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中學(xué)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

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中學(xué)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案

一、活動(dòng)主題

陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行

二、指導(dǎo)思想

為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)〔20*〕7號(hào))精神,根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第二屆全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》要求,開展*中學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義教育和生命教育,磨練學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

三、參加對(duì)象

全校學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間:

20*年10月27日至2009年4月30日

五、活動(dòng)主要內(nèi)容

1、10月27日利用升旗儀式舉行“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

2、學(xué)校在法定工作日每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生利用課間操、體育課、課外活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行分段長(zhǎng)跑活動(dòng),具體實(shí)施由各班班主任和體育教師負(fù)責(zé)。每天長(zhǎng)跑距離(參考)基數(shù)為:初中生1500米。學(xué)校統(tǒng)一制訂長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄表,學(xué)生每天做好記錄,每周五由體育委員計(jì)算好全班的總公里數(shù),并填寫好一周長(zhǎng)跑小結(jié),放學(xué)前上交體育組黃長(zhǎng)城老師處。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí),統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。

3、積極組織參加2009年3月的市“陽(yáng)光體育、快樂長(zhǎng)跑、精彩生命”征文、攝影等系列主題活動(dòng)。

4、抓好宣傳報(bào)道工作??h相關(guān)教育媒體將開設(shè)“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄,報(bào)道全縣活動(dòng)開展情況。縣教育局已在網(wǎng)站上設(shè)立“陽(yáng)光體育”專欄,多渠道、全方位宣傳報(bào)道學(xué)?!瓣?yáng)光體育與祖國(guó)同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)信息,歡迎大家踴躍投稿。

5、將長(zhǎng)跑活動(dòng)與每年開展的“冬季三項(xiàng)”鍛煉和競(jìng)賽有機(jī)的結(jié)合起來(lái),活動(dòng)結(jié)束時(shí)學(xué)校體育組組織一次各年級(jí)段1500m長(zhǎng)跑比賽。

六、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)

1.各班級(jí)要重視學(xué)生安全教育和體育衛(wèi)生教育,體育組要制定科學(xué)合理、循序漸進(jìn)(可分時(shí)段地完成每天長(zhǎng)跑任務(wù))的長(zhǎng)跑計(jì)劃,加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo),各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng),然后按順序開始跑步。

2.在跑步過(guò)程中,嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3.班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離,學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧,推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4.在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮,要求隊(duì)伍整齊,步調(diào)一致。

5.班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查,了解學(xué)生的體質(zhì)健康狀況(如心肺功能是否患有器質(zhì)性疾病,體征是否有嚴(yán)重不適且不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)的,是否有家族病史,是否適宜進(jìn)行鍛煉活動(dòng)等)。學(xué)校要對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康安全提示,及時(shí)告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加劇烈鍛煉活動(dòng)。對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生,班主任應(yīng)做好工作,并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。如體質(zhì)較弱的學(xué)生可進(jìn)行跑走結(jié)合的活動(dòng)。

6.雨雪天氣等暫停。

七、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)

組長(zhǎng):*,全面負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑工作

副組長(zhǎng):*,組織好活動(dòng)的開展

成員:*和各班班主任。確?;顒?dòng)的開展,并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳、報(bào)道和檢查與評(píng)比工作。

八、活動(dòng)考核

將各班學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的開展情況納入班級(jí)考核,具體由政教處、團(tuán)總支、體育組、學(xué)生會(huì)等實(shí)施。學(xué)校要對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的班級(jí)、學(xué)生和教師進(jìn)行表彰,對(duì)學(xué)生的表彰記入中小學(xué)生成長(zhǎng)記錄冊(cè)或檔案。

九、班級(jí)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)評(píng)選條件

1.冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織健全,措施具體;

2.認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長(zhǎng)跑的宣傳教育活動(dòng);

3.冬季長(zhǎng)跑普及率高,學(xué)生普遍完成長(zhǎng)跑里程,鍛煉效果顯著;

4.活動(dòng)記載完整;

5.活動(dòng)期間未發(fā)生任何安全事故。