前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇大學(xué)生實習(xí)自我總結(jié)范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

大學(xué)生實習(xí)自我總結(jié)范文第1篇

中來。使我們跨過了由學(xué)校進(jìn)入社會的門檻，讓我們?nèi)苋氲搅寺?lián)英人才這個大集體當(dāng)中去，成為其中的一員。令我感到高興的是辦公室全體人員十分團(tuán)結(jié)，對于工作的態(tài)度是非常積極、熱情。這也證明了我們對于自己的工作充滿了信心、對于自己的能力也得到了一個充分的體現(xiàn)。根據(jù)這次實習(xí)，我做出以下工作總結(jié)：

在思想方面：剛出學(xué)校的時我對自己充滿自信，對工作要求也非常高，在幾次找工作失敗后，我變得心灰意冷，對自己也有所封閉。來到聯(lián)英以后，通過各位老師的幫助和同學(xué)之間的相互交流，使我懂得了好高務(wù)遠(yuǎn)是不對的，還是要踏踏實實的走路，尋找自身不足并在工作中不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)才是最重要的。

在學(xué)習(xí)上：在聯(lián)英的時光，我更客觀的認(rèn)識了自己，知道了自己在諸多方面都有所欠缺這些并不可怕，最重要的是聯(lián)英讓我保持了一顆誠實和上進(jìn)的心，在工作和學(xué)習(xí)中勇于挑戰(zhàn)自身弱點，踏踏實實，不斷進(jìn)取。

大學(xué)生實習(xí)自我總結(jié)范文第2篇

總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，通過它可以正確認(rèn)識以往學(xué)習(xí)和工作中的優(yōu)缺點，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。那么你知道總結(jié)如何寫嗎?下面是小編精心整理的300字大學(xué)生個人總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

300字大學(xué)生個人總結(jié)一

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，并且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至能夠說是只向意志堅強的人敞開。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了團(tuán)體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

其實在自我的人生路上，也應(yīng)當(dāng)印滿一條自我腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自我去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。

300字大學(xué)生個人總結(jié)二

經(jīng)過兩天的軍訓(xùn)，我學(xué)到的東西真不少。不僅僅體會到當(dāng)一名軍人的不易，也感受到了團(tuán)體的溫暖，團(tuán)結(jié)的力量。當(dāng)初枯燥、壓抑的感覺也一去不復(fù)返了。因為我變得敢于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我了，做任何事情也都充滿了自信。站軍姿鍛煉了我的耐力；練習(xí)正步鍛煉了我的意志；學(xué)唱軍歌對我進(jìn)行了深刻的教育。這一切使我懂得一分耕耘，一分收獲。但要做到最好，努力和方法缺一不可。針對自我的情景，我總結(jié)了一下經(jīng)驗：首先教官教的動作要領(lǐng)要記熟，訓(xùn)練的時候，姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，養(yǎng)成整齊劃一的習(xí)慣。

我將在感受軍訓(xùn)酸甜苦辣的基礎(chǔ)上，享受苦中至甜的人生樂趣。相信這將是我一生中最難忘的日子！雨過天晴的空中出現(xiàn)了一道絢麗的彩虹，仿佛在為我們鼓勵加油。相信吧，堅持就是勝利！

300字大學(xué)生個人總結(jié)三

珍貴的大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下得失，從中繼承做得好的方面改進(jìn)不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度；其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力；再有就是懂得了運用學(xué)習(xí)方法同時注重獨立思考。要想學(xué)好只埋頭苦學(xué)是不行的，要學(xué)會"方法"，做事情的方法。在學(xué)習(xí)時，以"獨立思考"作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。隨著學(xué)習(xí)的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎(chǔ)學(xué)科知識和很多專業(yè)知識，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認(rèn)為這對于將來很重要。在學(xué)習(xí)知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導(dǎo)，使我體會了學(xué)習(xí)的樂趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習(xí)關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)，更鍛煉了自我的動手和分析問題能力，受益匪淺。

通過大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。思想變成熟了許多，性格更堅毅了。認(rèn)識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認(rèn)清了自身的一些短處并盡力改正。社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基礎(chǔ)。

300字大學(xué)生個人總結(jié)四

轉(zhuǎn)眼間大學(xué)生生活就要結(jié)束了，離校之前，為了明確自己的過去與未來。我覺得我有必要對這幾年的大學(xué)生活做個自我鑒定！

大學(xué)期間，我不僅重視對專業(yè)課程和第二外語（日語）的學(xué)習(xí)，掌握了扎實的專業(yè)知識技能，同時注重個人思想道德品格和修養(yǎng)的提升，堅信“先做人后做事”的至理名言，認(rèn)為正直的人格是人才的一項重要標(biāo)準(zhǔn)。

我性格開朗，亦靜亦動，本著一顆誠心與人交往，有較強的表達(dá)能力，同時也很樂意傾聽，懂得自我反省。我品嘗過失敗，經(jīng)歷過迷惘，但最終在集體生活中慢慢成長起來，形成了良好的性格品質(zhì)。

我富有責(zé)任感，敢于面對挑戰(zhàn)，有強烈的進(jìn)取心和優(yōu)秀的團(tuán)隊精神，善于與他人協(xié)同作戰(zhàn)，同時也有較強的組織協(xié)調(diào)能力、活動策劃能力和社會實踐能力。大學(xué)期間，我踏實肯干，努力不懈，最終在任社團(tuán)管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己，更在這個過程中發(fā)現(xiàn)了自我，認(rèn)可了自己，增強了自信心。

我積極樂觀向上，適應(yīng)能力強。大學(xué)生活中，由于遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和經(jīng)濟(jì)條件不好，遇到過不少困難，但憑借著良好的心態(tài)和同學(xué)朋友間的相互支持，我最終獲得了成長。相信在以后的工作學(xué)習(xí)生活中能有更大提高！

300字大學(xué)生個人總結(jié)五

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！時間總是那么快，轉(zhuǎn)眼我們大一已經(jīng)結(jié)束了。

個人表現(xiàn)：首先，很感謝老師和同學(xué)們的關(guān)懷，使我成為我們大家庭當(dāng)中的一員。讓我有機會為班級服務(wù)，盡管貢獻(xiàn)不大，但我樂在其中，也很感謝那些給我?guī)椭约皩ξ姨岢雠u的老師和同學(xué)，使我懂的了很多。

成績狀況：回顧這大一的日子，軍訓(xùn)生活，運動會等各項體育活動以及給我們帶來團(tuán)結(jié)精神。使我懂得了團(tuán)結(jié)和學(xué)習(xí)兩者的重要性。缺一不可。與同學(xué)們一起相處受益匪淺，正是得益于同學(xué)和老師的悉心幫助，對學(xué)習(xí)尚不自信的我，得到了極大的勉勵，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)步提升。

改進(jìn)措施：在一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我漸漸發(fā)覺自己學(xué)習(xí)方法上存在問題，看問題不靈活也不全面，是個死腦筋，我們班優(yōu)秀者眾多，可從中吸取經(jīng)驗。

300字大學(xué)生個人總結(jié)六

進(jìn)入公司實習(xí)已經(jīng)三周了。從第一天的小拘謹(jǐn)與不適應(yīng)，到慢慢的熟悉這個環(huán)境和氛圍，現(xiàn)在已經(jīng)開始享受這種忙碌而充實的實習(xí)生活了。

回想自己完成或者正在進(jìn)行的幾項工作，感觸頗多，也收獲很多。我深深的感激公司給我這次實習(xí)機會，因為除了工作能力和社會經(jīng)驗的提高之外，我想我更多的會獲得一種對待生活和工作的態(tài)度，這將是一種無形的財富。

大學(xué)生實習(xí)自我總結(jié)范文第3篇

社會實踐是每一位大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中鞏固知識，社會實踐又是對每一位大學(xué)生知識的一種檢驗，它讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本學(xué)不到的知識，開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。

2015年的暑假，作為即將進(jìn)入大二的學(xué)生，我沒有選擇走進(jìn)企業(yè)，熟悉企業(yè)的運作機制，也沒用選擇去山區(qū)支教，而是選擇了在家鄉(xiāng)做一名家教。

實踐地點：

實踐日期：2015年7月15日—2015年8月15日

實踐目的：第一，勤工儉學(xué);第二，豐富假期生活;第三，鍛煉自己與人交往的能力，增加社會經(jīng)驗實踐經(jīng)歷及收獲

正文：

一直特別相信一句話：一份耕耘，一份收獲!這是邁入大學(xué)校門的第一個暑假，由于家境的原因，我沒有奢望過自己可以有一個輕松的假期!另外，我是一個個性很強的人，即使家里可以負(fù)擔(dān)我的學(xué)費我想我還是會選擇假期打工的，而沒有像其他同學(xué)那樣選擇支教!這樣一方面可以檢驗我的能力，另一方面也可以有一份相當(dāng)份額的收入，可謂一舉兩得!所以我選擇在這個暑期中進(jìn)行了一次家教實踐活動。

我的假期生活在炎炎夏日拉開帷幕，也正是因為有這樣的環(huán)境，才更堅定了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

經(jīng)過了將近一個月的教學(xué)生涯，現(xiàn)在的我對于"老師"這個稱謂不再陌生，當(dāng)別人稱呼我"老師"時，沒有了昔日的逃避與羞澀„„有人說教師是太陽底下最神圣的職業(yè)。雖然我的暑期實習(xí)只是沾上了"教師"的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我?guī)淼暮肋~感。然而當(dāng)告別了教學(xué)職務(wù)時，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈„„

我是七月中旬才到家，那時好多孩子都已經(jīng)去補課了。后來在親友的推薦下招到四個學(xué)生，都是村里的孩子，三個小升初的學(xué)生和一個六年級的學(xué)生，其中兩個男生，兩個女生。由于招的學(xué)生不是在同一個年級，所以我就折中了一下。數(shù)學(xué)方面：教授初一上冊數(shù)學(xué)，同時穿插講六年級的奧數(shù)，因為那個六年級的學(xué)生數(shù)學(xué)基礎(chǔ)挺好的。英語方面：我就使用了新概念英語一教材。語文方面：只是講了些文言文常識和習(xí)作，有時間講一下。就這樣，整個家教補習(xí)活動在炎熱的7月20日開始了。我每天不斷激勵自己，身為老師，要細(xì)心，耐心，要教有所獲，他們要學(xué)有所成。

當(dāng)然，在教學(xué)過程中，每天的自我總結(jié)是必不可少的，一個月的家教生涯，使我懂得了老師的責(zé)任和學(xué)生的需求，我總結(jié)出來了四點：

一、在講課方面，我需要分清楚什么是重點，不是重點的可以一帶而過，針對重點拿分的項目要詳細(xì)講解，這樣才能讓他們在以后的考試中，成績有所提高。如此，才是補課之功效有所發(fā)揮了。

二、在講的過程中，我應(yīng)該盡量耐心點，慢慢的給學(xué)生講，畢竟他們還小，有些我認(rèn)為很簡單的，對他們并非如此，切記不能煩躁，不能講了一遍沒聽懂就兇學(xué)生，這樣只能適得其反。這在我第一次上課的過程中，有犯這種毛病，所以后來我改了很多，盡量讓自己耐心。

三、在習(xí)題布置與講解上，我要盡量備課，一定要挑些有針對性的題目給學(xué)生做，不能做了很多題，但是很多都不是重點，那樣會浪費更多時間。另外學(xué)生甚礎(chǔ)比較薄弱，必須先強化基礎(chǔ)才能夠去提高層次。

四、最后就是要和學(xué)生處好關(guān)系，要讓他們把我當(dāng)朋友，而不是老師，這樣才能夠更好的溝通。

難以避免的是在教學(xué)過程也遇到過困難，其中讓我受挫最大的應(yīng)該是他們的不懂裝懂。明明講過的內(nèi)容，過了兩天，檢驗復(fù)習(xí)的時候，我把那幾道習(xí)題拿出來，讓他們?nèi)プ?。結(jié)果，他們幾乎是全軍覆沒。我有一種前功盡棄的感覺，這是我家教過程中遇到的最大的挫折。事后，我不斷地反思：是自己的原因，還是他們的原因?不管怎樣，有一點很清楚：那幾道習(xí)題，他們根本沒聽懂。答案在于他們的懶惰思想使他們遇到稍難的題目就會放棄，不懂也懶于發(fā)問，因為他們懶得鉆研。面對這樣的學(xué)生，我才第一次深深體會到了做老師的難處，也第一次捫心自問我適合做老師么?會做一個好老師么?

時間過的非?？欤粋€月的教學(xué)很快結(jié)束了，當(dāng)我真正了解學(xué)生特點，開始和他們建立起感情時，卻結(jié)束了。雖然非常短暫，但覺得自己學(xué)到了很多，特別是認(rèn)真負(fù)責(zé)，也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣，感受到學(xué)生的聰明可愛。在這次實習(xí)中，我學(xué)到了很多，同時充分體會到“責(zé)任”在師生中的關(guān)鍵作用，只有你對學(xué)生付出真愛，承擔(dān)責(zé)任，你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。

經(jīng)過這一次家教實習(xí)，我真的是長了不少的見識，增長了很多社會經(jīng)驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進(jìn)社會大染缸去。我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值。

實習(xí)是一件很具意義的事情，在實習(xí)中能夠?qū)W到書本上沒有的知識，增加社會實踐能力，我們必須在實踐中來檢驗自己所學(xué)的知識，盡管有時候會認(rèn)為，書本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學(xué)習(xí)的能力，在學(xué)校學(xué)習(xí)是為了能夠適應(yīng)社會的需要，通過學(xué)習(xí)保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻(xiàn)。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以做一名實習(xí)教師的經(jīng)歷來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習(xí)教學(xué)了解到工作的實際需要，使得學(xué)習(xí)的目的性更明確，得到的效果也相應(yīng)的更學(xué)好。

經(jīng)過了一個月的相處，雖然我不敢以老師自居，但真的希望能幫助他們克服學(xué)習(xí)上的困難。同樣我也學(xué)到了一些作為一名老師所擁有的品質(zhì)，而這些品質(zhì)將是我在踏入社會后需永遠(yuǎn)銘記的。

耐心，寬容，關(guān)心，責(zé)任，友善。我想，這應(yīng)該是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實……

結(jié)束語：

大學(xué)生實習(xí)自我總結(jié)范文第4篇

機械認(rèn)識實習(xí)工作自我總結(jié)范文一

機械實習(xí)有苦也有樂.“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!”這句古人的話用來形容我們的金工實習(xí)是再好不過了!經(jīng)過了車工，鉗工，磨工，鑄工，銑工等一系列工種的磨練，我們終于完成了這門讓人歡喜讓人憂的金工實習(xí)課程。

現(xiàn)在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經(jīng)歷的人才能體會得到。通過學(xué)習(xí)各種工種，我們了解了許多金工操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業(yè)名詞現(xiàn)在聽來都是那么熟悉親切!雖然我們中的大多數(shù)人將來不會從事這些工作，甚至連接觸它們的可能性都沒有，但是金工實習(xí)給我們帶來的那些經(jīng)驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學(xué)習(xí)生活來說都是一筆價值連城的財富。金工實習(xí)的作用與影響，就象《美國麗人》里男主人公最后說的話那樣“有些東西你可能現(xiàn)在沒有感覺到它的價值，但最后還是會的，每個人都有這樣一個過程!”

一起實習(xí)的同學(xué)也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔(dān)工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悅，金工實習(xí)更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經(jīng)存在的隔閡，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現(xiàn)!大學(xué)里連同班同學(xué)相處的機會都很少，感謝金工實習(xí)給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑒。

短短的2個星期時間，我們在實習(xí)中充實地度過了，我們學(xué)習(xí)的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學(xué)習(xí)掌握的技能還很多、很多。如果我們不經(jīng)常參加這方面的實習(xí)，我們這些大學(xué)生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀(jì)的大學(xué)只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的多謝機械實習(xí)，我還想再有一次。

機械認(rèn)識實習(xí)工作自我總結(jié)范文二

畢業(yè)實習(xí)是每個大學(xué)本科畢業(yè)生必修的一門課程,也是十分重要的一門人生必修課，是個人綜合能力的檢驗,除了基礎(chǔ)知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應(yīng)付突發(fā)故障的能力,還要求有較強的表達(dá)能力，同時還要善于思考。另外，還必須有較強的應(yīng)變能力和堅強的毅力。這短短的在杭州下沙兩個月實習(xí),讓我深深體會到了積累知識的重要性，我獲益匪淺。

我所實習(xí)的杭州麗偉電腦機械有限公司，是在國內(nèi)最著名的數(shù)控機床制造商之一，它經(jīng)過20余年的成長與發(fā)展，其產(chǎn)品的技術(shù)水平一直處于行業(yè)的領(lǐng)先地位，杭州麗偉生產(chǎn)的產(chǎn)品系列有：1、V系列立式加工中心(線軌)，廣泛應(yīng)用于汽車、摩托車零部件、模具行業(yè)。2、MV-I系列立式加工中心(線軌)3、T-系列高速化精致化數(shù)控車床(線軌)和車銑復(fù)合式車削中心機等系列產(chǎn)品。

在老師的推薦下，我正式走進(jìn)麗偉開始了實習(xí)工作。由于我是應(yīng)屆畢業(yè)生,本身對企業(yè)的機構(gòu)等都很陌生,公司讓以師傅帶徒弟的方式，指導(dǎo)我的日常實習(xí)。在我?guī)煾档臒嵝闹笇?dǎo)下，我對機床裝配有了初步的了解,并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學(xué)到的管理理論知識以及所學(xué)的相關(guān)知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認(rèn)識，用實踐驗證大學(xué)所學(xué)確實有用。以雙重身份完成了學(xué)習(xí)與工作兩重任務(wù)。跟公司同事一樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學(xué)生身份虛心學(xué)習(xí)，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學(xué)來適應(yīng)公司的工作,完成公司的任務(wù)。簡短的實習(xí)生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。

在公司我主要的工作是協(xié)助師父裝配一些機床，由于缺乏經(jīng)驗,我在期間還弄壞了一些工具，也走了很多彎路,給師傅及同事的工作帶來了很多麻煩,但是我們師父他沒批評我,而是讓我繼續(xù)認(rèn)真的把事情做好,我很受鼓舞,同時也很努力的去把事情做好.

實習(xí)生活，感觸是很深的，提高的方面很多,但對我來說最主要的是動手能力的進(jìn)步。畢業(yè)實習(xí)主要的目的就是提高我們應(yīng)屆畢業(yè)生社會工作的能力,如何學(xué)以至用,給我們一次將自己在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的各種書面以及實際的知識,實際操作、演練的機會.自走進(jìn)麗偉開始我本著積極肯干，虛心好學(xué)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，積極主動的參與機床裝配，并對企業(yè)公司結(jié)構(gòu)的熟悉,讓自己以最快的速度融入公司,發(fā)揮自己特長.同時認(rèn)真完成實習(xí)日記、撰寫實習(xí)報告，成績良好。

實習(xí)收獲。主要有兩個個方面。一是通過直接參與機床裝配的過程，學(xué)到了實踐知識，同時進(jìn)一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高。二是提高了實際工作能力，動手能力，為就業(yè)和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經(jīng)驗。

機械認(rèn)識實習(xí)工作自我總結(jié)范文三

讀了三年大學(xué),然而大多數(shù)人對本專業(yè)的認(rèn)識不夠,在大二期末學(xué)院為我們組織了一個月的見習(xí),但是當(dāng)時所學(xué)的知識涉及本專業(yè)不多,所看到的東西與本專業(yè)很難聯(lián)系起來,所以對本專業(yè)掌握并不是很理想。

去年暑假，學(xué)院為了使我們了解機械產(chǎn)品、設(shè)備，提高專業(yè)知識，開闊視野，了解相關(guān)技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，安排我們到機械廠操作實習(xí)。

實習(xí)內(nèi)容：

1、掌握機械加工工藝方面的知識方法

2、了解切削刀具方面的知識，熟悉常用刀具的結(jié)構(gòu)選擇、用途等。

3、了解機床和數(shù)控系統(tǒng)的知識。

4、解企業(yè)生產(chǎn)管理模式，學(xué)習(xí)先進(jìn)的管理，方式方法。

實習(xí)要求：

1、遵守常規(guī)廠紀(jì)，保守廠里的機密。

2、講文明，懂禮貌,體現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)范。

3、服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，尊敬師長，努力工作。

4、認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)，虛心向工人師傅和技術(shù)人員學(xué)習(xí)。

5、堅守工作崗位，遵守安全操作規(guī)程。

安全技術(shù)操作規(guī)程：

1、進(jìn)廠前，必須穿工作服，女生必須戴工作帽才可以進(jìn)廠實習(xí)。

2、講文明，不準(zhǔn)飲酒，不準(zhǔn)穿拖鞋、高跟鞋，不準(zhǔn)打鬧、逗笑。

3、不能用濕手觸摸電器，更不要用手觸摸空氣開關(guān)上方三根進(jìn)線。

機械電器技術(shù)操作規(guī)程：

4、銑削，不能用手摸工件表面，以免打滑受傷，更不能用嘴吹鐵屑，以免飛入眼睛受傷。

5、不要擅自使用砂輪機，如果使用，可在老師指導(dǎo)下操作，人要站在側(cè)邊，工件必須夾牢，用力不能過猛。

6、鉆孔時，嚴(yán)禁戴手套，工件必須夾牢。

廠里有三個用加工磨頭體的加工中心和幾臺數(shù)控機床，加工中心有一個刀架和多個工作臺同時對多個工作面進(jìn)行加工，不僅避免了由于基準(zhǔn)不重合產(chǎn)生的誤差，提高了加工精度而且也大大提高了加工效率，但是加工中心體積較大，價格昂貴，而且對環(huán)境要求較高，這是提高產(chǎn)品的成本，一般選擇加工經(jīng)濟(jì)性較高的零件或者精度要求高的關(guān)鍵零件。

數(shù)控機床能自動的完成對軸類與盤類零件內(nèi)外圓柱面、圓錐面、圓弧面、螺紋等切削加工。并能進(jìn)行切槽、鉆孔、擴(kuò)孔和鉸孔等切削。數(shù)控車床具有加工精度穩(wěn)定性好、加工靈活、通用性強，能適應(yīng)多品種、小批生產(chǎn)自動化的要求，特別適合加工形狀復(fù)雜的軸類或盤類零件。

大學(xué)生實習(xí)自我總結(jié)范文第5篇

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 對策

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的概念和意義

1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的概念

1.1.1職業(yè)生涯

早期時對職業(yè)生涯認(rèn)識與工作等同，定義為一個人在工作中經(jīng)歷的職業(yè)、職位的變動及工作理想的實現(xiàn)過程。隨著社會的發(fā)展、人們認(rèn)識水平的提高，對職業(yè)生涯有了新的認(rèn)識：職業(yè)生涯除了職業(yè)或職位本身的經(jīng)歷外，還包括入職前的準(zhǔn)備、對職業(yè)的探索以及離職時或離職后的適應(yīng)。職業(yè)生涯內(nèi)容的豐富，職業(yè)生涯的視角多樣化，職業(yè)生涯的變化性，人們提出了易變性職業(yè)生涯的概念，它是由于人的興趣、能力、價值觀和工作環(huán)境的經(jīng)常變化，發(fā)生的改變的職業(yè)生涯。

綜上所述，職業(yè)生涯指個體一生所有的經(jīng)歷與活動，其包含了生活經(jīng)歷、工作經(jīng)歷等，涵蓋了個體所扮演的各種角色。

1.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計，指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主觀客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，同時結(jié)合時代的背景，遵從自己的職業(yè)傾向，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為之做出有效的規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份眼前適合的工作，達(dá)到且實現(xiàn)個人的目標(biāo)，更重要的是幫助自己真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，謀劃明天，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)自己的條件設(shè)計出合理且可行的職業(yè)生涯規(guī)劃。

2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

2.1 大學(xué)生職業(yè)生涯對學(xué)生個體成長的意義

2.1.1幫助大學(xué)生明確大學(xué)階段的發(fā)展方向和目標(biāo)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計，作為貫穿于大學(xué)生整個大學(xué)階段乃至大學(xué)畢業(yè)后發(fā)展方向和目標(biāo)的一種設(shè)計，需要從步入大學(xué)校門開始。從根本上來說，這是符合大學(xué)生發(fā)展需要的。學(xué)生都是在長期的強大壓力之下進(jìn)行學(xué)習(xí)的，進(jìn)入大學(xué)之后，認(rèn)為自己升大學(xué)的目標(biāo)終于實現(xiàn)了，不少學(xué)生不同程度地產(chǎn)生松口氣的想法，對學(xué)習(xí)的要求也會放松，發(fā)展的方向和目標(biāo)也就顯得有些模糊。在這種情況下，通過職業(yè)生涯規(guī)劃，使大學(xué)生明白在每個階段每個年級應(yīng)該學(xué)習(xí)什么以及怎樣努力，大學(xué)生也就有了較為清晰的發(fā)展方向和目標(biāo)，就可以促進(jìn)大學(xué)生健康成長。

2.1.2有助于克服大學(xué)生擇業(yè)過程中的一些誤區(qū)

現(xiàn)在每年都有相當(dāng)一部分大學(xué)生不能及時正常就業(yè)，在一定程度上與大學(xué)生在擇業(yè)的過程中存在著不少的誤區(qū)有關(guān)系。如有的大學(xué)生片面追求高資、高待遇，忽視專業(yè)能力水平和專業(yè)需求，忽視單位發(fā)展?jié)摿蛡€體發(fā)展前景，從長遠(yuǎn)來說不利于大學(xué)生的發(fā)展。有的大學(xué)生一心向往大城市、發(fā)達(dá)城市、東部和沿海地區(qū)，不愿意到中小城市、發(fā)展中城市和中西部地區(qū)建功立業(yè)。這些誤區(qū)，都對大學(xué)生的就業(yè)產(chǎn)生了一些不利的影響。為了讓大學(xué)生盡可能順利地實現(xiàn)就業(yè)，就需要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，學(xué)生能夠正確認(rèn)識自身的特性和潛在優(yōu)勢，能對自己的價值進(jìn)行全面的定位，從而避免在擇業(yè)過程中出現(xiàn)的各種高不成低不就，最后只好盲目就業(yè)甚至不能及時正常就業(yè)的現(xiàn)象。

2.2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對于學(xué)校發(fā)展的意義

2.2.1 有利于推進(jìn)高校教育教學(xué)的改革

在對大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的過程中，學(xué)校開始關(guān)注市場的變化。結(jié)合市場的需要，學(xué)校對專業(yè)和課程設(shè)置做出了及時的調(diào)整，對課程內(nèi)容進(jìn)行相應(yīng)的更新，促進(jìn)了教學(xué)的改革，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，形成合理的知識體系。高校通過引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，使學(xué)生得到全面發(fā)展，得到富有個性的發(fā)展，才能夠為社會培養(yǎng)更多的人才。

2.2.2 有利于高校就業(yè)指導(dǎo)工作的開展

放眼高校，就業(yè)指導(dǎo)課程一般在大學(xué)最后一個學(xué)年開設(shè)，講課多是理論性的教學(xué)，實踐性和針對性不強，學(xué)生往往很難產(chǎn)生興趣，效果很差。而大學(xué)生通過進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，可以早日明確方向，確定目標(biāo)，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性，充分發(fā)揮自己的潛能，提高自己就業(yè)競爭的實力，從而有利于減輕高校就業(yè)指導(dǎo)工作的難度，促進(jìn)就業(yè)指導(dǎo)工作的展開。

3 解決問題的建議

3.1 理念的普及

首先是學(xué)校自身要認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃對大學(xué)生發(fā)展、對學(xué)校發(fā)展的重要性，并把它作為實實在在的工作來展開，其次是就業(yè)指導(dǎo)中心要做好宣傳和教育的工作，讓學(xué)生主動地、負(fù)責(zé)地參與到自己的職業(yè)生涯規(guī)劃中來；再次是要做好學(xué)校與學(xué)校之間的溝通和交流，互相借鑒，更好地促進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃普及開來。

3.2 合理安排時間

從目前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的時間安排不合理來看，解決的關(guān)鍵是有針對的進(jìn)行。不同年級確定不同的目標(biāo)，開展不同的指導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，初步形成概念，了解自我，可以在新生入學(xué)教育中強調(diào)職業(yè)的發(fā)展，帶領(lǐng)學(xué)生參觀高年級學(xué)生的實習(xí)基地，了解未來工作的基本條件，組織新生與高年級同學(xué)座談，鼓勵學(xué)生參加社團(tuán)活動，學(xué)年末，建議學(xué)生寫自我總結(jié)，剖析對個人能力和未來職業(yè)等方面的認(rèn)識和體會；力爭使學(xué)生多了解社會需求情況，掌握一定的求職技巧，利用多種渠道收集與就業(yè)相關(guān)的信息，初步確定自己長期發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，可用的途徑有開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課、邀請社會上不同行業(yè)的人士來校介紹本行業(yè)的發(fā)展趨勢和對人才的要求；通過各種這也生涯規(guī)劃的教育指導(dǎo)，是大學(xué)生順利就業(yè)或繼續(xù)深造，可以督促學(xué)生檢驗已確定的職業(yè)目標(biāo)是否明確，準(zhǔn)備是否充分，組織學(xué)生參加招聘輔導(dǎo)班，幫助學(xué)生完善求職材料，舉辦就業(yè)政策、就業(yè)程序的講座，組織學(xué)生畢業(yè)實習(xí)等。

【參考文獻(xiàn)】

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[2]趙頌平 張榮祥 關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)查與分析 現(xiàn)代教育科學(xué) 2004（3）