野外活動(dòng)方案薄刀嶺野外生存素質(zhì)拓展訓(xùn)練
前言：本站為你精心整理了野外活動(dòng)方案薄刀嶺野外生存素質(zhì)拓展訓(xùn)練范文，希望能為你的創(chuàng)作提供參考價(jià)值，我們的客服老師可以幫助你提供個(gè)性化的參考范文，歡迎咨詢(xún)。
野外活動(dòng)方案
薄刀嶺屬大別山主峰天堂寨發(fā)脈于羅田境內(nèi)的四大支脈之一。這里群峰聳立，林深巖險(xiǎn)，溝壑縱橫，地勢(shì)險(xiǎn)要，集華山之險(xiǎn)，泰山之雄，峨眉之秀，廬山之幽于一身，橫臥于大別山中為歷代兵家必爭(zhēng)之地。因其峰高聳入云，鶴鳴九天，山峰奇拔，形如薄刀刺天，聲聞?dòng)谕舛疄楸〉稁X。
行程設(shè)計(jì)：
第一天
07：00在指定地點(diǎn)集合，發(fā)放裝備。
07：30出發(fā)，開(kāi)往薄刀嶺大本營(yíng)，車(chē)行4個(gè)小時(shí)約在11：30分到達(dá)目的地薄刀嶺山莊。
11：30學(xué)習(xí)野外生存知識(shí)，吃原汁原味的農(nóng)家飯。
12：30叢林穿越，定向登頂，過(guò)脊魚(yú)背使你步步驚魂，險(xiǎn)象環(huán)生。
14：30牛脊天然巖壁攀爬，讓您感受在四肢并用的向上攀爬中，發(fā)揮你最原始的潛能，僵硬的手臂、麻木的手指、亂顫的雙腿讓你體驗(yàn)極限。
18：30農(nóng)家小撮。簡(jiǎn)單的粗糧粗怍，咸咸的、酸酸的。大嬸笑呵呵的向你推薦"來(lái)盤(pán)土雞蛋吧，這東西你們城里可沒(méi)有."看到了，才知道什么叫金燦燦。
19：30親自搭建營(yíng)帳，體驗(yàn)大地當(dāng)床，天空做被的山間野趣。好幾十年了，每天為了房子、車(chē)子、票子奔波，累嗎？記得小時(shí)候和鄰居家孩子玩過(guò)家家嗎？來(lái)吧，搭把手，享受一次簡(jiǎn)單的樂(lè)趣。其實(shí)，國(guó)家登山隊(duì)登珠穆朗瑪峰支帳篷也不過(guò)如此。
20：30篝火聯(lián)歡（跳兔子舞，幸福團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)等）
23：00入住帳篷/睡袋休息，沒(méi)有希夢(mèng)思，沒(méi)有輕音樂(lè)，沒(méi)有柔軟的睡衣，不過(guò)，睡得很好?？梢月?tīng)到溪流的聲音，夜鳥(niǎo)的鳴叫，隔壁帳篷的細(xì)語(yǔ)，驗(yàn)天當(dāng)房、地當(dāng)床的山林野趣，數(shù)著多的看不清楚的星星。。。。
第二天
07：30起床，洗漱。
08：00農(nóng)家早餐。清早的霧氣散了，空氣被沉淀了一宿，拉開(kāi)帳篷門(mén)，用力吸氣，吐氣，反復(fù)3次，感覺(jué)就像把肺里的灰塵洗凈了，象是新生兒一樣清爽。多久沒(méi)有好好吃過(guò)早飯了，因?yàn)槊?，這頓早餐你一定喜歡，因?yàn)檫€有一天的路要走呢，也一定要吃飽，
因?yàn)橹形缫谏街谐愿杉Z呢。
08：00穿越原始生態(tài)林區(qū)，抵百米斷崖
09：00絕版垂直極限-斷崖懸降活動(dòng)。挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限、終身回味。看過(guò)喋中喋里湯姆-克魯斯后背上拴根繩"刷"的從屋頂躍下嗎？你要做的比他牛多了，因?yàn)槟阋獜陌倜椎难卤谏蠐Q根繩索，再下50米，然后再"刷"的跳下來(lái)。不過(guò)跳的高度和你爬的高度成正比，放心!我們的安全繩很結(jié)實(shí)，上次一只大象都玩上癮了呢:)。
百步穿楊—飛鏢，古代印地安人的狩獵裝備，現(xiàn)代射擊的標(biāo)準(zhǔn)，這所有的一切都靠您的手上的巧勁和眼力上演一出百步穿楊的神話。04：00農(nóng)家飯合影留念，總結(jié)回顧，評(píng)選"開(kāi)心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品等20：00有些疲勞，有些想家，兩天的收獲就是享受了疲憊后的輕松。圓滿(mǎn)完成愉快的山林探險(xiǎn)，帶著對(duì)野外生存活動(dòng)的回味回到城市中來(lái)，信心百倍的迎接新的挑戰(zhàn)。行程特點(diǎn)：4級(jí)4星，穿越式，難度高，娛樂(lè)性強(qiáng)。
活動(dòng)內(nèi)容：絕壁攀巖、叢林穿越、斷崖速降、定向登頂、露營(yíng)、篝火晚會(huì)、農(nóng)家飯注意事項(xiàng)：事先應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)取教練員的講解和指導(dǎo)，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，要聽(tīng)取教練員的指揮，不要太逞強(qiáng)，在自己能力范圍內(nèi)，要相互作幫助。
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：
1、往返交通接送、食宿、藥品；
2、提供全套法國(guó)、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專(zhuān)業(yè)器械；
3、提供所需野外用品（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；
4、國(guó)家級(jí)專(zhuān)業(yè)持證教練；
5、10萬(wàn)元人身意外傷害保險(xiǎn)；
6、提供"開(kāi)心寶貝""勇士先生"頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品等；
7、贈(zèng)送集體合影照一張（6寸）個(gè)人要求和須知：個(gè)人自備：手電筒、水壺、登山鞋、寬松耐磨衣褲、個(gè)人洗漱用品、水。其他：我們還可以根據(jù)企業(yè)團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)和安排相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，費(fèi)用另算?？紤]季節(jié)、天氣及突變情況可能會(huì)作者適當(dāng)調(diào)整，但不影響整個(gè)活動(dòng)質(zhì)量。注意事項(xiàng)：
事先應(yīng)認(rèn)真聽(tīng)取教練員的講解和指導(dǎo)，認(rèn)真閱讀《安全篇》和《環(huán)保篇》，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，要聽(tīng)取教練員的指揮，不要太逞強(qiáng)，在自己能力范圍內(nèi)，要相互幫助。
服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)：
1、往返交通接送、農(nóng)家飯、露營(yíng)、藥品；
2、提供全套法國(guó)、意大利等進(jìn)口登山探險(xiǎn)專(zhuān)業(yè)器械；3
、提供所需生活裝備（背包、帳蓬、睡袋、防潮墊、炊具、手套、帽子等）；
4、國(guó)家級(jí)持證教練和資深教練；
5、10萬(wàn)元人身意外傷害保險(xiǎn)；
6、評(píng)選“挑戰(zhàn)獎(jiǎng)”、“巾幗獎(jiǎng)”、“環(huán)保獎(jiǎng)”等并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)及獎(jiǎng)品；
7、集體合影照一張（7寸）
個(gè)人要求和須知：
1、熱愛(ài)大自然，具有較強(qiáng)的環(huán)保意識(shí)；
2、有挑戰(zhàn)自我的心理素質(zhì)和思想準(zhǔn)備；
3、具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體觀念，愿意接受臨時(shí)紀(jì)律和安全訓(xùn)導(dǎo)；
4、個(gè)人所帶物品僅有：耐磨寬松衣褲、小物品袋、手電、登山鞋或運(yùn)動(dòng)鞋、備用鞋、水壺及小刀。
5、自帶2份中餐干糧，請(qǐng)帶質(zhì)輕、便于攜帶和保存的高熱量、高能量食品，如牛肉干、巧克力、火腿腸、壓縮餅干、八寶粥、水果黃瓜等：
6、個(gè)人身體健康，無(wú)心臟病、高血壓等病史，無(wú)不適和從事劇烈及高空運(yùn)動(dòng)病癥。
其他：
1、可按團(tuán)隊(duì)客人（20人以上）指定的地點(diǎn)接送。
2、我們還可以根據(jù)企業(yè)團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)和安排相關(guān)活動(dòng)內(nèi)容，費(fèi)用另算。
