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成績考得差的自我反思范文第1篇

一、 關(guān)注激勵性

試卷評析不但要分析考題、評判得失、糾正錯誤，而且要發(fā)揮其激勵功能和教育功能。事實(shí)上，無論是教師還是學(xué)生家長，在看試卷時，第一眼總是看得分，從分?jǐn)?shù)的多少評價考試的優(yōu)劣、學(xué)習(xí)的好壞；第二眼就是看錯誤，只要不是滿分，就會迅速并且準(zhǔn)確地把目光投向試卷上的那些錯誤，并且無一例外地對產(chǎn)生的錯誤流露出遺憾、可惜、不滿、責(zé)怪、失望等情緒，讓身邊的孩子感到尷尬、緊張、委屈、自責(zé)、自卑，錯失了通過考試對孩子從學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)品質(zhì)上施加積極影響和引導(dǎo)的機(jī)會。

如何正確地發(fā)揮試卷評析的激勵功能呢？我們應(yīng)當(dāng)從得到的分?jǐn)?shù)上著眼，從正確的題目上著手，分析這次考試好在哪里、成功在哪里、優(yōu)勢在哪里、收獲有哪些，組織同學(xué)交流取得成功的原因是什么。對自尊心又強(qiáng)卻沒考好的同學(xué)，對學(xué)習(xí)認(rèn)真踏實(shí)而考試一般的同學(xué)都要給予鼓勵和稱贊。為他們?nèi)〉玫?a href="http://www.83352.cn/haowen/152246.html" target="_blank">成績表示高興，并相信他們會有更大的進(jìn)步。從而激發(fā)孩子的反思熱情，調(diào)動孩子的學(xué)習(xí)興趣，激勵孩子在此基礎(chǔ)上追求更好、更優(yōu)，充分發(fā)揮考試對學(xué)生的激勵教育功能。把試卷評析衍化成為回顧、總結(jié)、反思、提升的心路歷程，成為激勵學(xué)生不斷發(fā)展和進(jìn)步的動力源。

二、 尊重差異性

在常態(tài)下，學(xué)生之間的差異不可避免，也不容回避，進(jìn)行試卷評析時我們要正視并尊重這種差異。

針對不同的學(xué)生，應(yīng)該采取不同的評價方式，比如對優(yōu)等生要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行否定評價，防止他們產(chǎn)生耐挫力差、盲目自信等心理問題，有利于他們認(rèn)識到“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理；而對后進(jìn)生要尋找其閃光點(diǎn)，多進(jìn)行肯定評價，防止他們產(chǎn)生自卑、自暴自棄等心理障礙，促進(jìn)他們以樂觀積極的心態(tài)面對困難和困境，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心，最大化地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，形成健康向上的心理品質(zhì)。

對于不同個性特點(diǎn)的學(xué)生，也應(yīng)采取不同的評價方式，比如對一貫張揚(yáng)、表現(xiàn)欲強(qiáng)烈的學(xué)生，可以選擇適當(dāng)?shù)亍皾姖娎渌?，指?dǎo)他們清醒地認(rèn)識到自己還存在的問題，準(zhǔn)確地看到與優(yōu)秀同學(xué)之間的差距；而對于一向內(nèi)斂、自律上進(jìn)的學(xué)生，可以選擇“添把柴火”，點(diǎn)亮他們自信的火苗，發(fā)現(xiàn)和發(fā)展他們的潛能，幫助學(xué)生認(rèn)識自我、建立自信。

同時，我們還可以根據(jù)學(xué)生的既有差異，有針對性地成立若干學(xué)習(xí)小組，在學(xué)習(xí)小組內(nèi)進(jìn)行比學(xué)趕幫，比優(yōu)勢、看差距、想對策，引導(dǎo)學(xué)生采用“教育增值評價”的方式來評估自己的學(xué)習(xí)，即比較成績進(jìn)步的幅度而不是最終獲得的分?jǐn)?shù)，巧妙回避評價時差異過大的窘境。

三、 倡導(dǎo)反思性

試卷評析是一種對教學(xué)和學(xué)習(xí)的診斷和反思，它可以讓教師知道自己教得怎樣，讓學(xué)生知道自己學(xué)得怎樣，它不是終結(jié)性的，而是形成性的，通過評析可以找出師生今后努力的方向，在教學(xué)方法和學(xué)習(xí)方法上要做哪些改進(jìn)，在學(xué)習(xí)態(tài)度上要做哪些調(diào)整，在知識與技能上要做哪些補(bǔ)救，在觀念上要做哪些更新，在心理上要做哪些調(diào)適。試卷評析往往多評不足，而少評優(yōu)勢。進(jìn)步說得少，一帶而過，缺點(diǎn)說得多，不厭其煩。因而，學(xué)生每逢試卷評析課，總顯得不安、焦慮，畏懼、閉鎖、抵觸情緒嚴(yán)重。

我們要變試卷講評為考試反思，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我反思和互助式反思，重新審視和分析自己與同伴的學(xué)習(xí)，對知識、能力、態(tài)度、方法等做一次回顧和梳理，讓學(xué)生成為試卷評析的主人，使之成為學(xué)生自我教育、自我激勵的動力，成為學(xué)生激勵和調(diào)整自我成長的途徑。改變試卷評析忽視學(xué)生自我反思，教師包打天下，學(xué)生被批挨整的狀況。讓試卷評析體現(xiàn)“以人為本，注重發(fā)展”的評價觀，成為一個教育的過程，一個發(fā)展的過程，一個反思的過程，一個充滿人文關(guān)懷的過程，促進(jìn)學(xué)生個體的可持續(xù)發(fā)展。

四、 體現(xiàn)發(fā)展性

我們對學(xué)生應(yīng)當(dāng)有這樣的信任：沒有一個學(xué)生不希望自己取得最好的成績；沒有一個學(xué)生在考試時不努力地想得到所有的分?jǐn)?shù)。

所以，我們要以發(fā)展的觀念來進(jìn)行試卷評析，特別要注意發(fā)展性地評價錯題，同樣一道題，會有程度不等和性質(zhì)不同的錯誤，對同一道題的不同錯法，要給予不同的評價。比如試題：東方廣告公司在解放路的兩側(cè)各安裝了40塊梯形形狀的廣告牌，規(guī)格是上底1米20厘米，下底1米25厘米，高75厘米，在每塊廣告牌的兩面要刷上油漆，已知每平方米需要油漆750克，問公司共需購買多少千克油漆？

在學(xué)生試卷上主要有這樣幾種常見的錯誤：⒈單位轉(zhuǎn)換錯、計(jì)算錯；⒉方法錯：在用梯形面積公式時丟了“除以2”；⒊審題不清：沒有注意“兩面”刷油漆，只求了一面；沒有看清在街道兩側(cè)“各”安裝了40塊廣告牌，只算一側(cè)。

成績考得差的自我反思范文第2篇

1.全面性原則

教師在批閱試卷時必須對每一道題解答的正誤、方法的優(yōu)劣、得分的多少、存在的問題、錯誤的原因等都應(yīng)作出全面認(rèn)真的統(tǒng)計(jì)、歸類，準(zhǔn)確掌握第一手資料并能對此進(jìn)行精心細(xì)致的分析，這樣教師評講時才能真正做到有的放矢、目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出，獲得最大效益.

2.及時性原則

考試的過程就是一個理解的過程、分析的過程、運(yùn)用知識解決問題的過程，好多學(xué)生在做完試卷后特別想知道自己哪些地方做對了，哪些地方做錯了，哪些地方解法好，哪些地方解法不好等.不管正誤學(xué)生一般都會記憶深刻.作為教師最好能及時閱完試卷，并對問題迅速統(tǒng)計(jì)分析，我一般堅(jiān)持當(dāng)天的試卷當(dāng)天一定閱完，絕不留到第二天.因?yàn)榧皶r的批閱、認(rèn)真的統(tǒng)計(jì)、細(xì)致的分析，教師對學(xué)生存在的問題會有一個非常清晰、全面、深刻的印像，如能趁熱打鐵及時評講定能達(dá)到事半功倍的效果.否則會因?yàn)闀r間久了，學(xué)生也沒有了特別想知道情況的迫切心情，再加上記憶的遺忘，評講的效果就會大打折扣.

3.贊賞性原則

評講課主要是評講研討學(xué)生存在的問題，絕不是批評、責(zé)備有問題的學(xué)生，而應(yīng)贊賞、激勵學(xué)生.評講的目的一方面是幫助學(xué)生理解知識、掌握方法、培養(yǎng)能力，更為重要是通過評講能進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的熱情，讓學(xué)生對本學(xué)科產(chǎn)生興趣，德國著名教育家赫爾巴特認(rèn)為興趣是教學(xué)的基礎(chǔ)，學(xué)生一旦有了興趣進(jìn)而就會喜愛本學(xué)科想學(xué)本學(xué)科.因而我在評講時對那些考得好做得快的學(xué)生會毫不猶豫的予以表揚(yáng)并提出更高的要求，希望他們再接再厲，再攀高峰；對那些考得不太好，但進(jìn)步明顯的學(xué)生也會給以充分的肯定，進(jìn)一步激發(fā)他們的潛能，堅(jiān)定他們的信心；對那些頭腦靈活、思維敏捷、解法巧妙的學(xué)生，說明他們聰慧悟性高，只要他們能靜下心積極主動的投入到學(xué)習(xí)中一定能取得驕人的成績，對他們更要大力表彰；對那些考得不好，進(jìn)步也不明顯的學(xué)生一定不能挖苦、訓(xùn)斥，要努力尋找他們的閃光點(diǎn)、成功之處加以贊揚(yáng)和鼓勵，更重要的是能以平等的態(tài)度、耐心細(xì)致地和他們一起分析、尋找問題存在原因，幫助他們克服畏懼心理和畏難情緒，改正不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，完善學(xué)習(xí)方法，幫助他們共同進(jìn)步.通過教師贊賞性的評講要讓學(xué)生具有考好了不會洋洋得意，考差了也不會心灰意冷，真正達(dá)到“勝不驕，敗不餒”的最高境界.

4.針對性原則

評講課主要是針對學(xué)生所暴露問題的普遍性和典型性，結(jié)合所涉及的知識內(nèi)容、概念理解、方法缺陷、思維漏洞等方面出錯的原因進(jìn)行透徹評析、解疑正誤，針對不同層次的學(xué)生可以采取不同方法，對個別學(xué)生出現(xiàn)的個別問題可以單獨(dú)研討或單獨(dú)輔導(dǎo)，對非智力因素的影響和解題規(guī)范性問題也要予以足夠的重視.

5.主體性原則

無論什么樣的教學(xué)過程，都是師生共同參與的，教師的作用再大，對學(xué)生而言也只是外因，而事物發(fā)展變化的決定因素只能是內(nèi)因.所以教師在教學(xué)過程中必須充分認(rèn)識并高度重視學(xué)生的主體作用，只有最大限度的發(fā)揮學(xué)生的主體作用，才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果.對于評講課也是如此，切忌教師一言堂，教師的主要作用在于積極的引導(dǎo)、巧妙的點(diǎn)撥、及時的解惑，要盡可能讓學(xué)生一起去討論、去思考、去辨析，要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，讓學(xué)生大膽猜測、主動探究，要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和質(zhì)疑精神，要鼓勵學(xué)生敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)和見解，讓學(xué)生在相互交流、相互研討的過程中不斷鍛煉自我、發(fā)展自我、完善自我.

6.拓展性原則

評講試卷時我特別強(qiáng)調(diào)拓展性，堅(jiān)決杜絕就題論題的做法，我認(rèn)為評講試卷時要通過對一個題目的分析、解讀，至少要達(dá)到三個目的：一是理解一類知識，二是掌握一些方法，三是培養(yǎng)一些能力.所以我在評講時都會對題目進(jìn)行多種變化，如改變運(yùn)動環(huán)境、變換題設(shè)條件等，同時要求學(xué)生要用不同的方法對同一個問題進(jìn)行求解，努力引導(dǎo)學(xué)生把分散、孤立的知識點(diǎn)連起來，形成完整的知識體系；同時拓展學(xué)生的思路，提升學(xué)生舉一反三、觸類旁通的能力.

7.反思性原則

成績考得差的自我反思范文第3篇

關(guān)鍵詞：小學(xué)；數(shù)學(xué)；教學(xué)；多元化；評價；策略

中圖分類號：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）11-008-01

一、首先要注重評價主體的多元化

此處評價主體的多元化是指在教學(xué)評價的過程中評價者要多元化，而不是像傳統(tǒng)的教學(xué)評價中，只是教師個人的“一言堂”。因?yàn)榻處熋鎸θ鄮资畟€學(xué)生，不可能全部都了解，全部都清楚，在評價的時候往往會過于片面。所以在進(jìn)行評價的時候，就需要我們注重教學(xué)評價主體的多元化，從教師、同學(xué)、家長等幾個方面進(jìn)行綜合評價。

教師是教學(xué)活動中的主導(dǎo)者，對于學(xué)生的課堂表現(xiàn)、作業(yè)狀況以及知識的掌握狀況都會有一個比較全面的認(rèn)識，所以教師的評價是教學(xué)評價中的一項(xiàng)重要內(nèi)容。新時期的教學(xué)理念倡導(dǎo)要進(jìn)行正面教育，即面對學(xué)生的表現(xiàn)，需要教師進(jìn)行正面的引導(dǎo)教育，激勵他們的發(fā)展，而不是簡單的體罰或者言語打擊。即對于學(xué)生的閃光點(diǎn)要進(jìn)行表揚(yáng)，對于學(xué)生的不足之處要進(jìn)行鼓勵，以便能夠讓他們感受到教師的關(guān)懷，促進(jìn)他們?nèi)蘸髮W(xué)習(xí)的積極性。

同學(xué)之間的相互了解往往比教師的認(rèn)識要深刻得多，所以教學(xué)評價的過程中我們也要重視同學(xué)們之間的相互評價，以便能夠從另外一個角度去對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行了解。通過這樣的途徑，也能夠促進(jìn)學(xué)生之間的相互交流、相互學(xué)習(xí)，“擇其善者而從之，其不善者而改之”，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的協(xié)調(diào)發(fā)展、全面進(jìn)步。

家長是學(xué)生的第一任教師，同時也是學(xué)生的監(jiān)護(hù)人，是學(xué)生學(xué)習(xí)的監(jiān)督者，學(xué)生在家里的表現(xiàn)教師是無法得知的，所以教師也要拓展途徑，從家長那里得到相關(guān)的評價，以便對于學(xué)生能夠有更全面的認(rèn)識，便于日后教學(xué)計(jì)劃的制定。

二、其次要注重評價內(nèi)容的多元化

在傳統(tǒng)的教學(xué)評價中，往往就是一個簡單的成績單，以“成績論英雄”，考得好就是好學(xué)生，考得不好就是“差生”，這項(xiàng)觀念影響了中國人幾千年，也被現(xiàn)實(shí)證明是片面的。在新時期，我們應(yīng)該遵循新的教學(xué)理念與教學(xué)模式，在進(jìn)行教學(xué)評價的時候應(yīng)該全面、立體化的進(jìn)行，而不是斷章取義。

首先，我們應(yīng)該重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，有人說“態(tài)度決定高度”，筆者認(rèn)為也是如此。小學(xué)時期是學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)認(rèn)知形成的關(guān)鍵時期，此時學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度對于其日后的發(fā)展有著很大的影響作用，而成績只是暫時的。所以就需要教師在平時上課的時候建立日?？己藱C(jī)制，對于學(xué)生的課堂表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行登記，以便能夠進(jìn)行全面的評價。

其次我們應(yīng)該重視對學(xué)生各種能力發(fā)展情況的評價。發(fā)展學(xué)生的各種能力一定要結(jié)合知識的傳授過程去進(jìn)行，必須結(jié)合知識體系，有目的、有計(jì)劃、有序列、有層次地由低級向高級逐步地全面地培養(yǎng)。比如有些學(xué)生的發(fā)散思維能力較強(qiáng)，處理問題的方法較多、思維比較活躍，但是認(rèn)真度不足，就需要教師在評價的過程中進(jìn)行標(biāo)明，以便能夠進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的改進(jìn)。

另外還要注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中自主探究與小組合作情況的評價：在合作、自主、探究的學(xué)習(xí)過程中，教師的職責(zé)現(xiàn)在已經(jīng)越來越少地體現(xiàn)在傳授知識，而是越來越多地表現(xiàn)于激勵思考，教師也越來越成為一位顧問、一位交換意見的參加者。因此，教師在學(xué)生合作學(xué)習(xí)的過程中，時刻要變換自己的身份，時而是一個創(chuàng)設(shè)者，時而是一個促進(jìn)者，時而是一個合作者，時而是一個幫助者，時而是一個激勵者，更是一位評論者。

三、再次要注重評價方式的多元化

評價方式不是一個簡單的分?jǐn)?shù)就能夠一概而就的，而是需要建立多元化的評價體系進(jìn)行評價?！稑?biāo)準(zhǔn)》中指出：“應(yīng)建立評價目標(biāo)多元、評價方法多樣的評價體系?！苯處熆山Y(jié)合評價內(nèi)容及學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)，選擇合適的評價方式考察學(xué)生的學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)科情況。評價形式應(yīng)該是靈活多樣的，以過程性評價為主，既可以用書面考試、口試、活動報(bào)告等方式，也可用課堂觀察、課后訪談、作業(yè)分析、建立學(xué)生成長記錄袋等。通過多樣化的評價方式來從不同的角度、不同的側(cè)面對學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)進(jìn)度進(jìn)行記錄，以便能夠進(jìn)行多樣化的評價，促進(jìn)教學(xué)的有效進(jìn)行。

比如使用“成長記錄袋” ：“成長記錄袋”主要是收集、記錄學(xué)生自己做出的有關(guān)材料，學(xué)生的測試成績、反思以及其他相關(guān)的證據(jù)和材料等，以此來評價學(xué)生的學(xué)習(xí)和進(jìn)步的情況。建立學(xué)生學(xué)習(xí)成長記錄袋是過程性評價的重要方法，在學(xué)習(xí)過程中教師要指導(dǎo)學(xué)生將自己滿意的作業(yè)、印象深刻的體驗(yàn)、學(xué)習(xí)反思、教師和學(xué)生的評語等集中起來，定期地交流、學(xué)習(xí)、評比，增強(qiáng)學(xué)生自我評價、自我反省與自我提高的能力。

成績考得差的自我反思范文第4篇

當(dāng)我看到數(shù)學(xué)成績時，我哭了，透過淚水我看到了老師和父母對我的失望和惋惜!下面是小編為大家收集的2021數(shù)學(xué)考試反思800字，望大家喜歡。

2021數(shù)學(xué)考試反思800字范文一今天，我的三門功課都考完了，成績也出來了。上午10點(diǎn)左右，數(shù)學(xué)試卷剛剛批出來，韓老師就把我叫到辦公室，生氣地對我說：“你感覺你考得好嗎?滿不滿90分?”我說：“90分是不滿了，因?yàn)槲义e了一道應(yīng)用題和好幾個填空題!”老師沒說什么，只是把我的試卷拿給我看。老實(shí)說，我看了這張?jiān)嚲?，真的很傷心，因?yàn)槿嘤卸畮讉€同學(xué)考了九十多分，我才87.5分。我仔細(xì)看了看試卷，我錯了幾個填空題、一個選擇題、一個計(jì)算題，還有一個應(yīng)用題!特別是那道應(yīng)用錯得真冤，老師說，思路完全正確，就是第一步13-9=2，讓我失去了寶貴的五分。

我傷心地走出數(shù)學(xué)辦公室時，我那晶瑩的淚珠在眼眶里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，當(dāng)我來到語文老師黃老師批試卷的一(3)班的教室門口時，我那不爭氣的眼淚竟刷刷地流了出來，流進(jìn)了我的嘴里，一向很樂觀的我第一次嘗到了這又咸又澀的淚的味道。

一走進(jìn)門，只見各位老師都在認(rèn)真地批試卷，我走到黃老師身邊，無精打采地說：“黃老師，我知道數(shù)學(xué)成績了。”黃老師問：“噢?幾分?”我心想：是對黃老師說假話，還是……于是，我支支吾吾地說：“考了……考了87.5分。黃老師神情莊重地問：“全班有幾個九十分?”我吞吞吐吐地說：“有二十幾個呢。”黃老師一下子漲紅了臉，嘆了一口氣說：“想拿90分難哪!!又是粗心??!”我臊得臉皮發(fā)燙。 于是，黃老師無奈地?fù)u了搖頭，繼續(xù)批試卷，我顫巍巍地在一旁看著。

過了一會兒，語文試卷批好了，分?jǐn)?shù)也結(jié)算好了。只聽周老師一聲令下：“開獎!”于是，老師們都撕開封條，找自己班的試卷。突然，黃老師喊了我一聲，于是，以為語文考得很好的我樂顛樂顛地跑到黃老師身邊，只見黃老師從試卷堆里抽出一張?jiān)嚲恚f：“你看看，你才84分，盡管這次試卷超難，但你看看你同學(xué)____娜95.5分，全年級第一，而你卻連90分也沒撈到!你看人家課外知識多豐富呀，諾貝爾獲得者有哪些?人家全寫對，而你才寫出了一個，平時怎么在讀課外書?”我啞口無言，只是默默地聽著。

不一會兒，英語老師也來到這里，她對我說：“你考了87分，只是因?yàn)殄e了一道聽力題和一個詞組互譯，扣了3分，你真是粗心得不可救藥!下個學(xué)期一定要考滿分!

我無奈地?fù)u了搖頭，這次真慘!哎!怎樣才能去掉我這個粗心的毛病呢?

回到家里，我躺在床上好好地反思了一下：

1.我太粗心，我一定要讓粗心滾蛋!!也許畫畫、練字可以讓我靜下心來，呵呵……，心靜自然就會細(xì)心了呀!你們瞧，我竟然又笑出來了!

2.我的計(jì)算能力不強(qiáng)，要好好地練習(xí)，以后錯一個就罰十個。

3.讀書的面太狹窄了，只讀文學(xué)書，不讀百科，從今往后，我得讀讀其他對我有益的書，要學(xué)會融會貫通!

哎!我可能是小荷朋友中成績最差的了!真有點(diǎn)無地自容!

2021數(shù)學(xué)考試反思800字范文二當(dāng)我看到數(shù)學(xué)成績時，我哭了，透過淚水我看到了老師和父母對我的失望和惋惜!

這次的數(shù)學(xué)成績太令我失望了，因?yàn)殄e的非常可惜。一道應(yīng)用題，在4000米長的路兩旁栽樹，每隔100米栽一棵，兩端都要栽，問一共能栽多少棵?我算式列對了，可惜把4000抄成了400，檢查時竟也沒檢查出來，因此，那寶貴的5分就跟我說“拜拜”了。最后一題是畫折線統(tǒng)計(jì)圖，圖我畫對了，可畫完后，我卻放松了，描點(diǎn)的時候，我竟然把85描在了75上，雖說下面的都描對了，可一分也沒給我。都是粗心惹得禍，看著卷子上那鮮紅而又刺眼的紅叉叉，我心里像打翻了五味瓶，說不出是什么味了。

我流著淚，垂頭喪氣地趴在桌子上，其實(shí)媽媽也很失望，可是為了不讓我氣餒，媽媽卻又安慰我，鼓勵我：“這只是人生中的一次小測驗(yàn)而已，你要學(xué)會輸?shù)闷?，考得不好沒關(guān)系，只要你能從中找到錯誤并吸取教訓(xùn)，你就是最棒的?？荚囈呀?jīng)過去了，要把所有的成績都?xì)w零。不要因?yàn)檎Z文、英語考得好而驕傲，也不要因?yàn)閿?shù)學(xué)沒考好就氣餒。我們現(xiàn)在要做的就是要從失敗的地方站起來，為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)，時刻對自己充滿信心，寶貝，媽媽相信你!”

聽了媽媽這番話，我的眼前頓時一片光亮，我內(nèi)心的陰暗被驅(qū)逐走了。我又重新拾回了信心，對呀!哭不是目的，怎樣克服粗心大意才是最重要的。媽媽經(jīng)?？础豆鹋⒁噫谩?，她笑著對我說：“劉亦婷的媽媽說開朗活潑的孩子大多都有粗心的毛病，粗心不是學(xué)習(xí)態(tài)度的問題，而是學(xué)習(xí)能力的問題，既然能力不足就要采取相應(yīng)的措施來防治。我說呀，開朗活潑沒有錯，錯的是粗心。咱們今天就按照她們的方法來制定專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃?！蔽耶?dāng)然是迫不及待了，真想把這粗心一拳打走。變“粗心”為“細(xì)心”具體方法：

一、提高細(xì)心度的方法——抄電話號碼。找一個通訊錄，在一分鐘內(nèi)抄寫電話號碼，做到“左手指、右手抄”，盡量做到抄得又快又不出錯。連續(xù)對三次以上結(jié)束當(dāng)天的訓(xùn)練，如果錯了就要訓(xùn)練十分鐘。

二、計(jì)算快又準(zhǔn)的方法——撲克牌速算。去掉牌里的大小王和J、Q、K，然后把牌洗亂，再掐著秒表一張張地迅速累加牌上的數(shù)字，直到熟練無比。這個方法我以前用過，可都沒堅(jiān)持下來，這次我一定要堅(jiān)持下來。

三、寫得快又好的方法——抄寫阿拉伯?dāng)?shù)字。在一分鐘內(nèi)盡可能快而又準(zhǔn)確地抄寫阿拉伯?dāng)?shù)字，具體方法同一。

成長的路上有曲折和險(xiǎn)峻，有人失敗有人成功。良好的計(jì)劃是成功的一半，媽媽的鼓勵是我前行的動力。努力+好的學(xué)習(xí)方法=成功 總有一天，我一定會超越自我……

2021數(shù)學(xué)考試反思800字范文三一、課內(nèi)重視聽講，課后及時復(fù)習(xí)。

新知識的接受，數(shù)學(xué)能力的培養(yǎng)主要在課堂上進(jìn)行，所以要特點(diǎn)重視課內(nèi)的學(xué)習(xí)效率，尋求正確的學(xué)習(xí)方法。上課時要緊跟老師的思路，積極展開思維預(yù)測下面的步驟，比較自己的解題思路與教師所講有哪些不同。特別要抓住基礎(chǔ)知識和基本技能的學(xué)習(xí)，課后要及時復(fù)習(xí)不留疑點(diǎn)。首先要在做各種習(xí)題之前將老師所講的知識點(diǎn)回憶一遍，正確掌握各類公式的推理過程，慶盡量回憶而不采用不清楚立即翻書之舉。認(rèn)真獨(dú)立完成作業(yè)，勤于思考，從某種意義上講，應(yīng)不造成不懂即問的學(xué)習(xí)作風(fēng)，對于有些題目由于自己的思路不清，一時難以解出，應(yīng)讓自己冷靜下來認(rèn)真分析題目，盡量自己解決。在每個階段的學(xué)習(xí)中要進(jìn)行整理和歸納總結(jié)，把知識的點(diǎn)、線、面結(jié)合起來交織成知識網(wǎng)絡(luò)，納入自己的知識體系。

二、適當(dāng)多做題，養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。

要想學(xué)好數(shù)學(xué)，多做題目是難免的，熟悉掌握各種題型的解題思路。剛開始要從基礎(chǔ)題入手，以課本上的習(xí)題為準(zhǔn)，反復(fù)練習(xí)打好基礎(chǔ)，再找一些課外的習(xí)題，以幫助開拓思路，提高自己的分析、解決能力，掌握一般的解題規(guī)律。對于一些易錯題，可備有錯題集，寫出自己的解題思路和正確的解題過程兩者一起比較找出自己的錯誤所在，以便及時更正。在平時要養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣。讓自己的精力高度集中，使大腦興奮，思維敏捷，能夠進(jìn)入最佳狀態(tài)，在考試中能運(yùn)用自如。實(shí)踐證明：越到關(guān)鍵時候，你所表現(xiàn)的解題習(xí)慣與平時練習(xí)無異。如果平時解題時隨便、粗心、大意等，往往在大考中充分暴露，故在平時養(yǎng)成良好的解題習(xí)慣是非常重要的。

三、調(diào)整心態(tài)，正確對待考試。

首先，應(yīng)把主要精力放在基礎(chǔ)知識、基本技能、基本方法這三個方面上，因?yàn)槊看慰荚囌冀^大部分的也是基礎(chǔ)性的題目，而對于那些難題及綜合性較強(qiáng)的題目作為調(diào)劑，認(rèn)真思考，盡量讓自己理出頭緒，做完題后要總結(jié)歸納。調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己在任何時候鎮(zhèn)靜，思路有條不紊，克服浮躁的情緒。特別是對自己要有信心，永遠(yuǎn)鼓勵自己，除了自己，誰也不能把我打倒，要有自己不垮，誰也不能打垮我的自豪感。

成績考得差的自我反思范文第5篇

高考結(jié)束了，呂先生和妻子仍然在為兒子擔(dān)心。呂先生的兒子今年參加高考，本來英語成績一直很好，可這次高考兒子緊張了，沒發(fā)揮好，他的情緒一直很低落?！昂⒆幼蛱於紱]吃飯，不停地說太后悔了，如果當(dāng)時能再仔細(xì)看題，可能考試成績會更好。我們看著孩子煩，卻幫不上忙?！眳蜗壬Щ蟮卣f?！案呖冀Y(jié)束了，考生還需要心理調(diào)節(jié)嗎？”“孩子考得不好，家長怎樣開導(dǎo)他？”高考過后，如何排除考生出現(xiàn)的不良情緒成為不少家長的咨詢熱點(diǎn)。心理咨詢師彭老師提醒家長和考生，高考后，不僅考生需要心理調(diào)適，家長也同樣需要。

分析：彭熠（國家級心理咨詢師）

每年高考過后，考生和家長最容易出現(xiàn)心理問題，主要是因?yàn)閺目荚嚱Y(jié)束到公布考試成績的這一段時間，是一個真空地帶，是“考后綜合征”的高發(fā)期。在這個時間內(nèi)，由于強(qiáng)烈的成功欲望和考試現(xiàn)實(shí)形成的落差，不少考生和考生家長在心理上一下難以適應(yīng)，容易出現(xiàn)抑郁焦躁或過分放縱等諸多心理問題。

對于考生來說，在高考后三種心態(tài)急需調(diào)整。第一，挫敗感。有些考生考完以后，感到自己遺憾太多，“考砸了”，考后或哭哭啼啼、悲觀失望，或萎靡不振、無臉見人，甚至出現(xiàn)抑郁情緒。 其實(shí)，考生們要正確評估自己，在考后好好反思，全面分析考試勝敗的原因，客觀評價自己，既不要盲目夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要把自己評價過低，同時，還要懂得，高考是帶有一定的偶然性，因此，不能憑一次論英雄。具體可以通過幫助家長做些力所能及的家務(wù)，或聽聽音樂、看看電視，或拜訪親戚朋友，分散轉(zhuǎn)移對挫折的注意，使考試失敗的陰影逐漸淡化，從而有效地防止挫敗感的產(chǎn)生。 第二，過分放縱自己。與許多有挫敗感的同學(xué)相比，過分放縱自己的同學(xué)大多覺得自己考得很不錯，所以他們都選擇了徹底放縱。正確的做法應(yīng)該是放松而不是放縱，選擇運(yùn)動、看電影、旅游等都是不錯的方式，除了運(yùn)動，考生們也可以通過調(diào)整性的學(xué)習(xí)來進(jìn)行過渡，畢竟，高考結(jié)束并不意味著學(xué)習(xí)生涯的結(jié)束。第三，內(nèi)疚感。有些同學(xué)考砸了，覺得對不起父母。他們見到父母就淚流滿面，傷心欲絕。一些過度內(nèi)疚的同學(xué)還會因此整天悶在家里，避免會親拜友，減少與人交往的機(jī)會，嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生孤獨(dú)、抑郁癥。 有內(nèi)疚感的同學(xué)，不要沉浸在內(nèi)疚中，要盡快走出這個誤區(qū)。有條件的家庭不妨讓孩子融入大自然，在綠水青山中增長見識，徹底放松自我。同學(xué)們也可利用這段時間，自發(fā)地組織起來，或進(jìn)行社會調(diào)查，或參與力所能及的臨時工作，亦可前往人才市場了解當(dāng)今社會對各類人才的需求，避免日后學(xué)習(xí)的盲目性。此外，欣賞美妙音樂、閱讀優(yōu)秀圖書亦是有效的“安神劑”。

對于家長來說，以往每當(dāng)高考一結(jié)束，不少父母們都忙著幫孩子查詢分?jǐn)?shù)、搜索資料、打探消息，期盼入學(xué)通知書早日進(jìn)門。相當(dāng)一部分家長心理過度緊張，家長的這種心理狀態(tài)將會直接影響到孩子，因此，家長這個時候不光要注意孩子的心理調(diào)適，自己也要及時調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。首先，在對待孩子成績上，家長應(yīng)該保持一份寬容。眾所周知，并不是所有的學(xué)子都能如愿以償，肯定有一些考生名落孫山。往年都有一些家長，想著孩子十幾年來的努力付諸東流，想著自己守在考場前的熱切期待，心緒難平，要么悶聲不語，食之無味；要么責(zé)罵兒女不爭氣，斷然認(rèn)定孩子從此前程渺茫，這種做法只能讓孩子和自己的心理更脆弱。其次，家長要理性緩解自己的焦慮情緒。目前不少高考生的成績都是估出來的，與真實(shí)的成績會有一點(diǎn)誤差，很多情況也都不確定。家長此時應(yīng)該沉著冷靜，不要打亂日常的生活狀態(tài)。另外，在對待孩子的問題上，家長也不要有過多的擔(dān)心，孩子有自己的思想和生活，只要不是太孤僻和內(nèi)向，一般有了心理壓力自然會宣泄出來。最后，家長要學(xué)會給自己科學(xué)減壓。家長如果實(shí)在感到心理緊張，或者想知道、了解的問題太多，可以與其他考生的家長一起溝通交流，針對某個問題一起分析，這樣一來可以緩解自己緊張的情緒，同時也給自己心理的釋放找到一個適當(dāng)?shù)那?，?dāng)然如果實(shí)在影響到日常生活時，應(yīng)找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。