【摘要】籃球是高中體育課程的一個(gè)重要構(gòu)成內(nèi)容，在籃球教學(xué)中，需要對(duì)學(xué)生的投籃技巧有效培養(yǎng)，提升學(xué)生的投籃水平。但是，在當(dāng)前籃球教學(xué)中，還存在一些問(wèn)題需要引起重視。分析學(xué)生投籃技巧培養(yǎng)中存在的不足，然后指出教學(xué)活動(dòng)需要關(guān)注的重點(diǎn)，最后提出可行的教學(xué)對(duì)策，以供參考。

【關(guān)鍵詞】高中體育;籃球教學(xué);投籃技巧

投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要技巧，因?yàn)榛@球比賽的勝負(fù)是以最終得分來(lái)判定，而投籃則是籃球運(yùn)動(dòng)得分的直接手段。在高中體育籃球教學(xué)中，就要對(duì)學(xué)生的投籃技巧進(jìn)行鍛煉培養(yǎng)。作為體育教師，便需要關(guān)注目前教學(xué)中存在的不足，把握籃球教學(xué)在新時(shí)期的重點(diǎn)，通過(guò)合理有效的策略，提高籃球教學(xué)有效性。

一、當(dāng)前高中體育籃球教學(xué)存在的不足

從目前實(shí)際來(lái)講，在籃球課程的投籃技巧教學(xué)中存在一些普遍性的問(wèn)題短板，導(dǎo)致教學(xué)效果并未達(dá)到預(yù)期。具體來(lái)說(shuō)，存在的不足主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，教學(xué)方法單調(diào)，部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不強(qiáng)。從高中學(xué)生實(shí)際來(lái)講，部分學(xué)生喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，但是部分學(xué)生并不喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，他們可能喜歡足球、乒乓球等體育項(xiàng)目。喜歡籃球的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣自然很高。而不喜歡籃球的學(xué)生，學(xué)習(xí)興趣就比較薄弱。而教師教學(xué)方法單調(diào)，就會(huì)進(jìn)一步讓這些學(xué)生提不起學(xué)習(xí)興趣，在課堂上不能積極參與。第二，教學(xué)偏向于理論化，學(xué)生的實(shí)踐鍛煉不足。投籃技巧是籃球課程中具有很強(qiáng)實(shí)踐性的教學(xué)內(nèi)容，根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)的實(shí)際來(lái)講，投籃技巧的基礎(chǔ)在于理論，而水平高度則取決于練習(xí)多少。因?yàn)橥痘@連續(xù)越多，肌肉記憶越強(qiáng)，投籃水平也就越高。但是，目前投籃技巧的教學(xué)活動(dòng)理論講解較多，學(xué)生的實(shí)踐鍛煉不足，尤其是自由活動(dòng)時(shí)間不少學(xué)生并未開(kāi)展投籃練習(xí)，如此就會(huì)降低教學(xué)效果。第三，忽視了教學(xué)評(píng)價(jià)與教學(xué)優(yōu)化。不管是什么教學(xué)活動(dòng)，教學(xué)評(píng)價(jià)都是不可缺少的環(huán)節(jié)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)教學(xué)評(píng)價(jià)，可以了解學(xué)生現(xiàn)階段水平，掌握學(xué)生存在的薄弱環(huán)節(jié)，這樣就可以針對(duì)性?xún)?yōu)化后續(xù)教學(xué)活動(dòng)。而目前，在投籃技巧教學(xué)這個(gè)方面，部分教師忽視了教學(xué)評(píng)價(jià)，沒(méi)有對(duì)學(xué)生的投籃技巧水平有效考核，這樣也就難以為后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的優(yōu)化提供參考和依據(jù)。

二、高中籃球投籃技巧教學(xué)需要關(guān)注的重點(diǎn)

1遷移與干擾籃球動(dòng)作技術(shù)形成的主要因素

1.1知識(shí)和技能的基礎(chǔ)水平

在籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)中,各戰(zhàn)術(shù)和各技術(shù)動(dòng)作之間彼此聯(lián)系密切,互有影響。學(xué)生已有的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，在學(xué)習(xí)新動(dòng)作技能時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生積極或消極的影響。由于各種技能之間或多或少有一些共同的技術(shù)成分和相似的原理。如果把同類(lèi)或者相似項(xiàng)目和內(nèi)容安排在相應(yīng)的教學(xué)順序和進(jìn)度中,會(huì)有利于促進(jìn)動(dòng)作技能的形成和掌握,一般情況下，學(xué)生所掌握的基本知識(shí)和技能越多，他們就越容易順利地掌握新的動(dòng)作技能。反之，就不容易發(fā)生遷移而容易產(chǎn)生干擾。例如：在籃球運(yùn)球急行跳投技術(shù)教學(xué)中，短跑速度快、下肢力量強(qiáng)的學(xué)生相對(duì)騰空較高遠(yuǎn)，有足夠的時(shí)間處理球的出手方向和軌跡，因?yàn)樗俣瓤?、下肢力量?qiáng)的學(xué)生不僅下肢爆發(fā)力量相對(duì)大，而且獲得起跳的初速度也比短跑速度慢的人要快，所以掌握技術(shù)相對(duì)就快一些?；@球技能的學(xué)習(xí)與掌握每個(gè)都與遷移規(guī)律有關(guān)，田徑運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與掌握也不例外。根據(jù)遷移特點(diǎn)，應(yīng)合理安排教學(xué)內(nèi)容和順序，投籃技術(shù)的教學(xué)順序?yàn)椋合葘W(xué)習(xí)原地雙手胸前投籃、單手肩上投籃，接著學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃、單手低手投籃、雙手低手投籃，再學(xué)習(xí)原地跳起單手肩上投籃和急停跳投等。在安排運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)順序時(shí)，不僅應(yīng)考慮到各項(xiàng)技術(shù)的難易程度以及該項(xiàng)技術(shù)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)水平的要求，而且也應(yīng)該考慮到各項(xiàng)技術(shù)之間的相互促進(jìn)或干擾問(wèn)題，使前一項(xiàng)目的教學(xué)對(duì)后一項(xiàng)目的教學(xué)起促進(jìn)作用，盡量防止和避免動(dòng)作技能間的干擾現(xiàn)象。例如：在行進(jìn)間投籃技術(shù)教學(xué)中，把“單手肩上投籃”和“單手低手投籃”兩種不同姿勢(shì)安排在同一單元內(nèi)進(jìn)行，它們之間在技能方面就明顯存在著干擾現(xiàn)象?！暗褪滞痘@”要求起跳騰空后，身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右手托球的下部，掌心向上托球，手臂向前上方伸展，用屈腕、挑手指的動(dòng)作將球投出，而“肩上投籃”則要求起跳騰空后，舉球于肩上，身體接近最高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過(guò)指端將球投出，托球動(dòng)作這一變化，使兩種姿勢(shì)之間的動(dòng)作發(fā)生了干擾。

1.2新學(xué)習(xí)的技能與舊技能順利銜接

在熟練掌握了一種技能后，再學(xué)習(xí)另一種技能，雖然在學(xué)習(xí)的初期，新的技能可能受到舊技能的干擾，但是隨著新技能的熟練和鞏固，這兩種技能就不會(huì)互相干擾了。而如果同時(shí)學(xué)習(xí)兩種新技能，特別是每種技能都沒(méi)有達(dá)到熟練和鞏固的程度時(shí)，這兩種技能就會(huì)互相干擾；如果兩種新技能中有一種掌握得比另一種熟練和鞏固，在這種情況下，最容易發(fā)生前一種技能對(duì)后一種技能的干擾。這是由于某種較鞏固的技能同新的技能之間的沖突，使還沒(méi)有鞏固的新技能受到負(fù)面影響。因此籃球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練要重視建立正確的概念和形成正確的動(dòng)力定型?；@球投籃技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)以原地雙手胸前投籃和單手肩上投籃為重點(diǎn)，先進(jìn)行徒手和原地的模仿練習(xí)，體會(huì)投籃手法和用力過(guò)程，注意弧度和旋轉(zhuǎn)，然后，持球進(jìn)行定點(diǎn)投籃練習(xí)，掌握好投籃的手法后，帶動(dòng)其他投籃技術(shù)的學(xué)習(xí)和提高。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)而掌握好行進(jìn)間投籃和跳投這一重要投籃技術(shù)。同時(shí)，在投籃技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練中，還應(yīng)與移動(dòng)、傳接球、運(yùn)球突破和搶籃板球技術(shù)結(jié)合進(jìn)行，從而提高應(yīng)變能力和樹(shù)立搶籃板球的意識(shí)，在正確掌握了主要投籃技術(shù)后，應(yīng)加強(qiáng)心理訓(xùn)練和在對(duì)抗及戰(zhàn)術(shù)配合中的投籃練習(xí)，提高自信心和抗干擾及實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力，并且注意合理安排練習(xí)的強(qiáng)度和密度及次數(shù)和命中率指標(biāo)的要求，投籃距離也由近至遠(yuǎn)，位置由一點(diǎn)到多點(diǎn)。

1.3學(xué)生勤于思考分析、概括問(wèn)題的能力

摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，人們認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身心健康發(fā)展有著重要影響，在大學(xué)籃球教育中采用比賽教學(xué)法不僅能夠更好地提高提高學(xué)生籃球水平，更能促使學(xué)生建立合作關(guān)系，增強(qiáng)鍛煉意識(shí)，對(duì)提高學(xué)生綜合素質(zhì)有很大的好處.通過(guò)運(yùn)球、傳球、投籃、模擬比賽等各種方法能夠有效實(shí)現(xiàn)比賽教學(xué)法，對(duì)大學(xué)籃球教學(xué)起到一定作用.

關(guān)鍵詞：比賽教學(xué)法；大學(xué)；籃球教學(xué)；作用

體育鍛煉不僅能夠讓大學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，更能夠緩解大學(xué)生心理壓力，促進(jìn)他們養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作的品德和自我鍛煉良好習(xí)慣，在大學(xué)籃球教學(xué)中運(yùn)用比賽教學(xué)法能夠更好地促進(jìn)大學(xué)生進(jìn)行籃球鍛煉，采用各種不同的比賽可以豐富籃球課堂，更能夠讓學(xué)生在運(yùn)球、傳球、投籃等比賽中感受到體育的樂(lè)趣，得到身心發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì).

1籃球比賽教學(xué)法的定義和特點(diǎn)

1.1籃球比賽教學(xué)法的定義

比賽教學(xué)法指的是在比賽的條件下按照規(guī)定的比賽規(guī)則和強(qiáng)度來(lái)完成體育鍛煉，進(jìn)行體能和技術(shù)訓(xùn)練的一種教學(xué)法.在大學(xué)籃球教學(xué)中如果能夠融入比賽教學(xué)法的話將提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中的對(duì)抗性和競(jìng)爭(zhēng)性，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，能夠更好地促進(jìn)學(xué)生完成規(guī)定的籃球教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)效果.

摘要文章通過(guò)文獻(xiàn)資料調(diào)研法，分析了籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和小學(xué)生合作精神的重要性以及常規(guī)小學(xué)籃球教學(xué)的特點(diǎn)，并對(duì)以上分析的結(jié)果提出培養(yǎng)合作精神的小學(xué)籃球教學(xué)策略：（1）籃球技術(shù)教學(xué)與對(duì)抗練習(xí)同時(shí)開(kāi)展；（2）在籃球戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)突出合作精神的培養(yǎng)；（3）學(xué)生主體，教師主導(dǎo)的籃球課堂更利于學(xué)生的合作精神培養(yǎng)。

關(guān)鍵詞小學(xué)生籃球教學(xué)合作精神

合作精神對(duì)于一個(gè)人的終身發(fā)展來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，甚至關(guān)系到一個(gè)人的發(fā)展高度。而籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常適合培養(yǎng)學(xué)生合作能力的一個(gè)教學(xué)手段，而在現(xiàn)實(shí)的小學(xué)籃球教學(xué)中，很多都是側(cè)重學(xué)生的個(gè)人能力和個(gè)人技術(shù)發(fā)展，殊不知小學(xué)階段的合作精神培養(yǎng)也很重要。

1籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

籃球運(yùn)動(dòng)是五人對(duì)五人的集體對(duì)抗運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅鍛煉個(gè)人的籃球技術(shù)，而且鍛煉一個(gè)人的膽識(shí)、智慧和與別人的合作能力。要想把籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)好，僅僅是掌握幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的；要想贏得比賽，靠某個(gè)人或者某幾個(gè)人是贏不了比賽的。這恰恰是籃球運(yùn)動(dòng)的最大魅力，場(chǎng)上的瞬息萬(wàn)變，對(duì)手的千變?nèi)f化，隊(duì)友的不穩(wěn)定性，種種這些都需要運(yùn)動(dòng)員的智慧，更需要運(yùn)動(dòng)員與隊(duì)友的合作共同去克服這些困難，或解決這些難題。所以說(shuō)，籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)集體合作的運(yùn)動(dòng)，非合作不籃球，合作是籃球運(yùn)動(dòng)的一個(gè)重要特點(diǎn)。在其技術(shù)方面也有很好的體現(xiàn)，比如說(shuō)傳球，就需要兩個(gè)和兩個(gè)以上的運(yùn)動(dòng)員之間的配合，一個(gè)人是不可能完成傳球的。

2小學(xué)生合作精神培養(yǎng)的重要性

第一篇：高等學(xué)?；@球教學(xué)改革探析

1當(dāng)前我國(guó)高校籃球教學(xué)的現(xiàn)狀

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑，跳，投等一系列身體活動(dòng)為一體的集體性運(yùn)動(dòng)，他不僅有強(qiáng)身健體，改善身體機(jī)能的作用，而且具有增強(qiáng)自信，提升智力的功能.他的活動(dòng)形式可以因人而異，強(qiáng)度大小也可以實(shí)時(shí)調(diào)節(jié).他通過(guò)嚴(yán)格的規(guī)則要求，能夠培養(yǎng)人們高尚的道德品質(zhì)，通過(guò)多人配合的技戰(zhàn)術(shù)方法，培養(yǎng)人們通力合作，團(tuán)隊(duì)主義精神，通過(guò)人與人，人與集體之間的交往，能夠促進(jìn)良好的人際關(guān)系.在高等學(xué)校的籃球教學(xué)中，大多以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和學(xué)習(xí)技術(shù)為理論指導(dǎo)，課的設(shè)計(jì)和組織都是圍繞學(xué)習(xí)技術(shù)而設(shè)定的，教師在教授技術(shù)和學(xué)生學(xué)習(xí)并練習(xí)所占用的時(shí)間比例很大，籃球技術(shù)的教授和練習(xí)是課的重點(diǎn)部分.籃球教學(xué)過(guò)分的突出了教師的主導(dǎo)地位，一味的要求學(xué)生學(xué)習(xí)課的內(nèi)容，忽視了學(xué)生的主體性，從而導(dǎo)致學(xué)生漸漸地失去了學(xué)習(xí)的積極性和熱情度，不利與教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn).在實(shí)際的籃球教學(xué)實(shí)踐中，教學(xué)理念不合理，教學(xué)的方式存在缺陷，教學(xué)方法單一，教學(xué)內(nèi)容枯燥，評(píng)價(jià)體系不科學(xué)等問(wèn)題，造成學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，而不喜愛(ài)上籃球課的后果.總而言之，當(dāng)前我國(guó)高?；@球教學(xué)的現(xiàn)狀主要表現(xiàn)在以下的幾個(gè)方面：

1.1過(guò)分注重技術(shù)技能的提高，忽視籃球運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性和普及性

籃球運(yùn)動(dòng)作為高校體育教學(xué)的課程之一，應(yīng)突出體現(xiàn)其娛樂(lè)性和普及性，讓全體學(xué)生都能感受到參加籃球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣.但在高等學(xué)校的籃球教學(xué)中，很多教師對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)業(yè)性和普及性，競(jìng)技性和娛樂(lè)性之間的關(guān)系認(rèn)識(shí)不到位，不能很好的把握籃球運(yùn)動(dòng)的特性和合理的設(shè)計(jì)籃球教學(xué).教師利用大部分的時(shí)間在教授技能和提高學(xué)生技術(shù)水平上，把技術(shù)技能的提高作為教學(xué)的重點(diǎn).由于各方面的原因，學(xué)生的水平層次和學(xué)習(xí)能力也不在同一水平線，有時(shí)甚至不分個(gè)體差異的強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)技術(shù)技能的學(xué)習(xí)，力求讓全體學(xué)生熟練的掌握技術(shù)動(dòng)作，過(guò)分注重技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和完美度.而這種苛刻的要求，對(duì)多數(shù)學(xué)生是不能實(shí)現(xiàn)的，從而影響籃球教學(xué)的開(kāi)展.

1.2教育理念出現(xiàn)偏差，教學(xué)方式落后，教學(xué)內(nèi)容枯燥無(wú)味