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古代文化常識匯總范文第1篇

古代漢語是高等院校中文系的專業(yè)基礎(chǔ)課，對于傳承古代文化以及培養(yǎng)大學(xué)生的人文素質(zhì)具有重要作用，然而由于它與現(xiàn)實生活的關(guān)系并不十分密切，所以學(xué)生普遍感到枯燥，提不起興趣。因此，在當(dāng)今的古漢語課堂上常會出現(xiàn)教師在臺上滔滔不絕、神采飛揚，而學(xué)生卻在臺下無精打采、昏昏欲睡的場面。這種現(xiàn)象的出現(xiàn)固然與古代漢語課課程的性質(zhì)及當(dāng)今的社會背景有關(guān)，更與目前大多數(shù)教師所采用的傳統(tǒng)而單一的授課方式有關(guān)?，F(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為，教學(xué)過程是師生交往、積極互動、共同發(fā)展的過程；而課堂教學(xué)則是教師和學(xué)生這兩個角色之間相互作用和影響的過程。要讓學(xué)生從消極被動地接受變?yōu)榉e極主動地學(xué)習(xí)，要打破沉悶枯燥的課堂教學(xué)，除了盡量豐富課堂教學(xué)的內(nèi)容與拉近古漢語與學(xué)生們之間的距離之外，還需要建立一個以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的課堂互動教學(xué)模式，變學(xué)生被動接受為主動參與交流。筆者在執(zhí)教《古代漢語》課的過程中，努力將師生互動、生生互動等教學(xué)模式引入課堂，依據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容設(shè)計不同的互動環(huán)節(jié)，縮短了自己與學(xué)生之間的距離，提高了學(xué)生們學(xué)習(xí)古漢語的興趣和參與熱情，進(jìn)而達(dá)到學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)和教學(xué)質(zhì)量不斷提高的目的。我們在平時的《古代漢語》課堂教學(xué)過程中所采用的互動模式主要包括以下三種：

一、以生生互動為主要特點的小組合作學(xué)習(xí)模式

所謂小組合作學(xué)習(xí)，就是學(xué)生以小組為單位通過分工合作，共同達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種學(xué)習(xí)方法。它強(qiáng)調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生為主體，將社會心理學(xué)的合作原理應(yīng)用于教學(xué)之中，以教學(xué)中的人際合作為基本特征，以互動合作為教學(xué)活動取向。在強(qiáng)化以學(xué)生為中心的課堂教學(xué)模式中，小組合作學(xué)習(xí)可以增加學(xué)生參與的機(jī)會，可以鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會交流、學(xué)會合作。根據(jù)高校古漢語課的課程內(nèi)容及學(xué)生特點，我們通常在每單元的文選中選取部分篇目作為小組合作學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。下面，我們以《古代漢語》第一冊《齊晉鞌之戰(zhàn)》為例，詳細(xì)說明小組合作學(xué)習(xí)的具體實施步驟。

1.分組。以宿舍為單位將全班學(xué)生分成若干個小組，每組推選一位學(xué)生為小組長，小組長負(fù)責(zé)本小組的討論并代表本小組表達(dá)觀點，或就具體問題與老師和其他小組組長展開討論。為了調(diào)動大家參與的積極性，并盡可能為更多的同學(xué)提供鍛煉機(jī)會，小組長在自愿的原則下由同學(xué)們輪流擔(dān)任。

2. 老師布置預(yù)習(xí)任務(wù)。為了保證課堂討論的進(jìn)程與效率，老師一般會提前布置課前預(yù)習(xí)的任務(wù)，預(yù)習(xí)的內(nèi)容主要包括消除字詞障礙，了解與課文內(nèi)容相關(guān)的文化常識，以及背景知識收集、作者信息收集、角色復(fù)述、劇情再現(xiàn)等。比如《齊晉鞌之戰(zhàn)》預(yù)習(xí)任務(wù)除要求課前掃除字詞障礙之外，還包括“收集古代有關(guān)干支計時的知識”、“收集春秋時期的戰(zhàn)車圖片并了解與之相關(guān)的禮儀和文化常識”、“收集相關(guān)古文字圖片并借此了解字形與本義之間的關(guān)系”以及“模擬情景對話”等。這些預(yù)習(xí)活動不僅可以擴(kuò)大學(xué)生們的知識面，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)古漢語的興趣，而且活動的靈活性強(qiáng)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)作力。

3.老師的導(dǎo)論。在小組討論之前，老師先對《齊晉鞌之戰(zhàn)》的文章結(jié)構(gòu)和大意進(jìn)行概括介紹，并提醒學(xué)生需要注意分析“鞌”、“辟”、“無”、“絓”等特殊用字現(xiàn)象，結(jié)合甲骨金文字形掌握“及”、“再”、“斃”等詞的古義，找出文中出現(xiàn)的被動句及詞類活用的句子，匯總交流與古代車馬有關(guān)的文化常識，等等。

4.小組討論。依據(jù)課文長短和難易程度的不同，給學(xué)生一定的時間進(jìn)行小組討論，我們通常采用的做法是，在預(yù)習(xí)過程中出現(xiàn)的疑難問題，先讓小組內(nèi)部討論解決，如果解決不了或者小組成員之間分歧較大，則由記錄員下來詢問其他小組的同學(xué)或者在課堂答疑環(huán)節(jié)直接向老師提問。在這一環(huán)節(jié)中，教師則在教室內(nèi)不停巡視，了解學(xué)生們關(guān)注的問題，并在適當(dāng)時刻給予必要的引導(dǎo)。通過參與學(xué)生討論我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們的討論內(nèi)容幾乎涉及了《齊晉鞌之戰(zhàn)》所有需要掌握的內(nèi)容。

5.小組提問并回答問題，教師答疑。小組討論期間，每個小組選取一兩個有代表性的問題并派人寫到黑板上。在答疑環(huán)節(jié)，每個小組均有義務(wù)選擇性地回答黑板上列出的問題。通過小組之間的討論，大多問題能夠找到滿意的答案。在這一討論過程中，“故不能推車而及”、“人不難以死免其君”等不易理解的句子成為大家關(guān)注的重點，最后通過小組的討論得出圓滿的解析。然而對于課文中“自始合”何以被課本注釋為“從一開始交戰(zhàn)”，大多學(xué)生表示不能理解。在這種情況下，便需要老師適時答疑：甲骨文“合”字“象器、蓋相合之形”，因此“合”本義是“合、閉攏”的意思。古代的交戰(zhàn)雙方在戰(zhàn)爭開始之前，雙方均擺開陣勢，對陣雙方之間相隔一段距離，由于古時作戰(zhàn)大多是短兵相接，而戰(zhàn)爭一開始對陳的雙方就會交匯在一起，此乃由器蓋相合之義引申而來，現(xiàn)代漢語中的雙音詞“回合”中的“合”字便是這一用法的遺留。至此，《齊晉鞌之戰(zhàn)》一文的主要分歧及難點皆已處理完畢，討論交流過程結(jié)束。

6.老師總結(jié)。小組提問并回答問題環(huán)節(jié)結(jié)束后，教師就教學(xué)過程中所涉及的重點、難點進(jìn)行概括總結(jié)。要求學(xué)生們課下反復(fù)閱讀課文，并認(rèn)真體會古代漢語豐富的表現(xiàn)力，了解作者通過細(xì)節(jié)描寫戰(zhàn)爭場面和刻畫人物性格的重要作用。

以上是我們對小組合作學(xué)習(xí)的初步嘗試。與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相比，小組合作學(xué)習(xí)更注重培養(yǎng)學(xué)生們自主獲取知識的能力，引導(dǎo)他們學(xué)會交流、溝通和合作；不足之處在于課堂的節(jié)奏不容易把握，部分學(xué)生參與課堂互動的積極性不高。

二、以自我展示為主要特點的學(xué)生講讀模式

當(dāng)今的大學(xué)生多為上世紀(jì)90年代以后所生，作為新時期的“90后”，他們有豐富的個性，有強(qiáng)烈展示自我并得到他人認(rèn)可的欲望。為了調(diào)動學(xué)生們學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和獨立解決問題的能力，我們還嘗試采用以學(xué)生自我展示 為主體的教學(xué)模式。由于《古代漢語》文選中的不少篇目是學(xué)生們在中學(xué)時期就已經(jīng)學(xué)過的，不少通論知識在中學(xué)課堂上亦曾被系統(tǒng)介紹過，傳統(tǒng)的講授式教學(xué)模式不免有“冷飯熱炒”的嫌疑，這樣的教學(xué)方式難以激發(fā)起學(xué)生的求知欲，甚至有可能使學(xué)生產(chǎn)生厭煩心理。因此，要想提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就必須設(shè)計一些新穎的教學(xué)活動，對此我們決定在這一環(huán)節(jié)中嘗試采用以學(xué)生為授課主體的教學(xué)模式，每節(jié)課前拿出一段時間由學(xué)生主講這部分內(nèi)容。事實證明，展示過程中大多數(shù)學(xué)生能夠準(zhǔn)確把握課文的重點和難點，能較好地完成基本的教學(xué)目標(biāo)。不僅如此，不少學(xué)生還能很好地根據(jù)大學(xué)課堂的特點，結(jié)合自身實際，對課本內(nèi)容進(jìn)行帶有明顯個人特色的引申和發(fā)揮，如有學(xué)生借助嫻熟的多媒體技術(shù)，借助圖片或視頻介紹與課文內(nèi)容有關(guān)的古代文化常識，有的在音樂的伴奏下聲情并茂地朗誦選文，有的則把部分片段改編成話劇搬進(jìn)課堂，這樣的展示在完成基本教學(xué)內(nèi)容的同時，還豐富了古漢語的教學(xué)形式，增加了古漢語的趣味性。

當(dāng)然，如果學(xué)生們對某一部分內(nèi)容有特別的興趣，也可以自選題目，這一環(huán)節(jié)學(xué)生們展示的內(nèi)容包括自己在課外閱讀過程中發(fā)現(xiàn)的精彩段落、古代文化常識、字形演變、詞義引申的過程，等等。比如曾有學(xué)生以《中國古代車馬》為題向大家成功介紹古車馬常識。由于車馬是古代重要的交通工具，所以車馬和與之相關(guān)的內(nèi)容在課本中經(jīng)常出現(xiàn)，但由于歷史太過久遠(yuǎn)，加之一般學(xué)生很難見到古代車馬的遺物，所以這部分內(nèi)容掌握起來有一定難度?；谶@些原因，展示的學(xué)生將古代的車馬制成可控制播放進(jìn)度的SWF格式動畫，結(jié)合有關(guān)文獻(xiàn)記載、典型例句以及有名的歷史故事，詳細(xì)再現(xiàn)古代車輛制作的過程借以介紹古代車輛各個部件的名稱，以及驂馬、服馬和乘車位置的相關(guān)知識，利用多媒體技術(shù)把古代的文獻(xiàn)記載中的相關(guān)知識直觀、形象地展現(xiàn)給大家，取得了不錯的授課效果。

通過課堂展示環(huán)節(jié)，不僅可以豐富課堂授課的方式，彌補教師個人在日常授課過程中的不足，達(dá)到教學(xué)相長的目的，而且還可以在這一過程中發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)良好并且對古漢語學(xué)習(xí)表現(xiàn)出濃厚興趣的學(xué)生，根據(jù)其個人特點進(jìn)行有針對性的輔導(dǎo)，引導(dǎo)他們在古漢語學(xué)習(xí)和研究的道路上走得更遠(yuǎn)，真正做到因材施教。

三、以師生互動為主要特點的課堂問答模式

由于教學(xué)課時有限，教學(xué)任務(wù)繁重，因此每節(jié)課都采用問題討論式或?qū)W生主講式并不太現(xiàn)實，在這種情況下，采用問答式教學(xué)，不失為引導(dǎo)學(xué)生參加課堂互動的有效途徑。譬如，對于難度不大、字詞障礙不多的段落，我們通常是讓學(xué)生先讀一遍課文，然后找出其中若干知識點向?qū)W生提問。通常設(shè)計的問題包括字的用法、詞的意義、解釋虛詞的詞性和找出特殊式等，提問的重點則是那些古今漢語中有明顯差異的地方。由于這類問題屬于難度不高的題，而且是學(xué)生應(yīng)該掌握的語言點，所以這樣的提問可以調(diào)動學(xué)生參與課堂互動，培養(yǎng)學(xué)生利用所學(xué)知識解決問題的能力，也便于教師掌握學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的問題，從而有針對性地改進(jìn)課堂教學(xué)。不足之處在于，這種課堂提問的方式僅僅涉及問題點，而且多數(shù)問題皆有明解的答案，時間久了，學(xué)生往往會形成一種思維定式，那就是，所有問題的答案都是唯一的。在高等教育階段，傳授專業(yè)知識固然重要，而培養(yǎng)大學(xué)生獨立學(xué)習(xí)的能力應(yīng)該是更重要的目標(biāo)。因此，善于發(fā)現(xiàn)問題，能夠獨立思考，用批判的眼光審視已有的觀點和結(jié)論，自己動手查找資料，在前人的基礎(chǔ)上加深對問題的認(rèn)識，這些也應(yīng)該是大學(xué)生應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。在日常授課過程中，我們并非囿于對基礎(chǔ)知識的提問，而是注意通過問題的設(shè)計，引導(dǎo)學(xué)生的發(fā)散思維，讓學(xué)生自己去思考、去尋找問題的合理答案。如《莊子·逍遙游》有“其翼若垂天之云”這句話，王力《古代漢語》第二冊對這句話的解釋是“好像天邊的云彩”，這種說法雖然能夠說通，但并不是從語言的角度所給出的合理解釋，如何做到知其然，又能知其所以然呢？我們通過環(huán)環(huán)相扣的問題設(shè)計來實現(xiàn)。筆者在講授這一問題時，首先告訴學(xué)生課本上的解釋是可以采納的，但并不完整，要想真正弄通，還需要從語言學(xué)的角度對其進(jìn)行解釋，于是引導(dǎo)學(xué)生，辨識通假字是解決問題的關(guān)鍵，所以我們設(shè)計的問題是要求學(xué)生通過比較原文和注釋找出“其翼若垂天之云”這一句話中的通假字，許多學(xué)生不僅能夠很快辨別出“垂”是這句話中的通假字，而且能夠聯(lián)想到現(xiàn)代漢語合成詞“邊陲”中的“陲”字便是該意義的遺留，這樣的提問不僅鍛煉了學(xué)生獨立思考的能力，而且起到了古今聯(lián)系、以點帶面的作用。

古代文化常識匯總范文第2篇

關(guān)鍵詞：專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站；探究性學(xué)習(xí)；教學(xué)模式；課程整合

中圖分類號：TP393文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：16727800（2012）007012703

作者簡介：張秀娟(1977-)，女，內(nèi)蒙古赤峰人，內(nèi)蒙古包頭市第四中學(xué)教師，研究方向為信息技術(shù)。

1“長河古韻”專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站的建設(shè)目的和設(shè)計原則

專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站逐漸成為廣大教育工作者積極探索新的教育模式和方法的最新關(guān)注點，越來越多的教師開始創(chuàng)建專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，并進(jìn)行基于專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站的探究性教學(xué)實踐與研究。

專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，向?qū)W習(xí)者提供大量的與專題相關(guān)的學(xué)習(xí)資源，讓學(xué)習(xí)者通過網(wǎng)絡(luò)協(xié)作學(xué)習(xí)工具，圍繞某一專題而進(jìn)行較為廣泛深入的探究、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)活動的一個數(shù)字化學(xué)習(xí)系統(tǒng)。因此，專題網(wǎng)站的建設(shè)要以先進(jìn)的教育思想為指導(dǎo)，本著選題新穎獨到、內(nèi)容豐富，有利于利用網(wǎng)絡(luò)表達(dá)思想，其內(nèi)容、學(xué)習(xí)方式要面向?qū)W生，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實踐能力為目標(biāo)，注重專題建設(shè)與教學(xué)應(yīng)用相結(jié)合，在建設(shè)過程中，考慮到學(xué)生的實際應(yīng)用及教學(xué)應(yīng)用的效果。

專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站的創(chuàng)意與設(shè)計注重科學(xué)選題，注重主題的突出性、立意的明確性、內(nèi)容的健康性、形式的活潑性，盡量使主題新穎獨到、富有創(chuàng)造力；遵循教學(xué)設(shè)計理論，信息時代素質(zhì)教育與終身教育的特點，選題范圍不限于全日制課程的教學(xué)內(nèi)容，重在體現(xiàn)優(yōu)勢學(xué)科的基礎(chǔ)上，盡量拓展學(xué)科面，向課外知識發(fā)展；選題圍繞與學(xué)生成長密切相關(guān)的基礎(chǔ)學(xué)科，以及對社會發(fā)展、科學(xué)科技有重大意義的主題；學(xué)科教師要求具有較強(qiáng)的科學(xué)態(tài)度和科研組織能力，能帶領(lǐng)其他成員運用科學(xué)方法建設(shè)專題網(wǎng)站，按期分步驟完成建設(shè)任務(wù)。

2 “長河古韻”專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站的建設(shè)內(nèi)容

結(jié)合本校實際情況及內(nèi)蒙古地區(qū)的環(huán)境氛圍，反復(fù)研究論證，確定以語文、歷史、地理3科為突破口，融內(nèi)蒙古悠久的文化、美麗的自然風(fēng)光、別俱特色的文化藝術(shù)、獨特的歷史事件等內(nèi)容于一體，建設(shè) “長河古韻”專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站，構(gòu)建框架及內(nèi)容如下：

2.1構(gòu)建框架及內(nèi)容

(1)文明溯源。①恐龍家園：介紹內(nèi)蒙古地區(qū)關(guān)于恐龍的蹤跡，恐龍蛋化石遺址（圖片、文字）；②神奇巖畫：介紹內(nèi)蒙古陰山巖畫（圖片、文字）；③人類遺址：介紹內(nèi)蒙古地區(qū)人類遺址的分布，出土文物及其早期人類的生產(chǎn)、生活情況（圖片、文字、課件，結(jié)合歷史教材）；④神話傳說：介紹內(nèi)蒙古地區(qū)遠(yuǎn)古以來的神話傳說（文字）；⑤氣候地貌：介紹內(nèi)蒙古地區(qū)的地理、物產(chǎn)、氣候變化（結(jié)合地理教材）。

(2)文明曙光。①長城文化：用圖片再現(xiàn)戰(zhàn)國時期秦在陰山腳下修筑的長城遺址，用課件介紹長城歷史文化（結(jié)合歷史教材）；②胡漢和親：展示從戰(zhàn)國到兩漢時期匈奴與中原政權(quán)之間的關(guān)系，特別是昭君出塞（文字、圖片、課件、動畫）；③匈奴興衰：介紹內(nèi)蒙古地區(qū)匈奴的沿革和歷史（文字、圖片、課件）；④人物畫廊：精選兩漢及兩漢以前對邊疆地區(qū)的開發(fā)、安定作出重要貢獻(xiàn)的歷史人物，做成人物小傳。

(3)文明古韻。①邊塞詩詞：匯總中國古代邊塞地區(qū)的詩歌成集（結(jié)合語文教材）；②一代天驕：介紹成吉思汗的偉業(yè)，展示蒙古民族的生產(chǎn)、生活、風(fēng)俗習(xí)慣等（結(jié)合歷史、語文教材）；③邊塞榷場：介紹兩宋以來邊疆地區(qū)各民族貿(mào)易狀況（圖片、文字、課件，結(jié)合中學(xué)歷史教材）。

(4)文明新姿。①草原明珠：重點介紹建國后，內(nèi)蒙古地區(qū)，特別是包頭地區(qū)在政治、經(jīng)濟(jì)、人民生活、城市建筑等方面日新月異的變化，利用鄉(xiāng)土教材形式展示內(nèi)蒙風(fēng)彩；②西部放歌：以音樂、動畫、民俗、景點的形式展示現(xiàn)代內(nèi)蒙古的特色；③暢想未來：精選內(nèi)蒙古各行業(yè)成功人士的業(yè)績，描繪內(nèi)蒙古特別是包頭地區(qū)的未來藍(lán)圖。

2.2其他欄目及內(nèi)容

（1）資源中心：結(jié)合學(xué)科探究性學(xué)習(xí)的需要，提供相關(guān)課件、文字、圖片、音頻、視頻、動畫等資源。為學(xué)生網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)提供大量現(xiàn)成的、可供參考、利用的信息。

（2）在線學(xué)習(xí)：設(shè)置歷史、語文、地理3個學(xué)科的在線學(xué)習(xí)。突出了學(xué)生的主體地位，形成了自主學(xué)習(xí)、協(xié)作學(xué)習(xí)，師生互動的探究性學(xué)習(xí)氛圍，幫助教師進(jìn)行學(xué)科課程的整合。

（3）知識問答：分文學(xué)和文學(xué)知識兩部分。體現(xiàn)了互動的探究性學(xué)習(xí)的特點。

（4）學(xué)習(xí)社區(qū)：4個比較時尚的社區(qū)：探究性學(xué)習(xí)的論壇 ，信息技術(shù)社區(qū)，歷史文化探索，古文化常識。學(xué)生可以提出與主題相關(guān)的感興趣、有疑惑、似是而非的問題。網(wǎng)站管理、維護(hù)人員也可以針對不同層次的學(xué)生提出有代表性、熱門、有一定深度和廣度的問題。方便師生在學(xué)科知識上進(jìn)行交流、探討、研究，達(dá)到質(zhì)疑、解惑、共同進(jìn)步的目的。

（5）知識體系：構(gòu)建框架及內(nèi)容。

（6）作品發(fā)表：在探究性學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生制作的多種形式的質(zhì)量較高的作品。學(xué)生通過訪問、互評，起到取長補短的作用。

3 “長河古韻”專題學(xué)習(xí)網(wǎng)站的建設(shè)實施

3.1豐富網(wǎng)站資源

古代文化常識匯總范文第3篇

關(guān)鍵詞：增強(qiáng)體質(zhì)；目標(biāo)；策略；實效

一、實施方案

1.倡導(dǎo)人人參與“陽光體育”，倡導(dǎo)師生參與“長跑活動”

學(xué)校倡導(dǎo)全體師生每天積極參加一次“陽光體育”健身活動，每人學(xué)會兩種以上體育健身方法，每人每年于5月份進(jìn)行一次體質(zhì)測試。倡導(dǎo)班級做到，保證學(xué)生每天參加一小時體育活動，每年組織學(xué)生開展兩次遠(yuǎn)足、野營活動，參與組織好每年一屆的體育健身節(jié)。倡導(dǎo)家庭做到：每個學(xué)生家庭擁有一件以上體育健身器材，每個季度全家進(jìn)行兩次以上的戶外體育活動，每個家庭有一份（冊）以上體育健身報刊圖書。

如，寧德師范附小提出的口號是“堅持開展陽光體育活動，讓增強(qiáng)體質(zhì)成為一種習(xí)慣?！痹撔Ｒ匀鎸嵤秾W(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基礎(chǔ)，建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試結(jié)果記錄體系，切實增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。堅持開展“環(huán)三都澳”象征性冬季長跑系列活動，把對學(xué)生健身要求變成具體的行動，在健身手冊中融入致“家長的一封信”“健身跑天天記”“健身運動負(fù)荷自測”“健身方法”等，活動有記錄、有評價、有表彰，最后以陽光體育章為激勵手段，促進(jìn)學(xué)校健身活動的落實。

2.落實體育新課程標(biāo)準(zhǔn)，開足上好體育課

學(xué)校認(rèn)真執(zhí)行國家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學(xué)1～2年級每周4課時，小學(xué)3～6年級每周3課時。采取專兼職相結(jié)合的辦法解決師資問題，采取動靜結(jié)合的方略克服場地困難，采取因地制宜的辦法挖掘體育資源，開發(fā)校本健身項目。

如，寧德師范附小體育課堂教學(xué)突出健身目標(biāo)。省名師培養(yǎng)人選阮光清老師的體育課堂教學(xué)有體育知識教學(xué)、運動教學(xué)與身體鍛煉。體育知識以開學(xué)初引導(dǎo)課、雨天室內(nèi)課為主進(jìn)行教學(xué)。運動教學(xué)以傳授運動文化為主。在實踐課中運動教學(xué)與身體鍛煉在一節(jié)課約各占1/2時間。具體課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)見圖1。

3.堅持有目標(biāo)的身體鍛煉

寧德師范附小在課堂上堅持有目標(biāo)身體鍛煉，提高煉身綜合效果。體育課堂教學(xué)應(yīng)有運動教學(xué)與身體鍛煉，不能只教而不練，也不能只練而不教。我們無論晴天或雨天，每節(jié)課都約有10～15分鐘時間進(jìn)行有目標(biāo)的鍛煉。其程序見圖2。

（1）目標(biāo)的確定

依據(jù)實驗方案，在全面鍛煉的同時，要把突增期指標(biāo)與本校學(xué)生發(fā)展差的指標(biāo)作為鍛煉的重點目標(biāo)。如福建10、11歲男、女生的突增期指標(biāo)為速度、靈敏、彈跳等；從該校2008年5月體質(zhì)測量與評價分析看，男生彈跳、速度、耐力，女生速度、靈敏、耐力，心肺功能為薄弱環(huán)節(jié)。因此第一學(xué)年以上指標(biāo)為重點目標(biāo)；第二學(xué)年，經(jīng)體質(zhì)測試與評價結(jié)果分析，再確定重點目標(biāo)。

（2）依據(jù)目標(biāo)選擇練習(xí)素材和方法

首先要充分考慮小學(xué)生的身心特點，使他們練得有趣。如設(shè)計了一節(jié)五年級以游戲形式出現(xiàn)的鍛煉方案，但方案中的素材都是無氧代謝的練習(xí)，所以采用巡回鍛煉法與間歇獨領(lǐng)風(fēng)鍛煉法，心率控制在120～140次/分，時間為15分鐘，對發(fā)展重點目標(biāo)-心肺功能與耐力起作用。這比單一的跑來發(fā)展心肺機(jī)能與耐力更符合小學(xué)生的心理。

其次遇到雨天或場地、器材發(fā)生矛盾時，堅持目標(biāo)不移，因地更換內(nèi)容，如為了發(fā)展速度、靈敏素質(zhì)，晴天以沙坑為主的鍛煉方案：a.原地快速跑；b.轉(zhuǎn)身快跑；c.跳遠(yuǎn)。雨天以教室走廊和樓梯為場地的鍛煉方案：a.左右快速觸線；b.快速高抬腿跑；c.鉆過凳子；d.跳階梯。這樣，即使雨天我們也能圍繞目標(biāo)鍛煉，保證鍛煉的連續(xù)性。

4.建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)

校內(nèi)建立體質(zhì)測量與反饋系統(tǒng)，學(xué)生與教師按國家教育部制定的體檢表之指標(biāo)每年進(jìn)行體質(zhì)測試，教師體檢反饋給個人作為健身之依據(jù)。學(xué)生體測結(jié)果作如下反饋：反饋給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任與體育教師等；群體數(shù)據(jù)要作常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計與評價，結(jié)果向上述方面反饋，為他們增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作依據(jù)反饋給學(xué)生本人；從三年級開始向?qū)W生個人反饋，指導(dǎo)學(xué)生作自我評價與繪制綜合比較圖，使學(xué)生了解自己體質(zhì)狀況，培養(yǎng)評價能力，增強(qiáng)健身意識，促進(jìn)學(xué)生去增強(qiáng)體質(zhì)。評價的結(jié)果反饋給家長，使家長了解孩子體質(zhì)狀況，為家長增強(qiáng)孩子體質(zhì)提供依據(jù)。最后匯總，按要求上報有關(guān)部門。

5.改革競技健身娛樂運動

競技娛樂運動是人們生活中不可缺少的內(nèi)容。開展競技娛樂運動，應(yīng)按學(xué)生個人興趣選擇，要有利于增進(jìn)友誼與團(tuán)結(jié)，有利于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展個性。霞浦二小開展《改革娛樂運動子課題研究》。其一，改變運動隊組織形式，組建學(xué)生運動俱樂部。根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和成績，把學(xué)生分為不同水平層次的梯隊。采用競爭升級制度，激發(fā)學(xué)生在俱樂部中學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、比賽的熱情。其二，改變運動會、體育節(jié)項目設(shè)置。過去學(xué)校辦運動會只有占學(xué)生數(shù)的18%參加比賽活動，開展實驗以來，在項目的設(shè)置上進(jìn)行了有益的改革，如多人持杠仰臥起坐、多人跳遠(yuǎn)、往返接力、運球上籃接力等，讓更多的學(xué)生有機(jī)會走進(jìn)賽場，親身體驗體育文化，享受運動樂趣。

6.切實加強(qiáng)體育教師隊伍建設(shè)

根據(jù)基礎(chǔ)教育課程改革中體育課時增加的實際，各校要合理配置體育教育編制，確保體育教師能滿足教學(xué)需要，要加強(qiáng)體育教師繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)提高工作，力爭通過3～5年的時間，使現(xiàn)有體育教師能輪訓(xùn)一次。借助每年一次的全市體育學(xué)科委員會年會，通過觀摩體育課、教學(xué)設(shè)計比賽、聽體育專家講座、優(yōu)秀體育論文評選等形式進(jìn)行新課程培訓(xùn)。以《加強(qiáng)學(xué)校體育增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)》為課題，組織開展市級課題研究，提高體育教學(xué)專業(yè)化水平。

7.豐富教師與家長的健身知識

教師與家長在過去的體育課中，接受的是運動技術(shù)與技能的教育，不是健身教育。因此，有必要通過講座等形式，學(xué)習(xí)健身知識與方法，使教師與家長既能自我健身，延年益壽又有指導(dǎo)學(xué)生健身。學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)和體育教師更要有意識地迅速提高指導(dǎo)健身的業(yè)務(wù)水平。

如，為加強(qiáng)家校聯(lián)系，延伸練習(xí)平臺策略：（1）搭建網(wǎng)絡(luò)平臺，加強(qiáng)家校聯(lián)系。比如搭建一個以“博客”為載體的網(wǎng)絡(luò)平臺，在這個“博客平臺”里大家可以通過寫文章、日記，評論、留言、圖片上傳的方式分享練習(xí)方法、學(xué)習(xí)經(jīng)驗以及情感交流等。（2）教師應(yīng)加強(qiáng)練習(xí)方法性的指導(dǎo)，提高練習(xí)的科學(xué)性。比如練習(xí)的計劃的制定、訓(xùn)練過程中的注意事項、訓(xùn)練項目的選擇、訓(xùn)練強(qiáng)度與密度的測定與控制、訓(xùn)練后的恢復(fù)及營養(yǎng)等。（3）加強(qiáng)過程性管理，提高課外學(xué)習(xí)質(zhì)量。如《陽光體育億萬學(xué)生冬季長跑活動》，在開展活動的過程中，教師需設(shè)制好相關(guān)的表格，這些表格能體現(xiàn)每個學(xué)生每天的練習(xí)情況，教師需關(guān)注表格的內(nèi)容，及時的進(jìn)行總結(jié)、點評，提高練習(xí)的有效性。

8.改善健身的條件設(shè)施

根據(jù)身體鍛煉的需要和體育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，添置適合學(xué)生鍛煉的各種的健身設(shè)施，鍛煉器材兒童化，因地制宜，兩年內(nèi)達(dá)到規(guī)定要求。在實驗研究中，針對農(nóng)村學(xué)校體育場地、器材的嚴(yán)重不足，采取如下措施。

（1）發(fā)揮體育器材的多功能作用：一物多用，是解決器材品種少的好辦法。如：一根跳繩——可以拼圖賽、斗智拉繩、繩操、三人角力、夾拋繩、二人三足跑、踩龍尾、繩投擲等。（2）教師自制簡易的體育器材：如：礦泉水瓶——用來投擲、瓶操、啞鈴操、標(biāo)志物，也可以用作游戲中“打‘保齡球’、‘竹籃’打水、踩‘氣球’、踢‘足球’、找‘朋友’、春播秋收”等。（3）改造場地器材，提高場地的利用價值。例如：降低籃球架高度、排球網(wǎng)高度?？s小足球門、縮小足球、排球、籃球的場地；設(shè)立移動“籮筐球”、設(shè)立小型健身房、小型毽球場地。（4）開發(fā)民族、民間傳統(tǒng)的體育資源。例如：中國古代的“踢毽子活動”“跳橡皮筋”，南方的“舞龍和龍舟賽”，農(nóng)村的“跳筐”“玩陀螺”“滾鐵環(huán)車”等內(nèi)容都是學(xué)生非常喜愛的民族、民間體育活動。

二、實施成效

實驗研究是在動態(tài)中進(jìn)行的，條件雖有差異，但在教師的努力下，因地制宜地進(jìn)行實驗，都基本達(dá)到假設(shè)目標(biāo)。其一，學(xué)生的健身知識與能力有提高。小學(xué)生掌握了一定的鍛煉、衛(wèi)生與安全等常識，知道控制運動負(fù)荷，能自我評價體質(zhì)與繪制綜合比較圖，了解自己體質(zhì)的狀況，部分學(xué)生克服了偏食的不良習(xí)慣。其二，學(xué)生的體質(zhì)得到了增強(qiáng)。在教學(xué)時數(shù)和內(nèi)容相同的情況下，實驗班比對照班的成績提高幅度明顯。在平時的教學(xué)中感覺實驗班的學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)也要強(qiáng)于對照班。其三，實驗學(xué)校課外體育得到加強(qiáng)，建立有序而有力的課外體育組織管理，依據(jù)制定的計劃進(jìn)行布置、檢查、落實，逐步形成網(wǎng)絡(luò)組織管理。其四，學(xué)生品德教育等取得一定的成果。實驗班的學(xué)生不管農(nóng)村還是城關(guān)，上課都是積極主動、生動活潑和快樂的，為達(dá)到個人的目標(biāo)，學(xué)習(xí)與鍛煉是認(rèn)真的，有時還會提出問題來討論，初步發(fā)揮了主體作用；遵守課堂常規(guī)，愛護(hù)運動場地與器材、團(tuán)結(jié)合作，競爭意識等都較好。其五，教師的素質(zhì)得到提高。參加實驗的教師，都有增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的意識與決心，努力學(xué)習(xí)，掌握了增強(qiáng)體質(zhì)的理論與方法，使自己教學(xué)轉(zhuǎn)移到以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為中心的軌道上。從上述5個方面看出，實驗研究的方案具有可行性與科學(xué)性，對學(xué)生在近期與長期增強(qiáng)體質(zhì)有實效性，對活躍我市小學(xué)學(xué)校體育有指導(dǎo)意義。

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