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比賽心得體會(huì)范文第1篇

我在這次比賽中，先后經(jīng)過(guò)了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國(guó)電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團(tuán)體第二名和個(gè)人現(xiàn)場(chǎng)答題最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)的成績(jī)。

取得這樣的成績(jī)是與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視和關(guān)心分不開(kāi)的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時(shí)，我廠領(lǐng)導(dǎo)和財(cái)務(wù)部長(zhǎng)對(duì)此次比賽都很重視，在財(cái)務(wù)人員較為緊缺，財(cái)務(wù)工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來(lái)封閉集訓(xùn)了半個(gè)多月，并且在封閉期間還時(shí)常來(lái)探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵(lì)我們要努力學(xué)習(xí)，提高自我，努力取得好成績(jī)。我從事財(cái)務(wù)工作時(shí)間不長(zhǎng)，工作經(jīng)驗(yàn)不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，不能辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)和同志們對(duì)我的期望。在集訓(xùn)的半個(gè)月里，我每天早起晚睡，對(duì)參賽的內(nèi)容———國(guó)有資產(chǎn)監(jiān)管的相關(guān)文件、法律、法規(guī)及《會(huì)計(jì)法》、《企業(yè)會(huì)計(jì)制度》、《企業(yè)會(huì)計(jì)準(zhǔn)則》的相關(guān)內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。

學(xué)習(xí)是枯燥、艱苦的，但一想起領(lǐng)導(dǎo)給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動(dòng)力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F(tuán)體第一名，我個(gè)人也獲得了筆試三等獎(jiǎng)。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊(duì)的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。

如果說(shuō)前一階段的學(xué)習(xí)只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學(xué)習(xí)則是深入了解，強(qiáng)化記憶。對(duì)于參賽內(nèi)容的每一個(gè)細(xì)小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領(lǐng)導(dǎo)為了讓我們更好地，效率更高地學(xué)習(xí)，特地請(qǐng)來(lái)了經(jīng)驗(yàn)豐富的教授給我們講課，及時(shí)糾正錯(cuò)誤。當(dāng)然，我也沒(méi)有放過(guò)這個(gè)學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，遇到難題及時(shí)請(qǐng)教老師，通過(guò)一個(gè)多月的學(xué)習(xí)，我感覺(jué)自己有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團(tuán)體第二名，我個(gè)人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)和現(xiàn)場(chǎng)最佳風(fēng)采獎(jiǎng)。能取得這樣的好成績(jī)是和所有的隊(duì)員的努力分不開(kāi)的，和省公司領(lǐng)導(dǎo)、廠領(lǐng)導(dǎo)的支持和關(guān)心分不開(kāi)的。

通過(guò)多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊(duì)的成員之一，準(zhǔn)備赴京參賽。網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)這次比賽相當(dāng)重視，專門請(qǐng)來(lái)老師對(duì)我們前一段時(shí)間的學(xué)習(xí)作了進(jìn)一步了解，并為我們最后這半個(gè)月的沖刺制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃。在剩余半個(gè)月里，我們主要強(qiáng)化訓(xùn)練，大量做題，并多次進(jìn)行模擬比賽，領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)我們要求十分嚴(yán)格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)左右了。在緊張學(xué)習(xí)之余，網(wǎng)公司領(lǐng)導(dǎo)也十分關(guān)心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會(huì)到了我們這個(gè)臨時(shí)組成的大家庭的溫暖。

比賽心得體會(huì)范文第2篇

西盟縣民族小學(xué) 陶琳

2018年6月20日在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，安排我陪同李藍(lán)蘭老師赴昆明云南民族中學(xué)參加云南省第三屆學(xué)校民族團(tuán)結(jié)教育說(shuō)課比賽。

李藍(lán)蘭老師抽簽到了小學(xué)二組，小學(xué)二組一共有22位老師參加說(shuō)課比賽，大家都八仙過(guò)海各顯神通。參賽老師們的說(shuō)課讓我印象深刻。尤其是他們精美的課件制作，幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、和藹親切的教學(xué)態(tài)度讓人贊嘆不已。

來(lái)自大理州實(shí)驗(yàn)小學(xué)的李秋慧老師的《燦爛輝煌的文學(xué)藝術(shù)——大理白族扎染》，她身著扎染布料制成的連衣裙，清新脫俗，讓人眼前一亮，她首先出示了白族扎染藝術(shù)的圖片和制作視頻，引入了課題，接下來(lái)的說(shuō)課環(huán)環(huán)相扣，重難點(diǎn)突出，層次分明。最后播放了學(xué)生向非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人學(xué)習(xí)扎染制作的視頻，讓我有了想學(xué)習(xí)白族扎染的沖動(dòng)。

來(lái)自玉溪第三小學(xué)的劉紹芬老師的《走進(jìn)回鄉(xiāng)》向我們介紹了回族的服飾、節(jié)日、飲食、清真寺建筑等圖片，播放了回語(yǔ)教學(xué)視頻，并介紹了玉溪大營(yíng)回族鄉(xiāng)，播放國(guó)家關(guān)心民族宗教信仰的新聞視頻，最后出示了一幅孩子們的小手剪影圍著中國(guó)地圖的板書(shū)。設(shè)計(jì)非常新穎，語(yǔ)言簡(jiǎn)練明了，重難點(diǎn)突出，層次分明。劉老師的這節(jié)說(shuō)課讓我充分了解了回族文化。

來(lái)自保山市施甸縣示范小學(xué)的謝有榮老師給我們帶來(lái)了饕餮盛宴《別具風(fēng)味的飲食》，以播放《舌尖上的中國(guó)》視頻導(dǎo)入，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展探究活動(dòng)的流程和方法，其中介紹了“契丹文化”、“清真文化”和“布朗族火燒肉制作”圖片，并帶孩子們參與調(diào)查回族飲食文化和契丹后裔飲食文化，讓孩子們回家制作美食帶到學(xué)校分享，課后的延伸呈現(xiàn)了一出舞臺(tái)劇。謝老師的板書(shū)以一棵大樹(shù)為形象：樹(shù)根為自然環(huán)境、地理環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣；樹(shù)干是尊重包容；枝葉為東南西北各地飲食。聽(tīng)完謝老師的說(shuō)課，不禁覺(jué)得饑腸轆轆，饞涎欲滴。

來(lái)自麗江華坪縣小學(xué)的葉麗姣老師以一身隆重的花傈僳服飾驚艷了說(shuō)課舞臺(tái)，以此引入了她的說(shuō)課內(nèi)容《絢麗多彩的民族服飾》。她的教學(xué)過(guò)程首先介紹了花傈僳的服飾，視頻播放請(qǐng)花傈僳族學(xué)生入場(chǎng)展示了花傈僳服飾，講關(guān)于花傈僳族故事，然后請(qǐng)學(xué)生觀察課件里花傈僳服飾的圖片，了解各部分的名稱，游戲競(jìng)猜服飾名稱激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。接著介紹了民族服飾傳承人、紡織原料、紡織工具并把實(shí)物帶到說(shuō)課現(xiàn)場(chǎng)。最后一場(chǎng)穿服裝比賽視頻把說(shuō)課帶入到了，葉老師也跳起了花傈僳舞蹈結(jié)束了她的說(shuō)課。

四天的學(xué)習(xí)讓我有了很多的收獲，下面談一下自己的感受。

一、教師的教育理念普遍較高，參賽教師都比較好的貫徹了新課程理念，說(shuō)課過(guò)程中體現(xiàn)出了較強(qiáng)的課改意識(shí)，樹(shù)立學(xué)生的主體地位，注意了學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變化，分組學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)體現(xiàn)非常明顯，教師想方設(shè)法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，盡量讓每一個(gè)學(xué)生都能參與到課堂教學(xué)中來(lái)，

二，教師的基本素質(zhì)普遍較強(qiáng)，在此次說(shuō)課競(jìng)賽過(guò)程中，參賽教師展現(xiàn)了其較強(qiáng)的基本素質(zhì)，教態(tài)自然、得體、親切，語(yǔ)言準(zhǔn)確精煉、正確選擇使用教具，專業(yè)知識(shí)扎實(shí)牢固，知識(shí)面寬，掌握現(xiàn)代化教育教學(xué)手段，熟練運(yùn)用多媒體教學(xué)。

三、從教學(xué)方法和手段來(lái)看，教師都采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，激發(fā)學(xué)生興趣，提高教學(xué)效率，在新課導(dǎo)入上能夠創(chuàng)設(shè)各種情境，激發(fā)學(xué)生興趣，

四、在教學(xué)內(nèi)容安排，教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，重難點(diǎn)的處理，知識(shí)的拓展和鞏固上，多數(shù)教師都有創(chuàng)新，別具一格。新教材的內(nèi)容相比過(guò)去精簡(jiǎn)了很多，給我們呈現(xiàn)的多數(shù)是一些結(jié)論性的知識(shí)，學(xué)生不易理解，多數(shù)教師在處理教材中重難點(diǎn)知識(shí)時(shí)，多采用先給學(xué)生播放視頻或補(bǔ)充一些歷史資料，然后根據(jù)資料層層設(shè)問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生去探討、分析、合作、探究，弄清問(wèn)題的來(lái)龍去脈，加深對(duì)知識(shí)的理解，突破了重點(diǎn)和難點(diǎn)。

五、在學(xué)以致用方面，多數(shù)教師注重知識(shí)與現(xiàn)實(shí)的聯(lián)系。參加本次說(shuō)課比賽我的最大感受是：

說(shuō)課賽場(chǎng)真可謂龍爭(zhēng)虎斗，雖說(shuō)這說(shuō)課表面上看來(lái)仿佛是一種個(gè)體行為，但單打獨(dú)斗的背后卻隱藏著一個(gè)學(xué)校、一個(gè)區(qū)域集體教研活動(dòng)的動(dòng)態(tài)，前臺(tái)展示的顯然是后臺(tái)的集體素質(zhì)，無(wú)不凸顯著各地教研的最新成果和教師所掌握的最新理念。

古人說(shuō)，窺其一斑，可見(jiàn)全豹。說(shuō)課賽場(chǎng)上有的選手采用了課后說(shuō)課，滲透了教育反思，而且說(shuō)課內(nèi)容也在不斷整合，生成性資源也在不斷涌進(jìn)這塊神奇的處女地。絕大多數(shù)選手都不約而同地使用了課件，信息技術(shù)在這里找到了最佳結(jié)合點(diǎn)，課堂教學(xué)視頻也大膽地走進(jìn)了說(shuō)課程序，以教學(xué)課例解剖的方式在進(jìn)行著微觀分析；更精彩地是多位選手“無(wú)意”選用的同一課題，呈現(xiàn)的“同課異構(gòu)”，精當(dāng)?shù)仃U釋了什么叫做“百家爭(zhēng)鳴”，什么叫做匠心獨(dú)運(yùn)。而爭(zhēng)鳴的結(jié)果是，燕啼鶯歌，春曲婉轉(zhuǎn)。

沉鉤歷史，從上世紀(jì)八十年代首次出現(xiàn)說(shuō)課以來(lái)，說(shuō)課從來(lái)沒(méi)有像今天這樣如此多彩，千奇百妙的電子演講稿，科學(xué)靈動(dòng)的課件，深入淺出的人文性講解，精彩的專家點(diǎn)評(píng)，無(wú)不演義的是一場(chǎng)場(chǎng)生動(dòng)的教育話劇，是教師在實(shí)踐新課程中不斷發(fā)展的話劇。

比賽心得體會(huì)范文第3篇

  運(yùn)動(dòng)會(huì)觀后感想心得體會(huì)

  星期三的上午，陽(yáng)光明媚，風(fēng)和日麗，我們?nèi)灏嗯胖R的隊(duì)伍去五一公園開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。

  一進(jìn)入賽場(chǎng)，我看到看臺(tái)上人山人海，座無(wú)虛席，操場(chǎng)上彩旗飄揚(yáng)，那里成了歡樂(lè)的海洋，我激動(dòng)的心簡(jiǎn)直就要跳出來(lái)了。

  這次我參加的項(xiàng)目是一百米和四百米田徑賽。先進(jìn)行的是四百米預(yù)賽，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)生龍活虎，這次我是憋足了勁，因?yàn)檫@是我的強(qiáng)項(xiàng)。我前面有三位同學(xué)，我被分在了第四賽道，聽(tīng)到裁判員一聲槍響，我像兔子一樣竄了出去，拼命向前跑，同學(xué)們紛紛給我加油，我順利超過(guò)了前面的一位同學(xué)，可是跑了大約一半的時(shí)候，我開(kāi)始?xì)獯跤?，感覺(jué)心臟幾乎要蹦出來(lái)了，可是我不泄氣，用盡全身的力，堅(jiān)持不懈地跑到了終點(diǎn)，最終得了第三名，我一屁股坐在地上，失望極了。

  輪到一百米比賽了，我想這次我必須要跑第一，裁判員領(lǐng)著我們到了比賽場(chǎng)地，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)都不甘失弱，擺好了準(zhǔn)備沖刺的姿勢(shì)。只聽(tīng)“呯”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像離弦的箭一樣沖了出去，我腳下像踩了“風(fēng)火輪”一樣，超過(guò)了其他班很多人，第一個(gè)到達(dá)了終點(diǎn)，洋洋使勁給我加油，媽媽趕緊跑過(guò)來(lái)?yè)肀遥?dòng)得我都流眼淚了。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，留下了許多讓我難忘的瞬間。此刻我走路的時(shí)候，情不自禁地都想跑。我想以后我要更好地鍛煉身體，爭(zhēng)取在明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)能賽出更好的成績(jī)。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)觀后感想心得體會(huì)

  昨日我們學(xué)校舉行了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)上充滿了緊張、激烈的競(jìng)爭(zhēng)氣氛，尤其是接力跑。只聽(tīng)哨聲一響，比賽場(chǎng)內(nèi)的運(yùn)動(dòng)員頓時(shí)像離了弦的箭似的向前飛奔。場(chǎng)外喊聲四起，像雷鳴一樣。只見(jiàn)四（6）的第一個(gè)同學(xué)已經(jīng)把捧傳給了第二個(gè)同學(xué)，可我們班的第一棒還沒(méi)到，我的心一下子提到了嗓子眼。

  全班同學(xué)不約而同地齊呼：“加油！加油！”當(dāng)我們班的第二個(gè)同學(xué)接過(guò)棒后，隨著這加油聲他像加滿了油的賽車一樣，拼命飛奔，汗水像小溪似的從他頭上流淌下來(lái)；第三棒是我們班跑的超快的王超，一接棒他就像衛(wèi)星上那枚沖向藍(lán)天的火箭，一下子就把對(duì)手拋在后面，此時(shí)此刻全班的同學(xué)都激動(dòng)得站了起來(lái)，助威聲壓倒了一切；最終一個(gè)同學(xué)接過(guò)了棒，更像百戰(zhàn)百勝的將軍滿懷信心地向終點(diǎn)沖去。

  沖刺了，沖刺了，我們班同學(xué)第一個(gè)跑到終點(diǎn)，全班同學(xué)都開(kāi)心地笑了，為我們有這樣一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的一個(gè)人的班團(tuán)體而笑！

  運(yùn)動(dòng)會(huì)觀后感想心得體會(huì)

  一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)最終到了，我懷著激動(dòng)的心境來(lái)到賽場(chǎng)，奮力拼搏，為班級(jí)爭(zhēng)光。

  這次是學(xué)校的第八屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，這天，學(xué)校里人山人海，經(jīng)過(guò)一個(gè)小時(shí)的準(zhǔn)備，我們升起了國(guó)旗，吹響了號(hào)角，跳著舞蹈表示對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的熱烈歡迎。在鑼鼓喧天的聲響中，在運(yùn)動(dòng)員的奮力拼搏下，我們班取得了年級(jí)總分第一名別提有多高興了。

比賽心得體會(huì)范文第4篇

“加油”!“加油”同學(xué)們的加油聲響徹少體校的上空。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)正在如火如荼的進(jìn)行著。下面由小編來(lái)給大家分享運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)，歡迎大家參閱。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)1今天是個(gè)好日子，同學(xué)們期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)了。

我早早地來(lái)到學(xué)校，走進(jìn)教室，同學(xué)們用期盼地目光注視著我，因?yàn)槲覍⒁椭x仁東等同學(xué)一起參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，為班級(jí)爭(zhēng)光。

比賽快要開(kāi)始了，我急急忙忙地走進(jìn)賽場(chǎng)，只聽(tīng)見(jiàn)操場(chǎng)上傳來(lái)了發(fā)令槍聲、拉拉隊(duì)員的加油助威聲，還有喇叭聲，各種喧鬧聲此起彼伏，好不熱鬧啊。

第一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，謝仁東參加了短跑比賽。只見(jiàn)發(fā)令槍一響，謝仁東像離弦的飛箭，迅速的向終點(diǎn)跑去，最終獲得了第三名的好成績(jī)。

終于到了第四場(chǎng)比賽，輪到我出場(chǎng)了，早早做完熱身活動(dòng)的我，站在第一跑道。此時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)心撲通撲通地跳個(gè)不停：“這可是預(yù)選賽，如果跑到最后一名，就進(jìn)不了淘汰賽，決賽就沒(méi)戲了?！毕氲竭@，我感到非常緊張。我注視著前方，做好起跑的姿勢(shì)，只聽(tīng)“砰!”的一聲，我飛快地奔了出去，全神貫注地看向前方，奮力地邁開(kāi)腳向前跑去，仿佛整個(gè)賽場(chǎng)只有我一個(gè)人。跑著，跑著，耳邊聽(tīng)到了我班幾個(gè)女生的吶喊聲，我全身熱血沸騰。比賽快要到?jīng)_刺階段了，我覺(jué)得力氣有點(diǎn)不支了，但為了進(jìn)入下一輪，我閉上眼睛，咬緊牙關(guān)，屏住呼吸，快速地向前沖刺，最終進(jìn)入了前三，如愿進(jìn)入了決賽。

淘汰賽開(kāi)始了，鬧了個(gè)小插曲——我肚子痛，只好找成燦臨時(shí)代替了，真是有點(diǎn)遺憾。

最終等到了決賽，“各路英雄豪杰”都匯聚一起，個(gè)個(gè)精神抖擻。

“各路英雄豪杰，預(yù)備，‘呯’!”我立即像一只發(fā)現(xiàn)獵物的豹子，飛一般地沖了出去，但過(guò)一會(huì)兒，體力就耗盡了，呼吸也很困難，很快我就落伍了，感覺(jué)心臟都要爆了。最終，我沒(méi)能為班級(jí)爭(zhēng)光，只得了800米長(zhǎng)跑第七名，我真有點(diǎn)愧對(duì)班級(jí)同學(xué)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我輸慘了，我對(duì)不起信任我的趙老師和同學(xué)們。我只想對(duì)大家說(shuō)“非常抱歉”!

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)2《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》在校園的每個(gè)角落里播放著，全校36個(gè)班都整齊的排著隊(duì)伍來(lái)到了塑膠跑道。今天是什么日子嗎?有什么活動(dòng)嗎?對(duì)啦!今天是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)!

太陽(yáng)公公像是一位會(huì)算卦的神人，早早地就來(lái)到了最佳的觀戰(zhàn)場(chǎng)地，VIP專坐——天上。一切都準(zhǔn)備完畢，運(yùn)動(dòng)會(huì)早早的開(kāi)始了。

開(kāi)場(chǎng)便是最激動(dòng)人心的“六年級(jí)女子100米”短跑。所有的運(yùn)動(dòng)員握緊拳頭，一前一后的擺放著，背向下彎曲，像一把弓，弓上的箭已瞄準(zhǔn)終點(diǎn)。她們個(gè)個(gè)皺起眉頭，咬緊牙關(guān)，眼睛里像藏有一把匕首，雙腳擺著弓步，仿佛下一秒就會(huì)沖向終點(diǎn)。只見(jiàn)裁判舉起話筒：“各就各位……預(yù)備……”話音未落，他舉起槍，“砰!”地一聲。一位運(yùn)動(dòng)員與槍響同時(shí)，她早已跨出了第一步，并以火箭升空般的速度“嗖!”的沖向終點(diǎn)。其他人反應(yīng)慢了一步，等她們跨出第一步的時(shí)候，已經(jīng)被我們班的運(yùn)動(dòng)員給甩在了后面。遙遙領(lǐng)先的她腳下生風(fēng)，繼續(xù)跨著大步向前沖去，邁著大步的她并沒(méi)有因此減慢速度，她的雙臂快速的.來(lái)回?cái)[動(dòng)，她面朝終點(diǎn)，眼神里滿是自信和堅(jiān)定，拳頭暴出了手指彎折處的骨頭。我的雙手也緊緊攥住衣服，心中暗暗的數(shù)著：“5米……3米……2米……1米!”我激動(dòng)的跳起來(lái)，趕緊跑向終點(diǎn)，去迎接我們的“英雄”!

接下來(lái)便是800米，我們的兩位運(yùn)動(dòng)員憑著自己的耐力和堅(jiān)定的信念，也為班級(jí)取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

這半天的運(yùn)動(dòng)會(huì)也在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中完美落幕了，但是精彩紛呈、迭起的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓運(yùn)動(dòng)員、拉拉隊(duì)的全部同學(xué)都滿頭大汗，熱血沸騰。雖然大家都離開(kāi)了操場(chǎng)，但那撕心裂肺的吶喊聲在操場(chǎng)上久久的回蕩……

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)3運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我看見(jiàn)了許多有趣的事情。其中有一件事情我覺(jué)得最有趣。它使全班同學(xué)和老師都捧腹大笑。

那件事情發(fā)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)的最后一天，800米賽跑中我班有六個(gè)毅力超強(qiáng)的學(xué)生報(bào)名參加了比賽。比賽開(kāi)始，那些同學(xué)全部站在起跑線上，做好了準(zhǔn)備工作。裁判老師一聲令下，運(yùn)動(dòng)員們迅速跑了出去。我們班的六個(gè)運(yùn)動(dòng)員都迅速地沖了出去。沈臻杰跑得最快。因?yàn)槭悄土Ρ荣悾园嘀魅谓兴纫３謱?shí)力，等到最后一圈的時(shí)候再充分發(fā)揮出來(lái)。第一圈時(shí)，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都在保持實(shí)力，所以沒(méi)有出現(xiàn)一種你追我趕的場(chǎng)面。我們班的沈臻杰也不例外，他只是拉開(kāi)步子向前跑。他與第一個(gè)同學(xué)只相差那么一步。第二圈的時(shí)候，有些運(yùn)動(dòng)員好象著急了，他們加快了步子，迅速向前跑。這一些同學(xué)并不理智，因?yàn)榕懿欢噙h(yuǎn)就落了下來(lái)。其他的學(xué)生比較理智，他們只是拉開(kāi)步子保持實(shí)力往前跑。沈臻杰就是這樣有規(guī)律地拉開(kāi)步子向前跑著。第三圈的時(shí)候，大部分運(yùn)動(dòng)員的體力不行了，速度漸漸慢了下來(lái)。沈臻杰好象也不行了，與第一個(gè)同學(xué)拉開(kāi)了一定距離。在他跑過(guò)我們班級(jí)場(chǎng)地的時(shí)候，我們都大聲呼喊為他加油。看來(lái)，他好象又增添了力量，迅速加快了腳步。他跑得像離弦的箭，一下子沖過(guò)了第一個(gè)同學(xué)，搶到了第一位。最后一圈的時(shí)候，裁判老師手中的發(fā)令“槍”響了。這是最后一圈，大家的神情緊張起來(lái)。沈臻杰不負(fù)眾望，使盡全力沖過(guò)了終點(diǎn)。

咦，沈臻杰怎么還在跑?已經(jīng)跑完了，怎么還要跑呢?班主任馬上派人去叫住了他。他回到了班級(jí)對(duì)我們說(shuō)：“終點(diǎn)老師叫我沖過(guò)去，所以我又跑……”班主任笑了，說(shuō)：“好了，去休息吧!這一次你跑得很好?！崩蠋熮D(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)笑著對(duì)我們說(shuō)：“沈臻杰可真厲害，他要跑一千米呀!”我們聽(tīng)了都嘻嘻哈哈地笑了起來(lái)。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)4“加油!加油!”咦，哪兒來(lái)的助威聲，噢，原來(lái)是鹽城市第一小學(xué)二、四、六年級(jí)組的同學(xué)們正在舉行趣味運(yùn)動(dòng)全呢。整個(gè)校園一片沸騰。

今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)別具一格，有“五環(huán)接力”、“二人三足比賽”、“推小車”等項(xiàng)目。全班同學(xué)都必須參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，連班主任也要參加，這就叫“師生同樂(lè)”，所以，同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣都調(diào)動(dòng)起來(lái)了，連我這個(gè)平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小姑娘也積極地參加了“五環(huán)接力”這一項(xiàng)。

今天的天氣格外晴朗，碧藍(lán)的天空像藍(lán)綢子一樣，萬(wàn)里無(wú)云。同學(xué)們臉上洋溢著笑容。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上更是熱鬧非凡。同學(xué)們歡呼雀躍，每個(gè)項(xiàng)目前都擠得水泄不通的，像堵“人墻”，我好不容易從縫隙中把頭擠進(jìn)去觀看“二人三足比賽”。正巧，看到我們吉老師的右腳和陳習(xí)飛的左腳綁在一起，老師的右手緊緊地拽著陳習(xí)飛的衣服，別看吉老師個(gè)兒不高，勁兒可不小，陳習(xí)飛體重又輕，他們倆大步流星地往前跑，不一會(huì)兒就把其他三組隊(duì)員甩到了后面，同學(xué)們齊聲喊：“吉老師加油!吉老師加油!”吉老師果然不負(fù)大家所望，得了第一名。同學(xué)們歡呼著：“我們贏了!”

五環(huán)接力就是一隊(duì)男生，一隊(duì)女生。兩隊(duì)人面對(duì)面，每個(gè)人手拉手，一個(gè)呼拉圈，套在排頭脖子上，下一個(gè)人，把頭伸進(jìn)圈，套好后，前一個(gè)同學(xué)便把頭退出圈外，然后依次一個(gè)一個(gè)地套下去，直到套完5個(gè)呼拉圈為止。說(shuō)心里話，比賽前我可緊張了，心里像揣著一只小兔子，咚咚咚地直跳，這時(shí)我的心早已提到了嗓子眼，生怕搞砸了，手心里都滲出了汗水。體育老師哨聲一響，比賽開(kāi)始了，我的擔(dān)心消失得無(wú)影無(wú)蹤了，我動(dòng)作敏捷地從五個(gè)圈里鉆出來(lái)，看著呼拉圈一個(gè)一個(gè)順得地傳了下去，我真高興，我們盡然得了第一名!……

操場(chǎng)上空久久回蕩著悠揚(yáng)的音樂(lè)聲、同學(xué)們的歡笑聲。我像只快活的小鳥(niǎo)在操場(chǎng)上空飛來(lái)飛去。

運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)5今天，我們舉行了一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)，校園四周彩旗飄飄，大家的口號(hào)“震耳欲聾”，迎著和煦的春風(fēng)，同學(xué)們個(gè)個(gè)面帶笑容，踏著整齊的步伐精神抖擻的走來(lái)。

在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)中給我印像最深的是“廣播體操”了!該我們3。1班表演了，我的心里很緊張，腿肚子直發(fā)軟，我很怕自己哪里做錯(cuò)了，給班上抹了黑，扣了分!我在心里暗暗對(duì)自己說(shuō)：“一定要做好?！碑?dāng)我們班穿著整齊的班服，雄糾糾、氣昂昂地邁進(jìn)比賽場(chǎng)地時(shí)，我看見(jiàn)所有觀看比賽的人都在頻頻點(diǎn)頭，仿佛在稱贊我們做得好，在大家鼓勵(lì)的目光下，我們動(dòng)作整齊，比劃有力，真是“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”，我們平時(shí)經(jīng)?？炭嗟挠?xùn)練，今天終于派上了用場(chǎng)，你瞧，同學(xué)們做的多好呀!我做的時(shí)候也努力把手打得直直的，把頭抬得高高的，把胸努力挺起，還好，“功夫不負(fù)有心人”，廣播體操比賽圓滿結(jié)束了。

接下來(lái)，就是扣人心弦的拔河比賽了。我們來(lái)到比賽地點(diǎn)，拿起了繩子，大家都相互把腳抵得緊緊的，隨著裁判一聲令下，我們順勢(shì)一起使勁往后倒，同學(xué)們兩耳赤紅，雙手緊握繩子，只見(jiàn)我班的大力士何康林像一頭發(fā)了怒的獅子緊緊地抓住繩子，腳下像長(zhǎng)著釘子一樣，趴在了地上。我心里只有一個(gè)念頭：“這次可千萬(wàn)不能輸呀!”我的嘴里反復(fù)重復(fù)著一句話：“打死我也不松手!”過(guò)了一會(huì)兒，雙方還在做最后的垂死爭(zhēng)斗，相持不下，誰(shuí)也不愿退讓，這時(shí)，我班的同學(xué)急了眼，使出了吃奶的力氣。雙方的同學(xué)整整堅(jiān)持了兩分鐘，繩子最終移向了我們班3、2班的隊(duì)伍轟然倒地，他們一下子倒在了地上，我的耳邊頓時(shí)傳來(lái)了陣陣歡呼聲：“我們贏了!”同學(xué)們叫著，跳著，雖然他們手拉紅了，腳碰破了皮，但誰(shuí)也沒(méi)在意!

比賽心得體會(huì)范文第5篇

運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始時(shí)，一絲絲蒙蒙細(xì)雨伴隨著。但同學(xué)們的熱情一切都抵擋住了。就這樣運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)展了。一幅幅感人的畫(huà)面，一張張喜悅的表情，一場(chǎng)場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽，一聲聲拼命的吶喊。以下是小編為大家整理的最新初中運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)，希望能給各位提供幫助!

最新初中運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)1南方的夏天，明媚的陽(yáng)光如約而至，我們也如期迎來(lái)了校運(yùn)會(huì)。

這次的校運(yùn)會(huì)與往常相同，卻又不同。相同的是，校運(yùn)會(huì)傳統(tǒng)的熱鬧氣氛依舊籠罩著整個(gè)校園，走在校道上總能清楚地聽(tīng)到操場(chǎng)上的加油吶喊聲，時(shí)不時(shí)傳來(lái)幾聲發(fā)令槍的槍響不免令人心潮澎湃了。

不同的是，這是我們這一屆學(xué)生參加的最后一次校運(yùn)會(huì)，將要失去的總是彌足珍貴，心里又不免多了許多緊張。為了給我的小學(xué)畫(huà)上滿意的句號(hào)，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不發(fā)達(dá)的我不甘示弱地報(bào)了一個(gè)800米的長(zhǎng)跑。為此我提前備戰(zhàn)，在專業(yè)的訓(xùn)練場(chǎng)練習(xí)了幾個(gè)星期，雖然對(duì)于跑完全程我有十足的把握，但是在賽場(chǎng)上看到對(duì)手們強(qiáng)勁的表現(xiàn)，要想達(dá)到自己預(yù)期的理想效果，我還需要有更好的發(fā)揮才行，走進(jìn)操場(chǎng)，斗志滿滿，卻也忐忑不安。

場(chǎng)外吶喊助威的聲音，像是海浪一般沖擊著我的耳膜，看來(lái)同學(xué)們?cè)谶@次的運(yùn)動(dòng)會(huì)里投入了不少的激情，這又讓我更加擔(dān)心接下來(lái)的發(fā)揮情況了。隱隱約約聽(tīng)到廣播里傳來(lái)了喊話聲：“請(qǐng)參加800米長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員速到檢錄處檢錄。”

戴上號(hào)碼牌，跟著其他隊(duì)員走到了起跑線前，我終于踏上了畫(huà)句號(hào)的舞臺(tái)，看著紅得刺眼的跑道，心里的緊張竟然瞬間蕩然無(wú)存?！芭尽钡囊宦?，發(fā)令槍像火舌一樣噴出來(lái)了淡藍(lán)色的青煙，800米長(zhǎng)跑就在這一槍響后開(kāi)始了。我邁開(kāi)雙腿奔跑，名次什么的全被我拋到了腦后，心里只有一個(gè)聲音，“我要享受盡情奔跑的!”

但長(zhǎng)跑講究的除了速度，更重要的是耐力，前半段保存體力，后半段才應(yīng)該加速向終點(diǎn)沖刺。借用眼睛的余光，我看見(jiàn)對(duì)手們都在慢慢地往前跑。我也不緊不慢的跟在后面，奔跑的享受從每一圈的速度開(kāi)始：第一圈每小時(shí)11千米，第二圈漸漸加速超越了兩個(gè)對(duì)手，接下來(lái)用每小時(shí)13千米的速度一直趕超到第三名。

可是到了第三圈我的體力逐漸下降，速度也隨之減退，慢慢的又與前面的對(duì)手落下了距離耳邊都是同學(xué)們的加油吶喊聲，此時(shí)，比賽已經(jīng)進(jìn)入了白熱化的沖刺階段，我的腦海里浮現(xiàn)出了那個(gè)最開(kāi)始決定跑完800米的自己，瞧!800米的終點(diǎn)就在前方，那正是期待已久的想畫(huà)上的句號(hào)啊。

十米，七米，五米近了，更近了。3分21秒，我出乎意料地奪下冠軍，原來(lái)，這就是盡情奔跑的感覺(jué)爽!

最新初中運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)2運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，我們?nèi)嗌舷旅Φ貌豢砷_(kāi)交。買白不得買白布，寫(xiě)名字的寫(xiě)名字，縫別針的縫別針……說(shuō)也說(shuō)不完。

當(dāng)!當(dāng)!當(dāng)!集合的鈴聲打響了，我們立刻“收工”，排好隊(duì)，有順序的走到操場(chǎng)上。體育委員一喊立正，我們個(gè)個(gè)挺直了腰板，心情異常激動(dòng)!

運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，第一個(gè)項(xiàng)目是賽跑。先是跑60米，等人數(shù)都到齊了，裁判把手中的槍都舉起時(shí)，我們的目光都移向了我們班的同學(xué)。只聽(tīng)槍聲“砰”的響起了!我們班立刻喊起了：四三班加油!四三班加油!的加油聲。哎呀!一位“賽跑健將”摔倒了!但是，他在我們的鼓勵(lì)下站了起來(lái)漸漸追上了前面的幾位同學(xué)。經(jīng)過(guò)“健兒們”一次又一次的努力60米得了6個(gè)第一名，一個(gè)第2名，一個(gè)第5名!

這回跑100米，只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)令槍一響，我們?cè)俅魏捌鹆宋覀兊募佑涂谔?hào)。為了讓運(yùn)動(dòng)員更起勁，于是，郭老師帶了一些聲音很大的人去另一邊為“運(yùn)動(dòng)健兒”加油!這回100米有一名同學(xué)暫時(shí)跑到第一名，剛好快到終點(diǎn)時(shí)，老師喊了一聲：“加油啊!快沖刺!”我們班的同學(xué)以為老師在叫他，于是停下了奔跑的步伐，但還是跑了第一。

接下來(lái)是200米，槍生再次響起，口號(hào)再次喊起汗水從“健兒”的臉頰上陸續(xù)流下。操場(chǎng)上的“健兒”依然在努力奔跑的同時(shí)，他的體力也在漸漸下降，遠(yuǎn)看他離終點(diǎn)不遠(yuǎn)了，可是到那最后一刻，他的體力透支跑不動(dòng)了。他后面的同學(xué)漸漸追上了他，但他卻用“最后一口氣”沖向終點(diǎn)，得了一個(gè)第5名。

現(xiàn)在跑400米一圈，槍聲又一次響起，口號(hào)響起了。“健兒們”一直在狂奔，他們忙頭大汗的，像剛洗了一身熱水澡似的。經(jīng)過(guò)“健兒”的努力我們班得了3張獎(jiǎng)狀。

最后跑800米——二圈，想一想800米多么長(zhǎng)的一段路程啊!“運(yùn)動(dòng)健兒們”屏息凝神，等待著槍聲，只聽(tīng)“砰”的一聲發(fā)令槍一響，這次的口號(hào)比前幾場(chǎng)更加激烈。我們班同學(xué)采用了先勻步跑，在沖刺得跑法，取得的成績(jī)不匪。

雖然這次運(yùn)動(dòng)會(huì)有些同學(xué)沒(méi)有得到名次，但是從他們的汗水中我們看到了他的辛苦，運(yùn)動(dòng)健兒們我們向你致敬!

最新初中運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)3上星期四，每年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的翹首以盼中終于拉開(kāi)了序幕。

這天，秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，大家興奮的聚集在學(xué)校操場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員都在做熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備參賽。比賽項(xiàng)目特別多：跳高、百米短跑、后拋實(shí)心球、跳遠(yuǎn)、4×100米接力賽……大家都伸長(zhǎng)脖子期待著比賽的開(kāi)始。

快看，100米短跑賽開(kāi)始了!只見(jiàn)我們班的“飛俠”劉保興第一個(gè)沖出起跑線，把其他選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，毫無(wú)懸念的獲得了第一。為我們班贏得了第一塊金牌，打響了開(kāi)門紅。

更精彩的還在后面呢!那就是馬上就要開(kāi)始的4×100米接力賽。我們班派出了強(qiáng)有力的“四大飛毛腿”：薛丁格、劉保興、徐震宇、龐博。哼哼!有了這“四大飛毛腿”，我們班一定會(huì)戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克!

只見(jiàn)第一棒龐博面色沉穩(wěn)的出現(xiàn)在起跑線后，他扭扭身子、抖抖腿，不慌不忙的做好了起跑的姿勢(shì)。我看到其他選手也同樣是身手矯捷，看起來(lái)一副很厲害的樣子，我在暗暗的捏了一把汗，心砰砰直跳，真為龐博擔(dān)心。

我緊張的看著體育老師慢慢的舉起發(fā)令槍，只聽(tīng)“啪”的一聲響，龐博立即飛奔出去，只見(jiàn)他邁開(kāi)長(zhǎng)腿，領(lǐng)先于別的選手一人多距離，我懸在高空的心，總算落了下來(lái)。

第二棒是徐震宇，他一接住棒像豹子在追趕兔子一樣在賽道上火速前進(jìn)，把棒立刻傳給了薛丁格。但是其他選手也不示弱，拼命的追趕，把距離縮短了不少。于是我們班的同學(xué)扯著喉嚨使勁喊：“加油!加油!五三班加油!”

薛丁格像腳底下踩著筋斗云一樣，好像和風(fēng)賽跑。飛速的把棒交給了劉保興。

這時(shí)，其他選手馬上就要趕上來(lái)了。只見(jiàn)劉保興以閃電的速度前進(jìn)?？墒俏逡话嗟摹芭懿浇饎偂睆堊又t也像離弦的箭一樣追著劉保興。我們班的人緊張得捂著胸口、捏緊拳頭、瞪大眼睛看著那緊張的一幕。劉保興這時(shí)候猶如神助，立馬又加快了速度，最終奪得了第一名。我們班頓時(shí)歡呼、沸騰起來(lái)，每個(gè)同學(xué)都在高興的擊掌祝賀。

運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班的每個(gè)同學(xué)臉上洋溢著歡樂(lè)。雖然運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，可是運(yùn)動(dòng)會(huì)的快樂(lè)卻永遠(yuǎn)留在我們的心中……

最新初中運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)4在秋高氣爽的九月里，在國(guó)慶節(jié)的來(lái)臨之際，我們學(xué)校展開(kāi)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)!

我們?cè)缭绲膩?lái)到了學(xué)校，打掃完衛(wèi)生，便開(kāi)始了秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕儀式。老師演講完畢后，校長(zhǎng)宣布：秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始!

在秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)的項(xiàng)目中，也包含著隊(duì)列隊(duì)形和足球操。一年級(jí)一班上場(chǎng)了，他們邁著不是很整齊的步伐，大聲喊著“1，2，1”的口令，走到了評(píng)委臺(tái)的前面。由于年齡太小，只能有體育老師來(lái)喊口號(hào)?？粗鼈兊谋硌?，我仿佛看到了自己小時(shí)候的天真，無(wú)知的樣子。接下來(lái)是一年級(jí)二班·······隨著時(shí)間的流逝，終于輪到我們六班上場(chǎng)了。體育委員陳思宇喊著響亮的口號(hào)，我們邁著整齊的步伐，走到了評(píng)委臺(tái)前面。在體育委員響亮的的口令下，我們做著標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，邁著整齊的步伐，最后表演完畢。

接下來(lái)是足球操，我們盡心盡力的做著每一個(gè)動(dòng)作。很快又開(kāi)始了接力棒比賽。我是其中的一員，此時(shí)此刻，我們非常緊張。只聽(tīng)槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們就像離線的箭一般沖了出去，當(dāng)我接到接力棒，便使出了吃奶的力氣，奮力沖向終點(diǎn)，將接力棒傳給別人。這小小的接力棒，卻表示著運(yùn)動(dòng)員們的汗水與希望。雖然我們沒(méi)有得第一名，但是大家都為此付出過(guò)努力和汗水，我們并不抱怨。

再接下來(lái)的比賽中，運(yùn)動(dòng)員們都像離線的箭一樣，付出自己的汗水，為班級(jí)爭(zhēng)光，啦啦隊(duì)們一直在為運(yùn)動(dòng)員們加油打氣，他們的內(nèi)心比運(yùn)動(dòng)員都要激動(dòng)。

隨著時(shí)間的流逝，隨著比賽的槍響，隨著運(yùn)動(dòng)員們辛勤的汗水和拉拉隊(duì)的加油聲，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束。雖然我們沒(méi)有取得很棒的成績(jī)，但是我們盡力了，再見(jiàn)了，秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)!

最新初中運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)5“哈!我有辦法啦!”終于過(guò)人成功了!不過(guò)這次比賽雖然沒(méi)有取得名次，但是我明白了，面對(duì)任何困難都要冷靜下來(lái)，想辦法。

我?guī)е?dòng)的心情與我的好朋友謝昭賢來(lái)到了“海淀體育場(chǎng)”，雖說(shuō)激動(dòng)，可心里卻還懷著緊張的心情，因?yàn)槲覀冞@是去參加海淀田徑選拔賽。真是天有不測(cè)風(fēng)云，非要把我比的“1500”這個(gè)項(xiàng)目安排在第一個(gè)，我慌忙的做完準(zhǔn)備活動(dòng)后立刻去準(zhǔn)備比賽，在匆匆一面里，我呆呆的看著自己的13個(gè)對(duì)手，個(gè)個(gè)矯健得跟個(gè)訓(xùn)練已久的小軍人一樣，我心里打起了退場(chǎng)鼓，于老師似乎知道我在想什么，過(guò)來(lái)和我說(shuō)“以前叫你多吃肉，讓你不吃!害怕了吧!”

隨著一聲震耳欲聾的槍響，我先和其他小學(xué)的“運(yùn)動(dòng)健兒”沖上前去，然后加速并占領(lǐng)一道，哈!我現(xiàn)在排名第4，想著想著，心里走了神，一下子歪了下腳，慢慢的落后到了第八名，我準(zhǔn)備保持著這個(gè)速度，等第二圈在超越對(duì)手。第二圈我努力的追趕，等追到第五名時(shí)，卻又遇到了麻煩。

第五名是我們組最高最壯的選手了!果然，當(dāng)我準(zhǔn)備超越他時(shí)，他卻開(kāi)始憋我，眼看著我和第一名差得越來(lái)越遠(yuǎn)，我心里真是心急如焚，該怎么辦呢?我決定先試試，內(nèi)到超，不行。外到超，也不行。再試試，還不行。正當(dāng)我急得冒汗時(shí)，突然想起訓(xùn)練時(shí)老師告訴我們的話：遇到困難，冷靜!想辦法，才有機(jī)會(huì)。

我恍然大悟，我先慢慢的跟住他，然后靜下心來(lái)想……這是我想起了上次訓(xùn)練時(shí)，一位同學(xué)先假裝從外道超，卻突然加速?gòu)膬?nèi)到超，最后把我給超了。想到這里，我似乎明白了什么?！肮?我有辦法啦!”我很興奮。我想假裝沒(méi)有體力，卻一直在跟住他，等他放松時(shí)，我做了一個(gè)假動(dòng)作。先試圖要從外道超，果然是我預(yù)想的那樣，他也往外跑。就在他得意時(shí)，我先飛快的變換了方向，然后胳膊肘往外拐，最后以飛快的速度完成了“過(guò)人”這項(xiàng)任務(wù)。在超越他那一瞬間，我們兩彼此笑了一下。不過(guò)前面還有很多人等待我的超越，可是，只剩下最后的200米了。

我并沒(méi)有放棄，依然繼續(xù)跑著，繼續(xù)完成200米的沖刺。