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【摘要】籃球是高中體育課程的一個(gè)重要構(gòu)成內(nèi)容，在籃球教學(xué)中，需要對(duì)學(xué)生的投籃技巧有效培養(yǎng)，提升學(xué)生的投籃水平。但是，在當(dāng)前籃球教學(xué)中，還存在一些問(wèn)題需要引起重視。分析學(xué)生投籃技巧培養(yǎng)中存在的不足，然后指出教學(xué)活動(dòng)需要關(guān)注的重點(diǎn)，最后提出可行的教學(xué)對(duì)策，以供參考。

【關(guān)鍵詞】高中體育;籃球教學(xué);投籃技巧

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要技巧，因?yàn)榛@球比賽的勝負(fù)是以最終得分來(lái)判定，而投籃則是籃球運(yùn)動(dòng)得分的直接手段。在高中體育籃球教學(xué)中，就要對(duì)學(xué)生的投籃技巧進(jìn)行鍛煉培養(yǎng)。作為體育教師，便需要關(guān)注目前教學(xué)中存在的不足，把握籃球教學(xué)在新時(shí)期的重點(diǎn)，通過(guò)合理有效的策略，提高籃球教學(xué)有效性。

一、當(dāng)前高中體育籃球教學(xué)存在的不足

從目前實(shí)際來(lái)講，在籃球課程的投籃技巧教學(xué)中存在一些普遍性的問(wèn)題短板，導(dǎo)致教學(xué)效果并未達(dá)到預(yù)期。具體來(lái)說(shuō)，存在的不足主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，教學(xué)方法單調(diào)，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)。從高中學(xué)生實(shí)際來(lái)講，部分學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，但是部分學(xué)生并不喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，他們可能喜歡足球、乒乓球等體育項(xiàng)目。喜歡籃球的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣自然很高。而不喜歡籃球的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣就比較薄弱。而教師教學(xué)方法單調(diào)，就會(huì)進(jìn)一步讓這些學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣，在課堂上不能積極參與。第二，教學(xué)偏向于理論化，學(xué)生的實(shí)踐鍛煉不足。投籃技巧是籃球課程中具有很強(qiáng)實(shí)踐性的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際來(lái)講，投籃技巧的基礎(chǔ)在于理論，而水平高度則取決于練習(xí)多少。因?yàn)橥痘@連續(xù)越多，肌肉記憶越強(qiáng)，投籃水平也就越高。但是，目前投籃技巧的教學(xué)活動(dòng)理論講解較多，學(xué)生的實(shí)踐鍛煉不足，尤其是自由活動(dòng)時(shí)間不少學(xué)生并未開(kāi)展投籃練習(xí)，如此就會(huì)降低教學(xué)效果。第三，忽視了教學(xué)評(píng)價(jià)與教學(xué)優(yōu)化。不管是什么教學(xué)活動(dòng)，教學(xué)評(píng)價(jià)都是不可缺少的環(huán)節(jié)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)教學(xué)評(píng)價(jià)，可以了解學(xué)生現(xiàn)階段水平，掌握學(xué)生存在的薄弱環(huán)節(jié)，這樣就可以針對(duì)性優(yōu)化后續(xù)教學(xué)活動(dòng)。而目前，在投籃技巧教學(xué)這個(gè)方面，部分教師忽視了教學(xué)評(píng)價(jià)，沒(méi)有對(duì)學(xué)生的投籃技巧水平有效考核，這樣也就難以為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的優(yōu)化提供參考和依據(jù)。

二、高中籃球投籃技巧教學(xué)需要關(guān)注的重點(diǎn)

籃球課程在高中體育中占據(jù)了重要的地位，要確保教學(xué)活動(dòng)的有效開(kāi)展，就要對(duì)其中涉及到的重點(diǎn)形成有效關(guān)注，以此為突破口，做好籃球教學(xué)。首先，激發(fā)學(xué)生參與。學(xué)生參與和籃球教學(xué)具有直接的關(guān)聯(lián)，學(xué)生在課堂上的參與程度，和籃球教學(xué)的效果存在有機(jī)聯(lián)系。學(xué)生參與度越高，那么籃球教學(xué)的效果也就越好，反之亦然。所以，在籃球技巧的教學(xué)中，就要對(duì)激發(fā)學(xué)生參與這個(gè)重點(diǎn)予以關(guān)注，從教學(xué)方法展開(kāi)創(chuàng)新，構(gòu)建層次化、立體化的教學(xué)體系，讓學(xué)生能夠在多元化的教學(xué)模式下，對(duì)投籃技巧形成有效掌握。其次，深入練習(xí)實(shí)踐。體育技巧的習(xí)得，必須要通過(guò)大量基礎(chǔ)練習(xí)才能夠?qū)崿F(xiàn)，單純掌握理論知識(shí)，并不能對(duì)實(shí)際技巧水平有太大幫助。因?yàn)閷?duì)于體育運(yùn)動(dòng)而言，實(shí)踐和理論存在很多差別，尤其是籃球運(yùn)動(dòng)本身就是在對(duì)抗中進(jìn)行，不存在理想化的投籃條件，在教學(xué)過(guò)程中，就需要結(jié)合實(shí)際情況，進(jìn)行動(dòng)態(tài)化的實(shí)戰(zhàn)演練，這樣才能切實(shí)提高學(xué)生的投籃技巧水平。最后，實(shí)施教學(xué)評(píng)價(jià)。對(duì)于投籃技巧，需要通過(guò)可靠的方法來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)考核，從合理的渠道切入，對(duì)全班學(xué)生予以考核。而且，在考核中，不僅僅是要考核學(xué)生的投籃實(shí)戰(zhàn)能力，也需要對(duì)理論水平進(jìn)行評(píng)價(jià)，不可以只關(guān)注其中的一個(gè)方面，要理實(shí)結(jié)合共同評(píng)價(jià)，才能對(duì)籃球教學(xué)起到指導(dǎo)作用。

三、高中體育籃球技巧教學(xué)的有效策略

在高中籃球教學(xué)中，體育教師要認(rèn)清目前教學(xué)活動(dòng)存在的短板，把握其中的重點(diǎn)，通過(guò)合理有效的策略手段改善籃球課程，讓學(xué)生的投籃技巧可以得到有效增強(qiáng)。

（一）利用多樣手段實(shí)施投籃技巧教學(xué)

要確保投籃技巧教學(xué)的有效性，那么需要調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與。因此，便需要在教學(xué)手段上實(shí)現(xiàn)多樣化，借助不同的方法和工具，實(shí)施投籃技巧教學(xué)。首先，可以借助多媒體技術(shù)展開(kāi)教學(xué)。在籃球課上，針對(duì)投籃技巧教學(xué)時(shí)，教師可以通過(guò)多媒體播放NBA比賽中一些球星的投籃畫面，通過(guò)這些比賽畫面，對(duì)具體的技術(shù)動(dòng)作展開(kāi)分析。NBA作為籃球領(lǐng)域的最高水平聯(lián)賽，里邊有很多享譽(yù)世界的籃球明星。這些球星也普遍受到高中生的喜愛(ài)。通過(guò)這些球星的比賽畫面來(lái)講解投籃技巧，可以有效激發(fā)高中生的學(xué)習(xí)興趣。其次，可以通過(guò)體育游戲開(kāi)展教學(xué)。體育與游戲結(jié)合在一起，就可以催生出體育游戲這個(gè)新事務(wù)，以體育技巧鍛煉為基礎(chǔ)的游戲活動(dòng)。在投籃技巧教學(xué)中，便可以通過(guò)創(chuàng)設(shè)游戲的方式展開(kāi)教學(xué)。具體而言，可以結(jié)合投籃的具體過(guò)程，設(shè)置能夠讓學(xué)生進(jìn)行投籃的集體游戲，讓學(xué)生可以在游戲中觀察其他學(xué)生的投籃姿勢(shì)，并且對(duì)自身的投籃技術(shù)動(dòng)作不斷優(yōu)化。最后，可以通過(guò)情境構(gòu)建的方式展開(kāi)教學(xué)。情境構(gòu)建就是基于一些生活素材或是實(shí)際案例，構(gòu)建一個(gè)虛擬的情境，讓學(xué)生沉浸到這個(gè)情境中進(jìn)行體驗(yàn)感受。在投籃技巧教學(xué)中，就可以構(gòu)建這樣一個(gè)情境：比賽來(lái)到了100︰98的危急時(shí)刻，時(shí)間還剩下5秒鐘，加入你是某某球星，你會(huì)怎么做？通過(guò)這樣一個(gè)情境，讓學(xué)生代入到自己喜愛(ài)的球星角色進(jìn)行思考，對(duì)投籃技巧形成深入認(rèn)識(shí)。

（二）有效進(jìn)行實(shí)踐強(qiáng)化學(xué)生投籃技巧

在通過(guò)多樣化方法進(jìn)行教學(xué)的基礎(chǔ)上，還需要對(duì)練習(xí)實(shí)踐這個(gè)層面加強(qiáng)關(guān)注，只有通過(guò)合理有效的實(shí)踐練習(xí)，才能將理論技巧轉(zhuǎn)化為實(shí)戰(zhàn)技能。在課堂教學(xué)中，教師可以選擇不同的訓(xùn)練模式，讓學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐。第一，小組訓(xùn)練。所謂的小組訓(xùn)練，可以有2人一組，3人一組以及多人一組的訓(xùn)練模式，這可以根據(jù)課堂實(shí)際靈活安排。比如，可以讓兩個(gè)學(xué)生一組，以彼此頭頂為目標(biāo)，進(jìn)行投籃練習(xí)。也可以5個(gè)學(xué)生一組，一共使用多顆籃球，一名學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)，一名學(xué)生在籃下?lián)烨?，一名學(xué)生在投籃處收球，這樣五名學(xué)生相互輪換進(jìn)行練習(xí)。第二，實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。在投籃技巧練習(xí)中，不能僅僅是在理想化狀態(tài)下進(jìn)行訓(xùn)練，還需要立足實(shí)踐來(lái)鍛煉學(xué)生的投籃技巧。因此，教師可以設(shè)置3V3，5V5等不同人數(shù)規(guī)格的籃球?qū)贡荣悾寣W(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中進(jìn)行投籃練習(xí)。為了確保每個(gè)學(xué)生都能夠參與，還需要設(shè)置定時(shí)換人機(jī)制，每隔2分鐘或3分鐘就換人一次。此外，還可以通過(guò)其他手段構(gòu)建實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在課堂上切實(shí)有效地鍛煉投籃技巧。

（三）基于學(xué)生實(shí)際實(shí)施個(gè)性化指導(dǎo)和評(píng)價(jià)

在投籃技巧教學(xué)中，還需要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的指導(dǎo)以及教學(xué)評(píng)價(jià)，確保教學(xué)能夠促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的進(jìn)步發(fā)展。具體來(lái)說(shuō)，在教學(xué)指導(dǎo)這個(gè)方面，教師要給學(xué)生創(chuàng)造一定的自主練習(xí)空間，在學(xué)生自主練習(xí)的過(guò)程中，教師則要針對(duì)學(xué)生的投籃姿勢(shì)、投籃角度、力度把控等進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，切實(shí)解決學(xué)生投籃方面存在的問(wèn)題。在教學(xué)評(píng)價(jià)這個(gè)方面，要先對(duì)學(xué)生原本的籃球技巧水平予以了解，然后根據(jù)原本的籃球技巧水平，分別設(shè)立不同的考核標(biāo)準(zhǔn)。針對(duì)投籃技巧而言，如果學(xué)生原本就具有扎實(shí)的籃球技巧基礎(chǔ)，那么考核要求就要相應(yīng)高一些。如果學(xué)生以前并無(wú)籃球基礎(chǔ)，那么投籃技巧的考核就可以低一些。讓教學(xué)評(píng)價(jià)符合學(xué)生實(shí)際，可以促進(jìn)每個(gè)學(xué)生都取得進(jìn)步。

四、結(jié)束語(yǔ)

在高中籃球投籃技巧教學(xué)中，目前存在一些普遍性的問(wèn)題。教師要對(duì)這些問(wèn)題引起重視，然后從多樣化教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)以及個(gè)性指導(dǎo)評(píng)價(jià)這些方面出發(fā)，有效推動(dòng)籃球教學(xué)的發(fā)展進(jìn)步。

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作者:王俊峰 單位:吉林省汪清縣第一職業(yè)技術(shù)高中