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大學(xué)生大一個(gè)人總結(jié)范文第1篇

大一一學(xué)年轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺中，我已經(jīng)在聊大度過了一年，從一開始的軍訓(xùn)，到開始慢慢適應(yīng)大學(xué)生活和學(xué)習(xí)，在到最后的復(fù)習(xí)周，都讓我感受到大學(xué)與高中的不同之處。

剛剛進(jìn)入這所學(xué)校時(shí)，滿懷壯志，對(duì)所有的新事物充滿了好奇心，對(duì)于軍訓(xùn)都是滿懷期待的，但是，真正開始時(shí)，由于嚴(yán)格的宿舍管理以及較長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，還是讓我感到非常的不適，但是經(jīng)過一段時(shí)間的磨合，自己的心理上才開始能夠接受，直到最后，在匯報(bào)演練時(shí)的那個(gè)敬禮，我才真正的感覺到，原來我已經(jīng)是一個(gè)大學(xué)生了，我要學(xué)的東西還有好多，我不僅要去學(xué)習(xí)，我還要參加活動(dòng)鍛煉自己的能力，就這樣，我在那次敬禮時(shí)眼角留下了眼淚，有對(duì)教官的不舍，有自己這么長(zhǎng)時(shí)間軍訓(xùn)的感慨，也有對(duì)未來的迷惑。軍訓(xùn)結(jié)束后，我就真正的開始了大學(xué)的生活。

在學(xué)習(xí)方面，雖然對(duì)于這種新的學(xué)習(xí)模式，還是非常的不適應(yīng)，想不想學(xué)習(xí)還要靠自己的意志力，沒有人會(huì)管你，也沒有老師來督促你，最重要的一點(diǎn)是，我們沒有任何的練習(xí)題需要去做，只需要做一下課后練習(xí)題，這對(duì)于剛進(jìn)入大學(xué)的我來說是非常不適應(yīng)的，直到復(fù)習(xí)周考試時(shí)，我才了解到原來考試是需要背誦很多的內(nèi)容的，我就自己去抓緊一切的時(shí)間去背，但是這僅僅是一些專業(yè)課的學(xué)習(xí)，對(duì)于英語(yǔ)，我還是那么束手無(wú)策，導(dǎo)致我的英語(yǔ)水平越來越差。對(duì)于各種實(shí)驗(yàn)課，因?yàn)楹闷?，我?duì)于實(shí)驗(yàn)課有非常大的興趣，平時(shí)對(duì)于校園的植物，也了解了很多。

在活動(dòng)方面，在軍訓(xùn)結(jié)束后，我積極加入了社會(huì)實(shí)踐部，成為社會(huì)實(shí)踐部的一名小干事，在這個(gè)部門中，我和我的同學(xué)積極籌備每一個(gè)活動(dòng)，對(duì)我印象最深的是作為主講舉辦的那個(gè)活動(dòng)，那是我第一次站在講臺(tái)上，面對(duì)著一些五年級(jí)的小朋友，我記得當(dāng)時(shí)的我是那么的束手無(wú)策，特別的緊張，自己需要講的內(nèi)容也忘記了很多，再加上孩子們對(duì)于參加活動(dòng)特別的積極活躍，聲音也超級(jí)大，使得我的聲音就被淹沒過去了，雖然還是用力喊著，但是后排的同學(xué)還是聽不清，有了這次的經(jīng)驗(yàn)以后，我就會(huì)在講課之前，提前問問后排的同學(xué)，我的聲音是否可以聽到。除此之外，我還參加了各種各樣的活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)會(huì)與自己的同學(xué)合作，學(xué)會(huì)與他人交流。

大一的生活過得很快，我也學(xué)到了太多的東西。這是我在以后生活、工作中所必需的。當(dāng)然，在這一年中還是有很多的不足，我的作息時(shí)間比較的混亂，再加上沒有進(jìn)行體育鍛煉，這使的我的身體素質(zhì)很差，經(jīng)常會(huì)感冒生病。不管怎樣，我已經(jīng)在大學(xué)里生活了一年了，對(duì)于剛剛走進(jìn)大學(xué)校園的我來說。我還是進(jìn)步了不少。還對(duì)自己的大學(xué)生活充滿信心。

大學(xué)生大一個(gè)人總結(jié)范文第2篇

本人通過一年多的檢驗(yàn)工作見習(xí)，在科主任和各位帶教老師的悉心指導(dǎo)與耐心帶教幫助下，認(rèn)真學(xué)習(xí)《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》及其法律法規(guī)，并積極參加醫(yī)院組織的防范醫(yī)療事故風(fēng)險(xiǎn)條例學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)使我意識(shí)到，改革開放的不斷推進(jìn)，法律制度日益完善，人民群眾法制觀念不斷增強(qiáng)，依法辦事、依法維護(hù)自身的合法權(quán)益已成為人們的共識(shí)，現(xiàn)代檢驗(yàn)質(zhì)量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對(duì)我們醫(yī)技人員提出更高、更新的要求，因而需要我們不斷豐富法律知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，依法減少醫(yī)療事故的發(fā)生。

本人在見習(xí)期間努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，并且多次參加各種檢驗(yàn)技術(shù)的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，還時(shí)刻關(guān)注著檢驗(yàn)儀器發(fā)展動(dòng)態(tài)以及發(fā)展方向，為即將獨(dú)立做好檢驗(yàn)工作打下良好的基礎(chǔ)。通過一年多的見習(xí)不僅讓我鞏固了課堂所學(xué)的理論知識(shí)，而且掌握醫(yī)學(xué)儀器保養(yǎng)、維護(hù)的基本技能和方法，提高動(dòng)手實(shí)踐能力，發(fā)現(xiàn)可疑結(jié)果及時(shí)和臨床聯(lián)系，初步具備了獨(dú)立分析、解決專業(yè)問題的能力，養(yǎng)成了理論聯(lián)系實(shí)際的作風(fēng)，同時(shí)注重能力素質(zhì)訓(xùn)練，增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)，培養(yǎng)了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度。

在見習(xí)過程中，本人嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，認(rèn)真履行檢驗(yàn)工作職責(zé)，嚴(yán)格要求自己，及時(shí)準(zhǔn)確地完成每一份標(biāo)本的檢驗(yàn)工作，努力做到檢驗(yàn)工作規(guī)范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化。將理論與實(shí)踐相結(jié)合，并做到理論學(xué)習(xí)有計(jì)劃，有重點(diǎn)，檢驗(yàn)工作有措施，保證每一步工作都做好記錄。在科里各室的輪轉(zhuǎn)見習(xí)工作中，本人嚴(yán)格遵守科室制度，能正確按照檢驗(yàn)操作規(guī)程文件熟練進(jìn)行各項(xiàng)檢驗(yàn)技能操作，嚴(yán)格執(zhí)行標(biāo)本與驗(yàn)單的三查七對(duì)，能規(guī)范書寫各類檢驗(yàn)記錄，及時(shí)完成交接班記錄，并定期執(zhí)行儀器的清洗與維護(hù)，同時(shí)做好記錄。在工作中，發(fā)現(xiàn)可疑結(jié)果時(shí)認(rèn)真分析，追查原因并及時(shí)與臨床取得聯(lián)系。當(dāng)儀器出現(xiàn)故障時(shí)，首先仔細(xì)閱讀報(bào)警提示，查找問題原因，能解決的先自行處理并做好記錄，不能解決的及時(shí)上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)和通知設(shè)備科，事后及時(shí)進(jìn)行總結(jié)。本人積極參加檢驗(yàn)相關(guān)的各類學(xué)術(shù)講座，對(duì)工作中的疑問及時(shí)查閱資料，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識(shí)，通過學(xué)習(xí)，對(duì)檢驗(yàn)學(xué)技術(shù)與檢驗(yàn)學(xué)的發(fā)展有了更全面的認(rèn)識(shí)和了解．

回顧一年多的工作，我在思想上、學(xué)習(xí)上、工作上取得了新的進(jìn)步，但我也認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，理論知識(shí)水平還比較低，出現(xiàn)問題時(shí)單獨(dú)處理能力還不夠強(qiáng)。今后，我一定認(rèn)真克服缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，刻苦學(xué)習(xí)、勤奮工作，做一名合格的醫(yī)務(wù)工作者，為全面構(gòu)建和諧的醫(yī)患關(guān)系作出自己的貢獻(xiàn)！

大學(xué)生大一個(gè)人總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

中圖分類號(hào)：G641 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.057

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃簡(jiǎn)稱職業(yè)規(guī)劃，是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)、研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。[1]高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生身邊聯(lián)系最緊密的一個(gè)老師，起著引導(dǎo)學(xué)生心理健康和思想政治教育工作等重要作用，在大學(xué)生關(guān)鍵的四年里，重要性不容忽視。但單就高校輔導(dǎo)員與大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃問題的現(xiàn)狀來看，卻存在著諸多問題亟待解決。

1 高校輔導(dǎo)員作用于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀

1.1 重視度不夠

高校輔導(dǎo)員由于學(xué)校沒有認(rèn)真及時(shí)地對(duì)其進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)，導(dǎo)致輔導(dǎo)員對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)停留在高年級(jí)（大三和大四），對(duì)于剛上大學(xué)的大一及大二年級(jí)學(xué)生不給予相關(guān)方面的就業(yè)指導(dǎo)，總是認(rèn)為言之過早。這樣的想法是錯(cuò)誤的。因?yàn)榇髮W(xué)生剛?cè)氪笠灰詠?，?duì)于未來的發(fā)展是十分迷茫的，盡早進(jìn)行就業(yè)方面的考慮，可以正確引導(dǎo)學(xué)生們向著自己感興趣和喜歡的職業(yè)努力，以致于大四找工作的時(shí)候不會(huì)一頭霧水，不知所向。

1.2 過分重視理論的傳統(tǒng)指導(dǎo)

現(xiàn)在的高校輔導(dǎo)員在日常思想政治教育、年級(jí)日常管理、下達(dá)學(xué)校重要文件及相關(guān)學(xué)生工作方面占據(jù)著重要地位，大部分輔導(dǎo)員都不會(huì)把精力放在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃上面，除了沒有引起足夠的重視以外，傳統(tǒng)守舊的模式也是原因之一。很多輔導(dǎo)員不是不想策劃好職業(yè)規(guī)劃的教育，而是不懂得如何很好地去組織引導(dǎo)，基本上都是模仿學(xué)習(xí)別人的路子，比如開辦名人講堂、班級(jí)小組式討論、組織理論學(xué)習(xí)等等，沒有真正地讓學(xué)生對(duì)這個(gè)職業(yè)規(guī)劃有一定的了解，只是把它當(dāng)作是自己工作的一小部分，傳達(dá)了就完成任務(wù)了。事實(shí)證明，這種過分注重理論的傳統(tǒng)指導(dǎo)是不能夠給學(xué)生帶來真正的學(xué)習(xí)價(jià)值的。

1.3 學(xué)生處于被動(dòng)地位

一直以來，中國(guó)的教育模式就都是教師占主動(dòng)，學(xué)生占被動(dòng)的教學(xué)模式，輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)也是如此。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中，教師對(duì)于學(xué)生的作用無(wú)疑是主導(dǎo)的。教師可以通過平時(shí)講座的方式讓學(xué)生增加對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的重視度，通過一些實(shí)際的實(shí)例來加深學(xué)生們的認(rèn)識(shí)；還能引導(dǎo)學(xué)生積極搭建大學(xué)生發(fā)展平臺(tái)，在各個(gè)方面對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃能力進(jìn)行鍛煉?？墒沁@樣，學(xué)生一直處于被動(dòng)地位，老師說什么就是什么，沒有自己的主張，那么自然也就不會(huì)深入其中了。如果想讓學(xué)生真正從內(nèi)部認(rèn)真對(duì)待，那么就要培養(yǎng)學(xué)生的“內(nèi)職業(yè)生涯規(guī)劃”，根據(jù)不同的個(gè)體，有特殊性地讓大學(xué)生選擇自己要走的路，從“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，這是一個(gè)質(zhì)的飛躍。

2 高校輔導(dǎo)員作用下的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃方法

2.1 職業(yè)規(guī)劃應(yīng)盡早進(jìn)行

職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從學(xué)生大一開始就讓學(xué)生產(chǎn)生重視，并且貫穿學(xué)生的四年學(xué)習(xí)生活，因?yàn)檫@是一個(gè)隨著時(shí)間和自身知識(shí)儲(chǔ)量能夠隨時(shí)變化的事情。俗話說：計(jì)劃沒有變化快。所以要半學(xué)期進(jìn)行一次自身的總結(jié)。為什么要從大一開始就讓同學(xué)們產(chǎn)生重視呢，是因?yàn)榇笠浑A段，大學(xué)生的人生價(jià)值觀尚未完全形成，經(jīng)歷了高考，他們?nèi)松凶畲蟮囊淮无D(zhuǎn)折也就結(jié)束了，而這個(gè)目標(biāo)不僅僅局限于考試成績(jī)好壞、拿不拿獎(jiǎng)學(xué)金和是否參加了什么社團(tuán)，而在于三年之后的工作，這比什么都重要。讓學(xué)生大一開始就重視工作，讓學(xué)生早作準(zhǔn)備，早點(diǎn)引起重視，可以在畢業(yè)的時(shí)候少走些彎路，畢竟機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的。

2.2 提高自身修養(yǎng)素質(zhì)

輔導(dǎo)員在傳達(dá)給學(xué)生職業(yè)規(guī)劃知識(shí)的時(shí)候，本身自己對(duì)這個(gè)規(guī)劃就要有全面的認(rèn)識(shí)，這就要求學(xué)校要健全輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)機(jī)制，培養(yǎng)輔導(dǎo)員就業(yè)指導(dǎo)的業(yè)務(wù)知識(shí)，定期給輔導(dǎo)員進(jìn)行這樣的知識(shí)灌輸，并且設(shè)定業(yè)務(wù)考核與獎(jiǎng)懲機(jī)制，督促輔導(dǎo)員對(duì)此事的重視程度；而且在學(xué)校應(yīng)該有專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃師，給高校輔導(dǎo)員以正確的指導(dǎo)。這樣，輔導(dǎo)員在對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)的時(shí)候，才能夠游刃有余，不會(huì)“誤人子弟”，以致于耽誤了學(xué)生的前途。

2.3 以學(xué)生為主體的理念

現(xiàn)在的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)大部分都是舉辦講座，一大屋子人坐在那里，聽一位有經(jīng)驗(yàn)資格老的老師在那里傳授經(jīng)驗(yàn)，而且沒有舉手問答的機(jī)會(huì)。這樣的方式就是以教師為主體的教育模式，或者說就是一個(gè)機(jī)構(gòu)為了宣傳自己的職業(yè)規(guī)劃班而在學(xué)校范圍內(nèi)打的廣告。而輔導(dǎo)員與學(xué)生聯(lián)系得如此緊密，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃教育的時(shí)候，就可以針對(duì)個(gè)體性和特殊性，采取以學(xué)生為中心為主體的工作理念，分析自己的每一個(gè)學(xué)生，他們的興趣、愛好、能力、潛能等等，為每個(gè)學(xué)生從大一開始就制定屬于他們自己的職業(yè)規(guī)劃小檔案，逐年可以調(diào)整自己的小規(guī)劃，這樣也可以看清楚自己大學(xué)期間的思考過程，為學(xué)生今后避免盲目就業(yè)、減少自己找工作時(shí)的猶豫不決打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]周向科.高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的作用[J].濟(jì)南職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，（6）：28.

[2]李莉芳.輔導(dǎo)員在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的職能[J].經(jīng)濟(jì)師，2008，（3）.

大學(xué)生大一個(gè)人總結(jié)范文第4篇

【關(guān)鍵詞】職業(yè)傾向;職業(yè)生涯規(guī)劃;調(diào)查;就業(yè)

喬治.肖伯納有過這樣一段名言：“征服世界的將是這樣一些人：開始的時(shí)候，他們?cè)噲D找到夢(mèng)想中的樂園，最終，當(dāng)他們無(wú)法找到時(shí)，就親自創(chuàng)造了它”。職業(yè)對(duì)我們大多數(shù)人來說，都是生活的重要組成部分。但是，職業(yè)既不像家庭那樣成為我們出生后固有的獨(dú)特的社會(huì)結(jié)構(gòu)，也不像貨架上的商品，可以供我們隨意挑選。它更像一位朋友或一位合作伙伴一樣，既存在，又不一定在眼前;與其結(jié)識(shí)不乏機(jī)緣，但更需要自我的設(shè)計(jì)和自我的奮斗。

面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和為自己職業(yè)發(fā)展著想，大學(xué)生們有必要按照職業(yè)生涯規(guī)劃理論加強(qiáng)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)和了解，找出自己感興趣的領(lǐng)域，確定自己能干的工作也即優(yōu)勢(shì)所在，明確切入社會(huì)的起點(diǎn)及提供輔助支持、后續(xù)支援的方式。其中，最重要的是明確自我人生目標(biāo)，即給自我人生定位。自我定位，規(guī)劃人生，就是明確自己“我是誰(shuí)？”、“我想做什么？”、“我會(huì)做什么？”、“環(huán)境支持或允許我做什么？”、“我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？”等問題，這在職業(yè)規(guī)劃理論中稱為“5W”法，這樣使理想可操作化，從而為進(jìn)入社會(huì)提供明確的方向。

為此，我校就業(yè)指導(dǎo)中心對(duì)部分（1000名）學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃情況進(jìn)行了一次調(diào)查問卷活動(dòng)，收回有效問卷879份。以期本次調(diào)查為我們的就業(yè)指導(dǎo)教育教學(xué)工作帶來應(yīng)有的幫助。

本次調(diào)查主要目地：一是充分了解我校學(xué)生的就業(yè)心理現(xiàn)狀;二是為了較好的了解新生的就業(yè)意向;三是能給畢業(yè)生將來的就業(yè)策劃提供借鑒。

一、總體情況

調(diào)查結(jié)果顯示，考生們不再太多的依賴父母，而是自己選擇填報(bào)的。自己選擇填報(bào)的占81%，父母做主的占8%，沒有明確志向，隨意填報(bào)的占10%，人云亦云隨大流填報(bào)的1%。

蘇州吳江的一個(gè)富家子弟，一刀砍斷自己的四根手指。他用這種極端的方式，來抗議家長(zhǎng)讓他“繼承家業(yè)”，這個(gè)事情讓我們看到了很多東西：一方面是教育的失敗;另一方面是家長(zhǎng)對(duì)子女意志的強(qiáng)加。

兩代人之間觀念的轉(zhuǎn)變，襯托出年輕人在選擇專業(yè)、就業(yè)、未來等問題上表現(xiàn)得更加自我和多元，而年輕人最令人羨慕的地方就在于朝氣蓬勃和觀念永新?，F(xiàn)在，“就業(yè)――擇業(yè)――創(chuàng)業(yè)”已經(jīng)成了青年普遍遵循的職業(yè)模式，他們對(duì)待就業(yè)的心態(tài)和行動(dòng)將會(huì)越來越輕松合理。

二、選擇單位和職業(yè)時(shí)考慮的因素

根據(jù)調(diào)查結(jié)果來看，符合個(gè)人興趣愛好72%、待遇66%、是否能發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)43%這幾方面成為學(xué)生選擇單位和職業(yè)時(shí)考慮的幾個(gè)首要因素。對(duì)自身的條件和特點(diǎn)比較了解，才能在畢業(yè)后選擇職業(yè)時(shí)首先會(huì)考慮這些主觀因素。其次考慮的因素有：工作和專業(yè)是否對(duì)口、就業(yè)地點(diǎn)是否在大城市。這部分學(xué)生認(rèn)為要學(xué)以致用，這是對(duì)的，但比較理想化。在目前看來，由于大學(xué)課程設(shè)置不可能和市場(chǎng)需求同步進(jìn)行，故書本知識(shí)與社會(huì)實(shí)踐需求往往對(duì)接不上;而且，大學(xué)（四年）三年也不可能完美地做到系統(tǒng)地、完善地、詳細(xì)地掌握某個(gè)科學(xué)知識(shí)，更何況書本上的知識(shí)難免會(huì)有老化的部分;再加上用人單位更強(qiáng)調(diào)個(gè)人綜合素質(zhì)和發(fā)展?jié)摿?，專業(yè)不對(duì)口也可被錄用。所以說，大學(xué)畢業(yè)后專業(yè)不對(duì)口是普遍的，僅僅對(duì)口也不一定錄用你。能否融入社會(huì)，主要看悟性和綜合素質(zhì)，一味的強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口，往往會(huì)失去就業(yè)的機(jī)會(huì)?；谶@一點(diǎn)，我們更應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)新生的職業(yè)教育，讓他們認(rèn)清形態(tài)，客觀地看待這一現(xiàn)象，正確地對(duì)待將來的就業(yè)。此外，學(xué)生考慮就業(yè)地點(diǎn)是否在大城市，這部分學(xué)生向往大城市和經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市，認(rèn)為這些城市會(huì)有更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，一般情況下，這些城市的人才都呈超飽和狀態(tài)，并且不能解決外地生源畢業(yè)生的戶口問題，我們希望通過以后的工作讓這部分學(xué)生能較為長(zhǎng)遠(yuǎn)地考慮就業(yè)問題，比較理智和冷靜地選擇單位和職業(yè)。

現(xiàn)在關(guān)于大學(xué)生就業(yè)有兩種說法，一種說因?yàn)楝F(xiàn)在區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展依然不平衡，造成大學(xué)生追捧大城市而不愿意去中小城市和落后地區(qū);一種說法是現(xiàn)在很多大學(xué)生就業(yè)已經(jīng)很理性了，就業(yè)地區(qū)也多元化了，并不是說只愿意去大城市。

其實(shí)，不光是對(duì)大學(xué)生，對(duì)一般的人來說，大城市的生活條件好、收入高。職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)大的地方，大家都愿意去。大城市這樣的優(yōu)勢(shì)是誰(shuí)也不能否定的客觀存在。過去計(jì)劃經(jīng)濟(jì)時(shí)代人們也講所謂“天南海北，服從分配”（指天津、南京、上海、北京等大城市），現(xiàn)在還是這些大城市最有吸引力。當(dāng)然70%至80%的畢業(yè)生都意圖在“天南海北”的大城市里就業(yè)，是不理性的?，F(xiàn)在有不少人正在逐漸變得理性，但也不是說不去大城市就叫“理性”，假如他有競(jìng)爭(zhēng)能力，他學(xué)成海歸了，那他還要到北京、到上海去，理性的關(guān)鍵是考慮自己的競(jìng)爭(zhēng)力，考慮在哪里有適合自己的發(fā)展機(jī)會(huì)。所以應(yīng)該說在現(xiàn)在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力之下，很多人變得相對(duì)“現(xiàn)實(shí)”了。

三、希望在哪類型的單位就業(yè)

對(duì)于這個(gè)問題，我校學(xué)生大多還是會(huì)選擇國(guó)有企業(yè)、外資企業(yè)、政府機(jī)關(guān)等。廣大在校生對(duì)面向基層就業(yè)表現(xiàn)出了一定的顧慮，通過了解這些顧慮主要體現(xiàn)在：

被調(diào)查者認(rèn)為到基層工作資少、待遇低、條件比較艱苦;會(huì)失去大城市可能有的一些機(jī)會(huì);前途不明朗、擔(dān)心政策有變化，進(jìn)去容易出來難;體制、思想相對(duì)落后，而且關(guān)系網(wǎng)復(fù)雜，難以發(fā)揮自身力、發(fā)展空間小。還有小部分同學(xué)認(rèn)為部分基層單位用工不規(guī)范，沒有保障等等。

因?yàn)榇舜握{(diào)查的對(duì)象是大一新生，他們有這樣的顧慮也不足為奇，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，就業(yè)壓力越來越大的今天，基層就業(yè)正逐步成為高校畢業(yè)生就業(yè)的重要渠道。

強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，引導(dǎo)畢業(yè)生面向基層就業(yè)。例如：2010年從醫(yī)從教計(jì)劃10月份開始啟動(dòng)。我中心爭(zhēng)取到報(bào)名資格后，及時(shí)信息和通知。但由于個(gè)別院系和輔導(dǎo)員老師宣傳不到位等原因。導(dǎo)致今年報(bào)名數(shù)量大大少于去年，有些過了報(bào)名截止日期還打電話來我中心詢問從醫(yī)從教計(jì)劃的相關(guān)報(bào)名方式、時(shí)間等。

所以，我們適時(shí)應(yīng)充分利用校內(nèi)的網(wǎng)站、宣傳欄、櫥窗、群等各種渠道對(duì)學(xué)生到基層就業(yè)進(jìn)行政策宣傳，使其了解畢業(yè)生面向基層就業(yè)的意義和國(guó)家的優(yōu)惠政策，轉(zhuǎn)變對(duì)基層就業(yè)的認(rèn)識(shí);了解基層對(duì)人才的需要，認(rèn)識(shí)到基層崗位是青年學(xué)生鍛煉成才、建功立業(yè)的沃土，從而增加畢業(yè)生投身基層，干事創(chuàng)業(yè)的主動(dòng)性和責(zé)任感。

拿文科生和理科生作對(duì)比發(fā)現(xiàn)：

從社會(huì)角度來說，首要原因是社會(huì)對(duì)文科畢業(yè)生總體需求不足，“僧多粥少”;一方面，有些文科類工作崗位技術(shù)切入點(diǎn)較低而且上手較快，使得一些理工學(xué)生有機(jī)會(huì)“入侵”部分本屬于文科畢業(yè)生的“領(lǐng)地”。相反，理工類崗位相對(duì)技術(shù)壁壘較多，文科生很少有機(jī)會(huì)進(jìn)入;其次，由于女性大學(xué)生的生理特征限制，致使女性大學(xué)生在就業(yè)過程中往往深受歧視，而在人文社會(huì)科學(xué)類專業(yè)，女性占了絕大多數(shù)，只是就業(yè)工作的問題更加凸顯;再次，社會(huì)對(duì)部分文科專業(yè)尤其是政治、歷史、哲學(xué)等專業(yè)人士不到位，最后我國(guó)相關(guān)法律法規(guī)還不夠健全，尤其是各種社會(huì)保障制度不夠健全。只是很多畢業(yè)生將眼光盯在了“收入較好退休有保障”的政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位也縮小了大學(xué)生就業(yè)的范圍和市場(chǎng)。

改善這種狀況要：

（1）學(xué)生的自我調(diào)節(jié)和自身素質(zhì)的提高。

（2）高校以市場(chǎng)需求為導(dǎo)向制定合理化的招生計(jì)劃和進(jìn)行科學(xué)的專業(yè)設(shè)置，采用多樣化和差異化的培養(yǎng)模式。

（3）社會(huì)走出文科專業(yè)歧視誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)用人單位和畢業(yè)生的雙贏戰(zhàn)略。

（4）改變傳統(tǒng)的用人觀念，文科就業(yè)中性別歧視現(xiàn)狀亟待改善。

四、關(guān)于學(xué)生提出的問題：

有同學(xué)在問卷中提出學(xué)歷重要還是能力重要，應(yīng)屆畢業(yè)生就業(yè)應(yīng)注意什么？目前市場(chǎng)對(duì)人才的需求已從原來的文憑決定論過渡到能力決定論，任何的客觀因素已不能成為評(píng)價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)，內(nèi)在的主觀潛能往往決定畢業(yè)生今后的職業(yè)前途。大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難的形勢(shì)不是只有中國(guó)才有，這是目前全球性的問題，法國(guó)2006年初由政府為鼓勵(lì)用人企業(yè)雇傭大學(xué)生而產(chǎn)生的“首次雇傭合同”法令，遭到全法大學(xué)生的強(qiáng)烈抗議。所以高校教師應(yīng)教育學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)形勢(shì)、以積極的心態(tài)面對(duì)就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)，及時(shí)調(diào)整就業(yè)過程中的不良心態(tài)，盡早樹立“先就業(yè)、再擇業(yè)”的正確就業(yè)觀。

還有學(xué)生提出，作為大學(xué)生應(yīng)該關(guān)于如何規(guī)劃大學(xué)生活的問題。

其實(shí)，只要做好職業(yè)規(guī)劃，每個(gè)大學(xué)生都是可以找到自己適合的道路，激發(fā)專屬自己的動(dòng)力來源。

從可操作的角度，職業(yè)規(guī)劃要從三個(gè)方面入手進(jìn)行：知己、知彼、行動(dòng)。而且這三個(gè)方面是交叉在一起的。知己的方面包括有：對(duì)自己興趣的準(zhǔn)確把握，對(duì)自己職業(yè)性格的清楚評(píng)定，對(duì)自己生涯理想（價(jià)值觀）的澄清。知彼的方面包括有：適合自己的職業(yè)領(lǐng)域圈定、匹配自己的崗位錨定、獲取崗位的資源盤點(diǎn)。最后在行動(dòng)的方面：就是以行動(dòng)實(shí)踐去實(shí)現(xiàn)真正的知己與知彼，并且以知己知彼為前提有方向的行動(dòng)。

其實(shí)簡(jiǎn)單的說就是回答：如何進(jìn)行職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價(jià)值觀等等這些知己的探索;有哪些職業(yè)可供我們選擇與分析;有什么樣的資源盤點(diǎn)方面可用;如何制訂一個(gè)有效的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃等問題。

五、總結(jié)

大學(xué)生要從大一開始，有意識(shí)地培養(yǎng)職業(yè)能力，進(jìn)行自己的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和能力素質(zhì)訓(xùn)練。

從高校來說，就業(yè)工作的根本要求是解決好就業(yè)工作與辦學(xué)定位、學(xué)科專業(yè)結(jié)構(gòu)，以及培養(yǎng)人才的規(guī)格問題：要注意核心優(yōu)勢(shì)、能力、風(fēng)格。培養(yǎng)做事的感覺，參與社會(huì)活動(dòng)。應(yīng)該把就業(yè)指導(dǎo)教育貫穿在學(xué)生在校學(xué)習(xí)的全過程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“認(rèn)知自我，認(rèn)知職業(yè)，認(rèn)知社會(huì)”和“世界觀、人生觀、價(jià)值觀、就業(yè)觀”的教育以及法律、法規(guī)教育上;同時(shí)邀請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生回校作求職擇業(yè)體會(huì)、感受、經(jīng)驗(yàn)介紹;邀請(qǐng)創(chuàng)業(yè)成功人士到校做報(bào)告，使畢業(yè)生樹立“大眾化就業(yè)”的理念，才能增強(qiáng)與市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的適應(yīng)能力，最終使我院學(xué)生取得成功就業(yè)。

參考文獻(xiàn)：

[1]鐘谷蘭、楊開：大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃 華東師范大學(xué)出版社2008年10月第一版

大學(xué)生大一個(gè)人總結(jié)范文第5篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；拖延癥；原因；對(duì)策

21 世紀(jì)是信息化時(shí)代，隨著互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與繁榮，每個(gè)人都可以借助網(wǎng)絡(luò)獲取大量的信息。此外，因?yàn)橹悄苁謾C(jī)的普及，當(dāng)代大學(xué)生更是能夠隨時(shí)隨地的通過網(wǎng)絡(luò)獲取信息，有利于對(duì)現(xiàn)實(shí)世界加深理解[1]。但是，從另一個(gè)角度來說，當(dāng)代大學(xué)生受到了互聯(lián)網(wǎng)引誘，分散了他們的注意力，導(dǎo)致其難以集中精力完成工作和任務(wù)。此外，由于大學(xué)生大多處于剛剛成年的年紀(jì)，大多數(shù)沒有很好的時(shí)間管理的能力與自控力。因此，很容易在外在干擾中不停的拖延，將重要的事情不停的延后，最終導(dǎo)致任務(wù)難以完成等嚴(yán)重后果。拖延癥對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生的影響十分顯著，從平時(shí)作業(yè)到畢業(yè)論文，很多人都因?yàn)樽陨硗涎訉?dǎo)致難以完成，最終造成慘痛的后果。本文對(duì)大學(xué)生拖延問題進(jìn)行討論，分析其形成原因，提出相應(yīng)的對(duì)策。

一、拖延癥定義與分類

拖延癥是一種個(gè)體主觀故意延遲必要完成任務(wù)的行為，會(huì)產(chǎn)生不良情緒和不良后果，從而影響個(gè)體身體健康和生活質(zhì)量的狀況。主要可以為為兩類， 分別是有截止日期的拖延和無(wú)截止日期的拖延[2]。

( 一) 有截止日期

對(duì)于有明確的截止日期事件的拖延，個(gè)體明白截止日期到來前不完成任務(wù)會(huì)有很大的影響。所以，一般會(huì)在最后期限前加班加點(diǎn)以完成任務(wù)，最終影響完成任務(wù)的質(zhì)量。這種拖延，會(huì)在任務(wù)完成后，導(dǎo)致個(gè)體后悔沮喪的情緒。但是在下定決心要去完成事件時(shí)，卻一拖再拖， 造成不良情緒的積壓，可能極大的破壞主題的心理健康。

( 二) 無(wú)截止日期

在現(xiàn)實(shí)生活中還存在一些沒有明確截止日期的事情，在這些事情中最重要的莫過于自身成長(zhǎng)了。羅杰斯的人本主義強(qiáng)調(diào)“人有一種與生具來的實(shí)現(xiàn)的傾向”。這種實(shí)現(xiàn)的傾向在生理上心理上支撐著自己不斷的完善和發(fā)展自己。一個(gè)人放棄學(xué)習(xí)與發(fā)展自身，人生階段就停頓在某個(gè)特定時(shí)期，很難應(yīng)對(duì)隨著年齡增長(zhǎng)帶來的新挑戰(zhàn)。另外這種拖延還是一種長(zhǎng)期性且容易忽略的，因?yàn)檫@種拖延使個(gè)人成為自己人生的看客，而非生活的參與者。又因其與自身的發(fā)展息息相關(guān)，很容易造成個(gè)人終生悔恨。研究表明大部分人一生最后悔的事并非那些做錯(cuò)的事，往往是自己沒有做的事[3]。例如:養(yǎng)成良好的習(xí)慣、挽回一段感情、為父母長(zhǎng)輩盡孝心。人一生中做過的所有事情都是有意義的，那些想做而沒有做的事情，其可能產(chǎn)生的意義，是我們沒法預(yù)想到的，往往引起個(gè)人無(wú)窮無(wú)盡的悔恨。

二、拖延癥形成的原因

造成大學(xué)生拖延的原因是多樣的，在這里分為主觀和客觀進(jìn)行討論。

( 一) 客觀因素

1. 環(huán)境因素

現(xiàn)代社會(huì)，每一個(gè)人都不可避免的受到周圍環(huán)境影響。在這個(gè)信息大爆炸時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、電腦使每一個(gè)人都不停的受大量信息流的沖擊。在個(gè)體每天接受信息足夠多的情況下，導(dǎo)致了一些次級(jí)信息對(duì)于重要信息的壓縮。個(gè)人難以靜下心來思考自己所處的狀態(tài)，容易造成長(zhǎng)時(shí)間無(wú)意識(shí)拖延。當(dāng)代大學(xué)生，大多數(shù)剛成年，從以往受父母老師管理約束的模式變成以自我管理為主模式，很多學(xué)生難以適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變，由于自我管理能力不足，極易導(dǎo)致在面對(duì)新的挑戰(zhàn)時(shí)以拖延來面對(duì)問題。

2. 任務(wù)的性質(zhì)和特征

個(gè)體需要完成的任務(wù)有不同的性質(zhì)和特點(diǎn)，從難易程度上來分類，有些淺顯易懂，有些深?yuàn)W難解。從完成任務(wù)的時(shí)間分類，有些需求時(shí)間短，有些需求時(shí)間長(zhǎng)。從完成任務(wù)對(duì)于個(gè)人意義分類，有些意義重大，有些影響甚微。這些因素都影響個(gè)體完成任務(wù)的情緒和選擇，往往越是深?yuàn)W難懂、時(shí)間限制長(zhǎng)、對(duì)個(gè)體價(jià)值滿足程度低的任務(wù)更容易導(dǎo)致拖延。

3. 情緒管理失敗造成的拖延

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)條件的發(fā)展，以及教育的現(xiàn)實(shí)情況，在上大學(xué)前大家的行為受老師家長(zhǎng)約束，尚能積極完成自身任務(wù)[4]。大學(xué)以后，自我管理能力跟不上來，另外之前環(huán)境單一，影響因素少，導(dǎo)致很多年輕人心理調(diào)節(jié)能力以及自我管理能力不足，造成在生活中容易因?yàn)橐恍┬∈路艞壢蝿?wù)，呈現(xiàn)無(wú)動(dòng)力、無(wú)熱情、無(wú)目標(biāo)的現(xiàn)象。

( 二) 主觀因素

1. 人格

不同人格特征與是否拖延有很大關(guān)系，研究表明“大五”人格中神責(zé)任心與拖延關(guān)系密切，責(zé)任心是拖延的根源，責(zé)任意識(shí)缺乏導(dǎo)致思想行動(dòng)上的懶惰和拖延[5]。此外，情感細(xì)膩的人，容易受憂傷、焦慮、抑郁的影響的人在拖延癥群體中占據(jù)很大比例。

2. 思維方式

不同的思維方式造成不同的行為，那些完美主義者，畏懼失敗和依賴別人評(píng)估的人，在完成任務(wù)時(shí)更容易拖延。他們總是設(shè)想做好極度充分的準(zhǔn)備之后開始行動(dòng)，往往浪費(fèi)大量時(shí)間。另外，由于壓力接下的任務(wù)，會(huì)因?yàn)閷?duì)任務(wù)的抗拒造成的拖延。內(nèi)部驅(qū)動(dòng)力缺乏使完成任務(wù)成為困難的事情，而超額完成任務(wù)更是成為幻想。

3. 自我實(shí)現(xiàn)感

自我實(shí)現(xiàn)感是個(gè)體具有成功完成某項(xiàng)任務(wù)的能力和信念。一般而言，個(gè)體對(duì)于自我有清晰概念。但是自我效能感低的人會(huì)低估自身能力，容易產(chǎn)生難以勝任的想法，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的畏難情緒，會(huì)頻頻感到無(wú)助和焦慮，進(jìn)而造成拖延。另外，也有人因?yàn)楦吖雷陨砟芰Γ斐赏涎印?/p>

三、克服拖延癥的對(duì)策

拖延癥會(huì)對(duì)個(gè)人各方面產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的拖延癥會(huì)導(dǎo)致不良情緒和不良后果的禪城，從而影響個(gè)人身心健康和生活質(zhì)量。因此我們應(yīng)該不停嘗試克服拖延癥，下文中提出了一些克服拖延癥對(duì)策。

( 一) 合理情緒療法

個(gè)體通過對(duì)“何時(shí)完成任務(wù)無(wú)所謂”“必須完美完成任務(wù)”“沒有能力完成任務(wù)”等不合理的和非理性信念進(jìn)行批判和駁斥，轉(zhuǎn)變個(gè)體對(duì)于拖延的積極態(tài)度，使拖延者建立戰(zhàn)勝拖延的信念和信心。我們應(yīng)該明白自己是普通人，在面對(duì)問題時(shí)，不苛求自己，及時(shí)完成任務(wù)是我們的底線，基于這種心態(tài)，投入更多的時(shí)間去積累，最終才能及時(shí)甚至提前完成任務(wù)。

1. 轉(zhuǎn)變認(rèn)知

對(duì)于拖延危害和代價(jià)的認(rèn)真預(yù)估，將拖延的短時(shí)的快樂與任務(wù)未完成引起的煩躁、焦慮、自責(zé)、負(fù)罪感等不良情緒相比較，拖延者應(yīng)該理性分析“拖延”和“立即行動(dòng)”的長(zhǎng)遠(yuǎn)利弊，建立忍耐力，注重長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，明白積極完成任務(wù)的重要性。拋棄畏難情緒，相信自己，積極對(duì)待任務(wù)，設(shè)想完成任務(wù)的成就感。

2. 即刻行動(dòng)，擺脫拖延

所有事情的解決都來源于行動(dòng)，拖延癥問題的解決也依賴于行動(dòng)，只有行動(dòng)起來，才能去除心理負(fù)擔(dān)，當(dāng)全身心投入到所做事情中時(shí)，就沒有時(shí)間去焦慮。培養(yǎng)時(shí)間觀念，克服自身惰性，從態(tài)度和思想上戰(zhàn)勝拖延。

3. 鍛煉身體，保證充足睡眠

大學(xué)生應(yīng)該利用閑暇時(shí)間鍛煉身體，一方面可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)上的愛好，增加與人交往的機(jī)會(huì)，促進(jìn)自己積極與人交往以獲取美好的友誼，另一方面，鍛煉身體可以擁有良好體魄，增加面對(duì)問題和挑戰(zhàn)時(shí)的信心，能夠更加積極的面對(duì)各種事情。此外，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠，使自身?yè)碛辛己脿顟B(tài)，以便更加充分的利用個(gè)人時(shí)間，對(duì)于提高個(gè)人時(shí)間管理能力有很大意義。

4. 少量任務(wù)，漸進(jìn)進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)

利用番茄鐘法，每次以少量任務(wù)開始，可以以 3 分鐘或 5 分鐘開始，小任務(wù)的完成容易帶給人成就感。當(dāng)你開始工作或?qū)W習(xí)時(shí)，你會(huì)更容易保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。人也受牛頓三定律的影響，當(dāng)一個(gè)人處于一個(gè)狀態(tài)時(shí)，若沒有外在因素的影響，更傾向于保持原有的狀態(tài)。在進(jìn)入學(xué)習(xí)或工作狀態(tài)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)能夠完成一些平時(shí)難以完成的任務(wù)。

5. 強(qiáng)加限制，減少選擇

為了減少外在的干擾因素，可以選擇在學(xué)習(xí)或工作時(shí)，可以采取關(guān)掉手機(jī)的數(shù)據(jù)連接、關(guān)機(jī)、甚至不帶手機(jī)等措施。可以減少在學(xué)習(xí)和工作過程中減少外界因素的影響，專注于當(dāng)前任務(wù)。

6. 加強(qiáng)自身心理狀態(tài)的認(rèn)知

在學(xué)習(xí)與工作中，要警惕自己的畏難情緒，碰到問題時(shí)不退縮。另外，若因?yàn)槲冯y心理導(dǎo)致的拖延問題，一定要積極的面對(duì)，在處于拖延的狀態(tài)中時(shí)，不能自暴自棄，破罐子破摔。要及時(shí)的鼓勵(lì)自己正視問題，擁有良好的心理狀態(tài)，才能避免持續(xù)拖延。在處于拖延狀態(tài)時(shí)，不一味的苛責(zé)自己，有些時(shí)候適當(dāng)?shù)膶捜葑约海盐兆‘?dāng)下的這一刻，才能更容易擺脫拖延。

7. 培養(yǎng)良好的習(xí)慣

人們常常認(rèn)為能夠很好管理自身時(shí)間且沒有拖延習(xí)慣的人是因?yàn)樽钥亓軓?qiáng)，但是事實(shí)并非如此。研究表明，人的大多數(shù)行為并非靠意志力去控制，一個(gè)人只有靠習(xí)慣才能維持個(gè)人長(zhǎng)期良好的工作狀態(tài)。例如:在我們的日常習(xí)慣中，每天早上刷牙、洗臉的完成，對(duì)于大多數(shù)人來說不需要一點(diǎn)自控力，我們都能輕松完成。另外，在高中高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)生涯中，我們也能長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，并非因?yàn)樽钥亓?qiáng)，只是因?yàn)榱?xí)慣的強(qiáng)大力量讓我們維持了看起來很艱難的學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，培養(yǎng)良好的習(xí)慣，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)有重要作用，在習(xí)慣力量下，逐步完成一些看似艱難的任務(wù)。

四、總結(jié)

拖延癥可能是當(dāng)代大學(xué)生都會(huì)遇到的問題，每個(gè)大學(xué)生都或多或少存在一定程度的拖延癥，對(duì)人造成的影響也因人而異。作為當(dāng)代大學(xué)生，我們應(yīng)積極的面對(duì)這個(gè)問題，承認(rèn)拖延癥的存在，與它好好相處。本文中對(duì)于拖延癥的原因及其應(yīng)對(duì)策略進(jìn)行了一番探討，在實(shí)際應(yīng)用中，這些對(duì)策的效果也因人而異。此外，為更好的認(rèn)識(shí)拖延癥，還必須對(duì)于大學(xué)生各種群體進(jìn)行更深一步的研究與探索。

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