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[摘要]目的初步探討大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持的關(guān)系。方法以314名廣州地區(qū)大學(xué)本科生為對象，采用青少年時(shí)間管理傾向量表、社會(huì)支持評定量表進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果①大學(xué)生時(shí)間管理傾向總體水平高于中等水平，社會(huì)支持總體水平高于中等水平；②在時(shí)間管理傾向和社會(huì)支持中，性別的主效應(yīng)、年級的主效應(yīng)、性別和年級的交互效應(yīng)均不存在顯著差異；③時(shí)間管理傾向總分及各因子與社會(huì)支持評定總分及各因子均存在極其顯著的相關(guān)關(guān)系（P＜0.01）；④高社會(huì)支持組與低社會(huì)支持組在時(shí)間管理傾向量表總分及各因子上的得分均存在極其顯著的差異（P＜0.001），即高社會(huì)支持組的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感及時(shí)間管理傾向遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低社會(huì)支持組。說明社會(huì)支持水平能明顯地影響時(shí)間管理傾向。結(jié)論大學(xué)生的時(shí)間管理傾向和社會(huì)支持水平關(guān)系密切，提高大學(xué)生社會(huì)支持有利于改善他們的時(shí)間管理傾向。

[關(guān)鍵詞]大學(xué)生；時(shí)間管理傾向；社會(huì)支持

觀察身邊的大學(xué)生群體，我們不難發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生能夠在課內(nèi)學(xué)習(xí)上取得不錯(cuò)的成績，同時(shí)課余的學(xué)習(xí)、生活也豐富多彩；而有些學(xué)生則無所事事，對自己的大學(xué)生活感到無趣又被動(dòng)；還有一些學(xué)生也很積極，無論在課內(nèi)、課外的活動(dòng)都很努力，但收獲卻不如第一種學(xué)生多，究其原因，很大程度上是因?yàn)闀r(shí)間管理傾向上的差異。時(shí)間管理傾向是一個(gè)多維度多層次的人格特征，指個(gè)人在時(shí)間運(yùn)用方式上的心理與行為特征，包括3個(gè)部分，分別為：時(shí)間價(jià)值感，即穩(wěn)定的對時(shí)間的功能和價(jià)值的態(tài)度、觀念；時(shí)間監(jiān)控感，即個(gè)體運(yùn)用時(shí)間的能力和觀念，體現(xiàn)在外顯活動(dòng)中，如計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置等；時(shí)間效能感，即個(gè)體對自己駕馭時(shí)間的信念、預(yù)期。社會(huì)支持是指社會(huì)各方面對個(gè)體所給予的物質(zhì)、精神上的幫助的系統(tǒng)，包括父母、朋友、戀人、親戚等方面。社會(huì)支持的操作定義各有側(cè)重，有多種，其中一種是按屬性劃分，分為客觀支持、主觀支持和對支持的利用度?？陀^支持是指個(gè)體所能獲得的物質(zhì)幫助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)、社會(huì)團(tuán)體（如父母、朋友、戀人、非正式團(tuán)體等）的存在和參與。主觀支持是指個(gè)體所感受的被尊重、理解和支持的情感體驗(yàn)和滿意程度。對支持的利用度是指個(gè)體在能獲得客觀或主觀的支持的情況下，對支持的利用程度，這存在個(gè)體差異，有些人可能會(huì)拒絕他們的幫助。國內(nèi)外圍繞時(shí)間管理傾向進(jìn)行了多項(xiàng)的相關(guān)研究，例如，李茹錦[2]、陳以潔[3]發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)間管理傾向總分及時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感與學(xué)業(yè)成績存在正相關(guān)。古玉等[4]發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與自信水平有顯著的相關(guān)性。秦啟文等[5]發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理傾向與心理健康中的三個(gè)因子有顯著的負(fù)相關(guān)，這三個(gè)因子分別是軀體化、抑郁和焦慮。汪文慶發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理傾向與網(wǎng)絡(luò)成癮有顯著的負(fù)相關(guān)。Ranjita等[6]發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理傾向與學(xué)業(yè)成績有顯著的相關(guān)性。國外有很多研究關(guān)注時(shí)間管理的訓(xùn)練，如AlexanderHäfner&ArminStock[7]。對于社會(huì)支持，國內(nèi)外圍繞其進(jìn)行了多項(xiàng)的相關(guān)研究。已有研究指出，社會(huì)支持水平與心理健康、主觀幸福感有密切的關(guān)系，對大學(xué)生的成長、發(fā)展有重要的意義[8-10]。張奇等[11]發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的社會(huì)支持與自尊有顯著的正相關(guān)，而高自尊的大學(xué)生的社會(huì)支持顯著高于低自尊的大學(xué)生。蔣懷濱[12]發(fā)現(xiàn)孤獨(dú)感與社會(huì)支持存在極其顯著的負(fù)相關(guān)。而時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持之間是否具有關(guān)系，目前尚無相關(guān)研究。而此研究具有重要的理論價(jià)值和應(yīng)用價(jià)值。大學(xué)階段是個(gè)體成長發(fā)展的重要時(shí)期，面對全新的環(huán)境，身心都經(jīng)受著挑戰(zhàn)，也會(huì)遭受各種挫折。研究時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持的關(guān)系，有利于擴(kuò)展對時(shí)間管理傾向、社會(huì)支持的相關(guān)認(rèn)識，為提高大學(xué)生時(shí)間管理能力提供理論指導(dǎo)，幫助他們提高時(shí)間管理能力，從而更好應(yīng)對挑戰(zhàn)和挫折?；诖耍狙芯繑M通過對廣州地區(qū)大學(xué)生的實(shí)際問卷調(diào)查，初步探討大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持的關(guān)系，假設(shè)時(shí)間管理傾向于社會(huì)支持存在密切關(guān)系，而社會(huì)支持水平對時(shí)間管理傾向具有明顯的影響，社會(huì)支持水平越高，時(shí)間管理傾向越強(qiáng)，為大學(xué)生的時(shí)間管理教育提供實(shí)證支持和理論依據(jù)。

1對象與方法

1.1對象

用隨機(jī)抽樣的方法選取321名廣州地區(qū)三所大學(xué)本科生為研究對象，共得到314份有效問卷，其中7份無效問卷，回收率達(dá)到97.82%。其中，共有109名男生，205名女生；共有71名大一學(xué)生，120名大二學(xué)生，33名大三學(xué)生，90名大四學(xué)生。

1.2研究工具

1.2.1青少年時(shí)間管理傾向量表：由黃希庭等[13]編制的青少年時(shí)間管理傾向量表（adolescencetimemanagementdispositionscale，ATMD），共有44個(gè)項(xiàng)目，其中包括3個(gè)分量表，分別為時(shí)間價(jià)值感分量表（10個(gè)項(xiàng)目）、時(shí)間監(jiān)控觀分量表（24個(gè)項(xiàng)目）和時(shí)間效能感分量表（10個(gè)項(xiàng)目）。量表按5點(diǎn)等級計(jì)分，其中第9、17、27、30、41個(gè)項(xiàng)目反向計(jì)分，其余項(xiàng)目正向計(jì)分，被試得分越高說明其時(shí)間管理傾向水平越高。本研究中量表總體的內(nèi)部一致性系數(shù)是0.939。

1.2.2社會(huì)支持評定量表：由肖水源[14]編制的《社會(huì)支持評定量表》，信效度良好，內(nèi)容沒有歧義，共有10個(gè)項(xiàng)目，其中包括3個(gè)維度，分別為客觀支持（3個(gè)項(xiàng)目，包括2、6、7題）、主觀支持（4個(gè)項(xiàng)目，包括1、3、4、5題）和對社會(huì)支持的利用度（3個(gè)項(xiàng)目，包括8、9、10題）。量表按4點(diǎn)等級計(jì)分，被試得分越高說明其社會(huì)支持水平越高。本研究中量表總體的內(nèi)部一致性系數(shù)是0.784。

1.3方法

1.3.1研究程序：以班為單位，由主試統(tǒng)一發(fā)放問卷，統(tǒng)一指導(dǎo)語，團(tuán)體施測，答題完畢后現(xiàn)場回收。剔除填寫不完整的問卷，得到314份有效問卷。

1.3.2統(tǒng)計(jì)分析：采用excel2016、SPSS19.0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析與處理，統(tǒng)計(jì)分析方法包括多因素完全隨機(jī)方差分析、皮爾遜積差相關(guān)分析、獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)等。

2結(jié)果

2.1時(shí)間管理傾向、社會(huì)支持各因子的描述統(tǒng)計(jì)

314名大學(xué)生的時(shí)間管理傾向量表、社會(huì)支持評定量表總分及各因子的平均分和標(biāo)準(zhǔn)差見表1、表2。時(shí)間管理傾向總量表平均分為116.66，高于時(shí)間管理傾向中等水平102.00分；時(shí)間價(jià)值感的平均分為28.84，高于時(shí)間價(jià)值感中等水平27.00分；時(shí)間監(jiān)控觀的平均分為59.80，高于時(shí)間監(jiān)控觀中等水平54.00分；時(shí)間效能感的平均分為28.02，高于時(shí)間效能感中等水平21.00分。社會(huì)支持評定總量表平均分為37.47，高于社會(huì)支持中等水平29.00分；客觀支持的平均分為8.41，略低客觀支持中等水平9.00分；主觀支持的平均分為21.33，高于主觀支持中等水平14.00分；對支持的利用度的平均分為7.72，高于對支持的利用度中等水平6.00分。

2.2時(shí)間管理傾向、社會(huì)支持各因子的性別和年級差異

分別以時(shí)間管理傾向各因子和社會(huì)支持各因子為因變量，以性別和年級為自變量，采用多因素完全隨機(jī)方差分析。結(jié)果顯示，在時(shí)間管理傾向和社會(huì)支持中，性別的主效應(yīng)、年級的主效應(yīng)、性別和年級的交互效應(yīng)都不存在顯著差異。

2.3時(shí)間管理傾向、社會(huì)支持各因子的相關(guān)矩陣

采用皮爾遜積差相關(guān)分析，對社會(huì)支持評定總量表及各因子與時(shí)間管理傾向總量表及各因子進(jìn)行相關(guān)分析。從表4相關(guān)分析的結(jié)果可以看出，所有變量間均有非常顯著正相關(guān)：①時(shí)間管理傾向各因子間均有極其顯著正相關(guān)，社會(huì)支持評定各因子間也均有極其顯著正相關(guān)；②時(shí)間管理傾向總分及各因子與社會(huì)支持評定總分及各因子間均存在極其顯著正相關(guān)。

2.4不同社會(huì)支持水平被試時(shí)間管理傾向的差異比較

選擇社會(huì)支持狀況量表總分最高和最低的被試各85人，分成高社會(huì)支持組和低社會(huì)支持組，對這兩組在時(shí)間管理傾向量表總分及各因子上的得分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，見表5。結(jié)果顯示，兩組被試在時(shí)間管理傾向量表總分及各因子上的得分均存在極其顯著的差異，即高社會(huì)支持組的時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感及時(shí)間管理傾向遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于低社會(huì)支持組。

3討論

3.1大學(xué)生時(shí)間管理傾向情況

本研究調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生總體時(shí)間管理傾向得分處于中等水平以上，在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感上的平均得分均較中等水平高，說明大學(xué)生的時(shí)間管理傾向較高。這可能是因?yàn)閷W(xué)生的課業(yè)壓力較大，同學(xué)間的相互學(xué)業(yè)競爭也加劇了學(xué)業(yè)壓力，同時(shí)還面臨著畢業(yè)后的就業(yè)壓力，因此對時(shí)間更為重視，希望管理好有限的時(shí)間資源，提高自身的競爭力，而不至于碌碌無為?？梢哉f，時(shí)間管理能力是個(gè)人能力、競爭力的可靠指標(biāo)之一，成了影響個(gè)人發(fā)展和前途的重要因素。因此在大學(xué)生生活中，擁有更多自由時(shí)間的現(xiàn)狀下，不會(huì)選擇揮霍時(shí)間，而是以積極的姿態(tài)駕馭有限的時(shí)間，對目標(biāo)設(shè)置、計(jì)劃安排、專業(yè)學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐時(shí)間分配等方面開始有了更深入的摸索，在這個(gè)過程中對自己駕馭時(shí)間的能力和信心也不斷增強(qiáng)。因此，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向情況總體較好。

3.2大學(xué)生社會(huì)支持情況

本研究調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生總體社會(huì)支持評定量表得分處于中等水平以上，在主觀支持、對支持的利用度上的平均得分均較中等水平高，客觀支持與中等水平基本持平，說明本科生的社會(huì)支持水平較高。這可能是因?yàn)?，大學(xué)生群體都有較為充足的物質(zhì)支持，并且大學(xué)生可以在課余開展家教等兼職活動(dòng)，而學(xué)校的硬件設(shè)備也給予了很多的學(xué)習(xí)與休閑娛樂的支持，因此大學(xué)生群體客觀支持良好。而當(dāng)有煩惱時(shí)，也可以向父母、親密的朋友、同學(xué)、心理輔導(dǎo)的老師等傾訴，并且在如今發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)交際中，也可以與陌生人交流以解除成長困惑、發(fā)展友誼，因此大學(xué)生群體主觀支持良好。再者，大學(xué)生由于文化知識水平處于中等水平以上，因此對客觀支持、主觀支持更為積極地利用，以幫助自我成長。

3.3大學(xué)生時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持的性別、年級差異

3.3.1性別差異：本研究中發(fā)現(xiàn)，性別這一人口變量在時(shí)間管理傾向上沒有顯著差異，即大學(xué)生在時(shí)間管理傾向總分及各因子上并不存在顯著的性別差異。這和以往的一些研究結(jié)果相似[15]。這可能是因?yàn)椋缃裆鐣?huì)對男性和女性的要求更趨一致，他們都需要面對越來越殘酷激烈的社會(huì)競爭，爭取在個(gè)人學(xué)業(yè)、事業(yè)上取得成就，而時(shí)間管理是一種重要的現(xiàn)代社會(huì)生存能力，因此男性和女性在時(shí)間管理傾向上并未表現(xiàn)出明顯的差異。但也有一些研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向存在顯著的性別差異，女性相對于男性更擅長管理時(shí)間[16]，前后結(jié)論的不一致可能受中外文化、社會(huì)環(huán)境的影響。

3.3.2年級差異：本研究中發(fā)現(xiàn)，年級這一人口變量在時(shí)間管理傾向上沒有顯著差異，即大學(xué)生在時(shí)間管理傾向總分及各因子上并不存在顯著的年級差異。這和以往的一些研究結(jié)果相似[17]。這可能是因?yàn)闀r(shí)間管理傾向作為一種動(dòng)力性的人格特征，具有相對的穩(wěn)定性和跨情境性，所以大一至大四年級的學(xué)生的時(shí)間管理傾向總分及各因子的得分不存在顯著的年級差異。

3.4時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持的關(guān)系

3.4.1社會(huì)支持與時(shí)間管理傾向：本研究中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持水平存在密切的關(guān)系，主要表現(xiàn)在時(shí)間管理傾向總分及各因子與社會(huì)支持水平總分及各因子均存在極其顯著的正相關(guān)關(guān)系。而高社會(huì)支持組的時(shí)間管理傾向總分及各因子的得分均極其顯著地高于低社會(huì)支持組。社會(huì)支持狀況良好，有著良好人際關(guān)系的大學(xué)生的時(shí)間管理傾向更強(qiáng)，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控感，還有時(shí)間效能感更強(qiáng)。相反，社會(huì)支持狀況不良好的大學(xué)生的時(shí)間管理傾向明顯地差于前者，時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控感，還有時(shí)間效能感也更差。這支持了本研究的假設(shè)。

3.4.2社會(huì)支持與時(shí)間價(jià)值感：本研究中發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持狀況與時(shí)間價(jià)值感之間存在顯著的正相關(guān)。時(shí)間價(jià)值感指個(gè)體對時(shí)間的功能和價(jià)值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念，包括時(shí)間對個(gè)人的生存與發(fā)展以及對社會(huì)的存在與發(fā)展的意義的穩(wěn)定態(tài)度和觀念[18]。時(shí)間價(jià)值感的高低意味著個(gè)人對時(shí)間的重視程度，時(shí)間價(jià)值感越高的人覺得時(shí)間這一資源越寶貴、越需要得到良好的利用。這可能是因?yàn)榱己玫纳鐣?huì)支持狀況意味著從他人身上、社會(huì)各處得到的各種的物質(zhì)支持、精神支持，個(gè)人由此感恩于他人、社會(huì)，希望回報(bào)無私奉獻(xiàn)的他人，例如父母、兄長，還有社會(huì)，從而對自己有了更多的要求，對時(shí)間也更為重視，希望能通過良好的時(shí)間管理能力讓自己在學(xué)業(yè)、事業(yè)上有所收獲，終而回報(bào)他人、社會(huì)，這種情感驅(qū)動(dòng)著個(gè)人朝一定的目標(biāo)行動(dòng)，體現(xiàn)了時(shí)間價(jià)值感對管理時(shí)間的動(dòng)力和導(dǎo)向作用。而良好的物質(zhì)、精神支持又有利于維持甚至提高個(gè)人生活質(zhì)量，使個(gè)人對生活充滿了積極的期待，因此更為重視時(shí)間這一不可逆的而對于個(gè)人而言又有限的資源，以實(shí)現(xiàn)自己的生活的愿望。

3.4.3社會(huì)支持與時(shí)間監(jiān)控感：本研究中發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持狀況與時(shí)間監(jiān)控感之間存在顯著的正相關(guān)。時(shí)間監(jiān)控感是個(gè)體利用、運(yùn)籌時(shí)間的能力和觀念，主要體現(xiàn)在行為上，例如安排個(gè)人計(jì)劃、設(shè)置個(gè)人目標(biāo)、合理分配時(shí)間、設(shè)計(jì)事務(wù)的優(yōu)先級以及對結(jié)果的檢查與反饋。這可能是因?yàn)槌渥愕奈镔|(zhì)支持，能夠感受到他人的尊重、理解和支持，還有對社會(huì)支持的良好利用，對于個(gè)人排除經(jīng)濟(jì)壓力、緩沖心理壓力具有重要的意義，個(gè)人能夠更好地集中精力于重要的事情上，通過良好的計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、計(jì)劃實(shí)行以達(dá)到個(gè)人目標(biāo)。

3.4.4社會(huì)支持與時(shí)間效能感：本研究中發(fā)現(xiàn)，社會(huì)支持狀況與時(shí)間效能感之間存在顯著的正相關(guān)。時(shí)間效能感是個(gè)體駕馭自我時(shí)間的信念、預(yù)期，包括對時(shí)間管理的信心和對時(shí)間管理能力的估計(jì)。時(shí)間效能感越高，意味著對掌控時(shí)間的信心越強(qiáng)。這可能是因?yàn)楫?dāng)大學(xué)生面對挫折時(shí)，良好的物質(zhì)支持、精神支持和對客觀與主觀支持的利用，有利于克服困難，挑戰(zhàn)自我，在此過程中提升并塑造良好的自我評價(jià)，對自我能力更為有信心，更有自尊，從而提高時(shí)間效能感。

4結(jié)論

本研究通過對314名大學(xué)生的調(diào)查，利用青少年時(shí)間管理傾向量表、社會(huì)支持評定量表，初步研究其時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持的相關(guān)關(guān)系。發(fā)現(xiàn)大學(xué)生時(shí)間管理傾向和社會(huì)支持的總體水平均較高；時(shí)間管理傾向與社會(huì)支持狀況存在極其顯著的相關(guān)關(guān)系；高社會(huì)支持組與低社會(huì)支持組的時(shí)間管理傾向存在極其顯著的差異，即低社會(huì)支持組的時(shí)間管理傾向遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于高社會(huì)支持組。大學(xué)生時(shí)間管理傾向總體水平較高，可能是因?yàn)檎n業(yè)壓力、就業(yè)壓力與學(xué)業(yè)競爭較大，希望通過提高時(shí)間管理能力來提高自我競爭力。大學(xué)生社會(huì)支持總體水平較高，可能是因?yàn)榇髮W(xué)生的物質(zhì)支持、精神支持，對客觀與主觀支持的利用度較好。社會(huì)支持狀況與時(shí)間價(jià)值感有顯著正相關(guān)，這可能是因?yàn)榱己玫纳鐣?huì)支持促進(jìn)了個(gè)人回報(bào)他人、實(shí)現(xiàn)抱負(fù)的期望，因此重視時(shí)間，希望利用好時(shí)間。社會(huì)支持狀況與時(shí)間監(jiān)控感有顯著正相關(guān)，這可能是因?yàn)榱己玫纳鐣?huì)支持幫助個(gè)人排除了經(jīng)濟(jì)、心理上的壓力，從而能更好地計(jì)劃與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。社會(huì)支持狀況與時(shí)間效能感有顯著正相關(guān)，這可能是因?yàn)榱己玫纳鐣?huì)支持有利于個(gè)人克服困難，從而提升自我評價(jià)，這有助于提高時(shí)間效能感。因此，提高大學(xué)生的社會(huì)支持有利于改善他們的時(shí)間管理傾向，使其更加重視時(shí)間這一不可逆的資源，更有效地規(guī)劃自己的時(shí)間，提高對自己運(yùn)用時(shí)間管理學(xué)習(xí)、生活的信心，從而使大學(xué)生活更加充實(shí)，得到更多的收獲。針對此，提出相關(guān)建議：①學(xué)校、家庭提供良好的物質(zhì)幫助，以實(shí)現(xiàn)對大學(xué)生的客觀支持，如圖書館引進(jìn)各種經(jīng)典書籍、前沿報(bào)刊，提高飯?zhí)玫娘嬍乘降?；②關(guān)注大學(xué)生的心理健康，定期開展心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等活動(dòng)，讓大學(xué)生在迷茫、面對挫折、面臨重大抉擇時(shí)能有效地宣泄情緒，理清思路，強(qiáng)大自我，提高時(shí)間管理能力；③開設(shè)時(shí)間管理課程，讓大學(xué)生意識到時(shí)間管理的重要性和迫切性，教導(dǎo)實(shí)際的時(shí)間管理技能，并指導(dǎo)實(shí)踐，以提高大學(xué)生的時(shí)間管理能力。

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作者：何欣欣  單位：廣西民族大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院