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籃球的教學(xué)原則范文第1篇

關(guān)鍵詞：籃球游戲教學(xué)；學(xué)生籃球訓(xùn)練；應(yīng)用原則

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極具趣味性的游戲運(yùn)動(dòng)，當(dāng)前，在我國(guó)越來(lái)越多的人將籃球作為身體鍛煉的主要體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，特別是對(duì)于學(xué)校的學(xué)生來(lái)說(shuō)。為了進(jìn)一步提高學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的積極性，作為體育教師，我們要積極擺脫傳統(tǒng)教學(xué)方式的束縛，在課堂教學(xué)中積極開(kāi)展籃球游戲教學(xué)，從而切實(shí)保證籃球訓(xùn)練的吸引性與趣味性。

一、 開(kāi)展籃球游戲教學(xué)對(duì)學(xué)生籃球訓(xùn)練的積極影響

1、 利于學(xué)生籃球訓(xùn)練主體地位的確立。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過(guò)程中，開(kāi)展籃球游戲教學(xué)，最為主要積極的影響就是對(duì)學(xué)生籃球訓(xùn)練積極性與主動(dòng)性的激發(fā)，這樣能夠有效地促進(jìn)學(xué)生課堂訓(xùn)練過(guò)程中主體地位的確立。因?yàn)樵趯?shí)際的籃球教學(xué)中，教師最為關(guān)注的是學(xué)生熟練籃球技能的掌握與應(yīng)用，而要熟練掌握與應(yīng)用這些籃球技能，就必須依靠大量、反復(fù)的籃球訓(xùn)練，所以，學(xué)生籃球訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性是學(xué)生進(jìn)行有效籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)與前提。只有充分調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的主動(dòng)性與積極性，確立學(xué)生籃球訓(xùn)練的主體地位，才能確保在實(shí)際的教學(xué)中達(dá)到教師預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，保證教師的教學(xué)質(zhì)量與效率。

2、 利于學(xué)生創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)能力的培養(yǎng)。在籃球訓(xùn)練中，讓學(xué)生通過(guò)接觸新穎的游戲來(lái)進(jìn)行籃球訓(xùn)練，可以使得學(xué)生在籃球訓(xùn)練的同時(shí)，增強(qiáng)自身的創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)能力。因?yàn)樵陂_(kāi)展籃球游戲教學(xué)的過(guò)程中，我們首先要確立學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生在積極、主動(dòng)的情況下參與籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，這樣可以讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中自由活動(dòng)與訓(xùn)練，從而使得其能夠利用自身的創(chuàng)新能力來(lái)完成游戲，在到達(dá)教師訓(xùn)練目標(biāo)的原則下，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)新與競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)與和能力。

二、 籃球游戲教學(xué)的實(shí)際開(kāi)展原則

1、 以教育為主要目的。我們?cè)诨@球教學(xué)中開(kāi)展游戲教學(xué)模式，最終目的仍是對(duì)學(xué)生的教育，所以，在實(shí)際教學(xué)中，教師必須明確這一基本開(kāi)展原則。在開(kāi)展籃球游戲教學(xué)時(shí)，我們不能單純地以?shī)蕵?lè)為教學(xué)的主要目的，而是要將思想教育以及技能教學(xué)等充分地結(jié)合起來(lái)，融入到游戲教學(xué)當(dāng)中。因此，教師在選擇課堂游戲時(shí)，要切實(shí)聯(lián)系到實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)我們還需針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況對(duì)游戲教學(xué)的方式進(jìn)行調(diào)整與完善，從而保證學(xué)生在參與課堂游戲教學(xué)的過(guò)程中，能夠充分地展示自身的教學(xué)主體地位，充滿熱情地去參與課堂訓(xùn)練，在與同學(xué)相互幫助、配合的過(guò)程中，加強(qiáng)自身籃球技巧的訓(xùn)練，并培養(yǎng)學(xué)生人際交往等其他必備的生活技能。

2、 合理控制游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量。在實(shí)際的教學(xué)中，我們?cè)诮Y(jié)合實(shí)際教學(xué)內(nèi)容設(shè)置游戲教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，還需對(duì)游戲的時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行合理安排，從而切實(shí)保證學(xué)生對(duì)各項(xiàng)籃球技能的熟練掌握與應(yīng)用。因此，教師在設(shè)置游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量時(shí)，要從教學(xué)實(shí)際出發(fā)，合理安排。如果游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量安排過(guò)少的話，我們將很難引起學(xué)生的訓(xùn)練興趣，從而也不能滿足教師的教學(xué)目標(biāo)，使得籃球游戲教學(xué)方式的有效性得不到發(fā)揮。但是如果游戲的時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量安排過(guò)多的話，也會(huì)因?yàn)榇驍_正常教學(xué)秩序而降低游戲教學(xué)模式的有效性。所以在實(shí)際教學(xué)中，我們必須合理控制游戲時(shí)間與運(yùn)動(dòng)量。

三、 有效開(kāi)展籃球游戲教學(xué)的具體措施

1、 體育教師應(yīng)該做好充分的備課準(zhǔn)備。對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，備課對(duì)于整個(gè)教學(xué)過(guò)程都有著極為重要的引導(dǎo)作用，而開(kāi)展籃球游戲教學(xué)的體育課堂，更應(yīng)注重有效、充分的備課準(zhǔn)備。通常情況下，如果教師的備課準(zhǔn)備不夠充分，那么籃球游戲教學(xué)的開(kāi)展原則就難以得到保障，而課堂教學(xué)也很難保證順利，同時(shí)其還可能會(huì)進(jìn)一步降低學(xué)生對(duì)籃球訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性。因此，在開(kāi)展籃球游戲教學(xué)之前，我們必須做好充分的課前準(zhǔn)備。再者，由于當(dāng)前籃球游戲教學(xué)的方法還沒(méi)有得到充分地推廣，因此，為了更好地促進(jìn)籃球游戲教學(xué)的開(kāi)展，作為教師，我們應(yīng)該全方位地對(duì)籃球游戲教學(xué)方法進(jìn)行了解與掌握。

2、 注重游戲教學(xué)的目的性與針對(duì)性。在實(shí)際的籃球訓(xùn)練過(guò)程中，教師在做好備課準(zhǔn)備的基礎(chǔ)上，還要加強(qiáng)對(duì)游戲教學(xué)目的性與針對(duì)性的重視程度。因?yàn)椴煌瑑?nèi)容的籃球游戲教學(xué)所達(dá)到的教學(xué)訓(xùn)練效果也是不同的，因此，為了保證學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)以及籃球技能的熟練掌握與應(yīng)用，我們必須注重籃球游戲教學(xué)的專項(xiàng)性。

3、 體育教師在教學(xué)之后要及時(shí)對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)。在進(jìn)行籃球游戲教學(xué)時(shí)，我們要時(shí)刻謹(jǐn)記我們開(kāi)展籃球游戲教學(xué)的目的，即讓學(xué)生更容易地更熟練地掌握與應(yīng)用籃球技能。因此，教師在結(jié)束課堂教學(xué)之后，要及時(shí)地對(duì)本節(jié)課的課堂內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，同時(shí)，我們也可以通過(guò)提問(wèn)的方式來(lái)通過(guò)學(xué)生的回答進(jìn)行總結(jié)。學(xué)生作為我們課堂教學(xué)的主要參與者，其對(duì)我們的教學(xué)方法有著最為直接的感受。再者，讓學(xué)生們對(duì)課堂訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，還可以促進(jìn)學(xué)生對(duì)新知識(shí)、新技能的掌握與鞏固，從而進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生技能的有效應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)、進(jìn)步的雙贏局面。

四、 總結(jié)。現(xiàn)今，籃球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生當(dāng)中十分受歡迎，但是在籃球課堂訓(xùn)練中，學(xué)生卻常常感到枯燥乏味。所以，為了切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生籃球訓(xùn)練的積極性與主動(dòng)性，我們必須在籃球訓(xùn)練中采用新的教學(xué)方式?；@球游戲教學(xué)作為一種新型的教學(xué)模式，其能夠使得學(xué)生在參加籃球游戲的過(guò)程中，培訓(xùn)自身良好的籃球技能，并促進(jìn)學(xué)生的課堂參與程度與積極性。因此，教師要全方位地對(duì)籃球游戲教學(xué)進(jìn)行了解與掌握，結(jié)合籃球游戲教學(xué)的開(kāi)展原則，充分發(fā)揮其有效性。在培訓(xùn)學(xué)生熟練籃球技能的基礎(chǔ)上，增強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練積極性與主動(dòng)性，并在一定程度上增強(qiáng)教學(xué)的教學(xué)效果與質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)教師與學(xué)生的教學(xué)雙贏。

參考文獻(xiàn)：

[1] 曹旋.淺析籃球游戲在教學(xué)中的應(yīng)用[J]商情，2012（03）

籃球的教學(xué)原則范文第2篇

關(guān)鍵詞：高?；@球；選項(xiàng)課程；技術(shù)教學(xué)；創(chuàng)新

國(guó)家教育部制定的《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，明確提出制定這個(gè)“計(jì)劃”就是全面推進(jìn)教育改革和發(fā)展，提高全民族的素質(zhì)和創(chuàng)新能力。教學(xué)創(chuàng)新是創(chuàng)新教育的核心。它是對(duì)現(xiàn)有教育觀念和教育模式的根本性變革。它涉及到教學(xué)原則、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)等諸多方面。

1.籃球技術(shù)課程教學(xué)內(nèi)容的重新審視

在普通高?；@球技術(shù)課程教學(xué)中，必須對(duì)龐雜繁瑣的籃球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精簡(jiǎn)。其基本思路是：在基本技術(shù)方面：（1）移動(dòng)技術(shù)。依據(jù)現(xiàn)代籃球競(jìng)賽中大量實(shí)施貼身防守的現(xiàn)實(shí)，應(yīng)將移動(dòng)技術(shù)教學(xué)內(nèi)容定位于短距離的急停、轉(zhuǎn)身和跨步的教學(xué)；（2）傳球技術(shù)。依據(jù)傳球的突然性、隱蔽性及其與其它技術(shù)連貫而緊湊銜接的需要，應(yīng)將傳球技術(shù)教學(xué)內(nèi)容鎖定在雙手頭上傳球、擊地傳球的教學(xué)；（3）投籃技術(shù)。依據(jù)現(xiàn)代籃球比賽從容投籃時(shí)機(jī)越來(lái)越少的特點(diǎn)，應(yīng)將投籃技術(shù)教學(xué)內(nèi)容放在貼身投籃、后仰投籃的教學(xué)上；（4）運(yùn)球技術(shù)。依據(jù)運(yùn)球技術(shù)必須體現(xiàn)攻擊意圖的需要，應(yīng)將運(yùn)球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到轉(zhuǎn)身運(yùn)球、胯下運(yùn)球的教學(xué)上；（5）突破技術(shù)。依據(jù)現(xiàn)代防守步法靈活，堵截力量強(qiáng)，難以直接超越對(duì)手的現(xiàn)實(shí)，應(yīng)將突破技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到交叉步持球突破、同側(cè)步持球突破的教學(xué)上；（6）搶籃板球技術(shù)。依據(jù)隊(duì)員的身高和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的普遍提高以及搶籃板球行動(dòng)提前的技術(shù)發(fā)展趨勢(shì)，應(yīng)將搶籃板球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容放到?jīng)_搶籃板球、單手點(diǎn)撥的教學(xué)上。在技術(shù)理論方面：應(yīng)增加籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理及其分析方法、籃球運(yùn)動(dòng)員心理問(wèn)題內(nèi)容的教學(xué)。

2.籃球技術(shù)課程教學(xué)原則的重新構(gòu)建

根據(jù)籃球動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，依據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)球性、動(dòng)作技術(shù)和攻守關(guān)系的認(rèn)知規(guī)律，遵循技術(shù)多樣性以及高強(qiáng)度、高速度攻防直接對(duì)抗的現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽發(fā)展趨勢(shì)，籃球技術(shù)課程的教學(xué)原則應(yīng)該有：（1）注重基本功的教學(xué)原則；（2）注重基本動(dòng)作規(guī)格的教學(xué)原則；（3）注重技術(shù)組合的教學(xué)原則；（4）注重對(duì)抗中運(yùn)用技術(shù)的原則；（5）注重適度內(nèi)部與外部負(fù)荷相結(jié)合的教學(xué)原則；（6）注重智能開(kāi)發(fā)的教學(xué)原則；（7）注重非智力因素培養(yǎng)的教學(xué)原則；（8）注重競(jìng)爭(zhēng)與合作的教學(xué)原則；（9）注重創(chuàng)新能力培養(yǎng)的教學(xué)原則。

3. 改革籃球技術(shù)課程的教學(xué)方法

在傳統(tǒng)的籃球技術(shù)課程教學(xué)中，其教學(xué)中的指導(dǎo)思想是練好基本功，掌握技術(shù)動(dòng)作；在教學(xué)內(nèi)容方面偏重于單個(gè)技術(shù)的教學(xué)（占總課時(shí)85%），忽視攻防技術(shù)練習(xí)（占總課時(shí)8%）；在理論與實(shí)踐相結(jié)合方面，只注重實(shí)踐，幾乎完全忽略理論知識(shí)的傳授。因此，改革籃球技術(shù)課程的傳統(tǒng)教學(xué)方法勢(shì)在必行。其基本思路是：（1）在教學(xué)內(nèi)容方面，突出技術(shù)組合練習(xí)，簡(jiǎn)單組合練習(xí)、較復(fù)雜組合練習(xí)和復(fù)雜組合練習(xí)分別占總課時(shí)20%、30%和40%；（2）注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，其時(shí)數(shù)分別占總課時(shí)10%和90%；（3）在教學(xué)順序方面，準(zhǔn)備部分大量采用以發(fā)展、提高與鞏固基本功為主要目的的熟悉球性練習(xí)。基本部分則在控制適度內(nèi)部與外部負(fù)荷的原則下，大量采用攻防技術(shù)組合的對(duì)抗性練習(xí)；（4）教學(xué)重點(diǎn)則應(yīng)放在運(yùn)用技術(shù)及其意識(shí)、智能開(kāi)發(fā)、競(jìng)爭(zhēng)與合作、創(chuàng)新能力等培養(yǎng)上面；（5）在教學(xué)方式方面，在廣泛運(yùn)用比賽法的前提下，通過(guò)大量問(wèn)題情境的創(chuàng)設(shè)，在比賽過(guò)程中，發(fā)展學(xué)生的智力與非智力因素，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。

4. 拓寬籃球技術(shù)課程的教學(xué)手段

在傳統(tǒng)教學(xué)過(guò)程中，一般采用教師講解、示范，學(xué)生模仿、練習(xí)，教師對(duì)學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤進(jìn)行糾正這一周而復(fù)始的固定教學(xué)形式。在這一固定教學(xué)形式中，講解與示范主要依靠教師來(lái)進(jìn)行。與此同時(shí)，傳統(tǒng)意義上的講解與示范往往一晃而過(guò)，留給學(xué)生“聽(tīng)、看、思、行”的時(shí)間十分短暫，難以使學(xué)生的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、本體感覺(jué)等感官功能充分調(diào)動(dòng)與整合，導(dǎo)致學(xué)生在大腦皮層中形成的動(dòng)作表象模糊或失真。因此，為了提高示范動(dòng)作的準(zhǔn)確性、完整性、連續(xù)性，將學(xué)生感覺(jué)器官的感覺(jué)功能充分地調(diào)動(dòng)起來(lái)，以提高學(xué)生的觀察力、思維力，使學(xué)生在大腦皮質(zhì)中建立清晰而準(zhǔn)確的動(dòng)作表象，更有效地建立動(dòng)作概念，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的形成，為了增強(qiáng)師生之間和學(xué)生之間教學(xué)信息的反饋，為了培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，必須采用現(xiàn)代教育技術(shù)中的攝像、放像、幻燈、投影和多媒體課件進(jìn)行輔助教學(xué)。在設(shè)計(jì)CAI課件時(shí)，應(yīng)特別重點(diǎn)突出各動(dòng)作環(huán)節(jié)的三維效果，采用動(dòng)畫(huà)的形式，從側(cè)視、前（后）視、俯（仰）視3個(gè)方向同步地向?qū)W生展示逼真的動(dòng)作過(guò)程，以彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)手段現(xiàn)場(chǎng)診斷和正誤對(duì)比不能同步呈現(xiàn)以及立體展示較弱的缺陷。（作者單位：新疆大學(xué)體育部）

參考文獻(xiàn)

[1]丁英俊.素質(zhì)教育和教學(xué)手段的改革與創(chuàng)新[J].浙江體育科學(xué)，1998，（1）.

籃球的教學(xué)原則范文第3篇

論文摘要：傳統(tǒng)的籃球技術(shù)課程教學(xué)模式已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)發(fā)展的需要，通過(guò)對(duì)高?；@球教學(xué)相關(guān)資料的調(diào)研和問(wèn)卷調(diào)查，以目前普通高?；@球選項(xiàng)課程技術(shù)教學(xué)中普遍存在的問(wèn)題為邏輯起點(diǎn)，以教學(xué)模式理論為框架，以創(chuàng)新思路為主線，建構(gòu)了普通高?；@球選項(xiàng)課程技術(shù)教學(xué)的理論模型。

本文擬以目前普通高校籃球選項(xiàng)課程技術(shù)教學(xué)中普遍存在的問(wèn)題為邏輯起點(diǎn)，以教學(xué)模式理論為框架，以創(chuàng)新思路為主線，建構(gòu)普通高?；@球選項(xiàng)課程技術(shù)教學(xué)的理論模型，為以后的實(shí)踐驗(yàn)證提供理論基礎(chǔ)。

1目前普通高?；@球選項(xiàng)課程技術(shù)教學(xué)模式的主要弊端分析

本文采用了問(wèn)卷調(diào)查的方法，對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)模式存在的弊端進(jìn)行了調(diào)查分析。共發(fā)放問(wèn)卷270份，回收260份，回收率96％，其中有效問(wèn)卷255份，有效問(wèn)卷中學(xué)生203份，籃球教師27份，教練級(jí)和籃球相關(guān)人員25份，有效率98％。調(diào)查結(jié)果如表1所示。

通過(guò)對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)的分析，我們可以看出在傳統(tǒng)教學(xué)模式中存在著很多弊端。下列問(wèn)題尤為嚴(yán)重：在教育學(xué)相互適應(yīng)問(wèn)題上，學(xué)生不能很好地將知識(shí)轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)力量；學(xué)生們對(duì)自然分組以及集體授課有很大的抵觸情緒；并且大多數(shù)學(xué)生反對(duì)講解示范的傳統(tǒng)教學(xué)手段以及以教師為主導(dǎo)的教學(xué)方法；學(xué)生們普遍感覺(jué)學(xué)習(xí)的技術(shù)比較單一等等。

2創(chuàng)新教學(xué)模式建構(gòu)的理論依據(jù)

2．1籃球選項(xiàng)技術(shù)課程的教學(xué)原理

從宏觀上看，籃球技術(shù)教學(xué)必須符合籃球運(yùn)動(dòng)的客觀規(guī)律，適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需要，適應(yīng)學(xué)生的年齡、生理、心理、知識(shí)、技術(shù)、智力等最佳發(fā)展鄰近區(qū)的現(xiàn)狀。從微觀上說(shuō)，“教什么，如何教”與“學(xué)什么，如何學(xué)”應(yīng)當(dāng)相互適應(yīng)，亦就是使教師的知識(shí)、技能、能力和性格轉(zhuǎn)化為學(xué)生的知識(shí)、技能、能力和性格；而學(xué)生是否掌握了知識(shí)、技能和是否具備了能力、性格，又要看學(xué)生能否將知識(shí)、技能、能力和性格轉(zhuǎn)化出來(lái)，成為現(xiàn)實(shí)的力量。

2．2籃球選項(xiàng)技術(shù)課程的教學(xué)原則

根據(jù)籃球動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，依據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)球性、動(dòng)作技術(shù)和攻守關(guān)系的認(rèn)知規(guī)律，遵循技術(shù)多樣性以及高強(qiáng)度、高速度攻防直接對(duì)抗的現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽發(fā)展趨勢(shì)，籃球課程技術(shù)的教學(xué)原則應(yīng)該有：(1)注重基本功的教學(xué)原則；(2)注重基本動(dòng)作規(guī)格的教學(xué)原則；(3)注重弱手弱腳運(yùn)用技術(shù)的教學(xué)原則；(4)注重技術(shù)組合的教學(xué)原則；(5)注重對(duì)抗中運(yùn)用技術(shù)的原則；(6)注重適度內(nèi)部與外部負(fù)荷相結(jié)合的教學(xué)原則；(7)注重智能開(kāi)發(fā)的教學(xué)原則；(8)注重非智力因素培養(yǎng)的教學(xué)原則；(9)注重競(jìng)爭(zhēng)與合作的教學(xué)原則；(10)注重創(chuàng)新能力培養(yǎng)的教學(xué)原則。

3創(chuàng)新教學(xué)模式建構(gòu)的操作層面

3．1創(chuàng)新教學(xué)模式的課程教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)當(dāng)前籃球技術(shù)課程教學(xué)目標(biāo)存在“課程的任務(wù)”與“課程的目標(biāo)”不分，課程目標(biāo)的陳述含糊不請(qǐng)的現(xiàn)狀，可采用“知識(shí)分類與目標(biāo)導(dǎo)向教學(xué)”的理論和技術(shù)，即教學(xué)設(shè)計(jì)者自覺(jué)運(yùn)用分類學(xué)習(xí)論思想，通過(guò)任務(wù)分析(終點(diǎn)目標(biāo)被細(xì)分為一系列彼此關(guān)聯(lián)的子目標(biāo))，進(jìn)而確定由若干教學(xué)單元組成的終點(diǎn)目標(biāo)的技術(shù)制定課程目標(biāo)。首先，教學(xué)目標(biāo)陳述的是學(xué)生的學(xué)習(xí)結(jié)果，包括認(rèn)知、動(dòng)作技能和情感三個(gè)領(lǐng)域；其次，教學(xué)目標(biāo)的陳述應(yīng)力求明確、具體，可以觀察和測(cè)量；最后，教學(xué)目標(biāo)的陳述應(yīng)反映學(xué)習(xí)結(jié)果的層次性和類型。例如，“通過(guò)本次突破技術(shù)課的學(xué)習(xí)(可省略)，學(xué)生能夠在緊逼盯人的條件下，至少突破3次?！闭l(shuí)?——學(xué)生；做什么?——突破過(guò)人；在什么條件下?——緊逼盯人；做到什么程度?——至少突破3次。這是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作技能形成領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)，它的構(gòu)成要素齊備，目標(biāo)明確、具體，具有可測(cè)量性和可操作性。

3．2創(chuàng)新教學(xué)模式的教學(xué)內(nèi)容

首先，在選擇諸如最為基本、最常用又易掌握的個(gè)人技術(shù)中的徒手動(dòng)作——急停、側(cè)身跑、變向跑、滑步、持球技術(shù)——胸前雙手傳、接球、頭上雙手傳球、體側(cè)傳球、單手勾手傳球、運(yùn)球急停急起、運(yùn)球轉(zhuǎn)身、體前變向運(yùn)球、單手肩上投籃、急停跳投、低手上籃、搶籃板球、交叉運(yùn)步、持球突破等籃球技作為基本教學(xué)內(nèi)容的前提下，突出諸如接球一急停一投籃；接球一急停一突破一上籃；接球一急停一突破分球等一個(gè)動(dòng)作按攻守情況組織成幾套組合技術(shù)的教學(xué)。其次，通過(guò)概念模式充實(shí)籃球意識(shí)的培養(yǎng)的教學(xué)內(nèi)容。所謂概念模式是運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)和比賽經(jīng)驗(yàn)整體化的一種形式。它是運(yùn)動(dòng)員對(duì)賽場(chǎng)變化的分析，以概念模式為依據(jù)，經(jīng)過(guò)瞬間判斷，迅速做出高度預(yù)見(jiàn)性和目的性的反映行動(dòng)的一種策略。因此，通過(guò)諸如強(qiáng)調(diào)沖搶籃板球、防守首先判斷落點(diǎn)、卡位后再搶籃板球、搶到籃板球落地后緩沖保護(hù)球、準(zhǔn)備攻擊的進(jìn)攻行為概念模式以及控制對(duì)手直接運(yùn)球上籃得分，迫使其向邊線、場(chǎng)角或擁擠的地方運(yùn)球，運(yùn)球者一停球，應(yīng)立即上前封堵其傳球或投籃的防守行為概念模式等內(nèi)容的教學(xué)，以提高技術(shù)的運(yùn)用能力。

3．3創(chuàng)新教學(xué)模式的教學(xué)步驟

將籃球選項(xiàng)技術(shù)課程教學(xué)合理地劃分為三個(gè)階段。第一階段以基本掌握主要教材內(nèi)容為目的。第二階段是在復(fù)習(xí)提高第一階段所學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上，增加組合技術(shù)和對(duì)抗練習(xí)的內(nèi)容，提高運(yùn)用的能力。第三階段主要通過(guò)教學(xué)比賽的形式強(qiáng)化所學(xué)的技術(shù)達(dá)到能運(yùn)用的目的。3個(gè)教學(xué)階段教學(xué)內(nèi)容的安排采用“循環(huán)組合階梯”式教學(xué)基本形式，即把教學(xué)大綱中規(guī)定的籃球技術(shù)的單個(gè)動(dòng)作組合起來(lái)，進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，使動(dòng)作之間的轉(zhuǎn)化有連貫性，更有實(shí)用價(jià)值。

3．4創(chuàng)新教學(xué)模式的教學(xué)組織形式

為了體現(xiàn)面向全體學(xué)生因材施教的思想，解決課堂統(tǒng)一施教與學(xué)生程度參差不齊的矛盾，更有效地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，使教與學(xué)更緊密更協(xié)調(diào)地相互配合，有利于培養(yǎng)出專業(yè)基礎(chǔ)扎實(shí)，具有創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，身心全面發(fā)展，符合素質(zhì)教育要求的新一代大學(xué)生，采用正式授課前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)、身體條件等方面指標(biāo)的測(cè)試，將測(cè)試結(jié)果實(shí)行綜合評(píng)定。然后根據(jù)成績(jī)，分為若干層次，將籃球水平接近的學(xué)生安排在同一班組進(jìn)行“分層遞進(jìn)”教學(xué)。

籃球的教學(xué)原則范文第4篇

摘 要 體育游戲是學(xué)校體育的重要部分之一，在教學(xué)過(guò)程中得到了廣泛運(yùn)用。本研究對(duì)體育游戲特點(diǎn)進(jìn)行了闡述，對(duì)體育游戲在籃球教學(xué)中遵循的原則進(jìn)行了分析，最后對(duì)體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)的運(yùn)用進(jìn)行了研究。

關(guān)鍵詞 體育游戲 中學(xué) 籃球教學(xué)

籃球運(yùn)動(dòng)是中學(xué)生《體育與健康課程》選項(xiàng)人數(shù)較多的項(xiàng)目之一。但盡管學(xué)生選擇了籃球運(yùn)動(dòng)作為體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，由于在教學(xué)過(guò)程中采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法沒(méi)有創(chuàng)新，學(xué)生在課堂上積極性還是不高，難以取得很好的教學(xué)效果。

體育游戲是以身體練習(xí)為基本手段，以游戲?yàn)樾问?，以增?qiáng)體質(zhì)、娛樂(lè)身心、陶冶性情為目的一種游戲方法。體育游戲是學(xué)校體育的重要部分之一，在教學(xué)過(guò)程中得到了廣泛運(yùn)用。目前籃球運(yùn)動(dòng)受到廣大青少年學(xué)生的喜愛(ài)，在學(xué)校中得到廣泛開(kāi)展。

一、體育游戲的特點(diǎn)

體育游戲內(nèi)容廣泛，對(duì)場(chǎng)地器材要求不高，簡(jiǎn)單易行，便于普及和開(kāi)展，深受學(xué)生的歡迎。

（一）體育游戲的娛樂(lè)性

體育游戲是在輕松愉快的氛圍中開(kāi)展的競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中體驗(yàn)著愉悅，使參與者從中得到快樂(lè)和滿足，從而具有很強(qiáng)的娛樂(lè)性。它符合中學(xué)生的生理和心理的要求。在籃球教學(xué)中適時(shí)地運(yùn)用一些游戲活動(dòng)，使學(xué)生在體育課堂中克服學(xué)習(xí)籃球動(dòng)作的單調(diào)和枯燥，以便調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣和和提高學(xué)生的興奮性。對(duì)學(xué)生盡快掌握動(dòng)作，提高教學(xué)質(zhì)量有著積極的作用。

（二）體育游戲的目的性

體育游戲是一種有意識(shí)的行為，有明確的目的，即增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)情操。體育游戲的目的性還表現(xiàn)在針對(duì)課的任務(wù)和教育對(duì)象的需要來(lái)安排合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，如：準(zhǔn)備部分的游戲可起到熱身作用；技術(shù)教學(xué)中的游戲可用來(lái)輔助技術(shù)串聯(lián)與技術(shù)的鞏固提高；而結(jié)束部分的游戲則對(duì)身體起放松、消除疲勞的作用。

（三）體育游戲的競(jìng)爭(zhēng)性

體育游戲是以爭(zhēng)奪比賽的勝利為目的的，它既是體力的競(jìng)爭(zhēng)，又是智力的競(jìng)爭(zhēng)，最后的勝利是體力和智力的共同結(jié)晶。因此，體育游戲即能提高參加者的身體活動(dòng)能力，同時(shí)還鍛煉他們的思維能力、創(chuàng)造能力、應(yīng)變能力和團(tuán)結(jié)互助的進(jìn)取精神，使參加者在競(jìng)爭(zhēng)中得到快樂(lè)與滿足。

二、體育游戲教學(xué)原則

（一）游戲內(nèi)容的選擇要有針對(duì)性

體育游戲的內(nèi)容要有明確的目的性、針對(duì)性要根據(jù)需要有的放矢地安排。因此，選擇時(shí)必須遵循針對(duì)性原則。應(yīng)根據(jù)不同的教學(xué)任務(wù)，選擇游戲內(nèi)容。在游戲的內(nèi)容安排上，要因人施教，考慮學(xué)生的具體情況。

（二）循序漸進(jìn)原則

游戲項(xiàng)目要循序漸進(jìn)，根據(jù)不同年齡、性別、個(gè)性特征、教學(xué)要求、場(chǎng)地器材、天氣條件等情況，采用相應(yīng)的體育游戲，要緊緊圍繞為教學(xué)服務(wù)這個(gè)中心。過(guò)度激烈或單一不變的游戲會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生不適應(yīng)感和枯燥感，使學(xué)生產(chǎn)生消極情緒，非但不能起到積極的促進(jìn)作用，反而會(huì)浪費(fèi)必要的教學(xué)時(shí)間，影響教學(xué)任務(wù)的完成。

（三）教育性原則

要加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，在教學(xué)中結(jié)合籃球的特點(diǎn)和教學(xué)任務(wù)，設(shè)計(jì)、編排、組織游戲。在運(yùn)用時(shí)既要注意學(xué)生的生理發(fā)展，也要注重對(duì)心理品質(zhì)的發(fā)展教育。總之，體育游戲與籃球教學(xué)有著緊密的內(nèi)在聯(lián)系，教師要根據(jù)籃球教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)的任務(wù)要求選擇、設(shè)計(jì)針對(duì)性強(qiáng)的游戲，是對(duì)學(xué)生實(shí)施籃球教學(xué)，具有深遠(yuǎn)影響的一種教學(xué)手段和科學(xué)的教學(xué)內(nèi)容。

三、體育游戲在中學(xué)籃球教學(xué)中的運(yùn)用

（一）體育游戲在準(zhǔn)備活動(dòng)中的運(yùn)用

準(zhǔn)備部分是保證基本部分教學(xué)順利進(jìn)行的前提條件，使學(xué)生充分的活動(dòng)身體各部分，進(jìn)入工作狀態(tài)，進(jìn)入良好的教學(xué)準(zhǔn)備狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)有一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和專項(xiàng)性準(zhǔn)備活動(dòng)。在一般性準(zhǔn)備活動(dòng)中，傳統(tǒng)上活動(dòng)通常采用慢跑徒手操，內(nèi)容重復(fù)使用，學(xué)生感到枯燥、厭倦，導(dǎo)致積極性下降。我們選擇一些體育游戲代替?zhèn)鹘y(tǒng)的慢跑徒手操，如：“貼膏藥”、“喊號(hào)追人”等，讓學(xué)生在歡樂(lè)中達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的要求，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性，使學(xué)生從心理上和生理上，達(dá)到最適宜狀態(tài)，為基本部分教學(xué)的順利進(jìn)行做鋪墊。

（二）體育游戲在籃球基本技術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用

基本部分是體育課教學(xué)的核心環(huán)節(jié)，主要任務(wù)是學(xué)習(xí)新內(nèi)容，復(fù)習(xí)舊內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生們的身體素質(zhì)。在基本部分教學(xué)過(guò)程中，穿插和運(yùn)用一些體育游戲，可以改變單調(diào)枯燥的練習(xí)形式，起到誘導(dǎo)，輔助練習(xí)的作用，加速技能的學(xué)習(xí)和掌握，提高學(xué)習(xí)效果。例如：在進(jìn)行籃球運(yùn)球教學(xué)中，學(xué)生掌握基本動(dòng)作要領(lǐng)之后，教師可以選做“護(hù)自己球、搶別人球”：在規(guī)定活動(dòng)范圍內(nèi)，學(xué)生每人一球，在運(yùn)球過(guò)程中主動(dòng)破壞他人的球，并保護(hù)好自己的球不被破壞。

（三）體育游戲在籃球教學(xué)結(jié)束中的運(yùn)用

結(jié)束部分主要任務(wù)是總結(jié)本次課，讓學(xué)生慢慢恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)。傳統(tǒng)課的結(jié)束部分都是通過(guò)放松跑活動(dòng)，或者做徒手動(dòng)作來(lái)完成。方法單一枯燥，學(xué)生都是消極應(yīng)付，教學(xué)效果不理想。結(jié)束部分我們可以選擇運(yùn)動(dòng)負(fù)荷小，娛樂(lè)性、趣味性高的游戲，使學(xué)生更快地由緊張狀態(tài)過(guò)渡到相對(duì)安靜狀態(tài)，消除疲勞、促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，讓學(xué)生在輕松愉快氣氛中結(jié)束籃球課的學(xué)習(xí)。如：“不許踏線”、“夜埋地雷”、“組字”、“不倒翁”等游戲。這些游戲既有利于組織，又進(jìn)行了整理活動(dòng)，使學(xué)生機(jī)體和心理都能達(dá)到放松的目的和要求。

體育游戲是一種特殊的體育鍛煉方法，在體育教學(xué)中深受中學(xué)生的喜愛(ài)。在籃球教學(xué)中合理的運(yùn)用體育游戲不僅調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣和積極性、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，還促進(jìn)學(xué)生的身心健康，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。體育教師要將體育游戲與籃球教學(xué)密切結(jié)合，根據(jù)籃球教學(xué)的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的任務(wù)，采用一些有針對(duì)性的游戲，將游戲教學(xué)的作用發(fā)揮到最大，讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)到籃球技能。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉福林.體育游戲[M].北京：體育大學(xué)出版社.2002.

[2] 孫民浩.籃球運(yùn)動(dòng)教程[M].人民體育大學(xué)出版社.2001.

籃球的教學(xué)原則范文第5篇

【關(guān)鍵詞】普通高校；籃球教學(xué)；相關(guān)技術(shù)；方法

籃球運(yùn)動(dòng)是以得分多少?zèng)Q定比賽勝負(fù)的，投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最重要的進(jìn)攻技術(shù)之一，一切進(jìn)攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)都圍繞投籃進(jìn)行，它是籃球比賽中得分的唯一手段，是全部攻守矛盾的焦點(diǎn)。如果在比賽中投籃不準(zhǔn)，屢投不中，命中率很低，那么再好的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都會(huì)失去意義。如果投籃很準(zhǔn)，屢投屢中，命中率很高，那么不僅鼓舞了全隊(duì)的士氣，瓦解了對(duì)方的進(jìn)攻，而且將會(huì)取得最后的勝利。投籃命中率是衡量運(yùn)動(dòng)員、球隊(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的重要指標(biāo)。因此，投籃命中率在籃球比賽中具有非常重要的地位和作用。

1 投籃技術(shù)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的意義

在高校體育籃球選項(xiàng)課教學(xué)過(guò)程中，籃球運(yùn)動(dòng)既是一項(xiàng)綜合性的活動(dòng)性游戲，又是一個(gè)現(xiàn)代競(jìng)技體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。但是當(dāng)期在高?；@球選項(xiàng)課教學(xué)中的投籃技術(shù)教學(xué)，還存在著許多問(wèn)題，因而造成投籃命中率的下降。在籃球比賽的過(guò)程中，影響籃球投籃命中率的原因是多樣化的。例如，在觀看籃球比賽的過(guò)程中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些球隊(duì)雖然比賽的過(guò)程中，創(chuàng)造了很多次投籃機(jī)會(huì)，但是因?yàn)橥痘@的技術(shù)不高，影響全隊(duì)的投籃命中率，最終導(dǎo)致球隊(duì)輸球。因此，投籃技術(shù)動(dòng)作的正確與標(biāo)準(zhǔn)程度，會(huì)對(duì)投籃命中率產(chǎn)生主要的影響。在高校非體育專業(yè)籃球選項(xiàng)課教學(xué)的過(guò)程中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生投籃技術(shù)的教學(xué)，有利于提升學(xué)生的籃球水平，提高參與籃球運(yùn)動(dòng)的自信心，為終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成，打下良好的籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。

2 籃球投籃的技術(shù)構(gòu)造

投籃過(guò)程是準(zhǔn)備、下肢蹬地發(fā)力、腰腹肌用力向上伸展、手臂向前上方伸直、手腕前屈、手指撥球的協(xié)調(diào)發(fā)力過(guò)程，并伴隨著力量的調(diào)節(jié)及球出手點(diǎn)、出手速度和出手方向的控制，投籃過(guò)程是一系列的心理、生理反應(yīng)過(guò)程。

2.1站位

不管是原地投籃還是跳投，兩腳間距應(yīng)該在20―40 cm之間，左右平行或稍前后站立，兩膝微屈，以右手投籃為例，右腳腳尖應(yīng)直接指向籃圈中央。

2.2持球

持球時(shí)手掌自然張開(kāi)，用手指和掌根部位觸球，掌心空出，以右手持球?yàn)槔掖蟊叟c地面平行，右小臂與地面垂直，左手自然張開(kāi)扶在球體的側(cè)面中部，起到扶持與保護(hù)作用。

2.3發(fā)力

下肢蹬地、伸膝、伸髖，前上方伸直大小臂、主動(dòng)前屈手腕、食指和中指指尖撥球（使球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)）。投籃的發(fā)力順序是由踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)，到手指一連串發(fā)力后，最后通過(guò)腕指的屈撥把球投出。

3 學(xué)習(xí)投籃技術(shù)過(guò)程中的易犯錯(cuò)誤

3.1持球的易犯錯(cuò)誤及常用的糾正方法

3.1.1易犯錯(cuò)誤： 手掌心觸球而不是手指控制球； 舉球時(shí)身體頭后仰， 球放置于頭后上方； 五指并攏未分開(kāi)； 手掌心觸球而不是手指控制球； 五指并攏未分開(kāi)。

3.1.2糾正方法： 教師的講解清晰， 抓住動(dòng)作的關(guān)鍵； 單獨(dú)的輔導(dǎo)導(dǎo)， 解釋動(dòng)作方法原因； 利用有效地電化教學(xué)手段進(jìn)行動(dòng)作的細(xì)致教學(xué)。

3.2投籃的易犯錯(cuò)誤及常用的糾正方法

3.2.1易犯錯(cuò)誤： 投籃動(dòng)作不協(xié)調(diào)； 壓腕撥指掌握不好， 直接將球推出； 球沒(méi)有從食指與中指之間撥出， 產(chǎn)生或左或右的偏離。球出手后， 手指太緊張， 出現(xiàn)抓球現(xiàn)象。投籃手臂肘關(guān)節(jié)外張。

3.2.2糾正方法： 通過(guò)對(duì)墻運(yùn)球體會(huì)手腕的壓和撥； 不對(duì)籃筐體會(huì)球的旋轉(zhuǎn)合弧線； 身體各個(gè)部位的連貫徒手練習(xí)， 增加動(dòng)作的動(dòng)力定型。電化教學(xué)的運(yùn)用。教師的巡回指導(dǎo)和耐心糾正。

4 投籃技術(shù)教學(xué)訓(xùn)練的步驟及原則

4.1步驟

在投籃技術(shù)教學(xué)中，教師第一步首先應(yīng)該給學(xué)生講解如何原地投籃，然后緊接著教授學(xué)生如何在行進(jìn)間完成但手臂投籃以及單手投籃動(dòng)作，最后在教學(xué)生如何做到原地跳起并投籃. 整個(gè)的教學(xué)中，教師都應(yīng)該以講解和示范教學(xué)為主，讓學(xué)生能夠掌握概念，規(guī)范自己的手法，使其建立起正確完整的投籃技術(shù)，并且在訓(xùn)練中，將這個(gè)動(dòng)作最終定型化。當(dāng)學(xué)生掌握了其基本的投籃手法和步法之后，就應(yīng)該給學(xué)生逐步的增大練習(xí)的次數(shù)和難度、最終通過(guò)一定的強(qiáng)度訓(xùn)練和密度訓(xùn)練，使學(xué)生能夠有較高的投籃命中率。

4.2原則

4.2.1直觀教學(xué)的原則

在籃球選項(xiàng)課投籃技術(shù)教學(xué)的過(guò)程中，直觀教學(xué)能夠?qū)⑼痘@動(dòng)作更為具體和形象，幫助學(xué)生更好的理解、感知和模仿投籃動(dòng)作。體育教師在進(jìn)行投籃動(dòng)作講解、示范的過(guò)程中，要以直觀的語(yǔ)言和示范動(dòng)作，幫助學(xué)生快速的構(gòu)建正確的投籃技術(shù)概念，激發(fā)學(xué)生籃球訓(xùn)練的興趣和動(dòng)力，使學(xué)生更為全面的接受籃球投籃技術(shù)，達(dá)成籃球選項(xiàng)課教學(xué)的目標(biāo)創(chuàng)造良好的條件。

4.2.2因材施教的原則

在大學(xué)籃球選項(xiàng)課教學(xué)的過(guò)程中，教師要根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)，和不同的差異，有針對(duì)性的實(shí)施籃球投籃技術(shù)的教學(xué)。例如學(xué)生的身體素質(zhì)和技術(shù)接受能力的差異，要求教師在實(shí)施的過(guò)程中，要將不同層次的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和練習(xí)，幫助接受能力較低的學(xué)生，通過(guò)有效的練習(xí)進(jìn)行追趕。

4.3注意標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作的定型與強(qiáng)化

告訴學(xué)生暫時(shí)不要在意投籃的命中情況，而嚴(yán)格以規(guī)范的技術(shù)要領(lǐng)完成投籃動(dòng)作，標(biāo)準(zhǔn)的投籃技術(shù)一旦掌握，投籃的命中率自然就提上去了。這樣可避免部分同學(xué)單純?yōu)榱税亚蛲哆M(jìn)籃筐而動(dòng)作變形，這不利于標(biāo)準(zhǔn)投籃技術(shù)的掌握。學(xué)生在按照標(biāo)準(zhǔn)投籃動(dòng)作練習(xí)時(shí)，宜采取表象訓(xùn)練法。表象訓(xùn)練又稱念動(dòng)訓(xùn)練，指人在頭腦中對(duì)自己或他人完成的正確技術(shù)動(dòng)作的回憶與再現(xiàn)，喚起臨場(chǎng)感覺(jué)的訓(xùn)練方法?！皠?dòng)作表象”可對(duì)各細(xì)節(jié)進(jìn)行觀想，在大腦中建立正確的動(dòng)作概念，來(lái)指導(dǎo)實(shí)際練習(xí)，達(dá)到“意正，形正”的效果。在籃球投籃技術(shù)教學(xué)中運(yùn)用表象訓(xùn)練法，使學(xué)生有了更多的練習(xí)體會(huì)，在大腦中觀想投籃技術(shù)，或?qū)δ硞€(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)進(jìn)行糾錯(cuò)，多次反復(fù)演練，可使學(xué)生的注意力集中于正確的技術(shù)要求，從而促進(jìn)投籃技術(shù)的掌握。

5 結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

隨著高校籃球教學(xué)改革的不斷實(shí)施，加強(qiáng)對(duì)籃球選項(xiàng)課投籃技術(shù)訓(xùn)練模式的研究，成為提升籃球投籃訓(xùn)練效果，提升籃球教學(xué)針對(duì)性的重要策略。在高?；@球選項(xiàng)課日常教學(xué)的過(guò)程中，為了更好的實(shí)現(xiàn)和達(dá)成教學(xué)的目標(biāo)，需要籃球教師從教學(xué)方法、練習(xí)模式、目標(biāo)設(shè)置等方面，來(lái)做好籃球投籃技術(shù)訓(xùn)練的實(shí)施，在此基礎(chǔ)上提高籃球選項(xiàng)課教學(xué)的目標(biāo)達(dá)成度。

5.2建議

首先要提高投籃動(dòng)作的規(guī)范性，投籃動(dòng)作分為單手投籃、雙手投籃，不管使用哪種投籃方式，都要建立規(guī)范的投籃動(dòng)作；其次要提高身體的協(xié)調(diào)程度，加強(qiáng)全身協(xié)調(diào)性和出手動(dòng)作穩(wěn)定性的訓(xùn)練。身體協(xié)調(diào)用力作為投籃技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)，對(duì)投籃命中率有著很大程度上的影響；再次，要教會(huì)學(xué)生選擇和判斷了良好的的出手和投籃時(shí)機(jī)；提高籃球投籃時(shí)的自信和投籃的欲望，調(diào)動(dòng)投籃練習(xí)的積極性。

參考文獻(xiàn)：

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