前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇寶寶計(jì)劃范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

寶寶計(jì)劃范文第1篇

成長需要專注力

專注力是一種習(xí)慣,越早培養(yǎng)效果越好。2歲之前的寶寶由于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育還不夠完善,培養(yǎng)專注力往往比較困難。但2歲以后,就應(yīng)逐漸訓(xùn)練培養(yǎng)寶寶的專注能力。

通常進(jìn)入小學(xué)后,專注力較高的寶寶,做任何事情都會(huì)事半功倍,從而也能更多地體驗(yàn)到成功的喜悅,自信心也隨之建立,形成一個(gè)良性循環(huán)。反之,缺乏專注力的寶寶往往做任何事情都會(huì)事倍功半,久而久之,對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣,對(duì)自己失去信心。

不要誤解專注力

對(duì)爸媽來說,首先要明確專注力的含義。日常生活中,我們經(jīng)常聽到爸媽抱怨:“給寶寶買了那么多的玩具和書,可是寶寶往往是這本書翻兩頁,那本書翻兩頁;這個(gè)玩具玩一會(huì)兒,那個(gè)玩具玩一會(huì)兒,一點(diǎn)兒沒長性。”他們認(rèn)為這種情況就是注意力不集中的表現(xiàn)。而我們所說的專注力,是指在單位時(shí)間內(nèi)完成一件事情的注意力的集中程度。寶寶的注意力本來就容易分散,如果給他們太多的選擇,根本無法判定寶寶的專注程度。

4個(gè)有用的方法

1　結(jié)合興趣

生活中常?？吹揭恍殞氃诎蠢蠋熁蚣议L的要求做某些事的時(shí)候?？偸切牟辉谘?而在做他自己感興趣的事情時(shí),卻能全神貫注、專心致志。對(duì)幼兒來說,他的注意力在一定程度上直接受興趣的控制,做自己感興趣的事總會(huì)很投入、很專心。

0～3歲的寶寶:爸媽不妨買一些會(huì)走動(dòng)、會(huì)發(fā)出聲響的玩具,如會(huì)唱歌的小鴨子、爬梯子的小木偶、轉(zhuǎn)動(dòng)的風(fēng)鈴等,這些都是能讓寶寶集中注意力來觀察的玩具,對(duì)訓(xùn)練這個(gè)年齡段寶寶的專注力效果很好。

3歲以上的寶寶:可以采取擴(kuò)大生活空間、豐富生活經(jīng)驗(yàn)的方法。比如,家附近新修的街心花園、摩天輪、游船、動(dòng)物園等地方,在帶領(lǐng)寶寶觀察的時(shí)候,可以邊問邊答,不僅增加寶寶的常識(shí),還能借此擴(kuò)大寶寶對(duì)事物的注意范圍,增強(qiáng)他們的專注力。

2　帶著目的

當(dāng)寶寶明確了做一件事的目的后,注意力也就會(huì)更加集中,維持的時(shí)間也就越長。因此,在日常生活中,家長可以訓(xùn)練寶寶帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如,問寶寶:“媽媽的眼鏡哪兒去了?”、“你桌上的玩具少了沒有?”、“看看咱們家多了什么沒有?”……這樣有目的地引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)有意注意,可讓寶寶逐步養(yǎng)成圍繞目標(biāo)、自覺集中注意力的習(xí)慣。

3　配合游戲

前蘇聯(lián)心理學(xué)家的研究結(jié)果表明:在單純完成任務(wù)的形式下,4歲幼兒能堅(jiān)持17分鐘,6歲幼兒能堅(jiān)持62分鐘。而在游戲中,4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘,6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘?？梢?寶寶在游戲活動(dòng)中。其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)。

游戲活動(dòng)的方法很多,“找回不見的水果”便是一種簡單易行培養(yǎng)寶寶專注力的游戲。具體玩法是:家長與寶寶一同將幾種不同的水果擺在桌上的盤子里,并教寶寶清點(diǎn)數(shù)量;接著趁寶寶不注意的時(shí)候,拿走其中的某種或幾種,然后問寶寶:“什么水果不見了?”讓寶寶集中注意力去回想、查看、尋找。家長也可以將水果換成玩具、繪本等等。

4　自我控制

要維持長時(shí)間、集中的注意力。必須具備一定的自我控制能力。而這種能力需要從小培養(yǎng)。這就要求家長在日常生活中,經(jīng)常有計(jì)劃地向?qū)殞毺岢鲞m當(dāng)而合理的要求,培養(yǎng)他們良好的意志品質(zhì),鼓勵(lì)他們無論做什么事都要堅(jiān)持到底,培養(yǎng)他們控制自己行為的能力。

給爸媽的建議

1　營造一個(gè)有利于注意力集中的家庭環(huán)境。比如,寶寶在專心搭積木,而家長卻把電視的聲音開得很大,這無疑對(duì)寶寶形成一種干擾,容易引起寶寶不專心。又如,寶寶正在涂鴉,家長一會(huì)兒讓他喝水。一會(huì)兒提醒他不要把顏料弄到身上,這對(duì)寶寶都是人為的干擾。要盡量避免。

2　建立規(guī)律的生活習(xí)慣。不規(guī)律的作息安排不利于寶寶專注力的發(fā)展,必須讓寶寶有充足的睡眠、固定的飲食起居和游戲時(shí)間,讓寶寶愉快專注地去學(xué)習(xí)和游戲。

寶寶計(jì)劃范文第2篇

訓(xùn)練爬行，好處多

鍛煉四肢

爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量，尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性，是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng)。爬行時(shí)寶寶必須頭頸抬起，胸腹離地，用四肢支撐身體的重量，這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉，逐漸發(fā)達(dá)起來，為以后站立和行走打下基礎(chǔ)。

刺激大腦

爬行需要大、小腦之間的密切配合，寶寶多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系，促進(jìn)腦的生長。寶寶學(xué)會(huì)爬行以后，接觸的世界更廣闊了，這些也能在視覺、聽覺和觸覺上刺激寶寶大腦發(fā)育。

健康發(fā)育

通過爬行運(yùn)動(dòng)還能提高寶寶的新陳代謝水平，有助于身體的生長發(fā)育。寶寶的爬行運(yùn)動(dòng)還可以讓血液循環(huán)更流暢，促進(jìn)了寶寶肌肉、骨骼的生長發(fā)育。

促進(jìn)認(rèn)知

爬行使寶寶開始主動(dòng)移動(dòng)自己的身體，開闊眼界。促進(jìn)其認(rèn)知能力的發(fā)展。寶寶多進(jìn)行爬行鍛煉，能增進(jìn)母子間的交流，并促進(jìn)寶寶語言的發(fā)展以及智商的開發(fā)。爬行給寶寶帶來了許多意想不到的樂趣，在爬行過程中，既能鍛煉寶寶的意志和膽量，也有利于寶寶良好的個(gè)性培養(yǎng)。

訓(xùn)練爬行，分階段

第一階段：匍匐爬行6個(gè)月左右

大約在6個(gè)月時(shí)，寶寶會(huì)開始匍匐爬行，先從腹部開始緩慢蠕動(dòng)，四肢不規(guī)則地劃動(dòng)起來，這是寶寶開始爬行的先兆。這時(shí)候，爸爸媽媽可以試著用手抵住寶寶的兩只小腳，使得寶寶的腿呈現(xiàn)蛙形，爸媽用手在后面推著寶寶的雙腳掌，使寶寶借著爸媽的力量以腹部為支點(diǎn)向前爬行。為了讓寶寶更好地練習(xí)爬行，爸爸媽媽還可以和寶寶做一些游戲。

游戲支持　喜歡就過來抓寶寶喜歡鮮亮的色彩，當(dāng)有顏色亮麗的東西時(shí)，他會(huì)目不轉(zhuǎn)睛地看。并想抓在手里。這時(shí)，讓寶寶坐在一邊，爸媽拿一個(gè)色彩鮮艷的玩具，叫寶寶的名字，吸引他的注意力。寶寶俯下身爬過來時(shí)，爸媽向后退，等寶寶爬了三四下后，讓寶寶抓到物品，并夸獎(jiǎng)寶寶做得好，親一親寶寶。

抬腿動(dòng)一動(dòng)寶寶開始能匍匐爬行以后，爸爸媽媽需要幫助寶寶鍛煉腰部和手臂的支撐力，這樣才能讓寶寶更快地學(xué)會(huì)爬行。先讓寶寶俯臥在床上或者鋪了墊子的地板上。爸爸媽媽用手輕輕地抓住寶寶的腳腕，慢慢地提起來，這時(shí)寶寶的背就會(huì)彎成弓形。頭部自然后仰，再放下雙腳，爸爸媽媽用手推寶寶腳掌，讓寶寶向前爬行，可以每天做一次，每次堅(jiān)持10分鐘，這樣一直堅(jiān)持到寶寶會(huì)爬。在做這個(gè)運(yùn)動(dòng)時(shí)，爸爸媽媽一定要注意緩慢用力，特別是在抓寶寶腳腕時(shí)，不能用力過大過猛，以免寶寶兩臂支撐不住碰傷臉。

聲音在哪兒?　正在生長發(fā)育中的寶寶對(duì)聲音很敏感，稍微有點(diǎn)響聲就能吸引寶寶的注意力。嘩啷棒、帶電子音樂的小玩具，都是吸引寶寶的對(duì)象。在寶寶身體不遠(yuǎn)處，搖動(dòng)玩具，使其發(fā)出悅耳的聲音，寶寶會(huì)因?yàn)闃仿暤奈?。想辦法過來，而爬則是他唯一可以利用的方法。注意不要離寶寶太遠(yuǎn)，免得寶寶的注意力不在聲音上。

第二階段：手膝爬行7～8個(gè)月

寶寶在7～8個(gè)月的時(shí)候。就學(xué)會(huì)了用手和膝蓋爬行，到最后兩臀和兩腿會(huì)伸直開來，直到用手和腳爬行。這時(shí)候，爸爸媽媽可以用雙手輕輕扶著寶寶的腰部，讓寶寶身體的力量都用在雙手和雙腿上，寶寶用手和膝蓋支撐身體爬行，能鍛煉好雙手和雙腿部肌肉。最好在寶寶的前面放些玩具等物品，引逗寶寶去拿，讓寶寶在游戲中多練習(xí)才能更快地學(xué)會(huì)爬行，為以后的走路打下基礎(chǔ)。

游戲支持　有競爭才有成就小寶寶的模仿能力極強(qiáng)，可為寶寶找一個(gè)會(huì)爬的小朋友來玩，當(dāng)寶寶看到另外的小伙伴爬行時(shí)，他也就會(huì)模仿，很快學(xué)會(huì)爬。為了增加趣味性，爸媽可有意設(shè)計(jì)競賽，在前面逗引。比賽練習(xí)的時(shí)間不要過長，防止寶寶的手臂支撐不住身體，碰傷了臉部。

寶寶也尋寶小寶寶充滿了好奇心，他們喜歡到處鉆，發(fā)現(xiàn)角角落落里的小秘密。家里若是有條件，可以將床下或桌子底下打掃干凈，床角和桌子腿用軟墊包裹，在床下或是桌子底下，放上一些小玩具，給寶寶穿上襪子和厚實(shí)一點(diǎn)的衣褲，將寶寶放在地上，對(duì)寶寶說：“里面有個(gè)好玩的東西，去找找看?！睂殞毜暮闷嫘臅?huì)驅(qū)使他尋找寶藏。床下或桌下如果太黑，寶寶會(huì)拒絕尋找，這時(shí)爸媽可打開燈，或是將桌布、床罩向上折，使光線穿過，甚至讓寶寶隱約看到玩具的影兒。激發(fā)寶寶去尋找。

追著小球爬為了鍛煉寶寶多爬、多運(yùn)動(dòng)，媽媽可以為寶寶準(zhǔn)備一個(gè)小皮球。球是易滾的，當(dāng)寶寶一碰到球，球就向前滾。滾動(dòng)的球易引起寶寶的興趣，他會(huì)追著球爬行。開始爸爸媽媽要把小球滾到寶寶的面前，讓寶寶學(xué)會(huì)滾球，跟著小球滾動(dòng)自己慢慢追著球爬行。如果小球能帶著響聲應(yīng)該更會(huì)吸引寶寶的興趣，可以讓寶寶堅(jiān)持爬行的時(shí)間長一些。需要注意的是。球不要?dú)馓?，免得寶寶手一碰到，就滾出老遠(yuǎn)，使寶寶對(duì)追球失去信心。

第三階段：手足爬行9～12個(gè)月

9～12個(gè)月的時(shí)候。寶寶的雙手和雙腳的力量已經(jīng)足夠支撐起身體向前爬行了。這時(shí)候，爸爸媽媽要抽出時(shí)間來和寶寶玩兒，讓寶寶來回爬行，為以后的走路鍛煉好身體。當(dāng)學(xué)習(xí)爬行的時(shí)候，四肢如何協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動(dòng)成為寶寶最不易突破的難題，寶寶經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳。這時(shí)候就需要爸媽站在寶寶身后，兩個(gè)手掌放在寶寶腳底，推動(dòng)寶寶一只腳，當(dāng)寶寶往上爬一點(diǎn)時(shí)，再推動(dòng)寶寶的另一只腳，如此協(xié)助，幫寶寶度過爬行關(guān)。

寶寶計(jì)劃范文第3篇

在所有的胖寶寶中，只有5%是由于遺傳因素造成的，而其他寶寶大多是由于進(jìn)食過量造成的單純性肥胖，胖寶寶的減肥營養(yǎng)計(jì)劃書。

你的寶寶超重嗎?

小兒體重計(jì)算公式(千克)：1～3個(gè)月：出生體重十月齡×0.7(千克)4-6個(gè)月：出生體重+月齡×0.6(千克)7～12個(gè)月：出生體重+月齡×0.5(千克]1歲以上：年齡×2+8(千克)

為什么我們的寶寶越來越胖?

在所有的胖寶寶中，只有5%是由于遺傳因素造成的，而其他寶寶大多是由于進(jìn)食過量造成的單純性肥胖。主要原因是：

1、飲食不均衡，食入熱量過高的食品

很多兒童除了正餐以外，經(jīng)常食用零食、油炸食品、甜味飲料等高油脂、高熱量的食物。有的甚至用點(diǎn)心、糖果等零食取代正餐。這樣長期下去，會(huì)造成不必要的脂肪堆積。

2、活動(dòng)量太少，脂肪不能很快被消耗而存于體內(nèi)

而今，尤其在城市中，我們?yōu)楹⒆觽兲峁┑幕顒?dòng)場(chǎng)地比較有限，加之有些父母總是擔(dān)心孩子會(huì)發(fā)生磕碰，所以，盡量對(duì)孩子的活動(dòng)加以限制，這些都大大降低了孩子室外活動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度，嬰幼兒食譜《胖寶寶的減肥營養(yǎng)計(jì)劃書》。另外，調(diào)查顯示，在我國兒童當(dāng)中，長時(shí)間看電視的比例已經(jīng)高達(dá)12.7%。這也是我們的小胖子越來越多的一個(gè)重要原因。

3、餓不餓都吃

很多年輕父母的工作壓力比較大，孩子都是由爺爺奶奶隔輩喂養(yǎng)，很多老人都覺得能吃是福，胖孩子身體好，所以從小就讓孩子食用大量的食物，從而養(yǎng)成了孩子餓不餓都吃東西的習(xí)慣。

4、缺不缺都補(bǔ)

很多家長生怕孩子營養(yǎng)素缺乏，所以在正常飲食之外經(jīng)常大量給孩子補(bǔ)充各類營養(yǎng)素，從而造成孩子營養(yǎng)過剩。而實(shí)際上，只要孩子不挑食不偏食，保證膳食平衡，基本上就能保證每天所必須的營養(yǎng)。而且，大部分補(bǔ)品從功效上來說，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如從食物中攝取的營養(yǎng)豐富、平衡。

5、父母不良的飲食習(xí)慣

胖寶寶的產(chǎn)生跟父母及家庭的飲食習(xí)慣有直接關(guān)系，如父母是否吃零食、是否吃早餐以及父母口味等，都能影響孩子體重?？梢哉f：父母的飲食習(xí)慣造就了孩子的身體狀況。所以，若想孩子身體好，父母首先要以身作則，調(diào)整好自身的飲食習(xí)慣。

寶寶計(jì)劃范文第4篇

1、防感冒：

感冒多發(fā)于季節(jié)交替時(shí)，好發(fā)于0～5歲的低齡兒童。當(dāng)孩子受涼、過食、過勞或驚恐之后，身體抵抗力降低，病毒和細(xì)菌會(huì)乘虛而入，如果孩子不能適應(yīng)變化無常的氣候而受涼就會(huì)發(fā)生感冒，造成上呼吸粘膜的防御功能受損，嚴(yán)重者可發(fā)生肺炎。另外，在這個(gè)季節(jié)，更要注意甲型流感的流行與爆發(fā)。

2、防中毒性菌?。?/p>

該病主要因?yàn)閷殞氃跊鏊臍夂蛑?，室外活?dòng)時(shí)間加長，在玩耍中個(gè)人衛(wèi)生很難保證的情況下進(jìn)食所致。初秋是痢疾桿菌的繁殖高峰期，如寶寶不注意吃東西時(shí)的衛(wèi)生，極易因痢疾桿菌經(jīng)口進(jìn)入人體而發(fā)病。本病的病死率較高。因此，在初秋發(fā)現(xiàn)寶寶突發(fā)高熱，即使沒有腹痛、腹瀉等癥狀，也應(yīng)首先想到此病，及時(shí)就醫(yī)。

3、防秋季腹瀉：

該病主要是由輪狀病毒感染引起的，發(fā)病者多見于6月齡～2歲嬰幼兒，且人工喂養(yǎng)兒多見。多發(fā)生在8月至12月份，以10～11月份為。由于小兒胃腸功能較弱，胃液及消化液相對(duì)較少，胃腸道的抵抗力差，很容易感染此病毒，發(fā)病后癥狀又較重。因此，年輕的父母此時(shí)別忘了幫寶寶預(yù)防腹瀉。

4、防秋天“中暑”：

入秋后，早晚溫差加大，很多父母把握不好給寶寶穿衣的厚度，午間熱時(shí)不及時(shí)給寶寶減衣服所致。初秋中暑的特點(diǎn)是寶寶頭暈、口渴、胸悶、心慌、乏力；重者面色蒼白、惡心嘔吐、血壓下降。嚴(yán)重的患兒高燒可達(dá)40℃以上，昏迷、神志不清、說胡話和虛脫，應(yīng)迅速送醫(yī)院急救。

寶寶也保濕

文 山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院皮膚科 周愛妍

秋冬季久晴少雨、天氣干燥，寶寶常常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥。寶寶的皮膚無比嬌嫩，而且對(duì)外界的變化很難適應(yīng)，一旦天氣變得干燥，皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。如果您的寶寶出現(xiàn)以上情況,希望以下建議會(huì)對(duì)您有所幫助：

1.平時(shí)要經(jīng)常在寶寶的臉、手等部位涂抹兒童專用的潤膚品。

2.多吃含維生素A和維生素B的食物，如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿卜等。

3.風(fēng)大時(shí)盡量不要出門，避免寶寶的皮膚長時(shí)間暴露在空氣中。

4.在房間里擺放一個(gè)加濕器，或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。寶寶肌膚的厚度只有成人的十分之一，極其嬌嫩，很容易流失水分。

5.特別容易干燥的部位宜多涂上潤膚品，如臉頰、額頭、臀部等。

6. 不要洗澡太勤,冬天一星期洗一到兩次澡就可以了。洗完澡立即涂抹潤膚霜。

這里要提醒媽媽們的是：寶寶的小臉到了冬天一定要涂潤膚霜，千萬不要涂潤膚露，那不夠滋潤，容易干燥，一定要霜才可以。給寶寶一定要選用寶寶專用的護(hù)膚品。目前市場(chǎng)上出售的兒童護(hù)膚品種類很多，在選購時(shí)應(yīng)該選擇那些不含香料、酒精、無刺激、能很好保護(hù)皮膚水分平衡的潤膚霜。此外，因?yàn)槟蛯殞殨r(shí)常接觸，你們使用同一種潤膚霜是個(gè)比較好的選擇。記住，寶寶護(hù)膚品的牌子不宜經(jīng)常更換，這樣寶寶的皮膚便不用對(duì)不同的護(hù)膚品反復(fù)做調(diào)整。如果寶寶使用護(hù)膚品后皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)疹子等，應(yīng)立即停止使用。

保健八訣竅

文 山東大學(xué)齊魯兒童醫(yī)院保健科 鮑立群

訣竅1.給寶寶多喝水：

秋高氣爽，寶寶應(yīng)該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試著喝些茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園里時(shí)，老師尤其要關(guān)照小朋友多喝水。平時(shí)多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜肴的鹽分，并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

訣竅2.少吃“上火”食物：

刺激性食物應(yīng)該少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果，如荔枝、桂圓、橘子等，也應(yīng)盡量少吃。

訣竅3.呵護(hù)寶寶皮膚：

媽媽在給寶寶擦拭或洗臉時(shí)宜選用柔軟的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完畢后，需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。寶寶的嘴唇容易干裂。媽媽應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹潤唇膏。寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥，媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

訣竅4.冷飲適當(dāng)：

中醫(yī)認(rèn)為“寒涼傷脾”，即使體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料、酸奶最好放置在室溫下15分鐘后食用。

訣竅5.冷水鍛煉：

秋季宜用冷水擦洗以提高寶寶對(duì)冷的適應(yīng)能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身、沖淋和游泳。冷水鍛煉要循序漸進(jìn)，先用與體溫接近的水，然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。冷水沖淋適合3歲以上的兒童，動(dòng)作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮膚輕度發(fā)紅為止。

訣竅6.預(yù)防腹瀉：

入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期，又稱秋季腹瀉，主要累及3歲以下寶寶。媽媽一定要把住“入口關(guān)”，注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷食品，定期給玩具和食具煮沸消毒。如果在幼兒園發(fā)現(xiàn)寶寶有腹瀉癥狀，應(yīng)立即隔離治療并處理好糞便。

訣竅7.營養(yǎng)調(diào)理：

多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補(bǔ)充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。

寶寶計(jì)劃范文第5篇

在九月炙熱的陽光下，我們接過寶寶們的小手，看著一雙雙稚嫩而又渴求安全感的眼神、聽著一聲聲的哭喊，我們努力著，忙碌著、付出著并享受著……直到成功地建立起我們溫馨而又快樂的小班。我們主要從情感上著手，選擇了三個(gè)著眼點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)孩子進(jìn)行情感的陪護(hù)和個(gè)性的熏陶，開展了一系列的班級(jí)工作。

關(guān)鍵詞：幼兒園；寶寶；小班

1 注重一個(gè)“勤”字，培養(yǎng)能干的寶寶

自理能力對(duì)于剛?cè)雸@不久的小班孩子來說尤為重要，本學(xué)期，我們結(jié)合階段《幼兒自理能力培養(yǎng)》的小課題，在班中開展了一系列活動(dòng)。首先，我們鼓勵(lì)孩子自己能力范圍內(nèi)的事情要試著獨(dú)立完成，哪怕做得不是那么完美，但還是值得表揚(yáng)的。

模仿是孩子的天性，如果家長面對(duì)困難不退縮，勇于克服，孩子就會(huì)以家長為榜樣。有些家長勤于動(dòng)腦、動(dòng)手，自己做玩具。寶寶玩過家家時(shí)就會(huì)學(xué)習(xí)父母，自己找一些廢品當(dāng)?shù)谰?，?dāng)他會(huì)用剪刀和釘錘時(shí)，也會(huì)嘗試自己做小玩具。當(dāng)孩子漸漸熟練使用工具，并懂得怎樣利用材料后，制作技巧就會(huì)提高，勇于修理損壞的玩具，長大會(huì)有助于主動(dòng)克服困難。

游戲時(shí)，如爬上高的攀登架，有些寶寶會(huì)勇敢的攀登，大人只要輕輕幫助就能轉(zhuǎn)身下來。而擔(dān)心的寶寶即使有大人牽著也不敢上。這些寶寶可以通過訓(xùn)練，隔幾天多上一級(jí)，練熟了再多上一級(jí)，慢慢就可以克服怕上高的困難。

學(xué)習(xí)時(shí)，也會(huì)經(jīng)常遇到關(guān)卡，大人可以幫助他把難關(guān)分成幾步，逐步跨越。有了這些經(jīng)歷，孩子學(xué)著把難關(guān)切分若干步驟的方法，自己克服困難。如果沒有大人的幫助，較小的寶寶就會(huì)放棄，經(jīng)常放棄就習(xí)以為常了，以后就沒有克服困難的勇氣了。

2 注重一個(gè)“勵(lì)”字，培養(yǎng)獨(dú)特的寶寶

2.1.環(huán)境激勵(lì)。

（1）本周小明星。

根據(jù)我班孩子的特點(diǎn)和傾向，我們將評(píng)比角創(chuàng)設(shè)成小皇冠流動(dòng)的形式，在孩子的小熊相框頭上插上小皇冠，讓每個(gè)孩子都有一個(gè)自己獨(dú)特的明星稱號(hào)，在此基礎(chǔ)上，還鼓勵(lì)孩子們相互學(xué)習(xí)，進(jìn)行榜樣勉勵(lì)，爭取下次能得到另外的明星稱號(hào)。

（2）親子小活動(dòng)。

孩子獨(dú)特個(gè)性的培養(yǎng)，家庭作用當(dāng)然也必不可少。因此，我們針對(duì)孩子們的需要，開展了一系列的家園互動(dòng)活動(dòng)。如家庭樹葉貼畫比賽、家庭自制相框展、我喜歡的玩具小調(diào)查、我的小本領(lǐng)等。活動(dòng)得到了家長們的大力支持與配合，在很多作品中都體現(xiàn)了孩子們的愛好與創(chuàng)意，收到了家園雙贏的效果。

2.2語言激勵(lì)。

小班的孩子年齡雖小，但他們對(duì)于鼓勵(lì)的語言還是非常敏感的，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，能讓他們產(chǎn)生更大的能量，對(duì)于良好個(gè)性的形成具有決定性的作用。在一日生活中，我們細(xì)心觀察，不斷發(fā)現(xiàn)孩子的狀況，及時(shí)給予鼓勵(lì)和督促

2.3 載體激勵(lì)。

我們把孩子的特點(diǎn)在愛好傾向方面進(jìn)行了分析，利用各種載體，給予針對(duì)性的教育

3注重一個(gè)“愛”字，培養(yǎng)快樂的寶寶

對(duì)于剛?cè)雸@的孩子來說，他們的情緒一直處于不穩(wěn)定狀態(tài)，對(duì)于外界極度缺乏安全感。常常利用排斥、哭鬧來保護(hù)自己幼小的心靈。針對(duì)這些寶寶，我們就用自己百分百的愛來感染他們。

有的孩子在外面拾到別的小朋友的玩具，就留下自己玩；有的在和小朋友交往中很霸道，甚至動(dòng)手打人；也有的孩子在街道撿到錢物沒能交給老師或警察叔叔，這些舉動(dòng)顯然都是不對(duì)的。家長應(yīng)當(dāng)非常重視這些苗頭，要和孩子擺事實(shí)、講道理，讓孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)在哪里，以及為什么說不對(duì)，讓他心服口服，并迅速加以改正。

充足的睡眠是保證孩子健康成長的條件之一。體內(nèi)的生長激素，只有在睡眠的時(shí)候才能旺盛分泌，促進(jìn)孩子全身各組織，特別是骨骼的生長。如果睡眠不足，孩子就會(huì)精神不振、食欲下降，影響生長發(fā)育。