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當(dāng)前，有好幾個(gè)地方出現(xiàn)了中學(xué)生心理偏差的事故，中學(xué)生的心理問(wèn)題已引起社會(huì)的嚴(yán)重關(guān)注。有關(guān)調(diào)查表明：初中有4.5%的人有嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，20.5%的人有較明顯的心理健康問(wèn)題。當(dāng)今，社會(huì)正處在轉(zhuǎn)型時(shí)期，激烈的競(jìng)爭(zhēng)，傳播媒介的影響，再加上學(xué)校過(guò)于強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，致使家庭、學(xué)校及社會(huì)輿論導(dǎo)向只重視對(duì)學(xué)生的知識(shí)傳授和智力因素的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生的心理健康教育，容易使中學(xué)生產(chǎn)生心理偏差。

《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》指出："全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑的發(fā)展。"心理健康不僅是時(shí)展對(duì)教育的必然要求，而且是實(shí)施素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出："學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適宜的場(chǎng)所，學(xué)校可以教給學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧，并通過(guò)特殊問(wèn)題的干預(yù)和心理咨詢，轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。"所以重視中學(xué)生的心理問(wèn)題及心理偏差的糾治顯得十分重要，既有利于學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，也有利于全面推進(jìn)素質(zhì)教育。

下面談?wù)勚袑W(xué)生心理偏差的糾治。

一、思想教育法。

1、強(qiáng)化理想教育。首先，傳統(tǒng)上的理想教育有許多合理之處，但從現(xiàn)在的社會(huì)情況及學(xué)生情況看，必須強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生清楚社會(huì)和個(gè)人現(xiàn)實(shí)，明確自己的未來(lái)，后確立遠(yuǎn)大的理想。每個(gè)學(xué)生的生活實(shí)際不一樣，家庭經(jīng)濟(jì)實(shí)力有差別，家庭相關(guān)背景不一樣，將來(lái)對(duì)學(xué)生個(gè)人教育的支持、就業(yè)的提攜也就完全不同。如某一學(xué)生家庭貧困，而確立的理想是成為一名科學(xué)家，就不夠現(xiàn)實(shí)。學(xué)生明確了這一點(diǎn)，就不致于使理想和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生矛盾，產(chǎn)生心理障礙。"心比天高，命比紙薄"的悲劇并不少見(jiàn)。

其次，讓學(xué)生明確，美好的未來(lái)對(duì)每個(gè)人的努力都是公正而均等的。每個(gè)人要實(shí)現(xiàn)自己的理想，必須以現(xiàn)實(shí)為出發(fā)點(diǎn)，從現(xiàn)在做起，必須為可能的將來(lái)奮發(fā)攻讀。我們要教育學(xué)生千萬(wàn)不可在努力的問(wèn)題上徘徊，不可為前途產(chǎn)生無(wú)端的憂慮，因?yàn)橹挥芯邆湓鷮?shí)的知識(shí)功底和能力基礎(chǔ)，才能實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的既定目標(biāo)。這樣，才能使學(xué)生以正常的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)及挫折。

2、青春期教育問(wèn)題。中學(xué)生容易產(chǎn)生的異性情感和對(duì)異性的想往，甚至做不切實(shí)際的追求。要防止一味的批評(píng)、指責(zé)或鄙視他們的現(xiàn)象出現(xiàn)，因青春期教育不當(dāng)而造成的心理偏差在中學(xué)生中比例很大。作為教育者，對(duì)中學(xué)生的異性情感要注意疏導(dǎo)和遷移，我們不可以把其貶為一種不光彩的行為，我們對(duì)學(xué)生要從思想上進(jìn)行疏導(dǎo)，解除學(xué)生的思想包袱。除了讓學(xué)生掌握青春期有關(guān)知識(shí)外，還可通過(guò)一系列的活動(dòng)進(jìn)行遷移，如書法、繪畫、歌詠、體育比賽等，使學(xué)生的異性情感融于知識(shí)的薈萃、情操的陶冶和集體氛圍的情趣之中。

對(duì)青春期思想上易產(chǎn)生問(wèn)題的方面可組織學(xué)生進(jìn)行專題討論，讓學(xué)生明是非，如"為什么中學(xué)生不能早戀？""當(dāng)有早戀傾向時(shí)怎么辦？""什么樣的婚姻觀才是健康的？"等等。可把男女生分開，就一些較敏感的話題指定專門的人組織探討，以防有些話題說(shuō)不出口而影響教育效果。"婚姻的理想"和"理想的婚姻"應(yīng)成為中學(xué)生青春期教育的一個(gè)重點(diǎn)，包括"結(jié)婚的理想年齡"、"理想的婚偶"、"理想的家庭模式"等問(wèn)題都應(yīng)認(rèn)真討論，組織者可聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活中幸福與不幸的婚姻例子教育學(xué)生，以達(dá)到最好的教育效果。青春期的思想教育應(yīng)放開一點(diǎn)，大膽一點(diǎn)，過(guò)去進(jìn)行青春期教育時(shí)欲言又止、"猶抱琵琶半遮臉"的做法已不適合思想開放的現(xiàn)代中學(xué)生。

二、勞動(dòng)矯正法。1、適量的勞動(dòng)是心理健康的重要基礎(chǔ)。對(duì)勞動(dòng)的需要是人的正常的心理需求，任何心理需求的滿足都有一個(gè)適量的問(wèn)題。現(xiàn)代中學(xué)生普遍的勞動(dòng)不足，也是造成他們心理失衡的一個(gè)重要原因。如果他們不承擔(dān)一定的勞動(dòng)，久而久之，自然把別人對(duì)自己的照顧和保護(hù)看做理所當(dāng)然，漸漸地，周圍的人在他們的身邊逐漸縮小，他們重視自己的需求，忽視他人的存在，只想到索取，忽視付出，總是以自我為中心，凡事都得依賴，這本身是一種不健康心理。只有成功的勞動(dòng)教育才能使中學(xué)生體會(huì)到勞動(dòng)者勞動(dòng)的辛苦，才能培養(yǎng)出穩(wěn)定的家庭責(zé)任感和社會(huì)責(zé)任感。因此，中學(xué)生承擔(dān)適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)是獲得健康心理的基礎(chǔ)。

2、勞動(dòng)能從行為過(guò)程對(duì)心理偏差進(jìn)行糾治。"天將降大任于是人也，必先勞其筋骨，餓其體膚，……生于憂患，死于安樂(lè)。"古人已體會(huì)到，不健康狀態(tài)及心理對(duì)人的危害，艱苦勞動(dòng)對(duì)人的堅(jiān)強(qiáng)意志及健康心理有巨大作用。有這樣的一種經(jīng)歷，許多人可能都體驗(yàn)到：當(dāng)心情惡劣時(shí)，有時(shí)我們就選擇一種體力勞動(dòng)以發(fā)泄。在勞動(dòng)中，經(jīng)歷了許多艱苦的細(xì)節(jié)，當(dāng)我們滿身大汗地完成任務(wù)時(shí)，心里的愉悅是難以言喻的，這時(shí)候?qū)υ瓉?lái)的問(wèn)題的看法已截然相反，甚至驚異于自己竟會(huì)產(chǎn)生如此的想法；這時(shí)候，只覺(jué)得周圍陽(yáng)光燦爛，鳥語(yǔ)花香，一切都是那么美好，自己已充滿了信心。--勞動(dòng)的魔力竟有如此之大。因此，安排勞動(dòng)以糾治心理偏差是一個(gè)有效且必要的措施。

三、體育鍛煉法。利用體育鍛煉手段促進(jìn)學(xué)生心理健康。體育鍛煉改善心理環(huán)境，增進(jìn)心理健康，是進(jìn)行心理健康教育的重要手段之一。實(shí)驗(yàn)表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的中學(xué)生心理健康水平顯著高于常人。有的學(xué)生怕羞、自卑感強(qiáng)，可多安排游泳、跨欄、單雙杠、跳高等項(xiàng)目的鍛煉，使他們克服膽怯、害怕心理，以勇敢的精神戰(zhàn)勝困難跨越心理障礙，既鍛煉了膽量，也增強(qiáng)了自信心。有的學(xué)生性格內(nèi)向、孤僻、不合群、則多安排一些集體活動(dòng)項(xiàng)目，如足球、籃球、排球、撥河等，使他們逐漸與同學(xué)相互溝通感睛，建立良好的人際關(guān)系。遇事急躁、易沖動(dòng)的學(xué)生，應(yīng)多參加太極拳、越野等需持久的項(xiàng)目鍛練，以幫助他們調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)，有效緩解和改善急躁、易怒、沖動(dòng)等不良情緒，增強(qiáng)自我控制能力。

四、心理咨詢疏導(dǎo)法。中學(xué)應(yīng)設(shè)立心理咨詢處、心理咨詢信箱、心理咨詢熱線電話，建立學(xué)生心理健康檔案，使個(gè)別學(xué)生的心理疾病得到治療，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。就當(dāng)前各學(xué)校的學(xué)生心理健康活動(dòng)情況看，心理咨詢活動(dòng)開展得較少，應(yīng)有的效益沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。

在學(xué)校的心理咨詢活動(dòng)中，要注意給有心理問(wèn)題的學(xué)生以安慰，以疏導(dǎo)，不僅要使其開心，更要力圖使其將不愉快的經(jīng)歷當(dāng)作自我成長(zhǎng)的良機(jī)。心理咨詢活動(dòng)要竭力使學(xué)生以積極的態(tài)度看待個(gè)人所經(jīng)受的挫折與磨難，從危機(jī)中看到生機(jī)，從困難中看到希望。要竭力使來(lái)心理咨詢的學(xué)生自己想通問(wèn)題，自己認(rèn)清問(wèn)題的本質(zhì)，知道該怎么做，達(dá)到了人們常言的心理平衡。要使學(xué)生從挫折中認(rèn)真反省自我，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)生活智慧，以更好的應(yīng)付日后生活中可能出現(xiàn)的各種困難挫折。要使學(xué)生能夠更好的認(rèn)識(shí)自我，開發(fā)自我，激勵(lì)自我，避免依賴他人，增強(qiáng)個(gè)人的獨(dú)立性與自主性，形成健康的心理。

五、活動(dòng)糾治法。針對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)，把心理健康教育貫穿于課內(nèi)外、校內(nèi)外，開展形式多樣、生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng)，讓中學(xué)生從多角度、多層次地接受心理健康教育。（1）在教育教學(xué)活動(dòng)中，特別是課堂上，要多給學(xué)生愛(ài)和尊重，多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)、少批評(píng)，創(chuàng)造**和諧的環(huán)境氣氛，建立良好的師生關(guān)系。有了這些，學(xué)生健康心理就有了基礎(chǔ)。（2）集體精神是積極向上的，是一種凝聚力。經(jīng)常參加集體活動(dòng)，可以消除同學(xué)之間或師生之間因不健康心理而產(chǎn)生的緊張的關(guān)系及敵對(duì)心理，形成互相友愛(ài)、關(guān)系融洽、密切合作的良好人際關(guān)系。同學(xué)之間彼此親近,相處愉快，在困難與挫折面前就能互相幫助，互相安慰與鼓勵(lì)，獲得積極健康向上的力量。

六、自我調(diào)整法。心理的健康和個(gè)人的善于調(diào)整有極大的關(guān)系。在對(duì)中學(xué)生的心理偏差進(jìn)行糾治時(shí)，可要求學(xué)生用如下方法進(jìn)行自我調(diào)整：

（1）學(xué)會(huì)微笑。微笑能使人心情舒暢，精神振奮，能使人忘卻憂愁、擺脫煩惱，會(huì)讓人覺(jué)得內(nèi)心充滿力量、充滿信心。應(yīng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)微笑，體驗(yàn)微笑這種美好的心理感受。（2）多想自己開心的事。多想些開心的、曾做成功的事，那是個(gè)人實(shí)力的明證，是個(gè)人最佳狀態(tài)的證明。在回想中堅(jiān)定自已的信心?；蛴媚畹姆e極暗示自己的辦法，暗示自己：別人做得到的我也同樣也能做到，能做好。牢記李白的詩(shī)句"天生我才必有用"，使自己逐漸有信心并形成積極的心態(tài)。（3）語(yǔ)言調(diào)節(jié)法。語(yǔ)言是人的情緒與表現(xiàn)的強(qiáng)有力的影響工具，通過(guò)語(yǔ)言既可引起人的愉快情緒，也可以引起人的消極情緒，即使是不出聲的內(nèi)部語(yǔ)言同樣也能調(diào)節(jié)自己的情緒。當(dāng)你遇到意外時(shí)，心里反復(fù)默念"不要激動(dòng)"，就能一定程度地控制住自己。所以我們可要求學(xué)生根據(jù)具體情況采用不同語(yǔ)言來(lái)調(diào)節(jié)自己情緒。（4）深呼吸身心放松法。做深呼吸，吸氣要緩慢，自然順暢，然后慢慢呼氣，呼氣要細(xì)、長(zhǎng)，反復(fù)幾十個(gè)深呼吸，會(huì)使人感到身心放松，收到比較滿意的效果。（5）欣賞音樂(lè)法。當(dāng)情緒低沉，信心缺乏的時(shí)候，選擇適當(dāng)?shù)囊魳?lè)欣賞，能幫助人振奮精神。因?yàn)榻】档囊魳?lè)能調(diào)節(jié)人的情緒，陶冶人的情操，培養(yǎng)人的意志，如《義勇軍進(jìn)行曲》等。

不健康心理如不及時(shí)糾治，危害是非常大的，會(huì)危及學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)及發(fā)展，危及家庭的幸福，危及社會(huì)的安定。因此，我們要高度重視，要認(rèn)真地進(jìn)行中學(xué)生不健康心理的糾治。