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籃球技術(shù)論文范文第1篇

（北京師范大學(xué)體育與運動學(xué)院， 北京100875）

摘要：籃球技術(shù)的改進(jìn)是推動籃球運動發(fā)展的根本因素之一。隨著現(xiàn)代籃球比賽程度的日趨激烈，教練員對傳接球技術(shù)越來越重視，尤其是所處籃球場禁區(qū)位置的中鋒，培養(yǎng)中鋒位置策應(yīng)傳球技術(shù)對全隊進(jìn)攻體系對建立顯得尤為重要，文章對中鋒位置如何獲得球權(quán)以及中鋒策應(yīng)位置傳球方法的訓(xùn)練進(jìn)行探討，以期對日后中鋒位置策應(yīng)傳球技術(shù)訓(xùn)練提供幫助與指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：籃球 中鋒位置 傳接球技術(shù) 訓(xùn)練

中圖分類號：G842 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004—5643（2015）09—0050—03

基金項目：中央高校基本科研業(yè)務(wù)費專項資金資助，編號：SKZZX2013063。

作者簡介：宋陸陸（1987~），女，碩士，講師。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

在一場籃球比賽中進(jìn)攻約占80－90 次左右，每次進(jìn)攻以4次傳球計算，一場比賽的傳球次數(shù)可達(dá)400 次左右，所以傳球技術(shù)是籃球比賽運用最多的技術(shù)，它是隊員之間相互聯(lián)系、組織進(jìn)攻的紐帶。而中鋒所處的禁區(qū)位置是籃球比賽中兵家必爭之地。因此，中鋒在進(jìn)攻中經(jīng)常有機(jī)會站在禁區(qū)內(nèi)接球，所以，中鋒球員也要具備良好的傳接球能力，將球傳給適合位置的人員，為其他隊員創(chuàng)造有利的進(jìn)攻條件。

1 中鋒位置的傳球技術(shù)特征

中鋒策應(yīng)傳球技術(shù)是指進(jìn)攻時以中鋒隊員為樞紐， 通過其傳、接球，把其他位置的隊員連接起來，進(jìn)成一定戰(zhàn)術(shù)配合。中鋒是策應(yīng)技術(shù)主要是由擺脫防守、搶占策應(yīng)位置接球和助攻傳球技術(shù)組合構(gòu)成。搶占策應(yīng)位置接球是助攻的前提條件，而策應(yīng)傳球則是攻擊的開始環(huán)節(jié)。

2 中鋒位置策應(yīng)傳球的區(qū)域

由于中鋒位置的特點， 在進(jìn)攻中籃球中鋒位置有效的策應(yīng)區(qū)域可分為外策應(yīng)區(qū)、內(nèi)策應(yīng)區(qū)、居中策應(yīng)區(qū)。

2.1 外策應(yīng)區(qū)

主要是指罰球線一帶的區(qū)域。由于外策應(yīng)區(qū)的位置離籃筐較遠(yuǎn)，并且處于陣地進(jìn)攻的中心區(qū)域，因此能夠加強(qiáng)內(nèi)外、左右的聯(lián)系，中鋒到外策應(yīng)區(qū)策應(yīng)，可以拉空籃下區(qū)域，增加其他隊員攻擊籃下區(qū)域。中鋒搶占外策應(yīng)位置接球后，一般規(guī)律是將球傳給切入的外圍隊員或是另一側(cè)橫切的中鋒隊員進(jìn)攻。

2.2 內(nèi)策應(yīng)區(qū)

主要是指限制區(qū)兩側(cè)靠近籃筐的區(qū)域。由于策應(yīng)位置靠近籃框，能有效的形成內(nèi)線攻擊。中鋒搶占內(nèi)線的位置接球時，一般規(guī)律是將球傳給埋伏在三分線外的隊友進(jìn)行攻擊或是遇到圍守中鋒夾擊時將球傳給薄弱防區(qū)內(nèi)所處的隊友。

2.3 居中策應(yīng)區(qū)

主要是指籃球場中間地帶區(qū)域。居中策應(yīng)的中鋒應(yīng)該具備較強(qiáng)臨場觀察能力和配合意圖。在進(jìn)攻全場攻防時，幫助同伴從后場順利過渡到前場，發(fā)揮承上啟下的作用，加強(qiáng)內(nèi)外到聯(lián)系。

3 擺脫移動搶占策應(yīng)位置接球

中鋒搶占策應(yīng)位置接球，是發(fā)揮策應(yīng)技術(shù)的前提。因此，中鋒隊員必須善于運用快速、靈活、多變的腳步動作，合理地對抗擺脫對手占據(jù)有利策應(yīng)區(qū)位置接球。

中鋒策應(yīng)位置的接球手法的熟練程度關(guān)系到策應(yīng)技術(shù)的成敗。在強(qiáng)對抗的情況下，必須養(yǎng)成上步伸臂接球和手指觸球瞬間順勢后引的良好習(xí)慣，為策應(yīng)傳球奠定穩(wěn)定基礎(chǔ)。中鋒接球前應(yīng)該觀察場上情況， 食指觸球后不再看球， 立即決定接球后的行動。

中鋒不僅要具備雙手接球的能力，更應(yīng)具備左、右手單手接球的能力，接球后要保持“三威脅”的姿勢，保持身體平衡，以便更有效地進(jìn)行攻擊。

中鋒擺脫防守移動搶占策應(yīng)位置接球， 依靠的是隊友之間的相互呼應(yīng)，通過速度與腳步的變化迷惑對手，獲得理想策應(yīng)位置接球，提高攻擊力。

目的：學(xué)習(xí)、掌握進(jìn)攻機(jī)會的接球方法，提高腳步靈活性和正確的接球動作。

要求：擺脫防守快速且突然，接球手法正確，控球牢固，保護(hù)好球。

【方法一】原地卡位移動接球練習(xí)（見圖1）

球在隊友⑧手中轉(zhuǎn)移，練習(xí)者④背對籃框占據(jù)有利位置，卡住4 的防守路線，等⑧突然傳球給⑥后，練習(xí)者④的腳要搶4 的側(cè)前方，同時用肩、髖、腿卡住4 的搶前防守。④的一側(cè)手肘橫在4 的手臂前，另一側(cè)手臂上揚給⑥明顯的位置和傳球方向。接球的瞬間要迎上一步觀察場上的情況， 同時做好進(jìn)攻的三威脅姿勢。

練習(xí)要求：接球時要迎前上步，防止④的抄截。合理使用肩、髖、臀、肘的動作搶占位置。

【方法二】反跑卡位接高吊球練習(xí)（見圖2）

練習(xí)者④在內(nèi)中鋒位置面對防守者4 站立。練習(xí)時，向底線跨步同時，示意吊球位置。右腳做交叉步搶到防守者4 的腳外側(cè)，左腳跟上搶占有利位置，利用4 防守暫時失去重心、失去位置之時準(zhǔn)備接球。練習(xí)者④跳起在空中接吊球時，要控制好重心，用左手接球，接球后左腳先落地，右腳搶占有利位置做好策應(yīng)傳球的準(zhǔn)備姿勢。

練習(xí)要求：練習(xí)時要特別注意接高吊球時與外線隊員的配合，移動起跳時間不能過早或過晚。

【 方法三】移動中的轉(zhuǎn)身接球練習(xí)（見圖3）

這種接球方法是中鋒遇到搶前防守時所采用的接球方法，④準(zhǔn)備到罰球線接球，在做要球動作時，遭遇到4 堵在其左腿前面使④移動受阻。此時，④應(yīng)左腳側(cè)蹬做急停動作，撤后腿，搶在4 的后腳外側(cè)前方做轉(zhuǎn)身動作，肩、胯、腿、肘卡住防守者，中鋒下位接球。

練習(xí)要求：練習(xí)時要特別注意進(jìn)攻者在做轉(zhuǎn)身練習(xí)時需要用身體卡住防守者的移動抄截。

4 策應(yīng)傳球技術(shù)的練習(xí)方法

策應(yīng)傳球練習(xí)主要是掌握正確的持球姿勢，用腿、肩、背、手臂部位及靈活的腳步動作將球保護(hù)好，隨時觀察場上的情況，并用進(jìn)攻動作誘使防守者，分散其注意力，便于發(fā)揮控球技術(shù)。

【方法一】二對二夾防時的控球練習(xí)（見圖4）

練習(xí)者④在內(nèi)策應(yīng)區(qū)要位，接隊友⑧傳來球后，在前面夾夾8 與后面防守4 的情況下，保持?jǐn)[動、跨步保護(hù)好球。持續(xù)3秒后，再將球傳給外線隊友⑧，再接球做同樣練習(xí)。

練習(xí)要求：接球后在有夾擊防守的情況下3 秒鐘的時間內(nèi)控制球；用肩、背、腿、肘保護(hù)好球，進(jìn)攻幅度要大，用眼睛余光觀察場上情況。

【方法二】多變方式傳球練習(xí)（見圖5）

練習(xí)者⑤在外中鋒位置呈策應(yīng)姿勢背對籃框站立。練習(xí)者⑤接到⑧傳球后，在護(hù)球好球的同時觀察防守者與隊友的行動。當(dāng)隊友⑦從其防守者體前空切，練習(xí)者⑤用反彈傳球至⑦的左手處，讓其接球上籃；若⑦從其防守者體后空切，則可用高吊球或反彈傳球給⑦的右手處，讓其接球投籃。

練習(xí)要求：策應(yīng)持球姿勢正確，將球控制好判斷準(zhǔn)確，傳球快速、及時到位，方式運用恰當(dāng)。

【方法三】三對三對抗練習(xí)（見圖6）

練習(xí)者④在內(nèi)中鋒位置背對或面對防守站立。⑥和⑧在外線相互傳球，④擺脫防守者4 插上背接⑧的傳球后，用雙手頭上或反彈傳球給⑥。然后下順至內(nèi)中鋒位置接⑥的傳球，再用頭上或肩上傳球等方式傳球給外線。

練習(xí)要求：④擺脫防守接球要突然、快速，并把球保護(hù)好；注意觀察同伴行動，傳球要隱蔽、及時。

5 中鋒位置傳球培養(yǎng)

一名優(yōu)秀的中鋒隊員，不僅自己要具備進(jìn)攻的能力，而且還能為隊友創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會，衡量一名中鋒隊員的助攻能力如何，并不是看他們的傳球次數(shù)，而是看傳球形成助攻能力如何。同樣，要提高中鋒隊員的策應(yīng)能力，也就是要提高有效傳球機(jī)率。

5.1 提高主動策應(yīng)的意識

意識是行動的先驅(qū)，提高主動策應(yīng)的意識是中鋒策應(yīng)傳球的首要條件，中鋒隊員既要考慮打個人進(jìn)攻，又要考慮到全隊的整體配合，只有傳球意識提高，中鋒才能主動尋找配合的機(jī)會，才能發(fā)揮策應(yīng)的技術(shù)水平。因此，在日常的訓(xùn)練中要善于培養(yǎng)中鋒隊員的策應(yīng)意識。

5.2 策應(yīng)傳球有目的性

中鋒隊員在策應(yīng)位置傳球前，需要觀察防守的部署，觀察方法應(yīng)該由遠(yuǎn)而近，由后而前，當(dāng)隊友搶占到有利位置或擺脫防守的瞬間及時傳球。傳球的落點要遠(yuǎn)離防守隊員的一側(cè)，有一定的提前量便于隊友接球后做下一個攻擊動作。傳球后，利用掩護(hù)、穿插等動作牽制對手，隨時準(zhǔn)備配合進(jìn)攻。

5.3 合理地運用假動作

中鋒隊員在策應(yīng)位置傳球前，傳球假動作非常重要，傳球時應(yīng)該利用眼神、身體動作等假動作迷惑對手，聲東擊西，隱藏自己的真實意圖，傳球方式變化莫測，使對手產(chǎn)生錯覺，從而達(dá)到良好的傳球效果。

參考文獻(xiàn)：

[1]鄭佳．世界男子籃球中鋒攻守技術(shù)特點的分析[D]．河南大學(xué)碩士學(xué)位論文，2011．

[2]陳杰．第30屆奧運會男籃內(nèi)線隊員進(jìn)攻“位置模糊”特征的研究[D]．首都體育學(xué)院碩士學(xué)位論文，2014．

[3]張晗．現(xiàn)代優(yōu)秀男子籃球中鋒攻防技術(shù)特點的研究[D]．武漢體育學(xué)院碩士學(xué)位論文，2012．

籃球技術(shù)論文范文第2篇

論文摘 要： 本文對上好籃球選項課可能遇到的諸如專項運動本身的技術(shù)難點、教學(xué)對象的狀況、教師的教學(xué)狀況等問題進(jìn)行了分析，并結(jié)合地方高校實際提出在專項教學(xué)中必須尋找核心，走捷徑；以提高身體素質(zhì)相互促進(jìn)，相互提高；在教學(xué)中以理論指導(dǎo)實踐，發(fā)揮學(xué)生的智力優(yōu)勢等觀點，旨在為我國高?；@球教學(xué)改革提供參考。  

 

1.前沿 

多年來體育教學(xué)方法的改革一直是廣大體育教師十分關(guān)注的問題和致力研究的課題，也是學(xué)校體育改革的重要組成部分?；@球運動在我國體育運動和學(xué)校體育教學(xué)中，占有較為重要的地位。在教學(xué)中，教師應(yīng)采用有效的方法、手段，使學(xué)生通過努力，學(xué)到知識，掌握技能。我結(jié)合教學(xué)實踐對籃球教學(xué)方法的改革進(jìn)行初步的探索。 

2.地方高校體育專業(yè)籃球選項課教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)中的問題分析 

2.1籃球本身的技術(shù)難點 

籃球可以說是當(dāng)今技術(shù)較為復(fù)雜的一項集體運動項目，技術(shù)分類較多且技術(shù)掌握難度較大。說其復(fù)雜多樣，指的是其技術(shù)分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分，每一部分都有技術(shù)類別。而各類技術(shù)動作還有許多具體不同的方法，如單手肩上投籃、雙手胸前投籃等。各種方法又可以在不同條件下來完成，如原地、行進(jìn)間和跳起投籃等。 

2.2教學(xué)對象的現(xiàn)狀 

從學(xué)生的現(xiàn)狀看，總體表現(xiàn)為興趣濃，有想通過學(xué)習(xí)提高專項技能的愿望；基礎(chǔ)水平參差不齊，基本技術(shù)差異較顯著；已有基礎(chǔ)的學(xué)生中習(xí)慣性的錯誤技術(shù)動作較為普遍；練習(xí)中的技術(shù)與實際對抗或比賽中的技術(shù)相脫節(jié)，不會運用或不敢運用等。且學(xué)生大多是20歲左右，錯過了動作技術(shù)學(xué)習(xí)的優(yōu)效期。 

2.3教學(xué)狀況 

教學(xué)內(nèi)容較多，而教學(xué)時數(shù)有限，由于5天工作制的實行，教學(xué)時數(shù)進(jìn)一步縮減。以我院為例，一學(xué)期選項課中，實踐課次不超過36次。此外，學(xué)生人數(shù)較多，場地范圍大，難以掌握和照顧到每一個學(xué)生的全部學(xué)習(xí)過程，必然地影響學(xué)習(xí)效果。 

3.地方高校體育專業(yè)籃球選項課的改革與教學(xué)實踐 

3.1籃球教學(xué)改革 

3.1.1注重學(xué)生能力的培養(yǎng)。注重培養(yǎng)學(xué)生的能力是實施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)之一。在教學(xué)過程中，我們通過讓學(xué)生參與組織教學(xué)過程的開始或結(jié)束部分，來提高其組織能力。還鼓勵學(xué)生直接參與裁判工作，使他們學(xué)會在復(fù)雜多變和頗具壓力的情況下果斷鳴哨，大膽處理場上事宜。這樣不僅可以使學(xué)生加深對籃球規(guī)則和裁判法的理解，而且可以培養(yǎng)學(xué)生對實際問題的快速反應(yīng)能力和處理能力。 

3.1.2準(zhǔn)備活動多樣化。靈活多樣的準(zhǔn)備活動能提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度，增強(qiáng)學(xué)生對籃球運動的興趣，并大大減少傷害事故的發(fā)生，防止出現(xiàn)恐懼心理。所以在籃球課的準(zhǔn)備活動中，切忌單調(diào)，做到每次課變換內(nèi)容與形式，合理安排一些集中注意力的練習(xí)、競賽性練習(xí)、小游戲、多球練習(xí)等，使學(xué)生較快進(jìn)入適宜的興奮狀態(tài)。 

3.1.3加強(qiáng)課外活動的組織。課外體育活動不但有利于彌補(bǔ)體育教學(xué)時間的不足，而且有助于建立人際關(guān)系和強(qiáng)化群體意識，增進(jìn)學(xué)校體育文化氛圍。因此，我們注意課外活動的組織，使課堂教學(xué)的效果在課外得到延伸，特別加強(qiáng)對那些只來上籃球課而不參加課外體育活動學(xué)生的組織和動員，使更多的學(xué)生投入到課外籃球活動中來，利用籃球進(jìn)行健身［2］。 

3.2結(jié)合地方高校實際實行科學(xué)有效的教學(xué)嘗試 

3.2.1尋找核心走捷徑。任何客觀事物都有其規(guī)律性，遵循事物的客觀規(guī)律，找出主要環(huán)節(jié)，是解決問題的關(guān)鍵所在。學(xué)習(xí)籃球技術(shù)也不例外?；@球技術(shù)種類繁多，但其核心是“傳、運、投”。多年的教學(xué)實踐使我們認(rèn)識到，專項技術(shù)教學(xué)應(yīng)突出核心內(nèi)容；而學(xué)生在籃球的核心技術(shù)“傳、運、投”方面能力的增強(qiáng)，可以直接反映出其專項技能水平的提高。在教學(xué)中緊緊圍繞這一核心，就可以大大簡化專項技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容，有效地利用并不寬裕的教學(xué)時間，解決學(xué)生專項技術(shù)的主要問題，促使其專項技術(shù)水平迅速、有效地提高。而籃球技術(shù)中，無論哪種持球的技術(shù)動作，都是以手對球的控制、支配為主，同時配合腳步的移動來完成的。因此，學(xué)生對球的控制能力，特別是手對球的感應(yīng)能力是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ)，只有增強(qiáng)手對球的控制、支配能力，達(dá)到得心應(yīng)手的程度，才能將其注意力集中于觀察臨場情況，及時、合理地運用各種技術(shù)，機(jī)動靈活地實現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)的組織和完成 

3.2.2以提高身體素質(zhì)與技術(shù)練習(xí)相結(jié)合，使技術(shù)和素質(zhì)相互促進(jìn)，相互提高?，F(xiàn)代籃球運動中，技術(shù)和身體素質(zhì)不可有任何偏廢，應(yīng)相輔相成、相互促進(jìn)，因此教學(xué)中應(yīng)采用身體素質(zhì)與技術(shù)練習(xí)相結(jié)合的教法，把耐力、速度、彈跳等素質(zhì)納入基本技術(shù)練習(xí)中，使其相互滲透，合二為一。這樣做，可以在有限的課堂練習(xí)時間中，使學(xué)生多接觸球，多練習(xí)技術(shù)，從而發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)習(xí)興趣。例如全場往返多次的運球接力賽，或二、三人一組的全場行進(jìn)間傳接球比賽，或從罰球圈頂開始的定時計命中數(shù)的運球三步上籃比賽，這些練習(xí)較苦較累，對提高耐力素質(zhì)很有效。 

3.2.3理論指導(dǎo)實踐，發(fā)揮學(xué)生智力優(yōu)勢。我們的教學(xué)對象是大學(xué)生，其突出的優(yōu)勢在智力，技術(shù)教學(xué)中可以很好地加以利用。以理論作基礎(chǔ)，既滿足他們知識方面的渴望，又很好地指導(dǎo)其實踐，達(dá)到事半功倍的效果。以提高投籃的命中率教學(xué)為例，采用理論課講授或?qū)嵺`課中要領(lǐng)的講解，將投籃技術(shù)的有關(guān)原理與物理學(xué)中的相關(guān)知識相結(jié)合，說明投籃時最后出手的動作是投籃技術(shù)的關(guān)鍵。因為投籃的方向、力量的控制，球的弧度及旋轉(zhuǎn)等影響投籃命中率的諸因素最終都要通過出手動作體現(xiàn)出來，使學(xué)生了解其中的知識，知其然并知其所以然。這樣，再加上教師不同情況的示范，既便于學(xué)生盡快掌握并能自我糾正，同時又可增加學(xué)生對技術(shù)教學(xué)的興趣。 

4.結(jié)論及建議 

4.1普通高校教學(xué)改革是大勢所趨。在其他選項課教學(xué)創(chuàng)新與改革不斷發(fā)展的今天，籃球選項課必須對自身進(jìn)行改革與完善，以適應(yīng)新的教學(xué)形式與要求。而與其他選項課比較，籃球選項課的教學(xué)研究略顯不足。 

4.2籃球選項課的改革首先要從教學(xué)內(nèi)容入手。在較短的教學(xué)時數(shù)內(nèi)，要想學(xué)習(xí)和掌握眾多而又繁雜的籃球技術(shù)，無疑是天方夜譚，大而全的教學(xué)形式必須改變，在教學(xué)中找尋籃球技術(shù)的客觀規(guī)律，抓住以“傳、運、投”為核心的主要環(huán)節(jié)，使學(xué)生學(xué)到實用而有效的籃球技術(shù)，應(yīng)是籃球選項課的教學(xué)方向。 

4.3地方高校籃球選項課教學(xué)改革必須圍繞傳授知識、培養(yǎng)能力和素質(zhì)這一中心。因此，教師不僅要向?qū)W生傳授籃球知識和運動技能，提高學(xué)生的身體健康水平，更應(yīng)通過籃球教學(xué)來發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和全面素質(zhì)，為培養(yǎng)新世紀(jì)人才做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。 

 

參考文獻(xiàn)： 

［1］李杰凱.論現(xiàn)代體育教學(xué)觀及其教學(xué)模式［j］.沈陽體育學(xué)院學(xué)報，1995，（3）. 

籃球技術(shù)論文范文第3篇

摘要籃球技術(shù)是在籃球比賽中所運用的各種專門動作方法的總稱。隨著籃球運動攻防對抗的發(fā)展，運動員身體素質(zhì)的提高和規(guī)則的演變，促使籃球技術(shù)不斷地發(fā)展和創(chuàng)新。本文通過對信陽市高?；@球技術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查，探究籃球技術(shù)教學(xué)中存在的問題，并針對性的提出教學(xué)策略。

關(guān)鍵詞籃球技術(shù)分層教學(xué)教學(xué)觀念

籃球技術(shù)分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分。在籃球比賽中，運動員的身體素質(zhì)、運動技能、智慧和心理素質(zhì)等都是通過技術(shù)的運用表現(xiàn)出來的，從而也體現(xiàn)出運動員的運動技巧、應(yīng)變能力和創(chuàng)造性。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

本研究對象為信陽師范學(xué)院、信陽師范學(xué)院華銳學(xué)院體育教育專業(yè)學(xué)生。

（二）研究方法

1．文獻(xiàn)資料法。通過查閱中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、信陽師范學(xué)院圖書館等廣泛閱讀國內(nèi)外的文獻(xiàn)資料，參考有關(guān)籃球技術(shù)教學(xué)的文章、專著。

2．邏輯分析法。通過邏輯分析，結(jié)合文獻(xiàn)資料法，對本文需要研究的問題進(jìn)行深入的分析，為本論文的研究結(jié)果打下堅實的基礎(chǔ)。

3．總結(jié)歸納法。對所獲資料進(jìn)行綜合分析，針對籃球技術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀，提出改革建議。

二、籃球技術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀分析

目前籃球教學(xué)往往是為了使學(xué)生達(dá)到掌握某一運動技術(shù)或某種標(biāo)準(zhǔn)而去教學(xué)，過分強(qiáng)調(diào)了教學(xué)的顯性指標(biāo)。培養(yǎng)出來的學(xué)生只懂戰(zhàn)術(shù)方法，照搬教材，而不能去完成動作、適應(yīng)社會和學(xué)校多向多層次的需求。沒有根據(jù)學(xué)生的興趣、愛好進(jìn)行教學(xué)，也忽視了學(xué)生的主體性和基礎(chǔ)性教育，單調(diào)技術(shù)教學(xué)形式和教學(xué)訓(xùn)練中的盲目性和無計劃性，很難取得較好的教學(xué)效果。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1．學(xué)生的籃球水平參差不齊

在籃球教學(xué)的過程中，因身體原因自然造成學(xué)生的籃球水平參差不齊，無法因材施教。在籃球技術(shù)教學(xué)過程中，根據(jù)教學(xué)對象的不同，采用不同的教學(xué)方法是一般的教學(xué)規(guī)律。因為學(xué)生的差異性很大，籃球技術(shù)又多種多樣，因而教學(xué)方法絕不可以一成不變。針對不同的學(xué)生采用不同的教學(xué)方法，不僅有利于激發(fā)學(xué)生的興趣，更有利于學(xué)生特長的形成。對學(xué)生合理而恰當(dāng)?shù)募夹g(shù)要求既激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又保護(hù)和引導(dǎo)了喜愛體育運動的學(xué)生群體的興趣。所以，興趣和技術(shù)要兼得，相輔相承。

2．現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)在籃球教學(xué)與訓(xùn)練中運用不夠

動作要領(lǐng)是技術(shù)動作的核心部分，在籃球技術(shù)教學(xué)過程中，教師對技術(shù)動作要領(lǐng)的把握準(zhǔn)確與否，會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣。這就需要教師適時、靈活、有針對性地運用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，深刻地理解技術(shù)動作的內(nèi)涵，了解動作的規(guī)律，并對學(xué)生的練習(xí)狀態(tài)做出正確地判斷，采用合時、合理、有效的教學(xué)方法來控制整個教學(xué)過程，讓不變的教學(xué)方法發(fā)揮最大地教育功效，它不僅需要科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度，還需要教師藝術(shù)般地操作。因而有必要在選擇教學(xué)方法時考慮練習(xí)方法的競爭性、對抗性和趣味性，促使學(xué)生更加喜愛籃球運動。

3．籃球技術(shù)教學(xué)效果不明顯

技術(shù)教學(xué)設(shè)計要從易到難、從簡到繁，從原地到行進(jìn)間的教學(xué)流程，引導(dǎo)學(xué)生體驗籃球基本技術(shù)，逐步強(qiáng)化基本技術(shù)的規(guī)范性。在籃球教學(xué)比賽與訓(xùn)練中，學(xué)生所學(xué)籃球戰(zhàn)術(shù)運用效果不明顯，不會根據(jù)對手的變化而變化，找不到對方的軟肋。組織的戰(zhàn)術(shù)在比賽實戰(zhàn)中沒有實際效果，尤其是整體的進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。使學(xué)生對戰(zhàn)術(shù)打法失去信心，甚至表示懷疑戰(zhàn)術(shù)方案本身，導(dǎo)致在教學(xué)中組織戰(zhàn)術(shù)教學(xué)困難，從而影響戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的質(zhì)量。

（二）建議

1．確立學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)籃球教學(xué)觀念

新課程改革對教師提出了很高的要求，要求教師對自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，自覺地轉(zhuǎn)變觀念，不斷提高自己的思想道德水平和文化修養(yǎng)，增強(qiáng)責(zé)任感和事業(yè)心。明確學(xué)生的主體地位，促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。因此，我們在選項教學(xué)中嚴(yán)格按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，確立學(xué)生在課堂中的主體地位。

2．實行分層教學(xué)，變革傳統(tǒng)籃球教學(xué)方式

目前，我們應(yīng)針對學(xué)生籃球技術(shù)水平的參差不齊，采取籃球運動特點與技術(shù)動作相結(jié)合的小組分層教學(xué)形式，分層教學(xué)形式是根據(jù)學(xué)生的體育能力和運動水平等情況來進(jìn)行分組，以小組為單位來進(jìn)行教學(xué)活動。小組分層教學(xué)形式是以現(xiàn)代教育理論為指導(dǎo)，將新課程標(biāo)準(zhǔn)中各個領(lǐng)域所要求達(dá)成的目標(biāo)與籃球技、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)有機(jī)地融為一體，貫穿于整個教學(xué)過程。

3．加強(qiáng)組合技術(shù)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)術(shù)運用能力

加強(qiáng)組合技術(shù)的訓(xùn)練，在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)訓(xùn)練過程中，不斷發(fā)現(xiàn)學(xué)生的配合習(xí)慣和具有特長的攻守方法等。根據(jù)學(xué)生自身的技術(shù)特點組織相適應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)，提高學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)運用能力，讓學(xué)生體會到戰(zhàn)術(shù)成功帶來的樂趣和在比賽中戰(zhàn)術(shù)的重要性。

參考文獻(xiàn)：

[1] 季瀏.走進(jìn)新課程叢書(實驗)解讀[M].湖北教育出版社出版.2004.

[2] 曲宗湖,楊文軒.學(xué)校體育教學(xué)探索[M].北京:人民體育出版社.2000.

[3] 姜平.校本教研指導(dǎo)[M].北京:首都師大出版社.2004.

籃球技術(shù)論文范文第4篇

【論文關(guān)鍵詞】籃球規(guī)則；調(diào)查；大學(xué)生 

 

引言 

籃球運動在我國是一個極為普及且深受廣大大學(xué)生喜愛的球類運動項目。作為籃球運動技術(shù)發(fā)展的指導(dǎo)性法規(guī)——籃球競賽規(guī)則，可為組織、裁判籃球比賽提供客觀統(tǒng)一的依據(jù)；更是開展及參與欣賞籃球運動競賽的重要條件，所以對籃球規(guī)則的了解和熟知在擴(kuò)大大學(xué)生知識面，培養(yǎng)他們熱愛和積極參與籃球運動都有著積極的意義。然而，在目前的大學(xué)生中普遍存在著熱衷于籃球運動但對于籃球規(guī)則知識的學(xué)習(xí)相對滯后；由于學(xué)生對籃球規(guī)則的不甚了解，直接或間接地導(dǎo)致在校際學(xué)?；@球比賽中矛盾沖突時有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)校籃球運動的開展、普及和校園秩序的正常維持。 

1.研究對象與方法 

1.1 研究對象 

在校的普修籃球課200名愛好籃球運動的學(xué)生。 

1.2 研究方法 

1.2.1 問卷調(diào)查法 

共發(fā)放學(xué)生問卷200份，收回問卷190份，回收率95%，有效問卷180份，有效率94.74%。 

1.2.2 文獻(xiàn)資料法 

通過查閱相關(guān)論文，收集整理并吸收有關(guān)國內(nèi)學(xué)生籃球規(guī)則知識掌握程度方面的文獻(xiàn)資料。 

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計 

運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法，對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進(jìn)行分類統(tǒng)計處理。 

2.結(jié)果與分析 

2.1 關(guān)于我校學(xué)生獲取籃球規(guī)則知識的渠道的調(diào)查分析 

通過調(diào)查得出，目前我校學(xué)生籃球規(guī)則知識的來源廣泛。但體育課仍然是學(xué)生尤其是女生了解、學(xué)習(xí)籃球規(guī)則知識的主要途徑，61.18%的女生主要通過體育課堂獲取相關(guān)知識；另外，有23.53%的女生通過大眾傳媒的各種方式獲取籃球規(guī)則的相關(guān)知識，而女生通過課外培訓(xùn)獲取相關(guān)知識的比例僅為2.35%，這也在一定程度上說明：家長及女生本人對籃球運動的認(rèn)識程度還較低。我校學(xué)男生對籃球規(guī)則知識的獲取主要得益于大眾傳媒的廣泛宣傳，所選比例為68.42%，位居第一；遠(yuǎn)超過體育課教師對籃球規(guī)則知識的傳授，我校學(xué)男生通過體育課獲取籃球規(guī)則知識的比例為18.95%；而男生接受課外培訓(xùn)的學(xué)生為數(shù)不多，比例僅為8.42%。對教師在課上講解規(guī)則情況的調(diào)查顯示，有8.33%的學(xué)生認(rèn)為籃球教師經(jīng)常講解籃球規(guī)則知識，有77.78%的學(xué)生認(rèn)為籃球教師只是偶爾講講籃球規(guī)則知識，從以上數(shù)據(jù)可以看出，籃球教師在籃球規(guī)則知識的講授方面還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，應(yīng)引起籃球教師的高度重視。 

分析認(rèn)為，由于過去新聞媒體的落后，在以往的體育教學(xué)中，學(xué)生也只是在學(xué)技術(shù)的同時較為零散地了解一些體育規(guī)則知識和概念。隨現(xiàn)今大眾傳媒的迅速發(fā)展和國際性重比賽的日益增多，觀賞高水平賽事已經(jīng)成為學(xué)生們的生活內(nèi)容和體育素質(zhì)的表現(xiàn)方式。而目前我們的體育教學(xué)在學(xué)生獲取相應(yīng)的體育知識的實效性方面已經(jīng)受到以大大眾傳媒(電視、網(wǎng)絡(luò)、報紙等)的沖擊；如何通過有效的教學(xué)方式，提高學(xué)生的體育觀賞能力，讓他們終身受益?這也對我們目前的體育教學(xué)提出了新的要求。 

  　2.2 我校學(xué)生對籃球規(guī)則知識掌握及狀況 

我校學(xué)生掌握籃球規(guī)則知識的情況不容樂觀；男生有比例為29.48%的同學(xué)對籃球規(guī)則知識相當(dāng)精通，有39.22%的學(xué)生了解一小部分規(guī)則知識，但仍有31.58%的學(xué)生對籃球規(guī)則知識完全不了解；調(diào)查顯示我校學(xué)女生對籃球規(guī)則知識精通的人竟為0人，這應(yīng)該引起我們的重視，僅有7.06%的女生對規(guī)則知識了解大部分，然而仍有48.24%的女生對規(guī)則知識完全不了解，可見撫順市大部分學(xué)學(xué)生對規(guī)則的了解程度普遍偏低，多數(shù)學(xué)生處于一知半解的水平，男生掌握程度稍好于女生。 

分析認(rèn)為，雖然目前學(xué)學(xué)生獲得籃球規(guī)則知識的途徑較多，但是這些途徑在籃球規(guī)則的解釋上都有其自身的缺陷和不足；同時，學(xué)生對于籃球規(guī)則知識的掌握程度與學(xué)生的觀察能力、理解能力及實際運用能力有著較高關(guān)聯(lián)。目前，體育新課程把提高學(xué)生的體育實踐能力放在重要地位也正說明了這個問題。實踐證明，由于規(guī)則知識的缺乏，反過來也阻礙和影響了學(xué)生參與、欣賞籃球運動的積極性。另外，調(diào)查發(fā)現(xiàn)低年級學(xué)生對于籃球規(guī)則知識的了解程度要遠(yuǎn)低于高年級學(xué)生；我們認(rèn)為除以上原因之外，也與學(xué)生在初中時的體育教師自身掌握的籃球規(guī)則知識相對缺乏，有些教師脫離實際地理解、解釋規(guī)則有一定關(guān)聯(lián)。 

2.3 我校學(xué)生對籃球規(guī)則知識求知態(tài)度 

我校學(xué)男生中有26.32%的同學(xué)非常想了解籃球規(guī)則知識；有61.05%的學(xué)生持“一般”態(tài)度，所選比例位居第一；有12.63%的男生不想了解籃球規(guī)則相關(guān)知識，對籃球運動不感興趣，求知欲低，持無所謂的態(tài)度；我校學(xué)女生有17.65%的學(xué)生非常想了解籃球規(guī)則知識，有42.35%的女生想了解籃球規(guī)則知識，但女生持無所謂態(tài)度的比例為40%，所選比例明顯高于男生。從以上數(shù)據(jù)可以看出，我校學(xué)男女生對于規(guī)則知識的學(xué)習(xí)持積極態(tài)度的分別占26.32%和17.65%，我校學(xué)男生對籃球知識的求知欲要比女生強(qiáng)。 

學(xué)生對籃球運動興趣較高，大部分學(xué)生過于偏重籃球運動的娛樂成分，雖然客觀上存在著學(xué)學(xué)生對規(guī)則知識的求知欲相對籃球技術(shù)要低的現(xiàn)象。但是，絕大部分的學(xué)學(xué)生籃球規(guī)則知識求知態(tài)度還是積極的，部分學(xué)生認(rèn)為籃球則知識的要求和難度較其他運動規(guī)則相對高，學(xué)習(xí)起來有困難。同時學(xué)生們認(rèn)為在自己想學(xué)習(xí)籃球規(guī)則知識的時候，苦于沒有教師的指導(dǎo)和對于規(guī)則的解釋。 

3.結(jié)論與建議 

3.1 結(jié)論 

3.1.1 體育課仍然是學(xué)生尤其是女生了解、學(xué)習(xí)籃球規(guī)則知識的主要途徑，男生對籃球規(guī)則知識的獲取主要得益于大眾傳媒的廣泛宣傳。 

3.1.2 我校學(xué)生掌握籃球規(guī)則知識的情況不容樂觀，大部分同學(xué)只了解一小部分或完全不了解，可見撫順市大部分學(xué)學(xué)生對規(guī)則的了解程度普遍偏低，多數(shù)學(xué)生處于一知半解的水平，男生掌握程度稍好于女生。 

3.1.3 雖然客觀上存在著學(xué)學(xué)生對規(guī)則知識的求知欲相對籃球技術(shù)要低的現(xiàn)象。但是，絕大部分的學(xué)學(xué)生籃球規(guī)則知識求知態(tài)度是還是積極的 

3.2 建議 

3.2.1 體育教師指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)時，要處理好傳授知識與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究。 

籃球技術(shù)論文范文第5篇

論文摘要：現(xiàn)代籃球運動起源于游戲，但是在傳統(tǒng)的體育院校的體育教學(xué)中常常被演變?yōu)榭菰?、單調(diào)和乏味的競技技術(shù)技能訓(xùn)練，嚴(yán)重的影響了應(yīng)有的教學(xué)效果。將游戲回歸于籃球教學(xué)之中，注重其教育價值和健身功能的開發(fā)和利用，是當(dāng)前體育教學(xué)改革應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題。 本文采用文獻(xiàn)資料、訪談法、教學(xué)實驗法，探索設(shè)計體育游戲在籃球教學(xué)中運用的合理性與可行性。通過教學(xué)實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn):該策略可充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運動的興趣，提高籃球教學(xué)效果。

引言

深受廣大學(xué)生喜愛的籃球運動原本是由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會訓(xùn)練學(xué)校的體育教師詹姆士·奈·史密斯博士在發(fā)展學(xué)生智力和體能過程中發(fā)明的一種有趣的球類游戲.但是有趣游戲的籃球運動，在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中卻被演變?yōu)榭菰?、單調(diào)和乏味的競技技術(shù)技能訓(xùn)練，使學(xué)生在課堂上漸漸失去了對它的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，由此大大地降低了籃球運動應(yīng)有的健身效果.我認(rèn)為在當(dāng)今以發(fā)展學(xué)生健康為中心，強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的體育教學(xué)改革中，應(yīng)將籃球運動的教學(xué)方法回歸于游戲之中，充分體現(xiàn)該項運動在體育教育中的興趣化和人性化特點，才能使學(xué)生得以在身心愉快、輕松活潑的氣氛中既接受籃球運動基本知識、技術(shù)和技能的學(xué)習(xí)，又有效地提高身體的健康水平，從而高效能地實現(xiàn)大學(xué)體育課程的健身性、文化性和娛樂性，充分地體現(xiàn)尊重學(xué)生的興趣和“以人為本”的體育教育思想，有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和終身體育意識的培養(yǎng)。

一、研究對象與方法

1.研究對象

海南中學(xué)兩個班學(xué)生為實驗班和對照班。

2.研究方法

1）文獻(xiàn)資料法

查閱了籃球教學(xué)與訓(xùn)練的相關(guān)著作和自我效能的文獻(xiàn)，為本文提供了所需的基本材料。

2）訪談法

對實驗班和對照班的學(xué)生進(jìn)行咨詢與探討，同時也對一些有經(jīng)驗的及教師進(jìn)行訪談同時對實驗教學(xué)的內(nèi)容、方法和考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行磋商，聽取教師對本次研究內(nèi)容的意見。

二、結(jié)果與分析

1.實驗結(jié)果

1）對照班和實驗班學(xué)生籃球術(shù)科成績對比

為了使實驗在科學(xué)、公平的前提下進(jìn)行，我們對實驗班和對照班在實驗前的籃球術(shù)科成績考核（考核內(nèi)容為實驗方案的內(nèi)容）進(jìn)行了對比，結(jié)果表明對照班和實驗班的學(xué)生實驗前的籃球術(shù)科考核成績無顯著差異（P >0.05）這表明兩班學(xué)生實驗前的籃球術(shù)科考核成績相同。

2）將體育游戲加入籃球教學(xué)的實施方案

體育游戲的價值在與激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，培養(yǎng)集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助，鞏固提高運動技術(shù)技能、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和能力以及敢于拼搏的競爭精神等方面有著較全面的教育價值.在教學(xué)中，我們只有而且必須重視游戲教育價值的開發(fā)和利用，才能發(fā)揮游戲的積極效應(yīng)，使學(xué)生在愉快地接受教學(xué)內(nèi)容的同時獲得身心全面發(fā)展的教育效果。

3） 綜合評價

經(jīng)過教學(xué)實踐，實驗班的學(xué)生無論在對籃球基本知識的理解和掌握上，還是在實際的應(yīng)用能力以及期末成績上都要高于對照班的學(xué)生，而且身體素質(zhì)得到了提高，身心健康得到加強(qiáng)。在教學(xué)過程中，有意識、有目的地選擇一些與籃球基本教材內(nèi)容相關(guān)的體育游戲項目，不僅對學(xué)生的身體健康起到積極的促進(jìn)作用，而且也能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，有利于教學(xué)任務(wù)的保質(zhì)保量完成，這是一項可行的教學(xué)方法。 轉(zhuǎn)貼于

2.體育游戲在籃球教學(xué)的運用中應(yīng)注意的問題

1）體育游戲的選擇應(yīng)具有教育意義

教學(xué)的本身就是一種教育手段，學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球技術(shù)與技能的過程中就是在接受教育的過程。即要考慮到聯(lián)系教學(xué)內(nèi)容、課的主題，同時更要考慮到學(xué)生的實際情況和如何調(diào)動他們的積極性.在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中，起主導(dǎo)作用的是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、動機(jī)、情感、需要、意志、信念等諸多因素，學(xué)生這些因素的發(fā)展形成，教師的教學(xué)起著重要的作用。所以在結(jié)合游戲的籃球教學(xué)中應(yīng)注意選擇有教育意義的游戲，以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的精神，將自身融入集體中，培養(yǎng)集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生懂得協(xié)調(diào)競爭與合作的關(guān)系.掌握互相幫助、配合、尊重、忍耐、服從等人際交往間的心理準(zhǔn)則與社會情感，以達(dá)到教學(xué)的教育目的。

2）游戲的選擇要根據(jù)學(xué)生的身心特點、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)來選擇

在籃球教學(xué)中針對初學(xué)者或女生的身心特點，可安排一些具有反應(yīng)性、靈敏性、速度性、技術(shù)性、趣味性、娛樂性、簡單易學(xué)的游戲。高水平的同學(xué)教學(xué)則可采用力量性、耐力性、競爭性的游戲教學(xué).在設(shè)計游戲教學(xué)方案時，應(yīng)考慮到男女學(xué)生的年齡特征、生理與心理特點等方面的差異性，對不同基礎(chǔ)水平，不同身體素質(zhì)的教學(xué)對象，在籃球教學(xué)中應(yīng)選用適當(dāng)?shù)挠螒蜻M(jìn)行輔練習(xí)。

三、結(jié)論及建議

1.結(jié)論

1） 實驗前與實驗后在行進(jìn)間運球、原地雙手胸前傳接球、單手肩上投籃技術(shù)方面差異具有高度顯著性，試驗后對籃球技術(shù)的掌握與運用能力均優(yōu)于實驗前，而且通過八周的實驗后，實驗班的術(shù)科成績好好于對照班。

2） 通過訪問法了解到學(xué)生喜歡籃球運動，但不喜歡傳統(tǒng)發(fā)籃球教學(xué)模式，而對于籃球游戲與籃球技術(shù)相結(jié)合的教學(xué)模式偏愛有加。

2.建議

1)體育游戲與籃球?qū)ｍ椉夹g(shù)結(jié)合教學(xué)，不僅能促使學(xué)生身體素質(zhì)全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，有利于籃球技術(shù)動作的掌握和教學(xué)質(zhì)量的提高，而且還能促進(jìn)學(xué)生非智力因素的發(fā)展，培養(yǎng)健全的人格品質(zhì)，為構(gòu)建終身體育觀的奠定了堅實的基礎(chǔ)，對籃球運動的推廣與普及和全民健身的發(fā)展等方面都具有積極的促進(jìn)作用。

2)通過籃球游戲教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)中有玩，玩中有練，練中有想，想練結(jié)合，加深了動作記憶，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，充分調(diào)動了學(xué)生的積極性，提高了教學(xué)質(zhì)量，從而鞏固提高了籃球的動作技術(shù)，培養(yǎng)了學(xué)生的組織能力、講解能力、創(chuàng)造和應(yīng)變能力等綜合素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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