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對高校體育教學而言，主要功能提升大學生的身心健康狀況，培養(yǎng)大學生健康意識和能力。本文闡述了高校體育教學中滲透健康教育的必要性，并提出一系列相應的優(yōu)化策略，以期為高校體育健康教育提供有益參考和借鑒。

1.前言

健康是伴隨人類不斷發(fā)展的主題,隨著社會的發(fā)展進步,人們的健康問題越發(fā)受到重視。高校體育作為學校教育體系中非常重要的內(nèi)容，是為社會培養(yǎng)德智體全面發(fā)展人才的重要部分部分。高校體育教學需樹立健康第一指導思想，并在該指導思想下，積極探索體育教學的新途徑及新方法，更好地完成高校體育教學任務。在新時期，需緊緊抓住素質(zhì)教育的大好時機，明確健康教育重要性，并根據(jù)大學生的身心特點和發(fā)展規(guī)律，建立健全可行的健康教育目標，進一步完善健康教育內(nèi)容，將體育教學與健康教育有機結(jié)合，最大限度地促進大學生身心健康全面發(fā)展。

2.高校體育教學中滲透健康教育的必要性分析

2.1是社會發(fā)展的客觀需要

身體健康不僅可以保持生理機能處于良好狀態(tài),同時可以有效緩解社會競爭日益激烈?guī)淼男睦韷毫?，若想實現(xiàn)大學生畢業(yè)后能夠更好地適應社會發(fā)展，則需深入改革高校現(xiàn)有體育教學內(nèi)容，在此大背景下，高校體育教學中滲透健康教育顯得當務之急。

2.2廣大師生的殷切愿望

健康體育教學具有趣味性、積極性及廣泛性，可有效激發(fā)大學生的體育學習興趣及自覺性。就體育教師而言，其更加注重綜合能力的表現(xiàn)，重視對學生身體鍛煉能力的指導；就學生而言，它更加注重挖掘教材的興趣，重視愉快的教學氣氛，注重師生間的溝通與交流。

2.3高校體育教學改革的迫切需求

受傳統(tǒng)教育質(zhì)量觀和能力質(zhì)量觀影響，高校片面強調(diào)對大學生知識及能力的培養(yǎng)，卻普遍忽視大學生非智力因素——身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和思想品德等綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，高校體育的健康功能逐步被弱化，致使高校健康教育質(zhì)量普遍停滯不前。高校教育特別是體育教學必須改變傳統(tǒng)思想束縛，貫徹落實素質(zhì)教育思想，積極樹立“健康第一”教指導思想，促使健康教育滲透至各個學科，實現(xiàn)高校健康教育得到真正發(fā)展。

2.4大學階段是實施健康教育的關(guān)鍵時期

高校健康教育尚未得到應有的重視，這對大學生掌握衛(wèi)生保健知識，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣非常不利，科學鍛煉知識和全面的衛(wèi)生保健知識薄弱，影響體育教學的科學性與實效性，不利于大學生主動體育鍛煉習慣的培養(yǎng)，因此，在高校體育教學中滲透健康教育顯得至關(guān)重要。

3.高校體育教學中滲透健康教育的優(yōu)化策略

3.1轉(zhuǎn)變觀念，提高認識

各高校需進一步加大對健康教育的宣傳力度，提高對健康教育的重視，體育教學則應突出健康教育，促使體育教學和健康教育的有機結(jié)合，從而形成更加完善的教育教學體系。在體育教育教學中需因材施教，耐心指導，將健康教育真正落到實處，促使大學生深刻意識到健康的重要性，充分調(diào)動其體育學習積極性，從而主動參與體育運動，切實增強體質(zhì)。作為學校需進一步重視學校體育衛(wèi)生和健康教育工作，加強對大學生健康教育工作的領(lǐng)導，幫助大學生掌握體育保健知識、體育健身方法及心理、衛(wèi)生等健康知識，切實提高其自我保健意識及能力，同時需加大投入力度，著力改善運動條件和環(huán)境，努力為健康教育奠定堅實基礎(chǔ)。

3.2建立健全教學評價體系

體育教學評價的原則是以人為本，采取科學客觀、重在激勵的評價方法，避免采用單一的或者統(tǒng)一的標準考核全體同學，既不公正，也難以達到促進其身體健康的目的，作為教師需采用公平合理的評價標準，綜合考慮學生的品德修養(yǎng)、努力程度和提高幅度等指標給予綜合性評價，該評價可肯定大學生努力所取得的進步，促使大學生進一步增強自信心及上進心，更加主動投入體育學習當中。

3.3豐富教學內(nèi)容

改革競技體育項目為主的傳統(tǒng)教學內(nèi)容體系，積極構(gòu)建符合高校實際，以增強大學生體質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展為目的的教學內(nèi)容體系，積極把現(xiàn)代休閑項目和傳統(tǒng)體育項目有機結(jié)合，如現(xiàn)代體育項目，如輪滑、網(wǎng)球等項目深受大學生喜愛；而傳統(tǒng)體育項目如太極拳、舞龍等項目的健身實效性很強，同時蘊含民族文化價值，傳統(tǒng)項目和休閑項目有機結(jié)合，可進一步豐富體育教學內(nèi)容，擴大大學生的選擇面，同時對于促進大學生對東西方體育文化的了解十分有益。

3.4教學目標應以“社會化”為導向

健康體育強調(diào)在健康教育過程中,需把學校教育與社會教育相結(jié)合，學校教育除了要重視學校教育目標外，還要關(guān)注社會教育目標，并將社會教育長遠目標作為導向,體現(xiàn)于高校體育教學實踐中，切實加強大學生的健康觀、終身體育觀等人文社會學科教育,為體育鍛煉終身化打下堅實的思想基礎(chǔ)。

3.5優(yōu)化教學方法和手段

教學方法需由過去的以健身為主轉(zhuǎn)移到開智的功能上來,由“一刀切”轉(zhuǎn)向區(qū)別教學，由注入式教學轉(zhuǎn)到在教師啟發(fā)下學生獨立掌握體育知識信息。積極運用現(xiàn)代化的電教手段，采用開放型及探索型教法和手段因材施教，將教學課堂轉(zhuǎn)變?yōu)槠瘘c不同的學生均可接受并能獲到滿意的知識和技能。

3.6注重師資隊伍建設

高校體育教學改革給體育教師提出更高的要求，體育教師不僅需要完成講授健康知識外，還需通過體育實踐課積極融入有關(guān)健康的內(nèi)容，促進大學生對健康的認識，因此，加強對體育師資的培訓勢在必行，通過在職培訓提升體育教師在健康教育和衛(wèi)生保健等方面的能力，從而滿足高校體育和健康教育結(jié)合的需要。

4.總之

高校體育教學中需增強大學生的健康意識，提升學生自主鍛煉的能力，幫助大學生掌握健康的理念及方法，促大學生積極投身于健康健身活動中來，從而增強其體質(zhì)，強大其心理，最終實現(xiàn)德智體美的全面發(fā)展。

作者:姚如好 邢立付 單位:西安理工大學 寧波財經(jīng)學院