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關(guān)鍵詞:電磁輻射;預(yù)防與保健
Abstract: This paper introduces the influence of electromagnetic radiation on the human body life situation and how to prevent or reduce to a minimum the harm to the human body
Keywords: electromagnetic radiation prevention and care
中圖分類號(hào)O572.24+2
節(jié)假日期間,總有一些宅男宅女宅在家里不愿外出活動(dòng),他們或長(zhǎng)時(shí)間看電視,或干脆全天泡在網(wǎng)上,這無(wú)形中增加和延長(zhǎng)了與各種電器接觸的機(jī)會(huì)和時(shí)間,就很容易受到電磁輻射的傷害。因?yàn)榧彝ブ械碾娖魅珉娨暀C(jī)、電腦、微波爐、移動(dòng)電話、電吹風(fēng)等都會(huì)釋放電磁波,如果人體長(zhǎng)時(shí)間接受高頻電磁輻射,會(huì)對(duì)眼睛神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等造成嚴(yán)重的不良影響。
電磁輻射的危害
對(duì)眼睛的危害。眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官,過(guò)高的電磁輻射污染會(huì)對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)造成影響,表現(xiàn)為視力下降,引起白內(nèi)障等。
對(duì)心血管系統(tǒng)的危害。主要表現(xiàn)為心悸、失眠、部分女性經(jīng)期紊亂、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細(xì)胞減少、免疫功能下降等。如果裝有心臟起搏器的病人處于高電磁輻射的環(huán)境下,會(huì)影響心臟起搏器的正常使用。
對(duì)生殖系統(tǒng)的危害。主要表現(xiàn)為男子質(zhì)量降低,孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。
誘發(fā)癌癥并加速人體的癌細(xì)胞增殖。
對(duì)老人、兒童、孕婦危害較大。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng),使人體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。
有5種人特別要注意電磁輻射污染:生活和工作在高壓線、變電站、電臺(tái)、電視臺(tái)、雷達(dá)站、電磁波發(fā)射塔附近的人員;經(jīng)常使用電腦、電視電子儀器、醫(yī)療設(shè)備、辦公自動(dòng)化設(shè)備的人員;生活在現(xiàn)代電器自動(dòng)化環(huán)境中的工作人員;佩戴心臟起搏器的患者;生活在以上環(huán)境里的孕婦、兒童、老人及慢性病患者等。
2.預(yù)防與保健
2.1如果生活環(huán)境中電磁輻射污染比較高,公眾必須采取相應(yīng)的防護(hù)措施。不要把家用電器擺放得過(guò)于集中,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)之中。特別是一些易產(chǎn)生電磁波的家用電器,如收音機(jī)、電視機(jī)、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在臥室里。
2.2各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間操作,同時(shí)盡量避免多種辦公和家用電器同時(shí)啟用。手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大,在使用時(shí)應(yīng)盡量使頭部與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些,最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽(tīng)電話。
2.3注意人體與辦公和家用電器距離,對(duì)各種電器的使用,應(yīng)保持一定的安全距離,離電器越遠(yuǎn),受電磁波侵害越小。如彩電與人的距離應(yīng)在4至5米,與日光燈管距離應(yīng)在2至3米,微波爐在開(kāi)啟之后要離開(kāi)至少1米遠(yuǎn),孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐
去年一份由加拿大某大學(xué)提出的報(bào)告指出,最新的電腦如果擁有省電功能,每小時(shí)待機(jī)耗電約35W,約比一個(gè)一般亮度的燈泡稍高,盡管這一浪費(fèi)對(duì)個(gè)人影響不大,但若全球所有的電腦長(zhǎng)時(shí)間待機(jī),每小時(shí)浪費(fèi)的電量就非常驚人。
電腦在睡眠狀態(tài)下也有能耗,約為7.5W,令人費(fèi)解的是WindowsXp下進(jìn)入待機(jī)時(shí)耗電竟達(dá)到51.48W!說(shuō)明主板此時(shí)為了保護(hù)數(shù)據(jù),還在消耗著不小的電能;即便關(guān)了機(jī),只要插頭還沒(méi)拔,電腦照樣有能耗,約為4.81W!像遙控器和智能開(kāi)關(guān)等在讓電器用起來(lái)更為順手的同時(shí),也給電器增加了一頂額外能耗一待機(jī)能耗。
經(jīng)??梢钥吹揭恍┘彝セ騿挝坏娘@示器裝有視保屏,原本是為了減少顯示器對(duì)人體的電磁輻射,其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。試驗(yàn)證明,視保屏對(duì)電磁輻射的防護(hù)并無(wú)多大作用,相反,加裝之后會(huì)導(dǎo)致圖像亮度降低,為了得到理想的圖像,用戶又將顯示器的亮度調(diào)高,加重了顯示器的負(fù)荷,導(dǎo)致電磁輻射不降反升,無(wú)形中又增大了耗電量,實(shí)在是得不償失;所以,對(duì)于已經(jīng)通過(guò)TC0系列認(rèn)證的顯示器完全可以放心使用;沒(méi)有必要加裝視保屏。
下面有一些節(jié)電節(jié)能的建議和措施
1.暫停使用電腦時(shí),如果預(yù)計(jì)暫停時(shí)間小于1小時(shí),建議將電腦置于待機(jī),如果暫停時(shí)間大于1小時(shí),最好徹底關(guān)機(jī)。
2.平時(shí)用完電腦后要正常關(guān)機(jī),應(yīng)拔下電源插頭或關(guān)閉電源接線板上的開(kāi)關(guān),并逐步養(yǎng)成這種徹底斷電的習(xí)慣,而不要讓其處于通電狀態(tài)。
3.不用的外設(shè)像打印機(jī)、音箱等要及時(shí)關(guān)掉。音箱是耗電大戶。
4.像光驅(qū)、軟驅(qū)、網(wǎng)卡、聲卡等暫時(shí)不用的設(shè)備可以在BIOS里屏蔽掉。功耗不會(huì)下降太多,長(zhǎng)時(shí)間來(lái)看延長(zhǎng)了設(shè)備的使用壽命。
5.使用CPU降溫軟件。