[論文關(guān)鍵詞]初中生心理健康心理問題心理教育

[論文摘要]目前，心理健康教育在中小學(xué)已蓬勃開展，成為當(dāng)前素質(zhì)教育的熱點(diǎn)。因此，正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性和必要性，全面了解初中生心理問題的主要表現(xiàn)及成因，積極探討開展心理健康教育的有效途徑，是當(dāng)前學(xué)校教育亟待解決的重要課題。

人的健康包含生理健康、心理健康和社會(huì)健康（即良好的社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面。在學(xué)生的整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)，是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和發(fā)展智力的前提，是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要保證，是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。教育工作者必須努力加強(qiáng)初中生的心靈陶冶和心理塑造，關(guān)注心理健康教育。

一、初中生存在的主要心理問題

1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大

初中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，心理都十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。

心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在中小學(xué)開展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念，中小學(xué)才能有效地開展心理健康教育。

什么是心理健康

對(duì)這個(gè)問題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解。總的來說，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為：在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。

從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過，健康快樂地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也說明開展心理健康教育是完全可行性的。

從差異的角度來看，心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非是截然的和絕對(duì)的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒有絕對(duì)心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。

開展心理健康教育的必要性

【關(guān)鍵詞】急診;心理健康教育

急診科是搶救危重病人的重要場(chǎng)所之一,危重病人集中、病種多、搶救任務(wù)繁重。病人及其家屬心理健康問題復(fù)雜,認(rèn)真開展心理護(hù)理,做好急診科心理健康教育工作,是十分重要的。

1急診病人的心理

1.1建立良好的醫(yī)患關(guān)系,主動(dòng)熱情接待病人急診室是醫(yī)院的窗口,什么病人都能遇到,這就要求急診室的護(hù)士不斷強(qiáng)化心理承受能力,學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系,尊重和關(guān)心病人,建立起信任和諧的護(hù)患關(guān)系,形成良好的氛圍,常言道“良言一句三春暖,惡語傷人六月寒”,醫(yī)護(hù)人員的一舉一動(dòng)都可以暗示而直接影響病人的思維和情緒。此時(shí),對(duì)病人最好的心理撫慰,最有效的健康教育就是耐心傾聽,語言溫和,使病人盡快適應(yīng)急診環(huán)境,以穩(wěn)定的情緒配合檢查治療。

1.2消除患者的緊張心理急診病人由于病情急,缺乏心理準(zhǔn)備往往驚恐不安,甚至不時(shí)發(fā)出呻吟和呼救。對(duì)情緒不穩(wěn)定的病人要采取忍讓和寬容的態(tài)度,護(hù)士要沉著冷靜。在執(zhí)行各項(xiàng)操作時(shí)應(yīng)穩(wěn)、準(zhǔn)、快有嫻熟的技巧。以減輕病人痛苦,使病人有安全感,消除恐懼心理。

2針對(duì)不同類型的病人及家屬進(jìn)行心理護(hù)理

教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展中既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展?？梢娫趯W(xué)生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)；是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和進(jìn)行智力開發(fā)的前提；是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要手段；是增進(jìn)學(xué)生掌握勞動(dòng)技能的保證；是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。因此素質(zhì)教育應(yīng)包括旨在提高學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。

現(xiàn)在，人們已逐漸達(dá)成了這樣一種共識(shí)，即健康不僅包括身體健康，也包括心理健康?！妒澜缧l(wèi)生組織憲章》就開宗明義地指出："健康不僅是沒有疾病和病態(tài)，而且是一種個(gè)體在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上健全安好的狀態(tài)。"這表明人的健康不僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。這對(duì)我們從事教育的教師就顯得尤為重要。特別是現(xiàn)在，我們面對(duì)的學(xué)生多為獨(dú)生子女，由于社會(huì)的不良影響和家庭的影響，學(xué)校教育的失誤，導(dǎo)致他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、、情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力，進(jìn)而身上存在著懶惰、怯懦、自私等缺點(diǎn)。如果學(xué)生的這些缺點(diǎn)不能正確引導(dǎo)的話，他們的主體性就不能更好地得以發(fā)揮。

人類已經(jīng)步入二十一世紀(jì)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也更加激烈。我們所培養(yǎng)的學(xué)生必須具有豐富的知識(shí)、強(qiáng)健的體魄、健全的人格，積極樂觀的人生態(tài)度，承受各種挫折和適應(yīng)不同環(huán)境的能力。也就是必須具有國際競(jìng)爭(zhēng)力，且極具創(chuàng)造力。而健康的心理是人發(fā)展的中樞樞紐，是為人一生不斷進(jìn)取、不斷探索的催化劑。正是因?yàn)橛辛诉@樣的共識(shí)，因此我校十分重視心理健康教育。

97年我校參加了北大兒童心理學(xué)系許政援教授主持的《學(xué)習(xí)困難兒童心理因素的研究、鑒定與培養(yǎng)》。在許徐教授和中科院心理所專家的指導(dǎo)下，對(duì)四至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了智能、認(rèn)知、個(gè)性、社會(huì)交往等70項(xiàng)測(cè)試與調(diào)查，對(duì)個(gè)別心理障礙明顯的學(xué)生，進(jìn)行了心理咨詢和訓(xùn)練。我們還建立了充滿溫馨氣息的心理咨詢室--"向大自然敞開心扉"。

在70項(xiàng)測(cè)試的基礎(chǔ)上，我們又和美國賓法夕尼亞大學(xué)合作，在俞大維博士的指導(dǎo)下，篩選出48名同學(xué)，征得本人和家長(zhǎng)的同意，分為四組，由我校兩位經(jīng)過培訓(xùn)的年輕教師從98年9月11日開始"樂觀人生課程"。經(jīng)過半年的培訓(xùn)，參加本課程學(xué)習(xí)的同學(xué)明顯感到自信心增強(qiáng)，心理承受水平提高，開始能夠進(jìn)行一定的情緒調(diào)節(jié)。

經(jīng)過一年多的實(shí)踐，我們看到了心現(xiàn)健康教育給孩子們帶來的生機(jī)，同時(shí)我們也深深地感到心理健康教育僅對(duì)一部分發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生有點(diǎn)為時(shí)已晚，應(yīng)面向全體，防患于未然。心理地健康教育光靠專家和一部分老師遠(yuǎn)不能達(dá)到提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的要求，必須面向全體，全員參與。

心理健康是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前中小學(xué)教育面臨的新任務(wù)和新要求。如何在中小學(xué)開展心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育工作者亟待解決的問題。要做好這項(xiàng)工作，首先要了解什么是心理健康及心理健康教育的背景、意義、目標(biāo)、內(nèi)容、途徑等。只有建立起科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的觀念，中小學(xué)才能有效地開展心理健康教育。

什么是心理健康

對(duì)這個(gè)問題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩碚f，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為：在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。

從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過，健康快樂地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也說明開展心理健康教育是完全可行性的。

從差異的角度來看，心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非是截然的和絕對(duì)的，人無法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒有絕對(duì)心理健康的人。也就是說，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。

開展心理健康教育的必要性