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時(shí)間匆匆,一轉(zhuǎn)眼,一周的時(shí)間就過去了,我們?cè)谶@一周的培訓(xùn)里,對(duì)監(jiān)獄工作有了全新的認(rèn)識(shí)。過去我對(duì)監(jiān)獄的認(rèn)識(shí)多半是自己的想象與猜測(cè),雖然畢業(yè)于警校,但是對(duì)監(jiān)獄并沒有真正的接觸。在培訓(xùn)的這一周時(shí)間里,我們深刻認(rèn)識(shí)與了解了我們監(jiān)獄有別于其他工作的特點(diǎn),了解了監(jiān)獄的工作特性與現(xiàn)狀,從許多老民警身上學(xué)習(xí)了他們豐富的工作經(jīng)驗(yàn),聽他們分享了他們的工作心得。我們了解到了奮斗在一線的監(jiān)獄勞教人民警察的偉大與不容易。我們所要面對(duì)的,有些是迷失了人生道路的人,有些是心理扭曲、仇恨社會(huì)的人,有些更是窮兇極惡的人。而我們的工作,就是嚴(yán)格而又文明的管理,防止罪犯逃脫、非正常死亡;懲罰和改造相結(jié)合、教育和勞動(dòng)相結(jié)合,將罪犯改造成守法公民。對(duì)罪犯進(jìn)行思想、文化、技術(shù)教育,改造罪犯的人生觀和世界觀,使其棄惡從善、回歸社會(huì)是我們的基本職責(zé)。而要做到這些,就要求我們必須熟練掌握國家有關(guān)法律,以及對(duì)執(zhí)行職務(wù)所需的政治理論、文化科學(xué)知識(shí)等。這對(duì)我們的只是面提出了更高的要求。它要求我們要有良好的道德品質(zhì)與政治素養(yǎng)。
通過這一周的學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到作為一名新錄用的民警,我們距離一個(gè)合格警察的標(biāo)準(zhǔn)還有很大的差距。在往后的工作中,我會(huì)做到多思考、多學(xué)習(xí),為成為一名合格的監(jiān)獄民警打好基礎(chǔ),多向老民警學(xué)習(xí),勇于實(shí)踐,服從領(lǐng)導(dǎo)。從手邊眼前的事情做起,認(rèn)真做到以下幾點(diǎn):1、頭腦清醒、信念堅(jiān)定;2、虛心好學(xué)、不斷進(jìn)??;3、謙虛謹(jǐn)慎、低調(diào)踏實(shí);4、愛崗敬業(yè)、默默奉獻(xiàn);5、知法懂法、依法辦事;6、做好準(zhǔn)備、迎接挑戰(zhàn)。努力做一個(gè)信念堅(jiān)定的人、做一個(gè)勤于學(xué)習(xí)的人、做一個(gè)踏實(shí)肯干的人、做一個(gè)誠實(shí)守信的人、做一個(gè)積極進(jìn)取的人、做一個(gè)善于合作的人!在未來的工作與生活中,我會(huì)不斷充實(shí)自己、不斷挑戰(zhàn)自己,努力讓自己在新的工作崗位上實(shí)現(xiàn)我的人生價(jià)值!
一、“世界觀是總開關(guān),一言一行總關(guān)情”。領(lǐng)導(dǎo)干部要在為民中燃燒激情,樹立民情觀
“為民、開拓、務(wù)實(shí)、清廉” 為民是首要。因此要把實(shí)現(xiàn)好、維護(hù)好、發(fā)展好人民群眾的根本利益作為我們思考問題和開展工作的根本出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn),做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀。要把為民造福作為從政的基本準(zhǔn)則和不懈追求,作為檢驗(yàn)工作的第一標(biāo)準(zhǔn),民心最寶貴,對(duì)群眾要懷有深情,充滿激情,以人心換人心,感情換感情。有了愛民之心,群眾就會(huì)支持你的工作,缺乏對(duì)人民群眾的深厚感情,執(zhí)政為民就是一句空話。常言道,“政聲人去后,民意閑談間”。領(lǐng)導(dǎo)干部要把為人民服務(wù)作為最大追求,把為人民謀利益作為最高目的,認(rèn)認(rèn)真真訪民情,誠誠懇懇解民憂,實(shí)實(shí)在在幫民富。
二、“為有犧牲多壯志,敢教日月?lián)Q新天”。領(lǐng)導(dǎo)干部要在開拓進(jìn)取中奮發(fā)有為,樹立發(fā)展觀
“為民、開拓、務(wù)實(shí)、清廉” 開拓是重點(diǎn)。領(lǐng)導(dǎo)干部要樹立科學(xué)發(fā)展觀,創(chuàng)新工作理念,保持良好工作狀態(tài),才能成為監(jiān)獄建設(shè)的中流砥柱。當(dāng)前,四川監(jiān)獄正處于布局調(diào)整的關(guān)鍵期,體制改革的攻堅(jiān)期,歷史遺留與現(xiàn)實(shí)政策交匯沖突,導(dǎo)致各類矛盾凸顯,必須用科學(xué)發(fā)展觀指導(dǎo)監(jiān)獄工作實(shí)際,要找準(zhǔn)突破口。影響四川監(jiān)獄發(fā)展的瓶頸是監(jiān)企不分的體制,今年是體制改革的重要之年,領(lǐng)導(dǎo)干部首先在理念上要超前,在方式上要?jiǎng)?chuàng)新,在實(shí)施上要靈活,要以改革促發(fā)展,以發(fā)展保穩(wěn)定。要確立發(fā)展是第一要?jiǎng)?wù)的思想,努力開創(chuàng)工作新局面,同時(shí)要增強(qiáng)憂患意識(shí),發(fā)揚(yáng)艱苦創(chuàng)業(yè)的精神,多在打基礎(chǔ),求長(zhǎng)效的工作上用力氣,切實(shí)解決好制約單位發(fā)展的瓶頸問題,夯實(shí)基礎(chǔ)工作,推動(dòng)監(jiān)獄各項(xiàng)工作協(xié)調(diào)發(fā)展。
三、“君子表不隱里,明暗同渡”。領(lǐng)導(dǎo)干部要在務(wù)實(shí)上彰顯良好的政治品格,樹立政績(jī)觀
“為民、開拓、務(wù)實(shí)、清廉”務(wù)實(shí)是根本。轉(zhuǎn)變領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)必須強(qiáng)調(diào)真抓實(shí)干。求真務(wù)實(shí),事業(yè)興衰成敗之關(guān)鍵??照?wù)`國、實(shí)干興邦。首先對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)干部來說,就是一絲不茍地干實(shí)事、求實(shí)效。綿陽監(jiān)獄在產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整中,緊緊依托科技城,實(shí)施質(zhì)量認(rèn)證,真抓實(shí)干,實(shí)現(xiàn)了二次創(chuàng)業(yè)。這是最大的實(shí)。這樣的大事辦實(shí)了、辦好了,才能得到民警的支持。才能實(shí)現(xiàn)成為四川窗口監(jiān)獄、示范監(jiān)獄、模范監(jiān)獄的宏偉目標(biāo)。其次求真務(wù)實(shí),要在制度建設(shè)上下功夫,制度問題更帶有根本性、全局性、穩(wěn)定性和長(zhǎng)期性。這是我們總結(jié)長(zhǎng)期實(shí)踐取得的一個(gè)重要認(rèn)識(shí)。通過制度建設(shè),嚴(yán)格規(guī)范領(lǐng)導(dǎo)干部的行為,使其言行受到強(qiáng)有力的約束和監(jiān)督,真正在求真務(wù)實(shí)的軌道上運(yùn)行。第三要樹立正確的政績(jī)觀,這是堅(jiān)持求真務(wù)實(shí)的基本要求。政績(jī)觀實(shí)際上是領(lǐng)導(dǎo)干部思想作風(fēng)、工作作風(fēng)的集中體現(xiàn)。真正的政績(jī)應(yīng)是“為官一任、造福一方”的實(shí)績(jī),應(yīng)經(jīng)得起群眾、實(shí)踐和歷史的檢驗(yàn), 而不是做給上級(jí)看的,更不能出于自己的私利。要糾正“只圖虛名,不務(wù)實(shí)效”的壞作風(fēng),堅(jiān)持經(jīng)常到最困難的地方,到群眾意見多的地方,到工作推不開的地方去務(wù)實(shí),這樣才能把工作做好、做細(xì)、做實(shí)。
四、“慎獨(dú)慎微大浪淘沙,警鐘長(zhǎng)鳴修身齊家”。領(lǐng)導(dǎo)干部要在工作和生活中永葆清廉風(fēng)范,樹立廉政觀
堅(jiān)持社會(huì)主義法治理念,就要堅(jiān)持執(zhí)法為民。執(zhí)法為民是社會(huì)主義法治的本質(zhì)要求。這是我們黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨和立黨為公、執(zhí)政為民的本質(zhì)要求在法治上的體現(xiàn)。職場(chǎng)范文為大家推薦的法治教育實(shí)踐心得體會(huì)資料,提供參考,歡迎閱讀。
法治教育實(shí)踐心得體會(huì)一
我院積極組織全院同志加強(qiáng)學(xué)習(xí)社會(huì)主義法治理念,本人響應(yīng)院里號(hào)召,認(rèn)真學(xué)習(xí),對(duì)社會(huì)主義法治理念有了新的認(rèn)識(shí)。
學(xué)習(xí)社會(huì)主義法制理論是為了更好的堅(jiān)持社會(huì)主義法治理念。
堅(jiān)持社會(huì)主義法治理念,就要堅(jiān)持依法治國。依法治國是社會(huì)主義法治的核心內(nèi)容。依法治國就是把社會(huì)主義民主與社會(huì)主義法制緊密結(jié)合起來,實(shí)現(xiàn)民主的制度化、法律化,從而保障人民群眾在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,依照憲法和法律的規(guī)定,通過各種途徑和形式管理國家事務(wù),管理經(jīng)濟(jì)文化事業(yè),管理社會(huì)事務(wù),保證國家各項(xiàng)工作都依法進(jìn)行,維護(hù)和實(shí)現(xiàn)人民群眾的根本利益。要確立和實(shí)現(xiàn)以憲法和法律治理國家的價(jià)值的取向,堅(jiān)持法律面前人人平等,樹立和維護(hù)法律,確立法律是人們生活的基本行為準(zhǔn)則的觀念,嚴(yán)格依法辦事,做到有法可依、有法必依、執(zhí)法必嚴(yán)、違法必究。依法治省是依法治國基本方略在我省的具體實(shí)踐。建設(shè)法治社會(huì),必須不斷推進(jìn)依法治省,把依法治國的理念體現(xiàn)在各個(gè)方面、貫穿于各個(gè)環(huán)節(jié)、落實(shí)到各項(xiàng)工作。
堅(jiān)持社會(huì)主義法治理念,就要堅(jiān)持執(zhí)法為民。執(zhí)法為民是社會(huì)主義法治的本質(zhì)要求。這是我們黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨和立黨為公、執(zhí)政為民的本質(zhì)要求在法治上的體現(xiàn)。要確立一切權(quán)力屬于人民、來自于人民的理念,把實(shí)現(xiàn)、維護(hù)和發(fā)展廣大人民群眾最根本的利益作為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)。要堅(jiān)持以人為本的理念,在立法、執(zhí)法、司法的各個(gè)環(huán)節(jié)上體現(xiàn)尊重和保障人權(quán),做到為人民執(zhí)法、靠人民執(zhí)法,保證把“權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀”的要求落到實(shí)處。
堅(jiān)持社會(huì)主義法治理念,就要堅(jiān)持公平正義。公平正義是社會(huì)主義和諧社會(huì)的一個(gè)基本特征,也是社會(huì)主義法治的價(jià)值追求。在建設(shè)法治社會(huì)的實(shí)踐中,要把公平正義作為制定法律和進(jìn)行制度安排的重要依據(jù),從源頭上防止社會(huì)不公正現(xiàn)象的出現(xiàn)與擴(kuò)大,并在執(zhí)法、司法活動(dòng)中堅(jiān)持合理合法、及時(shí)高效、程序公正的原則,建立保障公平正義的防線;把公平正義作為協(xié)調(diào)社會(huì)各個(gè)階層相互關(guān)系的基本準(zhǔn)則,依法逐步建立以權(quán)利公平、機(jī)會(huì)公平、規(guī)則公平、分配公平為主要內(nèi)容的社會(huì)公平保障體系;把公平正義貫穿于權(quán)利與義務(wù)的辯證統(tǒng)一之中,堅(jiān)持權(quán)利與義務(wù)的對(duì)稱,保證廣大人民群眾依法行使權(quán)利和履行義務(wù),所有權(quán)利的享有都建立在履行義務(wù)的基礎(chǔ)之上,使遵紀(jì)守法成為公民的自覺行為,使公民的合法權(quán)益不受侵犯。
堅(jiān)持社會(huì)主義法治理念,就要堅(jiān)持服務(wù)大局。服務(wù)大局是社會(huì)主義法治的重要使命。要緊緊圍繞黨和國家工作大局開展立法、執(zhí)法、司法工作,不斷強(qiáng)化服務(wù)大局的各項(xiàng)措施,為社會(huì)主義經(jīng)濟(jì)建設(shè)、政治建設(shè)、文化建設(shè)、社會(huì)建設(shè)提供強(qiáng)有力的法治保障。我國是一個(gè)法制統(tǒng)一的國家,建設(shè)法治社會(huì)要在國家統(tǒng)一的法制框架下加以推進(jìn),保證國家憲法和法律在浙江的嚴(yán)格實(shí)施,保證黨的路線方針政策在浙江的貫徹落實(shí),確保我省的法治建設(shè)有利于維護(hù)國家利益,維護(hù)改革發(fā)展穩(wěn)定的大局。要從講政治的角度來想大局、謀大局、服務(wù)大局,正確處理服務(wù)大局與嚴(yán)格依法履行職責(zé)的關(guān)系,正確處理全局利益與局部利益的關(guān)系,正確處理執(zhí)法的法律效果與社會(huì)效果之間的關(guān)系,追求法律效果與社會(huì)效果的統(tǒng)一。
堅(jiān)持社會(huì)主義法治理念,就要堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)。黨的領(lǐng)導(dǎo)是社會(huì)主義法治的根本保證。法治建設(shè)絕不是要削弱黨的領(lǐng)導(dǎo),而是要從理念上更好地強(qiáng)化黨的意識(shí)、執(zhí)政意識(shí)、政權(quán)意識(shí),通過改善黨的領(lǐng)導(dǎo)來更有效地堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)、加強(qiáng)黨的領(lǐng)導(dǎo),通過完善黨的執(zhí)政方式來更有效地提高黨的執(zhí)政能力、保持黨的先進(jìn)性。建設(shè)法治社會(huì),必須旗幟鮮明地堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo),在黨的領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展社會(huì)主義民主、建設(shè)社會(huì)主義法治,把黨依法執(zhí)政的過程作為實(shí)現(xiàn)人民當(dāng)家作主和實(shí)行依法治國的過程,作為鞏固黨的執(zhí)政地位的過程,作為建設(shè)社會(huì)主義政治文明的過程,把加強(qiáng)黨的政治、思想和組織領(lǐng)導(dǎo)貫穿于法治社會(huì)建設(shè)的全過程。
法治教育實(shí)踐心得體會(huì)二
在現(xiàn)實(shí)生活中,有許多人不能明辨是非,因而選錯(cuò)了道路,讓自己后悔一生,尤其是我們青少年。因此,為了增強(qiáng)我們青少年的學(xué)法、普法意識(shí),預(yù)防未成年人犯罪,我們學(xué)校舉行了“法制教育專題報(bào)告會(huì)”。為我們作報(bào)告的是我校法制教育副校長(zhǎng)x老師。
本次報(bào)告會(huì)的主題是:預(yù)防未成年人犯罪。這對(duì)于我們來說是一場(chǎng)及時(shí)雨,它讓我們清醒地看到自身的不足。很多案例的發(fā)生讓我們?yōu)槟切┱`入歧途的青少年大為惋惜,在惋惜之余,我們也認(rèn)識(shí)到他們是法律無知者,在法律面前沒有“敬畏”之心,只因一時(shí)沖動(dòng)而鑄成大錯(cuò)。
x老師首先給我們講述了一個(gè)案例:某學(xué)校的學(xué)生,利用網(wǎng)絡(luò)傳播犯罪方法,從而受到了法律的制裁。僅僅是一個(gè)在校學(xué)生,一個(gè)未成年人,卻犯了罪。是什么原因讓青少年犯罪的呢?x老師給我們總結(jié)了一下,主要是因?yàn)椴宦牸议L(zhǎng)、老師的教誨,法律意識(shí)淡薄,辨別是非、好壞的能力較弱,以至于攜帶管制刀具、打架斗毆、偷盜、吸毒、販毒等,走上了違法犯罪的道路。
一個(gè)個(gè)鮮活的案例,讓我們知道了那些與我們年齡相仿的青少年是如何走上犯罪道路的。我想,根本原因是他們的法律意識(shí)淡薄,總認(rèn)為自己做的是小事,等釀成大錯(cuò)時(shí)后悔已經(jīng)晚了。在這些案例中,有很多人是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)才犯了罪。
犯了罪,一關(guān)就是幾年甚至十幾年,更有甚者把自己的一生都?xì)Я?。人最寶貴的是生命,生命對(duì)于每一個(gè)人來說只有一次。在人生的旅途中,青春是最美麗的篇章。如果這最美好的時(shí)間在那失去自由的地方度過,會(huì)對(duì)自己的人生造成什么樣的影響呢?青少年犯罪,不僅毀了自己,而且會(huì)“連累”到自己的家人。家人把希望寄托在我們身上,我們這樣做,豈不是辜負(fù)了他們?就算是為了家人,我們也不能做出這種“荒唐事”來。所以,我們要預(yù)防違法犯罪。
預(yù)防違法犯罪,首先要不斷提高法律意識(shí),增強(qiáng)法制觀念,維護(hù)法律的尊嚴(yán),依法守法。我們青少年要從自我做起,從小事做起,勿以善小而不為,勿以惡小而為之。其次,要提高自己的辨別能力,增強(qiáng)控制力,做事要沉著冷靜,要分清自己該做的事和不該做的事。第三,在交友方面,更要增強(qiáng)判斷力,謹(jǐn)慎交友,從而更好地發(fā)展自我。
這次法制教育報(bào)告會(huì)是一次發(fā)人深省的心靈教誨,為我們青少年上了很好的一課。我們應(yīng)牢記其中的道理,努力學(xué)習(xí),好好做人,讓自己的生命之船在正確的航線上行駛。
法治教育實(shí)踐心得體會(huì)三
這是我邁入大學(xué)校園的第一個(gè)暑假,一年的法律專業(yè)的學(xué)習(xí)為我打開了一扇通向法律殿堂之門,但法院對(duì)我們這些還生活在象牙塔里的大學(xué)生來說還是既神秘又好奇。而今年暑假我有幸來到家鄉(xiāng)南昌市西湖區(qū)人民法院民一庭實(shí)習(xí),在近一個(gè)月的實(shí)踐過程中,讓我深深感到作為一名法官是多么令人驕傲。在這里我不僅找到學(xué)術(shù)理論體現(xiàn)和驗(yàn)證,更找到了一種神圣的使命感。
進(jìn)大學(xué)校門,就接受了這份新鮮而有挑戰(zhàn)性的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),感覺到很能鍛煉自己的能力和增強(qiáng)自己的勇氣,畢竟己經(jīng)開始嘗試著用天真的思想去觸摸這個(gè)社會(huì)。盡管有些思想和觀點(diǎn)還比較稚嫩和單純,但畢竟已經(jīng)邁出了第一步。
進(jìn)法院實(shí)習(xí)后,我虛心地向法官們學(xué)習(xí),并與他們建立了良好的關(guān)系,積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn),這是在學(xué)校和課本上學(xué)不到的,讓我終生受益。與此同時(shí),我也看了許多實(shí)際案例和一些專業(yè)書籍與雜志,讓我初步地進(jìn)入了角色。
一開始實(shí)習(xí)的時(shí)候,我就旁聽了庭審,了解到法庭審判的大致流程;通過整理卷宗、翻閱案例、合議庭筆錄等都讓我逐漸熟悉了法院的實(shí)務(wù)操作。通過實(shí)習(xí),讓我了解了本專業(yè)在實(shí)際中的應(yīng)用,將理論用于實(shí)踐中,這樣才能使我今后更好地掌握基礎(chǔ)理論知識(shí),加深對(duì)本行業(yè)的了解,為以后的學(xué)習(xí)和工作打下較好的基礎(chǔ)。不久我還很幸運(yùn)的有機(jī)會(huì)同法官去豫章監(jiān)獄處理一起離婚案的調(diào)解,第一次走進(jìn)高墻之內(nèi),僅僅一道鐵欄之隔,卻是兩個(gè)不同的世界,看著他們眺望遠(yuǎn)方的眼神,那是一群向往自由的靈魂。
而實(shí)習(xí)中整理卷宗是我們一項(xiàng)很重要的工作,這個(gè)是我在以前的學(xué)習(xí)中沒有接觸過的,鑒于卷宗將成為永久性的檔案,在整理前我都問得很仔細(xì),然后做得很認(rèn)真,整理完后覺得自己很有成就感。盡管做的事情都比較微小、繁雜,而且第一次上手,但每一件看似平凡瑣碎的小事都蘊(yùn)藏著豐富而深刻的學(xué)問,特別對(duì)于法律這門彰顯公平與正義的學(xué)科,每一個(gè)細(xì)微的環(huán)節(jié)都事關(guān)當(dāng)事人的切身利益,因此我在處理每個(gè)細(xì)節(jié)時(shí)都抱著“處處小心,時(shí)時(shí)留意”的態(tài)度,虛心地向法官們請(qǐng)教,他們也不厭其煩地對(duì)我進(jìn)行傳幫帶,使我從中受益匪淺,同時(shí)我也深深地明白了作為一名法律人身上所肩負(fù)的崇高使命與社會(huì)責(zé)任,我為將來能成為其中的一員而感到無比地驕傲和自豪,但更感到重任在肩,任重而道遠(yuǎn)……
旁聽庭審也是一個(gè)學(xué)習(xí)的好方法,莊嚴(yán)的國徽下,現(xiàn)實(shí)中并非我們想象的那樣嚴(yán)肅,因?yàn)槊褚煌ヌ幚淼暮芏喟讣腔橐黾彝グ?,而?dāng)事人也基本上是第一次參與庭審,有時(shí)雙方會(huì)激烈的爭(zhēng)吵,這時(shí)總要法官一遍遍講訴法庭紀(jì)律。甚至有當(dāng)事人因?yàn)椴豢想x婚差點(diǎn)在庭上服敵敵畏自殺。而法官就必須馬上控制局面,安撫當(dāng)事人。
我深刻地體會(huì)到:法律是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科,它僅有基本的專業(yè)知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,它更需要的是實(shí)務(wù)操作、辦案經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)閱歷,作一名法官不僅需要有獨(dú)立的法律人格,更需要有崇高的法律素養(yǎng)。作為剛跨入法律門freshman,我們有激情、有干勁,但是我們?cè)趽碛羞@些年輕財(cái)富的同時(shí),缺乏經(jīng)驗(yàn)與理性是我們的致命弱點(diǎn),我們有時(shí)對(duì)于案件的庭審容易受到外界的干擾,有時(shí)過于感性和頭腦發(fā)熱,甚至會(huì)因?yàn)楫?dāng)事人情緒的波動(dòng)而產(chǎn)生惻隱之心,這些都是我們?cè)诜?shy;職業(yè)化的過程中需要克服與避免的我們還需要一個(gè)冷靜的頭腦和一顆正直的心,我們的心中必須時(shí)時(shí)都有一桿天平,公平與正義是我們不可推卸的責(zé)任,也是我們永遠(yuǎn)的精神目標(biāo)和價(jià)值追求!
一、抓認(rèn)識(shí)提高,明確心理健康教育的重要性。
社會(huì)日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中,缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),加上小學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差,所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí),缺乏解決矛盾,應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。
作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不.,不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R(shí):要下足功夫,正視心理健康教育,促使學(xué)生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。
二、抓學(xué)科滲透,扎實(shí)推進(jìn)心理健康教育。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所,課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴(yán)格按照上級(jí)要求,開設(shè)上好心理健康課的同時(shí),要求教師在各科備課時(shí)注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導(dǎo)的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí),發(fā)展能力和個(gè)性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn),給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí),可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、抓課題研究,從細(xì)處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對(duì)小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格發(fā)展的一系列的方式方法:.方的.。主要是在教師以身示范下,對(duì)小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過開展主題活動(dòng),抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng),在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中,學(xué)生合群,積極參與,團(tuán)結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會(huì)上,學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、愛護(hù)、幫助他人,富有同情心。多次主題隊(duì)活動(dòng)的開展,使學(xué)生受到教育的同時(shí),自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。
四、抓家庭教育,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
隨著人們健康意識(shí)不斷提高和預(yù)防保健意識(shí)的增強(qiáng),要求定期進(jìn)行健康體檢及時(shí)了解和掌握自身健康狀況的人越來越多,健康檢查也已成為許多單位的職工福利項(xiàng)目之一,所以,體檢市場(chǎng)有著極大的潛力。從經(jīng)濟(jì)效益上講,人們將體檢工作認(rèn)為是醫(yī)院“含金量”最高的工作;從社會(huì)效益上講,健康體檢工作做得好,可以提高社會(huì)人群的健康水平,擴(kuò)大醫(yī)院的影響力,提高醫(yī)院的知名度。因此,體檢中心除了為體檢個(gè)人和單位提供合理有效的體檢方案、科學(xué)合理的體檢流程、優(yōu)質(zhì)快捷的醫(yī)療服務(wù),還應(yīng)在體檢時(shí)和體檢后為體檢人員提供良好的健康教育,使體檢人員對(duì)自己的身體狀況和所患疾病有一個(gè)正確的了解,真正做到無病防病、有病早治。
1健康教育的內(nèi)容
1.1心理健康教育:精神緊張、不良的精神刺激與疾病的發(fā)生及發(fā)展密切相關(guān),特別是高血壓與精神心理因素的關(guān)系更為密切。所以,每一個(gè)社會(huì)成員都應(yīng)該擁有積極樂觀的心態(tài),正確對(duì)待疾病,真正的“健康是身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài),而不僅僅是沒有疾病和虛弱” [1]。
1.2正確處理人際關(guān)系的教育:處理好人際關(guān)系是社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng)的一個(gè)表現(xiàn),是健康的一個(gè)構(gòu)成要件。但對(duì)高血壓患者來說,處理不好,往往會(huì)產(chǎn)生不良情緒,甚至使病情惡化[2]。
1.3飲食健康教育:近年來學(xué)者們一致認(rèn)為飲食習(xí)慣,營養(yǎng)因素與疾病發(fā)生密切關(guān)系。特別是中年期的“五病綜合征”即糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病和腦卒中與飲食的關(guān)系更為密切。因此,體檢中心提示體檢人員飲食做到“三高、五低、七分飽”,即高度新鮮、高纖維素、高蛋白質(zhì),低糖分、低鹽分、低脂肪、低膽固醇、低刺激性,七分飽即不飽食。適當(dāng)補(bǔ)充鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì);控制熱量攝入,減輕體重;多吃新鮮蔬菜及水果;限制飲酒;中老年人即使血脂正常,也應(yīng)避免食過多的動(dòng)物性脂肪和含膽固醇較高的食物。如:肥肉、肝、腦、腎、肺等內(nèi)臟,豬油、蛋黃、魚子、奶油等;以低動(dòng)物性脂肪和低膽固醇的食物如魚肉、瘦肉、蛋白、豆制品為宜。
1.4運(yùn)動(dòng)健康教育:較好的運(yùn)動(dòng)方式是低或中等強(qiáng)度的等張運(yùn)動(dòng),可根據(jù)年齡和身體狀況選擇慢跑或步行,一般每周3~5次,每次30~60分鐘。
1.5戒煙健康教育:煙草中含煙堿和微量元素鎘,吸入過多可使血壓升高;吸煙比不吸煙冠心病發(fā)病危險(xiǎn)相對(duì)增加2倍;缺血性腦卒中增加1倍;癌腫死亡率增加45%[3]。 吸煙與氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病密切相關(guān),因此,應(yīng)提倡不吸煙或逐步戒煙。
1.6作息時(shí)間指導(dǎo): 早睡早起,晚上9~11時(shí)入睡,清晨6時(shí)左右起床。作息規(guī)律可防止內(nèi)分泌功能紊亂,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
1.7防病知識(shí)的教育:威脅人類健康的幾大常見疾病是高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病和腦卒中。高血壓、高血脂、高尿酸血癥三者密切相關(guān),有效預(yù)防高血壓、高血脂、高尿酸血癥,可防止腦中風(fēng)、腦血栓、動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、心絞痛的發(fā)生;不健康的生活方式,如飲酒、不合理的飲食結(jié)構(gòu)、攝入過多的高膽固醇和高飽和脂肪酸及過多的熱量,可引起體重超重,高脂血癥、脂肪肝、膽囊炎、膽囊結(jié)石等。
2健康教育的形式
2.1設(shè)置宣傳小貼示、宣傳欄:在體檢中心放置宣傳欄,墻壁上貼宣傳小貼士,講解一些疾病的預(yù)防知識(shí),供體檢人員在體檢時(shí)閱讀。
2.2書面指導(dǎo):由于健康體檢多為單位組織的集體體檢,體檢結(jié)果多由單位派體檢負(fù)責(zé)人領(lǐng)回。因此,在體檢結(jié)束后,我們給每一位體檢人員發(fā)1份體檢綜合報(bào)告,體檢綜合報(bào)告除介紹其體檢項(xiàng)目正?;虍惓M?,對(duì)于異常的體檢項(xiàng)目,還要介紹如何預(yù)防、如何到相關(guān)??凭歪t(yī)治療。
2.3口頭指導(dǎo):體檢結(jié)束后,體檢人員到體檢中心取報(bào)告時(shí),派專人熱情接待,對(duì)于體檢人員提出的疑問,面對(duì)面的給予耐心的解答,講解相關(guān)疾病的預(yù)防及治療知識(shí)。
2.4舉辦體檢人員學(xué)習(xí)班:?jiǎn)挝唤M織體檢后,將該單位體檢情況進(jìn)行匯總分析,體檢中心派副高以上職稱的醫(yī)務(wù)人員上門舉辦體檢人員學(xué)習(xí)班,系統(tǒng)講解各種疾病的病因、可以預(yù)防的危險(xiǎn)因素及如何治療。同時(shí)體檢人員能夠與醫(yī)護(hù)人員面對(duì)面進(jìn)行交流,了解生活中常遇到的問題及處理方法。
2.5電話咨詢指導(dǎo):因體檢報(bào)告由單位派體檢負(fù)責(zé)人領(lǐng)回發(fā)給體檢者本人,因此,我們?cè)诎l(fā)體檢報(bào)告時(shí)將體檢中心的電話號(hào)碼附在體檢報(bào)告上,體檢者本人收到體檢報(bào)告后有不明白的地方,可直接與我們體檢中心進(jìn)行電話咨詢,我們將給予詳細(xì)的健康指導(dǎo)。
3體會(huì)
通過一系列的健康教育措施,使每一個(gè)體檢人員對(duì)所患疾病有一個(gè)正確的科學(xué)認(rèn)識(shí)。從而改變不良的生活習(xí)慣,建立良好的健康行為,提高衛(wèi)生保健知識(shí),真正做到無病防病、有病早治。體檢單位及體檢個(gè)人對(duì)體檢中心的工作非常滿意。從而擴(kuò)大了醫(yī)院的知名度,提高了醫(yī)院的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益,增強(qiáng)了醫(yī)院的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。
參考文獻(xiàn):
[1]尤黎明.內(nèi)科護(hù)理學(xué)[M]. 第三版.北京:人民衛(wèi)生出版社,2005.5.
[2]陳國偉,鄭字鍔.現(xiàn)代心臟內(nèi)科學(xué)[M]. 第二版.長(zhǎng)沙:湖南科學(xué)技術(shù)出版社,2002.37.
[3]胡曉敏.老年高血壓患者行為改變與高血壓值關(guān)系探討[J].中國健 康教育,2001,17(12):721.