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團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)范文第1篇

【關(guān)鍵詞】高職新生 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 實施 成效

【中圖分類號】 G 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2014）03C-0111-02

高職新生步入大學(xué)新的環(huán)境、新的生活后，將會面對種種大學(xué)適應(yīng)中的人際關(guān)系問題、學(xué)習(xí)適應(yīng)問題、專業(yè)情緒及就業(yè)壓力等各種問題。做好對高職新生的心理調(diào)適工作，是高校工作的一項重要內(nèi)容，也是遵循心理咨詢與治療以“以預(yù)防為主”原則的重要體現(xiàn)。

一、高職新生心理健康狀況分析

新生中存在的問題大多為環(huán)境適應(yīng)綜合癥，外在表現(xiàn)為學(xué)業(yè)、人際、自我前途發(fā)展等方面的困擾，如對大學(xué)生活感到迷茫，沒有目標(biāo)，學(xué)業(yè)壓力大，人際關(guān)系不和諧，受感情問題的干擾，等等；內(nèi)在表現(xiàn)為心態(tài)不穩(wěn)、有強(qiáng)迫傾向、情緒低落、自信心缺乏、神經(jīng)衰弱等。由于社會環(huán)境變遷的影響，新生們由原來熟悉的環(huán)境進(jìn)入到新環(huán)境，必然需要一個適應(yīng)的過程，尤其是外地學(xué)生對飲食、生活習(xí)慣和環(huán)境的適應(yīng)。適應(yīng)過程時間的長短反映出個體身心素質(zhì)的高低。目前，大學(xué)新生以“90后”為主，從小接受的家庭教育使得他們的個性很突出，但心理承受能力較為脆弱，遇到挫折和失敗的時候，情緒易波動，對情緒缺乏有效的控制，從而易產(chǎn)生挫折感、失落感等消極心理。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢分析

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢形式。它是通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的助人過程。相較于個別心理輔導(dǎo)來說，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有如下優(yōu)勢：

首先，團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高，省時省力。高職新生面對的各種問題如適應(yīng)性問題、人際關(guān)系問題、學(xué)業(yè)問題、自我意識問題具有共性，學(xué)校可以在高職新生中進(jìn)行以班級、社團(tuán)為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助高職新生盡快適應(yīng)學(xué)校的生活。團(tuán)體心理輔導(dǎo)相對于個案心理咨詢，增加了輔導(dǎo)人數(shù)，節(jié)省了輔導(dǎo)的時間與人力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)符合經(jīng)濟(jì)的原則，提高了咨詢的效率。

其次，團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有較強(qiáng)的感染力和影響力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)以團(tuán)隊形式開展輔導(dǎo)，朋輩之間、師生之間的交流是多向溝通的過程，良好的互動模式拉近了師生之間的心理距離，增強(qiáng)了學(xué)生的參與意識、朋輩互助的作用。每一個成員可以同時學(xué)習(xí)模仿多個團(tuán)體成員的適應(yīng)行為，從多個角度洞察自己，受到的感染力和影響力更強(qiáng)。

最后，注重實踐和運(yùn)用，有利于及時解決高職新生存在的心理問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為高職新生提供了良好的社交機(jī)會，在充滿信任、和諧的團(tuán)體氣氛中，通過示范、模仿、訓(xùn)練等方法，高職新生可以嘗試與他人建立良好的人際關(guān)系，在解決實際問題中提升自己、掌握心理學(xué)規(guī)律和心理技能。可見，由于體驗式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重實踐和運(yùn)用，因而在解決學(xué)生的心理問題上具有直接性和及時性。

三、高職新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實施

（一）目標(biāo)

通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，幫助新生提高自我認(rèn)識。在活動中，成員們能夠說出內(nèi)心的困惑，也讓每位參與者都參與解決困惑，在解決困惑的討論中每位參與者都能體會到成長過程中的酸、甜、苦、辣，引導(dǎo)每位參與者正確對待自己成長過程中的內(nèi)心困惑，并積極主動去解決。

（二）理論基礎(chǔ)

高職新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)為社會學(xué)習(xí)理論。該理論的基本觀點是人的行為是由個人與環(huán)境的交互作用決定的，即人的行為受到內(nèi)在因素與外在環(huán)境因素的交互作用影響，行為與環(huán)境、個人內(nèi)在因素三者相互影響，構(gòu)成一種三角互動關(guān)系。該理論還認(rèn)為人們通常是對他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)為新生們創(chuàng)設(shè)一種特殊的情境，充滿理解、關(guān)愛、信任，這種環(huán)境的變化將為心理成長有困惑的新生們，提供可以觀察模仿的榜樣，從而改變個體行為。

（三）實施方案

高職新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)參加對象為新生班級、社團(tuán)人員，人數(shù)60人左右，時間為90分鐘，地點一般為大學(xué)生心理咨詢中心或多媒體教室。主要包括以下四個階段。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)開始階段。開始階段主要進(jìn)行如下內(nèi)容：一是主持者開場白，即進(jìn)行自我介紹，介紹團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目的、意義和活動形式。二是熱身游戲。進(jìn)行熱身游戲能幫助成員提神，營造輕松的團(tuán)體氣氛，消除成員陌生感。如“刮大風(fēng)”：成員圍坐好，領(lǐng)導(dǎo)者介紹活動規(guī)則――老師說“刮大風(fēng)，刮大風(fēng)，大風(fēng)刮到（具體某些特征的人，比如說戴眼鏡的人）身上”，那么具有這些特征的人就必須立刻離開自己的位子，重新尋找空的位子。再如，“相識接龍”：圍圈站立，待領(lǐng)導(dǎo)者示范后開始游戲。握手（兩人同時伸出右手，拇指相對，旋轉(zhuǎn)之后握手，打招呼），然后，兩人猜拳，輸?shù)娜苏玖②A家身后，雙手搭在其肩上跟隨贏家。相識接龍后，形成一條長龍，報數(shù)分組。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)過渡階段。此階段主要致力于讓成員之間加深認(rèn)識和了解。可每10個人一組，圍圈而坐，從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。規(guī)則是第一個人介紹完后，第二個人必須先介紹第一個人再介紹自己，這樣可以使全組人注意力集中，而且多次重復(fù)中，不知不覺地記住他人的信息。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作階段。此階段準(zhǔn)備好筆、紙、盒子等材料，并切入主題。請學(xué)生將進(jìn)入大學(xué)后困擾自己的事情、最想解決的問題寫在紙上，不署名，折疊好投入中間的盒子。全體寫完后，依次隨機(jī)抽取一張，請團(tuán)體成員共同思考，幫助提問題的人解決問題。主持者把握整個團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題，引導(dǎo)學(xué)生用健康、積極向上的方法對待成長中的困惑，并且引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣從他人經(jīng)驗中學(xué)習(xí)成長。同時，團(tuán)體成員進(jìn)一步交流，即針對“大家在進(jìn)大學(xué)之前是怎樣認(rèn)識大學(xué)生活的”、“進(jìn)了大學(xué)后，和自己以前對大學(xué)的認(rèn)識是否一樣”、“現(xiàn)在是怎樣過大學(xué)生活的”等問題進(jìn)行交流。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束階段。準(zhǔn)備筆、心形卡片、水果、錄音機(jī)、歌曲等材料。進(jìn)行團(tuán)體分享和小結(jié)：一是了解成員在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中的心得，并與成員分享，回顧和總結(jié)自己的經(jīng)驗和收獲；二是對“在團(tuán)體中我所學(xué)到的三件事情”、“團(tuán)體中對你最有幫助的經(jīng)驗是什么”等進(jìn)行總結(jié)，寫完后交流分享。填寫祝福心型小卡片，“對×××（名字）的祝?！?，并選擇禮物盒中的一樣禮物（如水果），送給右邊的成員。此后，指導(dǎo)教師總結(jié)并作出歸納建議。主要是采用總結(jié)性評估，通過對成員填寫的評估卡，進(jìn)行分析，了解成員對團(tuán)體活動的感受，協(xié)同助理員利用參與觀察的方式，分析團(tuán)體互動的情形，評估團(tuán)體效果。

（四）結(jié)論

實踐中，上述方案實施后，每個參與者都充分地融入到討論之中，大家互相幫助，使參與者感受到他人的幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，互相溝通的重要性。從活動收集到的信息來看，成長中遇到的困惑主要集中在如下幾個方面：18.6%的學(xué)生認(rèn)為課程太多、無聊、社團(tuán)太忙、對專業(yè)的認(rèn)識不清，學(xué)習(xí)、生活和課余的活動產(chǎn)生了沖突。34%的學(xué)生覺得大學(xué)生活無聊、沒有目標(biāo)，覺得大學(xué)生生活很迷茫，不知道如何安排自己的生活，對未來的就業(yè)有點擔(dān)憂。22.6%的學(xué)生覺得人際關(guān)系處理不好，如說話的方式不正確、日常生活的小摩擦往往引起人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。11.3%的學(xué)生覺得自己在感情上的問題處理得不好，主要集中在異地戀、異性之間的曖昧、單相思關(guān)系。3.7%的學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面有困難和對學(xué)校的設(shè)施感到不滿。

四、高職新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成效分析

通過對高職新生開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實證研究，我們發(fā)現(xiàn)團(tuán)體心理輔導(dǎo)對新生的心理成長有著良好的效果，具體表現(xiàn)在以下四個方面：

其一，明晰困惑，消除焦慮，快速融入新環(huán)境。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，新生獲得關(guān)于大學(xué)生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面的間接經(jīng)驗，知識信息的獲得有助于新生明確方向，減少迷茫。由于他們都是同齡人，能在心靈交流中找到共鳴，可以學(xué)習(xí)、模仿其他成員的適應(yīng)行為，擺脫孤獨無助的困擾，學(xué)會盡快地適應(yīng)大學(xué)生活的各種變化。

其二，提高人際交往能力，增進(jìn)溝通和交流。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的合作、互動交流環(huán)節(jié)，需要參與者積極交往、溝通處理問題，在這些合作和交流中，參與者學(xué)會站在別人的角度去看問題，學(xué)會傾聽，參與者之間的溝通方式有所改善，融洽的交流，促進(jìn)認(rèn)識、相互幫助，提高了人際交往能力。

其三，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，學(xué)會團(tuán)結(jié)合作。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能讓新生在體驗到團(tuán)體合作力量的同時，學(xué)會在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的作用，增強(qiáng)對團(tuán)隊的信任感和歸屬感。在輔導(dǎo)教師、朋輩的幫助下，新生們學(xué)會了更客觀地分析目前所面臨的理想與現(xiàn)實大學(xué)生活的問題，找到對大學(xué)的認(rèn)同感，以便更快地適應(yīng)新的校園環(huán)境。

其四，建立自信心，學(xué)會保持良好心態(tài)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)快樂、和諧的氛圍，使新生產(chǎn)生溫暖、認(rèn)同、依賴的感覺，明白了自己的困擾大家都有，從而在相似中找到心理安慰。同時活動也幫助新生們認(rèn)識自己、肯定自己、接納自己，學(xué)會自信、包容、樂觀地對待生活。

由上述可知，高職新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)有其優(yōu)勢，實踐中也取得了較大的成效，可廣泛應(yīng)用于高職新生心理輔導(dǎo)中。

【參考文獻(xiàn)】

[1]樊富珉.團(tuán)體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005

[2]朱小根.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職新生心理健康教育中的運(yùn)用[J].教育與職業(yè)，2012（30）

[3]李薇，王淑華，徐濤.新生心理健康教育中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用[J]. 蘇州教育學(xué)院學(xué)報，2013（4）

[4]張海燕.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高職心理健康教育課程中的運(yùn)用[J].職業(yè)教育研究，2013（6）

團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)范文第2篇

[關(guān)鍵詞]班級心理輔導(dǎo) 大學(xué)生 心理健康教育

[作者簡介]邴倩（1976- ），女，山東冠縣人，聊城大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，講師，研究方向為青少年社會性發(fā)展與心理健康教育。（山東 聊城 252059）

[中圖分類號]G645 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]A [文章編號]1004-3985（2013）35-0094-02

近年來，高校心理健康教育研究不斷深入，心理健康教育工作者一直努力探索新的教育模式和方法，力圖突破當(dāng)前心理健康教育方式方法單一的局面。班級心理輔導(dǎo)通過關(guān)注大學(xué)生在活動中的體驗和感悟，幫助學(xué)生更好地解決成長中遇到的問題，促使其人格健康全面地發(fā)展，是一種行之有效的大學(xué)生心理健康教育方式，在高校心理健康教育中發(fā)揮著日益重要的作用。

一、班級心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

班級心理輔導(dǎo)是指以班級為單位，以解決學(xué)生成長中的問題為目標(biāo)，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)的集體心理輔導(dǎo)活動。相對于開設(shè)心理健康教育課、心理咨詢等常見的心理健康教育形式，班級心理輔導(dǎo)具有獨特的優(yōu)勢。

（一）班級心理輔導(dǎo)是預(yù)防大學(xué)生心理問題的有效途徑

每個大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，都會在學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等方面遇到或大或小的問題和困惑，這些問題和困惑若不及時解決，會影響大學(xué)生健康成長，嚴(yán)重的會導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生不同程度的心理障礙或心理疾病。要維護(hù)大學(xué)生的心理健康，除了采用心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式解決已出現(xiàn)的問題，還應(yīng)采用各種方式預(yù)防心理問題的出現(xiàn)。班級心理輔導(dǎo)就是以大學(xué)生成長過程中的實際需要為出發(fā)點，通過班級心理輔導(dǎo)的各種活動幫助他們更清楚地認(rèn)識自己在大學(xué)中可能或正在面臨的問題以及自己的個性或心理上存在的不足，進(jìn)而幫助他們學(xué)習(xí)解決各種問題的有效技能并引導(dǎo)他們形成更加完善的人格，從而幫助學(xué)生更好地解決可能或正在遇到的問題，預(yù)防心理問題的發(fā)生。

（二）班級心理輔導(dǎo)受眾面廣

傳統(tǒng)的心理健康教育課是以教師講授為主，雖然可以在大學(xué)生中普及心理健康知識，但在解決大學(xué)生實際心理問題方面效果不甚理想。一對一的心理咨詢幫助的主要是那些存在較為嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，相對而言受眾面較窄。團(tuán)體心理輔導(dǎo)雖能利用團(tuán)體動力在短期內(nèi)產(chǎn)生較好的干預(yù)效果，但一般是6～12人，規(guī)模比較小，難以滿足大學(xué)生的需求。以班級為基本單位進(jìn)行心理輔導(dǎo)，可以就班級多數(shù)同學(xué)在某階段遇到的問題為主題開展活動，既能有效解決問題，又能更好地發(fā)揮團(tuán)體心理健康教育的優(yōu)勢，擴(kuò)大受眾面。

（三）班級心理輔導(dǎo)能夠充分利用班級的團(tuán)體資源

班級是大學(xué)生在校期間主要的社會心理共同體，良好的班級人際關(guān)系、積極的班級規(guī)范和輿論導(dǎo)向、融洽的班級心理氣氛對大學(xué)生的健康發(fā)展具有重要教育意義。全班學(xué)生一起參加的班級心理輔導(dǎo)有利于促進(jìn)有凝聚力的成熟班級團(tuán)體的形成，更好地發(fā)揮班級團(tuán)體的作用。一方面，良好的班級氛圍和人際關(guān)系能夠直接改善大學(xué)生的支持系統(tǒng)，使其在遇到成長中的困難和挫折時可以得到班級內(nèi)更有效的幫助和支持；另一方面，通過班級心理輔導(dǎo)，可以在班級內(nèi)形成民主、安全的班級環(huán)境。在溫暖、接納的班級團(tuán)體中，大學(xué)生可以大膽嘗試用新觀念認(rèn)識問題，用新的行為方式解決問題，進(jìn)而提高自己解決問題的能力。

（四）班級心理輔導(dǎo)的效果易于鞏固和遷移

一般說來，心理健康教育課程和心理咨詢結(jié)束后，需要當(dāng)事人自己理解內(nèi)容、自我成長。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的團(tuán)體是招募的，通常在輔導(dǎo)結(jié)束后就自行解散了。所以，這幾種心理健康教育方式的效果都不易鞏固。而自然存在的班級不會因心理輔導(dǎo)結(jié)束而消失，學(xué)生能夠繼續(xù)在原來團(tuán)體里實踐新學(xué)會的良好行為，并且進(jìn)一步交流新實踐的心得體會，有利于輔導(dǎo)效果的長期鞏固。而且，以班級為單位進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，班級不僅是輔導(dǎo)的團(tuán)體，同時也是以后應(yīng)用新技能的主要團(tuán)體，學(xué)習(xí)的結(jié)果更容易遷移到日常與同學(xué)的互動中。

二、班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中應(yīng)用的設(shè)想

（一）班級心理輔導(dǎo)活動的目標(biāo)

作為大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的核心要素和評價輔導(dǎo)效果的依據(jù)，輔導(dǎo)目標(biāo)是對班級心理輔導(dǎo)活動結(jié)果的設(shè)想，輔導(dǎo)的內(nèi)容與活動方式都應(yīng)圍繞目標(biāo)來確定。班級心理輔導(dǎo)的目標(biāo)有不同的層次與要求，包括最終目標(biāo)、一般目標(biāo)和單元目標(biāo)。大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)是促進(jìn)大學(xué)生心理健康，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)和健全人格，促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮潛能并更好地適應(yīng)社會要求；一般目標(biāo)是指任何主題目標(biāo)的班級心理輔導(dǎo)都需要包含的目標(biāo)，主要包括幫助班級成員悅納自己，學(xué)習(xí)人際交往技能，培養(yǎng)班級成員的歸屬感，增強(qiáng)他們的自立意識，提高獨立解決問題和作出決定的能力，幫助他們澄清并修正個人價值觀等；單元目標(biāo)即圍繞一個主題通過幾個相關(guān)的具體活動完成有關(guān)輔導(dǎo)內(nèi)容，使學(xué)生在活動過程中獲得真實的體驗，從而實現(xiàn)預(yù)期的設(shè)想。在設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動目標(biāo)時，首先，要根據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)和不同年級學(xué)生的心理需要以及成長中常見的問題和困惑確定年度目標(biāo)，據(jù)此再確定各學(xué)期的每個單元目標(biāo)；其次，可以讓學(xué)生參與目標(biāo)的確定，通過學(xué)生和教師共同討論制定的目標(biāo)更容易被學(xué)生所接受。

（二）班級心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容與方法的設(shè)計

就大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的內(nèi)容而言，應(yīng)依據(jù)心理輔導(dǎo)的最終目標(biāo)，根據(jù)不同年級學(xué)生的心理特點和各年級學(xué)生常見的成長中的困惑和問題，結(jié)合班級的實際情況來確定。從總體上看，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動的內(nèi)容一般包括適應(yīng)性輔導(dǎo)、人格心理輔導(dǎo)、戀愛心理輔導(dǎo)、職業(yè)心理輔導(dǎo)等方面。

適應(yīng)性輔導(dǎo)的主要對象是大學(xué)一年級的學(xué)生，他們從入校開始，必須在陌生的環(huán)境下獨立生活和學(xué)習(xí)，為幫助學(xué)生盡快地完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)換，可有針對性地從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)與職業(yè)生涯規(guī)劃、耐挫能力等方面開展班級心理輔導(dǎo)。人格心理輔導(dǎo)是促進(jìn)大學(xué)生人格健全發(fā)展的重要保障。通過心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生形成正確的自我意識，培養(yǎng)樂觀積極的心境，學(xué)會良好的情緒控制，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。隨著大學(xué)生戀愛現(xiàn)象的普及，戀愛心理輔導(dǎo)勢在必行。通過適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識戀愛與友誼，正確處理戀愛和學(xué)習(xí)的關(guān)系，理智對待性問題，學(xué)會將戀愛關(guān)系規(guī)范在法律、道德、倫理等范疇內(nèi)。職業(yè)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是幫助學(xué)生提升職業(yè)發(fā)展?jié)摿Σ㈨樌蜆I(yè)。首先，要幫助學(xué)生了解未來將從事職業(yè)的特點及社會對從業(yè)者的要求，端正求職觀念和態(tài)度，幫助學(xué)生充分認(rèn)識自己的生理和心理特點以及職業(yè)能力和興趣等，努力達(dá)到從業(yè)者資格的要求；其次，要盡量提高學(xué)生就業(yè)競爭力，教給學(xué)生相關(guān)的心理學(xué)知識和各種心理技能，幫助他們在求職時充分展示自己的優(yōu)勢，提高就業(yè)率。

大學(xué)班級心理輔導(dǎo)采用團(tuán)體輔導(dǎo)的方法，常用的有游戲輔導(dǎo)、角色扮演、行為訓(xùn)練、討論、價值澄清、心理劇、紙筆練習(xí)、幻想練習(xí)和音樂表達(dá)等形式。

（三）班級心理輔導(dǎo)活動的評價

評價是大學(xué)班級心理輔導(dǎo)必不可少的環(huán)節(jié)。受大學(xué)班級心理輔導(dǎo)活動自身復(fù)雜性的影響，應(yīng)對輔導(dǎo)目標(biāo)、內(nèi)容和方法以及輔導(dǎo)過程、輔導(dǎo)效果等各個方面進(jìn)行系統(tǒng)性、綜合性評價，既要考察輔導(dǎo)目標(biāo)是否達(dá)成，又要評價輔導(dǎo)過程是否促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。通過評價，可以促進(jìn)學(xué)生成長，激勵輔導(dǎo)者改進(jìn)活動方案，并促進(jìn)輔導(dǎo)者在實踐中不斷提高專業(yè)素質(zhì)。

三、實施大學(xué)班級心理輔導(dǎo)的建議

（一）加強(qiáng)對輔導(dǎo)者的培訓(xùn)

目前，大學(xué)班級心理輔導(dǎo)一般由心理健康教育教師、各院系輔導(dǎo)員和班主任負(fù)責(zé)，其中后兩類教師是班級心理輔導(dǎo)的主要組織者和輔導(dǎo)者，但班主任和輔導(dǎo)員一般由各個院系的專業(yè)教師擔(dān)任，他們往往缺乏相關(guān)心理學(xué)知識及輔導(dǎo)技能。要保證班級心理輔導(dǎo)按照團(tuán)體心理輔導(dǎo)的規(guī)范要求進(jìn)行，而不是混同于一般的主題班會活動，需要對輔導(dǎo)者進(jìn)行培訓(xùn)，只有具有一定專業(yè)能力的輔導(dǎo)者才能保證輔導(dǎo)活動順利進(jìn)行，并達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。培訓(xùn)時一方面要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)基本理論知識的學(xué)習(xí)，使輔導(dǎo)者了解團(tuán)體輔導(dǎo)的基本原理，掌握班級心理輔導(dǎo)的作用和適用范圍，能夠獨立設(shè)計班級心理輔導(dǎo)活動方案；另一方面要進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能的訓(xùn)練，要求他們掌握常用的技能技巧，如傾聽、復(fù)述、提問、具體化、自我表露、引導(dǎo)、共情、支持、保護(hù)和總結(jié)等，并能夠靈活運(yùn)用，特別要注意，這些技能要在實際應(yīng)用中反復(fù)訓(xùn)練并接受培訓(xùn)者指導(dǎo)后才能真正掌握，保證輔導(dǎo)者能夠獨立實施班級心理輔導(dǎo)。

（二）注重活動后的交流和總結(jié)

雖然班級心理輔導(dǎo)多數(shù)采用結(jié)構(gòu)化的活動方式，但班級心理輔導(dǎo)不是只由活動組成的，更不能把班級心理輔導(dǎo)等同于召集學(xué)生做游戲。因此，活動后的分享和總結(jié)是班級心理輔導(dǎo)不可或缺的環(huán)節(jié)。在該環(huán)節(jié)中要讓學(xué)生學(xué)會了解和概括自己在活動中產(chǎn)生的情緒體驗，學(xué)會合理和有效地表達(dá)自己的觀點和態(tài)度，同時，也要努力培養(yǎng)學(xué)生移情能力，促進(jìn)他們認(rèn)識并體會其他同學(xué)的情緒情感，學(xué)會聆聽和理解其他同學(xué)的觀點和態(tài)度，通過相互交流，引導(dǎo)學(xué)生獲得更客觀的自我認(rèn)識，最終通過對話和協(xié)商幫助學(xué)生對要解決的問題獲得更全面、更深刻的認(rèn)識，掌握更多可行的解決辦法。為確保該環(huán)節(jié)目標(biāo)的實現(xiàn)，輔導(dǎo)者要創(chuàng)造和諧、平等的輔導(dǎo)氣氛，引導(dǎo)和支持學(xué)生積極發(fā)表意見，主動與他人溝通。如果學(xué)生的發(fā)言出現(xiàn)明顯錯誤或比較偏激，輔導(dǎo)者不能直接否定學(xué)生，而應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生通過對該問題進(jìn)行討論來澄清錯誤認(rèn)識。

（三）將班級心理輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)相結(jié)合

在班級心理輔導(dǎo)活動中，有些學(xué)生可能會出現(xiàn)退縮、敷衍或自我封閉等各種消極情況。其中大部分學(xué)生可能是因為沒有做好開放與成長的準(zhǔn)備或沒有心理成長的意識，輔導(dǎo)者要通過持續(xù)地接納、支持，充分熱身，從而使其感染情緒，融入集體，促進(jìn)其心理素質(zhì)的發(fā)展。還有個別學(xué)生有可能存在不同程度的心理問題，由于班級心理輔導(dǎo)是團(tuán)體活動，這些學(xué)生出于害怕泄露隱私等原因，自我暴露不深刻，輔導(dǎo)者要善于發(fā)現(xiàn)并引導(dǎo)或鼓勵其進(jìn)行個別心理咨詢，使班級輔導(dǎo)與個別輔導(dǎo)互為補(bǔ)充，達(dá)到提高大學(xué)生心理健康水平的目的。

目前，班級心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用受到研究者普遍肯定和認(rèn)可，其應(yīng)用也日益廣泛。大學(xué)生從入學(xué)到畢業(yè)，不同時期有不同的心理特點和心理問題，在整個大學(xué)階段，都應(yīng)針對大學(xué)生不同時期的不同心理特點及問題，有計劃、有步驟地廣泛開展相應(yīng)的班級心理輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力，鍛煉意志與耐挫力，提高人際交往能力，塑造健全人格，促進(jìn)大學(xué)生全面健康成長。

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；手機(jī)成癮；團(tuán)體輔導(dǎo)

中圖分類號：G645 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）27-0065-03

一、前言

1.手機(jī)成癮。手機(jī)成癮源于成癮和行為成癮的概念。所謂成癮，是指個體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經(jīng)給自己帶來各種不利后果，但仍然無法控制[1]。而當(dāng)下的研究者對于手機(jī)成癮的概念，還沒有一個統(tǒng)一的界定標(biāo)準(zhǔn)，所以不同學(xué)者對其做出了不同的定義。韓登亮等人將手機(jī)成癮定義為由于某種原因過度地濫用手機(jī)而導(dǎo)致手機(jī)使用者出現(xiàn)生理或心理上的不適應(yīng)的一種病癥[2]。屠斌斌等提出手機(jī)成癮的概念，由重復(fù)地使用手機(jī)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的、持續(xù)的需求感和依賴感的心理和行為[3]。相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，高達(dá)90.89%的大學(xué)生在參加活動或上課時使用過手機(jī)，有46.58%的大學(xué)生在參加活動或上課時很難集中注意力，經(jīng)常不由自主地使用手機(jī)[4]。可見，手機(jī)在大學(xué)生群體中已經(jīng)是不可或缺的工具，且在很大程度上占用了大學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)時間。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動是以團(tuán)體情境為平臺給學(xué)生提供成長過程中所需的心理幫助的一種形式，學(xué)生在團(tuán)體人際相互作用下通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗來認(rèn)識、接納、發(fā)展自我，并學(xué)習(xí)新的態(tài)度以及行為方式，從而調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，發(fā)展良好的人際適應(yīng)，最終達(dá)到更完善的發(fā)展與成長。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是針對不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展特點專門開發(fā)的心理輔導(dǎo)活動課程。

3.研究目的。通過采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方式對于手機(jī)成癮傾向較為嚴(yán)重的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，從審視自我到自信心、人際交往訓(xùn)練，再到職業(yè)規(guī)劃，以及后期追蹤調(diào)查，對實施干預(yù)的大學(xué)生情況進(jìn)行總結(jié)反饋，得出干預(yù)效果，并根據(jù)干預(yù)效果總結(jié)出對大學(xué)生手機(jī)成癮者的原因探究和團(tuán)體輔導(dǎo)干預(yù)的手段，希望通過干預(yù)，能對手機(jī)成癮者有一定的幫助，希望他們認(rèn)識到手機(jī)的正確使用方法，從而不影響他們正常的學(xué)習(xí)、生活。這樣在一定程度上有利于當(dāng)下大學(xué)生的正常學(xué)習(xí)以及生活，也有利于大學(xué)生更好地與他人溝通與交流，從而保證大學(xué)生的人際關(guān)系及社交活動正常。與此同時，能夠為大學(xué)生心理健康教育提供一定的依據(jù)。

二、對象和方法

1.研究對象。利用《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》，對某高校在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，篩選具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生30名。

2.研究方法。文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

3.研究工具。（1）《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》：該量表具有16到測試題目，共分戒斷癥狀（包含題目4、6、1、10、8、12）、突顯行為（包含題目15、13、5、9）、社交撫慰（包含題目16、2、7）、心境改變（包含題目14、3、11）四個維度?！洞髮W(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》各因素之間以及各因素與總分之間的相關(guān)分別是0.24～0.61、0.55～0.89，而P值均小于0.01，且具有內(nèi)部一致性。（2）團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案：共進(jìn)行六期團(tuán)體心理輔導(dǎo)，分別為：①初次相識；②人生規(guī)劃；③時間管理；④我與手機(jī)；⑤自我管理；⑥臨別留念。

4.研究過程。①篩選被試：在某高校，向不同專業(yè)、不同年級的在校大學(xué)生發(fā)放測試量表《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》共300份，根據(jù)量表測試得分情況進(jìn)行初選。對初選者將團(tuán)體心理輔導(dǎo)的細(xì)節(jié)進(jìn)行說明，得到最終被試30名。②團(tuán)體輔導(dǎo)的實施：依據(jù)團(tuán)輔方案的主題和內(nèi)容，安排每次的團(tuán)輔時間。領(lǐng)導(dǎo)者與成員簽訂團(tuán)體契約，認(rèn)識彼此后逐步建立團(tuán)輔關(guān)系，保證成員能夠完成團(tuán)輔任務(wù)。每次團(tuán)輔在圍繞團(tuán)輔方案主題和內(nèi)容進(jìn)行的同時，也隨時依據(jù)成員反應(yīng)變化做細(xì)微調(diào)整。領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)團(tuán)輔成員進(jìn)行團(tuán)輔時，觀察員在旁協(xié)助領(lǐng)導(dǎo)者觀察記錄成員的狀態(tài)變化，包括表情、語調(diào)語氣和肢體語言等。每次團(tuán)輔結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)者與觀察員交流分析團(tuán)輔內(nèi)容與成員表現(xiàn)，對當(dāng)次團(tuán)輔進(jìn)行總結(jié)匯報。結(jié)合成員手機(jī)成癮傾向的心理機(jī)制與在團(tuán)輔中的實際表現(xiàn)，對下次團(tuán)輔內(nèi)容做出調(diào)整，并找出團(tuán)輔中存在的不足，向指導(dǎo)老師請教意見，及時做出調(diào)整。③對被試的后測：團(tuán)體心理輔導(dǎo)全部結(jié)束過一個星期后，采用《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》，對參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的被試進(jìn)行后測。

三、結(jié)果與分析

1.數(shù)據(jù)結(jié)果。從表1可以看出，30名接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)的被試在戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變四個維度上的前后測結(jié)果差異顯著，并且總體上的前后測也存在顯著性差異，即數(shù)據(jù)結(jié)果表明，被試在接受團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)之后，手機(jī)成癮傾向有所改善，團(tuán)體心理輔導(dǎo)對大學(xué)生手機(jī)成癮傾向的干預(yù)是有效的。

2.分析。對于大學(xué)生來說，大學(xué)的生活是悠閑的，因為并沒有之前學(xué)生時代那樣的緊張節(jié)奏，每周沒有那么多的課程，可以擁有更多的閑暇時間來自由選擇；但同樣的，大學(xué)的人際關(guān)系也不想之前學(xué)生生涯的那樣聯(lián)系緊密，沒有固定的班級教室，沒有固定的時間安排，某種程度上阻礙了同學(xué)們之間情感的溝通與交流。而此時的手機(jī)則變?yōu)榱艘环N替代品，一種人際關(guān)系缺失的補(bǔ)償，手機(jī)的加入使得自己更加懶于加強(qiáng)自己的人際交往。長此以往，就會形成惡性循環(huán)，造成手機(jī)成癮的傾向。通過“大學(xué)生手機(jī)成癮傾向團(tuán)體干預(yù)”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)對手機(jī)成癮傾向者進(jìn)行干預(yù)，正是從其審視自我到自信心、人際交往訓(xùn)練，再到職業(yè)規(guī)劃等方面給予幫助，經(jīng)過六期的團(tuán)體干預(yù)，使其在以上方面有所改善，近而降低其成癮傾向。另外，參與本實驗的所有樂山師范學(xué)院的具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生均為本人自愿，從心理上對自己提供了動力支持，增強(qiáng)了其想要改變的決心。戒斷癥狀是指被試在沒有使用手機(jī)情況下的一些負(fù)面情緒體驗，包括生理上和心理上的。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程當(dāng)中，成員之間彼此進(jìn)行自己“成癮癥狀”的溝通與交流，促進(jìn)了成員之間的了解，促成了成員之間人際關(guān)系的建立。在沒有手機(jī)在身邊的情況下，要求成員認(rèn)真仔細(xì)地體會自己的情緒情感的反應(yīng)和變化，使其能夠正確地面對和適應(yīng)這樣的變化。突顯行為是指被試對于手機(jī)的依賴程度在其思維以及行為當(dāng)中所占據(jù)的比重。就突顯行為的各因素來看，手機(jī)成癮傾向的學(xué)生會時時刻刻關(guān)注自己的手機(jī)狀態(tài)，當(dāng)手機(jī)出現(xiàn)變化的時候，就沒有辦法集中精力去完成當(dāng)下正在進(jìn)行的事情。更有甚者會出現(xiàn)手機(jī)在震動的幻覺，讓身邊的同學(xué)朋友都會認(rèn)為其太過依賴手機(jī)。通過對自己短期的階段目標(biāo)以及長遠(yuǎn)人生目標(biāo)的探索，讓手機(jī)成癮傾向的同學(xué)重新找到自己的動力所在，并且能夠?qū)W會合理的安排自己的時間，以減少手機(jī)在自己日常生活中所占的比重，將關(guān)注的重心慢慢轉(zhuǎn)移到自己設(shè)定的目標(biāo)上來，有效地對抗手機(jī)對自己的干擾程度。社交撫慰是指手機(jī)在被試的人際交往當(dāng)中所發(fā)揮的作用。手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生會覺得用手機(jī)與人交流可使自己更加自信、更加舒適，近而寧愿選擇手機(jī)聊天而不愿進(jìn)行面對面的溝通和交流。在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，所有的成員都要遵守團(tuán)體的規(guī)范，將自己的手機(jī)調(diào)成靜音狀態(tài)，并交到特定的位置由工作人員統(tǒng)一進(jìn)行管理。這迫使團(tuán)體的成員之間必須通過面對面的溝通和交流來完成團(tuán)體任務(wù)。成員之間多種角度、多種方式的溝通，及時有效的反饋能夠很大程度上地改善手機(jī)成癮傾向的同學(xué)對于人際關(guān)系的認(rèn)識與理解，同時學(xué)習(xí)到一些人際交往過程中的技巧，讓他們會愿意在團(tuán)體活動之外的生活中去嘗試和運(yùn)用，近而增加自己現(xiàn)實的人際交往，不再像之前一樣依賴于虛擬的手機(jī)聊天。心境改變是指被試因為對手機(jī)的使用而造成的情緒上的變化。團(tuán)體活動的優(yōu)勢在于給成員提供了一個現(xiàn)實的環(huán)境，在遇到問題、解決問題方面可以得到及時的現(xiàn)實檢驗。當(dāng)成員因為使用手機(jī)遇到功能受阻的情況時，會在其他成員那里發(fā)現(xiàn)問題的普遍性，在心理上減輕其因此而產(chǎn)生的負(fù)面的情緒反應(yīng)。成員之間對問題解決辦法的溝通和交流，同樣可以緩解類似的負(fù)面的情緒體驗，同時加強(qiáng)了對于人際交往技巧的練習(xí)。

四、討論

根據(jù)已有的研究可以發(fā)現(xiàn)，作為網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)的方法之一，團(tuán)體咨詢十分有效。從以往的干預(yù)研究的對象來看，無論是招募還是第三方推薦，皆為個體自愿，因而具有較高的內(nèi)在改變動機(jī)和主動性，大大地增加了干預(yù)的成功率。本研究采用《大學(xué)生手機(jī)成癮傾向量表》對被試進(jìn)行測試，可以清楚看到被試在戒斷癥狀（包含題目4、6、1、10、8、12）、突顯行為（包含題目15、13、5、9）、社交撫慰（包含題目16、2、7）、心境改變（包含題目14、3、11）四個維度上的得分情況。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案則是根據(jù)以上四個方面進(jìn)行制定。有人認(rèn)為，成癮障礙的本質(zhì)為個體的動機(jī)問題，而改變的動機(jī)則是個體能否成功改變的關(guān)鍵因素。具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生多是在時間管理、人際關(guān)系以及消極情緒體驗方面存在些許問題，所以第一至第四期的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案主要圍繞這三個主題進(jìn)行，對被試在這幾方面的能力與技巧進(jìn)行訓(xùn)練。第五期、第六期的團(tuán)體輔導(dǎo)方案則是以被試與手機(jī)使用之間的關(guān)系為主題，針對被試對手機(jī)的使用情況進(jìn)行干預(yù)。在建立團(tuán)體初期，團(tuán)體成員之間較為陌生，又因為成員來自不同年級、不同專業(yè)，在進(jìn)行團(tuán)體的時間安排上比較難以協(xié)調(diào)，但好在后面已經(jīng)解決。所以，團(tuán)體初期進(jìn)行的并不十分順利。團(tuán)體進(jìn)行的過程中，并沒有使用強(qiáng)制性的干預(yù)手段，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)則允許的情況下，最大程度上接受成員自己的意愿，避免了成員脫落的現(xiàn)象的發(fā)生。由于成員想要改變手機(jī)成癮傾向的動機(jī)比較強(qiáng)烈，積極配合團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)，所以團(tuán)體參與度很高。從數(shù)據(jù)分析的結(jié)果可以看出，本研究對手機(jī)成癮傾向大學(xué)生的干預(yù)效果顯著，但由于對被試結(jié)束團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)的后測在期末考試結(jié)束后一周進(jìn)行，不可計算或排除被試為期末復(fù)習(xí)考試而減少手機(jī)使用時間而產(chǎn)生干擾的因素。另外，本研究中團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案雖然由專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，仍舊沒有十分完善，而領(lǐng)導(dǎo)者為大三心理學(xué)專業(yè)學(xué)生，在專業(yè)技能方面并不十分熟練，同樣為研究帶來了一定的誤差。團(tuán)體中的成員均表示曾經(jīng)嘗試過改變自己的手機(jī)成癮傾向，但是缺少一定的方法和策略，所以很難對改變的行為進(jìn)行堅持，最后因達(dá)不到目標(biāo)而放棄改變。因此，本研究將自我管理以及改變方法作為團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)重心。通過對改變目標(biāo)的確定、制定改變計劃、自我行為監(jiān)控、其他行為的替代以及應(yīng)對態(tài)度改變的訓(xùn)練來幫助成員正確地面對自己的現(xiàn)實情況，并且能夠做到積極的自我管理。蘇文亮等人曾針對網(wǎng)絡(luò)成癮提出觀點，即當(dāng)網(wǎng)絡(luò)成癮者從前意向期向行動期發(fā)展時，應(yīng)更多采用行為策略，此觀點同樣可以適用于具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生。當(dāng)成員在團(tuán)體之中習(xí)得方法之后，要求彼此之間進(jìn)行監(jiān)督，大大提高了監(jiān)控的強(qiáng)度以及客觀性，同時使得成員之間的聯(lián)系更加緊密，不僅利于團(tuán)體的進(jìn)行，更是增加了對成員的社會支持，降低了對孤獨感的情緒體驗。在對大學(xué)生手機(jī)成癮傾向的干預(yù)研究中，團(tuán)體心理輔導(dǎo)相對于其他干預(yù)方式的優(yōu)勢在于，團(tuán)體成員可以在團(tuán)體內(nèi)部進(jìn)行自我暴露，將自己關(guān)于使用手機(jī)與現(xiàn)實生活中體驗的區(qū)別分享給其他的團(tuán)體成員，并且能夠把在團(tuán)體內(nèi)習(xí)得的方法和技能運(yùn)用到現(xiàn)實生活之中，找到二者之間的平衡。不僅如此，團(tuán)體心理輔導(dǎo)為成員提供了人際交往之間的環(huán)境與刺激，拓寬了成員的社會交往程度，同時在大學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中及時給予反饋，促進(jìn)了成員的成長。同樣的，在實施團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行干預(yù)的過程中存在著不足之處。首先，為了整合所有團(tuán)體成員的時間安排，將進(jìn)行團(tuán)體的時間由最初的一星期一次改為四天一次，為最后的測試結(jié)果帶來一定的誤差；其次，盡管有專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，但團(tuán)體方案的制定仍不十分契合主題，影響整體的干預(yù)效果；最后，由于團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的實踐技能不熟練，對團(tuán)體方案的貫徹并不十分完整，同樣為測試結(jié)果帶來誤差。本研究并沒有對參加團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生進(jìn)行追蹤調(diào)查，并且由于研究的樣本數(shù)量有限，所以對于團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于手機(jī)成癮傾向大學(xué)生干預(yù)情況的長期效果有待進(jìn)一步探索。在未來的研究中，除要在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方案以及樣本數(shù)量上進(jìn)行改進(jìn)外，還可在其他成癮傾向的研究中對大學(xué)生實施不同性質(zhì)的干預(yù)研究。

五、結(jié)論

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對具有手機(jī)成癮傾向大學(xué)生的干預(yù)在效果顯著，也就是說，團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以在一定水平上對手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，從而達(dá)到降低其成癮性傾向。團(tuán)體心理輔導(dǎo)對于手機(jī)成癮傾向大學(xué)生在戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰、心境改變四個維度上的干預(yù)均效果顯著，即可以采用①初次相識；②人生規(guī)劃；③時間管理；④我與手機(jī)；⑤自我管理；⑥臨別留念為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案對有手機(jī)成癮傾向的大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)。

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)范文第4篇

一種教學(xué)法的成功取決于學(xué)生參與的程度。“以學(xué)生為主體”教學(xué)方法改革要求教學(xué)形式也應(yīng)以團(tuán)隊為基礎(chǔ)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)側(cè)重于“知、情、意”，側(cè)重從醫(yī)學(xué)生的行為表現(xiàn)來發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，滲透心理引導(dǎo)，達(dá)到預(yù)防的目的，體現(xiàn)了一種以團(tuán)隊為基礎(chǔ)的教學(xué)活動。要從“四性”上重視醫(yī)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)實踐活動的開展，才能更有效促進(jìn)醫(yī)學(xué)生的心理健康，迅速適應(yīng)醫(yī)療學(xué)習(xí)、職業(yè)規(guī)劃和醫(yī)療工作的節(jié)奏。

1輔導(dǎo)目標(biāo)的實際性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課這門特殊的課程注重的不是知識的傳授，而是參與者在實際生活和工作中出現(xiàn)的情緒和情感的心理波動，針對出現(xiàn)的問題尋找解決辦法。因此，針對不同團(tuán)隊，輔導(dǎo)目標(biāo)的確定是每個心理教師必須重點關(guān)注的內(nèi)容，是整個團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的核心。輔導(dǎo)目標(biāo)不是憑空想象的，要根據(jù)醫(yī)學(xué)生的不同年級、性格差異、所屬專業(yè)特點以及生活中的實際問題來設(shè)置的，關(guān)系著整個心理干預(yù)實施流程針對性、可操作性、有效性。課前調(diào)查是制訂有效輔導(dǎo)目標(biāo)的有效前提，通過觀察、問卷、訪談等最基本的調(diào)查方式，了解醫(yī)學(xué)生現(xiàn)實需求的前提。如：在為臨床醫(yī)療本科低年級學(xué)生設(shè)計《分工》一課時，課前調(diào)查問卷以基礎(chǔ)實驗技能學(xué)習(xí)為調(diào)查點，發(fā)現(xiàn)醫(yī)學(xué)生做基礎(chǔ)實驗時并不清楚實驗流程、分工合作和實驗結(jié)果評估。結(jié)合調(diào)查問卷反映出的問題，設(shè)計有效活動方案，幫助其解決實際困難，并制作相應(yīng)的自評和互評表格來檢測輔導(dǎo)目標(biāo)的可操作性，大幅提高了醫(yī)學(xué)生的實驗室工作效率和準(zhǔn)確度，建立積極的自我工作評價理念，最后通過“群策群力”將這種評價方式和結(jié)果轉(zhuǎn)化到團(tuán)隊工作模式中，達(dá)到輔導(dǎo)活動的目的。因此，活動輔導(dǎo)目標(biāo)的確立一定要來源于生活事件，只有真實符合生活經(jīng)驗和學(xué)習(xí)實際的輔導(dǎo)目標(biāo)才是打開醫(yī)學(xué)生心靈第一道門的鑰匙，才能使整個輔導(dǎo)活動更加有針對性和實效性。

2輔導(dǎo)形式的多元性

一堂有實效的醫(yī)學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課活動形式應(yīng)該避免單一化，要有多元化的活動組合方案。要根據(jù)活動的具體內(nèi)容、目的和該組醫(yī)學(xué)生的特設(shè)計靈活有序、有效、合理、形式多樣的活動方案。不同輔導(dǎo)目標(biāo)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以采用不同的活動形式。如：頭腦風(fēng)暴測試、對話行為訓(xùn)練、角色飾演、心理短劇表演、具體情景模擬、討論溝通、心理量表測算等。如在為臨床醫(yī)療本科高年級學(xué)生設(shè)計《競賽與合作》一課時候，就采用了豐富多樣的活動形式。整合團(tuán)隊目標(biāo)———簽署團(tuán)隊公約，形成團(tuán)隊觀念，激發(fā)學(xué)生參與熱情———夾氣球的肢體接觸和小組合作夾豆子比賽，提出問題———短句串聯(lián)游戲和巧解千千結(jié)，引發(fā)討論———小丑木偶劇，形成體驗———多媒體展示、自我設(shè)計解決問題。把多元化的活動方式作為輔導(dǎo)載體是幫助醫(yī)學(xué)生獲得真實體驗的有效途徑，可以讓醫(yī)學(xué)生在自然狀態(tài)下輕松地融入體驗活動中，形成不同層次的感悟，循序漸進(jìn)地傳授心理衛(wèi)生知識和心理調(diào)節(jié)方法，掃除潛在的心理障礙，完成防患于未然的心理輔導(dǎo)目標(biāo)。另外，輔導(dǎo)形式的多元性還體現(xiàn)在輔導(dǎo)語言的豐富性上。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中教師運(yùn)用強(qiáng)親和力的鼓勵性語言，可以促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行的有效統(tǒng)一。醫(yī)學(xué)生在實踐活動中應(yīng)當(dāng)進(jìn)行真實的自我體驗和積極的自我評價，形式多樣、內(nèi)容豐富、富有智慧和啟發(fā)的課堂評價語言是不可或缺的。比如激勵性的語言可以激發(fā)膽怯的學(xué)生參與意識，獲得交流中的初步體驗；引導(dǎo)性的語言利于學(xué)生更自然的在參感悟自己內(nèi)心的情感，盡量投入，以獲得最真實的反應(yīng)。提煉性的語言促使學(xué)生在形成淺層次感悟的基礎(chǔ)上，挖掘內(nèi)心深刻的體驗，把游戲中的方法和技巧進(jìn)行提煉，解決實際問題。

3輔導(dǎo)過程的實效性

3.1輔導(dǎo)環(huán)節(jié)的層次性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的對象是醫(yī)學(xué)生，對醫(yī)學(xué)生的心理輔導(dǎo)要從易到難，按層次、分步驟完成。第1步，進(jìn)行熱身活動。要啟動信任、溫暖、支持的團(tuán)體氣氛，使參與者樂于傾吐和表達(dá)，自我探索、積極互動。第2步，發(fā)起階段。通過創(chuàng)設(shè)的活動情境，引導(dǎo)醫(yī)學(xué)生提出問題、發(fā)現(xiàn)問題，完成隊員自我探索、提升和幫助的第一步。以單個學(xué)生的分享為起始點，帶動整個團(tuán)隊成員的活躍度，以集思廣益的形式啟動討論。第3步，問題探究階段是關(guān)鍵的階段。主要任務(wù)是如何讓醫(yī)學(xué)生積極表述自己正向的和負(fù)向的生活體驗，暴露消極負(fù)性的自動思維，從自責(zé)、幻想、退避、求助，到正視不良情緒、合理解決異常心理問題，具體評價個體面對壓力時所采取的應(yīng)對方法，從不同角度尋找解決問題的方法。第4步，收集匯總階段。提煉精簡、有益的收獲。這個階段中既清晰理順問題的所在，也對如何應(yīng)對防御或解決這些問題有了初步的概念，為輔導(dǎo)終極目標(biāo)的完成奠定堅實基礎(chǔ)。第5步，嘗試實踐階段。在尋找處置問題的具體方法和方案同時，結(jié)合生活、學(xué)習(xí)和工作中的實際問題嘗試新的實踐后動，發(fā)現(xiàn)偏差之后再評估糾正，以期形成良性循環(huán)。最后，自我設(shè)計階段。參與者把團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課中所學(xué)的方法，靈活機(jī)動地遷移到生活中去，并不斷糾正偏差，進(jìn)行自我和團(tuán)隊監(jiān)督、評估、實踐，達(dá)到真正意義的實效性。

3.2輔導(dǎo)活動的主體性

在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的過程中，輔導(dǎo)教師要遵循以醫(yī)學(xué)生為主體的原則，只給適當(dāng)?shù)膯l(fā)和引導(dǎo)，要發(fā)動隊員自主進(jìn)行活動的意識。環(huán)節(jié)設(shè)計上既要重視連貫性持續(xù)性，又要注意動靜結(jié)合。時刻以醫(yī)學(xué)生為主體，通過團(tuán)隊游戲、角色扮演、團(tuán)隊行為訓(xùn)練、藝術(shù)活動、沙盤游戲等，鼓勵朋輩心理輔導(dǎo)，使其在自得自悟中實現(xiàn)內(nèi)心體驗。整個教學(xué)過程應(yīng)該讓醫(yī)學(xué)生多想、多動、多參與、多感悟，教師不作過多的講述、講解，即使是在教給醫(yī)學(xué)生掌握問題解決的方法和技巧時，也應(yīng)充分讓學(xué)生自己去思考、去總結(jié)、去想辦法，教師只在必要時給予提示，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉，提高輔導(dǎo)效果。

4輔導(dǎo)理論的靈活性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論知識是支撐團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課的專業(yè)背景，讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課更加科學(xué)化、系統(tǒng)化。多元化的發(fā)展性的輔導(dǎo)理論目標(biāo)在于促進(jìn)個人的最優(yōu)發(fā)展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論種類很多，如群體動力學(xué)理論、社會學(xué)習(xí)理論、人際交互作用分析理論、個人治療中心理論等。恰當(dāng)、靈活地把不同的心理理論和學(xué)生實際有機(jī)結(jié)合才能讓團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課更專業(yè)、更有效，達(dá)到實現(xiàn)醫(yī)學(xué)生社會適應(yīng)、人格發(fā)展、潛能發(fā)揮的目標(biāo)。例如合理認(rèn)知療法中的核心理論是埃利斯的ABC理論。心理學(xué)家埃利斯認(rèn)為：“人的情緒不是被事情本身所困擾，而是被其對事情的看法所困擾。A代表誘發(fā)事件；B代表個體對事件的看法、解釋和評價；C代表特定情境下個體的情緒反應(yīng)和行為結(jié)果。比如，以如何使患者和醫(yī)生形成良好的關(guān)系（A）作為共同探討的內(nèi)容，通過隊員換位思考，角色扮演認(rèn)識到規(guī)律和方法（B），期望醫(yī)學(xué)生在臨床實習(xí)中可以正確處理與患者之間的關(guān)系，并揭示調(diào)節(jié)情緒（C）的方法。由此把機(jī)械的心理理論用活動、討論、表演、游戲等方式呈現(xiàn)出來，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中學(xué)生逐步感悟理論的內(nèi)涵，形成深刻的心理體驗，順利達(dá)到輔導(dǎo)的目標(biāo)。

二總結(jié)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)總結(jié)范文第5篇

關(guān)鍵詞：團(tuán)體心理輔導(dǎo) 高校學(xué)生工作

伴隨著我國高校招生規(guī)模的擴(kuò)大和大學(xué)生就業(yè)壓力的加劇，高校心理健康教育工作的重要性日益凸顯，但是其發(fā)展并不均衡。高校學(xué)生在入學(xué)時普遍存在著對大學(xué)生活的不適應(yīng)，這種不適感如若長期得不到緩解將會嚴(yán)重影響大學(xué)生的身心健康。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的心理輔導(dǎo)形式為有著相同問題困擾的同學(xué)提供了良好的成長平臺，團(tuán)體中成員互幫互助，在群策群力中深刻自省，積極地尋求突破的方式，取得了理想效果。因此，如何在高校學(xué)生工作系統(tǒng)中，貫徹團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理念，由學(xué)生工作者利用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法和技巧組織行之有效的教育活動，從而達(dá)到優(yōu)化學(xué)生思想政治教育工作，培養(yǎng)高校學(xué)生良好道德風(fēng)尚和學(xué)習(xí)品質(zhì)，便成為高校學(xué)生工作者應(yīng)該加以嘗試和實踐的方向。

一、我國高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概況

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指在團(tuán)體的心理環(huán)境下為具有相同問題或在某方面有共同成長意愿的成員提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理輔導(dǎo)形式，它以團(tuán)體活動為載體，以人的成長、發(fā)展為中心，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略或方法，通過團(tuán)體成員的互動，促使個體在人際交往中認(rèn)識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整改善和他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，增進(jìn)適應(yīng)能力，以預(yù)防或解決問題并激發(fā)個體潛能的助人過程。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常由1-2位指導(dǎo)老師主持,規(guī)模因輔導(dǎo)目標(biāo)的不同而不等,總體人數(shù)少則3-5人,多則幾十人。一個小組以3-8人為宜；活動時間依具體情況控制在1-2小時內(nèi)，輔導(dǎo)次數(shù)為幾次到十幾次不等。團(tuán)體輔導(dǎo)的步驟一般為:確定輔導(dǎo)目標(biāo);設(shè)計輔導(dǎo)計劃，包括確定小組規(guī)模，活動時間、次數(shù)及頻率，活動場所及經(jīng)費預(yù)算；實施基本過程，通常包括導(dǎo)入、實施、終結(jié)三個階段。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作中的有效性

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于提高學(xué)生工作效率

當(dāng)前高校大學(xué)生面臨的心理問題往往具有普遍性和相似性，都面臨如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系、如何正確地認(rèn)識自己和接納自己、如何有效地進(jìn)行情緒管理等問題。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)效率高，省時、省力。如果將具有類似問題的學(xué)生組織在一起進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo),可以在有限的時間內(nèi)為更多的人提供幫助。同時，可以充分利用有限的教師資源將輔導(dǎo)范圍惠及更多的學(xué)生。將此理念注入到學(xué)生思想教育中，還能充分體現(xiàn)出當(dāng)前學(xué)生工作所倡導(dǎo)“以人為本”的工作精神,并提高學(xué)生工作的實效。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于學(xué)生更好地接納自己

現(xiàn)實中，許多學(xué)生認(rèn)為自己的想法、心理或經(jīng)歷是很獨特的，覺得自己不被大多人理解，因此，導(dǎo)致自卑、孤獨、恐懼等一系列負(fù)面情緒，從而加重心理壓力。但在團(tuán)體中，尤其是在同質(zhì)性團(tuán)體中，當(dāng)成員交流個人的擔(dān)憂、想法和情感時，他們常常會驚訝的發(fā)現(xiàn)，團(tuán)體中的其他人與自己有著相似的憂慮。這會極大緩解學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)其解決問題的內(nèi)動力。因此，充分發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的團(tuán)體凝聚力、團(tuán)體對小組成員的支持和撫慰功能，從而使成員在團(tuán)體中獲得情感支持力量，減少抑郁、焦慮等消極的情緒體驗。

（三）團(tuán)體心理輔導(dǎo)有助于提高人際交往能力

當(dāng)代大學(xué)生自我意識強(qiáng),在處理與他者的關(guān)系時容易表現(xiàn)出偏激、狹隘和自私，而通過廣泛開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動，可以利用團(tuán)體的力量即成員間的相互作用,通過活動后團(tuán)體成員的分享和交流來加強(qiáng)對自我、他人的認(rèn)知和對社會的適應(yīng)。同時，在團(tuán)體活動中可以幫助成員學(xué)習(xí)新的人際交往方式,改變不良的行為，學(xué)會換位思考、學(xué)會寬容和大度，在團(tuán)體中學(xué)習(xí)接受他人的幫助,也能學(xué)習(xí)如何幫助他人，進(jìn)而建立良好的人際關(guān)系并維系這種關(guān)系,提高同學(xué)們的人際交往能力。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校學(xué)生工作的應(yīng)用

（一）在入學(xué)適應(yīng)性教育中的應(yīng)用

新生適應(yīng)障礙如抑郁、恐懼、強(qiáng)迫等癥狀嚴(yán)重影響著新生的生活、學(xué)習(xí)和人際交往。團(tuán)體心理療法的有關(guān)理論認(rèn)為,心理行為障礙及適應(yīng)問題是在人際交往中,在特定的社會環(huán)境下產(chǎn)生、發(fā)展和維持的,要解決這些問題,需要通過團(tuán)體關(guān)系的功能來實現(xiàn)。針對新生在這一年齡階段的心理特點，我們可以有針對性的設(shè)計一些團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。比方說，剛邁入大學(xué)的新生們大都互不相識。一方面他們很想交朋友，了解其他新生的情況；另一方面又有點兒恐懼和焦慮感、怕不被人接納，怕在他人面前出丑，所以這一階段的團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般可采取一些比較簡單、容易互相認(rèn)識的游戲活動。活動開始時，領(lǐng)導(dǎo)者可以先大致介紹一下團(tuán)體心理輔導(dǎo)及小組的情況，然后同組員集體宣誓，遵守小組規(guī)則。

（二）在思想政治工作中的應(yīng)用

團(tuán)體心理輔導(dǎo)以人為本，以學(xué)生為中心，對學(xué)生給予積極的無條件關(guān)注，從學(xué)生的需要出發(fā)，促使學(xué)生在活動中通過互動、反思，實現(xiàn)自我成長與發(fā)展。把團(tuán)體心理輔導(dǎo)運(yùn)用到大學(xué)生思想政治教育中，就賦予了大學(xué)生思想政治教育新的內(nèi)涵。

首先，輔導(dǎo)者要學(xué)會傾聽組員的講話并及時的與學(xué)生進(jìn)行言語和非言語的信息溝通；依據(jù)大學(xué)生的心理特點，高校思想政治教育中可用的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法有團(tuán)體討論、角色扮演和行為訓(xùn)練。其次，在保持自己中立的情況下，輔導(dǎo)者要敏銳地洞察學(xué)生的內(nèi)心世界，換位思考，能夠站在對方的立場上，理解學(xué)生的內(nèi)心感受。在一定交流后要將成員共同的感受或意見銜接起來，并加以解析和補(bǔ)充，一方面增加彼此的認(rèn)同感，另一面通過總結(jié)鼓勵學(xué)生思考自己在某一問題中學(xué)習(xí)到的經(jīng)驗或教訓(xùn)，并啟發(fā)學(xué)生將這種經(jīng)驗教訓(xùn)應(yīng)用到團(tuán)體外的日常生活中去。

（三）在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育中的應(yīng)用

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大一學(xué)生普遍存在以下問題：對所學(xué)專業(yè)不夠了解；對未來前途迷茫；對學(xué)習(xí)缺乏動力和規(guī)劃等。因此，針對大一學(xué)生的心理特點設(shè)計有效的大學(xué)生生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案和開展團(tuán)體輔導(dǎo)就具有重要意義。大學(xué)生生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)是幫助大學(xué)生了解社會職業(yè)，確定個體生涯發(fā)展目標(biāo)，規(guī)劃人生發(fā)展，并為擇業(yè)就業(yè)作直接準(zhǔn)備的發(fā)展性團(tuán)體心理輔導(dǎo)。大一新生的輔導(dǎo)內(nèi)容主要涉及自我探索和職業(yè)探索兩部分，通過一系列精心安排的團(tuán)體活動，一方面協(xié)助成員增進(jìn)自我了解，加強(qiáng)自我肯定，學(xué)習(xí)了解和欣賞別人，初步探索自身性格、能力、興趣以及價值觀等與未來職業(yè)可能的聯(lián)系;另一方面，協(xié)助成員了解外部工作世界，深人探索自我各方面因素、自身專業(yè)與可能從事職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會揚(yáng)長避短，建立學(xué)習(xí)與生活的目標(biāo)，初步形成個人未來的生涯發(fā)展計劃。在輔導(dǎo)前后對團(tuán)體成員進(jìn)行相關(guān)測量和統(tǒng)計分析，檢驗團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。

（四）在培養(yǎng)學(xué)生干部中的應(yīng)用

現(xiàn)代社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個人的行為不是由個人的內(nèi)在結(jié)構(gòu)決定的，而是由個人與環(huán)境的交互作用決定的。人們通常是在這種相互作用中通過對他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式。把這些學(xué)干組成小組進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，可以讓他們從觀察他人的行為和反應(yīng)中獲得對某種行為新的解讀和評價，也能通過學(xué)習(xí)他人的適應(yīng)行為，從而改善自己的認(rèn)知，獲得新的適應(yīng)行為。另外，通過團(tuán)體的互助式輔導(dǎo)，有助于訓(xùn)練學(xué)生干部的心理素質(zhì)，促使他們彼此互幫互助，共同面對問題，逐漸養(yǎng)成優(yōu)秀的思想道德品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。學(xué)干能力培養(yǎng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動的設(shè)計和實施步驟可采用常規(guī)團(tuán)輔開展模式。只是在內(nèi)容的選擇上側(cè)重能促進(jìn)成員之間溝通和表達(dá)的方法和技巧，指導(dǎo)成員學(xué)會處理人際關(guān)系中的人際沖突和挫折；使成員認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性并培養(yǎng)他們的協(xié)作能力；讓成員了解個人情緒對行為和團(tuán)體的影響，找出有害的個人情緒及改善方法；讓學(xué)生調(diào)整和安排自己的時間，并學(xué)會擬定合理的工作生活計劃。

綜上所述，在高校學(xué)生工作中可以充分運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行新生入學(xué)適應(yīng)性教育、學(xué)生思想政治教育、班級建設(shè)管理、學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育以及學(xué)生干部的培養(yǎng)。這種方法的使用不僅有助于高校培養(yǎng)素質(zhì)全面的當(dāng)代大學(xué)生更有助于學(xué)生工作者提高教育和管理學(xué)生的水平。

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