前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇保齡球比賽規(guī)則范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

保齡球比賽規(guī)則范文第1篇

冉啟斌的農(nóng)場地處四川省境內(nèi)幾大景區(qū)的必經(jīng)之路上，離成都市區(qū)也只有30多公里。冉啟斌就利用這個優(yōu)勢，在“十一”黃金周大做宣傳，舉辦柚子采摘節(jié)，結(jié)果大大出乎他的意料――他的柚子被一搶而空，散養(yǎng)的雞也跟著賣出了很多，收入了不少“銀子”。

通過這件事，冉啟斌看到了觀光休閑農(nóng)業(yè)的前景。他信心滿滿，在農(nóng)場里劃出5畝地，搭了一個四合院，搞起了農(nóng)家樂。但半年時間過去了，紅火的場面卻沒有出現(xiàn)。原來，周邊很多人都辦起了農(nóng)家樂、鄉(xiāng)村游，競爭異常激烈，冉啟斌很難從中分得一杯羹。

怎么辦？冉啟斌覺得，做農(nóng)家樂、鄉(xiāng)村游看似大同小異，但要想做好，還是得要有自己的特色。但要怎樣做才算有特色呢？冉啟斌想到：來到農(nóng)家樂的消費(fèi)者，無非就是為了吃好吃的、玩好玩的，開開心心過節(jié)、過周末。干脆，自己就從“玩”這個點出發(fā)，打造出異于他人的特色。

于是，他推出了各種特色競技比賽。比如，抓雞比賽。這個比賽的規(guī)則是：游客自愿報名參加，場內(nèi)15人去抓5只雞，抓到者可享受五折優(yōu)惠購買土雞，并且農(nóng)場還提供現(xiàn)場燒烤服務(wù)。

冉啟斌看到，每次抓雞比賽一展開，參賽的游客都非常興奮、樂此不疲。每場比賽結(jié)束，嘗到勝利滋味的游客十分高興，轉(zhuǎn)身就拿著戰(zhàn)利品聚集在農(nóng)場中央的燒烤區(qū)里自助燒烤。沒抓到雞的游客也并不懊惱，因為他們很享受激烈而有趣的比賽過程。靠著抓雞這個項目，冉啟斌把枯燥農(nóng)場變成了樂園，此舉也吸引了很多游客前來農(nóng)場游玩。最高峰時，農(nóng)場1天游客量高達(dá)700余人。

冉啟斌的農(nóng)場一直都種有水稻。2013年9月，稻子成熟之際，冉啟斌又開始頭疼：請人割水稻、打稻谷要花不少錢。經(jīng)他精心策劃一番之后，割水稻、打稻谷就變成了他的賺錢道兒。原來，他也把割稻谷變成了農(nóng)家樂的競技項目。割稻谷比賽規(guī)則很簡單：一個小時內(nèi)，參賽的幾個小組中，打稻谷最多、掉谷粒最少的參賽組就是贏家，贏家可以優(yōu)惠購買打出的稻谷。這樣他不僅節(jié)省了割水稻、打稻谷的成本，還獲得了出售“稻谷”的收益。

割水稻比賽中，參賽者的積極性很高，他們很賣力地割著稻子。其中不少人還是第一次體驗割稻子。同抓雞比賽一樣，每次割稻谷比賽結(jié)束后，比賽勝出者很開心，很享受豐收的喜悅。但在比賽成績落后的人中，一般也沒人發(fā)出怨言。他們發(fā)出的更多聲音則是諸如“當(dāng)農(nóng)民真不容易”“真正體會到了干農(nóng)活很累”等這樣的話語。

2016年9月，是冉啟斌種柚子的第十個年頭，也是他舉辦柚子采摘節(jié)的第六個年頭。今年，他的柚子采摘節(jié)熱度不減反增，因為他又開展了一個新玩法――柚子保齡球比賽，即用柚子當(dāng)保齡球，10個礦泉水瓶當(dāng)靶子。這個游戲的規(guī)則是：凡是購買5公斤柚子的游客，就可以參加打柚子保齡球比賽，打倒的瓶子數(shù)量越多折扣就越大。每個游客都有3次機(jī)會，取最好的一次成績打折。具體折扣標(biāo)準(zhǔn)是：打倒10個礦泉水瓶，柚子3折；打倒7～9個礦泉水瓶，柚子6折；打倒1～6個礦泉水瓶，柚子8折；沒有打到礦泉水瓶的，柚子不打折。

柚子保齡球比賽同樣吸引了許多游客參與。有趣的是，許多參加過比賽的游客，經(jīng)常賽后會重返柚子林購買柚子，然后再報名參賽。原來，多半游客都覺得自己之前沒打好，所以想多試幾次，看能不能打出更好的成績。通過打柚子保齡球比賽，冉啟斌200多畝柚子供不應(yīng)求，很多時候甚至是在高出市場價不少的情況下出售的。

通過舉辦抓雞、割稻谷、打柚子保齡球等一系列競技類活動，冉啟斌牢牢抓住了游客喜歡競技的心理，從而帶動了農(nóng)產(chǎn)品的銷售。

保齡球比賽規(guī)則范文第2篇

[關(guān)鍵詞]乒乓球教學(xué)　體育心理　目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練　表象訓(xùn)練

1、前言

體育院校在體育教育專業(yè)中開設(shè)選修課程是為了實現(xiàn)學(xué)生的一專多能， 讓學(xué)生更好的適應(yīng)以后工作崗位和自身發(fā)展的需要。在選修乒乓球作為自己專項的學(xué)生中， 大多都是經(jīng)過全國各個省的體育高考進(jìn)入大學(xué)的， 其中很多省的體育高考沒有對學(xué)生進(jìn)行專項技能測試， 因此相當(dāng)多的學(xué)生要從握拍開始學(xué)起。在學(xué)校學(xué)習(xí)的時間很短， 而且在學(xué)習(xí)乒乓球的同時還要學(xué)習(xí)其他課程和技術(shù)等等， 這些因素就會造成乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)的一個瓶頸。目前很多師范類以及體育學(xué)院體育教育專業(yè)中乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)的現(xiàn)狀。

2、心理學(xué)原理乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)中的滲透

針對乒乓球?qū)ｍ楅_展的現(xiàn)狀， 結(jié)合乒乓球運(yùn)動對抗性較強(qiáng)且復(fù)雜多變， 在其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上有著“快”，“準(zhǔn)”，“狠”，“變”，“旋”等專項運(yùn)動特點。[1 ]那么在高校體育教育專業(yè)中乒乓球?qū)ｍ椀慕虒W(xué)中應(yīng)依照這些特點， 一方面在身體素質(zhì)、專項技能水平、教學(xué)方法上進(jìn)行有行的、可直接觀測的教學(xué)， 另一方面要注重心理上的教學(xué)。心理教學(xué)的關(guān)鍵是在心理技能的訓(xùn)練。心理技能訓(xùn)練是現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練系統(tǒng)不可缺少的一部分， 它影響、制約運(yùn)動員的身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的改善和體現(xiàn)， 可促進(jìn)訓(xùn)練者心理素質(zhì)的不斷完善， 形成專項運(yùn)動所需要的良好個性心理特征， 獲得較高水平的心理能量儲備， 使訓(xùn)練者的心理狀態(tài)適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的要求， 為提高專項技能水平奠定良好的基礎(chǔ)。筆者就高校體育教育專業(yè)乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)的具體內(nèi)容結(jié)合體育心理學(xué)的原理從以下兩個方面略做探討:2. 1 目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練2. 1. 1 目標(biāo)訓(xùn)練的意義:目標(biāo)的設(shè)置直接關(guān)系到動機(jī)的方向和強(qiáng)度。正確、有效的目標(biāo)可以集中人的能量， 激發(fā)引導(dǎo)和組織人的活動， 是行為的重要推動和指導(dǎo)力量。[2 ]在乒乓球運(yùn)動訓(xùn)練中設(shè)置目標(biāo)能更快， 更好的提高專項素質(zhì)， 增強(qiáng)心理技能水平。2. 1. 2 目標(biāo)訓(xùn)練的具體實施:每個學(xué)期的乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)都有教學(xué)目標(biāo)， 這個教學(xué)目標(biāo)通常都是以學(xué)期末考查的方式來反映實現(xiàn)的結(jié)果。例如在第一學(xué)的教學(xué)中其中四項考核內(nèi)容(見表(1) )表(1) 乒乓球教學(xué)與考試細(xì)目表考試內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容1 分鐘內(nèi)板數(shù)分值考試內(nèi)容教學(xué)內(nèi)容發(fā)20 個球中成功個數(shù)分值直拍反手推擋60 100 正手發(fā)上旋球20 100橫拍反手撥球55 90 19 9550 80 18 9045 70 17 8540 60 16 80正手近臺攻球70 100 正手發(fā)下旋球20 10065 90 19 9560 85 18 9055 80 17 8550 75 16 80

表(1) 中的數(shù)據(jù)反映著這個學(xué)期的教學(xué)目標(biāo)， 也就是學(xué)生要達(dá)到的長期目標(biāo)——半年內(nèi)從不會打乒乓球到掌握基本的正反手攻、推技術(shù)和正手發(fā)球技術(shù)。學(xué)生在學(xué)習(xí)中要在長期的目標(biāo)引導(dǎo)下指定短期的目標(biāo)并實施， 例如，“在第一個月里， 每周用三次課外活動時間去練習(xí)多球， 每次聯(lián)系兩個小時， 在一個月后要能穩(wěn)定的推擋30 板?！倍唐谀繕?biāo)最有效， 最容易產(chǎn)生立竿見影的作用。2. 1. 3 任務(wù)定向的目標(biāo)和自我定向的目標(biāo)在乒乓球?qū)ｍ椀慕虒W(xué)中， 要營造一種高任務(wù)的定向氣氛， 任務(wù)定向強(qiáng)調(diào)同運(yùn)動員同自己的過去比較而建立成績標(biāo)準(zhǔn)并注重個人的努力程度， 運(yùn)動員產(chǎn)生成功感就是基于自己全力以赴并刷新了自己的個人記錄。由表(1) 的考試成績評定我們可以讓運(yùn)動員知道這個成績評定標(biāo)準(zhǔn)， 并鼓勵他們設(shè)置定向的目標(biāo)， 例如在初學(xué)階段每分鐘正手攻球數(shù)50 板， 雖然最開始會出現(xiàn)落點不穩(wěn)， 擊球時機(jī)不對，身體動作不協(xié)調(diào)等一些常見的錯誤動作， 但是只要能達(dá)到一個定量的擊球數(shù)就能讓他有一種滿足感， 使其心理愉快， 讓“我要學(xué)”這種思想得以強(qiáng)化。使其更加自覺自愿、積極主動的學(xué)習(xí)， 技術(shù)不斷進(jìn)步， 興趣更加濃厚， 逐步形成一種愉快學(xué)習(xí)——興趣增長——技術(shù)提高的良性循環(huán)過程。[3 ]由Duda 在1993 年提出的定向理論及其研究可以得出任務(wù)定向目標(biāo)是更好的目標(biāo)。自我定向的目標(biāo)他強(qiáng)調(diào)了自己的能力和社會的比較， 這個在體育教育專業(yè)的乒乓球?qū)ｍ椊虒W(xué)中比較容易讓運(yùn)動員失去自信感， 根據(jù)運(yùn)動員的年齡， 都是在20 歲—25 歲之間， 根據(jù)這個年齡階段人的固有特點， 是不適合采用自我定向的目標(biāo)的。我們強(qiáng)調(diào)盡量多的以運(yùn)動員本人體育成績的提高程度作為評價學(xué)生進(jìn)步的基礎(chǔ)， 在反手撥球的教學(xué)中只要橫拍選手由不會到能撥到球， 再連續(xù)的撥到球， 在再穩(wěn)定的撥到球， 再把身體動作協(xié)調(diào)的連續(xù)穩(wěn)定的撥到球等等。這就是運(yùn)動員的進(jìn)步， 讓他在進(jìn)步中多進(jìn)行個人的評價， 少進(jìn)行社會比較評價。強(qiáng)調(diào)運(yùn)動員自身努力的重要性， 淡化自身能力的重要性。2. 1. 4 目標(biāo)訓(xùn)練的反饋:經(jīng)常將現(xiàn)有的成績與既定的目標(biāo)相比較， 一方面， 能告訴運(yùn)動員目標(biāo)設(shè)置是否合理， 是否能繼續(xù)進(jìn)行下去或有必要修改; 另一方面， 對個人努力的程度進(jìn)行評價， 看是否能實現(xiàn)目標(biāo)。2. 2 表象訓(xùn)練2. 2. 1 表象訓(xùn)練的意義運(yùn)動員在暗示語的知道下， 在頭腦中反復(fù)想象某種運(yùn)動動作情境， 從而提高運(yùn)動技能和情緒控制能力。運(yùn)動表象時能有神經(jīng)的興奮引起相應(yīng)肌肉難以察覺的動作的念動動作。[4 ]2. 2. 2 表象訓(xùn)練的具體實施:2. 2. 2. 1 技術(shù)念動先將所要念動的技術(shù)動作觀察仔細(xì)， 記住腦中。當(dāng)身體處于放松入靜狀態(tài)時， 默想用動作完成該技術(shù)動作的表象和用力感覺， 同時默念暗示語。暗示語根據(jù)技術(shù)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動員的需要而定。可分5 組完成， 每組默想10 次。目的是使運(yùn)動員動作正確，避免動作變形。2. 2. 2. 2 戰(zhàn)術(shù)念動先將所要念動的戰(zhàn)術(shù)通過觀察， 練習(xí)記在腦中。當(dāng)身體處于放松入靜狀態(tài)時， 默想用慢動作完成戰(zhàn)術(shù)(__4. 2. 2. 1 了解簡單的制作目的， 降低要求， 克服力量的不足， 提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;4. 2. 2. 2 發(fā)展學(xué)生的力量及協(xié)調(diào)能力;4. 2. 2. 3 更好地掌握籃球投籃等籃球的技術(shù)動作， 提高學(xué)生的運(yùn)動技能;4. 2. 2. 4 提高創(chuàng)新能力及社會適應(yīng)能力。4. 2. 3 學(xué)習(xí)過程4. 2. 3. 1 讓同學(xué)根據(jù)自己的能力選擇不同的籃圈進(jìn)行投籃等籃球技術(shù)動作的練習(xí);4. 2. 3. 2 教師進(jìn)行分層次教學(xué);4. 2. 3. 3 讓同學(xué)進(jìn)行低到高或由高到低的投籃等籃球技術(shù)動作的練習(xí)， 體驗感受。4. 2. 4 教學(xué)建議此制作主要是根據(jù)學(xué)生的情況把成人化、競技化的要求降低讓他們可根據(jù)自己的力量有選擇性的選擇籃圈的高度進(jìn)行練習(xí)， 教師應(yīng)比較有意識地加以引導(dǎo)練習(xí)。4. 3 打“土”保齡球4. 3. 1 器材制作利用廢棄的易拉罐或礦泉水并若干個進(jìn)行裝沙， 放在地上指定的區(qū)域， 然后在一定的距離用實心球滾動去擊中它， 可以算出中幾個或被擊中的分?jǐn)?shù)進(jìn)行比賽。4. 3. 2 學(xué)習(xí)目標(biāo)4. 3. 2. 1 讓學(xué)生懂得制作土保齡球， 并懂得打土保齡球的玩法;4. 3. 2. 2 讓學(xué)生體驗保齡球的基本玩法， 掌握打土保齡球的技術(shù);4. 3. 2. 3 培養(yǎng)學(xué)生的艱苦奮斗， 勤儉樸素的優(yōu)良作風(fēng)及創(chuàng)新精神和能力。4. 3. 3 學(xué)習(xí)過程4. 3. 3. 1 劃好打土保齡球的場地， 并教他們?nèi)绾未?4. 3. 3. 2 想象打土保齡球的各種方法;4. 3. 3. 3 開發(fā)學(xué)生的思維、創(chuàng)造出更好玩的保齡球玩法與比賽規(guī)則。4. 3. 4 教學(xué)建議這是個典型的利用廢棄物而開發(fā)的運(yùn)動項目， 可以提高同學(xué)學(xué)習(xí)的趣味性， 又可培養(yǎng)他們吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)， 既經(jīng)濟(jì)又合理， 更安全又實惠。

保齡球比賽規(guī)則范文第3篇

浙江衛(wèi)視的《奔跑吧兄弟》節(jié)目由于它強(qiáng)大的娛樂性和競技性，受到觀眾們的熱烈歡迎，節(jié)目中的各種游戲更是被人們紛紛模仿，在社會上刮起了一股“跑男來了”的浪潮，一系列奔跑吧！活動在社會各界積極開展著，今天學(xué)院即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機(jī)會，專屬于安陽工學(xué)院的校園版“Runningman”，重磅來襲！這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們；這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的校園操場；這里沒有專業(yè)的導(dǎo)演，但是有認(rèn)真服務(wù)的志愿者。一段段的精彩將會由你來呈現(xiàn)，這將會是你的專屬Showtime！

二、活動目的

為了提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊協(xié)作互幫互助的精神，使廣大學(xué)生在活動參與中受到潛移默化的影響，思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華，活躍我校大學(xué)生文化體育生活，營造良好的校園文化氛圍，加強(qiáng)各院系的交流。

三、活動主題

趣味游戲，拉近友誼，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神。

四，活動主辦方

安陽工學(xué)院校團(tuán)委

五、活動承辦方

各學(xué)院學(xué)生分會

六、活動時間

XX年5月30日

七、活動地點

校園內(nèi)

八、主持人（待定）

九、參與人員

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師，各個社團(tuán)，學(xué)生會，各系同學(xué)。

十,A活動前期安排

1，由校學(xué)生會宣傳部負(fù)責(zé)寫活動策劃。

2，由宣傳部設(shè)計海報，手繪版報并在微博，微信，校廣播站，QQ群上宣傳，科創(chuàng)部協(xié)助。

3，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)拉服裝贊助以及飲用水。

4，各院系宣傳部在微博上進(jìn)行活動宣傳，活動信息定時更新。

B活動中期安排

1，校電臺，宣傳部和各院系宣傳部找好攝影師并對活動做好錄制準(zhǔn)備。

2，由主辦方和承辦方各派出5名工作人員分派到主要部門協(xié)助工作。

3，由文藝部負(fù)責(zé)統(tǒng)計報名人數(shù)，最后學(xué)生會辦公室總計。

4，由組織部負(fù)責(zé)準(zhǔn)備道具。

5，由紀(jì)檢部維持比賽秩序。

6，由生活部負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場垃圾。

十一、活動當(dāng)天安排

（1）工作人員提前半個小時布置活動場地，參賽人員提前15分鐘。

（2）工作人員組織隨機(jī)分組，兩人一組一個任務(wù)點。

（3）校宣傳部，院系宣傳部攝影師按抽簽的方式被分配攝影任務(wù)，開始攝影工作。

（4）主持人講話包括對嘉賓的介紹，主辦方承辦方的介紹。

十二、競技規(guī)則

1，8人一隊，一次出發(fā)兩隊從大門出發(fā)途中會有任務(wù)點，參賽隊伍按抽取的號碼牌，每隔5分鐘一組（兩隊）出發(fā)。

2，采用計時原則，每個隊伍配置一名計時員和攝像人員。（計時要求：從隊伍出發(fā)開始計時，途中無突況不停止計時，到達(dá)終點停止計時）。

3，游戲途中不規(guī)定路線，各參賽隊伍根據(jù)自己的計劃選擇路線。

4，最后按計時成績?nèi)∏叭M(jìn)行撕大戰(zhàn)。

5，擲骰子獲得,任務(wù)卡的游戲不能放棄，任務(wù)卡上的內(nèi)容將在“撕大戰(zhàn)”環(huán)節(jié)進(jìn)行解釋。

6，每個游戲已獲得R牌為游戲完成。

7，每個參賽隊伍至少一名女隊員，在游戲中可以放棄2個。

十三、

（1）“Lucky”：8人依次和裁判進(jìn)行石頭剪刀布，全部獲勝則挑戰(zhàn)成功。地點：

大門口。

（2）“看誰倒霉”：隊中選出一人蒙眼往杯中倒水，一人指引方向，其余5人坐在椅子上將杯子舉在頭頂上，杯中的水超過預(yù)定的位置則成功。 地點：女寢后。

（3）“一字排開”：8人劈叉到指定的長度過關(guān)。 地點：老圖書館。

（4）“青春會考”：隊伍中兩兩組合背人 穿過鵝卵石板，到達(dá)指定地點后一人做俯臥撐，一人回答問題，答對3題則過關(guān)。 地點：明德湖附近。

（5）“光棍餅干”：兩人嘴對嘴吃餅干小于指定長度（每隊至少有兩組參加）。 地點：新圖書館。

（6）“心心相印”：參賽隊伍中兩人一組，首先彎腰過桿，然后奔跑到指定地點將皮球拋至空中，兩人旋轉(zhuǎn)一圈后，采取擁抱的方式接球，接球成功完成任務(wù)。否則從起點開始。地點：南體育場。

（7）“襪子保齡球”：用自己的襪子，當(dāng)保齡球完成3個全壘打算成功（不成功自己擺球）。地點：網(wǎng)球場。

（8）“飛舞青春”：參賽隊伍奔跑至各院系門口拍照，每個隊伍中8個人拍照的動作必須不一致且7人的腳都離地，拍照為證。 地點：各院系門口。

（9）“超強(qiáng)記憶”：在限定的時間內(nèi)記住規(guī)定物品的順序，快速把物品的位子還原。 地點：排球場。

（10）“我看你有戲”：參賽隊伍的每個成員嘟嘴把指定的筆夾住傳遞給下一個人，筆掉下來的時候，回答問題，答對繼續(xù)，答錯從頭開始。 地點：藝術(shù)設(shè)計學(xué)院門前。

（11）“腿啊腿啊”：一人隨機(jī)抽取一個數(shù)字，全員各位腿的個數(shù)和選擇相一致 ，即把所選數(shù)字作為在此游戲中可以和地挨著的腿的個數(shù)。堅持7秒，完成任務(wù)。 地點：北體育場。

（12）“我是歌手”：一人帶上耳機(jī)根據(jù)音樂哼歌不準(zhǔn)唱歌詞，另外6人聽歌猜歌名。猜對3首歌曲完成任務(wù)。 地點：至善湖。

（13）“撕大戰(zhàn)”：在活動地點集齊“安陽工學(xué)院”5個字并存活到最后的隊伍獲勝。 地點：老圖書館。

注:擲骰子游戲由玩家選定跟裁判比大小獲勝者可以獲得裁判的任務(wù)卡，一個裁判只有一個任務(wù)卡（且有空卡的情況），擲骰子地點為各個任務(wù)點。

十四、活動后期工作

1，各院系宣傳部制作總結(jié)，簡報，上報各自院黨委，?？傉?。

2，參與人員撰寫心得體會，總結(jié)活動經(jīng)驗。

3，校系宣傳部共同把本次活動精彩部分制作成微電影，在微博，微信等公眾平臺上上傳。

十五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

1，道具費(fèi)用

2，獎品費(fèi)用：一等獎…，二等獎…，三等獎，表現(xiàn)獎…。

十六、“注意事項”

1，主持人必須明確比賽規(guī)則，同時把握好各個環(huán)節(jié)比賽時間，隨機(jī)應(yīng)變。

2，注意整個活動中所有突發(fā)事件的處理。

3，工作人員維持好現(xiàn)場秩序，防止過于喧鬧影響活動進(jìn)行。

4，工作人員做好通知工作，通知參與人員及時入場。

5，活動前期對各個任務(wù)的可實施性進(jìn)行實驗，確保游戲的可行性。

6，每個游戲環(huán)節(jié)都有飲用水，選手可根據(jù)自己需要拿取。

7，撕大戰(zhàn)時不能超過兩個人撕一個人。

十七、道具準(zhǔn)備小組具體事項

（1）一個紙盒，適量的號碼牌、手機(jī)或計時器。

（2）充足的R牌，6個水杯，適量的水，一個水壺。

（3）充足的餅干，跳繩，指壓板。

（4）跳高器材，瓶子，耳機(jī)。

保齡球比賽規(guī)則范文第4篇

六月一日是全世界兒童的節(jié)日。為了讓每一個幼兒過一個自主、開心、有意義的節(jié)日，充分讓他們發(fā)揮他們的主動性、創(chuàng)造性，讓每個幼兒在活動中體驗成就感，樹立自信心，使幼兒充分感受到節(jié)日的快樂和成人對他們的關(guān)愛，體驗愛與被愛的幸福與快樂，小朋友的節(jié)日就該小朋友輕松自在的過。結(jié)合本園實際情況，特制訂慶六一活動方案：

【活動目標(biāo)】

1、開展慶祝六一系列活動，使幼兒在積極的參與中體驗合作與交往的快樂，使幼兒在活動中盡情體驗與同伴、家長、老師一起過節(jié)的樂趣。

2、家長在參觀與參與幼兒的慶?；顒又校M(jìn)一步感悟幼兒教育的理念從中使自己對如何教育孩子有所啟發(fā)，學(xué)習(xí)科學(xué)的育兒方法，了解家園共育的重要性。

3、向家長、社會展示幼兒園的六一活動進(jìn)一步塑造本園的良好形象。

【活動主題和宣傳口號】

1、活動主題：“挑戰(zhàn)自我展風(fēng)采，快樂童年過六一”

2、宣傳口號：“展風(fēng)采， 慶六一、我運(yùn)動、我健康、我快樂”

【活動準(zhǔn)備】

1、布置富有歡慶氣氛的環(huán)境(班級環(huán)境及全園周圍環(huán)境)，張貼相關(guān)宣傳標(biāo)語

2、以班為單位家長和教師作好參加親子活動的準(zhǔn)備

3、由幼兒園準(zhǔn)備活動獎品和禮品。

4、各班老師準(zhǔn)備好幼兒繪畫作品，提前粘貼到指定位置。

5、提前布置好活動場地，檢查場地的安全，并專人負(fù)責(zé)，制定詳細(xì)的安全活動預(yù)案。

【活動倡議】

1、目的:為了使幼兒能度過一個愉快、難忘而有意義的“六一”兒童節(jié)，倡議本園全體家長和全體教師積極為幼兒創(chuàng)設(shè)歡度“六一”的節(jié)日環(huán)境與氛圍，鼓勵全園家長和教師共同積極參與“六一”節(jié)的各項活動。

2、時間:5月25日至5月30日活動準(zhǔn)備。5月31日上午8:00——11:30進(jìn)行活動。

3、對象:本園全體家長、教師和幼兒。

4、辦法:通過致家長一封信的形式向每個幼兒的家長發(fā)送倡議書引起家長的重視，爭取全體家長和教師對此次慶?；顒拥呐浜吓c支持。

5、地點：幼兒園各班教室、大操場。

【活動內(nèi)容】

活動一：開場：園長、家長代表、幼兒代表講話。

1、入場8：00以前完成 ：各班按指定位置坐好，主持人開場白(穿插“幸福拍手歌) 。

2、園長講話和各代表發(fā)言8：00—8:30(園長、幼兒代表、家長代表發(fā)言)。

3、評選優(yōu)秀家長，發(fā)放榮譽(yù)證書。

活動二：幼兒早操活動展示。

(1)目的：通過戶外體育器械的展示、體現(xiàn)家園共育的良好合作關(guān)系，培養(yǎng)幼兒環(huán)保意識、創(chuàng)新意識，從而達(dá)到我運(yùn)動、我健康的樂觀心態(tài)。

(2)要求：每班在規(guī)定時間內(nèi)將本班幼兒的早操向家長展示，展現(xiàn)幼兒的自我風(fēng)采。

1)小班徒手操、模仿操表演。

2)大班、中班繩操、徒手操表演。

3)時間：5月31日上午8:30分—9:10。

活動三：“快樂童年過六一，親子趣味運(yùn)動會 ”

(1)活動目的：通過設(shè)計一些新奇有趣的小游戲，培養(yǎng)幼兒與人合作的快樂，從而度過一個快樂、難忘的六一兒童節(jié)。實現(xiàn)我運(yùn)動、我張揚(yáng)、我快樂、我健康的宣傳口號。

(2)活動要求：要求幼兒和家長能積極、大膽地參與此項活動，進(jìn)一步感受到“六一”兒童節(jié)的快樂，并使他們體驗親子活動的樂趣。

(3)游戲內(nèi)容：各班根據(jù)本班幼兒的運(yùn)動發(fā)展水平和現(xiàn)有能力進(jìn)行專項體育項目表演賽，此項活動邀請家長一起參與，家長和幼兒同臺競賽。要求安排好場地及器械，注意安全。

(4)活動形式：面向全體幼兒，在幼兒園大操場進(jìn)行。

(5)活動時間：5月31日上午9：10—10：20。各班教師準(zhǔn)備好本班各項活動所需服裝、道具及體育器材。

游戲名稱：青蛙過河、二人三足、打保齡球、摸兔尾巴等。 利用班級形式開展活動，游戲規(guī)則另行制定。

1、托班、小班親子活動：

(1)游戲名稱：《青蛙過河》這項比賽有媽媽或爸爸和寶寶共同完成，a、b兩塊地墊從起點到終點必須家長和孩子同時站在a地墊上，然后換到b地墊上，以此類推從起點移到終點，先到者為勝。

(2)游戲名稱：我給爸爸(媽媽)穿鞋子游戲玩法：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識家長的鞋子，然后讓家長將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi)，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內(nèi)找出自己爸爸(媽媽)的鞋子，并幫家長穿好，先穿好的為勝利者。

2、 中班親子活動：

(1)《二人三足》材料準(zhǔn)備：4至8根帶子 。游戲玩法：孩子拿著帶子從起跑線開始，跨過跨欄，跑向父母親(父母親站在離起跑線30米處)，把帶子交給父母親，母親用帶子將兩人靠近的兩條腿扎緊(必須在膝蓋以下扎緊)，此時兩人三足走向終點，誰最先到達(dá)終點誰勝。

(2)《運(yùn)球走》材料準(zhǔn)備：乒乓球、乒乓球板和瓶蓋 。游戲玩法 ：寶寶和家長分別站在場地的兩端。游戲開始，家長手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶的瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運(yùn)送到終點。先到達(dá)終點者為勝。 游戲規(guī)則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球。

3、大班親子活動：

(1) 全家總動員：

準(zhǔn)備：氣球若干

比賽規(guī)則：孩子手拿氣球，站在起點做準(zhǔn)備，聽到口令后，立即向前跑，把氣球送到父母身邊(父母背對背側(cè)身站在終點等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球氣球夾破，在10分鐘的時間內(nèi)夾破氣球最多者獲勝。

(2)揪尾巴

準(zhǔn)備：紙尾巴若干條。

方法：一家三口組成一條牛。爸爸為牛頭，媽媽的手搭在爸爸的肩上為牛身，孩子緊貼媽媽身后做牛尾，牛尾巴別在褲腰上。在一定范圍場地內(nèi)，幾個家庭展開揪尾巴比賽。最后看哪個牛頭揪到的尾巴多，哪個家庭就獲勝。

規(guī)則：游戲中尾巴不能用手死死地抓住，只能別在孩子的褲腰上。

活動四：“展風(fēng)采慶六一大型畫展。

目的：通過繪畫展示活動，讓孩子體驗成功的樂趣 ，提高審美觀;讓家長感受到孩子的進(jìn)步體驗到孩子快樂的幼兒園生活。

參加人員：全體幼兒、家長及教師。

時間：5月31日10:20---10:40。

地點：在幼兒園的操場、走廊、門廳。

活動內(nèi)容：《暢想未來》 《保護(hù)我們的家園》 《快樂的幼兒園》。

活動辦法：以大班(東操場)、中班(西操場)、小班(門廳)分為三組，分別由各班老師帶隊，進(jìn)行游園參觀畫展，老師現(xiàn)場講解作品內(nèi)容。

活動要求：作品的內(nèi)容要體現(xiàn)時代特征、校園特色、幼兒特點、力求新穎、顏色鮮艷、富有個性、畫面豐富充實。

活動五：幼兒美食分享活動。

活動時間：5月31日上午10:40——11：10

(1)目的：通過此項活動，培養(yǎng)幼兒之間的感情， 分享節(jié)日的快樂。

(2)活動形式： 每位幼兒自帶一定數(shù)量的食物(托、小、中班組帶一定數(shù)量的糖果、餅干、薯片、果凍、水果等)(大 班組帶一定數(shù)量的話梅干、花生、瓜子、牛肉干、荔枝干、桂圓干等干果)(幼兒園準(zhǔn)備各種甜點、豆?jié){等)在幼兒園 與其他幼兒分享。

保齡球比賽規(guī)則范文第5篇

一、體育游戲的作用和意義

在體育課程改革實驗的實踐中，我深深體會到：體育游戲?qū)τ谏倌陜和慕】党砷L具有重要的作用和意義。

1.游戲能幫助少年兒童認(rèn)識社會和認(rèn)識自己。因為少年兒童在游戲中通過模仿各種社會角色可以學(xué)會處理人際關(guān)系（指有效地與他人進(jìn)行交往活動的能力），遵守社會規(guī)范，適應(yīng)社會生活。特別是在一些集體游戲中，少年兒童需要互相幫助、互相配合，共同完成一些規(guī)定性的動作。這對少年兒童養(yǎng)成集體生活的習(xí)慣，培養(yǎng)集體主義精神，都有顯著的作用。

2.少年兒童通過體育游戲使自己的身體承擔(dān)一定的運(yùn)動負(fù)荷，各器官、系統(tǒng)的肌肉得到必要的活動，從而有利于身體的生長發(fā)育；能學(xué)會在日常生活中和勞動中所需要的走、跑、跳、投、攀登、爬越、搬運(yùn)等實際活動技能，提高身體基本活動能力和生活能力。據(jù)報道，以往由競技體育“唱主角”的上海中小學(xué)體育課，如今已經(jīng)悄悄“變臉”，引入了“滾鐵圈”、“斗雞”等各種弄堂游戲，而且把保齡球、高爾夫球一類休閑活動項目也列入了新體育課的備選內(nèi)容。上海體育老師發(fā)現(xiàn)，弄堂游戲走進(jìn)體育課后，學(xué)生玩一次“滾鐵圈”、“斗雞”，出出汗、練練筋骨，運(yùn)動量并不比投鉛球或跑步少。我認(rèn)為，從競技走向游戲，這已成為小學(xué)體育教育的趨勢。

二、體育游戲的類型和特點

根據(jù)游戲的功能，我認(rèn)為體育游戲大體上可以歸納為以下幾種類型。

1.趣味型。這類游戲形式活潑、內(nèi)容生動有趣，正好迎合了學(xué)生求動、求趣、求新的心理特點。我國民間流傳的打陀螺、抖空竹、放風(fēng)箏、捉迷藏、蕩秋千等，均屬于這一種類。

2.情節(jié)型。即將游戲以一定的情節(jié)或主題貫穿起來，讓學(xué)生擔(dān)任情節(jié)或主題中的角色，并隨著游戲的情節(jié)積極活動、主動思考。如“地道戰(zhàn)”、“兔子與烏龜賽跑”、“深山探險”等游戲。

3.競爭型。競爭性是體育游戲的鮮明特點。例如：“迎面接力”、“奪球仗”等游戲，在激烈對抗中，引導(dǎo)學(xué)生努力克服困難，勇敢拼搏，積極爭取勝利，從中得到樂趣。群眾中廣泛開展的踢毽子、跳繩、拔河也屬于競爭型游戲。

4.教育型。寓思想品德教育于游戲中，如通過游戲“美化校園”或“植樹小能手”進(jìn)行環(huán)保教育。

5.益智型。通過游戲活動發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。例如“建設(shè)兒童樂園”、“拼圖接力”，等等。

三、游戲改造與創(chuàng)編

游戲的改造與創(chuàng)編是新課程標(biāo)準(zhǔn)對教材開發(fā)提出的新的要求，可以根據(jù)實際情況來開發(fā)新的課程內(nèi)容。游戲的創(chuàng)編與改造要根據(jù)學(xué)生的年齡、喜好、體能的不同，創(chuàng)編相當(dāng)水平的游戲。游戲道具和器械應(yīng)選擇比較輕便的、安全的、適合孩子的，如跳繩、毽子、布條、球類、墊子，甚至?xí)?，等等。學(xué)生的經(jīng)驗大部分來源于生活，因此游戲要在安全的前提下，符合兒童心理，貼近生活，成為學(xué)習(xí)任務(wù)的有益補(bǔ)充，塑造良好的品格和健康的心理。

教師在游戲教學(xué)中要仔細(xì)觀察學(xué)生在游戲過程中的狀態(tài)和心理反應(yīng)，捕捉信息，以便及時改進(jìn)不足。

四、體育課游戲的方法和規(guī)則

體育課游戲方法是指游戲的組織方法，介紹游戲如何進(jìn)行，如：分組人員安排、距離、完成的時間和次數(shù)規(guī)定，等等。學(xué)生通過游戲方法的介紹，明白活動路線和應(yīng)注意的問題。

游戲規(guī)則是對游戲的具體要求和活動準(zhǔn)則。規(guī)則既是對學(xué)生活動的約束，又是評判的標(biāo)準(zhǔn)，有了規(guī)則，游戲的競爭性才得以凸顯，游戲的過程才充滿樂趣，提高學(xué)生的積極性。

游戲規(guī)則決定游戲的方法和效果。不同的游戲規(guī)則能讓同類型的游戲具有不同的方法，從而呈現(xiàn)出不同的效果，游戲規(guī)則的變化能夠創(chuàng)編出不同的游戲。

五、小學(xué)體育游戲選擇應(yīng)注意的問題

1.符合學(xué)生課堂任務(wù)。小學(xué)一、二年級水平一的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)選擇一些小朋友喜聞樂見的跳皮筋、踢毽子等游戲項目，以培養(yǎng)學(xué)生對體育活動產(chǎn)生興趣為目的。小學(xué)三、四年級水平二和五、六年級水平三的教學(xué)內(nèi)容可選擇一些小球類作為游戲內(nèi)容，以發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)和綜合活動能力。男孩喜歡那些對抗性比較強(qiáng)的游戲。而女孩肌肉組織比男孩發(fā)育差，因此，選擇一些帶有平衡動作、協(xié)調(diào)性較強(qiáng)的體育游戲能引起女孩子的興趣。

2.根據(jù)教學(xué)對象選擇游戲內(nèi)容。在教學(xué)中，同一個游戲在不同年級要提出不同的要求?！包S河、長江”這個游戲在小學(xué)三年級教材中已經(jīng)出現(xiàn)，但在高年級也可以進(jìn)行，該游戲雖然有跑，但主要是練習(xí)反應(yīng)能力，在跑的距離上就要對不同年級提出不同要求。在低年級根據(jù)兒童愛模仿、喜歡表現(xiàn)自己的特點，應(yīng)選擇一些動作簡單易學(xué)、運(yùn)動量小、規(guī)則簡單的游戲，滿足他們的運(yùn)動需要。在高年級可以選擇一些難度和運(yùn)動量較大，技術(shù)性較強(qiáng)，規(guī)則較復(fù)雜和競爭較激烈的游戲。

3.注意趣味性與教育性相結(jié)合。趣味性是體育游戲的本質(zhì)特征之一，如果沒有趣味性，等于失去了游戲的特性，就不能吸引學(xué)生。因此，在游戲選材時應(yīng)把興趣作為直接推動主動學(xué)習(xí)和鍛煉的內(nèi)在動力，使它成為動機(jī)中最現(xiàn)實、最活躍的成分。但不可單純追求趣味性，而拋棄游戲的思想性和教育功能，應(yīng)該始終堅持以學(xué)校體育目的任務(wù)為準(zhǔn)則，把游戲作為體育教學(xué)育人的積極手段，使學(xué)生在游戲活動中既自覺地鍛煉身體，又從中得到良好品質(zhì)的教育。如游戲的名稱與目的、組織方法與管理、比賽規(guī)則與獎勵制度等，都必須符合學(xué)生的年齡特點，聯(lián)系不同年齡學(xué)生的思想實際，采取有針對性的教育措施，并將其滲透到整個游戲教學(xué)過程中，使學(xué)生在濃厚的興趣中自覺主動地參加活動，并從中接受教育，樹立良好的道德風(fēng)尚，達(dá)到教學(xué)的真正目的。

六、體育游戲介紹

1.織漁網(wǎng)。大家圍成一個圓圈，將一團(tuán)尼龍繩子拋來拋去，每次拋給下一人之前，都必須在自己的手上繞一圈，并且大聲叫出下一個人的名字，請他接住繩團(tuán)。當(dāng)繩團(tuán)傳給所有人后，也就交叉織成了一個大漁網(wǎng)。這時，邀請一人躺在網(wǎng)中，四臂伸展，挺直腰板，大家把他拉起，搖來晃去，其樂融融，活動也就告一段落。

2.夾運(yùn)三球。兩人為一組。發(fā)令后跑到第一站的圓圈內(nèi)拿起兩根竹竿（長二米）的兩端，并用竹竿夾住三只足球，然后小心翼翼地跨過橡皮筋網(wǎng)格，橫越雙獨(dú)木橋，鉆過門洞，繞花盆一周，途中不掉球先到達(dá)終點的組為勝。

3.圣斗士大戰(zhàn)。發(fā)令后，兩個相對從相距20米的起點出發(fā)，至前面3米的圈內(nèi)，撿起一根棒頂粘有一個皮球的長棒，將棒底觸地，用鼻子頂住皮球，雙手扶桿，迅速沿桿旋轉(zhuǎn)十圈。然后，沖到中間的圈中，搶奪充氣大棒，先打到對方頭部的為勝。

4.三岔口。兩人蒙目，腰、踝部系掛響鈴，手持充氣大棒，發(fā)令后摸索前進(jìn)，根據(jù)聲音出擊，先擊到對方身體三下者為勝。