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競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范文第1篇

該文主要通過對(duì)高級(jí)殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員的問卷調(diào)查和專家訪談，同時(shí)結(jié)合心理學(xué)和教育學(xué)測試展開研究。研究沒有直接針對(duì)這些運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程、訓(xùn)練手段和方法、訓(xùn)練負(fù)荷的安排等具體環(huán)節(jié)，所以正如作者最后所指出，僅僅確定了深入科學(xué)和方法研究的發(fā)展方向，吸引專家們的關(guān)注，最終有助于解決發(fā)展殘疾人游泳最重要的問題。

通過俄羅斯學(xué)者的文章同樣希望引起我國競技科研人員和承擔(dān)殘疾人運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練任務(wù)的教練員們的共鳴，進(jìn)一步提高殘疾人運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和保障的科學(xué)化程度，同時(shí)充分關(guān)注殘疾人運(yùn)動(dòng)員的身心健康。

——姚頌平

摘 要：運(yùn)動(dòng)理論專家的著述揭示了構(gòu)成優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程本質(zhì)和結(jié)構(gòu)的因素和特征。在既定時(shí)間內(nèi)獲得高水平運(yùn)動(dòng)成績一直是競技體育的主導(dǎo)，同時(shí)也確立了運(yùn)動(dòng)員們訓(xùn)練過程中的具體要求；然而，對(duì)于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練加強(qiáng)方面的研究卻為數(shù)不多。體育科學(xué)將“有條件的”的健康人的體能訓(xùn)練確立為優(yōu)先研究主題由來已久，但卻將身體和精神健康疾病的問題歸咎于醫(yī)藥、懲教教育學(xué)和福利官員。只有參照殘疾運(yùn)動(dòng)員的功能性能力和病理學(xué)原理以具體和適當(dāng)?shù)姆绞浇Y(jié)合各種訓(xùn)練和康復(fù)措施，才有可能在競技體育中獲得理想的身體素質(zhì)發(fā)展、高水平的技術(shù)技能及更多的精神力量。本研究旨在揭示有脊髓損傷的優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練原則，而在研究中所發(fā)現(xiàn)的有脊髓損傷的優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的具體訓(xùn)練原則屬于本領(lǐng)域常規(guī)和特殊問題中的一個(gè)小而關(guān)鍵的部分；因此，本項(xiàng)研究的論證和結(jié)論將有助于選定深?yuàn)W的科學(xué)和方法論的發(fā)展方向，并最終促進(jìn)和解決殘奧會(huì)游泳發(fā)展的關(guān)鍵問題。

關(guān)鍵詞： 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；高級(jí)肢殘運(yùn)動(dòng)員；游泳；肌肉生物電活性

中圖分類號(hào)： G 808.12 文章編號(hào)：1009783X（2013）05038504 文獻(xiàn)標(biāo)志碼： A

競技運(yùn)動(dòng)主要理論家們的著作[13]揭示了確定健全的高級(jí)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)的因素特征。眾所周知，在高成績競技運(yùn)動(dòng)中在預(yù)定期限內(nèi)實(shí)現(xiàn)最高成績的必要性起了主導(dǎo)作用，從而決定了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程的特征[4]。

可是，針對(duì)高成績殘疾人競技運(yùn)動(dòng)中完善運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的研究至今仍比較欠缺。長期以來，競技科學(xué)把“人為”的健全人的身體完善作為自己優(yōu)先的研究對(duì)象，而把對(duì)于在健康方面、身體發(fā)育和智力發(fā)育方面有殘疾的人們的關(guān)心看作是醫(yī)學(xué)的特權(quán)，留給了矯正（譯注：特殊）教育工作者和社會(huì)保障工作者[5]。在這種情況下要使身體素質(zhì)達(dá)到要求的水平，掌握完善的技術(shù)，提高比賽中的心理穩(wěn)定性，只有把訓(xùn)練的各部分內(nèi)容與恢復(fù)性措施適宜地組合，并顧及到殘疾運(yùn)動(dòng)員的功能可能性和現(xiàn)有的疾患才有可能。

1960年在羅馬舉行第1屆殘疾人奧運(yùn)會(huì)以來游泳就是主要競技項(xiàng)目之一。與奧運(yùn)會(huì)一樣，殘疾運(yùn)動(dòng)員參加了自由泳、仰泳、蝶泳、蛙泳和混合泳所有單項(xiàng)的比賽。帶疾患的和帶肢殘的殘疾人群體范圍很寬，并且不是同一類型。在這種情況下每一組運(yùn)動(dòng)員根據(jù)他們的功能可能性，而不是按殘疾程度分成不同的等級(jí)。這樣的功能性分類導(dǎo)致屬于不同組別的運(yùn)動(dòng)員（例如腦癱、脊椎受傷）在某些單項(xiàng)，例如100 m自由泳比賽中被分在同一個(gè)功能組里。

可是在安排不同組別高級(jí)運(yùn)動(dòng)員的教學(xué)訓(xùn)練過程時(shí)，也必須解決與已有疾患有關(guān)，以及促進(jìn)提高運(yùn)動(dòng)員機(jī)體代償功能和適應(yīng)可能性的局部輔任務(wù)。所有這些最終都將促進(jìn)提高運(yùn)動(dòng)成績和延長競技?jí)勖?/p>

恢復(fù)性治療和康復(fù)性措施的效果取決于許多因素，例如截肢運(yùn)動(dòng)員取決于截肢原因和水平、運(yùn)動(dòng)能力和生物力學(xué)特征的受損程度、在殘肢的骨骼肌肉中發(fā)展的營養(yǎng)不良過程、心臟呼吸系統(tǒng)和代謝過程方面的本質(zhì)性形態(tài)功能變化和病理生理學(xué)變化等。作為這些過程的結(jié)果出現(xiàn)了機(jī)體適應(yīng)性反應(yīng)受到損害，身體工作能力出現(xiàn)下降[67]。

腦癱運(yùn)動(dòng)員康復(fù)性措施的效果取決于肌肉緊張度的受損程度，這與強(qiáng)直性反射和中樞神經(jīng)系統(tǒng)受損程度有關(guān)。所有這些表明，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中必須首先形成運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的模式。除了姿勢強(qiáng)直反射以外，患有腦癱運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)受損還伴隨動(dòng)作靈活性受到限制，缺乏或減弱了平衡反應(yīng)、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性、動(dòng)作和呼吸的協(xié)調(diào)性，減弱了動(dòng)作感覺。例如，對(duì)手指直線動(dòng)作的知覺出現(xiàn)走樣，就與它們感受圓周動(dòng)作和側(cè)向動(dòng)作一樣。同樣也遇到了智力和心理發(fā)育遲滯、各種疾患和疾病的綜合征[8]。

現(xiàn)在游泳已被作為有效的手段來訓(xùn)練心臟呼吸系統(tǒng)、鍛煉和使肌肉生物電活性、血液酶活性和神經(jīng)體液調(diào)節(jié)恢復(fù)正常，增加需氧量、使中樞神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)保持正常等[6，8]。健康性游泳和競技性游泳被廣泛用于肢殘人之中?？墒俏墨I(xiàn)中缺乏關(guān)于高級(jí)殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及其評(píng)價(jià)在提高運(yùn)動(dòng)成效和運(yùn)動(dòng)可能性方面效果的資料。

在競技游泳中不斷提高成績水平要求探索能不斷優(yōu)化游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和促進(jìn)提高比賽條件下最高成績的各種手段。這些條件提出了更高程度實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)潛力的必要性，不僅提高了對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練程度水平的要求，而且提高了對(duì)賽前訓(xùn)練過程的要求。

1 研究目的

揭示高級(jí)肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的特殊原則。

2 研究方法

分析歸納專業(yè)文獻(xiàn)資料，問卷調(diào)查、訪談、心理學(xué)和教育學(xué)測試，神經(jīng)肌肉描記法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

3 研究結(jié)果和討論

我們觀察了21名肢殘運(yùn)動(dòng)員，按照國際分類屬于S58級(jí)，俄羅斯國家隊(duì)隊(duì)員或其后備隊(duì)員中有3名功勛運(yùn)動(dòng)健將、3名國際運(yùn)動(dòng)健將，其余均為俄羅斯運(yùn)動(dòng)健將，年齡為17～25歲。

因?yàn)樵跉埣踩烁叱煽兏偧歼\(yùn)動(dòng)中對(duì)游泳問題的研究較少，所以對(duì)于我們很重要的是運(yùn)動(dòng)員如何評(píng)價(jià)在高強(qiáng)度訓(xùn)練負(fù)荷的背景下自己的身體狀況。

分析問卷調(diào)查資料表明，從事多年運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的平均年齡為（10.5±2.2）歲。實(shí)際上所有被調(diào)查者都是直接進(jìn)入游泳運(yùn)動(dòng)，而未從事過其他競技項(xiàng)目。

大約80.95%的運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)生涯開始時(shí)并沒有為自己確立某個(gè)僅僅使運(yùn)動(dòng)功能恢復(fù)正常的目標(biāo)，而是確立成為著名運(yùn)動(dòng)員和取得成績的目標(biāo)。

90.47%的運(yùn)動(dòng)員指出，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中他們形成了有明確目標(biāo)、忍耐力等心理素質(zhì)。

71.42%的游泳運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為，在結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯后，對(duì)生活的適應(yīng)將更容易，因?yàn)楦偧歼\(yùn)動(dòng)有助于他們建立自己的生活。可是28.58%的運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為，他們將很難適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生涯結(jié)束后的生活將極大地區(qū)別于他們目前的生活方式。

大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員認(rèn)為，職業(yè)競技運(yùn)動(dòng)對(duì)他們的健康產(chǎn)生了積極影響，可是從小就腦癱的游泳運(yùn)動(dòng)員組的54.55%，以及截肢和肢殘組的10.0%運(yùn)動(dòng)員指出了在每天高強(qiáng)度訓(xùn)練負(fù)荷背景下的某些主觀疲勞特點(diǎn)——精神萎靡、睡眠不佳、經(jīng)常頭痛等。在這種情況下，盡管出現(xiàn)了消極狀態(tài)，但沒有一個(gè)人愿意結(jié)束從事游泳。他們沒有認(rèn)為自己的運(yùn)動(dòng)生涯已走到頭，而是希望能繼續(xù)向前。85.71%的運(yùn)動(dòng)員只有在下列情況下才準(zhǔn)備結(jié)束運(yùn)動(dòng)生涯，要是健康不允許他們從事競技運(yùn)動(dòng)的話。在所有列舉的原因中主要原因是建立家庭和一份有前景的工作。

可以歸納一下，多年從事游泳毫無疑問不僅對(duì)肢殘的殘疾人的社會(huì)適應(yīng)，而且對(duì)他們形成個(gè)性心理特征產(chǎn)生了影響。

與此同時(shí)，要是對(duì)負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度、訓(xùn)練過程的方向和恢復(fù)性措施缺乏精確的計(jì)劃，要是教練員對(duì)運(yùn)動(dòng)員的功能狀態(tài)缺乏關(guān)注的話，那么就會(huì)成為慢性疲勞和損害健康狀態(tài)的原因。這一事實(shí)表明，教練員和醫(yī)生必須及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練負(fù)荷作出修正，以便在每一種具體情況下恢復(fù)工作能力和更細(xì)致地分析高級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員生理適應(yīng)和心理適應(yīng)問題，從而揭示運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體在專項(xiàng)中的潛在可能性和保持健康。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論與方法的基本任務(wù)之一就是揭示在最大程度上決定在專項(xiàng)競技活動(dòng)中取得優(yōu)異成績的主導(dǎo)性、決定性因素。確定這樣的因素就為控制訓(xùn)練過程建立了必要的前提，并指明了應(yīng)當(dāng)完善訓(xùn)練程度的哪些成分，應(yīng)當(dāng)具優(yōu)勢地針對(duì)多年訓(xùn)練整個(gè)過程或僅針對(duì)某個(gè)階段。

高級(jí)肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練系統(tǒng)的基本原理之一，按我們的觀點(diǎn)，在于必須揭示和顧及到?jīng)Q定運(yùn)動(dòng)員一般訓(xùn)練程度和專項(xiàng)訓(xùn)練程度水平的因素，評(píng)定這些因素對(duì)于在專項(xiàng)中獲得最高成績的意義。這些資料對(duì)于有科學(xué)依據(jù)地制訂運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的計(jì)劃是必需的，包括在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練各個(gè)方面之間分配局部性訓(xùn)練工作量、正確地安排訓(xùn)練作用系統(tǒng)、區(qū)別對(duì)待地計(jì)劃安排負(fù)荷量和強(qiáng)度。

所以，在殘疾人競技運(yùn)動(dòng)中為高級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員安排訓(xùn)練要求進(jìn)行專門的研究，既要揭示運(yùn)動(dòng)員某些身體素質(zhì)和個(gè)性心理特征在保障比賽活動(dòng)效果方面的作用，也要揭示這些參數(shù)在每一個(gè)訓(xùn)練階段中在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練程度整個(gè)結(jié)構(gòu)中的對(duì)比關(guān)系和相互聯(lián)系。

殘疾人運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的特點(diǎn)在較大程度上取決于2個(gè)因素的對(duì)比關(guān)系——機(jī)體中穩(wěn)定的病理性變化的水平和身體訓(xùn)練程度。在疾病和相關(guān)疾病的顯著程度方面的個(gè)體差異對(duì)身體訓(xùn)練程度和工作能力指標(biāo)，由此對(duì)成績指標(biāo)的動(dòng)態(tài)產(chǎn)生本質(zhì)性的影響。

在這樣的情況下，對(duì)于我們特別現(xiàn)實(shí)的問題是揭示和顧及確定運(yùn)動(dòng)員一般訓(xùn)練程度和專項(xiàng)訓(xùn)練程度水平的主要因素，以及評(píng)定它們對(duì)獲得最高運(yùn)動(dòng)成績的意義。

借助于因子分析劃分出4個(gè)綜合性指標(biāo)，這些指標(biāo)對(duì)樣本總離差的貢獻(xiàn)達(dá)到79.62%。研究訓(xùn)練程度的因子結(jié)構(gòu)表明，對(duì)于高級(jí)肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員最具意義的是專項(xiàng)身體訓(xùn)練程度，其貢獻(xiàn)達(dá)到29.78%（見表1）。

處于第2位的是一般身體訓(xùn)練程度（21.75%）?？墒瞧渲袔ё畲笠蜃迂?fù)荷的是速度力量訓(xùn)練程度指標(biāo)（立定跳遠(yuǎn)和30 m跑），所以，在這種情況下可以綜合地將其稱為速度力量訓(xùn)練程度因子。

技術(shù)訓(xùn)練程度水平同樣是主要因子之一（14.17%），在這種情況下重要的組成成分是掌握游泳的技術(shù)方法，并顧及到肢殘運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的代償可能性（0.83）。

身體發(fā)育因子不僅取決于護(hù)照年齡，而且取決于運(yùn)動(dòng)員的疾患，其貢獻(xiàn)達(dá)到13.92%。

可是，我們在研究過程中所獲得的資料與從事高級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的教練員的意見有區(qū)別，他們曾被作為專家進(jìn)行了訪談。例如33.2%的教練員認(rèn)為自己運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績的主要因子是技術(shù)訓(xùn)練程度，27.7%的教練員傾向于身體訓(xùn)練程度，22.2%的教練員認(rèn)為心理訓(xùn)練的重要性不亞于上述因子。

這樣一來，因子分析與教練員訪談的結(jié)果表明，有必要對(duì)合理安排高級(jí)肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過程進(jìn)行專門研究。

為了揭示和評(píng)價(jià)決定殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員比賽活動(dòng)效果因素的意義，對(duì)反映運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征結(jié)構(gòu)的指標(biāo)綜合進(jìn)行了數(shù)理統(tǒng)計(jì)處理（見表2）。

所獲得的資料分析結(jié)果表明：肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員的成績在較大程度上取決于運(yùn)動(dòng)員個(gè)性特征的“動(dòng)機(jī)意志”因子（24.89%），這里帶最大因子負(fù)荷的指標(biāo)包括對(duì)競技專項(xiàng)的興趣、比賽動(dòng)機(jī)；“心理穩(wěn)定性”因子，由情感穩(wěn)定性、自制力和較低的焦慮水平所組成，占據(jù)了第2位，該因子的貢獻(xiàn)值為21.66%；“對(duì)事業(yè)態(tài)度”因子包含了競技勤奮和有明確的目標(biāo)，占據(jù)第3位，貢獻(xiàn)值為15.33%；個(gè)性特征第4個(gè)重要因子是“守紀(jì)律性”（12.66%），由遵守比賽的紀(jì)律性和運(yùn)動(dòng)員具有批判性評(píng)價(jià)自己的可能性和行動(dòng)的能力所組成。

這樣一來，肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員提高運(yùn)動(dòng)成績首先與越來越高地表現(xiàn)這樣一些個(gè)性特征相聯(lián)系：對(duì)競技專項(xiàng)的興趣，競技勤奮和有明確的目標(biāo)，守紀(jì)律性和批判性評(píng)價(jià)自己的可能性和行動(dòng)的能力，情感穩(wěn)定性，自制力和較低的焦慮水平。

研究新的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工藝不可能沒有關(guān)于神經(jīng)肌肉器官狀態(tài)特點(diǎn)的知識(shí)。為了評(píng)定高級(jí)肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員的這一狀態(tài)，我們使用了神經(jīng)肌肉描記法。借助于雙通道電神經(jīng)肌肉描記儀并利用表面（皮膚上）電極來評(píng)定生物電活性。記錄了斜方肌安靜狀態(tài)保持姿勢時(shí)、緊張時(shí)和充分放松時(shí)的電活性，這一電活性可以判斷神經(jīng)調(diào)節(jié)肌肉收縮的特點(diǎn)和肌肉中進(jìn)行的營養(yǎng)過程的特點(diǎn)。同步化（它反映了動(dòng)態(tài)中振蕩的平均幅度和頻率）主要反映中樞調(diào)節(jié)，振蕩的最大幅度的增長證明了肌肉組織中能量代謝的效果。在這種情況下能量代謝既可能是植物性神經(jīng)系統(tǒng)中樞部分營養(yǎng)性影響的結(jié)果，也可能是肌肉血液傳輸?shù)慕Y(jié)果[9]。

在健康人肌肉隨意放松時(shí)的肌電圖上可以看到較弱的、低幅（10～15 μV以下）、高頻的擺動(dòng)，在肌肉隨意收縮時(shí)則經(jīng)常出現(xiàn)高幅擺動(dòng)（1 000～3 000 μV以下），在保持姿勢或其他肌群工作時(shí)反射性地提高緊張度，并伴隨肌肉生物電位幅度不大（50～100 μV以下）的用力[10]。

在О·А·普莉亞尼施尼科娃，Р·М·戈羅德尼契夫等的著作中曾揭示了運(yùn)動(dòng)員在保障他保持姿勢（躺、坐、站）時(shí)肌肉生物電活性，其特點(diǎn)是幅度上相對(duì)不大的動(dòng)作電位和適中的脈沖頻率。放電的幅度和頻率值取決于保持各種姿勢者的肌肉緊張程度。在這種情況下幅度平均為20～110 μV。

在靜力性用力時(shí)，肌電圖的幅度和頻率值取決于用力值。最大值出現(xiàn)在肌肉最大緊張的時(shí)候。幅度可達(dá)到1.5 mV，而頻率達(dá)到160次/s。

在肌肉充分放松的情況下記錄生物電位是在完成可診察的工作細(xì)則“最大程度放松一部分肌群”的情況下進(jìn)行的。這時(shí)候肌電圖的幅度不超過4～8 μV，主要反映肌肉末端的活性[11]。

我們跟蹤研究的運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)疾患類型和肌力減退的顯著程度人為地分為2個(gè)組：11名運(yùn)動(dòng)員歸于從小腦癱組；截肢、先天上肢缺失或發(fā)育不足的10名運(yùn)動(dòng)員歸于另一組。

我們觀察了屬于從小腦癱的高級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員組，發(fā)現(xiàn)安靜時(shí)肌肉最大幅度值在14.30～1 107.00 μV范圍內(nèi)擺動(dòng)。在隨意肌肉收縮時(shí)該指標(biāo)為10.00～1 078.00 μV，而在肌肉放松時(shí)為8.86～1 969.00 μV?？磥磉@里極大的個(gè)體差異與神經(jīng)系統(tǒng)受損程度有關(guān)。

在安靜狀態(tài)下保持姿勢時(shí)，游泳運(yùn)動(dòng)員斜方肌最大幅度平均為（225.06±34.08）μV，在最大緊張時(shí)——（223.32±55.13）μV，而在放松時(shí)——（313.71±28.16）μV（如圖1所示）。在肌肉隨意緊張時(shí)較低的振蕩幅度可能既與周邊神經(jīng)受損有關(guān)，也可能與脊髓前角的結(jié)構(gòu)受損有關(guān)[10]。

注：第1組：從小腦癱組的游泳運(yùn)動(dòng)員；第2組：截肢、先天上肢缺失或發(fā)育不足的游泳運(yùn)動(dòng)員；健全運(yùn)動(dòng)員：О·А·普莉亞尼施尼科娃，Р·М·戈羅德尼契夫等（2005）的研究結(jié)果。

圖 1 高級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員斜方肌生物電位最大幅度

由于從小患腦癱與未發(fā)育成熟的腦有關(guān)，因此破壞了腦發(fā)育各個(gè)階段的循序性。這首先導(dǎo)致高級(jí)整合中心沒有能力對(duì)最簡單的腦干反射機(jī)制產(chǎn)生抑制性影響。在必須放松的時(shí)候卻出現(xiàn)提高了肌肉生物電位幅度的現(xiàn)象可以解釋這一點(diǎn)。

在截肢、先天上肢缺失或發(fā)育不足的游泳運(yùn)動(dòng)員中發(fā)現(xiàn)，在安靜狀態(tài)下保持姿勢時(shí)斜方肌生物電活性的最大幅度為3.35～766.00 μV。在肌肉隨意收縮時(shí)為4.28～749.00 μV，而在肌肉放松時(shí)——5.98～754.00 μV。在安靜時(shí)全組該指標(biāo)平均值為（131.11±9.13）μV，在最大緊張時(shí)——（138.54±13.65）μV，而在放松時(shí)——（134.66±21.78）μV。

肢體缺失導(dǎo)致身體重心向尚存肢體的一側(cè)或向較大的殘肢一側(cè)偏移。在上肢缺失的殘疾人那里可以觀察到改變了姿態(tài)、殘肢肌肉出現(xiàn)萎縮，限制了肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。除此之外，發(fā)現(xiàn)

血液循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)變化——降低了血管的血液充盈和靜脈血壓，這導(dǎo)致激活了氣壓感受區(qū)和促進(jìn)提高血管緊張度。這一情況的出現(xiàn)是由于植物性神經(jīng)系統(tǒng)交感部位解除了抑制。由此可以觀察到動(dòng)脈壓升高、心臟收縮頻率加快等。類似變化的原因可能是破壞了神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)性和肌肉中的營養(yǎng)過程，由此破壞了肌肉的血供。我們所獲得的在肌肉收縮時(shí)肌肉生物電活性的資料也指出了這一點(diǎn)。

這樣一來，運(yùn)動(dòng)電神經(jīng)肌肉描記是研究骨骼肌中進(jìn)行的生理學(xué)過程及其調(diào)節(jié)機(jī)制的有效方法。在這種情況下獲得的知識(shí)可以用于建立和完善競技健康工藝。

在對(duì)高級(jí)肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員觀察過程中所獲得的結(jié)果客觀地展示了區(qū)別對(duì)待不同疾患運(yùn)動(dòng)員的必要性，顧及到他們的功能狀態(tài)，在選擇訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)，也在選擇恢復(fù)性措施時(shí)，按國際運(yùn)動(dòng)分類把他們劃歸到一定的功能等級(jí)。

4 結(jié)論

在研究過程中所揭示的高級(jí)肢殘游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的特殊原則雖然是主要的，但僅僅是這一領(lǐng)域中各種一般性和局部性問題的一部分。與此同時(shí)，提出并解決這些問題使得確定了深入科學(xué)和方法研究的發(fā)展方向，吸引專家們的關(guān)注，最終有助于解決發(fā)展殘疾人游泳最重要的問題。

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競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范文第2篇

關(guān) 鍵 詞：運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)；預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；腦缺血；紋狀體；單胺類神經(jīng)遞質(zhì)；代謝產(chǎn)物；大鼠

中圖分類號(hào)：G804.7 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1006-7116（2013）06-0132-06

腦卒中的發(fā)病率、死亡率、致殘率居高不下，給家庭及社會(huì)帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)[1-2]。前期大量實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練（Exercise preconditioning）能夠?qū)﹄S后發(fā)生的腦缺血損傷具有一定的保護(hù)作用[3-4]，該現(xiàn)象已經(jīng)引起了越來越廣泛的注意。

盡管預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)腦缺血的保護(hù)作用已經(jīng)得到了廣泛證實(shí)，然而對(duì)其機(jī)制仍然知之甚少。腦卒中后，運(yùn)動(dòng)功能受損是其主要后遺癥之一，探討預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)腦缺血過程中運(yùn)動(dòng)相關(guān)核團(tuán)微環(huán)境、結(jié)構(gòu)及功能的影響對(duì)于理解預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的保護(hù)機(jī)制具有重要意義。紋狀體（Striatum）是基底神經(jīng)節(jié)最主要的核團(tuán)之一，其神經(jīng)元不僅參與隨意運(yùn)動(dòng)的程序編制與執(zhí)行，在調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)方向、順序、速度和幅度等方面發(fā)揮作用，而且在運(yùn)動(dòng)可塑性如習(xí)慣形成和條件行為等方面也起著特殊作用[5]。賈杰等[6]研究發(fā)現(xiàn)，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可抑制隨后發(fā)生的腦缺血過程中紋狀體內(nèi)谷氨酸（Glutamate，Glu）及天門冬氨酸（Aspartic acid，Asp）的過度釋放，且使mGluR1 mRNA表達(dá)下調(diào)，兩者共同作用對(duì)缺血過程中的興奮性毒性起到一定程度的抑制作用。已知在紋狀體內(nèi)除Glu及Asp等氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)外，單胺類神經(jīng)遞質(zhì)（如多巴胺（Dopamine，DA）、5-羥色胺（5-hydroxytryptamine，5-HT）及去甲腎上腺素（Norepinephrine，NE）等）也是一類非常重要的神經(jīng)遞質(zhì)，文獻(xiàn)資料已經(jīng)證實(shí)，DA及5-HT等多種單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的變化與紋狀體缺血損傷的發(fā)生密切相關(guān)[7]。預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是否通過調(diào)控缺血過程中紋狀體單胺類神經(jīng)遞質(zhì)濃度變化進(jìn)而起到保護(hù)紋狀體神經(jīng)元的作用，目前尚未見到相關(guān)報(bào)道。為此，本研究采用微透析及高效液相色譜-電化學(xué)聯(lián)用技術(shù)對(duì)預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練大鼠缺血過程中紋狀體DA、5-HT、NE及其代謝產(chǎn)物的變化進(jìn)行觀察，探討預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)紋狀體的神經(jīng)保護(hù)作用機(jī)制，為進(jìn)一步揭示預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練改善腦缺血損傷的機(jī)制提供理論依據(jù)和數(shù)據(jù)支撐。

1 材料與方法

1.1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象與分組

實(shí)驗(yàn)采用雄性Wistar大鼠（北京大學(xué)實(shí)驗(yàn)動(dòng)物中心），體重（290±20） g，常規(guī)分籠飼養(yǎng)，自由進(jìn)食飲水，自然光照，動(dòng)物房內(nèi)溫度20～23 ℃，相對(duì)濕度為40%～60%。適應(yīng)性飼養(yǎng)2 d后，對(duì)大鼠進(jìn)行適應(yīng)性跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)，每天1次，速度10 m/min，15 min，連續(xù)3 d。第4天對(duì)大鼠運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行檢測，能夠以10 m/min速度持續(xù)運(yùn)動(dòng)30 min的大鼠將被用于后續(xù)實(shí)驗(yàn)，否則將被剔除。篩選后的大鼠隨機(jī)分為安靜對(duì)照微透析組（CM）、安靜對(duì)照染色組（CS）、預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練微透析組（EM）及預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練染色組（ES），每組均為10只。

1.2 微透析探針導(dǎo)軌植入

用于微透析研究的大鼠，采用水合氯醛麻醉后（350 mg/kg）置于立體定位儀上。將顱骨表面毛發(fā)清除后，沿正中切口暴露顱骨。依照大鼠腦立體定位圖譜[8]，在右側(cè)紋狀體（相對(duì)于前囟的坐標(biāo)位置是：AP：0 mm，L：3.0 mm，H：3.4 mm）對(duì)應(yīng)的顱骨位置打孔，以微推進(jìn)器將探針導(dǎo)軌植入到目標(biāo)位置，在微透析導(dǎo)軌周圍鉆3個(gè)小孔，每個(gè)小孔擰入一個(gè)不銹鋼鏍釘，牙科水泥固定。

1.3 預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案的實(shí)施

大鼠手術(shù)恢復(fù)1周后，安靜對(duì)照微透析組及安靜對(duì)照染色組大鼠不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練微透析組及預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練染色組大鼠進(jìn)行為期4周的有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)方案依據(jù)胡永善等[9]的文獻(xiàn)進(jìn)行實(shí)施：運(yùn)動(dòng)方式為跑臺(tái)運(yùn)動(dòng)，速度為20 m/min，跑臺(tái)坡度為0?，每天30 min，每周5 d，共4周。

1.4 局灶缺血模型的實(shí)施

4周預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)束后，次日對(duì)所有大鼠實(shí)施大腦中動(dòng)脈阻塞手術(shù)（Middle cerebral artery occlusion，MCAO），其過程簡述如下[10]：在頸部腹側(cè)面沿中線開口，暴露右側(cè)頸部總動(dòng)脈、頸內(nèi)動(dòng)脈及頸外動(dòng)脈。將帶有圓形尖端的4-0尼龍線栓，從頸外動(dòng)脈殘端插入后，沿頸內(nèi)動(dòng)脈管腔輕輕插入到距離頸內(nèi)、頸外動(dòng)脈分叉（20±1） mm的位置，即可到達(dá)大腦中動(dòng)脈。缺血60 min后，將線栓輕輕拔出。

1.5 微透析樣品的采集

pH值為7.4的人工腦脊液（Artificial cerebrospinal fluid，aCSF），用0.2 μm無菌過濾器過濾。將膜長度為4 mm的透析探針（MAB，瑞典）插入探針導(dǎo)軌，探針與人工腦脊液灌流系統(tǒng)直接相接。采樣前開啟透析灌流系統(tǒng)，調(diào)節(jié)恒流泵控制液體流速為2 μL/min。灌流平衡90 min后開始收集透析液，大鼠從局灶缺血手術(shù)前30 min到缺血手術(shù)過程中及再缺血再灌注120 min期間每隔15 min進(jìn)行一次采樣，每次采樣30 μL，透析液經(jīng)冷凍收集器收集后，置-20 ℃的冰箱中保存待測。

1.6 透析液中DA、5-HT、NE及其代謝產(chǎn)物的檢測

DA、5-HT、NE及其代謝產(chǎn)物濃度的檢測由庫侖陣列電化學(xué)高效液相系統(tǒng)完成（Model 5600A CoulArray Detector System，美國惠澤ESA公司）。色譜柱為HR-80 C18反相柱（80×4.6 mm I.D.，3 m，100 ?），檢測器為電化學(xué)檢測器（Model 5600A CoulArray Detector）。流動(dòng)相配制方法為：一水合檸檬酸13.347 g，二水合檸檬酸三鈉17.906 g，EDTA·2Na·2H2O 37.2 mg，八烷基磺酸鈉（OSA） 117.15 mg，加入超純水500 mL左右充分?jǐn)嚢柚寥芙?，再加入甲醇（色譜純）100 mL，然后用超純水定容至1 000 mL。調(diào)整pH為4.3。流動(dòng)相可循環(huán)使用一周，但每天必須經(jīng)0.22 m水系濾膜負(fù)壓過濾兼脫氣處理。儀器參數(shù)設(shè)置：流速為0.6 mL/min，電化學(xué)檢測器的信號(hào)經(jīng)記錄儀處理后輸入計(jì)算機(jī)，用專用軟件（CoulArray for Wingdows?32 applycation software）記錄并存儲(chǔ)。

1.7 損傷面積的測量

安靜對(duì)照染色組及預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練染色組大鼠在缺血手術(shù)完成后將其皮膚縫合，恢復(fù)24 h后，測量其腦損傷面積。大鼠經(jīng)過量麻醉后，實(shí)施心臟灌流手術(shù)，腦組織被取出后切成2 mm厚度的腦片，然后使用2，3，5—氯化三苯基四氮唑（2，3，4-triphenytetrazolium-chloride，TTC）進(jìn)行染色。因損傷區(qū)腦組織無法著色（仍保持白色），正常腦組織被染成紅色。對(duì)照大鼠腦立體定位圖譜，測量大鼠右側(cè)紋狀體損傷面積（由Image-Pro Plus，Media Cybernetics，version 6.0軟件完成），其損傷百分比即可通過公式計(jì)算出來，計(jì)算公式為[10]：[對(duì)側(cè)紋狀體面積-（同側(cè)紋狀體面積-損傷面積）/對(duì)側(cè)紋狀體面積]×100%。

1.8 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)曲線計(jì)算出每個(gè)樣品中各種遞質(zhì)及其代謝產(chǎn)物的水平，為避免微透析探針回收率差異，以每只大鼠安靜狀態(tài)下透析液中物質(zhì)水平為基礎(chǔ)值，使用不同時(shí)間段樣品透析液物質(zhì)水平與基礎(chǔ)水平的比值來反映其變化規(guī)律，所有數(shù)據(jù)均用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ ±s）表示，應(yīng)用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行獨(dú)立樣本T檢驗(yàn)，P

2 結(jié)果及分析

2.1 預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)局灶缺血大鼠紋狀體損傷面積的影響

如圖1所示，安靜對(duì)照染色組及預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練染色組大鼠紋狀體損傷面積分別為（17.4±2.6）%及（9.8±2.2）%，統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示組間差異顯著（P

2.2 預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)DA及其代謝產(chǎn)物變化的影響

本實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)照組與預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組大鼠局灶缺血15 min后紋狀體胞外DA水平均出現(xiàn)顯著升高，隨后又逐漸下降，再灌注期間，兩組紋狀體DA水平均維持在基礎(chǔ)值以下，且隨時(shí)間延長均呈逐漸下降趨勢（180 min兩組DA水平分別為（77.5±18.4）%和（64.7±14.2）%）。除缺血15～45 min期間，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組大鼠紋狀體胞外DA水平極顯著或顯著低于對(duì)照組外（兩組最高值分別為（2 120.5±131.2）%和（1 560.8±126.3）%，P0.05）。二羥苯乙酸（DOPAC）為DA的代謝產(chǎn)物，對(duì)其變化進(jìn)行觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，缺血過程中兩組大鼠紋狀體胞外DOPAC水平均快速下降，后逐漸上升（圖2-B）。再灌注時(shí)，DOPAC快速上升，后又逐漸下降，但180 min時(shí)刻，兩組胞外DOPAC仍高于安靜水平。對(duì)兩組變化情況進(jìn)行進(jìn)行對(duì)比發(fā)現(xiàn)，缺血15 min時(shí)，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組大鼠紋狀體胞外DOPAC水平顯著高于對(duì)照組（P0.05）。

2.3 預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)5-HT及其代謝產(chǎn)物變化的影響

如圖3所示，對(duì)照組與預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組大鼠局灶缺血15 min后紋狀體胞外5-HT水平均出現(xiàn)顯著升高，在缺血30 min后達(dá)最高值，隨后逐漸下降，再灌注期間，兩組紋狀體5-HT水平持續(xù)下降。缺血15～30 min期間，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組大鼠紋狀體胞外5-HT水平極顯著低于對(duì)照組（P

2.4 預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)NE及其代謝產(chǎn)物變化的影響

如圖4所示，缺血及再灌注過程中，兩組大鼠紋狀體胞外NE及其代謝產(chǎn)物3-甲基4-羥基苯乙二醇（MHPG）的變化與DA、5-HT及其代謝產(chǎn)物的變化趨勢基本一致：缺血15 min后紋狀體胞外NE水平均先升高，后又逐漸下降（缺血15～45 min期間，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組大鼠紋狀體胞外NE水平極顯著（P

3 討論

預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)腦缺血的保護(hù)作用已經(jīng)得到了廣泛證實(shí)，在探討其保護(hù)作用的可能機(jī)制時(shí)，以往研究更多將注意力集中于預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心腦血管[11]或大腦皮層的作用上。近年來，有學(xué)者開始注意到紋狀體微環(huán)境、結(jié)構(gòu)及功能的改變可能與預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的缺血保護(hù)作用密切相關(guān)[6，9]。本實(shí)驗(yàn)對(duì)不同組別大鼠MCAO缺血再灌注24 h后紋狀體損傷比例進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可顯著降低紋狀體損傷面積的比例（見圖1），該結(jié)果一方面再次驗(yàn)證了預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)腦缺血的保護(hù)作用，另一方面，進(jìn)一步證實(shí)了紋狀體結(jié)構(gòu)及功能改善對(duì)腦中風(fēng)預(yù)后的積極影響。

已知DA及5-HT等多種單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的變化與紋狀體缺血損傷的發(fā)生密切相關(guān)[7]，本實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，缺血過程中紋狀體胞外DA、5-HT及NE水平均出現(xiàn)快速升高，隨后又逐漸下降，再灌注過程中，基本穩(wěn)定在基線以下水平，該結(jié)果與以往報(bào)道結(jié)果[13-14]一致。缺血過程中，紋狀體胞外DA、5-HT及NE水平快速升高的確切機(jī)制目前尚未完全闡明，已經(jīng)有大量文獻(xiàn)報(bào)道，缺血過程中紋狀體胞外谷氨酸濃度會(huì)迅速上升[6，9，14]，而Ohta等[15]研究結(jié)果顯示，胞外谷氨酸濃度的升高會(huì)導(dǎo)致DA、5-HT及NE等單胺類神經(jīng)遞質(zhì)的大量釋放。另外，缺血過程中會(huì)有大量的自由基產(chǎn)生，自由基攻擊神經(jīng)元的脂質(zhì)膜結(jié)構(gòu)，使細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)和功能受到損傷，該途徑也可能是導(dǎo)致單胺類神經(jīng)遞質(zhì)向胞外泄漏的機(jī)制之一。在紋狀體內(nèi)，DA可與相應(yīng)受體結(jié)合起到興奮神經(jīng)元的作用，雖然5-HT及NE與相應(yīng)受體結(jié)構(gòu)后可起到抑制神經(jīng)元興奮性作用，但由于3種神經(jīng)遞質(zhì)中DA升高幅度最大（缺血15 min后，對(duì)照組DA水平可達(dá)基值的（2120.5±131.2）%），因此，3種神經(jīng)遞質(zhì)的凈作用仍表現(xiàn)為興奮性作用。胞外累積的單胺類神經(jīng)遞質(zhì)與興奮性氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)共同作用可導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)的Ca2+超載，誘發(fā)神經(jīng)元興奮性毒性，該途徑可能是導(dǎo)致紋狀體神經(jīng)元缺血死亡的重要步驟之一[16]。另外，細(xì)胞內(nèi)單胺類遞質(zhì)向細(xì)胞外液大量釋放后，還可被單胺類氧化酶氧化成氫過氧化物，氫過氧化物生成氧自由基，引發(fā)自由基連鎖反應(yīng)，加速紋狀體細(xì)胞缺血死亡[17]。從圖2-A、圖3-A及圖4-A中可以看出，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可顯著降低缺血過程中紋狀體細(xì)胞外液DA、5-HT及NE的水平，一方面可能是由于預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練降低了缺血過程中大鼠紋狀體細(xì)胞外液谷氨酸的累積[6，9]，進(jìn)而減少了谷氨酸對(duì)單胺類神經(jīng)遞質(zhì)向胞外釋放的誘導(dǎo)作用。另一方面，資料顯示，規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)可顯著提高紋狀體過氧化物歧化酶（Superoxide dismutase，SOD）及谷胱甘肽過氧化物酶（Glutathione peroxidase，GPX）等抗氧化酶的活性[18]，本實(shí)驗(yàn)中，4周預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可能通過提高紋狀體抗氧化酶的作用，提高了紋狀體對(duì)缺血的耐受能力，減少了神經(jīng)元脂質(zhì)過氧化損傷，降低了單胺類神經(jīng)遞質(zhì)向胞外的泄漏，進(jìn)而起到了減少神經(jīng)元細(xì)胞死亡的作用。

對(duì)于缺血及再灌注過程中紋狀體細(xì)胞外液DOPAC、5-HIAA及MHPG的變化，如圖2-B、圖3-B及圖4-B所示，缺血過程中3種神經(jīng)遞質(zhì)代謝產(chǎn)物均呈快速下降趨勢，且預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組各代謝產(chǎn)物下降幅度均不同程度小于對(duì)照組。缺血過程中紋狀體細(xì)胞外液中單胺類神經(jīng)遞質(zhì)代謝產(chǎn)物水平下降的詳細(xì)機(jī)制目前尚不完全清楚，可能是由于單胺類神經(jīng)遞質(zhì)代謝所需能量匱乏及酶活性下降所致[12]，預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組下降幅度小于對(duì)照組，提示預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組紋狀體血液及能量供應(yīng)優(yōu)于對(duì)照組。而再灌注期間，單胺類神經(jīng)遞質(zhì)代謝產(chǎn)物均呈快速上升既而緩慢下降趨勢，該結(jié)果與以往報(bào)道一致[12-13]。再灌注期間，單胺類神經(jīng)遞質(zhì)代謝產(chǎn)物的這種變化可能是由于能量物質(zhì)供給及相關(guān)酶活性的恢復(fù)有關(guān)，兩組間比較無顯著差異。

科學(xué)、合理的預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是保護(hù)缺血性腦損傷的一種有效手段，紋狀體作為預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練發(fā)揮其神經(jīng)保護(hù)作用的靶標(biāo)核團(tuán)之一，缺血及再灌注過程中，其胞外單胺類神經(jīng)遞質(zhì)及其代謝產(chǎn)物水平的改變可能是預(yù)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)其保護(hù)功能的途徑之一。

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競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范文第3篇

關(guān)鍵詞：早期專項(xiàng)化訓(xùn)練；早期專門化訓(xùn)練；利弊；競技體育后備人才培養(yǎng)

中圖分類號(hào)：G808.17 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.03.014

1、問題的提出

隨著社會(huì)的發(fā)展以及人們生活水平的提高，人們對(duì)競技體育的關(guān)注度也越來越高，奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、各種大獎(jiǎng)賽、精英賽等使體育獨(dú)特的魅力淋漓盡致的展現(xiàn)在人們面前。在競技體育快速發(fā)展的同時(shí)，一些弊端也已然顯現(xiàn)出來：競技體育后備人才的訓(xùn)練不符合其身心發(fā)展規(guī)律、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命短、對(duì)出現(xiàn)高水平競技狀態(tài)的時(shí)間把握不好等等，本文針對(duì)這些問題出現(xiàn)的原因，對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員早期訓(xùn)練進(jìn)行了利弊分析，并從競技體育回歸教育的視角下，探討我國青少年運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)訓(xùn)練問題。

2、對(duì)早期專項(xiàng)化訓(xùn)練及早期專門化訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)

對(duì)于“早期專項(xiàng)化訓(xùn)練”和“早期專門化訓(xùn)練”這兩個(gè)不同的問題上，通過查閱文獻(xiàn)，對(duì)不同學(xué)者對(duì)這兩個(gè)概念劃分的理解上，本人更同意陶于的觀點(diǎn)：“專項(xiàng)化”與“專門化”是訓(xùn)練系統(tǒng)中的不同層次問題，由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練全過程發(fā)展實(shí)質(zhì)是“專項(xiàng)化”的發(fā)展過程，是一個(gè)完整的專項(xiàng)訓(xùn)練系統(tǒng)?！皩ｉT化訓(xùn)練”是“專項(xiàng)化訓(xùn)練”中具體解決訓(xùn)練實(shí)際問題的子系統(tǒng)。[i]

“早期專項(xiàng)化訓(xùn)練”與“早期專門化訓(xùn)練”并不是一種明顯的階級(jí)順序，它們之間相互影響、相互交織，在未確定專項(xiàng)以前，教練員在訓(xùn)練過程中采用各種專門化的練習(xí)以期提高運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)身體素質(zhì)，確定專項(xiàng)以后，根據(jù)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的特點(diǎn)，采取各種與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在形式上和表現(xiàn)能力的特點(diǎn)本質(zhì)上相類似的行動(dòng)，提高專項(xiàng)成績，在這個(gè)階段，專門化訓(xùn)練也并非完全停止，而是作為一種輔手段，進(jìn)行一些具體練習(xí)。兩種訓(xùn)練方法的最終目的都是為了促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員競技能力與運(yùn)動(dòng)成績的提高。

3、 對(duì)“早期專項(xiàng)化訓(xùn)練”與“早期專門化訓(xùn)練”的利弊分析

通過對(duì)兩個(gè)概念的認(rèn)識(shí)，我們可以發(fā)現(xiàn)，“早期專項(xiàng)化訓(xùn)練”及“早期專門化訓(xùn)練”本身都沒有錯(cuò)誤。運(yùn)動(dòng)員選材是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的開始，在選材過程中，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的身體發(fā)育特點(diǎn)科學(xué)地判斷其是否具備從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者說是某類項(xiàng)群的天賦和潛能，因此，可以說，運(yùn)動(dòng)員選材就是早期專項(xiàng)化訓(xùn)練的表現(xiàn)。“早期專項(xiàng)化訓(xùn)練”有利于技術(shù)動(dòng)作的精細(xì)化學(xué)習(xí)，針對(duì)性較強(qiáng)，有利于提高運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，培養(yǎng)好的比賽習(xí)慣。“早期專門化訓(xùn)練”則是針對(duì)某一項(xiàng)具體的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，教練員采取一些具體的練習(xí)手段，比如說為發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的靈敏素質(zhì)，采用軟梯、小欄架練習(xí)，使得運(yùn)動(dòng)員靈敏素質(zhì)得到提高?！霸缙趯ｉT化訓(xùn)練”更加注重以人為本，發(fā)展各方面的基礎(chǔ)素質(zhì)能力，后期運(yùn)動(dòng)技術(shù)的可塑性較強(qiáng)，對(duì)于競技能力的長期保持起到了很大作用。

真正誤導(dǎo)我們認(rèn)為早期訓(xùn)練弊大于利的原因在于：其一、一些教練員與學(xué)者們沒有真正理解早期訓(xùn)練的本質(zhì)及內(nèi)在聯(lián)系。其二、一些教練員在實(shí)施早期訓(xùn)練的過程中，采取的方法手段不適合運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的完成與提高，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的安排不符合青少年運(yùn)動(dòng)員的身心發(fā)育規(guī)律，導(dǎo)致疲勞積累、運(yùn)動(dòng)傷病的發(fā)生，同時(shí)也給運(yùn)動(dòng)員帶來了心理陰影，這也就是為什么我國許多運(yùn)動(dòng)員在青少年階段成績較好，而到了成年階段就止步于優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員行列的原因所在。其三、若是硬將這兩種早期訓(xùn)練的過程割裂開來，必然在其實(shí)施與控制過程中會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，這兩個(gè)訓(xùn)練過程并沒有先后順序之分，而是相互交織、相互穿插的，共同促進(jìn)人的全面發(fā)展。

4、科學(xué)化進(jìn)行訓(xùn)練，為我國競技體育后備人才培養(yǎng)打好基礎(chǔ)

不管是“早期專項(xiàng)化訓(xùn)練”，還是“早期專門化訓(xùn)練”，其本身都沒有錯(cuò)誤，都是為了培養(yǎng)我國優(yōu)秀的競技體育后備人才。隨著競技體育的發(fā)展，我國的三級(jí)訓(xùn)練網(wǎng)體制或許已不太適合現(xiàn)實(shí)的需要，也有一些學(xué)者提出“體教結(jié)合”、“體教融合”等概念，并進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究，但取得的效果并不是那么盡如人意。體育本來就屬于教育的范疇，在我國的學(xué)科劃分中，體育學(xué)是教育學(xué)下的分支學(xué)科，所以人們在反思，我們所說的“體教融合”問題到底適不適合現(xiàn)在的競技體育的發(fā)展？競技體育其實(shí)在某種程度上已經(jīng)超出了體育的界限，我們所說的“競技體育”實(shí)際上是“競技運(yùn)動(dòng)”，我認(rèn)為：相比于“體教融合”來說，“競技體育回歸教育”的后備人才培養(yǎng)模式對(duì)于青少年的運(yùn)動(dòng)技能的提高、認(rèn)知水平的提高、知識(shí)素養(yǎng)的儲(chǔ)備以及退役后的發(fā)展等都有著更好的幫助，我們可以借鑒美國的競技體育發(fā)展模式，從我國的具體國情出發(fā)，將我國青少年運(yùn)動(dòng)員的早期訓(xùn)練安排在學(xué)校中進(jìn)行，注重全面發(fā)展、可持續(xù)發(fā)展。

5、小結(jié)

競技體育的全過程本身就是“專項(xiàng)化”訓(xùn)練的過程，“專門化訓(xùn)練”的過程是為了更好的保證“專項(xiàng)化訓(xùn)練”的實(shí)施，本文通過對(duì)這兩個(gè)相似概念的辨析，澄清了某些在訓(xùn)練過程中存在的誤區(qū)，為以后從事青少年兒童訓(xùn)練的教練員指明了方向。并通過對(duì)我國競技體育后備人才培養(yǎng)模式的探究，對(duì)“競技體育回歸教育”的后備人才培養(yǎng)模式進(jìn)行了分析，找到其與青少年運(yùn)動(dòng)員早期訓(xùn)練的關(guān)系，以求通過科學(xué)合理的早期訓(xùn)練，為我國競技體育后備人才的發(fā)展提供幫助，進(jìn)而提高國家的整體競技水平。

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競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范文第4篇

【摘要題】體育研究

我國的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系始建于1983年。20年來，伴隨著我國競技運(yùn)動(dòng)水平的迅速提高，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論研究也取得了巨大的進(jìn)展。特別是近幾年來，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本理論方面，不斷推出新的研究成果，出版了一系列運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)領(lǐng)域的研究性專著。曹景偉等(2001)把這些獨(dú)具特色并有重要理論價(jià)值的研究進(jìn)展稱為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論的“中國流”，主要包括項(xiàng)群訓(xùn)練理論的提出與建立、運(yùn)動(dòng)員選材理論的研究與實(shí)踐、競技能力的結(jié)構(gòu)及其評(píng)價(jià)、博弈理論與制勝規(guī)律以及訓(xùn)練理論對(duì)訓(xùn)練實(shí)踐的指導(dǎo)與服務(wù)等內(nèi)容。本文則擬從6個(gè)方面進(jìn)行闡述。

1運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)三層次理論體系的確立

人們在描述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論體系的時(shí)候可以從橫向和縱向兩個(gè)維度進(jìn)行不同的構(gòu)架。從橫向來看，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論體系主要包括運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的原則、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的安排、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的負(fù)荷這樣5個(gè)方面。而從縱向來看，可以解釋為包含著一般訓(xùn)練學(xué)、項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)和專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)這樣3個(gè)層次。適用所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論，稱做“一般訓(xùn)練學(xué)”；適用于部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論，稱做“項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)”；而適用一個(gè)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論，則被叫做“專項(xiàng)訓(xùn)練學(xué)”。構(gòu)建這樣一個(gè)三層次理論體系的關(guān)鍵在于項(xiàng)群訓(xùn)練學(xué)的提出和建立。

1984年，田麥久提出了建立“分類訓(xùn)練學(xué)”的構(gòu)想。1987年在學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表了題為《項(xiàng)群訓(xùn)練理論的構(gòu)思與命名》的論文。1990年在北京亞科會(huì)上發(fā)表了論文《項(xiàng)群訓(xùn)練理論的建立與應(yīng)用》，1998年正式出版了《項(xiàng)群訓(xùn)練理論》專著。

2000年出版的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》全國體育院校通用教材中，把“項(xiàng)群訓(xùn)練理論”列為重要的一章，這表明項(xiàng)群訓(xùn)練理論已經(jīng)得到訓(xùn)練學(xué)界的認(rèn)可，達(dá)成共識(shí)。這一章里的第一節(jié)為項(xiàng)群訓(xùn)練理論的總論，包括項(xiàng)群訓(xùn)練理論的建立及其科學(xué)意義、競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的劃分、分類及項(xiàng)群體系的構(gòu)成和項(xiàng)群訓(xùn)練理論的應(yīng)用三方面的內(nèi)容；第二節(jié)則分別論述了依運(yùn)動(dòng)員競技能力的主導(dǎo)因素所聚合的8個(gè)不同項(xiàng)群各自的競技特點(diǎn)和訓(xùn)練方法。

項(xiàng)群訓(xùn)練理論問世十幾年來，受到體育界的普遍重視，并得到不斷的發(fā)展和完善。其中主要的理論進(jìn)展包括：依復(fù)合主導(dǎo)競技能力的項(xiàng)群劃分、多標(biāo)準(zhǔn)多維度的項(xiàng)群組合、訓(xùn)練大周期劃分的項(xiàng)群特點(diǎn)以及項(xiàng)群概念的廣泛應(yīng)用。

1.1主導(dǎo)競技能力的項(xiàng)群劃分競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的項(xiàng)群劃分是建立項(xiàng)群理論體系的重要前提。1983年，田麥久首次提出以運(yùn)動(dòng)員競技能力的主導(dǎo)因素為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行項(xiàng)目分類，并在此基礎(chǔ)上建立了體能主導(dǎo)和技能主導(dǎo)的兩大類的項(xiàng)群理論體系。近年來，田麥久吸取了謝亞龍、竺義功、徐本力等對(duì)項(xiàng)群的劃分提出的不同看法中的合理思考，建立了復(fù)合主導(dǎo)競技能力的概念，依不同項(xiàng)目的競技特點(diǎn)，實(shí)事求是地確定擁有兩種主導(dǎo)競技能力的項(xiàng)群類屬。把射擊、射箭等項(xiàng)目歸屬為技心能主導(dǎo)類項(xiàng)群，把各種球類項(xiàng)目和格斗類項(xiàng)目歸屬為技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)群（表1）。

這樣一種劃分，應(yīng)該說，對(duì)于我們更加準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)不同項(xiàng)群所包含項(xiàng)目的競技特點(diǎn)，會(huì)有更好地幫助，會(huì)使我們在思想認(rèn)識(shí)上解除若干不必要的束縛，更有利于我們準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)項(xiàng)目的競技規(guī)律，從而確定對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練理論和方法。

1.2多標(biāo)準(zhǔn)多維度的項(xiàng)群組合經(jīng)典的項(xiàng)群訓(xùn)練理論中，主要是以運(yùn)動(dòng)員競技能力的主導(dǎo)因素、運(yùn)動(dòng)技術(shù)的動(dòng)作特征和運(yùn)動(dòng)成績的評(píng)定方法為3個(gè)分類標(biāo)準(zhǔn)建立起了3個(gè)主要的分類體系。而實(shí)際上我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，因?yàn)橛捎谟兄鵁o窮個(gè)分類標(biāo)準(zhǔn)，項(xiàng)群體系的劃分從理論上來講也是有著無窮個(gè)的。所以在我們的研究過程當(dāng)中，完全可以根據(jù)自己的需要建立新的項(xiàng)群體系，進(jìn)行相應(yīng)的研究。這里僅以幾篇論文為例，如“持拍隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群男單選手基本單元競技過程的運(yùn)行模式”，用“持拍隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群”這一名稱，概括乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球3個(gè)手持球拍進(jìn)行比賽的項(xiàng)目。又如“陸上同場對(duì)抗性項(xiàng)目集體球類項(xiàng)目”的名稱，就排除了水上、冰上的同場對(duì)抗性集體球類項(xiàng)目，只包括足、籃、手、曲4個(gè)項(xiàng)目了?？傊?，我們在實(shí)踐的研究過程當(dāng)中和我們在進(jìn)行分析組織訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中，都可以根據(jù)自己的研究的需要，按照多種標(biāo)準(zhǔn)、多個(gè)維度組織相應(yīng)的項(xiàng)群進(jìn)行研究。

表1主導(dǎo)競技能力的項(xiàng)群劃分的調(diào)整

原有項(xiàng)群名稱調(diào)整后的項(xiàng)群名稱

技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群

技能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群技心能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群

技能主導(dǎo)類同場對(duì)抗性項(xiàng)群技戰(zhàn)能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群

技能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群技戰(zhàn)能主導(dǎo)類隔網(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)群

技能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性項(xiàng)群技戰(zhàn)能主導(dǎo)類格斗對(duì)抗性項(xiàng)群

1.3訓(xùn)練大周期劃分的項(xiàng)群特點(diǎn)面對(duì)3個(gè)層次的訓(xùn)練學(xué)理論體系，任何一個(gè)訓(xùn)練學(xué)命題，如訓(xùn)練的原則，訓(xùn)練的內(nèi)容，訓(xùn)練的方法，訓(xùn)練的負(fù)荷，訓(xùn)練的安排等等，都既可以在一般訓(xùn)練學(xué)層次進(jìn)行研究，也可以在某一個(gè)項(xiàng)群和范疇內(nèi)進(jìn)行研究，還可以就一個(gè)專項(xiàng)的需要進(jìn)行理論研究。

訓(xùn)練大周期的劃分是否恰當(dāng)?shù)囊粋€(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)，就是看能不能使運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的周期性變化，適應(yīng)于特定日程重大比賽的參賽需要。不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的主要表現(xiàn)特征是不同的，顯然，其訓(xùn)練大周期的劃分也應(yīng)該有著明顯的區(qū)別。而經(jīng)典的馬特維耶夫的周期學(xué)說的主體內(nèi)容，是在體能主導(dǎo)類項(xiàng)目的訓(xùn)練實(shí)踐的基礎(chǔ)上建立起來的，很少顧及到技能、技心能、技戰(zhàn)能主導(dǎo)類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的變化和表現(xiàn)的特點(diǎn)。田麥久(2000)關(guān)注到這一問題，并專題研究了訓(xùn)練大周期劃分的項(xiàng)群特點(diǎn)。他首先分析不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員良好競技狀態(tài)的主要表現(xiàn)和相應(yīng)的指標(biāo)，然后建立不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的評(píng)價(jià)體系，確立不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員良好競技狀態(tài)的培養(yǎng)途徑，最后提出不同項(xiàng)群大周期中階段訓(xùn)練的安排要點(diǎn)（表2）。

不同項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的表現(xiàn)，有著明顯的區(qū)別。體能主導(dǎo)類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)的主要特征，就是看是否在比賽中能夠表現(xiàn)出最佳的體能狀態(tài)；體操、跳水這些項(xiàng)目主要是看成套動(dòng)作的熟練穩(wěn)定和流暢的連接；射擊、射箭項(xiàng)目，主要是看運(yùn)動(dòng)員技術(shù)感覺的細(xì)膩度與心理狀態(tài)的自控性；而各種對(duì)抗性項(xiàng)目，則主要是看技術(shù)是否合理、熟練，戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備是否充分，戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是否多變而實(shí)效。不同的項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員競技狀態(tài)表現(xiàn)的主要特征是不同的，因此他們的訓(xùn)練大周期的結(jié)構(gòu)就不應(yīng)該是同樣的，而應(yīng)該各有其特點(diǎn)。這一研究為非體能主導(dǎo)類項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練大周期的安排，提供了重要的理論依據(jù)。也為人們在項(xiàng)群層次上開展更多內(nèi)容的專題研究提供了一個(gè)可供參考的示例。

表2不同項(xiàng)群大周期中階段訓(xùn)練的安排要點(diǎn)

項(xiàng)群大周期中階段訓(xùn)練安排的要點(diǎn)

體能主導(dǎo)類各項(xiàng)群1.專項(xiàng)化程度的變化；2.負(fù)荷強(qiáng)度與復(fù)

合量的變化

技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)群1.由單個(gè)動(dòng)作到成套動(dòng)作的完成過程；

2.有序地提高成套動(dòng)作的成功率

技心能主導(dǎo)類表現(xiàn)準(zhǔn)確性項(xiàng)群1.基本功訓(xùn)練，空射到實(shí)射的轉(zhuǎn)換；2.

提高并力求完善定向的心理自控能力

技戰(zhàn)能主導(dǎo)類個(gè)人對(duì)抗性項(xiàng)群1.技戰(zhàn)術(shù)積累及針對(duì)性選用；2.實(shí)戰(zhàn)性

對(duì)抗訓(xùn)練及熱身賽安排

1.技戰(zhàn)術(shù)積累及針對(duì)性選用；2.陣容選

技戰(zhàn)能主導(dǎo)類集體對(duì)抗性項(xiàng)群配，組合訓(xùn)練及成隊(duì)訓(xùn)練；3.實(shí)戰(zhàn)性對(duì)

抗訓(xùn)練及熱身賽安排

1.4項(xiàng)群概念的廣泛應(yīng)用項(xiàng)群訓(xùn)練理論被提出20年來，已經(jīng)得到了體育界普遍的共識(shí)。而且，項(xiàng)群這一概念正日益廣泛地被應(yīng)用于體育工作、體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、體育健身、體育產(chǎn)業(yè)、體育管理等眾多的領(lǐng)域。

2訓(xùn)練目標(biāo)導(dǎo)向與控制作用的強(qiáng)化

人的行為都是有目的的，人的一切行為又都是為了實(shí)現(xiàn)其目的而展開和進(jìn)行的，這是人們的一項(xiàng)共識(shí)。但是在我們的實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中，又常常會(huì)被具體的微觀事物所包圍，而忘掉了為實(shí)現(xiàn)終極目的而做的努力。訓(xùn)練活動(dòng)當(dāng)中也是這樣，如某教練員，訓(xùn)練課的初始目標(biāo)是想讓運(yùn)動(dòng)員很好地掌握一項(xiàng)技術(shù)，或改進(jìn)一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)。但運(yùn)動(dòng)員做得不好，教練員生氣了，罰他再作50遍。運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)、掌握動(dòng)作技術(shù)，本來應(yīng)該是在神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉反應(yīng)各個(gè)方面都處于良性反應(yīng)的狀態(tài)下、在很好的協(xié)調(diào)狀態(tài)下才能夠做好。這時(shí)，運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)疲勞了，動(dòng)作也沒做好，你還要罰他再做，什么時(shí)候能做好呢？運(yùn)動(dòng)員在疲勞的狀態(tài)下即使勉強(qiáng)完成了動(dòng)作，其動(dòng)作質(zhì)量也很難保證。教練員的這一要求是與其在這一堂訓(xùn)練課的初始目的不一致的。

所以，在2000版《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》教材中，特別強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練目標(biāo)對(duì)訓(xùn)練活動(dòng)的導(dǎo)向和控制作用，專門列出一章談“運(yùn)動(dòng)成績與競技能力”，而且，排在全書第三章這樣顯要的位置。發(fā)展競技能力與提高運(yùn)動(dòng)成績，是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的直接目的，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中完成競技能力的變化，并在比賽中力求使它變成相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)成績，得到社會(huì)的承認(rèn)。訓(xùn)練的所有內(nèi)容、各種訓(xùn)練負(fù)荷、各式各樣的訓(xùn)練安排，都是為了訓(xùn)練目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。把訓(xùn)練目標(biāo)問題置于一個(gè)重要的位置，會(huì)有利于人們強(qiáng)化訓(xùn)練目標(biāo)的導(dǎo)向意識(shí)。

強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練目標(biāo)的導(dǎo)向和控制作用是競技需要原則的體現(xiàn)。競技需要原則本質(zhì)上就是從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)的訓(xùn)練原則。訓(xùn)練是為了比賽，要從比賽的實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，緊緊圍繞著目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)去組織訓(xùn)練活動(dòng)，才能取得更好的訓(xùn)練效果。這樣一個(gè)本來是很明確的基本認(rèn)識(shí)，過去卻沒有得到必要的關(guān)注。此前各個(gè)版本的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)教材，都沒有把訓(xùn)練目標(biāo)的重要價(jià)值給予更為充分的確認(rèn)和強(qiáng)調(diào)。新版《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》教材的這一變化，則把訓(xùn)練目標(biāo)的導(dǎo)向與控制作用鮮明地突顯了出來。

3訓(xùn)練理論時(shí)空構(gòu)架相對(duì)均衡的調(diào)節(jié)

訓(xùn)練理論的時(shí)空觀是從另外一個(gè)角度來認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)。辯證唯物主義哲學(xué)告訴我們，世界是物質(zhì)的，物質(zhì)是運(yùn)動(dòng)的，物質(zhì)在時(shí)間、空間里運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的空間特征包括訓(xùn)練的內(nèi)容、訓(xùn)練的方法和訓(xùn)練的手段；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的時(shí)間特征則包括訓(xùn)練的過程、訓(xùn)練的周期和訓(xùn)練的安排。

張英波(1998)“運(yùn)動(dòng)員競技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移的時(shí)空協(xié)同理論”的研究認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的空間特征和時(shí)間特征密切地協(xié)同和配合，是實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員競技能力狀態(tài)良性轉(zhuǎn)移的必要條件。其結(jié)論之一為：“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容與方法是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的空間構(gòu)成因素，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程是訓(xùn)練活動(dòng)的時(shí)間構(gòu)成因素，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的計(jì)劃是時(shí)、空因素協(xié)同的組構(gòu)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃的實(shí)施則是時(shí)、空協(xié)同的具體操作?！边@條結(jié)論看來似乎沒有什么新鮮的內(nèi)容，但卻是從時(shí)空觀這樣一個(gè)視角來認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)，從時(shí)間、空間的關(guān)系和協(xié)同去理解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)的規(guī)律和要求。另外一條結(jié)論是：“運(yùn)動(dòng)員競技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移中，時(shí)、空因素良性協(xié)同的主要表現(xiàn)形式為：獲得同樣的轉(zhuǎn)移效果只花費(fèi)最短或者較短的時(shí)間，花費(fèi)同樣的時(shí)間可獲得最大或者較大的轉(zhuǎn)移效果。”顯然，這兩種協(xié)同的形式正是我們的訓(xùn)練活動(dòng)所追求的目標(biāo)。

附圖

圖1運(yùn)動(dòng)員競技能力狀態(tài)轉(zhuǎn)移時(shí)空協(xié)同的結(jié)構(gòu)模式（引自張英波1998）

多年以來，在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論研究中，人們常常偏重于對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練空間特征，即訓(xùn)練的內(nèi)容和方法的研究，而卻相對(duì)忽視了對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間特征，即訓(xùn)練的過程、節(jié)奏和安排的研究。例如，在1990年版的教材里面，反映運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練空間特征的章節(jié)很多，而反應(yīng)時(shí)間特征的章節(jié)很少。但在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的具體活動(dòng)當(dāng)中，許多教練員都是按時(shí)間特征來考慮問題的。今天練什么，明天練什么，這個(gè)月練什么，下個(gè)月練什么，這是教練員組織訓(xùn)練活動(dòng)重要的思維路線。因此，在新版《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》教材里面，把原來的“運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程的結(jié)構(gòu)組織與控制”這一章，分成了“運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練計(jì)劃與實(shí)施”、“運(yùn)動(dòng)員年度訓(xùn)練計(jì)劃與實(shí)施”、“運(yùn)動(dòng)員周課訓(xùn)練計(jì)劃與實(shí)施”一共3章，加大了關(guān)于反映運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)間特征的內(nèi)容和份量，使得運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí)空特征的均衡性得到一定程度的改善。

4競技能力結(jié)構(gòu)的“雙子模型”

研究并建立運(yùn)動(dòng)員競技能力的結(jié)構(gòu)模型，是實(shí)施模式訓(xùn)練的重要工作環(huán)節(jié)。任何運(yùn)動(dòng)員的競技能力都是由其體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運(yùn)動(dòng)智能這五種子能力所構(gòu)成的，劉大慶、田麥久的研究，使得我們對(duì)這五種子能力的組合方式，亦即其結(jié)構(gòu)特點(diǎn)有了更為全面的科學(xué)認(rèn)識(shí)。

根本勇（日，1985）把經(jīng)濟(jì)學(xué)界的“木桶模型”引入了運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練領(lǐng)域。一個(gè)盛水的木桶由若干木片所圍成，用桶中所盛的水平面的高度表示運(yùn)動(dòng)員的總體競技水平，各個(gè)木片的長度則代表不同的子能力，即體能、技能、戰(zhàn)術(shù)能力、心理能力和運(yùn)動(dòng)智能的發(fā)展?fàn)顩r。由于各種子能力發(fā)展的程度不同，所以各個(gè)木片的長度也不相同。在這個(gè)模型中，木桶里能夠盛多少水，并不取決于那些長木片所代表的優(yōu)勢子能力，而是取決于最短的木片所代表的劣勢子能力，因?yàn)?，長木片本來有可能圍存的水會(huì)從這塊最短的木片所造成的缺口流出去。因此，我們就要找出運(yùn)動(dòng)員競技能力構(gòu)成中最差的子能力，及時(shí)地予以相應(yīng)的發(fā)展，藉以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員總體競技水平的提高?！澳就澳Ｐ汀北磉_(dá)的是一種對(duì)于平衡的追求，要求我們注意發(fā)展不同競技能力之間的均衡性特征，通常稱之為“補(bǔ)短”。

劉大慶的研究中發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)中各個(gè)子能力之間的不均衡狀態(tài)是普遍存在的，呈現(xiàn)著非衡結(jié)構(gòu)，從哲學(xué)意義上說，這種現(xiàn)象的存在又是絕對(duì)的。但其構(gòu)成因素中某種素質(zhì)或能力的缺陷，在一定程度上可以為其它高度發(fā)展的某種素質(zhì)或能力所彌補(bǔ)或代償，從而就使得總體的競技能力保持在一個(gè)特定水平。例如，鄧亞萍兇狠快速的技術(shù)風(fēng)格對(duì)其較低的身高條件的補(bǔ)償；朱建華出色的助跑起跳結(jié)合技術(shù)對(duì)其最大力量不足的補(bǔ)償?shù)鹊取?/p>

與“木桶模型”相對(duì)應(yīng)，我們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)員競技能力的非衡結(jié)構(gòu)及其補(bǔ)償效應(yīng)設(shè)計(jì)了新的模型，稱之為“積木模型”。這個(gè)新的模型如同一個(gè)積木堆，由9個(gè)小積木塊構(gòu)成。綠、紅、黃3種顏色各有3塊。我們把這個(gè)積木堆的體積比做運(yùn)動(dòng)員競技能力的總體水平，綠、紅、黃3種顏色的小積木塊則代表不同的子能力。如果從積木堆中去掉2塊黃色的小積木，再用一塊綠色的小積木和1塊紅色的小積木“補(bǔ)償”到積木堆中，積木堆的體積，即運(yùn)動(dòng)員競技能力的總體水平仍然保持不變。以此直觀地展示競技能力的非衡結(jié)構(gòu)及其補(bǔ)償效應(yīng)。提示我們在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，注意充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員優(yōu)勢能力的競技價(jià)值，通常稱之為“揚(yáng)長”。

“木桶模型”與“積木模型”分別從不同的視角觀察競技能力的結(jié)構(gòu)特征，用不同的圖象展示競技能力結(jié)構(gòu)中各子能力之間的不同聯(lián)系。兩個(gè)模型各適用于不同的運(yùn)動(dòng)員，或同一個(gè)運(yùn)動(dòng)員不同的訓(xùn)練階段。所以說，“木桶模型”與“積木模型”是相輔相成、互為補(bǔ)充，共同反映和表述著運(yùn)動(dòng)員競技能力的構(gòu)成狀態(tài)，我們把它們叫做競技能力結(jié)構(gòu)的《雙子模型》（圖2）。

附圖

圖2運(yùn)動(dòng)員競技能力結(jié)構(gòu)的《雙子模型》

5運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)基本概念科學(xué)定義的給出

在一個(gè)學(xué)科的理論體系中，基本概念的選定及其科學(xué)定義的給出是一項(xiàng)非常重要的基礎(chǔ)理論建設(shè)，但多年來我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)界還沒有系統(tǒng)地進(jìn)行這一工作，許多概念的定義存在著明顯的邏輯缺陷。田麥久等16名運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)者(1999)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的常用概念進(jìn)行了系統(tǒng)的梳理，從中選出190個(gè)詞條作為基本概念，并分別編寫了釋文。

我們注意到，此前的同事們在解釋這些概念時(shí)出現(xiàn)最多的邏輯錯(cuò)誤有兩個(gè)。一是將概念歸于不恰當(dāng)?shù)念悓?，二是提出了不?yīng)有的理想期望。前者如把“競技體育”歸結(jié)為一種“活動(dòng)過程”，后者如把“比賽戰(zhàn)術(shù)”定義為“正確地分配力量，充分發(fā)揮自己的特長，限制對(duì)方特長，為戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的合理的有效的計(jì)謀與行動(dòng)”。

一切人類的行為都可以歸為一種活動(dòng)過程，把“競技體育”歸結(jié)為一種“活動(dòng)過程”，也不應(yīng)說是錯(cuò)誤，但不準(zhǔn)確，類屬過大。而如果將其歸結(jié)為一種“體育活動(dòng)”，則明確得多，準(zhǔn)確得多。

“比賽戰(zhàn)術(shù)”這個(gè)概念本身并沒有特定的傾向性。有正確的比賽戰(zhàn)術(shù)，也有錯(cuò)誤的比賽戰(zhàn)術(shù)；有實(shí)戰(zhàn)效果很好的比賽戰(zhàn)術(shù)，也有實(shí)戰(zhàn)效果不好的比賽戰(zhàn)術(shù)；有成功的比賽戰(zhàn)術(shù)，也有不成功的比賽戰(zhàn)術(shù)，或者失敗的比賽戰(zhàn)術(shù)。而如果把“比賽戰(zhàn)術(shù)”定義為“正確地分配力量，充分發(fā)揮自己的特長，限制對(duì)方特長，為戰(zhàn)勝對(duì)手而采取的合理的有效的計(jì)謀與行動(dòng)”，做不到“充分發(fā)揮己方特長，限制對(duì)方特長”，所采取的計(jì)謀和行動(dòng)不夠“合理有效”，那就不是“運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)”了，這顯然有悖于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐和運(yùn)動(dòng)競賽的現(xiàn)實(shí)。這一證偽的結(jié)果告訴我們，原有的定義違背了對(duì)此類概念應(yīng)“中性定義”的原則。我們把它改成“為戰(zhàn)勝對(duì)手或?yàn)槿〉妙A(yù)期的比賽結(jié)果而采取的計(jì)謀與行動(dòng)”，定義本身不被附加任何傾向，就具備了普遍的適用性。

《詞解》的作者對(duì)大約1/3的詞條作了如同上述的修訂，同時(shí)為過去未見定義的近半數(shù)的詞條給出了全新的定義。從而完成了對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)基本概念體系的一次重要的基本定義的規(guī)范化工作。

6運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論向競技體育學(xué)理論的擴(kuò)展

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是競技體育活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分。隨著人們實(shí)踐活動(dòng)的不斷豐富，科學(xué)研究的不斷發(fā)展，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的理論也在逐漸地向競技體育學(xué)的理論擴(kuò)展。競技體育的主體活動(dòng)是運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)、訓(xùn)練及參賽的過程，沿著這一軌跡進(jìn)行思考和設(shè)計(jì)，競技體育學(xué)應(yīng)該包含著運(yùn)動(dòng)員選材學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)和運(yùn)動(dòng)競賽學(xué)以及貫徹始終的競技體育管理學(xué)，這4個(gè)學(xué)科應(yīng)該說是構(gòu)成競技體育學(xué)理論體系的主體學(xué)科群（圖3）。

在運(yùn)動(dòng)選材學(xué)方面，我們國家已經(jīng)陸續(xù)出版了一些有關(guān)的專著。國家體委科教司于1983年出版了《優(yōu)秀青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材論文匯編》；趙斌(1989)、謝燕群(1990)、劉獻(xiàn)武(1991)、曾凡輝等(1992)、鐘添發(fā)等(1995)陸續(xù)出版了有關(guān)運(yùn)動(dòng)員選材的若干專著。我國有組織的運(yùn)動(dòng)員選材工作的普及程度在世界上是領(lǐng)先的，許多項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員選材工作科學(xué)監(jiān)控工作也已達(dá)到了很高的水平。在運(yùn)動(dòng)競賽學(xué)方面，有劉建和(1990)的《運(yùn)動(dòng)競賽學(xué)》和富(1990)的《運(yùn)動(dòng)競賽方法學(xué)》朱章玲等(1995)的《運(yùn)動(dòng)競賽學(xué)》和王蒲(2001)的《運(yùn)動(dòng)競賽方法研究》等。競技體育管理學(xué)領(lǐng)域有關(guān)的理論專著中，比較有力度的有周愛光(1999)的《競技運(yùn)動(dòng)異化論》，宋繼新(1999)的《競技教育學(xué)》、吳壽章(2001)的《實(shí)施奧運(yùn)戰(zhàn)略的歷史痕跡》等。這些研究成果的問世，正在為我國《競技體育學(xué)》理論體系的完善形成重要的積累。

附圖

圖3競技體育學(xué)理論體系的主體學(xué)科群

本文所列舉的上述6個(gè)方面只是近年來我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論研究的主要成果。我們應(yīng)該而且可以期待，中國的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理論必將會(huì)伴隨著中國競技體育的持續(xù)發(fā)展一步步走向成熟，也會(huì)向世界運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)界貢獻(xiàn)出更多新的科學(xué)理論。

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[6]徐本力等.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)（體育函授通用教材）[M].北京：人民體育出版社，1999.

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[8]宋繼新.競技教育學(xué)[M].北京：人民體育出版社，1999.

[9]周愛光.競技運(yùn)動(dòng)異化論[M].廣州：廣東高等教育出版社，1999.

[10]田麥久等.項(xiàng)群訓(xùn)練理論[M].北京：人民體育出版社，1998.

競技體育與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練范文第5篇

1.1人文素質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員必須具備的基本素質(zhì)

人文素質(zhì)是指通過一定的人文知識(shí)的學(xué)習(xí),心靈體悟和實(shí)踐而形成的相對(duì)穩(wěn)定的高尚品德,并表現(xiàn)為行為傾向、品德情操、文化修養(yǎng)和審美情趣等。它是運(yùn)動(dòng)員在競技運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和競賽過程中為遵守競技道德、追求精神文明和完善人格的一種自我努力;是在這種努力過程中所表現(xiàn)出來的競技道德水平,它與運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)、心理素質(zhì)、智能素質(zhì)相結(jié)合,共同構(gòu)成運(yùn)動(dòng)員的競技修養(yǎng)。

1.2競技運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展要求運(yùn)動(dòng)員有更高的人文素質(zhì)

目前雖然競技體育強(qiáng)化的文化主流是健康的,是符合時(shí)展的基本方向,但其支流又是不容忽略的。這條支流就是競技體育的異化,它包括競技體育本質(zhì)、過程、結(jié)果的異化。

競技體育本質(zhì)的異化主要是指競技體育與人的關(guān)系的失調(diào)。主要表現(xiàn)在各種技戰(zhàn)術(shù)、組織管理和行為成為支配人的一種強(qiáng)制力;競技體育的參與者喪失自主意志和興趣愛好,參與競技體育是在非合理利益驅(qū)使下進(jìn)行的,所以不能充分地發(fā)揮自身的創(chuàng)造性和主動(dòng)性;競技體育過程的異化,主要是指在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)競賽過程中,一些非理性、非科學(xué)、非人性、甚至非法手段的采用,導(dǎo)致競技體育過程的變質(zhì)。競技體育的異化結(jié)果,使競技體育主要成果――人的塑造和關(guān)照被忽視,在狹隘民族主義和商業(yè)主義壟斷下,競技體育喪失了文化教育本原,淪為政治工具和商業(yè)手段。這種異化從各個(gè)方面直接影響著競技運(yùn)動(dòng)的可持續(xù)發(fā)展。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練來講,競技體育的異化給他們帶來了很大的負(fù)面影響,諸如對(duì)金牌和物質(zhì)利益的強(qiáng)烈追求,使運(yùn)動(dòng)員的主體地位日趨下降,原本作為競技主體的運(yùn)動(dòng)員卻成了金錢和物質(zhì)的附屬物,從而使他們淡化了主體精神、人生的價(jià)值道德觀發(fā)生扭曲。

2 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員人文素質(zhì)培養(yǎng)的對(duì)策與途徑

2.1加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練體制的改革,注重運(yùn)動(dòng)員人文素質(zhì)培養(yǎng)

舉國體制下競技體育所取得的成績是以損失一部分運(yùn)動(dòng)員全面發(fā)展為代價(jià)的,舉國體制下的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專注于運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng),過于狹窄的專業(yè)知識(shí),使他們退役后不能適應(yīng)快速發(fā)展的社會(huì)的要求,找不到自己適合的工作,從而面對(duì)事業(yè)而束手無策。要改變這一狀況,必須改革我國運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中忽視運(yùn)動(dòng)員文化素質(zhì)培養(yǎng)的局面,從少兒抓起,把運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與教育有機(jī)結(jié)合起來,使體育素質(zhì)和文化素質(zhì)共同提高,最終達(dá)到綜合素質(zhì)的提高。因此,我們作為曲棍球項(xiàng)目管理者應(yīng)該清楚這一點(diǎn),盡最大的可能幫助和引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員,認(rèn)識(shí)人文素質(zhì)培養(yǎng)在競技運(yùn)動(dòng)中同樣占據(jù)重要的地位。

2.2提高教練員的人文素養(yǎng),給運(yùn)動(dòng)員樹立榜樣

教練員在運(yùn)動(dòng)員心目中具有崇高的形象,他們的一言一語、一舉一動(dòng),都對(duì)運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生深刻的影響,對(duì)運(yùn)動(dòng)價(jià)值觀念、道德觀念的形成產(chǎn)生直接的導(dǎo)向和潛移默化的作用。從目前我國教練員的隊(duì)伍整體水平來看,普遍存在知識(shí)結(jié)構(gòu)單一,過于專業(yè)化,其主要原因是我國目前部分教練員從小從事專業(yè)訓(xùn)練,沒有受過良好的高等教育,有的甚至沒有接受過完整的中等教育,不僅自然科學(xué)知識(shí)掌握不多,人文知識(shí)更是貧乏,導(dǎo)致人文素質(zhì)較差,缺乏高尚的人格,價(jià)值取向功利化。因此,在以后的工作中,我們要加強(qiáng)教練員人文素質(zhì)培養(yǎng),給運(yùn)動(dòng)員做一個(gè)好榜樣,正確引導(dǎo)隊(duì)員的人生價(jià)值取向。思想是行動(dòng)的先導(dǎo),只有思路正確了,才可能培養(yǎng)出更多的、完美的冠軍隊(duì)伍。為社會(huì)輸送更多的全面發(fā)展的人才。