(zhǎng)了解學(xué)校心理健康教育的情況，促使家庭教育更貼近學(xué)生的心理。另外，我們積極利用社會(huì)教育中如龍城網(wǎng)上家長(zhǎng)學(xué)校等有效的教育資源，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，逐步形成了學(xué)校與家庭、社會(huì)相互協(xié)作的心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。

四、強(qiáng)化科研，初見成效

為了不斷提高心理健康教育的水平，我們參與和承擔(dān)蘇州市立項(xiàng)課題《寓學(xué)生心理健康教育于校園文化建設(shè)》的課題研究工作，多篇論文在各種評(píng)比中獲獎(jiǎng)。

五、成果與反思

心理健康教育工作在我校領(lǐng)導(dǎo)和老師的心中已占據(jù)了重要的位置，逐漸形成了如何使心理健康教育與學(xué)科整合的良好氛圍，在今后的工作中，我校將進(jìn)一步擴(kuò)大心理健康教育的范圍和影響，擬確定每年的5月舉辦為期一周時(shí)間的“心理健康周”。每年定一個(gè)主題，以“廣泛參與、主題突出、形式多樣、簡(jiǎn)樸隆重、注重實(shí)效”為活動(dòng)原則，開展多種形式的心理健康活動(dòng)，營(yíng)造校內(nèi)外心理健康教育的良好氛圍。