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對健康教育的理解范文第1篇

2.燕山大學(xué) 河北?秦皇島 066004）

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 采用文獻資料法、專家訪談法、觀察法、談話法、心理暗示等方法，闡明體育教學(xué)對于學(xué)生心理健康的影響，分析體育教學(xué)對于學(xué)生心理健康發(fā)展的作用，利用體育實踐類課堂教學(xué)對學(xué)生良好心理健康的培養(yǎng)提供一些有益的指導(dǎo)。

關(guān)鍵詞 體育鍛煉 身體健康 心理影響

關(guān)于心理健康教育的研究目前在我國還屬于新興的教育領(lǐng)域，并未形成一個有效、易行的心理健康教育模式。導(dǎo)致學(xué)生的心理健康問題日趨嚴峻，具體表現(xiàn)為人際關(guān)系敏感、行為異常、缺乏心理承受能力，還有抑郁、孤獨、恐懼、厭學(xué)、自殺等現(xiàn)象，這些問題對于學(xué)生健康的成長造成了一定的負面影響，以至于不能進行正常的生活與學(xué)習(xí)。在體育教學(xué)過程中貫穿心理健康教育的程度涉及甚少，導(dǎo)致缺乏積極健康的心理，學(xué)生心理期待得不到滿足，達不到身心兩健的教學(xué)效果。本課題組通過借鑒文獻資料，在日常體育教學(xué)中通過對學(xué)生進行觀察、運用談話等方法，對學(xué)生進行深入了解的基礎(chǔ)上，我們認為體育教學(xué)中對于學(xué)生心理健康的教育應(yīng)從以下幾方面來研究，以便在體育教學(xué)中積極地促進學(xué)生良好心理健康的發(fā)展。

一、體育教學(xué)過程中對于心理健康的影響作用

（一）鍛煉意志、加強意志品格的培養(yǎng)

在克服困難的過程中需要表現(xiàn)出一定的意志品質(zhì)，在克服困難的過程中又能培養(yǎng)出一定的意志品質(zhì)。體育鍛煉的特點在于不斷克服客觀困難（如氣候變化、運動強度等）和主觀困難（如膽怯、畏懼、緊張等）。體育教學(xué)中的一些鍛煉內(nèi)容都具有一定的目的性，學(xué)生要經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)過程，在反復(fù)練習(xí)過程中，學(xué)生要付出一定的意志努力，意志品質(zhì)和性格特征將在反復(fù)練習(xí)的過程中得到了相應(yīng)的磨練以致逐漸形成堅韌的意志品質(zhì)。球類運動能夠培養(yǎng)學(xué)生機智、靈活、沉著、冷靜、頑強拼搏的良好品質(zhì)及要求隊員相互依靠、相互支撐、彼此之間依賴的程度高培養(yǎng)集體協(xié)作精神；武術(shù)項目對學(xué)生增強自信克服自卑感，面對挫折、失敗培養(yǎng)堅韌不拔的精神及自我效能的提高有較好的促進作用。中長跑對于學(xué)生在艱苦的環(huán)境下能夠不畏艱難、勇往直前的意志品質(zhì)培養(yǎng)及在克服困難的過程中增加戰(zhàn)勝困難的決心。體育鍛煉過程中對人的意志品質(zhì)培養(yǎng)與提高所產(chǎn)生的影響是積極有效的，是歷練品行、磨練意志的有效途徑。

（二）宣泄情緒，緩解壓力，調(diào)節(jié)心理平衡

現(xiàn)在的學(xué)生承受著來自社會、家庭及學(xué)校等多方面過重的壓力。家長報以過高的期望，升學(xué)、就業(yè)等競爭力的逐漸增大給多數(shù)學(xué)生心理、生理造成了極大負擔(dān)。導(dǎo)致焦慮、孤獨、抑郁、緊張等消極情緒狀態(tài)，假如這些不良情緒任其發(fā)展下去不能夠得到有效解決，對他們的學(xué)習(xí)、生活、健康成長會造成極大的影響。在這種情況下，通過一些體育鍛煉，出去打一場籃球、踢一場足球或進行遠足，這樣心境狀態(tài)就會得到改善。研究結(jié)果表明，跑步、散步或一次功率的自行車練習(xí)能使憂愁、恐懼、焦慮、抑郁和憎恨等不良情緒狀態(tài)得到顯著改善，同時使精力狀態(tài)達到最高水平。50min步行也有助于提高心境狀態(tài)，大多數(shù)心理學(xué)家認為體育鍛煉是改變心境狀態(tài)的有效技巧，是保持良好心境狀態(tài)的手段。這些研究支持了通過體育鍛煉使得情緒轉(zhuǎn)移，從而達到緩解心理壓力的目的。

（三）發(fā)展個性，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)

體育教學(xué)具有強烈實踐性的突出特點，是師生雙邊活動過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。練習(xí)中每個學(xué)生都知道只有通過自己親身主動的反復(fù)練習(xí)活動，才能掌握體育知識、技術(shù)、技能最終變成自己的行為方式，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)過程中技術(shù)、技能達到一定的熟練程度以后，具備了創(chuàng)新活動的基礎(chǔ)，在創(chuàng)新活動過程中同時不斷體驗到運動的樂趣，重要的是自我意識得到提高，個性得到優(yōu)化，對于良好的個性心理品質(zhì)的培養(yǎng)起到積極的促進作用。

（四）合作學(xué)練，養(yǎng)成良好的合作品質(zhì)

體育作為社會活動的一個重要組成部分，體育項目的特點要求，大多數(shù)體育項目要求在合作的條件下完成。全體隊員對完成目標認同的基礎(chǔ)上建立合作意識，合作行為也被稱為是有價值的一種行為。在合作的情形中，個人與他人一起合作時獲得的社會效益體現(xiàn)出了合作的優(yōu)越性，也就是說，個人所得有助于團體所得的效益，表現(xiàn)在增加交流、溝通、相互信任等方面。進行排球、足球、籃球等集體項目可以更有效地培養(yǎng)和發(fā)展合作意識。游戲性的體育活動，需要個體與他人的通力配合，以各自不同的角色達到協(xié)調(diào)合作的目的，體育教學(xué)過程中的集體項目是培養(yǎng)合作品質(zhì)的重要途徑之一。體育教學(xué)中，在集體練習(xí)或分組練習(xí)時，同學(xué)間的協(xié)作學(xué)習(xí)、相互配合的互補性學(xué)習(xí)，導(dǎo)致了他們在學(xué)習(xí)過程中相互幫助、相互鼓勵、相互提高，促使個體之間的理解和協(xié)調(diào)。使個性更加活躍和開朗，積極主動，充滿自信，合作品質(zhì)得到了培養(yǎng)。

二、體育教學(xué)中心理健康教育的有效方法

（一）建立良好的師生關(guān)系

“人是一切社會關(guān)系的總和”。體育教學(xué)中，和諧的師生關(guān)系可以增加自信和理解，減少心理上的不適感。體育課堂上，教師在組織活動的過程中，關(guān)注每一個學(xué)生的練習(xí)過程，對于學(xué)生提出的正當要求要認真對待和設(shè)法滿足。對于他們提出的問題和建議要認真思考，耐心回答。由于體育教學(xué)的特殊性，為師生之間、同學(xué)之間的交流合作與活動時間及良好師生關(guān)系的建立提供了更多的機會，優(yōu)于其他課堂教學(xué)。學(xué)生在進行練習(xí)、比賽、游戲等活動時，教師主動參與，積極融入學(xué)生中增加與學(xué)生共處時間，與學(xué)生一起活動一起鍛煉扮演好組織者與參與者的角色。增加學(xué)生接近教師的機會，提高了學(xué)生主體能動性的地位 ，為良好師生關(guān)系的建立打下基礎(chǔ)，教師與學(xué)生以平等的地位相處，建立和諧師生關(guān)系，師生之間成為朋友形成共同體，課堂成為樂園。學(xué)生在輕松愉快地體育環(huán)境中鍛煉，就會產(chǎn)生激動、愉快、自豪、躍躍欲試的心理，從而樂于參與體育活動，防止出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良心理傾向，對于學(xué)生心理健康成長與養(yǎng)護有著舉足輕重的作用。

（二）優(yōu)化體育教育環(huán)境

1.體育教學(xué)物理環(huán)境及其優(yōu)化

體育教學(xué)物理環(huán)境是教學(xué)過程中教與學(xué)互動的物質(zhì)基礎(chǔ)，是學(xué)生進行一切活動的物質(zhì)條件構(gòu)成的整體。體育教學(xué)活動進行的好壞很大程度取決于體育教學(xué)的物理環(huán)境影響，身心活動、認知活動的效率都有賴于適當?shù)奈锢憝h(huán)境，場地設(shè)施、運動器材及場館的溫度、色彩等環(huán)境直接影響著學(xué)生的情緒體驗。體育教學(xué)場所的色彩運用、空間、造型設(shè)計、通風(fēng)等對于學(xué)生的生理、心理活動有著十分重要影響。良好的體育教學(xué)場館可以使學(xué)生心情愉悅，提高體育鍛煉的效率。體育教學(xué)活動大部分是在戶外進行的，從內(nèi)蒙古中、西部氣候特點來看，戶外體育教學(xué)受到氣候條件的影響很大，我們期盼將來體育教學(xué)都能夠在合理的體育場館內(nèi)進行。在創(chuàng)設(shè)體育教學(xué)物理環(huán)境時，豐富多彩的教學(xué)物質(zhì)條件和科學(xué)的教學(xué)手段，是學(xué)生多種感官參與積極體育學(xué)習(xí)活動的基本條件。在良好的體育物理環(huán)境中積極學(xué)習(xí)，學(xué)生的體力和智力得到了明顯的鍛煉，不僅培養(yǎng)審美能力而且陶冶情操，達到身心兩健的效果。

2.體育教學(xué)心理環(huán)境及其優(yōu)化

體育課堂教學(xué)中，教師、學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目的、教學(xué)手段等因素之間存在著一定的聯(lián)系，它們之間既包括物質(zhì)聯(lián)系，又包括心理的相互作用，這種心理的相互作用就構(gòu)成了一定的體育教學(xué)環(huán)境――心理環(huán)境，體育教學(xué)活動的效果有賴于良好的體育教學(xué)心理環(huán)境。體育教學(xué)信息的溝通，思想交流，增進教師與學(xué)生之間產(chǎn)生心理相容程度和交流情感，教師心理健康，情緒穩(wěn)定、樂觀豁達、積極向上，這樣才能讓學(xué)生在一種心情平靜，愉快而活潑的氣氛中學(xué)習(xí)，克服和消除學(xué)生生理和心理疲勞，學(xué)生在輕松愉快地條件下，心里期待得到了滿足，有成就感，促進了心理健康的發(fā)展。結(jié)果表明：暗示教學(xué)法是優(yōu)化體育教學(xué)過程中教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生心理環(huán)境的關(guān)鍵途徑。師生之間、學(xué)生之間良好的互動關(guān)系，為積極健康的體育教學(xué)心理環(huán)境的形成提供了保證。運用心理學(xué)原理在貫策心理健康教育的原則下，體育教學(xué)中以情感溝通為橋梁，建立良好的師生關(guān)系，是營造積極健康體育教學(xué)心理環(huán)境的必要條件。

三、體育課堂的心理氣氛

（一）體育課堂心理氣氛的作用

使學(xué)生大腦皮層處于興奮狀態(tài)是在和諧性的體育課堂氣氛條件下產(chǎn)生的，大腦皮層在興奮狀態(tài)下鍛煉的積極性明顯增強，體育學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)高漲，產(chǎn)生良好的體育學(xué)習(xí)興趣。體育課堂心理氣氛學(xué)生表現(xiàn)出情感體驗的表達方式是對體育課堂教學(xué)和人際關(guān)系態(tài)度的評價，傳達出體育課教學(xué)狀況的信號作用。體育教學(xué)效果如何很大程度上取決于學(xué)生參與體育鍛煉的主動性、自覺性、積極程度及心理動力。教師在體育課堂中善于觀察課堂心理氣氛的狀況，及時了解學(xué)生對體育教學(xué)的反應(yīng)，以便在教學(xué)內(nèi)容上、手段、教學(xué)評定等方面做出及時調(diào)整，以達到最佳教學(xué)效果。使學(xué)生思想上產(chǎn)生共鳴，營造催人向上具有一定感染力的教學(xué)環(huán)境，促使學(xué)生受到感染和熏陶這些都是在和諧的心理氣氛下完成的，同時在體育教學(xué)過程中對學(xué)生進行思想品德教育提供了有利的條件。課堂心理氣氛對學(xué)生的思想會產(chǎn)生潛移默化的影響，良好品德的形成、身心的健康發(fā)展都需要和諧的體育課堂心理氣氛，體育教學(xué)中對學(xué)生起著激勵、維護和調(diào)控的作用的條件是良好的體育課堂氣氛。

（二）和諧體育課堂心理氣氛的創(chuàng)造

教師在體育教學(xué)中通過合理的教學(xué)方法、有效的教學(xué)手段及教學(xué)技巧的運用，選擇恰當?shù)慕虒W(xué)組織形式等，就會對整個課堂的學(xué)生情緒狀態(tài)起到有效的調(diào)節(jié)作用。教學(xué)過程中，適時地采用分組練習(xí)、比賽、提問、交流等教學(xué)形式，觀察學(xué)生認知、情感、行為的變化，根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)進度、任務(wù)要求、場地設(shè)施和學(xué)生表現(xiàn)出的體育能力等情況及時變換場地，恰當?shù)倪M行示范、組織或調(diào)整練習(xí)的方式、方法。通過動作、表情、語言等手段活躍學(xué)生的情緒，達到調(diào)節(jié)課堂氣氛的作用。同時使某些枯燥的體育教學(xué)內(nèi)容力求新意，創(chuàng)造性地進行教學(xué)活動。將創(chuàng)新式、開放式的體育教學(xué)取代練習(xí)式、封閉式的體育教學(xué)。例如，在耐久跑教學(xué)中可采取追逐跑、間歇跑、接力跑、運球跑等多種形式，以喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，形成生動活潑的課堂氣氛，使其學(xué)習(xí)達到入趣、入情、入境的心理狀態(tài)，培育了學(xué)生積極健康的陽光心理，從而形成積極健康的心理品質(zhì)。

自八十年代后期，國內(nèi)外越來越多的研究表明，體育教學(xué)對于學(xué)生心理健康顯著的正面影響。在體育教學(xué)過程中，師生心理處于動態(tài)中，教師利用教學(xué)藝術(shù)，滿足學(xué)生生理、心理需求。通過體育教學(xué)促進學(xué)生心理健康，改善學(xué)生心理效益，更好的為學(xué)生身心發(fā)展服務(wù)，既是現(xiàn)代學(xué)校體育教育功能的體現(xiàn)，同時也拓展了學(xué)生心理健康教育的空間。

基金項目：本論文是2013年高等學(xué)校公共課程教學(xué)改革科研課題《體育教學(xué)對于學(xué)生心理健康的影響及心理調(diào)節(jié)機制》課題研究成果。編號：2013NMJG080。

參考文獻：

[1] 季瀏.體育心理學(xué)[M].高等教育出版社.2006.2.

[2] 張勇等.體育鍛煉對促進大學(xué)生心理健康的效能性研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報.2004.

[3] 韓永昌.心理學(xué)[M].華東師范大學(xué).1997.5.

對健康教育的理解范文第2篇

近年來，結(jié)核病疫情呈上升趨勢，嚴重危害人們的健康。武警北京市總隊第二醫(yī)院門診接診的肺結(jié)核病患者，大多數(shù)缺乏結(jié)核病的知識，病情較重才來就診?；颊咚枷雺毫Υ螅资芩似缫?，易產(chǎn)生悲觀、消極、恐懼等心理，甚至絕望情緒[1]。通過注重心理干預(yù)和健康教育，對于改善肺結(jié)核患者心理健康狀況和病情恢復(fù)及提高生活質(zhì)量具有重要意義[2，3]。

1 肺結(jié)核患者的心理干預(yù)

11 診斷明確后的心理狀態(tài)與疏導(dǎo) 此病系慢性消耗性傳染病，有些患者認識不到位，談結(jié)核色變，心理壓力大，也容易造成周圍人的誤解。表現(xiàn)為情緒低落、悲觀，寡言少話，自我封閉，但同時也渴望周圍人能理解和多關(guān)心。針對這樣的心理，作者從肺結(jié)核病的認識講起，幫助患者正確認識此病。同時認真了解病情，耐心傾聽患者陳述，告知患者當前肺結(jié)核病完全可以治愈，囑咐并鼓勵患者堅持治療。從思想上消除顧慮，從心理上疏導(dǎo)不良情緒，使患者由悲觀情緒進而轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃臃e極配合治療，并保持穩(wěn)定情緒和戰(zhàn)勝疾病的信心。

12 治療期間的心理狀態(tài)與疏導(dǎo) 治療期間的患者主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，急躁、擔(dān)憂、郁悶，希望盡快治愈但又擔(dān)心用藥時間長和出現(xiàn)不良反應(yīng)。有時不能面對現(xiàn)實積極有效地解決問題。另一方面，患者對之前所制定的生活計劃（如入黨、升學(xué)、婚姻、工作等）變得無所是從，忐忑不安。針對這種心理，首先取得患者心理上的信任，根據(jù)不同患者的成長經(jīng)歷、文化程度和性格特點等情況，采取針對性方法，關(guān)心、鼓勵患者，用誠懇態(tài)度幫助患者克服消極情緒，使之產(chǎn)生生活的信心。用實例說明肺結(jié)核病是可以治愈的，并告知已治愈肺結(jié)核既往患者的聯(lián)系方式。使當前患者看到希望而轉(zhuǎn)變不良情緒，積極配合治療。還有個別患者求治心切，對治療期望值過高，對于在治療過程中效果不明顯或病情反復(fù)反應(yīng)較強烈，對此應(yīng)充分理解。

13 恢復(fù)期間的心理狀態(tài)與疏導(dǎo) 肺結(jié)核患者恢復(fù)期的心理狀態(tài)對病情的徹底恢復(fù)十分重要。尤其是咯血患者情緒波動都可能是再次引起咯血的誘因。因此要提前做好肺結(jié)核患者的康復(fù)指導(dǎo)工作，讓患者知道情緒變化對病情康復(fù)的影響，始終能保持平靜的心情和良好的生活習(xí)慣。

2 肺結(jié)核患者的健康教育

21 肺結(jié)核的臨床特點 此病的主要傳染源是痰中帶菌的結(jié)核患者，通過呼吸道把含有病菌的飛沫散于空氣中，健康人吸入后可能感染而患病，即造成傳播。臨床表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、不同程度的咯血、盜汗，午后低熱等癥狀。

22 個人防護措施 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，保持工作、生活場所衛(wèi)生；打噴嚏、咳嗽和清潔鼻腔應(yīng)用紙巾掩蓋，用過的紙巾不要隨地亂仍；勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥；住室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，使空氣流通。接觸肺結(jié)核患者時應(yīng)戴口罩并保持一定的距離。

23 治療期間應(yīng)注意的問題 治療期間應(yīng)嚴格遵照醫(yī)生的要求執(zhí)行，按照早期、聯(lián)合、適量、規(guī)律、全程的原則。不得自行停藥或間斷服藥，否則會造成復(fù)治、難治的情況，甚至導(dǎo)致耐藥。服藥期間若出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)、肝區(qū)不適、黃疸、手足麻木、皮膚瘙癢及皮疹、視力迅速減退等不適，應(yīng)及時報告醫(yī)生做相應(yīng)的處理。

24 日常生活中的注意事項 肺結(jié)核是一種慢性消耗性疾病，飲食宜清淡，多食富含蛋白質(zhì)、維生素類等營養(yǎng)食物?？┭陂g應(yīng)臥床休息，禁食用辛辣、刺激性強等食物。平時應(yīng)預(yù)防感冒，戒煙酒。保持充足的睡眠，節(jié)制性生活等。

3 討論

出現(xiàn)肺結(jié)核病例呈上升趨勢，主要原因是對疾病的認識不夠和基本的防治不到位。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)利用心理疏導(dǎo)和健康教育兩者結(jié)合，相輔相成，投資少效果好。能夠使患者增強信心，配合治療，使病情早日康復(fù)，不斷提高肺結(jié)核患者的生存質(zhì)量，有力的提高部隊戰(zhàn)斗力。

參 考 文 獻

[1] 成君，張慧，李仁忠，等肺結(jié)核患者心理健康狀況及其影響因素分析中國公共衛(wèi)生，2011，27（4）：389390

[2] 萬瑩，巨韓芳，徐瑛健康教育對肺結(jié)核病人心理健康狀況的影響衛(wèi)生研究，2008，46（4）：131132

對健康教育的理解范文第3篇

【中圖分類號】R193 【文獻標識碼】A 文章編號：1004-7484（2012）-04-0464-02

矽肺是一種慢性職業(yè)病,是由于在職業(yè)活動中長期吸入生產(chǎn)性粉塵,并在肺內(nèi)潴留而引起的以肺組織彌漫性纖維化為主的全身性疾病。病情遷延不愈，而且缺乏特效的治療方法［1］，患者合并糖尿病、肺結(jié)核后全身抵抗力下降，嚴重影響患者的生存質(zhì)量。為提高患者對疾病的認識水平及自我護理能力，2009年2月-2011年4月采用家屬共同參與護理模式對矽肺合并糖尿病、肺結(jié)核患者進行健康教育，收到良好的效果，現(xiàn)報道如下：

1.資料與方法

1.1 一般資料：2009年2月-2011年4月收集在我院住院的矽肺合并糖尿病、肺結(jié)核患者47例。隨機分為觀察組23例和對照組24例。觀察組男18例，女5例，年齡56-86歲，文化程度：初中以上15人，初中以下8人。病程：1～5年10例，5～10年7例，＞10年6例；對照組男20例，女4例，年齡55-88歲，文化程度：初中以上17人，初中以下7。病程：1～5年12例，5～10年7例，＞10年5例。兩組患者性別、年齡、文化程度比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義，具有可比性。

1.2 方法：觀察組護士對患者進行評估后，制定健康教育計劃，采用家屬共同參與護理模式共同對患者進行健康教育。對照組采用護士單獨對患者進行健康教育。2組均于入院2周時進行評分。

1.3 判定標準：采用有關(guān)研究［2］設(shè)計的試題共4大題（12小題）其信度0.76，效度0.81。包括疾病基本知識、疾病危害性知識、服藥知識、自我護理知識；評分分為3級，回答正確1分，部分正確0.5分，不正確0分，滿12分，其中自我護理知識6個選項，其余2個選項。

1.4 數(shù)據(jù)處理。所收集的資料用SPSS15.0軟件進行統(tǒng)計分析，采用t檢驗,P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2.結(jié)果

2組患者接受健康教育效果，（見表1）。

3.討論

3.1 矽肺是以肺部彌漫性纖維化為主的全身性疾病，患者全身抵抗力明顯下降，矽肺合并肺結(jié)核的患者呼吸道防御機能破壞嚴重，因此特別容易引起下呼吸道感染，這種感染的特點為頑固、難治、療效差、易于復(fù)發(fā)。患者同時合并糖尿病，更影響了患者的治療效果，使患者產(chǎn)生孤獨、焦慮心理，護士單獨進行健康教育時，患者不能全面的掌握相關(guān)宣教內(nèi)容，治療依從性差，不利于疾病的康復(fù)。因此，家屬參與護理模式可以使患者-家屬-護士共同參與，尤其對患者飲食的合理調(diào)配，常用抗結(jié)核藥物、降糖藥物治療的療效及副作用等，通過指導(dǎo)，家屬能掌握相關(guān)知識，緩解患者孤獨，焦慮，從而使患者的生活質(zhì)量得以明顯提高。

3.2 護士應(yīng)加強相關(guān)學(xué)科的學(xué)習(xí)，如心理學(xué)，營養(yǎng)學(xué)等，提高自身的專業(yè)水平，保證指導(dǎo)患者及家屬健康教育知識的準確性、科學(xué)性、實用性。

3.3 應(yīng)采取多種宣教方式，針對患者的不同生活習(xí)慣、知識水平、接受理解能力，家屬對待患者的態(tài)度等差異，采取相應(yīng)的交流方法，鼓勵患者樹立信心。同時由于家屬參與健康教育，為患者創(chuàng)造了良好的外部環(huán)境，使患者處于良好的狀態(tài)，同時能及時督促患者改變不良行為，效果顯著高于護士單獨進行健康教育。

3.4 由于糖尿病患者需要終身治療，因而對于治愈的肺結(jié)核患者也應(yīng)該終身回訪。護士應(yīng)在患者在院期間教會患者及家屬糖尿病的飲食治療、運動治療、降糖藥物的使用，注射胰島素、及糖尿病常見并發(fā)癥等相關(guān)知識。由于矽肺合并糖尿病、肺結(jié)核患者年齡偏高，生活自理能力下降，家屬參與的護理模式更適于患者出院后的長期治療。

參考文獻

對健康教育的理解范文第4篇

【關(guān)鍵詞】小學(xué)心理健康教育;心理咨詢;學(xué)校教育

1999年8月國家教育部第一次就學(xué)校心理健康教育工作專門頒發(fā)了《關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》，要求“各級教育部門領(lǐng)導(dǎo)、校長、教師、家長充分認識到加強中小學(xué)教育心理健康教育的重要性?！泵鞔_提出“從2000年秋季開學(xué)起，大中城市有條件的中小學(xué)要逐步開展心理健康教育，小城市及農(nóng)村中小學(xué)也要從實際出發(fā)，逐步創(chuàng)造條件開展心理健康教育”。

2015年河南大學(xué)33名心理咨詢專業(yè)三年級本科生在各小學(xué)的實習(xí)反饋結(jié)果顯示，開封市各小學(xué)都已建有心理咨詢室、配備專門心理輔導(dǎo)老師、建立學(xué)生成長檔案、開設(shè)心理健康課程，與過去實施條件普遍偏差，時效性不高，對心理健康教育不重視相比，心理健康教育工作極大改善。但在實踐過程中仍存在一些問題，筆者在總結(jié)以往研究的基礎(chǔ)上重申小學(xué)心理健康教育的重要性，以開封市迎賓小學(xué)為例對現(xiàn)階段小學(xué)心理健康教育存在的問題進行分析，并提出有效的解決方案。

一、小學(xué)心理健康教育的重要性

小學(xué)生階段是學(xué)生思維品質(zhì)、行為習(xí)慣發(fā)展的關(guān)鍵階段，該階段的學(xué)生心理發(fā)展狀況對其以后人生的工作學(xué)習(xí)有極大的影響。小學(xué)生的思維邏輯、歸因方式、情緒表達方式、人格類型、個體素質(zhì)等都是在小學(xué)階段逐漸發(fā)展確立的，一旦該階段學(xué)生遭遇到重大變故或長期處于不良成長環(huán)境（如：父母離異、親人去世、長期留守、家庭貧困、過分驕縱、隔代撫養(yǎng)等），心理未能得到及時的疏導(dǎo)和教育，就會引發(fā)不同程度的心理問題。引導(dǎo)學(xué)生以理性、積極的態(tài)度看待壓力性生活事件，在經(jīng)歷挫折后調(diào)節(jié)行動策略、堅持自己的目標，發(fā)展心理彈性，對促進小學(xué)生健康成長至關(guān)重要。

二、小學(xué)心理健康教育存在的問題

1.未注重心理健康教育全體學(xué)生參與

大多數(shù)小學(xué)只對3-5年級開設(shè)心理健康教育課程，普遍認為低年級學(xué)生的意識發(fā)展還不健全，思維層次較低，課程起不到作用;六年級學(xué)生面臨升學(xué)壓力，應(yīng)該把重點放在知識教育，心理教育可以緩一緩。小學(xué)是訓(xùn)練兒童適應(yīng)社會，掌握今后生活所必須知識和技能的必備階段，是學(xué)生勤奮感的獲得時期，學(xué)生心理健康教育起步晚，心理健康教育的不連貫，都會阻礙心理品質(zhì)的逐步改善，甚至?xí)斐梢勋@得的良好心理健康水平的下降。

2.學(xué)生對心理健康教育認識存在偏差

我們觀察到學(xué)生有壓力、煩惱時更多選擇與同學(xué)交流，很少主動向老師反應(yīng)，沒有學(xué)生主動要求進行心理咨詢。學(xué)生往往認為進行心理咨詢的學(xué)生是有問題的學(xué)生，被咨詢者也會擔(dān)心被其他同學(xué)嘲笑，甚至?xí)行邜u感。而小學(xué)階段由于上課時間固定，班級人數(shù)少，學(xué)生好奇心重等因素，保密性工作不能得到保證，這可能會造成被咨詢學(xué)生更大的心理負擔(dān)，也可能引起其他學(xué)生對心理咨詢的恐懼和排斥。

3.心理問題干預(yù)的延遲與不足

小學(xué)階段對學(xué)生學(xué)業(yè)、情緒、人際交往各方面了解比較多的是班主任，他們能及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生狀態(tài)的改變，非常重視學(xué)生心理狀況的發(fā)展，并在教育過程中提供幫助。但由于缺乏專業(yè)的心理知識和系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)方案，同時擔(dān)任多個班級的課程教學(xué)，使得班主任提供心理援助延遲或不能提供心理援助。其次，學(xué)校心理咨詢老師由于缺乏對學(xué)生的了解，不能快速發(fā)現(xiàn)問題，也在一定程度上延遲了心理干預(yù)的實施，第三，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、各科老師、心理咨詢老師在學(xué)生心理健康工作方面都很重視，但定位不分明，彼此之間缺乏交流，加上學(xué)校制度的不合理也會造成心理問題干預(yù)大延遲。

三、關(guān)于以上問題的可行性建議

1.將心理健康教育納入小學(xué)兒童的必修課程

我們觀察到，心理健康教育課程非常受小學(xué)生歡迎，在課程設(shè)置中主要以心理小游戲、心靈活動為主，家庭作業(yè)多是通過采取行動、言語形式完成（如：擁抱爸媽，贊美他人等），不僅不會加重學(xué)生學(xué)業(yè)負擔(dān)，反而通過課程獲得的心靈愉悅能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，形成良性循環(huán)。將心理健康教育納入小學(xué)兒童的必須課程是十分有利的，但在教學(xué)過程中應(yīng)注意根據(jù)班級特點設(shè)計課堂內(nèi)容，不能硬板教材，事倍功半。小學(xué)生的心理健康包括學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)校人際、親子關(guān)系、自我概念、生活適應(yīng)五個維度，僅僅靠老師單方面的努力是遠遠不夠的。完善心理健康教育結(jié)構(gòu)，最大限度地發(fā)揮各方面的優(yōu)勢促進學(xué)生健康成長十分必要。

2.建立完善小學(xué)三級教育系統(tǒng)

第一級由學(xué)校及相關(guān)部門組成，負責(zé)制定完善的心理健康教育制度，從教育管理方面支持、協(xié)助和督促心理健康教育工作的開展和落實;第二級由專業(yè)心理健康教師組成，負責(zé)開展心理健康教育工作交流和技能培訓(xùn)，提高學(xué)校老師心理輔導(dǎo)技能，建立和完善心理咨詢輔導(dǎo)中心，開展團體咨詢和個別咨詢相結(jié)合的方式，全面了解學(xué)生心理健康狀況;第三級由班主任、學(xué)科教師及家長組成，學(xué)科教師將心理健康教育深入到學(xué)生的學(xué)習(xí)中，班主任和各科老師密切配合，并及時與學(xué)生家長聯(lián)系，了解學(xué)生的家庭狀況，反饋學(xué)生在校表現(xiàn)，構(gòu)建完整的家庭與學(xué)校鏈接。完善的教育結(jié)構(gòu)對促進心理

3.實行導(dǎo)師制，密切關(guān)注學(xué)生心理成長

學(xué)校所有老師（包括校領(lǐng)導(dǎo)）都要帶一定數(shù)量的學(xué)生，負責(zé)學(xué)生心理健康方面的發(fā)展。組建心理互助小組，老師不隨學(xué)生年級增高而變動，學(xué)生隨機分配也不隨班級變動更換導(dǎo)師。依據(jù)學(xué)生特點靈活設(shè)計小組成長方案，商定小組協(xié)議（小組成員互相保密，按時參加等），每周固定交流時間，總結(jié)一周情緒狀況，首先能了解到不同時期學(xué)生的整體心理狀況，反饋給心理健康教師，針對共性問題開展學(xué)校心理健康教育活動，其次小組內(nèi)學(xué)生互相協(xié)助解決學(xué)習(xí)、人際、生活適應(yīng)等問題，在幫助與被幫助的過程中，發(fā)揮學(xué)生能動性，挖掘?qū)W生自身潛力，促進學(xué)生心理成長。第三小組內(nèi)部互相保密，營造安全感和彼此的信任，促使學(xué)生敞開心扉與老師同學(xué)交流，并能逐漸轉(zhuǎn)變學(xué)生對心理健康教育的認識，對于將教育者的科學(xué)輔導(dǎo)建立在小學(xué)生的主動要求和參與的基礎(chǔ)上有極大的推動作用。

四、展望

隨著心理健康教育的不斷普及，教育部門、教師、家長、社會各方面對學(xué)生心理健康狀況也愈加重視。截至目前，雖然心理健康教育工作有以上問題，但相比過去已經(jīng)有了極大改善，相信合理的課程設(shè)置、完善的教育體系、規(guī)律的心理援助對將我國小學(xué)生心理健康水平的提高起到極大的推動作用。

參考文獻：

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[2]汪瑩.小學(xué)生心理健康教育探索[J].心理科學(xué)，2001，01：87-89.

[3]傅亞強，魏旋.心理彈性、壓力認知和應(yīng)對與中小學(xué)生心理健康的關(guān)系[J].中國健康心理學(xué)雜志，2013，05：735-738.

對健康教育的理解范文第5篇

[中圖分類號] R47 [文獻標識碼] A [文章編號] 1672-4062（2017）09（b）-0131-02

糖尿病足臨床發(fā)生率可達糖尿病的5%，患者病情隨病情加重，可導(dǎo)致下肢多種并發(fā)癥出現(xiàn)，甚至導(dǎo)致患者截肢[1]。糖尿病足截肢術(shù)后患者護理內(nèi)容較多，護理難度較大，及時改善患者治療依從性及術(shù)后自理能力是改善患者預(yù)后的關(guān)鍵。健康教育是目前改善患者認知能力的重要護理模式。該科在臨床實踐中，對2015年5月―2017年5月間40例糖尿病足截肢術(shù)后患者實施了基礎(chǔ)護理+健康教育，以了解健康教育對患者手術(shù)康復(fù)過程的影響，為糖尿病足截肢術(shù)患者的術(shù)后護理過程提供有效方案?，F(xiàn)將患者護理后負面情緒、自理能力、治療依從性狀況行回顧性總結(jié)，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

擇該科80例糖尿病足截肢術(shù)后患者實施觀察，根據(jù)患者護理模式將患者分為基礎(chǔ)組（n=40）和教育組（n=40），基礎(chǔ)組患者中含有男23例，女17例；患者年齡跨度52～73歲，平均年齡（64.2±8.8）歲；糖尿病病程跨度6～23年，平均病程（15.5±5.4）年；單側(cè)截肢38例，雙側(cè)截肢2例；教育組患者中含有男24例，女16例；患者年齡跨度51～73歲，平均年齡（64.1±8.7）歲；糖尿病病程跨度6～23年，平均病程（15.6±5.6）年；單側(cè)截肢39例，雙側(cè)截肢1例?；A(chǔ)組與教育組患者一般基線資料獨立樣本檢測結(jié)果符合對比研究標準，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）。

納入標準：實施臨床檢查并參照WHO制定的相關(guān)標準確診為2型糖尿病患者；實施臨床檢查確診為糖尿病足患者；自愿實施截肢術(shù)患者；自愿簽署知情同意書患者；自愿配合隨訪患者。排除標準：存在其他部位嚴重并發(fā)癥患者；嚴重器質(zhì)性疾病、惡性腫瘤患者；因其他因素引起的不能自理患者；原發(fā)性認知、精神、溝通、意識障礙患者。

1.2 方法

對所有患者均實施截肢術(shù)治療?；A(chǔ)組患者實施基礎(chǔ)護理：①環(huán)境護理：加強對病房環(huán)境清潔消毒，并且通風(fēng)、光照處理，為患者提供安靜的治療環(huán)境，護理操作中盡可能減少護理噪聲，保證患者睡眠充足，治療環(huán)境舒適。②患肢換藥：護理人員需定期查房，定期檢查患者切口狀況，術(shù)后將患者患肢適當抬高，定期更換敷料，出現(xiàn)出血、滲液狀況時及時通知醫(yī)生，并輔助醫(yī)生實施處理。③疼痛護理：及時了解患者術(shù)后肢體疼痛狀況，患者疼痛難忍時，可按醫(yī)囑給予患者鎮(zhèn)痛劑輔助治療。④安全護理：護理人員在夜間需加強病房巡視，為患者加高床欄，避免患者夜間墜床；在病房中加設(shè)扶手，保持病房、科室、廁所內(nèi)地面干燥，避免患者摔傷。

教育組患者實施基礎(chǔ)護理+健康教育。①心理健康教育：護理人員需耐心向患者介紹糖尿病足截肢術(shù)治療的原因、目的、意義，并向患者介紹患肢疼痛出現(xiàn)的原因，耐心傾聽患者的身心感受傾訴，積極安慰及鼓勵患者，轉(zhuǎn)移患者注意力，緩解患者疼痛，必要時采取鎮(zhèn)痛藥物輔助；在患者治療各階段，針對患者不同心理問題，對患者進行針對性心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)患者進行情緒排解，正確看待疾病，正視現(xiàn)實，不斷提升生活信心，引導(dǎo)患者家屬積極陪伴患者，引導(dǎo)患者及早回歸社會[2]。②皮膚清潔健康教育：耐心向患者介紹皮膚清潔過程對康復(fù)的影響，指導(dǎo)家屬積極輔助患者進行皮膚清潔，保持皮膚干燥，并加強皮膚保護，避免皮膚損傷或感染發(fā)生。③飲食健康教育：指導(dǎo)患者注意飲食均衡，術(shù)后早期食用清淡、易消化食物，禁止食用刺激性食物，定時定飲，控制糖分、鈉鹽等攝取，指導(dǎo)患者多飲水，定期排便，避免便秘。④生活安全知識教育：護理人員需及時指導(dǎo)患者進行安全護理，及時指導(dǎo)患者使用助行器、拐杖等行走輔助工具，向患者及家屬介紹摔倒的危害，指導(dǎo)患者及家屬積極預(yù)防摔倒，并在病房、科室、廁所、浴室等醒目位置張貼警示標識，提升患者及家屬重視。⑤康復(fù)訓(xùn)練健康教育：護理人員需積極指導(dǎo)患者進行上肢持重訓(xùn)練及下肢直腿抬高訓(xùn)練等，可根據(jù)患者實際病情狀況指導(dǎo)患者進行適當康復(fù)訓(xùn)練，指導(dǎo)患者循序漸進，先從床上肌肉靜息訓(xùn)練、抬腿訓(xùn)練開始，逐漸轉(zhuǎn)為抗阻力訓(xùn)練，訓(xùn)練過程中避免過度，以患者難受為準[3]。⑥自我護理健康教育：及時參照Orem自護模式指導(dǎo)患者進行自我護理，在科室為患者建立咨詢服務(wù)，并定期為患者組織康復(fù)訓(xùn)練、血糖監(jiān)測方法、血糖控制方法知識講座，定期實施康復(fù)技能訓(xùn)練等，在患者出院后定期對患者實施隨訪，了解患者康復(fù)狀況，針對患者實際狀況實施針對性生活、飲食、康復(fù)訓(xùn)練、心理調(diào)理等知識教育。患者均實施6個月隨訪。

1.3 觀察指標

①分析總結(jié)兩種護理模式下患者負面情緒狀況。使用激惹、抑郁和焦慮自評量表IDA評價，分數(shù)高低與負面情緒高低成正比。

②分析總結(jié)2種護理模式下患者治療依?男宰純觥F蘭勰諶蒞?括飲食、用藥、康復(fù)訓(xùn)練3項，總分0～9分，評分7～9分表示依從，4～6分表示基本依從，3分及以下表示不依從[4]。

③分析總結(jié)兩種護理模式下患者自理能力狀況。自理能力評價內(nèi)容包括足部護理知識及日常生活能力，總分0～100分，評分高低與自理能力高低成正比。

1.4 統(tǒng)計方法

用SPSS 20.0軟件處理，用均數(shù)±標準差（x±s）表示負面情緒評分、自理能力評分，行t檢驗。用[n（%）]表示依從性，行χ2檢驗，P

2 結(jié)果

2.1 兩種護理模式下患者負面情緒狀況分析

健康組患者激惹、抑郁、焦慮評分較基礎(chǔ)組更低（P

2.2 兩種護理模式下患者治療依從性狀況

健康組患者隨訪6個月治療依從性較基礎(chǔ)組更高（P

2.3 兩種護理模式下患者自理能力狀況

教育組患者隨訪6個月自理能力評分（77.5±11.3）分較基礎(chǔ)組（56.8±13.5）分更高（t=7.436，P=0.000）。

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