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摘要：高職學(xué)院的教育過(guò)程中，不但要重視學(xué)生在知識(shí)方面的素養(yǎng)，還得重視對(duì)學(xué)生人格品質(zhì)方面進(jìn)行培養(yǎng)。隨著近幾年，高等學(xué)院對(duì)于學(xué)生心理十分重視，促使學(xué)生在對(duì)待生活、對(duì)待學(xué)習(xí)方面，有著正確的、積極的心態(tài)，以此來(lái)解決生活中、學(xué)習(xí)中所遇到的困難。本文主要對(duì)積極心理學(xué)中的基本內(nèi)涵進(jìn)行分析，探究目前高職學(xué)院在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育過(guò)程中所存在的問(wèn)題，并提出相應(yīng)的解決對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高職院校；積極心理學(xué)；心理健康；解決對(duì)策

積極心理學(xué)主要目的是為了幫助人們能夠時(shí)刻保持積極健康的心理，讓能夠擁有充實(shí)的生活，促使人們發(fā)揮出卓越的才能。隨著積極心理學(xué)的不斷發(fā)展，其加強(qiáng)建設(shè)人類的人格品質(zhì)，并對(duì)以往心理學(xué)研究中所存在的“疾病模型”進(jìn)行改善，從而給人們生活、心理健康方面帶來(lái)了很大的好處。在教育過(guò)程中，靈活運(yùn)用積極心理學(xué)中的研究成果，如優(yōu)勢(shì)理論、建構(gòu)理論等。不但可以將同學(xué)們身上的潛能激發(fā)出來(lái)，而且還能夠讓他們自身的美德和人格得到完善，從而促使他們能夠更加適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。

一、積極心理學(xué)

在心理學(xué)領(lǐng)域當(dāng)中，積極心理學(xué)不僅是一場(chǎng)新的革命，而且還是人類社會(huì)發(fā)展史當(dāng)中一個(gè)新的里程碑，從積極角度上對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)進(jìn)行研究，是一種新興科學(xué)。而積極心理學(xué)的形成，是以Csikzentmihalyi和Seligman在2000年1月所發(fā)表的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》作為標(biāo)志。其是以科學(xué)方法和科學(xué)原則對(duì)幸福進(jìn)行研究，文中提倡將心理學(xué)作為積極取向，對(duì)人類積極的心理品質(zhì)進(jìn)行研究。積極心理學(xué)在進(jìn)行心理治療時(shí)，主要有以下三點(diǎn)觀點(diǎn)：第一、心理治療并不是對(duì)受損部分進(jìn)行修復(fù)，而是培養(yǎng)人們擁有正向的力量；第二、強(qiáng)化及培養(yǎng)正向力量，以此來(lái)對(duì)個(gè)案缺陷進(jìn)行修補(bǔ)或取代；第三、將人們積極潛能或正向潛能發(fā)揮出來(lái)，其中包含生命意義、快樂(lè)、創(chuàng)造力、智慧、樂(lè)觀、自主、幸福感等。

二、目前我國(guó)高職院校對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行教育的現(xiàn)狀

（一）高職院校心理教育特點(diǎn)

高職院校的學(xué)生與普通學(xué)生相比，有著年輕人的共性，但是在心理方面存在比較明顯的個(gè)體化差異。其一，高職教育的目標(biāo)為指導(dǎo)學(xué)生就業(yè)，讓學(xué)生能夠?qū)W到一技之長(zhǎng)，畢業(yè)后順利就業(yè)，這也是很多學(xué)生家長(zhǎng)的期望，因此，高職院校的學(xué)生從入學(xué)時(shí)就面臨著擇業(yè)和就業(yè)的巨大壓力；其二，高職院校大多數(shù)采用“2+1”的學(xué)制，用兩年的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)理論課，第三年到實(shí)習(xí)單位進(jìn)行頂崗實(shí)習(xí)，這種固定模式，導(dǎo)致學(xué)生在校學(xué)習(xí)的時(shí)間比較受限，高職院校的學(xué)生會(huì)比普通大學(xué)生更早的接觸到社會(huì)，他們更懂得現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾。除此之外，很多高職院校的學(xué)生是高考的失敗者，他們會(huì)有自卑、消極等不良情緒。目前，我國(guó)就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，這也給很多高職院校的學(xué)生加重了就業(yè)壓力，很多學(xué)生都是在茫然中被動(dòng)走向未來(lái)。

（二）教學(xué)模式較為單一

我國(guó)目前許多高職院校在進(jìn)行心理健康教育時(shí)，使用的教學(xué)模式較為單一，通常整個(gè)教學(xué)過(guò)程為演示案例、提出問(wèn)題、分析案例、解決問(wèn)題，表面看教學(xué)過(guò)程似乎是在討論，實(shí)際上這種教學(xué)模式屬于理論講解。這種教育模式只是處于理論層次上，并未正確了解學(xué)生內(nèi)心的述求。除此之外，這種單一的教學(xué)模式雖然能夠在一定程度上對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行引導(dǎo)，然而所帶來(lái)的效果卻是短暫的。如果長(zhǎng)期使用單一的、枯燥的、固定的教學(xué)模式，不僅很難提高教學(xué)效果，而且還會(huì)讓學(xué)生有抗拒心理產(chǎn)生，甚至還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在心理出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)不愿意表達(dá)出來(lái)。

三、積極心理學(xué)在心理健康教育方面的策略研究

（一）在心理教育中應(yīng)用優(yōu)勢(shì)理論與多元智能理論

早期的積極心理學(xué)重要研究之一就是關(guān)于積極個(gè)人品質(zhì)的研究，將美德與個(gè)人的優(yōu)勢(shì)相結(jié)合，論述了人類各種不同的積極的性格品質(zhì)。而這些品質(zhì)也為人類的幸福與發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。教育者應(yīng)認(rèn)識(shí)到，由于學(xué)生個(gè)體的優(yōu)勢(shì)不同，接受教育過(guò)程的表現(xiàn)也有所不同，因此，在對(duì)其教育的過(guò)程中，也應(yīng)運(yùn)用不同的教育手段，改變以往教學(xué)過(guò)程中過(guò)多關(guān)注學(xué)生問(wèn)題與癥狀的現(xiàn)象。例如某特殊教育學(xué)校聾啞學(xué)生李某，由于自身的原因使得他很自卑，學(xué)習(xí)成績(jī)差強(qiáng)人意，與同學(xué)相處也不融洽，但是他的書(shū)法成績(jī)卻很好，心理健康教師發(fā)現(xiàn)了李某在書(shū)法上的優(yōu)勢(shì)，每次課上都鼓勵(lì)、贊賞李某，并讓他幫助其他同學(xué)提高書(shū)法成績(jī)，不僅增強(qiáng)了李某的自信心，同時(shí)也改善了他和同學(xué)之間的關(guān)系。多元智力理論是指智力是由7種不同的、相對(duì)獨(dú)立的部分構(gòu)成，每一種都有其獨(dú)立的功能，這些功能相互影響，相輔相成，缺一不可，而個(gè)體身上擁有的智能也是多元的，不是一成不變的，在社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，任何一種智能都有其同等重要的作用與地位。在進(jìn)行教育教學(xué)的過(guò)程中，教師與家長(zhǎng)應(yīng)在日常生活中，注重觀察學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì)，并開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛在智能，將其個(gè)體優(yōu)勢(shì)與潛在智能相結(jié)合，再按照學(xué)生自身的特點(diǎn)進(jìn)行變通與應(yīng)用。通過(guò)增加多元化的課程，運(yùn)用多樣化的教育教學(xué)手段，根據(jù)學(xué)生不同的性格與特點(diǎn)因材施教，從自知能力、社交能力等多方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)全方面的發(fā)展。

（二）在我國(guó)心理教育教學(xué)中應(yīng)用積極情緒拓展建構(gòu)理論

在我國(guó)，有一類特殊的人群，他們由于自身生理或者家庭的原因以及社會(huì)的影響，在身體或心理上存在有殘缺，使得他們與正常人群相比更容易產(chǎn)生消極的情緒或者發(fā)生不適當(dāng)?shù)男袨?，例如：造成單親家庭的學(xué)生，他們?cè)诓煌某潭壬隙即嬖谥睦頎顩r，人際交往方面的能力也較差。與正常家庭的學(xué)生相比，單親家庭的學(xué)生在學(xué)習(xí)能力與社交能力、活動(dòng)能力等方面存在著一定的劣勢(shì)，他們很難融入群體的關(guān)系，很難與他人相處。對(duì)于這個(gè)年齡段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，正是樂(lè)中求學(xué)的階段，他們本應(yīng)處于陽(yáng)光向上，調(diào)皮貪玩的年齡，但是對(duì)于“特殊學(xué)生”來(lái)說(shuō)，他們更多的是感到孤獨(dú)、焦慮、缺乏安全感等心理情緒，因此，把積極情緒拓展理論應(yīng)用到心理學(xué)教育當(dāng)中，不僅能夠幫助這些學(xué)生消除負(fù)面情緒，還能幫他們建立健康的心理狀態(tài)，讓他們?cè)诳鞓?lè)、陽(yáng)光的環(huán)境與心情中成長(zhǎng)。在積極心理學(xué)中一項(xiàng)重要的理論研究成果就是積極情緒拓展建構(gòu)理論，它在我國(guó)特殊教育發(fā)展的過(guò)程中起著十分重要的作用。將積極情緒拓展建構(gòu)理論應(yīng)用到我國(guó)的心理教育教學(xué)當(dāng)中，能夠有效地改善學(xué)生的心理狀態(tài)，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)有著積極的作用。同時(shí)，該理論還能夠讓教師在教學(xué)活動(dòng)中感受到積極的情緒，能夠有效地幫助教師開(kāi)展一系列的教學(xué)活動(dòng)。對(duì)于學(xué)生而言，積極的情緒不斷的重復(fù)與積累，能夠幫助學(xué)生們開(kāi)拓思維，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，提高他們創(chuàng)造的能力，也有助于他們改善人際交往能力，讓他們?cè)诜e極快樂(lè)中健康的成長(zhǎng)。教師將積極情緒拓展建構(gòu)理論融入到特殊教育時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，不僅要加強(qiáng)自身對(duì)心理學(xué)理論知識(shí)的運(yùn)用能力，能夠給學(xué)生提供積極情緒的資源，同時(shí)還要引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)或者生活當(dāng)中能夠始終保持良好的積極情緒。

（三）積極心理學(xué)理念下的教育教學(xué)構(gòu)建途徑

在教育與心理健康教育教學(xué)中運(yùn)用積極心理學(xué)的理念，通過(guò)積極情緒理念的干預(yù)，使學(xué)生在積極情緒理論干預(yù)結(jié)束之后仍然能夠保持積極的情緒，而這種心理療法也運(yùn)用在了心理健康教育當(dāng)中，不僅能夠改變學(xué)生的生活方式與生活理念，同時(shí)，在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下能夠激發(fā)學(xué)生獲得新的能力，有效的調(diào)動(dòng)了學(xué)生積極的情緒，幫助學(xué)生激發(fā)各種認(rèn)知能力，例如：感知覺(jué)、直覺(jué)等。通過(guò)心理指導(dǎo)，讓學(xué)生們獲得了愛(ài)人與被愛(ài)的能力。在我國(guó)一些經(jīng)濟(jì)相對(duì)發(fā)達(dá)的地區(qū)，一些學(xué)校的心理健康教育有著豐富的資源，這些資源幫助了很多心理存在缺陷的學(xué)生改善心理狀況，消除負(fù)面的情緒，幫助他們獲得更好的生活體驗(yàn)。

四、結(jié)束語(yǔ)

在高職院校中將心理健康教育作為一門必修課程，主要目的是為了促進(jìn)學(xué)生的心理健康得到發(fā)展。在傳統(tǒng)心理健康的教育過(guò)程中，所采用的教學(xué)案例都是較為消極的，而積極心理學(xué)所采用的教學(xué)案例都是積極的、正面的，能讓學(xué)生在案例中感受到美好、樂(lè)觀的一面，以此來(lái)改善學(xué)生在心理方面所存在的問(wèn)題，促使學(xué)生能直視自身所存在的心理狀況。與此同時(shí)，運(yùn)用積極心理學(xué)能夠幫助學(xué)生肯定自我、認(rèn)知自我，對(duì)于自身的心理需求能正確判斷，從而促使學(xué)生能夠形成正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀。

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作者:黃艷華 單位:山東特殊教育職業(yè)學(xué)院