前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇立秋貼秋膘范文，相信會(huì)為您的寫作帶來(lái)幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

立秋貼秋膘范文第1篇

立秋習(xí)俗貼秋膘是什么意思

立秋的民俗相當(dāng)豐富。如“貼秋膘”，也就是在立秋這天吃各種各樣的肉，燉肉、烤肉、紅燜肉、紅燒肉等。一些地方還流行“啃秋”習(xí)俗，有些地方也稱為“咬秋”。我國(guó)民間有立秋之日吃西瓜、吃秋桃等“啃秋”的習(xí)俗，意在用西瓜“啃”去暑氣，“啃”掉“秋老虎”，迎接涼爽的秋季。人們相信立秋時(shí)吃西瓜可免除冬天和來(lái)春的腹瀉，整個(gè)秋天不生病。在浙江等地，立秋日取西瓜和燒酒同食，民間認(rèn)為可防瘧疾。其他還有吃水餃、祭祀土地神、插戴楸葉等習(xí)俗。

那么到底什么是貼秋膘

實(shí)際上在炎熱的夏季，人們什么都吃不下去，有厭食之感。一旦立秋，雖仍然很熱，而人們的身上再無(wú)濕粘不適之感，畢竟涼爽的秋天快要到了。于是就開始萌發(fā)了要做點(diǎn)好吃的想法，以補(bǔ)償入夏以來(lái)的虧空，吃什么呢?最解饞的是燉肉!用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補(bǔ)回來(lái)，所以叫“貼秋膘”。

我國(guó)民間有“貼秋膘”(吃味厚的美食佳肴，“以肉貼膘”)的習(xí)俗。但是在專家眼里，立秋“貼秋膘”要因人因地因時(shí)而異，否則不但起不到保健的作用反而有害健康。過(guò)去民間對(duì)節(jié)氣有許多講究，多數(shù)又與吃和防病有關(guān)，這與人們關(guān)注自己的生活健康不無(wú)關(guān)系。“民以食為天”，立秋是一個(gè)很重要的節(jié)氣，人們當(dāng)然忘不了吃。所以北京、河北一帶民間流行“貼秋膘”。伏天人們胃口差 ，所以不少人都會(huì)瘦一些。清朝時(shí)，民間流行在數(shù)伏這天以懸秤稱人當(dāng)然大多是稱小孩，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判，往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，彌補(bǔ)的辦法就是到了立秋要“貼秋膘”，吃味厚的美食佳肴，當(dāng)然首選吃肉，“以肉貼膘”。這一天，普通百姓家吃燉肉，講究一點(diǎn)的人家吃白切肉、紅燜肉，以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。

經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)酷暑的煎熬，人體內(nèi)的蛋白質(zhì)、微量元素及脂肪等營(yíng)養(yǎng)耗損不少。適當(dāng)?shù)?ldquo;貼秋膘”有益于恢復(fù)體力，但是若貼補(bǔ)過(guò)分，相對(duì)運(yùn)動(dòng)不足，消耗的熱量過(guò)低，則易導(dǎo)致肥胖。”南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心專家徐大成副主任中醫(yī)師介紹說(shuō)，“貼秋膘”最早傳于北方，這與北方的氣候有關(guān)。而江南立秋后，天氣不會(huì)馬上轉(zhuǎn)涼，暑濕還比較重。這時(shí)人的脾胃功能仍然不是很好，如果這時(shí)“貼秋膘”，就顯得“水土不服了”，會(huì)加重脾胃的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致濕熱積聚在胃腸中，反而更容易誘發(fā)感冒、便秘、發(fā)熱，所以在早秋進(jìn)補(bǔ)可以說(shuō)是得不償失。

立秋除了“貼秋膘”，天津等地還流行“咬秋”。

人們相信立秋時(shí)吃瓜可免除冬天和來(lái)春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記?歲時(shí)風(fēng)俗》中就有這樣的記載：“立秋之時(shí)食瓜，曰咬秋，可免腹瀉。”清時(shí)人們?cè)诹⑶锴耙惶彀压?、蒸茄脯、香糯湯等放在院子里晾一晚，于立秋?dāng)日吃下，為的是清除暑氣、避免痢疾。

此外，江南一帶還有立秋日吃西瓜的習(xí)俗。過(guò)去在杭州一帶流行食秋桃。立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來(lái)。等到除夕這天，把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。四川東、西部還流行喝“立秋水”，即在立秋正刻，全家老小各飲一杯，據(jù)說(shuō)可消除積暑，秋來(lái)不鬧肚子。山東萊西地區(qū)則流行立秋吃“渣”，就是一種用豆沫和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語(yǔ)。這么多食俗大都為防痢疾，足見(jiàn)我國(guó)勞動(dòng)人們對(duì)秋季腹瀉的防范意識(shí)。

“貼秋膘”三類人群要注意

由于長(zhǎng)江以南的氣候特點(diǎn)，今年秋后還有一伏，三伏天還未過(guò)去，“秋老虎”還會(huì)繼續(xù)發(fā)威，特別提醒以下三類人，“秋膘”要緩貼，別著急。

1、脾虛患者。脾虛的人常常表現(xiàn)為食少腹脹、食欲不振、肢體倦怠、乏力、時(shí)有腹瀉、面色萎黃，這類朋友進(jìn)補(bǔ)前不妨適度吃點(diǎn)健脾和胃的食物，以促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)，如茯苓餅、芡實(shí)、山藥、豇豆、小米等都是不錯(cuò)的選擇。食粥能和胃、補(bǔ)脾、潤(rùn)燥，因此，若用上述食物煮粥食用，療效更佳。

2、胃火旺盛者。平素嗜食辛辣、油膩之品的朋友，日久易化熱生火，積熱于腸胃，表現(xiàn)為胃中灼熱、喜食冷飲、口臭、便秘等。這類朋友進(jìn)補(bǔ)前一定要注意清胃中之火。適度多攝入些苦瓜、黃瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再進(jìn)補(bǔ)。

3、老年人及兒童。由于消化能力較弱，胃中常有積滯宿食，表現(xiàn)為食欲不振或食后腹脹。因此，在進(jìn)補(bǔ)前應(yīng)注重消食和胃，不妨適量吃點(diǎn)山楂、白蘿卜等消食、健脾、和胃的食物。

立秋吃什么?

1、吃西瓜

江蘇各地都有立秋日吃西瓜的習(xí)俗，稱為啃秋。而立秋這天，也往往是這一年最后一次吃西瓜——人們覺(jué)得立秋后，早晚天氣變涼，吃涼的東西會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生影響，因此立秋后就不再吃西瓜。

2、食秋桃

立秋時(shí)大人孩子都要吃秋桃，每人一個(gè)，吃完把核留起來(lái)。等到除夕這天，把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼，人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。

3、吃清涼糕

在金華市民的心里，立秋吃西瓜、吃清涼糕是必不可少的傳統(tǒng)習(xí)俗。何為清涼糕?就是用番薯淀粉熬成羹狀，倒在碗里。待第二天早上，結(jié)成一整塊。遠(yuǎn)看似一塊圓潤(rùn)剔透的白玉，然后切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。

4、吃“福圓”

立秋節(jié)氣是臺(tái)灣龍眼的盛產(chǎn)期。人們相信吃了龍眼肉，子孫會(huì)做大官，而且龍眼又稱為“福圓”，所以有俗諺：食福圓生子生孫中狀元。

5、食小赤豆

從唐宋時(shí)起，還有在立秋，必須用井水服食小赤豆的風(fēng)俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時(shí)要面朝西，這樣據(jù)說(shuō)可以一秋不犯痢疾。

6、吃“渣”

山東萊西地區(qū)流行立秋吃“渣”，一種用豆末和青菜做成的小豆腐，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不嘔也不拉”的俗語(yǔ)。秋天是胃腸道疾病的高發(fā)期，很多地區(qū)的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。四川、山東是這一類民俗的典型代表。

7、懸秤稱人

清朝時(shí)，那時(shí)嘉興的民間流行在這天以懸秤稱小孩的體重，再將體重與立夏時(shí)的對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫叫“苦夏”。那時(shí)的人們認(rèn)為，既然瘦了就需要“補(bǔ)”，也就是立秋時(shí)俗稱的“貼秋膘”。

8、貼秋膘

民間有句俗語(yǔ)：立秋到，貼秋膘，冬去春來(lái)身體好。說(shuō)的是天涼以后，人們應(yīng)該多吃些肉食，補(bǔ)充一下因伏天食欲差、加上流汗而帶來(lái)的虧虛，提高免疫力。不過(guò)，許多網(wǎng)友表示，現(xiàn)在的生活不比從前，平日里已經(jīng)吃得很好、夏天也注意保養(yǎng)，因此不需要在立秋那天特別食補(bǔ)。

9、立鰍

無(wú)錫人還有一種有趣的說(shuō)法，就是立秋這天會(huì)見(jiàn)立鰍。如果秋季有大風(fēng)大雨，立秋這天稻田里的泥鰍就會(huì)在水里立直。所以每到立秋，有經(jīng)驗(yàn)的老無(wú)錫人都會(huì)抓一條泥鰍放在水里，預(yù)測(cè)這個(gè)秋天會(huì)不會(huì)有大風(fēng)大雨。

10、吃餃子

沈陽(yáng)立秋當(dāng)然要“搶秋膘”包餃子(吃黃瓜會(huì)越來(lái)越瘦，吃茄子會(huì)越來(lái)越胖)。在東北有句俗語(yǔ)：坐子不如躺著，好吃不如餃子。立秋一般是吃餃子或者包子，習(xí)慣叫“搶秋膘”。我搶你碗里的一個(gè)餃子，秋天就能體格健壯，補(bǔ)上夏天流掉的油水。

11、稱水

以前，宿遷老百姓要在立秋前后用容器裝滿水，容器的大小要一樣，然后稱重。如果裝的立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少。如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋澇。在淮安，湖上漁民也有立秋稱水之習(xí)，根據(jù)水質(zhì)輕重，推測(cè)秋水漲落，水重則是不祥之兆，舊有秋水漲，賣漁網(wǎng)之說(shuō)。

12、吃雞蛋

此外，立秋這天，在我國(guó)其他地區(qū)還有吃雞蛋、桃子等習(xí)俗。雞蛋，性平，補(bǔ)氣虛，有安神養(yǎng)心的功能。雞蛋不傷脾胃，嬰幼兒、孕婦、產(chǎn)婦、病人等都適合，但不宜多吃，每天1～2個(gè)比較合適。

立秋貼秋膘范文第2篇

“貼秋膘”和“啃秋”的由來(lái)

相傳從清代開始，每到立秋這天，人們就會(huì)懸秤稱人，然后和立夏那天所秤的重量相比來(lái)判斷一個(gè)人的胖瘦。如果體重減輕了，就叫“苦夏”，這類人需要進(jìn)補(bǔ)。“膘”通常指肥肉，補(bǔ)膘當(dāng)然就是多吃肉類。所以立秋這天，普通百姓人家都會(huì)吃燉肉，講究一點(diǎn)的人家則吃白切肉、紅燜肉、肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等肉食。

而所謂“啃秋”，通常是在立秋這天晚間進(jìn)行，閑來(lái)無(wú)事的一家人聚在一起吃西瓜。不為解渴，也不是消暑，而是一種自古沿襲的儀式，一種親情的交流。大人們會(huì)講一些與西瓜有關(guān)的典故，營(yíng)造出寬松氣氛，孩子們這時(shí)也可以稍作放肆，既然是“啃”，瓜吃得再多，吃相再不雅，一般也不會(huì)被指責(zé)。這里的啃秋是指到了與西瓜說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候，表達(dá)一種依依惜別的情感。

“貼秋膘”不宜過(guò)急

很多人在立秋之后就開始迫不及待地“貼秋膘”，其實(shí)盡管民俗意義上認(rèn)為立秋之后就是秋天，但從地理學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，北半球在秋分之后才算正式進(jìn)入秋季。因此初秋仍具有“暑氣”，此時(shí)如果進(jìn)補(bǔ)過(guò)于油膩，會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān);另一方面，初秋還有秋燥之氣，過(guò)食油膩會(huì)導(dǎo)致燥邪傷人，出現(xiàn)口干、眼干、咽干、皮膚瘙癢等癥狀。

所以立秋時(shí)節(jié)的飲食養(yǎng)生仍然講究淡補(bǔ)，既可以避免肺旺傷肝，又可以避免傷脾，可多食用一些蜂蜜、百合、銀耳、乳品之類具有滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃、生津作用的食物。等立秋過(guò)后一個(gè)月，調(diào)理好身體，并排除體內(nèi)暑濕后再進(jìn)補(bǔ)也不遲。

另外，“貼秋膘”也要因人而異，比如體濕的人就不適合，這類人大多四肢乏力、全身虛胖、胸悶懶怠，且伴有愛(ài)出汗、皮膚瘙癢、陰囊濕癢等癥狀。而愛(ài)著急、愛(ài)生氣的人也不適合“貼秋膘”，這種人多吃肉食會(huì)加重氣滯，氣滯久了會(huì)造成血瘀、手足心熱、口燥咽干等癥狀。

立秋過(guò)后，人的脾胃功能逐漸恢復(fù)，比起夏季食欲明顯好轉(zhuǎn)，這也是人體重增加最快的時(shí)候，所以肥胖者和需要控制體重的人也不宜“貼秋膘”，反而要注意節(jié)制飲食、適量運(yùn)動(dòng)，以免體重增長(zhǎng)過(guò)快。

“啃秋”不宜貪涼

啃秋，就是啃西瓜，但如果不小心，就可能啃出健康問(wèn)題。民諺說(shuō)“秋瓜壞肚”，就是指立秋以后不宜繼續(xù)生食大量瓜類，否則容易引發(fā)胃腸道疾病，特別是胃腸道功能原本就不好的人，更要注意忌口。

立秋貼秋膘范文第3篇

北京立秋后,民間素有“貼秋膘”一說(shuō)。什么是“貼秋膘”呢?在炎熱的夏季,有厭食之感。一旦立秋,就意味著涼爽的天氣快到了,于是就開始萌發(fā)了要做點(diǎn)好東西吃的想法,用吃燉肉的辦法把夏天身上掉的膘重新補(bǔ)回來(lái),所以叫“貼秋膘”。過(guò)去民間對(duì)節(jié)氣有許多講究,多數(shù)又與吃和防病有關(guān),這與人們關(guān)注自己的生活健康不無(wú)關(guān)系?！懊褚允碁樘臁?立秋是一個(gè)很重要的節(jié)氣,人們當(dāng)然忘不了吃。所以北京、河北一帶民間流行“貼秋膘”。伏天人們胃口差,所以不少人都會(huì)瘦一些。清朝時(shí),民間流行在數(shù)伏這天以懸秤稱人,當(dāng)然大多是稱小孩,將體質(zhì)量與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦,體重減輕叫“苗夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判,往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”,彌補(bǔ)的辦法就是到了立秋要“貼秋膘”,吃味厚的美食佳肴,當(dāng)然首選吃肉,“以肉貼膘”。這一天,普通百姓家吃燉肉,講究一點(diǎn)的人家吃白切肉、紅燜肉以及肉餡餃子、燉雞、燉鴨、紅燒魚等。

杭州江南一帶還有立秋日吃西瓜的習(xí)俗。過(guò)去在杭州一帶流行食秋桃,立秋日大人孩子都要吃秋桃,每人一個(gè),吃完把桃核留起來(lái)。等到除夕這天,把桃核丟進(jìn)火爐中燒成灰燼,人們認(rèn)為這樣就可以免除一年的瘟疫。

天津立秋時(shí)節(jié)流行“咬秋”。人們相信立秋時(shí)吃瓜可免除冬天和來(lái)春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記》中記載:“立秋之時(shí)食瓜,曰咬秋,可免腹瀉。”人們?cè)诹⑶锴耙惶彀压?、蒸茄脯、香糯湯等放在院子里晾一?于立秋當(dāng)日吃下,為的是清除暑氣、預(yù)防痢疾。

四川東、西部還流行喝“立秋水”,即在立秋正刻,全家老少各飲一杯,據(jù)說(shuō)可消除積暑,秋來(lái)不鬧肚子。

立秋是農(nóng)家重視的大節(jié)氣。魯東地區(qū)就有“立秋開頭坐一坐,來(lái)年春天要挨餓”的俗諺,提醒人們要加緊農(nóng)事勞作,奪取豐收。農(nóng)諺則說(shuō):“入伏下雨伏里旱,立秋下雨吃好飯”。同樣還有“七月秋樣樣收,六月秋樣樣丟”的說(shuō)法。意思是農(nóng)歷七月立秋,五谷可望豐收;若立秋日在農(nóng)歷六月,則五谷不豐還會(huì)欠收。又如“秋前北風(fēng)秋后雨,秋后北風(fēng)干河底”,即指立秋前刮北風(fēng),秋后必會(huì)下雨;立秋后刮北風(fēng),則冬天可能會(huì)干旱。對(duì)于過(guò)去只能靠天吃飯的農(nóng)人來(lái)說(shuō),立秋的意義可就不僅僅限于吃了。魯西地區(qū)則流行立秋吃“渣”,就是一種用豆末和青菜做成的小豆腐,并有“吃了立秋的渣,大人孩子不嘔也不拉”的俗語(yǔ)。這么多食俗大都為防痢疾,足見(jiàn)我國(guó)勞動(dòng)人民對(duì)秋季腹瀉的防范意識(shí)。

立秋時(shí),臺(tái)灣周圍海域的水溫仍然偏高,所以此時(shí)的漁獲還是多屬于暖水魚,如東部的海域可以捕獲到鮮美的立翅旗魚,在高雄外海有小串、烏賊,澎湖附近則有、蝦可以捕獲。這個(gè)節(jié)氣也是臺(tái)灣龍眼的盛產(chǎn)期。人們相信吃了龍眼肉,子孫會(huì)做大官,而且龍眼又稱為“福圓”,所以有俗諺:食福圓生子、生孫、中狀元。

立秋貼秋膘范文第4篇

立秋，即秋天到來(lái)的意思。當(dāng)有片黃葉在風(fēng)中飄搖著落地，萬(wàn)物被其落地聲從酷暑的睡夢(mèng)中驚醒，于是一葉落而知天下秋。下面是小編為大家整理2021年立秋節(jié)氣是幾月幾號(hào)_立秋時(shí)節(jié)養(yǎng)生小技巧，希望能幫助到大家!

2021年立秋節(jié)氣是幾月幾號(hào)：陽(yáng)歷時(shí)刻：2021年8月7日14:53:48

陰歷日期：六月(小)廿九星期六

開始時(shí)刻：2021年8月7日14:53

結(jié)束時(shí)刻：2021年8月23日05:34

立秋習(xí)俗立秋的主要習(xí)俗有：立秋節(jié)、摸秋、秋忙會(huì)、貼秋膘等。立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。時(shí)間在公歷每年8月7日或8日開始。民國(guó)以來(lái)，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。

摸秋，夏歷八月十五日，是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶?，本就沒(méi)有什么胃口，飯食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來(lái)，體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

立秋時(shí)節(jié)如何養(yǎng)生1、立秋節(jié)氣后一定要注意防秋老虎。

立秋上午前10點(diǎn)之前入睡，可以多曬太陽(yáng)。立秋并意味著真正的秋天到來(lái)，此時(shí)夏天炎熱未消失，所以要關(guān)注天氣，當(dāng)心秋老虎，預(yù)防中暑。

2、可以多吃潤(rùn)肺生津的食物和酸性的食物來(lái)增強(qiáng)功能。

立秋后可以喝一些豆?jié){牛奶，潤(rùn)潤(rùn)肺。吃些橘子、番茄、檸檬，可以增強(qiáng)功能。

3、立秋后可以適量喝一些姜茶，能溫補(bǔ)身體。

因?yàn)橄奶齑悼照{(diào)比較多，人體的寒氣比較多，姜茶能溫補(bǔ)身體。

4、飲食要學(xué)會(huì)調(diào)理脾胃，可以為秋冬寒冷季節(jié)打下良好的基礎(chǔ)。

少吃涼性水果和食物，尤其是腸胃不好的人更應(yīng)注意，不然會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重的損傷。

立秋貼秋膘范文第5篇

1、按照老北京的習(xí)俗，在每年的立秋肯定是要吃肉食的，這也就是我們經(jīng)常聽(tīng)到老北京人所說(shuō)的“貼秋膘”。民間有句老話，叫做“夏天過(guò)后無(wú)病三分虛”，因?yàn)樵诼L(zhǎng)而且炎熱的夏季里，人們常常因?yàn)樘鞖膺^(guò)于炎熱食欲不振，所以夏季過(guò)后，人們總會(huì)感覺(jué)體虛無(wú)力。而秋天到了，就是人們進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，為了紀(jì)念秋天到來(lái)，在秋天立秋這一天，即使再普通的老百姓家也會(huì)想辦法燉一鍋肉，想辦法把夏天丟掉的膘給趕快補(bǔ)回來(lái)，所以也就有了“貼秋膘的習(xí)俗”。

2、可能是由于地域不同，天氣狀況的差異，所以南北方在立秋這天的飲食習(xí)俗大不相同，北方各地多以吃肉時(shí)進(jìn)補(bǔ)來(lái)紀(jì)念立秋，而南方多以吃瓜果來(lái)紀(jì)念這個(gè)節(jié)氣。比如在南京一帶，很早就已經(jīng)有了“吃西瓜啃秋”的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)這里面還有一個(gè)故事，在很久以前，在南京一帶，曾經(jīng)有很多人因?yàn)樵谙奶觳粣?ài)洗澡長(zhǎng)出了癩痢瘡，但是無(wú)論當(dāng)?shù)氐陌傩赵趺礋惆莘?，求醫(yī)問(wèn)診卻始終都治不好，后來(lái)，有一位大富豪家的女兒不知道從哪位老神仙那里得來(lái)一個(gè)偏方，說(shuō)是吃西瓜就可以治好身上長(zhǎng)出的癩痢瘡，結(jié)果大家吃了西瓜以后確實(shí)將癩痢瘡給治好了，而這一天正是立秋，所以這個(gè)習(xí)俗也就延續(xù)了下來(lái)。

3、還有一些地方在立秋這一天會(huì)喝“立秋水”，比如在四川的東西部，全家老小都會(huì)在立秋這一天喝一杯“立秋水”，祈求秋來(lái)全家身體健康，還有一些地方流行喝“綠豆粥”，比如在寧波一帶?？偠灾?，人們紀(jì)念立秋的飲食習(xí)俗也是千花百樣，沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）