內(nèi)容摘要：新一輪基礎(chǔ)教育課程改革對音樂教育的地位和作用作了明確表述。鑒于音樂的心理治療功能和當(dāng)代中學(xué)生心理問題頻發(fā)的現(xiàn)狀，文章主要探討學(xué)校音樂教育的又一重要作用——中學(xué)生音樂心理輔導(dǎo)。通過對當(dāng)代中學(xué)生心理特點(diǎn)及易出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析，結(jié)合音樂治療理論，積極開展中學(xué)生“音樂心理輔導(dǎo)”，并將其融入到學(xué)校教育中，達(dá)到增進(jìn)中學(xué)生身心健康的目的。

關(guān)鍵詞：音樂教育音樂治療音樂心理輔導(dǎo)身心健康

進(jìn)入新世紀(jì)，規(guī)?？涨暗男乱惠喕A(chǔ)教育課程改革展開了，其中也確立了《音樂教育課程標(biāo)準(zhǔn)》。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出了音樂教育在基礎(chǔ)教育中的地位和教育價值，并對音樂教育提出了總體要求。第一，從知識和技能方面看，要求掌握基本的音樂知識和技能。第二，從情感態(tài)度和價值觀看，要求培養(yǎng)中學(xué)生對生活的積極樂觀態(tài)度；培養(yǎng)音樂興趣，樹立終身學(xué)習(xí)愿望；提高音樂審美能力，陶冶高尚情操；培養(yǎng)愛國主義和集體主義精神。音樂教育的這兩大目標(biāo)從宏觀上確立了我國基礎(chǔ)教育階段音樂教育和課程建設(shè)的方向，從微觀上明確了音樂教育和學(xué)校音樂教學(xué)的指導(dǎo)思想，這對我國基礎(chǔ)音樂教育來說有著深遠(yuǎn)的意義。

然而，學(xué)校教育中音樂的作用絕不僅僅局限于上述兩點(diǎn)。我們還可以認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究心理咨詢技術(shù)中的“音樂治療”理論，借助于音樂治療的特殊技巧，以“音樂心理輔導(dǎo)”的方式融入于學(xué)校教育當(dāng)中，進(jìn)一步結(jié)合心理學(xué)和音樂的相關(guān)知識，針對中學(xué)生的心理特點(diǎn)和易出現(xiàn)的心理問題，從豐富多彩的音樂世界中選取風(fēng)格各異、以陶冶人的情感為主要特征的音樂作品，幫助學(xué)生緩解他們在學(xué)習(xí)和成長過程中遇到的壓力和煩惱。

一

中學(xué)階段，是學(xué)生成長過程中的一個特殊時期。就學(xué)習(xí)方面而言，中學(xué)生在這一時期所承擔(dān)的壓力是比較大的。從初中起始的題海遨游，中考階段的一二三?？?，高考前期的練兵備戰(zhàn)，到某一個時間段里有可能出現(xiàn)的摸底考試、快慢分班等諸多容易產(chǎn)生心理壓力的階段和過程。其次，還有每個學(xué)期的期中、期末考試和接踵而來的班級、年級排名所帶來的壓力。成績優(yōu)異的學(xué)生總是費(fèi)盡力氣地使自己的成績保持在班級排名的前列，學(xué)習(xí)一般或較差一些的學(xué)生又會擔(dān)心考試后自己的班級排名沒有進(jìn)步。久而久之，部分學(xué)生不同程度地產(chǎn)生了焦慮和憂郁的情緒，少數(shù)學(xué)生又會對考試產(chǎn)生莫名的恐懼感，而畢業(yè)班學(xué)生的類似情況則更為突出。一些機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果顯示，中學(xué)生覺得自己身心疲憊的學(xué)生人數(shù)竟占到被調(diào)查人數(shù)的一半以上，而每晚能保證充足睡眠的學(xué)生少之又少，部分學(xué)生會有程度不同的失眠困擾。

內(nèi)容摘要：新一輪基礎(chǔ)教育課程改革對音樂教育的地位和作用作了明確表述。鑒于音樂的心理治療功能和當(dāng)代中學(xué)生心理問題頻發(fā)的現(xiàn)狀，文章主要探討學(xué)校音樂教育的又一重要作用——中學(xué)生音樂心理輔導(dǎo)。通過對當(dāng)代中學(xué)生心理特點(diǎn)及易出現(xiàn)的心理問題進(jìn)行分析，結(jié)合音樂治療理論，積極開展中學(xué)生“音樂心理輔導(dǎo)”，并將其融入到學(xué)校教育中，達(dá)到增進(jìn)中學(xué)生身心健康的目的。

關(guān)鍵詞：音樂教育音樂治療音樂心理輔導(dǎo)身心健康

進(jìn)入新世紀(jì)，規(guī)?？涨暗男乱惠喕A(chǔ)教育課程改革展開了，其中也確立了《音樂教育課程標(biāo)準(zhǔn)》。新課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出了音樂教育在基礎(chǔ)教育中的地位和教育價值，并對音樂教育提出了總體要求。第一，從知識和技能方面看，要求掌握基本的音樂知識和技能。第二，從情感態(tài)度和價值觀看，要求培養(yǎng)中學(xué)生對生活的積極樂觀態(tài)度；培養(yǎng)音樂興趣，樹立終身學(xué)習(xí)愿望；提高音樂審美能力，陶冶高尚情操；培養(yǎng)愛國主義和集體主義精神。音樂教育的這兩大目標(biāo)從宏觀上確立了我國基礎(chǔ)教育階段音樂教育和課程建設(shè)的方向，從微觀上明確了音樂教育和學(xué)校音樂教學(xué)的指導(dǎo)思想，這對我國基礎(chǔ)音樂教育來說有著深遠(yuǎn)的意義。

然而，學(xué)校教育中音樂的作用絕不僅僅局限于上述兩點(diǎn)。我們還可以認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究心理咨詢技術(shù)中的“音樂治療”理論，借助于音樂治療的特殊技巧，以“音樂心理輔導(dǎo)”的方式融入于學(xué)校教育當(dāng)中，進(jìn)一步結(jié)合心理學(xué)和音樂的相關(guān)知識，針對中學(xué)生的心理特點(diǎn)和易出現(xiàn)的心理問題，從豐富多彩的音樂世界中選取風(fēng)格各異、以陶冶人的情感為主要特征的音樂作品，幫助學(xué)生緩解他們在學(xué)習(xí)和成長過程中遇到的壓力和煩惱。

一

中學(xué)階段，是學(xué)生成長過程中的一個特殊時期。就學(xué)習(xí)方面而言，中學(xué)生在這一時期所承擔(dān)的壓力是比較大的。從初中起始的題海遨游，中考階段的一二三?？?，高考前期的練兵備戰(zhàn)，到某一個時間段里有可能出現(xiàn)的摸底考試、快慢分班等諸多容易產(chǎn)生心理壓力的階段和過程。其次，還有每個學(xué)期的期中、期末考試和接踵而來的班級、年級排名所帶來的壓力。成績優(yōu)異的學(xué)生總是費(fèi)盡力氣地使自己的成績保持在班級排名的前列，學(xué)習(xí)一般或較差一些的學(xué)生又會擔(dān)心考試后自己的班級排名沒有進(jìn)步。久而久之，部分學(xué)生不同程度地產(chǎn)生了焦慮和憂郁的情緒，少數(shù)學(xué)生又會對考試產(chǎn)生莫名的恐懼感，而畢業(yè)班學(xué)生的類似情況則更為突出。一些機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果顯示，中學(xué)生覺得自己身心疲憊的學(xué)生人數(shù)竟占到被調(diào)查人數(shù)的一半以上，而每晚能保證充足睡眠的學(xué)生少之又少，部分學(xué)生會有程度不同的失眠困擾。

〔摘要〕本研究運(yùn)用音樂團(tuán)體輔導(dǎo)的多種方法對普通高中生進(jìn)行了系統(tǒng)干預(yù)，旨在引導(dǎo)學(xué)生緩解考試焦慮、增強(qiáng)行為控制能力。數(shù)據(jù)顯示：經(jīng)過系列主題活動，學(xué)生的考試焦慮程度明顯趨于合理，對考試的態(tài)度更為客觀，個體在考試前后的種種負(fù)面情緒以及身體癥狀明顯減少。同時，系列活動顯著增強(qiáng)了學(xué)生的一般自我效能感。表明學(xué)生將音樂團(tuán)體輔導(dǎo)選修課中激發(fā)的自我效能感遷移到了其他方面。這對于幫助學(xué)生處理學(xué)習(xí)和生活中的諸多問題和矛盾具有積極的意義。

〔關(guān)鍵詞〕音樂團(tuán)體輔導(dǎo)；考試焦慮；自我效能感

一、研究背景

根據(jù)教育部的《基礎(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》的規(guī)定，情感、態(tài)度和價值觀是與新課程所注重的知識能力、過程方法并列的三維目標(biāo)之一。從本質(zhì)上講，情感、態(tài)度和價值觀包含一系列內(nèi)隱而復(fù)雜的心理成分，難以直接體現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)業(yè)成績中。這些心理成分相互影響、相互滲透，共同構(gòu)成個體的人格素質(zhì)。而培養(yǎng)健全人格正是新課程的理想目標(biāo)，也是心理健康教育的目標(biāo)。

在基礎(chǔ)教育階段，學(xué)生的身心功能處于發(fā)展和完善中，迫切需要開展心理健康教育幫助其激發(fā)內(nèi)在積極品質(zhì)，在合作、探究中培養(yǎng)和鞏固分享、創(chuàng)造、自信、寬容、負(fù)責(zé)等積極的心理品質(zhì)和功能。

眾多調(diào)查表明，有30%～70%的中學(xué)生存在較高的心理壓力；學(xué)習(xí)成績、同伴交往和親子溝通是我校學(xué)生最主要的壓力來源（郭俊彬，2008）。從積極的角度講，適度的心理壓力會引起適度的緊張和焦慮感，從而提高智力活動的效率。但是，繁重學(xué)習(xí)任務(wù)和強(qiáng)大應(yīng)試壓力的持續(xù)作用，則會引起學(xué)生過度的情緒緊張、焦慮煩躁，降低學(xué)習(xí)效率及心理健康水平。如何幫助學(xué)生放松緊張情緒，調(diào)整精神狀態(tài)，從而更好地投入學(xué)習(xí)和生活中，成為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師高度關(guān)注的問題。

本文結(jié)合自己三年語文課改實(shí)踐，立足農(nóng)村中學(xué)，淺談我校推進(jìn)農(nóng)村中學(xué)語文課改一些做法和體驗(yàn)。

一、抓好早讀帶讀，豐富語文積累。

農(nóng)村中學(xué)生源差是課改的困惑之一。不少農(nóng)村中學(xué)生不能讀完一段課文，不會拼音、咬字不準(zhǔn)，已是司空見怪的。讀好書,多讀書,好讀書是全面提高農(nóng)村中學(xué)生的有效辦法和途徑。三年來，我校語文教師一直堅(jiān)持早讀帶讀每周2—3次，帶讀不少于1小時。為了這樣達(dá)成共識，我們廣泛征求師生意見后，語文老師制訂晨讀方案、計(jì)劃，扎扎實(shí)實(shí)開展早讀帶讀工作。俗話說：“一日之計(jì)在于早”，早晨是讀書的最佳時光。堅(jiān)持抓好教師早讀帶讀，實(shí)際就是給農(nóng)村中學(xué)生補(bǔ)好小學(xué)語文。長期抓好早讀帶讀，可以使他們讀準(zhǔn)了字詞，讀好了語文，實(shí)現(xiàn)美文熏陶人文精神的目標(biāo)。懶讀書是農(nóng)村中學(xué)生的通病，早讀帶讀可以讓他們開口讀書。每周讀書1—2小時，三年時間學(xué)生讀好至少30萬字的課文?！氨痴b唐詩三百首，不會寫詩也會吟”。晨讀本來就是一件很美麗很快樂的事情,好讀書是我們早讀帶讀的目標(biāo)，從逼讀、跟讀到好讀是他們語文自主學(xué)習(xí)方式的最大轉(zhuǎn)變，我們培養(yǎng)他們語文學(xué)習(xí)動機(jī)和興趣就是先從他們開口讀書開始，豐富語文積累，是堅(jiān)持從師生晨讀做起。

二、以抓普通話訓(xùn)練為主線，提升口語交際能力。

臨高是方言區(qū)，農(nóng)村中學(xué)生日常生活都講臨高，學(xué)生不能聽懂老師上課可不是一個小問題。推廣普通話，抓好普通話訓(xùn)練是我校的一貫主張。三年來，我堅(jiān)持以普通話訓(xùn)練為主線，七、八年級抓朗讀技巧、九年級抓每課一分鐘演講，效果十分明顯。今年5月，我選派三名學(xué)生參加全鎮(zhèn)“五四”青年演講，學(xué)生的精彩演講得到大家的贊賞。抓好普通話訓(xùn)練，提升口語交際能力，必將推進(jìn)農(nóng)村中學(xué)語文課改工作。

三、培養(yǎng)學(xué)生上網(wǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高閱讀水平。

一、指導(dǎo)思想：

以“三個代表”思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹上海市教育工作會議精神，深化二期課改實(shí)踐；以減負(fù)增效為重點(diǎn),聚焦課堂教學(xué),加強(qiáng)完善學(xué)生學(xué)習(xí)方式指導(dǎo)策略的研究,努力構(gòu)建和諧教育；繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)科建設(shè)，重視與外校的橫向聯(lián)系和觀摩學(xué)習(xí)；繼續(xù)加強(qiáng)備課組建設(shè)，積極營造團(tuán)結(jié)協(xié)作、和諧奮進(jìn)的教育教學(xué)氛圍，進(jìn)一步提高教育教學(xué)水平和質(zhì)量；積極探索和實(shí)施校本課程方案，為實(shí)現(xiàn)“上海先進(jìn)、國內(nèi)知名”寄宿制高中學(xué)校的愿景作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

二、主要工作：

（一）繼續(xù)加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，切實(shí)落實(shí)減負(fù)增效

1、繼續(xù)加強(qiáng)請假制度、調(diào)課制度和勞動紀(jì)律的落實(shí)

以《奉賢中學(xué)教職工手冊》為依據(jù)，明確并履行教師應(yīng)盡的職責(zé)。教師實(shí)行彈性工作制，員工實(shí)行坐班制，同時須遵守請假制度，半天內(nèi)須向年級組長請假，一天及以上必須向教導(dǎo)處請假，都必須有書面記錄。