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1大學體育教育中韻律教學的實際應用

1．1基本部分

在體育教學中教師需要首先要做到將自己融于到學生之中去，站在學生的角度用激勵的語言、標準的動作、激情的教學態(tài)度，引導學生熱愛體育教育?，F(xiàn)代大學生喜歡有內(nèi)容豐富的活動，所以教師在教學中最好在學生做動作時穿插一些現(xiàn)代的、流行的、富有激情的樂曲，使學生在音樂伴奏下進行韻律練習。這樣可以加強學生的興趣使動作做得更加認真流暢。

1．2結束部分

在結束的部分教師可以采取跳集體舞的方式讓學生放松，使大腦皮層得到興奮指數(shù)下降。也可以選擇用比較舒緩的音樂讓學生從激勵的活動中放松下來平復情緒舒緩肌肉。此外還可以運用集體舞的方式使學生結束一堂課的內(nèi)容，選取一些動作難度低，但是整體效果好的動作配上輕松愉悅的樂曲讓他們在歡樂輕松的氛圍中結束一堂體育課并對下一節(jié)課有所期待這些都有利于體育課程的進行。

2韻律教學在課堂上應該注意的問題

韻律節(jié)拍在體育教學中的作用是非常巨大的，但是體育課程中項目多、任務復雜。因此，要將韻律活動引入體育課堂并使學生都喜歡想要選擇，應考慮以下幾點:

2．1教學中的細節(jié)問題要尤其注意

韻律活動雖然不是特別激烈但是在過程中仍然有很多需要注意的，特別作為老師在體育課堂上進行教學更應該提醒學生應該注意的事項，教師可以在第一節(jié)課上教學生一些注意事項比如:課程結束后多走走活動一下身體，不要馬上坐在地下或者是躺在床上，這樣對第二天身體可能會出現(xiàn)酸痛的感覺。然后就是治療之類的，這個一般情況下不會發(fā)生。如果有傷的話，可以帶去醫(yī)藥室處理。再有就是提醒學生上課要準備:寬松休閑的著裝最好是運動服、一定要穿運動跑鞋，可以準備一瓶水或者飲料，不要將鑰匙、手機等物品放在身上，輕松上陣。音樂要注意輕快放松，進行韻律活動時有鏡子照就更好了讓學生可以觀察到自己的動作是否規(guī)范合格。另外提醒學生在體育課前后五十分鐘內(nèi)不要吃飯，可以適當喝些水，教室的光線要適宜不要太亮或者太暗、溫度要保持20度左右，注意關窗不要讓風直接吹到學生。還有就是詢問學生有沒有心臟病之類的病史，提醒學生如果有什么不利于劇烈運動的疾病要及時上報給老師再有就是女性經(jīng)期如沒有運動史及痛經(jīng)者不要練習。

2．2注意韻律教學的應用是否合適

由于體育課的教學內(nèi)容多種多樣，并非所有的項目都適用于韻律教學，有些項目本身具有很大的興趣性，但是卻不適合配上韻律，硬要配上韻律反而不好。因此，在進行韻律節(jié)拍活動時，應該從實際出發(fā)，使體育課變得豐富多彩輕松愉快。韻律節(jié)拍只是作為一種工具作用于體育教學中，它不是體育課的目的。因此，教師也應該注意不要講韻律伴奏的時間貫穿于課堂的始終，注意重點選擇那些有實際意義的部分進行教學，不然韻律活動可能失去他特有的效果和意義。

2．3韻律教學應結合學生的個體特質

學生們性格動靜各有不同，為了滿足不同性格的學生從而建立良好的課堂氛圍，教師應該注意他們的性格特點，在課程進行了幾課時之后在課中讓學生自由結伴，形成幾個小組，在老師的引導下形成合作的關系，利用學生的這種特點將“動”和“靜”融合在一起這樣既解決了學生性格不同又能使課程內(nèi)容變得更加的豐富。同時，教師還可以將傳授知識的過程用游戲的方式來進行，這樣滿足活潑的學生，也能帶動另一些學生。游戲可以使學生輕松地學習，使課堂氣氛更為和諧，也能讓不同特點的學生都能發(fā)揮自己的特長。

3提升大學體育中韻律教學有效性的具體做法

3．1因材施教

雖說韻律活動基本適于任何大學生，但是在大學生的體育課堂上教師也應該根據(jù)學生不同的身體狀況、課業(yè)程度、身心成熟度制定相適應的教學內(nèi)容。教師還要將自己熟悉的韻律教材同自己的學生分享讓學生和教師一同投入進課程中來。不同年級的同學用不同的教材并安排相適應的動作練習。大一的學生可以多做一些練習身體姿態(tài)的動作。大二的學生則可以再大一的基礎上增加一些難度達到由淺入深、逐步掌握的目的，同時還要注意一些難度較大的、超出大部分學生能做到的范圍的動作應該做一些更改，將之改的更加柔和適合學生練習，除此之外也要多加留意學生的掌握程度可以通過學生掌握程度的不同將之分為小組這些既促進學生肢體韻律的練習也增加了學生團體合作的能力。

3．2音樂選擇

選曲是韻律活動引入體育課堂的一個重要的環(huán)節(jié)。在韻律教學中音樂貫穿始終是極其重要的組成部分，因此正確的選曲是非常重要的，它應該符合以下原則:一、選曲應該符合體育課要完成和任務和要求。二、選曲應該符合當代大學生的年齡特點，并且最好要能夠貼近大學生的生活，接近大學生的欣賞品味。三、激發(fā)學生的情緒，讓學生能夠保持一種幸福，飽滿的情緒。四、樂曲應該具有感染力，體育課堂上老師要面對的學生不是七八人也不是十幾人往往是要超過二十人甚至三十人，所以選取的音樂是否有感染力是非常重要的，樂曲應該做到消除學生的審美疲勞，能夠引起共鳴振奮情緒讓人產(chǎn)生躍躍欲試的情緒。五、樂曲的選擇要注重是否令動作對身體產(chǎn)生不好的作用。使學生能夠較少承受過大的體力，輕松地完成。最后，向學生播放的樂曲一定是思想內(nèi)容健康、節(jié)奏歡快、能夠吸引學生，是學生喜歡的、熟悉的。

3．3練習動作的選擇

在編創(chuàng)韻律操的過程中，除了要滿足創(chuàng)新性、實用性和利于學生的全面發(fā)展等原則之外，還可將相同類型的動作編創(chuàng)成一套操中。設計動作要讓動作包括身體的各個部位，動作也要多元化屈、伸、轉體都要包括。還可以多一些步法的聯(lián)系，例如多方向踏步、側向滑步、交叉步、前后墊步等，也可以加一些跑跳動作增加學生的動作跨度。另外，設計在準備動作的時候要保證學生得到全身性的熱身練習，之后再從基礎動作開始逐漸進入到復雜的技術性動作。這樣有利于學生身心都能得到好的發(fā)展。

3．4教學方法

大學體育課堂中的韻律活動一般應由從簡到難，從分組練習到組合練習，注意少講多聯(lián)系，精細講解每個動作，減少講述重復的邊數(shù)，學生邊練習教師在旁邊提示;從基本動作到復雜的動作最后做到動作連貫銜接;引領學生進行動作的速度能夠做到由慢到快;動作示范可以用多媒體但是老師親自示范也很有關鍵?？梢耘囵B(yǎng)好體育骨干，和學生溝通所選用的音樂，其效果是否滿意，還可以帶領學生重復動作。

4結束語

韻律活動可以提高學生學習對體育的興趣，調動學生上體育課的積極性。既有健美的作用，又能反映到時代的精神風貌，也具有教育性和民族形式的特點，可以培養(yǎng)學生的德育及美學教育。有利于豐富體育課堂的內(nèi)容，增加體育課程的強度，充分利用每節(jié)課的時間。不僅完成教學任務，還可以增強學生的體質。韻律活動可以豐富體育課教學的內(nèi)容，活躍課堂氣氛，克服形式單調的缺點。總之，只要方法得當，并在實踐中不斷完善韻律活動在體育教學中的應用，韻律活動可能體育教學的新形勢。

作者：文瑾單位：鄭州師范學院