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團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文第1篇

關(guān)鍵詞:團(tuán)體心理輔導(dǎo);班級管理;班主任

一、引言

班級是學(xué)校最基本教學(xué)和育人單位，班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的好壞，凝聚力力、歸屬感的強(qiáng)弱，對學(xué)生的健康成長起著至關(guān)重要的作用。在實(shí)際的班級管理工作中，班主任會經(jīng)常面對在思想、心理及行為等方面出現(xiàn)問題的學(xué)生，然而，單純的灌輸式、說理式的教育不但不能收到較好的效果，反而引起學(xué)生的反感和不滿。實(shí)踐證明，在班級管理中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法，教育和引導(dǎo)學(xué)生，可以達(dá)到事半功倍的效果。

二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵與優(yōu)勢

(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是班級管理和建設(shè)的有效手段，它是讓團(tuán)體成員在游戲的過程中“通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識自我、探索自我、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以獲得良好的適應(yīng)能力與發(fā)展的助人過程”1，這種寓教于樂的輔導(dǎo)形式頗受學(xué)生的喜歡和認(rèn)可，同時(shí)，發(fā)揮了較好的教育、預(yù)防、發(fā)展和治療功能，活動(dòng)效果明顯。江蘇信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院環(huán)藝123班開展的以班級為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，主要包括提高班級凝聚力、促進(jìn)人際交往、實(shí)現(xiàn)自我成長、有效管理情緒四個(gè)方面。

(二)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

在班級中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，相對于傳統(tǒng)的個(gè)別咨詢或集體講座、授課，具有明顯的優(yōu)勢:第一，團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般都會采取各種趣味游戲活動(dòng)，更容易激發(fā)學(xué)生的積極性，個(gè)人更容易被團(tuán)體的氛圍所感染，指導(dǎo)者與全體成員之間是互相接納、信任的，團(tuán)體氛圍和諧融洽。其次，團(tuán)體輔導(dǎo)的對象是全班同學(xué)，指導(dǎo)者是班主任，對象穩(wěn)定、過程持續(xù)，更易于組織和實(shí)施;同時(shí)，針對共同存在的問題開展輔導(dǎo)活動(dòng)，既省時(shí)省力，提高效率，也更便于跟蹤和總結(jié)，活動(dòng)實(shí)效性明顯提高。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級管理中的應(yīng)用

(一)提高班級凝聚力

為了讓同學(xué)們更快的適應(yīng)學(xué)校，適應(yīng)新的班級，提高班級凝聚力和吸引力，筆者開展以“相聚環(huán)藝123，相親相愛是一家”為主題的輔導(dǎo)班會課。首先，在熱身環(huán)節(jié)，通過“互幫互助”按摩操、“大風(fēng)吹”、“進(jìn)化論”三個(gè)游戲進(jìn)行把原先嚴(yán)肅拘謹(jǐn)?shù)姆諊鷱氐状蚱疲瑢W(xué)們進(jìn)入了歡動(dòng)、愉悅的團(tuán)體氛圍。緊接著，通過三輪“尋找有緣人”的游戲，讓同學(xué)們互相自我介紹，分享自己的大學(xué)心愿和目標(biāo)，達(dá)到增進(jìn)了解、彼此互相激勵(lì)的目的。再通過“馬蘭開花，尋找我家”的游戲，讓同學(xué)們體會“孤獨(dú)”和“找到家”的感覺，體會被拋棄的孤獨(dú)和無奈，被接受的溫暖和感動(dòng)，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會彼此關(guān)愛。最后，分組進(jìn)行“姓名疊羅漢”、“團(tuán)隊(duì)大比拼”的游戲，讓同學(xué)們明白齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道理。在最后的交流分享環(huán)節(jié)，同學(xué)們都表示班會課的形式很新穎，玩的很開心，也認(rèn)識了很多新同學(xué)，感受到了班集體的溫馨有愛，收獲很多感悟很深刻。

(二)提高人際交往能力

隨著時(shí)間的推移，在班級管理中，關(guān)于人際交往的問題表現(xiàn)的愈發(fā)明顯。有拉幫結(jié)派的、有小打小鬧的、有“說者無意、聽者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人際交往藝術(shù)的，針對學(xué)生中普遍存在的人際交往困惑，筆者開展了一期以“坦誠接納、有效溝通”為主題的人際關(guān)系成長團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先，學(xué)會理解他人。筆者通過組織“橫渡鯊魚河”故事的辯論會，使同學(xué)們自己認(rèn)識到:原來改變他人是極其不容易的，每個(gè)人都有自己的價(jià)值觀，每個(gè)價(jià)值觀形成的背后都有深遠(yuǎn)的原因，觀點(diǎn)本身沒有對與錯(cuò)之分，學(xué)會站在他人的視角看問題時(shí)才能夠更好的理解他人，在人際交往中同樣如此。其次，學(xué)會傾聽與表達(dá)。筆者重點(diǎn)進(jìn)行了“我說你畫”的游戲。使同學(xué)們明白到:溝通是一門需要互相表達(dá)與傾聽的藝術(shù)。如果不會表達(dá)，那么其必然無法溝通，不會傾聽就更談不上溝通了。所以在人際交往中要學(xué)會傾聽、學(xué)會表達(dá)。再次，學(xué)會坦誠接納。先采用情景模擬，角色扮演的方式使同學(xué)們體驗(yàn)交往中的問題和困惑，再通過溝通五步法的技巧進(jìn)行溝通模擬，體會二者的差別，認(rèn)識到溝通需要彼此坦誠、尊重，一些同學(xué)活動(dòng)現(xiàn)場就主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，坦誠表達(dá)自己的不足之處，把以前的誤會和矛盾都化解開了。最后進(jìn)行了“信任之旅”的游戲，讓同學(xué)們通過助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對他人的信任和接納。

(三)實(shí)現(xiàn)自我成長

在實(shí)際的工作中，有的同學(xué)過分關(guān)注自我的感受卻經(jīng)常忽略他人的感受;有的同學(xué)對自我毫無認(rèn)知，不知道自己的價(jià)值和目標(biāo)在哪里，參加社團(tuán)及選修課程都是隨波逐流;有的同學(xué)自我認(rèn)知存在偏差，稍微遇到些困難和挫折就內(nèi)疚、不安，缺乏自信，不能正確客觀的評價(jià)自我;還有的同學(xué)自控力較弱，懶散缺乏自律意識，時(shí)不時(shí)的犯點(diǎn)錯(cuò)闖點(diǎn)禍。針對以上問題筆者開展了一期以“探索自我，實(shí)現(xiàn)成長”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。首先，學(xué)會認(rèn)識自我。通過重點(diǎn)進(jìn)行“假如我是……”的游戲，讓同學(xué)們學(xué)會認(rèn)清自己，了解自己的性格特點(diǎn)，引發(fā)對自我的思考。并進(jìn)行了“優(yōu)點(diǎn)連環(huán)炮”游戲，讓同學(xué)們感受了一下他人眼中的自己，發(fā)現(xiàn)自我的價(jià)值和優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心。其次，學(xué)會探索自我。重點(diǎn)進(jìn)行了“心理自畫像”活動(dòng)，讓同學(xué)們畫出一個(gè)關(guān)于自己的場景，一個(gè)以前的自己，一個(gè)現(xiàn)在的自己，一個(gè)未來的自己，通過這個(gè)游戲讓同學(xué)們回憶過去，思考現(xiàn)在，展望未來，更深入的探索了自己的內(nèi)在需求。之后進(jìn)行了“我的選擇”游戲，幫助同學(xué)們思考自己的價(jià)值觀，并在體驗(yàn)喪失的過程中學(xué)會珍惜和擁有。最后，學(xué)會規(guī)劃自我。重點(diǎn)進(jìn)行了“人生墓志銘”游戲。包括寫出自己人生的最大目標(biāo)，不同年紀(jì)希望取得的成就，對社會、對家庭的貢獻(xiàn)，并進(jìn)行討論交流。在交流過程中，有的同學(xué)會總結(jié)自己人生中的遺憾和不足，希望制定更好的計(jì)劃并實(shí)施，讓人生更加充實(shí)豐滿;也有的同學(xué)們明白了自己今后的人生方向。

(四)有效管理情緒

生活中難免經(jīng)歷挫折和困境，如考試不過、失戀、競選失敗、人際矛盾等等，有的同學(xué)不懂得表達(dá)宣泄情緒，往往壓抑，久而久之就消極低沉，抑郁寡歡，嚴(yán)重影響了個(gè)人的身心健康。如何管理好自己的情緒，學(xué)會宣泄負(fù)面情緒，以積極、樂觀、自信的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力和挫折，是每位同學(xué)都需要學(xué)習(xí)的。為此，筆者開展了有關(guān)情緒管理的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先，學(xué)會理解情緒。通過“情緒接龍”的游戲，讓同學(xué)們體會各種不同的情緒。其次，學(xué)會處理情緒。重點(diǎn)進(jìn)行了“情景大考驗(yàn)”游戲，列舉出生活中常見的情緒困惑問題，由各組同學(xué)上臺表演，并交流情境中的表演者的情緒如何?再通過“頭腦風(fēng)暴”的方式讓同學(xué)們從他人身上學(xué)到了許多處理不良情緒的好方法。再次，學(xué)會管理情緒。重點(diǎn)進(jìn)行情緒表達(dá)訓(xùn)練，讓一名同學(xué)表演自己穿衣服并詢問大家意見的情景，三個(gè)同學(xué)分別進(jìn)行不同的回應(yīng)，討論哪種方式更好一些?為什么?由此引發(fā)大家多情緒表達(dá)技巧的大討論，最后進(jìn)行總結(jié)，教導(dǎo)大家在情緒表達(dá)中要真誠，考慮他人感受，在語言、非語言、面部表情、肢體語言等方面都要有所注意。最后，讓同學(xué)們體會深呼吸放松法、想象放松法等緩解自己的緊張、焦慮情緒。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在實(shí)踐中存在的問題

團(tuán)體心理輔導(dǎo)對班級建設(shè)和管理有著積極的意義，但在實(shí)踐中也面臨以下問題。

(一)指導(dǎo)者缺乏專業(yè)培訓(xùn)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)指導(dǎo)者的技術(shù)水平、人格魅力對團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的效果起到至關(guān)重要的作用。然而，作為班級管理的班主任，絕大多數(shù)是來自管理人員或?qū)Ｈ谓處煟捎诮^大多數(shù)都不是心理學(xué)背景出生，許多班主任都不會組織和策劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，缺乏系統(tǒng)、專業(yè)的培訓(xùn)，再加上教學(xué)科研工作的壓力大、任務(wù)重，用于創(chuàng)新班級管理的思考和實(shí)踐時(shí)間就更少了。現(xiàn)實(shí)中，更多的班主任還是采取理論灌輸、批評說教的比較多，學(xué)生逆反情緒大，實(shí)效性差。

(二)方案設(shè)置難度大

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)一般都有20－50人不等，既要照顧到每個(gè)個(gè)體，又要顧整個(gè)團(tuán)體，這就要求指導(dǎo)者在活動(dòng)主題、環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)、游戲內(nèi)容、語言表達(dá)等方面，都要精心策劃和實(shí)施。同時(shí)，學(xué)生中出現(xiàn)的問題既有共性也有個(gè)性，學(xué)生的思想問題、心理問題、行為問題也錯(cuò)綜復(fù)雜，如何因材施教，達(dá)到較好的教育效果，無疑是對指導(dǎo)者的極大挑戰(zhàn)。

(三)活動(dòng)場地器材不足

團(tuán)體心理活動(dòng)不僅需要好的指導(dǎo)者，更需要活動(dòng)場地、器材設(shè)備、游戲道具等硬件設(shè)施的支持。需要有專門的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)教室，配備可移動(dòng)的椅子，可播放視頻、音樂的電腦、音箱等，教室內(nèi)的環(huán)境布置需要寬敞、明亮、干凈和溫馨。同時(shí)，每個(gè)不同的游戲內(nèi)容還需要不同的道具和素材。由于經(jīng)費(fèi)投入的不足，導(dǎo)致硬件設(shè)施配置不完善，也影響了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)的正常開展。

五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)改進(jìn)的建議

(一)加大經(jīng)費(fèi)投入

首先，加大對師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)的投入，尤其是輔導(dǎo)員、班主任等一線學(xué)生教育工作者，使他們能夠策劃較好的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案，具備較強(qiáng)的指導(dǎo)能力。其次，增加對活動(dòng)場地設(shè)施的投入，為各系部、各班級、各學(xué)生群體順利開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)提供充足的場地和活動(dòng)空間，購買活動(dòng)器材。再次，加強(qiáng)對團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生教育和管理中運(yùn)用的研究投入，特別是研究出具有推廣價(jià)值的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案，易于操作的評價(jià)系統(tǒng)。

(二)在活動(dòng)過程中注重分享和引導(dǎo)

教育的最終目的是為了讓同學(xué)們形成內(nèi)化的自覺行為。班主任在開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，要注重多提開放性問題引發(fā)同學(xué)們積極思考，鼓勵(lì)同學(xué)們積極發(fā)言，分享自己的感受。同時(shí)，班主任自己也要積極參與到同學(xué)們的討論中，充分尊重學(xué)生，注重多傾聽、多引導(dǎo)，避免評價(jià)和說教，引導(dǎo)同學(xué)們自我覺察和學(xué)習(xí)。

(三)在方案設(shè)計(jì)上有計(jì)劃有目標(biāo)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)效果如何，很大程度上取決于活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)中，要做到有計(jì)劃有目標(biāo)。有計(jì)劃，是指團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)既要注重解決突出的主要問題，又要與當(dāng)前院系學(xué)生工作的重點(diǎn)相結(jié)合，將輔導(dǎo)活動(dòng)分為若干個(gè)單元由淺入深逐步推進(jìn)。有目標(biāo)，是指盡量做到使用的每個(gè)游戲都有意義和價(jià)值，同時(shí)，要在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后進(jìn)行意見調(diào)查和跟蹤反饋，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反思，逐步提升輔導(dǎo)效果。

(四)堅(jiān)持團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別談心相結(jié)合

團(tuán)體輔導(dǎo)有吸引力強(qiáng)、效率高、省時(shí)省力的優(yōu)勢，但個(gè)別談心仍是不可或缺的。一方面，只有通過多次的多個(gè)的個(gè)別談心，才能發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出共同的問題，進(jìn)而制定相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。另一方面，團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，還需要通過個(gè)別談心進(jìn)行跟蹤和反饋情況，以便總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，改善下一次的團(tuán)體輔導(dǎo)。特別是因種種原因不能全面投入到團(tuán)體中的同學(xué)以及問題特別嚴(yán)重的同學(xué)，只有通過個(gè)別談心談話的方式幫助其進(jìn)一步處理。

六、結(jié)語

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文第2篇

關(guān)鍵詞: 大學(xué)生群體 成長 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 學(xué)生工作

高校輔導(dǎo)員所要面對的工作對象是一個(gè)有趣而復(fù)雜的群體。他們剛剛經(jīng)歷過激烈的高考競爭,第一次離開家庭的呵護(hù)獨(dú)自走向了社會。大學(xué)向他們展示的是一種全新的生活,而他們則需要在處處洋溢著青春飛揚(yáng)的校園里找到屬于自己的天地。他們有時(shí)思維奔逸,豪情萬丈,有時(shí)卻沉默寡言,抑郁焦慮。在家長和老師看來,他們還是不諳世事的“大孩子”,而在他們看來,自己儼然已經(jīng)是成熟干練的“小大人”了。總之,這是一個(gè)成長中的群體,也許會有許多的青澀和稚嫩,但成長中總是孕育者無限可能的希望和憧憬。

本文所關(guān)注的正是這個(gè)充滿激情和希望的群體。從文題來看,“成長的群體”意味著大學(xué)生群體具有動(dòng)態(tài)性和發(fā)展性的特點(diǎn),不同年級的學(xué)生在心智發(fā)展程度、社會化水平、人際交往能力等方面的素質(zhì)都存在諸多的差異,因此我們的工作不應(yīng)一以概之;“群體的成長”這一概念則啟發(fā)當(dāng)前的高校輔導(dǎo)員應(yīng)注意捕捉學(xué)生中具有普遍意義的內(nèi)部需要和心理訴求,從整體角度出發(fā),通過系統(tǒng)的團(tuán)體活動(dòng)促進(jìn)群體內(nèi)成員的互動(dòng)和交流,最終幫助他們找到打開心理成熟和積極適應(yīng)之門的鑰匙。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為心理咨詢的一種手段,可以在群體特征和干預(yù)路徑之間建立合理的聯(lián)結(jié),恰如其分地在“成長的群體”中實(shí)現(xiàn)“群體的成長”。

因此,本文將從團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)理念和操作要義入手,結(jié)合大學(xué)生群體主要的心理特點(diǎn)和心理需求,初步探討這種咨詢方法在高校學(xué)生工作中的切入點(diǎn)、使用原則及運(yùn)用技巧,希望能夠?qū)?shí)踐領(lǐng)域的心理輔導(dǎo)人員有所啟發(fā)和幫助。

一、在心理與行為層面上把握輔導(dǎo)對象的靜態(tài)和動(dòng)態(tài)特征(成長的群體)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)(也稱作團(tuán)體輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢或集體咨詢)是指在團(tuán)體情境中針對來訪者所實(shí)施的心理幫助與指導(dǎo)。它強(qiáng)調(diào)團(tuán)體內(nèi)成員之間的相互作用和影響,并以特定形式的團(tuán)體活動(dòng)為載體,促使成員在觀察和學(xué)習(xí)的過程中學(xué)會認(rèn)識自己、接納自己,并主動(dòng)體驗(yàn)并澄清自我與他人、自我與群體的關(guān)系,從而熟練掌握調(diào)整和提升與他人關(guān)系的社會技能,最終發(fā)展出良好的生活適應(yīng)能力。從輔導(dǎo)對象的角度出發(fā),團(tuán)體輔導(dǎo)大致可以分為三個(gè)層次:第一是“技術(shù)層次”,包括一些基本的操作要求和規(guī)范(這里涉及理論依托、團(tuán)體焦點(diǎn)的確定、方案的選擇、前后測評估等);第二是“關(guān)系層次”,指的是在掌握技術(shù)要求的基礎(chǔ)上,組織者和輔導(dǎo)對象之間建立起互信、合作、和諧的關(guān)系,在積極的關(guān)系圖景中實(shí)施并實(shí)現(xiàn)活動(dòng)目標(biāo);第三是“成長層次”,組織者和輔導(dǎo)對象淡化或忽略自己的角色,技術(shù)不再是主導(dǎo)整個(gè)過程的核心要素,取而代之的是在最大限度互信的基礎(chǔ)上所展開的活動(dòng)主題,雙方在和諧的互動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了共同的成長。

從技術(shù)層面上來講,團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為系統(tǒng)的輔心理成長方案具有成本低、覆蓋面廣、易于操作等優(yōu)點(diǎn),因而日益被高校心理咨詢從業(yè)人員所認(rèn)可和接受,并在實(shí)踐中不斷完善其技術(shù)內(nèi)涵與操作規(guī)范。但是,在實(shí)際應(yīng)用的過程中,許多教師只是生硬地實(shí)施既有的團(tuán)體活動(dòng)操作規(guī)程,過分注重技術(shù)和程序。對于來參加活動(dòng)的學(xué)生特點(diǎn)鉆研得不夠深入,這些特點(diǎn)包括性別差異、年齡差異、生源的地域差異、家庭背景差異等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量方面的因素,同時(shí)還包括認(rèn)知風(fēng)格、人格特征、情緒情感特征、行為反應(yīng)特征及同伴關(guān)系質(zhì)量等心理變量方面的因素。如果在實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)的時(shí)候忽視了對上述因素的研究和分析,只是簡單地將學(xué)生看做是沒有思想和差異的活動(dòng)客體,那么整個(gè)過程就會流于形式,難以實(shí)現(xiàn)深入提升心理和行為適應(yīng)能力的初衷,并且難以突破第一個(gè)層次的局限。因此,對于高校心理教師而言,在掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)的基礎(chǔ)上,還應(yīng)該在了解工作對象方面做足功夫。要捕捉和把握學(xué)生的心理特征,既可以借助專業(yè)的心理測評工具量化地加以確定,又可以通過質(zhì)性的訪談、座談、觀察等方法去深入了解,并在此基礎(chǔ)上對已有的活動(dòng)方案進(jìn)行合理的修訂和革新。在深入了解學(xué)生的特點(diǎn)以后,才有可能在彼此之間建立起互信、合作與和諧的關(guān)系,以此保障活動(dòng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

另外,大學(xué)生群體最大的獨(dú)特之處還在于其具有“動(dòng)態(tài)性”和“發(fā)展性”的特點(diǎn)。因此,我們不但要研究學(xué)生的基本心理和行為特點(diǎn),而且要注意捕捉他們在四年大學(xué)生涯中的心理發(fā)展和變化規(guī)律。因?yàn)閷τ谶@樣一個(gè)成長中的群體而言,上面提到的諸多因素處在不斷變化和發(fā)展的狀態(tài)中,這種變化可能體現(xiàn)在不同年級學(xué)生之間的差異上,也可能體現(xiàn)在同一年級學(xué)生在不同情境中的差異上。比如,在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,我們面對的總是由多名學(xué)生組成的活動(dòng)小組,而個(gè)體在單獨(dú)狀態(tài)和處在群體中的時(shí)候,其心理和行為反應(yīng)傾向都是存在差異的。變化總是在不知不覺中悄無聲息地進(jìn)行著,活動(dòng)組織者要善于捕捉這種變化,將靜態(tài)層面上對其基本心理行為特征的了解和動(dòng)態(tài)層面上對其發(fā)展和變化規(guī)律的了解結(jié)合起來,由此才可以有的放矢地與他們構(gòu)建合理、高效的溝通渠道和交往模式,最終達(dá)成互信、合作與和諧的關(guān)系。這樣的關(guān)系可以在系統(tǒng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中穩(wěn)定地發(fā)揮作用,使得咨詢過程突破單一技術(shù)取向的局限,為實(shí)現(xiàn)干預(yù)目標(biāo)邁出了關(guān)鍵的一步。

二、構(gòu)建共同參與和共同成長的輔導(dǎo)模式(群體的成長)

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)重要目標(biāo)是“促進(jìn)團(tuán)體成員健康人格的積極成長”,這里的“成長”是個(gè)人發(fā)展過程中的一種積極狀態(tài),但它并不是發(fā)展的靜態(tài)終點(diǎn),也不會脫離群體中其他成員而獨(dú)立完成。在大學(xué)生這個(gè)聯(lián)系緊密、交往頻繁的群體中,這一點(diǎn)體現(xiàn)得尤為明顯。團(tuán)體心理輔導(dǎo)強(qiáng)調(diào)“成長”,它是人們在互動(dòng)過程中所收獲的發(fā)展成果,而這種收獲同時(shí)造就了群體中其他成員的成長,兩者之間應(yīng)該是互為因果的關(guān)系。因此,團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的組織者在完成第二個(gè)層次(構(gòu)建互信、合作與和諧的關(guān)系)的基礎(chǔ)上,還要向第三個(gè)層次的活動(dòng)目標(biāo)邁進(jìn),通過構(gòu)建共同參與和共同成長的輔導(dǎo)模式實(shí)現(xiàn)群體所有成員共享的“成長”。

在這個(gè)過程中,咨詢師要扮演的角色微妙而復(fù)雜,一方面要引導(dǎo)和監(jiān)控活動(dòng)的進(jìn)程,充當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者的角色,另一方面還需要淡化咨詢師的身份特征,和所有的成員一起參與到活動(dòng)中去,并真正去尋找與體驗(yàn)成長的樂趣和愉悅。這一點(diǎn)非常重要,所有人積極參與是活動(dòng)目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)的重要前提。團(tuán)體輔導(dǎo)一定要體現(xiàn)群體活動(dòng)的特點(diǎn),要在群體互動(dòng)的過程中將每一個(gè)成員的智慧和思想、困惑與缺失整合到一起,形成整體的合力,借助群體社會化過程中群體文化對個(gè)體的巨大影響力,在此基礎(chǔ)上不斷地修正業(yè)已形成的群體共識,合理運(yùn)用群體的推力,促使個(gè)體在其中積極地探索個(gè)人成長中的諸要素,也就是前面提到的“認(rèn)識自己、接納自己,并主動(dòng)體驗(yàn)并澄清自我與他人、自我與群體的關(guān)系”。另外,對于活動(dòng)方案和臨場自由度的把握也是一個(gè)難點(diǎn),咨詢師一方面要對整個(gè)活動(dòng)的主旨和目標(biāo)時(shí)刻保持清晰的認(rèn)識,在問題和主題導(dǎo)向的思路指導(dǎo)下開展活動(dòng),另一方面還要將活動(dòng)的主線“隱藏”于活動(dòng)形式之中,避免由于說教痕跡過于明顯而影響干預(yù)活動(dòng)的外部效度。

大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)為高校心理健康教育工作開辟了新的思路,今后還需要不斷加強(qiáng)這種咨詢技術(shù)與大學(xué)心理輔導(dǎo)的有機(jī)結(jié)合。希望本文在群體互動(dòng)和群體成長的視角上所做的討論能夠?qū)ο嚓P(guān)實(shí)踐工作有所啟發(fā)和幫助。

參考文獻(xiàn):

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文第3篇

【關(guān)鍵詞】 認(rèn)知行為； 團(tuán)體輔導(dǎo)； 大學(xué)生； 情緒管理

近年來，在高校頻發(fā)各類大學(xué)生傷人和自傷事件，起因多是由于情緒對照不良而引發(fā)的應(yīng)激沖動(dòng)行為。但長期以來，國內(nèi)各高校對于大學(xué)生生氣情緒管理問題的研究和干預(yù)普遍不足，并未將其列入心理健康教育核心內(nèi)容?，F(xiàn)今教育管理部門所規(guī)劃的心理輔導(dǎo)任務(wù)，僅就目前高校發(fā)生暴力事件進(jìn)行補(bǔ)救，而在預(yù)防環(huán)節(jié)上明顯不足。究其原因一是忽視大學(xué)生心理個(gè)性的塑造，二是過多關(guān)注了補(bǔ)救性教育的研究。高校大學(xué)生生氣情緒管理的提出，正適應(yīng)了當(dāng)前大學(xué)生心理狀態(tài)不穩(wěn)定的現(xiàn)狀，亦符合了高校培養(yǎng)合格人才的教育理念，是完備心理健康教育模塊的重要內(nèi)容。對于大學(xué)生情緒管理能力推進(jìn)，應(yīng)本著適應(yīng)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的原則，科學(xué)制定符合大學(xué)生心理文化的學(xué)習(xí)方案，使其逐漸成為高校正規(guī)心理教育中的一個(gè)所屬分支，為更好的推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作發(fā)揮積極的推進(jìn)作用。

認(rèn)知行為取向互動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)（Cognitive-Behavioral Interactive Group Therapy，CBIGT）可以定義為是一種將認(rèn)知理論、社會學(xué)習(xí)理論和行為理論有機(jī)結(jié)合的對生氣情緒起到有效降低的技術(shù)策略，并融合系統(tǒng)化心理干預(yù)技術(shù)的輔導(dǎo)取向[1]。目前該技術(shù)在國內(nèi)大學(xué)生群體中已經(jīng)有了一定的應(yīng)用。團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種手段已經(jīng)逐漸應(yīng)用于高校學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、工作等方面所遇到的各種心理健康問題[2]。對于大學(xué)生的自殺、自殘、他殺等極端行為亦有良好的趨化作用[3-5]。目前國外的一些研究結(jié)果亦證明了它的顯著效果和現(xiàn)實(shí)意義[6-7]，認(rèn)知行為取向的生氣情緒管理團(tuán)體方案對團(tuán)員情緒管理有明顯的改善效果，自我化的管理手段、系統(tǒng)處理情緒問題、認(rèn)知行為互動(dòng)的有效結(jié)合等一系列的方式與方法，成就了一套有效的情緒管理方案，并經(jīng)過多年的實(shí)踐與發(fā)展，已然成為一套理論聯(lián)系實(shí)際的合理化的團(tuán)體輔導(dǎo)措施。本次實(shí)驗(yàn)，通過認(rèn)知行為取向團(tuán)體訓(xùn)練對于減少和對照大學(xué)生生氣情緒的發(fā)生起到顯著的干預(yù)效果，包括情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達(dá)和非理性信念等技術(shù)指標(biāo)上的改善。

1 資料與方法

1.1 一般資料 以某綜合性大學(xué)在校本科學(xué)生為研究對象。選取標(biāo)準(zhǔn)為自我認(rèn)定情緒管理不善，易沖動(dòng)，并自愿接受團(tuán)體輔導(dǎo)有強(qiáng)烈的改變愿望的個(gè)體。通過使用大學(xué)生情境-特質(zhì)生氣表達(dá)量表的測評及與學(xué)生的一對一面談，最終確定42名大學(xué)生被試，并按隨機(jī)數(shù)字表法分為試驗(yàn)組和對照組，每組21名，試驗(yàn)組成員參與團(tuán)體訓(xùn)練，對照組成員不參與團(tuán)體訓(xùn)練；兩組成員在年齡、性別、專業(yè)、前測指標(biāo)等方面比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。所有來參加面試的大學(xué)生均接受前測、后測和追蹤測量。參與本研究的成員信息見表1。

1.2 研究工具

1.2.1 情境-特質(zhì)生氣表達(dá)量表 研究者依據(jù)高校的教育特點(diǎn)以及大學(xué)生的語言習(xí)慣，逐條修正了STAXI（Satate-Trait Anger Expression Scale）量表。該量表包括情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達(dá)3個(gè)分量表。通過內(nèi)部一致性Cronbach Alph系數(shù)分析度量表的信度。經(jīng)過修訂后的系數(shù)值分別為：情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達(dá)分量表分別為0.86、0.78、0.81，總量表的系數(shù)為0.82。

1.2.2 非理性信念量表 參照楊清艷等[8]編制的非理性信念量表（Irrational Beliefs Scale，IBS）。其研究內(nèi)容以患者組和正常人作為研究對象，主要分4個(gè)層面內(nèi)容：絕對化要求、糟糕至極、低挫折耐受和概括化評論。情緒障礙是當(dāng)代大學(xué)生中最易出現(xiàn)的心理問題，焦慮、抑郁、情緒控制障礙等負(fù)性情緒與非理性信念的關(guān)系密切，這一結(jié)論已經(jīng)被大量研究所證實(shí)[9]。

1.2.3 團(tuán)體錄音 在征得所有試驗(yàn)成員同意后，使用專業(yè)的錄音筆，對在團(tuán)體訓(xùn)練過程中的所有有聲文字進(jìn)行聲音記錄。在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后由專人負(fù)責(zé)將其轉(zhuǎn)化為書面稿件，用以記錄和分析每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員在團(tuán)體實(shí)踐過程中的改變。

1.2.4 團(tuán)體回饋表 由團(tuán)體訓(xùn)練小組成員自行編制，在每次團(tuán)體活動(dòng)結(jié)束后回收，內(nèi)容主要包括團(tuán)體會序、團(tuán)體活動(dòng)、團(tuán)體內(nèi)容以及活動(dòng)有感和愿望等團(tuán)體活動(dòng)信息。

1.2.5 形成自我量化報(bào)告 用于測量被試生氣狀況的自我測評報(bào)告。報(bào)告以優(yōu)化大學(xué)生情緒管理作為目標(biāo)，通過團(tuán)體訓(xùn)練和參團(tuán)人員的具體情況擬定了情緒對照、生氣管理、減壓學(xué)習(xí)能力等3個(gè)方面的內(nèi)容，采用Likert 7點(diǎn)量表進(jìn)行自我量化。其中的數(shù)字“1”代表為負(fù)性的不符合，數(shù)字“7”表示為正性的最符合。

1.2.6 自我質(zhì)性報(bào)告 通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，成員填寫開放性問卷調(diào)查，由課題組進(jìn)行總結(jié)、分析和梳理，并結(jié)合團(tuán)體錄音、團(tuán)體觀察記錄表、團(tuán)體回饋表等信息，分析團(tuán)體成員生氣狀態(tài)下的具體表現(xiàn)形式。最終精簡為兩個(gè)維度的基本信息：生氣情緒管理行為的正向改變、認(rèn)知行為精神學(xué)習(xí)的改變。

1.3 CBIGT方案

1.3.1 帶領(lǐng)者 （1）主要帶領(lǐng)者：在該研究中擔(dān)任多重角色。負(fù)責(zé)團(tuán)體訓(xùn)練的前期準(zhǔn)備、活動(dòng)方案的設(shè)計(jì)、各種量表的形成，活動(dòng)的組織實(shí)施，全局性的保證團(tuán)體訓(xùn)練整體的順利進(jìn)行。（2）協(xié)同帶領(lǐng)者：是團(tuán)體訓(xùn)練項(xiàng)目中的協(xié)助者。伴隨各類活動(dòng)項(xiàng)目的進(jìn)展，負(fù)責(zé)收集團(tuán)體成員的反饋信息與建設(shè)性意見，整理分析各類量化表格，協(xié)助主要帶領(lǐng)者完成團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)。

1.3.2 團(tuán)體活動(dòng)方案 通過文獻(xiàn)分析及現(xiàn)狀調(diào)查[10-12]，以認(rèn)知行為互動(dòng)團(tuán)體輔導(dǎo)為框架，融入Novaco的生氣對照模式與自我管理技巧，設(shè)計(jì)該項(xiàng)團(tuán)體輔導(dǎo)方案。試驗(yàn)組通過4期共8次的認(rèn)知行為取向的生氣情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)，每次活動(dòng)時(shí)間為120 min。見表2。

1.4 團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果評估 該項(xiàng)研究的評估效果主要包括3個(gè)方面：團(tuán)體成員在接受訓(xùn)練干預(yù)前和后的問卷測試評分（試驗(yàn)組與對照組相比）、團(tuán)隊(duì)成員的自我量化報(bào)告、以及組員的自我質(zhì)性報(bào)告。研究過程包括三個(gè)時(shí)間點(diǎn)：前測，輔導(dǎo)項(xiàng)目進(jìn)行前，對面試人員進(jìn)行情境-特質(zhì)生氣表達(dá)量表的自測，自我量化報(bào)告的形成；后測，輔導(dǎo)項(xiàng)目結(jié)束后，團(tuán)體成員進(jìn)行情境-特質(zhì)生氣表達(dá)量表自測，形成自我量化報(bào)告和自我質(zhì)性報(bào)告；追蹤測量，在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后六周，團(tuán)體成員繼續(xù)填寫評估問卷及自我量化報(bào)告。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 使用SPSS 13.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，計(jì)量資料以（x±s）表示，比較采用t檢驗(yàn)和方差分析，以P

2 結(jié)果

2.1 問卷結(jié)果分析

2.1.1 試驗(yàn)組前后測情境-特質(zhì)生氣表達(dá)量表結(jié)果比較 試驗(yàn)組中情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達(dá)和非理性信念4個(gè)維度的后測值與前測值比較顯著降低（P

2.1.2 兩組情境-特質(zhì)生氣表達(dá)量表的結(jié)果比較 兩組前測中情境生氣等4個(gè)維度比較差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。在后測和追蹤測試中，試驗(yàn)組4個(gè)維度的測評結(jié)果均顯著低于對照組（P

2.2 自我量化報(bào)告 試驗(yàn)組中情緒對照、減壓學(xué)習(xí)能力和生氣管理，與前測結(jié)果相比明顯升高，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P0.05），見表4。

2.3 自我質(zhì)性報(bào)告 由組員不定式的開放問題組成，問卷于團(tuán)體訓(xùn)練結(jié)束后下發(fā)，并要求團(tuán)隊(duì)成員在1周之內(nèi)填寫完整并統(tǒng)一上交。問題經(jīng)過輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員編碼后總結(jié)歸納為：（1）生氣情緒管理行為的正向改變。21名訓(xùn)練成員中認(rèn)知上的改變有18名，占85.7%；應(yīng)對方式上的改變有17名，占81.0%。團(tuán)隊(duì)成員提高了對于生氣情緒的認(rèn)知能力以及處理事件發(fā)生與生氣情緒反應(yīng)之間的變化關(guān)系。（2）認(rèn)知行為精神學(xué)習(xí)的改變。能夠成為自己的治療者從開始的3名，增加到9名；能夠具體的應(yīng)用認(rèn)知行為技巧的人數(shù)從開始的1人增加到13名。

3 討論

大學(xué)生處于認(rèn)知發(fā)展、調(diào)整的成熟階段[13]，對于突然發(fā)生的狀況及緊急情況大多處理缺少應(yīng)有的鎮(zhèn)定情緒及合適的處理技巧。往往對于生氣情緒無法有效化解，亦或壓力情緒管理不當(dāng)[14]，甚至表現(xiàn)出因控制偏差而導(dǎo)致的不良后果。在國內(nèi)對于大學(xué)生情緒控制的研究發(fā)展尚淺，基本處于初級階段，許多研究手段和干預(yù)措施還需進(jìn)一步完善。本研究的主要目的在于研究認(rèn)知行為取向的團(tuán)體訓(xùn)練在大學(xué)生生氣情緒管理中的輔導(dǎo)效果，為進(jìn)一步在高校開展大學(xué)生生氣情緒管理學(xué)習(xí)與應(yīng)用提供一定的技術(shù)參考[15]。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，試驗(yàn)組與對照組相比，在前測中情境生氣、特質(zhì)生氣、生氣表達(dá)、非理性信念均沒有顯著差異（P>0.05）。在實(shí)施了生氣情緒管理的團(tuán)體化訓(xùn)練之后，大學(xué)生情境生氣、特質(zhì)生氣等4個(gè)維度與前測值相比，后測值均明顯降低（P

綜上所述，認(rèn)知行為取向團(tuán)體輔導(dǎo)對于提高大學(xué)生情緒管理水平有顯著效果，它可以有效提高大學(xué)生情緒對照、減壓學(xué)習(xí)、生氣管理的能力，對于大學(xué)生情緒控制有顯著的改善效果。團(tuán)體訓(xùn)練中學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)技巧，能夠讓個(gè)體應(yīng)用于學(xué)習(xí)、生活、工作等多方面?zhèn)€人問題的處理中，在未來的大學(xué)生心理健康發(fā)展大環(huán)境下，期待著這項(xiàng)技術(shù)能成為提高大學(xué)生個(gè)人心理健康水平和促進(jìn)校園和諧文明發(fā)展的重要保障。

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團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文第4篇

一、科研引領(lǐng)提升德育效果

在開展團(tuán)體心理活動(dòng)的同時(shí)，我校成功申報(bào)了廣州市中小學(xué)德育研究“十二五”規(guī)劃2014年度課題――《團(tuán)體心理活動(dòng)在中職生良好心理素質(zhì)培養(yǎng)中的應(yīng)用研究》，并由馮穗心校長擔(dān)任課題主持人。本研究是運(yùn)用心理測驗(yàn)，分析和對比實(shí)驗(yàn)組和對照組的心理素質(zhì)狀況和心理健康狀況在團(tuán)體心理活動(dòng)實(shí)施前后的水平及變化情況，驗(yàn)證和探討團(tuán)體心理活動(dòng)對培養(yǎng)中職生良好心理素質(zhì)和心理健康水平的有效性及具體效用。通過應(yīng)用實(shí)踐探索和形成系統(tǒng)性團(tuán)體心理活動(dòng)的開展和實(shí)施方案，為我校培養(yǎng)和提高學(xué)生良好心理素質(zhì)的教育教學(xué)活動(dòng)提供依據(jù)和參考。同時(shí)，希望以科研為引領(lǐng)提升德育效果。

二、團(tuán)體心理活動(dòng)豐富德育載體

團(tuán)體心理活動(dòng)是由團(tuán)體心理輔導(dǎo)衍生出來的學(xué)校心理健康教育的一種形式。它面對全體學(xué)生，針對他們所具有的共性問題開展，以班級為單位、以教室為主要場所、以活動(dòng)為主要導(dǎo)向，通過豐富的團(tuán)體活動(dòng)，借助整個(gè)團(tuán)體的動(dòng)力及團(tuán)體成員之間的相互作用，促進(jìn)團(tuán)體成員更深的自我探索、自我領(lǐng)悟及自我完善的歷程。在彼此尊重、安全、輕松、開放的氛圍下，團(tuán)體成員放下個(gè)人的心理防衛(wèi)，充分投入團(tuán)體活動(dòng)中，在體驗(yàn)和領(lǐng)悟中致力于每個(gè)成員的內(nèi)在成長。主要圍繞人際溝通能力、合作能力、情緒調(diào)節(jié)能力、責(zé)任感、自信心、意志力、進(jìn)取心、抗挫能力、積極樂觀、注意力和思維等十種心理素質(zhì)來設(shè)計(jì)和開展團(tuán)體心理活動(dòng)。

在團(tuán)體心理活動(dòng)的開展過程中，我們首先成立活動(dòng)方案設(shè)計(jì)小組負(fù)責(zé)方案設(shè)計(jì)，然后集體討論共同構(gòu)建活動(dòng)內(nèi)容和方案?；顒?dòng)形式主要有游戲、頭腦風(fēng)暴、角色扮演、視頻觀賞等。每次團(tuán)體心理活動(dòng)主要包括導(dǎo)入、活動(dòng)體驗(yàn)、活動(dòng)討論分享、活動(dòng)總結(jié)、活動(dòng)結(jié)束等環(huán)節(jié)。其中活動(dòng)討論分享是每次活動(dòng)的重點(diǎn)，包括個(gè)體分享、小組內(nèi)分享、班級分享。活動(dòng)體驗(yàn)完成后，各小組組員在老師的問題引導(dǎo)下進(jìn)行組內(nèi)討論分享，然后再由小組代表把小組討論結(jié)果在全班進(jìn)行分享和討論。

團(tuán)體心理活動(dòng)注重學(xué)生在活動(dòng)中的體驗(yàn)、分享和感悟，以學(xué)生為中心，教師為引導(dǎo)，有別于一對一的個(gè)體心理輔導(dǎo)，它不僅是一種有效的心理輔導(dǎo)，更是一種有效的教育活動(dòng)，為我校德育工作的開展提供了一種新的范式，在以往的社團(tuán)活動(dòng)、主題班會、紀(jì)律教育等形式的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步豐富了德育教育的載體。

三、活動(dòng)分享助學(xué)生明事理

學(xué)生的分享從一開始的只言片語到慢慢能夠結(jié)合自己的學(xué)習(xí)生活，講出自己的感悟和看法，還有的學(xué)生能聯(lián)系日常生活中的問題提出問題引發(fā)大家的討論和思考。比如在責(zé)任的體驗(yàn)活動(dòng)完成后，電器班的同學(xué)就目前學(xué)校的日常生活中哪些是負(fù)責(zé)任的行為，而哪些是不負(fù)責(zé)任的行為展開了激烈的討論，班長站到講臺上分享自己的感受時(shí)問全班同學(xué)：“大家覺得我負(fù)責(zé)任嗎？”班上馬上就有同學(xué)回應(yīng)說：“不負(fù)責(zé)任?！卑嚅L接著問“哪些方面呢？”回應(yīng)的同學(xué)接著說：“你作業(yè)做好不給我抄”。班長接著說：“嗯，因?yàn)槲矣X得給你抄作業(yè)是對你不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，大家覺得呢？”這時(shí)全班同學(xué)給與了熱烈的掌聲。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案范文第5篇

關(guān)鍵詞： 心理健康教育 思想政治教育 教學(xué)改革

一、“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”與心理健康教育相結(jié)合的理論依據(jù)和目標(biāo)

心理學(xué)與思想政治教育在研究內(nèi)容上相互交叉。心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)，心理現(xiàn)象主要包括心理過程與個(gè)性兩方面的內(nèi)容。其中個(gè)性又包括氣質(zhì)、性格、能力組成的個(gè)性心理特征和理想信念、世界觀、動(dòng)機(jī)、需要等組成的個(gè)性意識傾向性兩個(gè)方面。思想政治教育的研究對象主要是個(gè)體的政治認(rèn)識、政治立場、思想品德。因此，在研究對象上，心理學(xué)與思想政治教育有著密切的關(guān)系，二者都包含理想、信念、品德、意志等共同因素?？梢哉f，思想政治工作就是通過人的思維而改變?nèi)说恼J(rèn)識、個(gè)人觀點(diǎn)、個(gè)性傾向性中的世界觀、價(jià)值觀、態(tài)度、信念等內(nèi)容，進(jìn)而提高人們的認(rèn)識水平，形成對客觀事物的正確認(rèn)識，培養(yǎng)人們良好的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征，以順利完成各項(xiàng)任務(wù)的活動(dòng)。思想道德教育的主要內(nèi)容是幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，為大學(xué)生提供正確認(rèn)識世界的武器和培養(yǎng)正確的人生目標(biāo)，為避免心理問題的出現(xiàn)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。心理健康教育的主要內(nèi)容則是幫助大學(xué)生提高心理素質(zhì)，開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)他們樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)其人格的健全發(fā)展。盡管二者的內(nèi)容各有側(cè)重，但目的是一致的，即塑造一個(gè)完整的人。因此要讓學(xué)生從心理上理解和接受思想道德修養(yǎng)的理論品質(zhì)和內(nèi)容的深刻、長遠(yuǎn)的意義，對于他們自身的世界觀、價(jià)值觀、人生觀的形成起重要的作用，促進(jìn)他們自覺達(dá)到思想的升華。實(shí)現(xiàn)“雙育”內(nèi)容的結(jié)合，既可增強(qiáng)思想道德教育的內(nèi)容的針對性，避免言語的說教，又能使學(xué)生的心理朝著健康的方向發(fā)展，形成健康的人格。

二、在“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”課程的內(nèi)容中穿插心理健康教育

只有充分發(fā)揮德育系統(tǒng)中各個(gè)要素的作用，才能發(fā)揮最佳德育功能。通過對各章節(jié)課堂教學(xué)的滲透，心理健康教育會以潛移默化的形式影響積淀于學(xué)生心理結(jié)構(gòu)之中，從而促進(jìn)學(xué)生樹立道德意識、法律觀念?！盎A(chǔ)”課的內(nèi)容著重培養(yǎng)愛國主義、集體主義、社會主義精神以及世界觀、人生觀、價(jià)值觀、法制觀，同時(shí)對大學(xué)生作為一個(gè)一般的人在學(xué)習(xí)、交往、戀愛、擇業(yè)等日常生活中所碰到的問題給予關(guān)注。在這個(gè)基礎(chǔ)上，可以吸取心理健康教育中與此相關(guān)的有益成分，滲透到課堂教學(xué)內(nèi)容中。因此，在授課各章節(jié)中還穿插了許多相關(guān)內(nèi)容。例如，在第三章第三節(jié)講到“協(xié)調(diào)個(gè)人與他人的關(guān)系”時(shí)，展開講述大學(xué)生在實(shí)際生活中困擾較多的人際交往問題的心理應(yīng)對專題；在第六章第二節(jié)和第三節(jié)中談到“擇業(yè)與戀愛”時(shí)，引入了就業(yè)和情感的心理調(diào)節(jié)專題；在第八章講到“犯罪”時(shí)，講述涉及犯罪的心理和人格專題。

三、在“思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)”教學(xué)方法上引入“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”教學(xué)模式

“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”是借助于團(tuán)體討論與活動(dòng)這種形式，模擬社會生活的情景，通過團(tuán)體人際交互作用促進(jìn)個(gè)體在交往中觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)認(rèn)識自我、探索自我、接納自我，調(diào)整、改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的處事態(tài)度與行為方式，更好地適應(yīng)生活、培養(yǎng)健康人格的實(shí)踐過程。利用“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”的技巧和方法引入“基礎(chǔ)”課的討論實(shí)踐教學(xué)中，首先課前知其所需，制定活動(dòng)方案；開展“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)之前，通過問卷調(diào)查、小組座談、個(gè)別訪談的方式，弄清學(xué)生所思、所想、所需。分析其關(guān)注的話題、希望解決的心理困惑、期望，從而了解共性問題，以及對德育實(shí)踐活動(dòng)的興趣等。其次，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和實(shí)踐教學(xué)的要求，制訂周密的“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”實(shí)踐活動(dòng)方案，包括活動(dòng)的主題、內(nèi)容、方式、組織、實(shí)施、目的，等等；再次，課中圍繞主題，組織開展活動(dòng)；最后，注重課后反饋，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。開展“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)，就是要促進(jìn)學(xué)生個(gè)人的成長和身心健康水平以及各種素質(zhì)的提高。那么，其評估的重心應(yīng)落在學(xué)生自身經(jīng)驗(yàn)的變化，包括認(rèn)知、情感、意志和行為上。因此每一次“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”實(shí)踐活動(dòng)完成之后，要及時(shí)讓學(xué)生談感受及體驗(yàn)，寫心得體會，以此了解他們對實(shí)踐活動(dòng)的看法，或是通過問卷調(diào)查、測試、觀察等方式方法對活動(dòng)效果加以評估?，F(xiàn)就幾堂《思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》課中應(yīng)用“團(tuán)體心理輔導(dǎo)”教學(xué)模式的實(shí)踐教學(xué)課具體方法介紹如下：

1.在緒論“珍惜大學(xué)生活、開拓新的境界”第一節(jié)“適應(yīng)人生新階段”教學(xué)中，我們確定主題為“走近你、我、他”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)，主要是為了幫助新生相識、相知，建立友情和協(xié)作理念，提高獨(dú)立性和自主性，積極面對現(xiàn)實(shí)，盡早適應(yīng)大學(xué)生活。針對這一主題，采取8―10人的小組活動(dòng)，如“相互握手問候”、“名字串串燒”、“優(yōu)點(diǎn)大曝光”、“戴高帽”等，使學(xué)生在一個(gè)新環(huán)境中學(xué)會彼此欣賞、接納，從中感受集體的溫暖和同學(xué)間的友善，更快認(rèn)識自己、認(rèn)識他人，在一個(gè)輕松的氣氛中盡快適應(yīng)新環(huán)境。

2.在緒論“珍惜大學(xué)生活、開拓新的境界”第二節(jié)“樹立新的學(xué)習(xí)理念”教學(xué)中確立主題為“學(xué)會學(xué)習(xí)”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)，該主題實(shí)踐教學(xué)主要是為了幫助新生尋找適合自己的學(xué)習(xí)方式、方法，增強(qiáng)應(yīng)對挫折和壓力的能力，建立自信，以樂觀的心態(tài)面對各種學(xué)習(xí)問題。針對這一主題，采取小組交流討論的方式，探討“學(xué)習(xí)方法之我見”，運(yùn)用“頭腦風(fēng)暴法”收集同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率的方法，增強(qiáng)自信的建議、經(jīng)驗(yàn)，通過集思廣益，鼓勵(lì)每一位學(xué)生努力提出解決問題的各種方法，達(dá)到取人之長、補(bǔ)己之短的效果。

3.在第三章“領(lǐng)悟人生真諦、創(chuàng)造人生價(jià)值”第三節(jié)“科學(xué)對待人生環(huán)境”中確立主題為“重塑人際之網(wǎng)”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)，主要是為了幫助新生學(xué)會和改善人際交往的態(tài)度和方法，掌握人際交往的技巧，在新的環(huán)境中建立良好的人際關(guān)系，使自己在和諧的氛圍中健康成長。針對這一主題，設(shè)計(jì)了實(shí)施人際關(guān)系團(tuán)體訓(xùn)練活動(dòng)。如“無家可歸”，使學(xué)生體會孤獨(dú)的心境；“心有千千結(jié)”，使學(xué)生體驗(yàn)通過團(tuán)體協(xié)作打開“死結(jié)”后的舒心暢意；“信任之旅”（盲行）通過扮演盲人和拐杖兩種角色，使學(xué)生體驗(yàn)人與人之間的信任和尊重；“同舟共濟(jì)”使學(xué)生感悟團(tuán)隊(duì)的凝聚力，明白團(tuán)結(jié)互助是戰(zhàn)勝一切困難的精神支柱。通過這些人際關(guān)系互動(dòng)活動(dòng)，使學(xué)生感受到人際關(guān)系對個(gè)人成長的重要性。

4.在第三章“領(lǐng)悟人生真諦、創(chuàng)造人生價(jià)值”第二節(jié)價(jià)值觀的教學(xué)中確立“價(jià)值觀大拍賣”主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)，目的是為了幫助大學(xué)生對自己的價(jià)值觀有一個(gè)初步的認(rèn)識，培養(yǎng)正確價(jià)值觀。針對這一主題，采取小組活動(dòng)，通過每人發(fā)一份工作價(jià)值觀拍賣表格，分小組拍賣討論，讓學(xué)生根據(jù)價(jià)值觀大拍賣結(jié)果認(rèn)識、分析、討論自己和小組同學(xué)的價(jià)值觀，了解別人的價(jià)值觀、反思自己的價(jià)值觀，然后確定自己正確的價(jià)值觀。此外，就不同的主題內(nèi)容，還舉辦了心理拓展訓(xùn)練和心理游戲等活動(dòng)，豐富了學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容。

四、在思想道德修養(yǎng)課教學(xué)中引入個(gè)體心理咨詢案例

在改革和創(chuàng)新該門課程教學(xué)的實(shí)踐中大膽引入了案例教學(xué)法，取得了令人滿意的效果。案例教學(xué)的目的就是激發(fā)興趣，讓學(xué)生帶著一種高漲的、激動(dòng)的情緒從事學(xué)習(xí)和思考，對展示的案例和案例所揭示的真理感到驚奇甚至震驚。但教師在課堂上引入案例并不是講故事，其目的是為學(xué)生提供擬真的情景，使他們能就現(xiàn)實(shí)中的問題與所學(xué)的學(xué)科知識相結(jié)合，進(jìn)行判斷和決策。因此選用有代表性、針對性、時(shí)代性并且能揭示矛盾、反映問題的較為典型的案例是案例教學(xué)成功的關(guān)鍵。有的學(xué)生在課堂教學(xué)中產(chǎn)生一些問題，或聯(lián)想到自身存在的一些困惑，課后與教師預(yù)約，向教師傾訴內(nèi)心的苦悶，希望教師給予指點(diǎn)和幫助；還有的學(xué)生在遇到困難后，會給教師寫張紙條，表達(dá)自己遇到的問題，向心理咨詢教師傾訴，尋求幫助。因此在學(xué)校個(gè)體咨詢中有許多案例是學(xué)生中典型的事件，便于學(xué)生抓住本質(zhì)和共性的東西，具有極強(qiáng)的參考價(jià)值和借鑒作用。由于學(xué)校個(gè)體咨詢中案例具有客觀真實(shí)、應(yīng)用目的性強(qiáng)和典型意義的特點(diǎn)，這就決定了這些案例不是事物原型的簡單重復(fù)，而是源于實(shí)踐的一個(gè)提煉產(chǎn)物。經(jīng)過藝術(shù)加工，其更能突出地反映客觀存在，且能符合教學(xué)規(guī)律，便于教師對教學(xué)進(jìn)行設(shè)計(jì)，引導(dǎo)學(xué)生對其進(jìn)行探索。教師把個(gè)體咨詢所了解的信息，作有價(jià)值的記錄和保留，對學(xué)生存在的帶有特殊性的問題，教師通過案例教學(xué)可起到疏通和緩解的作用，讓學(xué)生帶著煩惱和困惑來，揣著輕松和希望歸，這樣便于教師把握學(xué)生的思想及現(xiàn)實(shí)生活中存在的問題，以提高課堂教學(xué)的針對性和實(shí)效性。

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