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1、冬至吃餃子,一個餃子一顆心。吃韭菜餡餃子,愿你青春常駐;吃蘿卜餡餃子,愿你健康長命;吃蘑菇餡餃子,愿你錢袋漸鼓;吃三鮮餡餃子,愿你家庭和氣。
2、小餃子,兩頭尖,芳香飄飄幸福甜;冬至冷,餃子暖,尖尖兩頭心相連;冬至到,餃子鼓,滿滿的祝福變無數(shù);冬至祝你快樂連連,幸福熱火朝天!冬至快樂!
3、今天是冬至,我送你一碗特制餃子:安然皮兒裹著如意餡兒,用愛心煮熟,吃一個快樂,吃一個幸福,吃三個健康,吃一碗發(fā)家,喝湯順利!!
4、冬至的餃子包裹了希望,冬至的餃子煮熟了快樂,冬至的餃子咬開了幸福,冬至的餃子溫暖了甜蜜,冬至,餃子交給你朋友的情誼,祝你平安如意。
(來源:文章屋網(wǎng) )
2、心懷滿滿幸福,帶著箱箱祝福,走在鄉(xiāng)村小路,回家看望父母,冬至節(jié)氣到來,用那幸福作餡,用那祝福和面,吃上冬至餃子,節(jié)氣團團圓圓!
3、冬至到了,團團圓圓一家子,熱熱鬧鬧吃餃子,開開心心饞嘴子,快快樂樂暖肚子,冬至節(jié)氣好兆頭,吉祥如意美日子,祝你健康好身子,平平安安一輩子。
4、冬天,一家人團圓,一定要吃餃子,吃餃子咯。
5、冬至將至,在溫暖的家中,吃上一碗熱騰騰的餃子多么讓人愜意的事!
6、吃餃子,無論風(fēng)雨兼程,赴湯蹈火,在所不惜。冬至吃餃子啦。
連續(xù)兩年或兩年以上每年至少有三個月咳嗽、咳痰,伴或不伴喘息就要注意了,您可能患上慢性支氣管炎(簡稱慢支)了。過度勞累、氣候變化或受涼感冒,是引起慢支炎急性發(fā)作或加重的主要誘因。如何幫助老慢支患者朋友安穩(wěn)的適應(yīng)秋冬的氣候之變?為此,我們專訪了省名中醫(yī)陳學(xué)忠醫(yī)生,為廣大讀者支招。
養(yǎng)生雜志:陳主任您好,現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼,很多“老慢支”開始發(fā)病了,慢支炎是不是秋冬季節(jié)的多發(fā)疾病呢?
陳主任:慢支炎如果是在早期,癥狀比較輕,會多在秋冬季發(fā)作,春暖后緩解;如果到了晚期,病情比較重了,那么癥狀會長年存在,也就不局限于秋東季節(jié)了。冬季里溫度的大幅變化往往會刺激呼吸道,削弱呼吸道黏膜防御功能,造成慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作。在中醫(yī)里,我們認(rèn)為一般得慢支炎的老年人體質(zhì)偏虛,不容易耐受寒冷的變化,有“寒”有“痰”,就會加重或者引發(fā)老慢支。
另外還有一個原因,在夏天的時候,一些老年人感覺自己不怎么咳嗽和喘息,就忽視了治療。一旦到了秋冬季,氣候一變化病情就反復(fù)了。有的老年人在夏天候就加強防范,冬病夏治,反而在冬天的時候會過得比往年要輕松。
養(yǎng)生雜志:老慢支主要的表現(xiàn)就是咳嗽,咯痰,有的有喘息。有的患者朋友說,自己忍住不咳嗽就沒有問題了,到底是不是這樣呢?
陳學(xué)忠:刻意忍咳嗽并不可取。咳嗽是由病導(dǎo)致的,但是咳嗽得當(dāng)也可以“治病”。慢支炎的病人都有痰,咳嗽刻意幫助病人排痰,這有利于保持氣道的通暢。當(dāng)然,咳嗽也要講方法:先進行深而慢的腹式呼吸,屏氣 3~5 秒后用口緩緩呼出,第二次深呼吸時,吸氣后屏氣 3~5 秒后用力深咳,將深部痰液咳出,做兩次短而有力的咳嗽,可重復(fù)進行,咳痰時最好有家屬協(xié)助拍背。
養(yǎng)生雜志:除了咳嗽,咯痰,慢支炎還有哪些其他的危害呢?
陳學(xué)忠:慢支炎的發(fā)病、惡化有一個很長的周期,就像有的人得了肝炎以后很可能肝硬化,最終得肝癌一樣,得了慢支炎不會直接引發(fā)癌癥,但是老慢支會導(dǎo)致肺氣腫、慢性肺源性心臟病等,甚至心衰、呼衰、喪失勞動力及生活自理能力。到了很嚴(yán)重的階段,有些病患連吃穿起坐等動作都無法自理,他們的痛苦可想而知。
養(yǎng)生雜志:所以想完全治愈“老慢支”是件很漫長的事情?
陳學(xué)忠:對。如果早治療,早預(yù)防,就可以盡量延長慢支炎的變化周期,使病情幾十年之后仍然能控制在輕微階段,這對人體傷害是最小的,也才有治愈的可能。
養(yǎng)生雜志:時下秋冬之交,天氣變化很大,您可否教大家一些小妙招幫助老慢支們度過難關(guān)?
陳學(xué)忠:其實想平安過冬,最主要的還是著眼于一個“防”字和一個“養(yǎng)”字。
想防老慢支,就要先防感冒。有資料表明,80%以上的“老慢支”復(fù)發(fā)者是由感冒引起的。因此,氣管炎病人必須注意起居有律,做到早睡早起,不要過度疲勞,做好防寒保暖,遇到氣候驟變時,及時添衣,嚴(yán)防受涼。寒潮到來時最好不外出,以減少不利氣候?qū)θ梭w的影響。有幾個實用的辦法可以推薦給大家:
一是常洗冷水洗臉進行耐寒鍛練,這樣可以增強身體對寒冷的耐受程度,慢支炎的病人最好不要過分寒冷,像洗冷水澡、冬泳等就要量力而行了;二是少聞二手煙,避免刺激性氣體對呼吸道的影響;三是天氣太冷的時候,病人盡量少外出,在戶外呼吸時可用舌抵上顎式呼吸,避免冷空氣直入氣管;四是室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)換氣,注意空調(diào)溫度,與室外溫差別太大;還有一個是我屢試不爽的妙招:拍手。手心手背互相拍,每天早晚各一百下,對預(yù)防感冒很有效。
養(yǎng)生雜志:好的,那么“養(yǎng)”方面呢,是不是說要加強調(diào)理,增加營養(yǎng)呢?
陳學(xué)忠:對,加強調(diào)理,增加營養(yǎng)是一個方面,而且是需要平時就下功夫積累的,需要大家按時作息,適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻?飲食有規(guī)律等。但是如果平時調(diào)整得不夠,到了秋東季節(jié)臨時抱佛腳,我給大家推薦這兩種“養(yǎng)”法:食療和吸氧。
[關(guān)鍵詞]同期合閘 、VQC、備用電源自動投入、小電流接地系統(tǒng)的接地選線
1 同期合閘
1.1概要說明
同期合閘是變電站中經(jīng)常遇到的操作,對減小沖擊,提高系統(tǒng)穩(wěn)定性具有重要作用。同期的條件有三點:頻差、壓差、角差合格。
同期要求為安全、準(zhǔn)確、快速。三個條件中安全最重要,同期裝置必須有完善的閉鎖功能,寧拒動不誤動。對差頻同期,在系統(tǒng)角差為0時合閘,對系統(tǒng)的沖擊最??;電廠中作為發(fā)電機的并網(wǎng),快速性也很重要,捕捉第一次0角度合閘可以節(jié)省大量能源。
1.2 環(huán)網(wǎng)并列與差頻同期
差頻同期是指兩個沒有電氣聯(lián)系的兩個系統(tǒng)的并列,包括發(fā)電機的并網(wǎng)及兩個無聯(lián)系電網(wǎng)的并列;兩側(cè)的頻率不同,有可能捕捉到0角度合閘時機。環(huán)網(wǎng)并列是指兩個本已有電氣聯(lián)接的系統(tǒng),再在該點增加一個聯(lián)絡(luò)開關(guān);兩側(cè)頻率相同,相角差即為系統(tǒng)在這兩點之間的功角,該角度在網(wǎng)絡(luò)拓?fù)浼柏?fù)荷沒有大變動時基本保持不變。
國內(nèi)有的稱之為檢同期與捕捉同期,有的稱之檢同期與準(zhǔn)同期,有的叫同頻同期與差頻同期。兩個系統(tǒng)若頻率相差在測量誤差范圍內(nèi),是同頻,但卻不能按同網(wǎng)來同期,為了物理概念上的清晰,本文定義這兩種方式為環(huán)網(wǎng)并列與差頻同期。
差頻同期的目標(biāo)是捕捉第一次的零相角差時機合閘,即自動準(zhǔn)同期;環(huán)網(wǎng)并列相角差為兩端的功角,僅是一個壓差和功角的閉鎖功能。
1.3 同期遙控方式及自適應(yīng)識別
環(huán)網(wǎng)并列和差頻同期的要求不同。裝置雖然可以自適應(yīng)地判斷出是同頻還是差頻,但對頻差很小的系統(tǒng),這樣作意味著犧牲一些時間來判斷,會對合閘的時機帶來延誤。而調(diào)度員是了解系統(tǒng)的運行結(jié)構(gòu)的,知道欲合閘的斷路器是處于同頻還是差頻同期的位置,在發(fā)命令的時候即區(qū)分開同頻同期、差頻同期、遙控合閘命令會更好。裝置的自動識別功能,是指在合閘命令下發(fā)后,自動判斷是差頻、同頻還是無壓狀態(tài),并由不同的約束條件進行操作。
1.4 合閘導(dǎo)前時間的計算
裝置出口到斷路器合上閘的動作時間,它的準(zhǔn)確獲得直接關(guān)系到同期點角差的準(zhǔn)確性。常規(guī)方法是通過開入量的方式,即通過接入斷路器的輔助接點,來計算發(fā)出合閘令到該信號變位的時間。該方法思路直接,容易實現(xiàn);但問題是當(dāng)斷路器合上電流的時刻與輔助接點變位不一致的時差會引入誤差,另外要接點抖動也影響精度。
本文提出一種模擬量檢測導(dǎo)前時間的方法,即用電流的從無到有的檢測。若采樣裝置采樣速率能達到64點/周波(DF1700模塊采樣速率),則時間分辨率約為0.3毫秒,可以滿足要求。這種方法要求引入電流的檢測,分布式的同期系統(tǒng)一般是將同期功能融合在斷路器的測控單元中,能滿足這種要求。該方法物理概念更為清晰:從無流變?yōu)橛辛鳎ǘ皇禽o助接點變位)時,才算真正合閘成功。
1.5同期算法
同期是一項可靠性要求極高的操作。誤動時的大角度合閘會給發(fā)電機及系統(tǒng)帶來很大的沖擊,降低發(fā)電機的使用壽命,或是帶來系統(tǒng)的振蕩及解列。而延誤第一次最佳同期時期也是要盡量防止的。因此必須考慮高可靠性、高精度、多級閉鎖、快速的控制算法與措施。
從裝置可靠性上考慮,有的廠家采用雙微機控制的方式,是一種好的思路。也可用硬件上的其它方法。算法上多重化計算及閉鎖也很重要。
計算方法大體有兩種,一是硬件整形脈沖比相的方法,一是通過采樣點比較幅值和相位的方法。兩種方法各有利弊,互相配合能產(chǎn)生完善而穩(wěn)定的效果。
2 電壓無功綜合自動控制
2.1 VQC控制特性及控制模式的思考
相對于同期合閘,VQC則是一個時刻運行的、以整個變電站為對象的、相對慢速的一個控制系統(tǒng)。其控制策略復(fù)雜,對出口的實時性要求不高,但對閉鎖的響應(yīng)要求快速、完備。
現(xiàn)有站內(nèi)VQC實現(xiàn)方式基本有3種:后臺軟件VQC、主控單元網(wǎng)絡(luò)VQC、獨立硬件的VQC。
后臺軟件VQC:將控制策略全部放在后臺監(jiān)控主機中,通過間隔層的測控單元獲取數(shù)據(jù),微機中VQC軟件根據(jù)實時數(shù)據(jù)判斷并發(fā)控制命令,由相應(yīng)測控單元執(zhí)行。優(yōu)點是人機界面友好,方便調(diào)試和維護。
主控單元網(wǎng)絡(luò)VQC系統(tǒng):將控制核心下放到間隔層,由單獨的CPU完成,但其IO的輸入輸出仍由間隔層IO測控模塊完成。優(yōu)點網(wǎng)絡(luò)數(shù)據(jù)的得到更直接了一層,閉鎖的速度較第一種方式快了一些。但界面一般較差,維護和設(shè)置不會太輕松。
獨立硬件VQC系統(tǒng):不依賴其他裝置,本身溶輸入輸出與策略判斷為一體。好處是閉鎖的速度最快,從閉鎖的角度講可靠性最高。但問題是需要重復(fù)鋪設(shè)大量的電纜,信號重復(fù)采集。
現(xiàn)在的問題是:用戶選擇時,既覺得獨立硬件的VQC系統(tǒng)造價高、多拉電纜,又擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)型VQC產(chǎn)品的可靠性:VQC對對閉鎖的速度要求高。網(wǎng)絡(luò)型VQC的問題是,當(dāng)發(fā)出控制出口命令后,這時發(fā)生可主變保護或電容器保護動作等需閉鎖的情況,無法彌補這個時間差。
換一個思路思考:把控制策略放在PC機中,而把閉鎖策略放在相應(yīng)的測控單元中。即后臺控制+閉鎖,間隔層閉鎖。通過軟PLC功能將需要的閉鎖條件輸入IO裝置中,對后臺發(fā)來的控制命令不是即刻執(zhí)行,而是通過自身的閉鎖邏輯檢查,出口條件滿足才能出口,這樣既保證了實時的閉鎖速度,又保證了后臺策略的豐富。
對于以上三種方式是對電站內(nèi)實現(xiàn)VQC的方法,但實際應(yīng)用過程中有的局內(nèi)不使站內(nèi)單獨VQC系統(tǒng),因它是在站內(nèi)單獨的調(diào)節(jié),往往滿足不了系統(tǒng)要求,存在一定弊端,常使用系統(tǒng)綜合電壓無功自動調(diào)節(jié),在調(diào)度自動化端實現(xiàn),來調(diào)節(jié)整個系統(tǒng)的無功優(yōu)化組合。
轉(zhuǎn)貼于 2.2 運行方式的自動識別
變電站運行方式會隨著負(fù)荷和設(shè)備狀況調(diào)整,這樣就要求VQC要自適應(yīng)跟隨運行方式的改變,作出不同的控制策略。對不同的變壓器組數(shù)、不同的一次接線方式,由母聯(lián)、分段、橋開關(guān)、變壓器的組合可以有多種接線方式,不同方式控制策略是不同的,這里面有一個模式識別的問題。
本文提出的識別方法不僅應(yīng)包括母聯(lián)、分段等的輔助接點的開入量;還包括母聯(lián)、分段上的電流、相角等交流量。
2.3 全網(wǎng)無功電壓控制
無功調(diào)控從本質(zhì)上說是個全網(wǎng)的問題,而不是變電站的問題。建立在破壞網(wǎng)中其他部分無功基礎(chǔ)上的本站平衡并不正確。無功電壓控制追求的應(yīng)該是全網(wǎng)的最優(yōu)解,而不是某個站的最優(yōu)解。各自為政的VQC調(diào)節(jié),會造成多次調(diào)節(jié)或同時調(diào)節(jié)。在通信可靠保證的前提下,應(yīng)該配合將全網(wǎng)VQC作在地、縣調(diào)度自動系統(tǒng)中,即節(jié)省投資,又符合電網(wǎng)實際情況。
3 備用電源自動投入
3.1 可編程PLC功能的應(yīng)用
由于備自投方式較多,不可能每種情況作一種裝置,這就要采用相同硬件基礎(chǔ)上的軟件PLC功能:通過裝置內(nèi)嵌的PLC解釋軟件解釋由外部對自投邏輯的重新編排,現(xiàn)場可設(shè)置
3.2 廠用電快速備自投
在火電廠中具有大量大容量的廠用機械電動機的廠用電切換過程中,備投就是一個快速備自投的問題。在工作電源消失后,大容量的旋轉(zhuǎn)機械使得母線上電壓的衰減是個逐漸下降的過程,并不是立即消失。由于電動機群在惰性作用,殘壓的幅值和頻率是變化的,備用電源投入中,也存在一個最佳合閘時機的問題。一般最佳投入時間為失電后第一次的30゜角差范圍內(nèi),對裝置來說快速的處理器DSP及快速出口繼電器的選擇就很重要了。在失去第一次快速備自投入的機會后,等待下一次合閘時機就又是同期的問題了。
4 小電流接地系統(tǒng)的接地選線
100%的準(zhǔn)確選線是個困擾多年的難題。常規(guī)的集中式的選線裝置的問題是:1、多拉電纜;2、可能要改造CT;3、只引入零序電流,分析要素少,準(zhǔn)確度低;4、不符合變電站自動化分布式的設(shè)計思想。將其做成分布式的應(yīng)該會更好。
中性點經(jīng)消弧線圈接地系統(tǒng),零序電流與零序電壓的夾角方向沒有明確的反向關(guān)系,較難檢測;5次諧波方法又存在信號小、信噪比低,準(zhǔn)確度差的問題。
西門子公司提供了一種高靈敏接地保護的檢測原理,可以借鑒。它的判斷依據(jù)是零序有功和零序無功的方向及大小。其長處是充分利用了零序電壓、零序電流的方向和幅值,利用不同形式的點積來分析問題。西門子在信號的處理、TA誤差角的補償?shù)确矫孀髁撕芏喙ぷ?,來彌補一次系統(tǒng)信號弱的問題。
SIEMENS的思路仍是從二次側(cè)考慮問題,換一個思路,二次不足一次補,能夠更好地解決這個問題。例如很多站中已裝設(shè)自動調(diào)諧線圈,將自動消諧與接地選線作在一起可以更好:在調(diào)諧的過程中,只有接地線路的零序電流改變,而非接地線路中流過的仍是容性電流,采用簡單的差分技術(shù)就可準(zhǔn)確分辨出故障線路。沒有加裝可調(diào)諧線圈的站中,可如此考慮:在消弧線圈與地之間串接一個功率電阻,平時用一對常閉接點將其并聯(lián)掉,當(dāng)檢測到接地(3U0啟動)時,斷開常閉接點,串入電阻,改變流過消弧線圈到地的阻性電流分量,只需串入0.5S的時間,即可判斷出接地線路;此法準(zhǔn)確實用,但需要改造一次設(shè)備。
(略)
二、工作小組:
組長:1名
副組長:3名
組員:由弘輝營銷策劃部、辦公室、卓越弘輝品牌服務(wù)小組構(gòu)成
三、活動推介
9月2日,召開全體工作人員會議,討論、完善、通過活動方案,明確各人員分工及整體進程。
9月2-14日,按各分工分頭準(zhǔn)備,由相關(guān)負(fù)責(zé)人督促檢查。
9月14日,召開臨戰(zhàn)前檢查,協(xié)調(diào)會,發(fā)現(xiàn)問題,即使解決。
9月16日上午,再度仔細(xì)檢查一次,重點是檢查流程工作。
9月17日上午8:00,工作人員進入工作狀態(tài),迎接會議代表。
9月17日上午12:10,活動結(jié)束后,撤離現(xiàn)場,將貴重物品、小件物品、易損物品歸類,返回辦公室。
四、主要分工:
1、組長:
(1)全面負(fù)責(zé),統(tǒng)一指揮,檢查督促,工作總結(jié)。
(2)銜接,協(xié)調(diào)各方面工作。
2、副組長a
(1)具體負(fù)責(zé)會工作,人、財、物準(zhǔn)備工作。
(2)檢查工作進度,完美情況,提出整改意見,并督促實施。
(3)負(fù)責(zé)宣傳資料、培訓(xùn)資料的內(nèi)容安排、設(shè)計及
制作并運送到現(xiàn)場,組織發(fā)放。
(4)負(fù)責(zé)禮品的準(zhǔn)備并運送到現(xiàn)場,組織發(fā)放。
(5)負(fù)責(zé)影像資料的準(zhǔn)備,指定專人安放,調(diào)試。
(6)負(fù)責(zé)新聞記者的邀請、聯(lián)系、接待。
(6)負(fù)責(zé)安排活動進程中的輔助工作和協(xié)調(diào)工作。
(7)負(fù)責(zé)處理有關(guān)突發(fā)性事件。
3、副組長b
(1)協(xié)調(diào)解決活動進程中和之后的車輛,搬運。
(2)幫助、協(xié)調(diào)活動進程中涉及的行政事務(wù)問題。
(3)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)的邀請和聯(lián)系、接待。
(4)負(fù)責(zé)請柬、簽到簿、綬帶、嘉賓胸花等物料的準(zhǔn)備。
(5)負(fù)責(zé)利益小姐培訓(xùn)及現(xiàn)場安排。
4、副組長c
(1)具體分管會議流程,會議現(xiàn)場指揮,控制現(xiàn)場局面。
(2)負(fù)責(zé)安排、指揮活動期間售樓人員及銷售公關(guān)人員的工作,統(tǒng)一調(diào)派。
(3)負(fù)責(zé)業(yè)主的邀請、聯(lián)系和接待。
(4)負(fù)責(zé)現(xiàn)場現(xiàn)場桌椅、簽到臺、講臺布置及場外布置。
五、物料準(zhǔn)備
1、展板2塊(售樓處門口)
2、指示牌2塊(大門口一塊、現(xiàn)場一塊)
3、花籃8個
4、請柬50張
5、現(xiàn)場橫幅1條(長江之家業(yè)主首屆物業(yè)知識培訓(xùn)會暨新聞會)
6、嘉賓胸花30只
7、禮儀小姐4名(湘江路口兩名、售樓處門口兩名)
8、綬帶8條(弘輝地產(chǎn)、長江之家)
9、簽到簿、禮品、禮品袋、紅包準(zhǔn)備。