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各位老師、同學們，早上好！

我是初三（）班的何蘇杭。我在今年義烏市運動會上以秒的好成績打破了市男子米欄的記錄。月日又獲得了金華地區(qū)初中男子組米欄第一名的優(yōu)異成績。

站在高高的領(lǐng)獎臺上，我終于意識到：沒有老師的諄諄教誨，沒有教練的悉心指導，沒有父母的嚴加督促，原創(chuàng)：沒有自己的汗水勞累，我是不可能有今天的成功。

跨欄運動是一項特殊的體育運動，不僅需要運動員極高的身體素質(zhì)，還需要很強的技術(shù)性和柔韌性。面對單調(diào)的姿勢訓練，大量運動成績的起伏不定，我也曾灰心過，氣餒過。是老師、父母的鼓勵讓我重新站起。

春夏秋冬，壓腿、跑步、跨欄一直伴隨著我，疲憊勞累緊跟著我，但我咬著牙認真地坐著、堅持著。

一分耕耘，一分收獲，親身的經(jīng)歷讓我深深地感悟到：我們每個人所缺少的不是聰明，而是高度的認真、不懈的堅持，有了這兩樣法寶，我們才有可能攀登，世界上任何一座高峰！

同學們，讓我們同行，用高度的認真、不懈的堅持去面對我們前方的一切，取得優(yōu)異的成績，跨進理想的殿堂。