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星期三英文范文第1篇

關(guān)鍵詞 高職新生 適應(yīng)性 對策

中圖分類號：G715 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2015.08.086

Analysis and Countermeasures of Three-year Vocational

College Freshmen Adaptability Issues

ZHAO Keke

（Guiyang Preschool Education College， Guiyang， Guizhou 550000）

Abstract： Adaptability of Freshmen has many ways， they're not suited to learning， interpersonal relationships， the new environment on campus. Currently， the Freshmen has unique personality of "90s"， then the newborn adaptation becomes more prominent. Several suited for the nascent phenomenon， the author proposes four measures： implementation of academic tutorial system， strengthen freshmen education; emphasis on culture of interpersonal skills; carry out a variety of campus activities; strengthen mental health education.

Keywords： vocational college freshmen; adaptability; countermeasures

目前，入校的高職新生都是 “90后”，“90后”學(xué)生具有個性張揚、樂于表現(xiàn)、思想活躍、自我意識強等優(yōu)點，但是他們往往也具有自我中心強、缺乏挫折鍛煉、逆反心理強等缺點。這樣的他們既容易產(chǎn)生個體的優(yōu)越感，又容易產(chǎn)生個體的自卑感;既渴望與他人進(jìn)行溝通與交流，又容易產(chǎn)生孤獨感。高職生高考的錄取分?jǐn)?shù)線與本科相比有很大區(qū)別，因此他們往往會選取就業(yè)前景很好的專業(yè)，為自己將來就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。有些學(xué)生由于高考發(fā)揮失常，不得已進(jìn)入了職校，他們總是把自己和升入本科院校的同學(xué)對比，這樣就會產(chǎn)生一種自卑感與失落感;有些學(xué)生在父母的要求下進(jìn)入了職校，對自己的人生缺乏長遠(yuǎn)的規(guī)劃，對自己的前途比較迷茫。因此，高職生的適應(yīng)性問題就更加突出。高職生不適應(yīng)不僅僅指學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)，還包括人際關(guān)系不適應(yīng)、校園生活不適應(yīng)、情緒不適應(yīng)等方面。

1高職新生適應(yīng)性問題的主要表現(xiàn)

1.1 學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)

運用問卷調(diào)查的方式，對新生入學(xué)后遇到的問題進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)56.8%的新生認(rèn)為入學(xué)后遇到最主要的問題是“學(xué)習(xí)問題”。高職生基本上能夠認(rèn)識到學(xué)習(xí)對于自身的重要性，但是他們主要表現(xiàn)出的問題是57.6%的新生沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，缺乏具體的教學(xué)計劃，72.4%的新生缺乏學(xué)習(xí)動力。在學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)大概表現(xiàn)在以下三個方面：第一，大學(xué)的學(xué)習(xí)中沒有那么多的考試，每年只有兩次考試且為過關(guān)性考試，對于知識的掌握是系統(tǒng)性的，學(xué)習(xí)效果的檢驗也不是即時性的，它的檢驗是一個長期積累的過程;第二，教師的授課方式與自己的學(xué)習(xí)方法上的不適應(yīng)，大多數(shù)學(xué)生的思想依然停留在希望老師能夠“牽著走”，對自己的學(xué)習(xí)完全沒有規(guī)劃，缺乏自主學(xué)習(xí)的能力;第三，在對課余時間的安排上，大部分學(xué)生的課余時間花費在宿舍睡覺或者上網(wǎng)上，很少有學(xué)生運動或者去圖書館看書，而大學(xué)對學(xué)生成績的評價標(biāo)準(zhǔn)是以綜合評判體系為主的。因此，種種原因?qū)е滤麄冊趯W(xué)習(xí)上不像中學(xué)的時候那樣得心應(yīng)手，造成了他們的學(xué)習(xí)困惑問題。

1.2 人際關(guān)系變化引起的不適應(yīng)

我們學(xué)校高職生都來自貴州，但是貴州是一個少數(shù)民族相對較多的地方，大家的生活習(xí)慣、性格等各方面還是存在很大差異的，因此相互之間難免出現(xiàn)矛盾和分歧，他們常常因為無法處理好與其他同學(xué)之間的關(guān)系而苦惱。面對如此多元的人機關(guān)系，比如師生關(guān)系、室友關(guān)系、朋友關(guān)系、男女朋友關(guān)系等，他們常常不知所措。究其原因，他們的問題根源主要表現(xiàn)在兩個方面：第一，缺乏與他人主動交往的意識。在與陌生人進(jìn)行交談時，72.1%的新生不知道如何與陌生人進(jìn)行交談，只有15%的新生具有很強的自信，大部分同學(xué)自信心不足，甚至8%的新生完全沒有自信心。第二，他們的自我中心意識過強。他們在學(xué)校交往的對象多是從一個地方來的同學(xué)或者同一個宿舍的室友，表現(xiàn)為小團(tuán)體現(xiàn)象嚴(yán)重，并且常常用自己制定的標(biāo)準(zhǔn)來要求別人，這在無形之中給自己的人際交往帶來了巨大的壓力，從而使他們產(chǎn)生了一種邊緣化、被排斥的心態(tài)。在日常生活之中，不知道該如何與班級、寢室同學(xué)相處，彼此之間發(fā)生沖突時也不知道該如何與他人進(jìn)行溝通、交流，使沖突無法得到解決;如今網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)讓部分性格內(nèi)向的學(xué)生有了更廣闊的交流平臺，他們在網(wǎng)上大膽、自由的發(fā)表自己的看法，回歸到現(xiàn)實中卻更不愿意與他人進(jìn)行溝通與交流。

星期三英文范文第2篇

關(guān)鍵詞：三角帆蚌（Hyriopsis cumingii Lea）;血細(xì)胞;形態(tài);密度

中圖分類號：S966.22+1 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：0439-8114（2014）12-2857-03

Morphology and Density Effect Factors on Hemocytes of Hyriopsis cumingii Lea

PENG Ben-ying，YUAN Han-wen，TUO Rui

（School of Animal Science， Yangtze University， Jingzhou 434025， Hubei， China）

Abstract： In this study， hemocyte classification， morphology of different types in Hyriopsis cumingii， and the effect of temperature and age on hemocyte concentration were studied， which would guide for the disease control of Hyriopsis cumingii. The results showed that temperature and age had significant effects on hemocyte density. The higher temperature， the higher hemocyte density， and there is the same correlation between age and hemocyte density. The haemocytes of H.cumingii were classified as 5 types based on the characteristics， amount of granule and its relative size. There were big granulocyte， small granulocyte， hyalinocyte， lymphoid-like cell and thrombocyte， which account for 5.5%， 56.8%， 9.5%， 22.5% and 5.7% respectively.

Key words： Hyriopsis cumingii Lea; hemocyte; morphology; concentration

貝類沒有免疫球蛋白和淋巴系細(xì)胞，其免疫防御功能主要依賴于非特異性免疫[1]，由血細(xì)胞來行使免疫防御功能。血細(xì)胞是貝類免疫的基礎(chǔ)，不同類型的血細(xì)胞在細(xì)胞免疫過程中具有不同的功能。三角帆蚌（Hyriopsis cumingii Lea）是我國培育淡水珍珠的主要蚌種之一，病害的發(fā)生給三角帆蚌培育造成重大的經(jīng)濟(jì)損失。三角帆蚌天然免疫系統(tǒng)是抵御外來病原微生物入侵的屏障，主要依靠血細(xì)胞的吞噬作用來完成，溶酶體酶、凝集素、抗菌肽等體液免疫因子以殺菌、促進(jìn)吞噬等方式參與三角帆蚌的免疫防御。目前，國內(nèi)外關(guān)于三角帆蚌的血細(xì)胞報道較少，羅文等[2]對其進(jìn)行了初步研究，并將其血細(xì)胞初步分為無顆粒細(xì)胞、小顆粒細(xì)胞和大顆粒細(xì)胞。本研究對三角帆蚌的血細(xì)胞分類形態(tài)特征及密度影響因素進(jìn)行了研究，旨在為進(jìn)一步深入研究三角帆蚌的免疫機制提供參考。

1 材料與方法

1.1 材料

三角帆蚌取自湖北省荊州市公安縣某珍珠養(yǎng)殖場，為蚌齡適中、健康無病的2～5齡三角帆蚌。

1.2 方法

1.2.1 溫度的設(shè)置 為了研究溫度對血細(xì)胞密度的影響，采用控溫棒加熱方式設(shè)置了12、15、18、21、24、27、30 ℃ 7個不同溫度，將三角帆蚌置于其中暫養(yǎng)1周左右，以待后續(xù)抽取血液。

1.2.2 三角帆蚌血細(xì)胞的采集 首先采用活體直接從閉殼肌抽血，由于活體直接采集，蚌兩殼咬合很緊，操作些許困難。然后采用緩慢加熱（每小時升溫3 ℃），使水溫緩慢上升到30 ℃時，加熱30 min，三角帆蚌處于麻醉狀態(tài)，兩殼自然地微微地張開，從閉殼肌部位容易抽取血液。

1.2.3 血細(xì)胞的計數(shù)及觀察 血細(xì)胞大小測量、血細(xì)胞計數(shù)和Giemsa染色參照文獻(xiàn)[3]的方法并略作改進(jìn)。取血后立即滴片，待血細(xì)胞貼壁后，用濾紙將上清小心吸干，甲醇固定后空氣干燥，Giemsa染色，DMXY顯微鏡觀察并拍照。血細(xì)胞的分類、比例以及特征均以3齡三角帆蚌為研究對象。

1.2.4 統(tǒng)計分析 采用Duncan's多重比較進(jìn)行統(tǒng)計分析，P

2 結(jié)果與分析

2.1 溫度對三角帆蚌血細(xì)胞密度的影響

由圖1可以看出，血細(xì)胞的密度從12 ℃的1.42×106 個/mL下降到15 ℃的1.37×106個/mL，然后隨著溫度不斷升高，血細(xì)胞密度也不斷升高，30 ℃時達(dá)到最高，為2.19×106 個/mL。統(tǒng)計學(xué)分析表明，三角帆蚌處于12～18、21～27、30 ℃ 3個溫度范圍下血細(xì)胞密度差異顯著（P0.05），在21、24、27 ℃溫度下血細(xì)胞密度差異也不顯著（P>0.05），這說明在一定范圍內(nèi)隨著溫度的升高，三角帆蚌血細(xì)胞密度緩慢增加，但溫度升高到一定值后，三角帆蚌血細(xì)胞密度則快速增加。

2.2 不同蚌齡三角帆蚌血細(xì)胞密度

不同蚌齡三角帆蚌血細(xì)胞密度差異較大（表1）。由表1可以看出，隨著蚌齡增長，三角帆蚌血細(xì)胞密度不斷升高，5齡三角帆蚌血細(xì)胞密度顯著高于2～4齡三角帆蚌（P0.05）。4個蚌齡的三角帆蚌血細(xì)胞平均密度為2.09×106 個/mL。

2.3 三角帆蚌血細(xì)胞分類及特征

盡管三角帆蚌不同蚌齡階段其血細(xì)胞密度差異較大，但血細(xì)胞形態(tài)及每種血細(xì)胞所占的比例變化不大。因而下面以3齡三角帆蚌為例，介紹血細(xì)胞的形態(tài)及比例。

大顆粒細(xì)胞：胞體較大，橢圓形，胞體中有許多折光性很強的圓形大顆粒，細(xì)胞直徑為18.2 μm，占細(xì)胞總數(shù)的5.5%，由于大顆粒布滿胞體，所以一般都看不到細(xì)胞核。

小顆粒細(xì)胞：數(shù)量最多的一類細(xì)胞，占細(xì)胞總數(shù)的56.8%。胞體圓形或橢圓形，胞體中有許多小顆粒，細(xì)胞直徑為13.9 μm。細(xì)胞著色較淺，細(xì)胞核染成淺紅色。

透明細(xì)胞：圓形或橢圓形，細(xì)胞很小，直徑僅3.8 μm，占細(xì)胞總數(shù)的9.5%。細(xì)胞透明，胞質(zhì)少且均勻，無任何顆粒，細(xì)胞核居中或偏離一側(cè)，有1～2個細(xì)胞核。染色時著色較深，細(xì)胞核染成深紅色，細(xì)胞質(zhì)透明。

淋巴樣細(xì)胞：細(xì)胞具有脊椎動物典型的淋巴細(xì)胞形態(tài)，呈圓形或橢圓形，直徑約為16.4 μm，占細(xì)胞總數(shù)的22.5%。細(xì)胞核大，核質(zhì)比大，細(xì)胞核周圍僅有一薄層細(xì)胞質(zhì)，細(xì)胞質(zhì)透明。

血栓細(xì)胞：細(xì)胞形狀變化多樣，有圓形、橢圓形、梭型等形狀，細(xì)胞外具有長短不一的偽足。細(xì)胞直徑7.4 μm，占細(xì)胞總數(shù)的5.7%。

3 討論

近年來，雖然對貝類特別是雙殼類血細(xì)胞的形態(tài)和功能等已進(jìn)行了大量的研究，但由于分類標(biāo)準(zhǔn)不一，特別是因為不同貝類的血細(xì)胞在形態(tài)上存在較大的差異，對貝類血細(xì)胞的分類迄今仍存在較大的分歧。大多數(shù)學(xué)者將貝類的血細(xì)胞分為兩大類，即透明細(xì)胞（無顆粒細(xì)胞）和顆粒細(xì)胞（包括大顆粒細(xì)胞和小顆粒細(xì)胞），如貽貝（Mytilus edulis）[4]、菲律賓蛤仔（Ruditapes philippinarum）、硬殼蛤（Mercenaria mercenaria）、牡蠣（Crassostrea virginica）[5]、中國蛤蜊（Mactra chinensis） 和紫石房蛤（Saxudomus purpuratus）[6]、太平洋牡蠣（Crassostrea gigas）、海灣扇貝（Argopecten irradians）、蝦夷扇貝（Patinopecten yessoensis）和毛蚶（Scapharca subcrenata）[7]。但在許多貝類中又發(fā)現(xiàn)了其他類型細(xì)胞，如在牡蠣和硬殼蛤的血細(xì)胞發(fā)現(xiàn)了纖維細(xì)胞[8]、黃硨磲（Tridacnacrocea）中觀察到了桑葚樣細(xì)胞[9]、褶紋冠蚌（Gristaria plicata Lea）血細(xì)胞中發(fā)現(xiàn)有漿細(xì)胞[10]、橢圓背角無齒蚌（Anodonta woodiana elliptica）中發(fā)現(xiàn)有淋巴樣細(xì)胞[11]、池蝶蚌（Hyriopsis schlegelii）中發(fā)現(xiàn)有漿液細(xì)胞、淋巴樣細(xì)胞、梭形細(xì)胞和血栓細(xì)胞[12]。本研究發(fā)現(xiàn)，三角帆蚌除了羅文等[2]報道的顆粒細(xì)胞和透明細(xì)胞外，還有淋巴樣細(xì)胞和血栓細(xì)胞。雖然根據(jù)形態(tài)學(xué)方法對貝類血細(xì)胞進(jìn)行分類，導(dǎo)致結(jié)果不一致，但由于形態(tài)學(xué)的分類方法比較簡單實用，并且其他分類方法（外源凝集素標(biāo)記法、單克隆抗體技術(shù)、免疫探針技術(shù)）也同樣存在著缺陷。

貝類血細(xì)胞的密度在不同的物種中差別很大甚至在同一物種中也因年齡、生理狀況、環(huán)境壓力和研究方法的不同而變化[13，14]。例如硬殼蛤[15]和辛辣梨溝貝（Scrobicularia plana）[16]個體間血細(xì)胞密度差異很大。本研究中2～5齡三角帆蚌血細(xì)胞平均密度為2.09×106 個/mL，這與貽貝、大刀蟶（Ensis siliqua）[17]、齒蝶蚌[12]、褶紋冠蚌[18]等蚌的血細(xì)胞密度處于同一數(shù)量級。血細(xì)胞數(shù)量是貝類重要的生理指標(biāo)，許多研究表明貝類血細(xì)胞密度還受溫度的影響[18，19]。三角帆蚌血細(xì)胞在低溫12～18 ℃之間平均密度為1.44×106 個/mL，在21～27 ℃之間血細(xì)胞平均密度為1.83×106 個/mL，30 ℃時為2.19×106 個/mL。同為淡水育珠蚌的褶紋冠蚌也有此規(guī)律，15 ℃時褶紋冠蚌血細(xì)胞密度為1.90×106 個/mL，30 ℃時血細(xì)胞密度達(dá)2.62×106 個/mL，但超過30 ℃血細(xì)胞密度反而下降[18]。在一定的溫度范圍內(nèi)隨著溫度升高，貝類血細(xì)胞密度才不斷上升，超過一個溫度界限，溫度上升，密度反而下降[19]。影響血細(xì)胞密度除了上述描述的因素外，還有病原菌的感染情況[14]，與健康的櫛孔扇貝（Chlamys farreri）相比較，受感染的櫛孔扇貝其血細(xì)胞密度下降了8%。雖然影響血細(xì)胞密度的因素很多，但在南美洲貽貝（Perna perna）研究發(fā)現(xiàn)，性別并不影響其血細(xì)胞密度[20]。

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星期三英文范文第3篇

2010.4.30 星期三 大雨轉(zhuǎn)晴

今天下午的最后一節(jié)電腦課，我們利用剩下的時間來玩游戲“生命時速”。我也玩了，不過我和三個同學(xué)玩這個游戲，都贏了。

我先和何文洋玩。他知道了，胸有成竹在說：“好！我會勝得的！你當(dāng)小偷，我當(dāng)警察！”我也滿懷信心地說：“好，我會逃贏的！”不一會兒，游戲開始了。我飛快地用我熟練的手法打著英文字母，過了一會兒就把何文洋的警察遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了背后。我贏了！

然后我和曾千惠玩，我當(dāng)警察，她當(dāng)小偷。由于她是女孩子，打字速度比較慢，所以我輕而易舉地趕上了她，并且勝利了！她還很不服輸輸呢！

最后我和陸必嘉玩。我原以為她的打字速度和曾千惠一樣慢，沒想到她打得好快，我決不相信警察追不上小偷。于是，我使出我的決招——滑板。沒想到這“機靈鬼”竟開了小車。正當(dāng)我束手無策時，忽然，我狂打，最后她卡機時捉住了她。

星期三英文范文第4篇

2009年4月15日星期三　陰轉(zhuǎn)雨

今天早上，大家都集合完了，教官發(fā)現(xiàn)少了一個女生，就叫我和309的宿舍長——李昱樺去查看宿舍里還有沒有人。到了309，我們驚訝的嘴巴里可以放一個雞蛋了，陳昱竹雙手抱住腳，像只準(zhǔn)備上場的斗雞，在宿舍里跳來跳去，見到我們，大喊：“張佳妮，李昱樺，我有一只鞋子不見了，幫我找找！”我和李昱樺異口同聲的噴向她：“沒了，不見了，你不會找啊？你知不知道教官和同學(xué)們都在等你?。拷许擯（第十六個英文字母）用??？叫又不能讓你的鞋子出現(xiàn)在眼前！害的大家等你沒飯吃！”說完，我們無可奈何地找了起來，最后在桶里面找到了她的軍鞋，我們把鞋子扔給她，就氣呼呼的走了。后來教官把我們罵了一頓。

這一天，我做了5件事，找陳昱竹的鞋子，吃?，整理內(nèi)務(wù)，睡覺，強化廣播體操，真是無聊透頂了，煩啊，昨天他們說早知道不來了，我就想吃點苦怕什么？，可現(xiàn)在不是，現(xiàn)在覺得無事可做，無聊透頂，欲哭無淚，真是光打雷不下雨，嗚嗚嗚......時間，你快點過吧??！

軍訓(xùn)日記之開聯(lián)歡會

2009年4月16日星期四　陰轉(zhuǎn)雨

今天上午，總教官糾正了我們廣播體操的錯誤,大家都不敢掉以輕心，因為總教官太兇了，我和鄺其毅是排頭，耶！

下午，教官派我和鄺其毅代表我們班去開會，會議內(nèi)容是我們對教官做個評價，教官對我們說：“多說好話，對你們班有好處，你不會回答的就別說話，話說的越短越好！”

開完會回到隊伍，他/她們已經(jīng)學(xué)完了交通指揮操，我和鄺其毅只好用空于時間向同學(xué)們請教，一學(xué)，才知道有多無聊。

吃完飯又下起了大雨，我們洗完澡后來到了男生宿舍，開始了內(nèi)務(wù)考試，我排在第6位，我鋪的特別整齊，教官二話不說，就讓我回宿舍寫日記了。回到宿舍，我寫了幾句就不想寫了，又聽到隔壁在開聯(lián)歡，又不能出宿舍，只好在我們寢室開聯(lián)歡，可人不多，總覺的沒有那種氣氛，但能開聯(lián)歡算好的了，但我們很小聲。教官不一會兒就來查房了，幸虧我們比較警惕，309被逮個正著^_^。

軍訓(xùn)日記之結(jié)束魔鬼訓(xùn)練，擁抱學(xué)校

2009年4月17日星期五　晴

今天早上起來，大家異常興奮。

教官讓我們收拾行李，把舊床單拆了，把疊好的新床單放在枕頭上面，然后刷牙洗臉在男生宿舍門口集合。

吃完早餐，彩排了一次，就開始休息了。

中午吃完飯，大家懷著愉快的心情回到學(xué)校，投入學(xué)校的懷抱。^_^我最最親愛的學(xué)校，我回來了，感覺這一切來的那么突然，學(xué)校似乎變了。我真希望學(xué)校是一個人，好好擁抱一番

3點1刻開演，3點10分把家長放進(jìn)來后，表演開始，有8個內(nèi)容，攝像機對我們照個不停^_^。

星期三英文范文第5篇

出診時間： 每周星期三、五上午出診。

白癜風(fēng)是一種難治性皮膚病，表現(xiàn)為局部或泛發(fā)性色素脫失。全身各部位均可發(fā)生。因此白癜風(fēng)是一個以侵犯皮膚色素為主，同時也可侵犯全身其他色素細(xì)胞的系統(tǒng)疾病。

近年來白癜風(fēng)的發(fā)病率有上升趨勢。據(jù)統(tǒng)計全球發(fā)病率為1%左右。本病雖不影響患者正常生理活動，但因影響美容，給病人造成的心理負(fù)擔(dān)和精神痛苦仍是巨大的。

白癜風(fēng)有無傳染性

此病無傳染性。白癜風(fēng)是因色素代謝障礙而發(fā)病，不是由病原體引起。患者和健康人都應(yīng)對此有所認(rèn)識，不要戴有色眼鏡。在日常人際交往中，患者常有一種自卑感，不愿接觸熟人，尤以暴露部位發(fā)病者更甚。作為健康人，要主動和患者交往，理解他們，幫助他們樹立生活的信心，使他們早日康復(fù)。

白癜風(fēng)會不會遺傳

臨床觀察，白癜風(fēng)有一定的遺傳性，國內(nèi)報道患者有陽性家族史者僅占3%～17.2%，這只是白癜風(fēng)發(fā)病的一個相關(guān)因素，另外環(huán)境、精神狀況、工作種類、生活方式在白癜風(fēng)的發(fā)病中也有重要影響。

陽光的強烈暴曬后為什么易發(fā)白癜風(fēng)

有些患者是在陽光暴曬后發(fā)病或復(fù)發(fā)， 其可能原因我們認(rèn)為，一是暴曬后的黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，在酪氨酸及多巴氧化的中間物質(zhì)遭受破壞，使黑色素被破壞；二是細(xì)胞本身可合成黑色素的中間物質(zhì)過度產(chǎn)生或積聚，而損傷黑色素細(xì)胞，從而發(fā)生白斑。

外傷能引起白癜風(fēng)嗎

一部分白癜風(fēng)患者發(fā)病或病情加重，其直接誘因就是外傷。外傷包括機械創(chuàng)傷、燒傷、凍傷、腐蝕傷等損害。這是因為，人體受傷后，使肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機能下降。這種機制上的變化直接影響了黑色素的形成，最終引起白癜風(fēng)。

正確認(rèn)識疾病，保持情緒穩(wěn)定

患者應(yīng)對白癜風(fēng)有正確的認(rèn)識，白癜風(fēng)不具有傳染性，是可以治療的皮膚病，不必過于恐懼。生活中要保持開朗豁達(dá)，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。注意鍛煉身體，避免肌體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。日常應(yīng)勞逸結(jié)合，避免過度勞累。

堅持正規(guī)治療，不有病亂求醫(yī)