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處理好人際關(guān)系的心理學(xué)研究

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1、理順師生關(guān)系

1.1換位思考來理解老師

心理學(xué)的研究表明,人們會(huì)對(duì)沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。其實(shí)世界上不存在一點(diǎn)毛病和問題都沒有的人,在中學(xué)生的師生關(guān)系里,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)師生沖突,這時(shí)無論是怎樣的情況,學(xué)生首先要讓自己平靜下來,千萬不能不顧場(chǎng)合頂撞老師,甚至有過激的行為發(fā)生,這樣會(huì)使問題升級(jí),鑄成大錯(cuò)。想想老師有時(shí)出發(fā)點(diǎn)是好的,是對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)任,也許有時(shí)語言會(huì)激烈些、或者是不是學(xué)生誤解了老師等等原因,造成了師生關(guān)系的沖突。但不管如何,中學(xué)生都要尊重老師,維護(hù)老師的自尊和尊嚴(yán)。

1.2敢于正視自己的錯(cuò)誤

現(xiàn)在的中學(xué)生大多數(shù)都是獨(dú)生子女,優(yōu)越感強(qiáng),以自我為中心現(xiàn)象明顯,有些學(xué)生不允許批評(píng),也受不了挫折和批評(píng),如果在校受到老師的批評(píng)教育,往往就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生不滿、心中不悅,有時(shí)還會(huì)影響到其所教授課程的學(xué)習(xí)效果。

2、協(xié)調(diào)親子關(guān)系

這里所說的中學(xué)生的親子關(guān)系是指父母與子女之間的交往關(guān)系。具體包括父親與子女之間的交往、母親與子女之間的交往,它是人生中形成的第一種人際關(guān)系,也是家庭中最基本、最重要的一種關(guān)系。青春期是人生中發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,更容易產(chǎn)生親子的沖突,所以我們要構(gòu)建和諧溫暖的親子關(guān)系。中學(xué)生要從以下幾個(gè)方面做起:

2.1理解父母

首先,要看得起父母。無論父母從事什么工作,無論他們的文化水平如何,他們都是在為社會(huì)同時(shí)也是為子女做奉獻(xiàn)。理解和珍惜他們的付出,從心里感激他們。中學(xué)生對(duì)待自己的父母要尊重、平和,有事情要與父母商量,遇到父母與自己看問題的角度不同時(shí),要與父母好好溝通,虛心聽取他們的意見,不能頂撞父母、與父母大嚷大叫,甚至有的中學(xué)生還與自己的父母來硬抵抗,讓他們感到極度地傷心。

2.2關(guān)愛父母

從小事入手,養(yǎng)成幫助父母、為父母分憂的行為習(xí)慣。主動(dòng)做些家務(wù)勞動(dòng),平時(shí)多留心父母的身體狀況,如果看到哪里不舒服,問一問,有病要陪他們?nèi)タ床 8改高^生日時(shí),送上真誠的祝福,節(jié)日里多陪陪父母。2.3自我成長(zhǎng)隨著歲月的流逝,我們也在成長(zhǎng),成長(zhǎng)中我們既要做到與父母的良好溝通,也要鍛煉自己的獨(dú)立性,因?yàn)椴贿h(yuǎn)的將來,未來要靠我們自己去努力,要注意從老師、父母、長(zhǎng)輩身上學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)和閱歷,汲取他們知識(shí)和教育,這些有益于我們中學(xué)生日后的發(fā)展和提高。

2.4培養(yǎng)尊敬長(zhǎng)輩的美德

尊敬長(zhǎng)輩要落到實(shí)處。比如:吃東西時(shí),要先給長(zhǎng)輩,出門之前要同家人打個(gè)招呼,公共汽車上要給老人讓座等。

3、同伴關(guān)系

3.1不能處處以自我為中心

在學(xué)習(xí)和生活中,處處以自我為中心,聽不進(jìn)去別人的建議和想法,總希望別人按照自己的想法去做。這種交往方式最不好,最容易導(dǎo)致孤立局面。要尊重別人的價(jià)值觀,學(xué)會(huì)理解他人,要學(xué)會(huì)運(yùn)用人際交往的“黃金原則”——即象你希望別人如何待你那樣去對(duì)待別人。

3.2要站在對(duì)方的角度來考慮問題,努力理解對(duì)方

當(dāng)觀點(diǎn)不一致時(shí),應(yīng)想辦法心平氣和地講明你的想法,增進(jìn)相互的理解,使彼此間的感情融洽。切記不可粗魯行事,傷害他人。凡事多為他人著想,自己有錯(cuò)時(shí)應(yīng)主動(dòng)承認(rèn)并道歉,對(duì)他人的缺點(diǎn)也要給予寬容。

3.3對(duì)待友誼需要真誠

進(jìn)行人際交往要有一定的原則,要給予他人真誠的批評(píng)與幫助,要有一個(gè)真誠的感覺,建立起真正的、互幫互助、和諧有益的人際關(guān)系。

3.4交往方式要及時(shí)調(diào)整

當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)嶄新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境時(shí),同時(shí)也意味著進(jìn)入了一個(gè)新型的人際關(guān)系。如果我們只與自己喜歡的人交往,對(duì)自己看不習(xí)慣的人根本不理,就顯得十分幼稚,會(huì)造成自己的心理壓力。

4、結(jié)語

最后,做為中學(xué)生處于青春發(fā)育時(shí)期,往往具有新奇性、探索性的特點(diǎn),有時(shí)情緒也不是很穩(wěn)定,所以我們要主動(dòng)避免不良的外界刺激,避免有時(shí)會(huì)導(dǎo)致一些不良事件的發(fā)生。所以我們認(rèn)為在中學(xué)生這一人生發(fā)展特定時(shí)期的人群,社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)要充分重視學(xué)生們的人際關(guān)系的問題,注重培養(yǎng)學(xué)生的人際交往方面的能力,對(duì)于出現(xiàn)這方面的問題一定要及時(shí)準(zhǔn)確地處理好,保證中學(xué)生們能健康快樂地成長(zhǎng)。

作者:劉恕華單位:吉林遼源職業(yè)技術(shù)學(xué)