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在龍江中學(xué)為期六周的教育實習(xí),是我一生中最難忘的。因為它不僅讓我真正體會了當(dāng)老師的一種滿足感和一份為人師表的責(zé)任,而且讓我第一次接觸了班主任工作,積累了不少寶貴經(jīng)驗……作為一名實習(xí)教師,我能以教師身份嚴(yán)格要求自己,為人師表,處處注意自己言行和儀表。為期六周的實習(xí)生活中給我的收獲很大。讓我們初步掌握了從事教育教學(xué)工作的基本技能,學(xué)會了對學(xué)生進(jìn)行思想教育的方法和手段,也深深體會了做一名光榮的人民教師尤其是從事中學(xué)教育的一線教師的艱辛和不易,深感肩上的責(zé)任重大,對教師這一神圣的職業(yè)有了更深刻的理解和認(rèn)識,體驗到了教師的苦樂酸甜,為我們以后的教師之路打下了堅實的基礎(chǔ)??偨Y(jié)如下:實習(xí)的基本內(nèi)容包括三部分:課堂教學(xué)、班主任工作和教育調(diào)查。
一、課堂教學(xué)方面
作為一名實習(xí)教師,我能以教師身份嚴(yán)格要求自己,嚴(yán)格要求學(xué)生。我虛心向原任課老師學(xué)習(xí),把教學(xué)內(nèi)容以生動活潑的形式教給學(xué)生,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。實習(xí)開始的前段時間,我認(rèn)真聽原任課老師的課。我會認(rèn)真做好聽課筆記,注意任課老師講解過程中與自己思路不同的部分,以吸收老師的優(yōu)點。同時,簡單記下自己的疑惑,想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點,都有值得我學(xué)習(xí)的地方。課后揣摩他的教學(xué)思路、語言表達(dá)和調(diào)動學(xué)生積極性的方法等。同時,我注意學(xué)生的表情反應(yīng),思考以后我要以怎樣方法去上課才能達(dá)到良好的效果,也就是“備學(xué)生”。同時,我在準(zhǔn)備第一堂課。第一堂課很關(guān)鍵,上好第一節(jié)課,容易給學(xué)生和指導(dǎo)老師信任感。所以我試講—修改—試講,這樣反復(fù)地練習(xí)、完善。
備教材也要備學(xué)生,這是我感觸最深的。新課標(biāo)是好的,但也要根據(jù)學(xué)生的具體情況把新課標(biāo)的思想慢慢地滲透進(jìn)去,而不能一步登天,如學(xué)生的技術(shù)水平如何,掌握能力水平如何,整個班級的男女比例關(guān)系等等都需要考慮到,例如我上籃球基礎(chǔ)配合這一節(jié)時,第一節(jié)課上課時沒有充分考慮到男女學(xué)生之間的技術(shù)水平的差異,所以上課的效果不是很好,在之后的籃球課中我充分考慮到這一點,同時還根據(jù)上節(jié)課的觀察,分清同性別學(xué)生的技術(shù)動作的掌握能力,結(jié)合上籃球比賽實戰(zhàn)中的配合講解示范,還不時引用nba中一些精彩實例,這樣學(xué)生興趣自然濃厚,學(xué)習(xí)東西也快,課堂氣氛很活躍。通過這幾次課我深感興趣在學(xué)生學(xué)習(xí)的中重要性,興趣就是學(xué)生最好的老師。只有把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動起來,只有在樂趣中學(xué)習(xí)才能使學(xué)生愛上學(xué)習(xí),這樣才能更好的吸引學(xué)生的注意力,讓學(xué)生在愉快的心情中學(xué)好知識。
我也會經(jīng)常聽我們組同學(xué)的課,吸取他人的優(yōu)點,并巧妙地應(yīng)用到我的課堂中。每上一節(jié)課前我都認(rèn)真?zhèn)湔n、試講、修改……并且跟原任課老師說說我的教學(xué)思路,虛心聽取他的建議;每上完一節(jié)課,我都會主動地問原任課老師這節(jié)課上得怎么樣,有哪些要改進(jìn)的地方等。實習(xí)期間我每個星期上了12節(jié)課,還帶了龍江中學(xué)的學(xué)校武術(shù)興趣隊,這使我的教學(xué)能力大大提高;還上了一節(jié)公開課,比較成功,得到老師的高度評價。當(dāng)然這少不了指導(dǎo)老師和同學(xué)們的幫助,在這里我深情地對他們說聲謝謝。
這次實習(xí)令我感受頗多。一方面,我深感知識學(xué)問浩如煙海和深感作為教師需要寬闊的知識面是多么的重要,使我在以后的日子里不得不晝夜苦讀,不斷完善自己。所以,如果我們僅僅懂得課本上的知識,那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。另一方面,我也深深地體會到:要成為一名優(yōu)秀教師,不僅要學(xué)識淵博,其它各方面如語言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等都是很講究的。而且,還要把學(xué)到的知識應(yīng)用到實踐上才是最重要的。所以我們上課之前,要進(jìn)行多次的試講,熟悉教材,遇到自己解決不了的問題,就和老師同學(xué)們一起尋求解決方法,這樣上課才會收到好的效果。
二、班主任工作
由于來實習(xí)之前我在學(xué)校聽了不少關(guān)于班主任課題的講座,對班主任工作有所了解,所以,很快了解了原班主任的工作,從他那里學(xué)到了很多管理班級方面的經(jīng)驗。比如:班上有什么新通知在黑板的一個角落里寫出來,以便提醒學(xué)生;如何找學(xué)生談心;如何幫助后進(jìn)生轉(zhuǎn)化為先進(jìn)生等。
首先我能較快的了解整個班級的情況特點。記得剛認(rèn)識班主任時,我就急著找班主任黃老師了解班級情況。黃老師想問題很周到,他已把班級所有的資料都為我準(zhǔn)備了一份。第一天晚上我努力記住學(xué)生的名字,第二天我叫了一個學(xué)生的名字,她很高興地問我:“老師,您怎么知道我的名字?”我只是笑笑。
我本著對學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度盡全力做好班主任每一項工作。每天早上、中午和傍晚都督促學(xué)生搞好工地和教室的衛(wèi)生以及每天都跟課間操。并借此機會與他們溝通交流,增進(jìn)對學(xué)生的了解。除了上課時間,我一直是跟班的。我發(fā)現(xiàn)自己好像很難融入這個班級,原因是彼此還不很了解,這時我應(yīng)該采取主動,通過關(guān)心他們的學(xué)習(xí)、生活情況,慢慢地和他們交流;課后還教他們武術(shù)套路。通 過自己的主動以及對他們的關(guān)心,學(xué)生也逐漸放開來了,都愿意主動找我交流了。師生之間就應(yīng)該多交流,只有這樣,你才能了解學(xué)生。班主任又既要做嚴(yán)師,又要做慈母,所以這個角色的來回轉(zhuǎn)換和把握是很有藝術(shù)性而并非你一下子就能把握的,這必須建立在你經(jīng)驗的基礎(chǔ)上和你投入的時間上來把握的。
在一個多月里,我更多的是監(jiān)督學(xué)生的學(xué)習(xí)、紀(jì)律以及衛(wèi)生。在監(jiān)督的同時,不忘給他們灌輸一些人生道理,能結(jié)合他們的年齡特點進(jìn)行思想道德教育。打掃衛(wèi)生方面女生普遍比較認(rèn)真積極,而有部分男生就非常偷懶,總是推推拖拖。對與這類學(xué)生,就應(yīng)該給他們明確的任務(wù)。有時候我也和他們一起搞衛(wèi)生,這樣他們也不好意思偷懶了。在這期間,我還精心準(zhǔn)備并召開了以“學(xué)習(xí)奧運知識,發(fā)揚奧運精神”為主題的主題班會。通過這次活動,激發(fā)了大家學(xué)習(xí)奧運知識、參與競賽活動的積極性,進(jìn)一步增強了人文奧運的意識和責(zé)認(rèn)感。讓學(xué)生學(xué)習(xí)奧運知識和了解中國參加奧運的歷史和申奧的過程。在這次實習(xí)中,我充分體會到“愛心”在師生中的關(guān)鍵作用,只有你對學(xué)生付出真愛,你才能取得學(xué)生對你的尊重和信任。記得一次,一位學(xué)生不小心打球撞到了頭,我送他去校醫(yī)室,端水給他吃藥,再送他回教室,事后還關(guān)心他傷后怎么樣,叫他注意生活飲食中的問題。之后他非常感激我,以后上我的課都比較投入,還經(jīng)常我聊天。這件事讓我體會到:只要你真心地關(guān)心愛護(hù)學(xué)生,學(xué)生也會用心對你的。
時間過的非???,當(dāng)我真正了解學(xué)生特點,開始和他們建立起感情時,卻結(jié)束了。雖然非常短暫,但覺得自己學(xué)到了很多,特別是做事要認(rèn)真負(fù)責(zé),也嘗到了當(dāng)老師的酸甜苦辣,感受到學(xué)生的聰明可愛。
三、教育調(diào)查
社會心理學(xué)家舒茨曾提出人際需要的三維理論,認(rèn)為人際關(guān)系的模式大致可以通過三種人際需要來加以解釋。即包容的需要(即關(guān)于在群體情境中個體的隸屬問題);支配的需要(個體在權(quán)力問題上與他人建立并維持滿意關(guān)系的需要)和情感的需要(個體與他人的關(guān)系中建立并維持親密的情緒聯(lián)系的需要,即討人喜歡,受人愛)。上述每一類需要都可以轉(zhuǎn)化為動機,產(chǎn)生一定的行為傾向,建立一定的人際關(guān)系。既然微博也是一種社會網(wǎng)絡(luò),那么在微博上開展?fàn)I銷活動視乎也該遵循持續(xù)、價值提供、交互、累積的路徑,但很多人等不了。
許多人提出微博營銷的效能表現(xiàn)就是讓一則信息產(chǎn)生更多的轉(zhuǎn)發(fā)、評論,帶來更多的點擊跳轉(zhuǎn),讓一個賬號獲得更多的關(guān)注用戶。由此產(chǎn)生了營銷公司培養(yǎng)多個營銷賬號,并將短信息、長信息、評論數(shù)、轉(zhuǎn)發(fā)數(shù)、點擊數(shù)、粉絲數(shù)等作為評價指標(biāo)的營銷模式。這種營銷模式在BBS時代就已經(jīng)發(fā)展成熟,操作方式上也別無二致。采用這種方式能迅速獲得數(shù)據(jù)指標(biāo),在廣告成效考量上,數(shù)據(jù)總有一定的說服力,雖然這些數(shù)值對企業(yè)而言可能并沒有太多的實際價值,這些數(shù)值產(chǎn)生的主因在營銷賬戶而非企業(yè)自身。
很多營銷賬戶之所能獲得大量的關(guān)注用戶,源于賬戶持續(xù)趣味、熱點信息,同時通過多賬戶間的相互協(xié)同、以號養(yǎng)號。這些賬戶有較強的獨立性和功利意識,非企業(yè)自身所能完全把握。微博的信息傳播類似石子投入湖面引發(fā)波瀾,通過在微博有影響力的賬戶商業(yè)信息,就是在一架有較大動能的投石機上放置一塊石頭,追求短期沖擊力。企業(yè)可以控制石頭大小卻無法控制投石機。
獨立的營銷賬號在大量的商業(yè)介入后,趨利性會驅(qū)動它在擴大影響力的同時,通過各種手段獲取更高的收益,特別是從屬于個體的營銷賬號,在經(jīng)營過程中很可能讓企業(yè)面對負(fù)面綁架的風(fēng)險,曾經(jīng)用過的那架投石機站在對立面。
【關(guān)鍵詞】水溶性維生素;MTT法;小鼠巨噬細(xì)胞
Tostudytheactivationofinvitromicemacrophageswithvariouswatersolublevitamins
【Abstract】ObjectiveToproposestudyingtheeffectofvariouswatersolublevitamins(VitB1,VitB6,VitB12andVitC)ofinvitromicemacrophagesactivation.MethodsThearticletookthemodifiedmethodofMTTtoexplosetheactivationofinvitromricemacrophages.ResultsVitB150μl(0.0025μg),VitB6200μl(0.002μg),VitB12200μl(0.002μg),VitC200μl(0.08μg)allstimulatedtheeffectofinvitromicemacrophages.ConclusionVariouswatersolublevitamins(VitB1,VitB6,VitB12andVitC)whichwereabletostimulatetheactivationofinvitromicemacrophagesundercertainconcentration.
【Keywords】watersolublevitamin;MTTmethod;micemacrophage
維生素是維持人體正常生理功能及細(xì)胞內(nèi)各種能量代謝生化反應(yīng)所必需的一類低分子量有機化合物。盡管機體對這類物質(zhì)需求量相對很少,但是它們卻十分重要,是人體必不可少的微量物質(zhì),如果缺乏,可引起各種各樣的疾病。因此某些種類維生素對人體的免疫系統(tǒng)的免疫功能也起著重要作用,影響免疫系統(tǒng)的各種細(xì)胞功能。最近許多年,國內(nèi)外營養(yǎng)免疫學(xué)者都在研究探討各種維生素對免疫系統(tǒng)的作用,企圖探明各種維生素對免疫細(xì)胞活化的增強或抑制,為提高機體免疫力,本文選用和人類基因組具有相當(dāng)部分同源性小鼠,選用體外實驗檢測維生素B1、B6、B12和維生素C對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性作用的研究。Mosmon(1983)[1]報道噻唑藍(lán)(MTT)比色法,經(jīng)后人改良,使這種方法更加完善成熟,成為定量、重復(fù)性好、簡便易行檢測免疫細(xì)胞活性的好方法。我們采用此法,檢測小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的活性,現(xiàn)將結(jié)果報告如下。
1材料與方法
1.1實驗動物和主要試劑及實驗儀器ICR小鼠體重(20±2)g,雄性,由首都醫(yī)科大學(xué)實驗動物部提供。RPMI1640培養(yǎng)液為Hyclmone公司產(chǎn)品。噻唑藍(lán)(MTT)為Sigma公司產(chǎn)品,10%十二烷基磺酸鈉(SDS)為BRL公司產(chǎn)品,淋巴細(xì)胞分離液為TBD生物技術(shù)發(fā)展中心產(chǎn)品,液體石蠟油為北京旭東化工廠產(chǎn)品,VitB1(5mg/ml)、VitB6(5mg/ml)、VitB12(0.5mg/ml)均為天津金耀氨基酸有限公司產(chǎn)品,VitC(400mg/ml)為北京雙鶴藥業(yè)有限公司產(chǎn)品,酶標(biāo)儀為SLT公司產(chǎn)品(型號為A-5082)。
1.2方法(1)對小鼠腹腔注射(VitB1、VitB6、VitB12和VitC,無菌液體石蠟油),取ICR小鼠40只分成4組,每組10只,分別為1組、2組、3組和4組。1組為VitB1實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitB10.05ml/只作為實驗組。2組為VitB6實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitB60.2ml/只作為實驗組。3組為VitB12實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitB120.2ml/只作為實驗組。4組為VitC實驗組,第1天對其中5只小鼠腹腔注射無菌生理鹽水0.2ml/只,作為對照,另外5只小鼠腹腔注射VitC0.2ml/只作為實驗組。以上4組小白鼠經(jīng)腹腔注射生理鹽水和維生素,均于48h后再經(jīng)腹腔注射無菌液體石蠟油0.1ml/只。48h后行頸椎脫臼處死。(2)巨噬細(xì)胞的制備:將處死的小白鼠行腹部皮膚消毒后,持鑷提起腹中部皮膚并剪開,暴露腹膜,避開血管剪開腹膜一小口。用毛細(xì)吸管取出腹腔液,并收集于試管中。作好標(biāo)記后離心,棄上清,洗3次,立即進(jìn)行臺盼藍(lán)染色,計算活細(xì)胞數(shù)。細(xì)胞數(shù)108/ml。(3)噻唑藍(lán)比色法,將制備的小鼠巨噬細(xì)胞按組分管,每組實驗管(孔)3管(孔)對照管(孔)3管(孔)。37℃溫育2h后,每管加10%SDS(溶于雙蒸水),輕輕震蕩,待甲簪顆粒完全釋放后,再用酶標(biāo)儀測OD570值。
2結(jié)果
2.1VitB1對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用VitB1對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用,VitB150μl(0.0025μg)對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性有增強作用,P<0.01,見圖1。
2.2VitB6對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用VitB6對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用,VitB6200μl(0.002μg)對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性有增強作用,P<0.01,見圖2。
2.3VitB12對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用VitB12對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用,200μl(0.002μg)對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性有增強作用,P<0.001,見圖3。
2.4VitC對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用VitC對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用,200μl(0.08μg)對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性有增強作用,P<0.01,見圖4。
3討論
Mosmon(1983年)[1]報道噻唑藍(lán)(MTT)比色法測定細(xì)胞活性。MTT可被各種類型的活性細(xì)胞(RBC除外)攝取,活性強的細(xì)胞攝取較多的MTT,在線粒體內(nèi)被脫氫酶還原為甲簪顆粒(Formazan),顏色由黃變深紫,加入SDS使細(xì)胞完全裂解釋放出甲簪,在波長570nm下酶標(biāo)儀測量OD值,
OD值越高,其甲簪濃度越高,反應(yīng)活的細(xì)胞活性越強[2,3]。因此,MTT法可定量檢測各種細(xì)胞的活性。我們曾經(jīng)報道幾種水溶性維生素對小鼠淋巴細(xì)胞活性的作用[4]。本報道VitB1、VitB6、VitB12和VitC對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性的作用,它們在一定濃度下對小鼠腹腔巨噬細(xì)胞活性有增強作用,VitB12尤為顯著。VitB1、VitB6、VitB12均涉及體內(nèi)細(xì)胞正常生理生化功能,因此,它們當(dāng)然參與小鼠腹腔巨噬細(xì)胞的生化反應(yīng),完成正常生理功能。VitC經(jīng)臨床實驗證實[5],它具有抗氧化作用,增強巨噬細(xì)胞的吞噬殺菌功能,并有增強淋巴細(xì)胞功能(曾已報道)的VitC還參與免疫球蛋白的二硫鍵的形成,從而促進(jìn)免疫球蛋白的合成。有增加補體C1和干擾素的產(chǎn)生,以及增強NK細(xì)胞的活性,因此增強人體抗腫瘤的作用[6,7]。
營養(yǎng)免疫是當(dāng)今熱門的研究課題之一。人體許多種疾病都涉及免疫系統(tǒng),免疫系統(tǒng)有防御、監(jiān)視、耐受和調(diào)節(jié)功能。各種營養(yǎng)素,是人體依存最為重要的環(huán)境因素,也是維持人體正常免疫功能和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。各種維生素雖然人體每日需要量很少,它們常以輔酶或輔基的形式參與酶的功能,尤其是B族的維生素,因此它們在調(diào)節(jié)人體物質(zhì)代謝過程中起著關(guān)鍵的作用。研究各種維生素對人體免疫系統(tǒng)的作用是營養(yǎng)免疫的重要任務(wù)。
【參考文獻(xiàn)】
1Mosmann,T.Repidcolorimetricassayforcellulargrowthandsurviralapplicationtoproliferationandcytotoxicityassays.JImmunolMeth,1983,65:55-63.
2陳哲生.噻唑藍(lán)比色法檢測細(xì)胞的活性.上海醫(yī)學(xué)檢驗雜志,1994,9(4):205-206.
3陳哲生.噻唑藍(lán)比色法用來研究人類淋巴細(xì)胞和小鼠巨噬細(xì)胞細(xì)胞的活性.上海免疫學(xué)雜志,1992,12(5):269-317.
4孫明潔.幾種水溶性維生素對小鼠淋巴細(xì)胞活性的作用.中華中西醫(yī)雜志,2005,21(6):2805-2806.
5蔭士安,汪之瑣主譯.現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué).第八版.北京:化學(xué)工業(yè)出版社,2004,213-285.
環(huán)保精神很重要
一粒米
不容易
光盤行動要牢記
一滴水
匯成河
龍頭擰緊有公德
一張紙
一棵樹
雙面利用都是寶
一度電
要環(huán)保
人走燈滅最有效
小朋友們有知道
這幅漫畫使我感觸很深,還讓我明白了許多道理。其實環(huán)保就是要從小事做起,而且現(xiàn)實生活中的一件事,更是讓我加深了對它的理解。
記得有一次,我在清江邊散步,在快接近長陽廣場的時候,我注意到了我眼前的一對奇特的父子,這一對父子,一大一小手里各拿著一個飲料瓶,瓶子里透過光發(fā)現(xiàn),飲料瓶里早已空空如也。
他們走著走著,在斑馬線那兒停了下來,我估計他們是要過馬路了吧。可是,這時候,那位爸爸向著四周張望了幾次,這時正好四下無人,他順手便將手中的塑料瓶扔進(jìn)了江中,而在他身邊的還很小的兒子,望了爸爸幾眼,也把手中的塑料瓶子人進(jìn)了江中。然后爸爸便牽著兒子的手,消失在我的視線內(nèi),他們的這個舉動,瞬間將我對他們最開始的好奇心,變得煙消云散。