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曲云1928年出生,1946年參加中國(guó)人民,曾任膠東文協(xié)文工團(tuán)話劇演員 ,1956年進(jìn)入八一電影制片廠擔(dān)任演員,先后參加了150多部影視作品的拍攝,以塑造母親形象聞名全國(guó),代表作有《苦菜花》、《布谷催春 》、《奇襲》等,有“中國(guó)銀幕第一老大娘”的美譽(yù),其中《奇襲》中扮演的朝鮮族阿瑪妮的形象尤為深入人心。
放慢節(jié)奏 注意養(yǎng)生
1992年,在影壇上摸爬滾打了幾十年的曲云離休了。雖說(shuō)離休了,但找她拍片的劇組依然不少,當(dāng)時(shí)已過(guò)花甲之年的曲云深知拍戲的辛苦,因此認(rèn)為:“在八一廠工作時(shí),拍片是組織安排的工作,再苦再累也要努力完成。如今離休了,這是國(guó)家給老年人的待遇和關(guān)懷,因此主要任務(wù)是要把身體休養(yǎng)好,如果再拍片,就應(yīng)該由主業(yè)變?yōu)楦睒I(yè),把它當(dāng)成一種樂(lè)趣,一種身體鍛煉,說(shuō)白了就是不能為了掙錢(qián)玩老命。 如果把身體弄垮了,掙再多的錢(qián)也白搭!”曲云此話頗有道理,她是這么說(shuō)的,也是這么做的。曲云離休后,經(jīng)常根據(jù)自己的身體情況安排接戲頻率,最多時(shí)一年她曾推掉6部電影、電視,從不使自己過(guò)于勞累。正是這樣的有張有弛,曲云的身體一直保養(yǎng)得不錯(cuò)。2005年她接受電影《霍元甲》劇組的邀請(qǐng),在劇中飾演孫婆婆。在浙江仙居拍攝時(shí)正值春夏之交,劇組怕趕上雨季,幾乎是連軸轉(zhuǎn)著搶拍,曲云的戲整整拍了半個(gè)月,一天沒(méi)休息,結(jié)果她既沒(méi)累倒,也沒(méi)得病,很好地完成了任務(wù),這對(duì)于當(dāng)時(shí)已經(jīng)77歲的曲云來(lái)說(shuō),實(shí)屬不易,李連杰、孫儷等劇組的人都贊揚(yáng)她身體好!
與畫(huà)為伴 愉悅精神
除了把拍戲當(dāng)成樂(lè)趣、身體鍛煉外,在諸多養(yǎng)生手段中曲云最注重精神養(yǎng)護(hù),“只有精神愉悅,日子才能過(guò)得有滋味!”為此,離休后她參加了老年大學(xué),專心致意地學(xué)畫(huà)畫(huà),“畫(huà)畫(huà),必須神安、氣靜、神凝,這些繪畫(huà)的基本功,能使人靜心、提氣、摒棄私心雜念,相對(duì)于其他健身養(yǎng)生方法而言,對(duì)身體有許多獨(dú)到的鍛煉作用,天長(zhǎng)日久的堅(jiān)持,人會(huì)在不知不覺(jué)中追求一種自然灑脫的心態(tài),既減少了煩躁,愉悅了心情,又陶冶了情操,能使人保持一種樂(lè)觀的精神狀態(tài)”。如今數(shù)年堅(jiān)持下來(lái),曲云不僅繪畫(huà)技藝大增,創(chuàng)作也頗豐,整個(gè)心態(tài)也年輕了許多,尤其當(dāng)自己的作品受到老師、朋友們贊揚(yáng)時(shí),“心中總有一種自己還行、得到了認(rèn)可的成就感,那種舒坦勁兒很難用語(yǔ)言表達(dá),對(duì)于上了歲數(shù)的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直勝過(guò)百種營(yíng)養(yǎng)品、千種保健藥!”
1.幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)遇到挫折,進(jìn)而克服對(duì)抗、逃避、焦慮、自卑和恐懼的消極情緒,積極投入到快樂(lè)的學(xué)習(xí)生活中去。
2.培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)。提升正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控和承受挫折的能力。
3.學(xué)生學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)合作。
[課前準(zhǔn)備]
1.與姚仙宇同學(xué)溝通,尊重她的想法并征得她的同意本節(jié)課采用她的照片和事例。
2.學(xué)生搜集有關(guān)名人在青少年時(shí)期面對(duì)挫折積極面對(duì)的例子和有關(guān)名言警句。
3.學(xué)生回顧自己和周?chē)嗣鎸?duì)生活中的不如意而挑戰(zhàn)自我的例子。
4.學(xué)生觀察班里同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)并做好觀察記錄。
5.學(xué)生布置教室,張貼相關(guān)內(nèi)容的手抄報(bào),營(yíng)造積極向上的氛圍。
[活動(dòng)過(guò)程]
一、分享名言,營(yíng)造氛圍
學(xué)生分享名人面對(duì)挫折積極應(yīng)對(duì)的例子和有關(guān)名言警句,感受挫折,營(yíng)造本節(jié)班會(huì)課的主題氛圍。
二、觀察圖片,導(dǎo)入主題
由遠(yuǎn)及近,以姚同學(xué)最近不開(kāi)心的照片導(dǎo)入主題,同學(xué)們結(jié)合自己日常的學(xué)習(xí)生活思考:姚同學(xué)怎么啦?為什么不開(kāi)心?拋出問(wèn)題,激發(fā)學(xué)生們關(guān)心他人,引發(fā)學(xué)生討論問(wèn)題。
三、收集問(wèn)題,學(xué)生討論
老師在學(xué)生總結(jié)基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注以下問(wèn)題:
1.犯錯(cuò)誤被老師批評(píng)了?
2.學(xué)習(xí)遇到困難了?
3.和同學(xué)鬧矛盾了?
4.身體不舒服啦?
5.和爸媽鬧矛盾了?
四、小組合作,解決問(wèn)題
1.學(xué)生討論,以學(xué)生的視角。同齡人的態(tài)度探討如何正確面對(duì)并尋找積極的解決方法。
2.學(xué)生發(fā)表看法。
3.老師適時(shí)對(duì)不可行的作法和建議作分析點(diǎn)撥。
4.大家分享好的主意并點(diǎn)贊。
五、欣賞名詩(shī),感受生活
1.師生品讀普希金的詩(shī)歌《假如生活欺騙了你》,進(jìn)一步體會(huì)詩(shī)人面對(duì)挫折、失意,不放棄追求人生的美好、不消沉的e極心態(tài)。
2.師生談感受:師生品讀普希金的詩(shī)歌《假如生活欺騙了你》進(jìn)一步感受詩(shī)人、臺(tái)灣畫(huà)家黃美廉、力克胡哲等人面對(duì)挫折堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀、不放棄追求人生的美好、不消沉的積極心態(tài)。進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到:1)雖然我們有時(shí)候困惑、灰心、失望,但這些終將過(guò)去,因?yàn)槲覀冎徊贿^(guò)遇到了暫時(shí)的小小的挫折,只要我們正確認(rèn)識(shí),積極面對(duì),沒(méi)有解決不了問(wèn)題。
六、真情告白,展示成果
1.姚同學(xué)談自己將如何面對(duì)以上困惑。
2.我也有名言:鼓勵(lì)學(xué)生結(jié)合自己的感受概括對(duì)挫折的理解,形成自己的名言。
3.學(xué)生分享成功的喜悅心情。
七、總結(jié)全課,殷切寄語(yǔ)
1.學(xué)生總結(jié)這節(jié)課的收獲。
2.老師贊揚(yáng)學(xué)生:關(guān)愛(ài)同學(xué)的熱情;面對(duì)挫折的積極心態(tài);積極的合作精神。寄語(yǔ):人生最大的敵人是自己。戰(zhàn)勝自己,就能通向幸福的彼岸。
3.學(xué)生在“你和我”音樂(lè)中朗誦詩(shī)歌《短》結(jié)束本節(jié)課。引導(dǎo)學(xué)生回歸班級(jí)文化,進(jìn)一步感受自信、樂(lè)觀、自尊、友愛(ài)、合作的班級(jí)氛圍;進(jìn)一步感受親情的溫暖。
學(xué)生評(píng)語(yǔ)變臉“該生體”過(guò)時(shí)
“該生思想進(jìn)步,該生熱愛(ài)祖國(guó),該生團(tuán)結(jié)同學(xué)、樂(lè)于助人……”幾年前,在學(xué)生的期末評(píng)語(yǔ)中,這樣的話語(yǔ)十分常見(jiàn)。但隨著社會(huì)環(huán)境和師生觀念的轉(zhuǎn)變,這樣的“該生體”評(píng)價(jià)正逐漸消失,“你是體”曾取而代之,例如,“你是一個(gè)文靜乖巧的女孩子”或“你是一個(gè)心地善良的好孩子”。
在評(píng)語(yǔ)開(kāi)頭變化的同時(shí),內(nèi)容也正在改變。據(jù)中山市多所學(xué)校老師介紹,寫(xiě)評(píng)語(yǔ)的目的是幫助孩子進(jìn)步,所以評(píng)語(yǔ)大都以鼓勵(lì)為主,很少?gòu)?qiáng)調(diào)或突出缺點(diǎn)?!凹幢闶菍?xiě)不足,我們也會(huì)用非常委婉的語(yǔ)言或表達(dá)方式?!备劭阪?zhèn)中心小學(xué)語(yǔ)文老師黃玉霞說(shuō)。
另?yè)?jù)多所學(xué)校老師介紹,目前市內(nèi)五六年級(jí)的學(xué)生評(píng)語(yǔ)已經(jīng)記入了學(xué)生手冊(cè),部分初中學(xué)校在錄取過(guò)程中會(huì)將此作為參考內(nèi)容。因此,老師們?cè)趯?xiě)評(píng)語(yǔ)時(shí)都會(huì)比較謹(jǐn)慎,更傾向于贊賞和鼓勵(lì)學(xué)生。
39名小學(xué)生收到個(gè)性化詩(shī)歌評(píng)語(yǔ)
1、使學(xué)生能正確、流利、有感情地朗讀課文。
2、使學(xué)生了解詩(shī)歌的大意,感受詩(shī)人思念家鄉(xiāng)的真摯感情。
3、使學(xué)生能品味詩(shī)歌語(yǔ)言文字的精妙。
教學(xué)過(guò)程:
一、激趣導(dǎo)入
古詩(shī)是我們中華民族的文化瑰寶,同學(xué)們?cè)谝郧暗膶W(xué)習(xí)中積累了不少。今天,我們來(lái)學(xué)習(xí)一首新的古詩(shī)《泊船瓜洲》。
二、初步參與
1、同學(xué)們課外已經(jīng)做了預(yù)習(xí),你對(duì)作者了解了多少?
王安石,字介甫,晚年號(hào)半山,北宋臨川人。他視南京為自己的第二故鄉(xiāng)。他年輕時(shí),中進(jìn)士。寫(xiě)這首詩(shī)時(shí),正是宋神宗第二次讓他任宰相,推行新法。所以他前往上任。他的詩(shī)善于將自己的感情融入詩(shī)句,情真意切。
2、介紹地真具體。老師相信大家一定把這首詩(shī)讀得正確、流利了。給你們準(zhǔn)備一下,馬上請(qǐng)幾位同學(xué)來(lái)讀一讀。
3、指名讀,教師充分肯定。并激勵(lì)其他同學(xué)大膽展示自己。
4、古詩(shī)瑯瑯上口,不少同學(xué)預(yù)習(xí)這首詩(shī)時(shí)就會(huì)背誦了。這樣,再給你們準(zhǔn)備一下,看誰(shuí)能背誦,比誰(shuí)背得熟練。
5、指名數(shù)名學(xué)生背誦。教師夸獎(jiǎng):你們走在了學(xué)習(xí)的前面,真了不起。
三、充分參與
書(shū)讀得很準(zhǔn)確。不過(guò),如果要帶上感情,還須理解詩(shī)。今天,
同學(xué)們打算以什么方法來(lái)理解這古詩(shī)呢?
(學(xué)生有的說(shuō)結(jié)合注釋與插圖,有的說(shuō)用字典,有的說(shuō)抓住重點(diǎn)詞理解,把句子補(bǔ)充完整。教師及時(shí)肯定,理解古詩(shī)在理解重點(diǎn)詞的基礎(chǔ)上融會(huì)貫通。)
下面請(qǐng)同學(xué)們按照自己的方法,試?yán)斫庠?shī)句的大概意思。
全班交流。指名說(shuō),其他人補(bǔ)充。
四、深入推敲
1、下面,老師要請(qǐng)同學(xué)們?cè)僮x這首詩(shī),結(jié)合插圖,看看是否可以讀出問(wèn)題來(lái)。如果可以,那你們就更善于讀書(shū)了。
“春風(fēng)又綠江南岸”中綠的用法?!懊髟潞螘r(shí)照我還”中的明月圖上沒(méi)有。
2、教師贊揚(yáng)學(xué)生的質(zhì)疑精神,并引入對(duì)綠的推敲。
細(xì)細(xì)地品讀這句話,你能從這個(gè)綠字中感受到什么?個(gè)人思考。
3、小組簡(jiǎn)單交流。
綠更能展現(xiàn)春風(fēng)吹過(guò),江南一下子變綠的神奇景象。或者是綠更能表現(xiàn)春風(fēng)的來(lái)無(wú)影,去無(wú)蹤?;蛘呔G能讓我感到春天的勃勃生機(jī)?;蛘哒f(shuō)綠還能看出作者心里充滿希望,對(duì)前途充滿信心。
4、他的問(wèn)題老師也相信你們有獨(dú)特的見(jiàn)解。學(xué)生簡(jiǎn)單交流后,全班發(fā)言。(略)
5、學(xué)生朗讀,說(shuō)說(shuō)自己側(cè)重表現(xiàn)的感情:有的側(cè)重表現(xiàn)其思鄉(xiāng),有的側(cè)重表達(dá)其對(duì)前途的信心。有的側(cè)重表達(dá)他對(duì)江南美景的愛(ài)戀。教師要充分鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性化的朗讀。
6、那我們課外又了解哪些表現(xiàn)思鄉(xiāng)之情的古詩(shī)詞呢?
五、知識(shí)拓展延伸。
這節(jié)課,同學(xué)們積極主動(dòng)地感悟真情、推敲詩(shī)句,學(xué)得生動(dòng)精彩,給老師留下了極好的印象。下面我布置一下課堂作業(yè)。
選做題1:根據(jù)《泊船瓜洲》,重新為課文配一幅插圖。
2.離開(kāi)老師才知道,當(dāng)初學(xué)得還太少;離開(kāi)老師才知道,社會(huì)復(fù)雜不可靠;離開(kāi)老師才知道,沒(méi)人把我當(dāng)成寶。教師節(jié)來(lái)到,向恩師問(wèn)好:祝您節(jié)日快樂(lè)!教師節(jié)祝福的話
3.紅花離不開(kāi)綠葉的扶持,魚(yú)兒離不開(kāi)溪水的相伴,花兒離不開(kāi)泥土的滋潤(rùn),學(xué)生離不開(kāi)老師的教導(dǎo)。今天生日,道一聲:老師,謝謝您,您辛苦了!
4.念不完的是真情,牽不完的是親情,戀不完的是愛(ài)情,感不完的友情,謝不完的是師情,一情連一情,一情攜一情,師恩似海情,中秋團(tuán)圓情,短信祝福情!
5.陽(yáng)光普照,園丁心坎春意濃;甘雨滋潤(rùn),桃李枝頭蓓蕾紅。祝您教師節(jié)愉快!
6.老師是首溫情的詩(shī)歌,藍(lán)天白云是胸懷,三尺講壇見(jiàn)證詩(shī)意的開(kāi)拓,幼苗在呵護(hù)下長(zhǎng)成了大樹(shù),桃李滿園,見(jiàn)證了耕耘的執(zhí)著,老師,祝您教師節(jié)快樂(lè)!
7.師恩重如山,學(xué)生不敢忘,在踏入大學(xué)校門(mén)的時(shí)候,祝福您身體健康,萬(wàn)事如意,桃李滿園!
8.如果我能夠高高飛翔,感謝您給了我一雙有力的翅膀。在您的目光中,我如沐春風(fēng)。如果沒(méi)有您,就沒(méi)有我的今天--深深地謝謝您!
9.提醒短信:“教師節(jié)”即將來(lái)看望您,給您送上一份大禮,祝您健康長(zhǎng)壽,請(qǐng)您務(wù)必今天在家里等候,好好休息,紛飛而來(lái)的信息馬上就會(huì)占據(jù)您的短信箱。
10.祝老師身體健康,桃李滿天下。
11.你把我像春天的幼苗灌養(yǎng),用夏天的甘泉把我培養(yǎng),看著我秋天收獲的輝煌,心如冬雪純潔把我贊揚(yáng);謝謝你,可敬的老師,祝你教師節(jié)快樂(lè)!
12.甘雨滋潤(rùn),桃李枝頭蓓蕾紅.-------祝您節(jié)日愉快!
13.當(dāng)我還在人生彷徨的時(shí)候,是您指點(diǎn)迷津讓我重燃心中的自信,如今雖然早已成了回憶,但老師您的言語(yǔ)仍在腦海不曾忘記,今天是您的節(jié)日,送上誠(chéng)摯的祝福,祝你節(jié)日快樂(lè)!
14.老師老是太老實(shí),職業(yè)過(guò)于樸實(shí),教書(shū)過(guò)于踏實(shí),做事過(guò)于厚實(shí),為人過(guò)于真實(shí),付出過(guò)于誠(chéng)實(shí),教出了我們充實(shí)城市,愿天下最貢獻(xiàn)的老師們,教師節(jié)快樂(lè)。
15.贈(zèng)老師:靈魂的工程師?辛勤的園???您都默默地?fù)u頭,您說(shuō)你只是一條蜿蜒流淌的溪。那我自然是您懷里一條歡愉的小魚(yú)了。
16.回報(bào)老師的時(shí)候不是昨天也不是明天而是正在此時(shí)——今天。\"節(jié)日快樂(lè),我的老師!\"
17.雖然我孩子不是您最出色的學(xué)生,但您卻是我心目中最出色的老師!親愛(ài)的老師,向您獻(xiàn)上祝福!
18.在人生的旅途上,是您為我點(diǎn)燃希望的光芒,給我插上理想的翅膀,翱翔在知識(shí)的海洋上。感謝您,老師,元旦快樂(lè)!