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空中家訪總結(jié)范文第1篇

關(guān)鍵詞： 西瓜嫁接苗； BFB； 綜合防控； HACCP

Application of HACCP System for Management of BFB in Production of Grafted Watermelon Seedling

NIU Qing-wei， JIANG Wei， KONG Qiu-sheng， HUANG Yuan， BIE Zhi-long

（Key Laboratory of Horticultural Plant Biology， College of Horticulture and Forestry， Huazhong Agricultural University， Wuhan， Hubei 430070， China）

Abstract： Hazard analyses were conducted for each step of grafted watermelon seedling production using the principle and method of Hazard Analysis and Critical Control Point（HACCP）. Based on Bacterial Fruit Blotch（BFB）occurrence and management measure adopted by the grafting nurseries，seven critical control points were determined for management of BFB in the production of grafted watermelon seedling. The measures of preventing BFB are proposed and the HACCP plans are developed. The practices of HACCP resulted in the decreasing of BFB incidence. HACCP plans help the reduction of economic losses of nurseries and warrant better quality of grafted watermelon seedling.

Key words： Grafted watermelon seedling； BFB； Comprehensive disease management； HACCP

危害分析和關(guān)鍵控制點(diǎn)（Hazard Analysis and Critical Control Point ，簡(jiǎn)稱HACCP）作為一種有效的風(fēng)險(xiǎn)管理工具，是經(jīng)過(guò)國(guó)際認(rèn)可、可以保證食品免受生物性、化學(xué)性及物理性危害的預(yù)防體系，HACCP是目前世界上最具權(quán)威的食品安全保護(hù)體系之一[1]。由于HACCP管理體系具有系統(tǒng)性強(qiáng)、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)和適應(yīng)性廣等特點(diǎn)，并且對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的管理和控制具有科學(xué)性和預(yù)防性，使得HACCP的應(yīng)用范圍越來(lái)越廣。HACCP的原理和方法已經(jīng)延伸到農(nóng)作物病蟲害防治體系。廈門出入境檢驗(yàn)檢疫局工作人員運(yùn)用HACCP的原理和方法，針對(duì)白菊鮮切花病蟲害和柑橘‘琯溪蜜柚’黑斑病的管理及檢疫監(jiān)管，制定出相應(yīng)的HACCP計(jì)劃和各種控制措施，從而使病蟲害發(fā)生率大幅下降，同時(shí)產(chǎn)品檢疫合格率大幅提高，出口檢驗(yàn)檢疫通關(guān)速度明顯加快，促進(jìn)了廈門外向出口白菊切花產(chǎn)業(yè)和出口‘琯溪蜜柚’產(chǎn)業(yè)的發(fā)展[2-3]。胡清秀等[4]根據(jù)食用菌病蟲害的發(fā)生規(guī)律，利用HACCP的原理與方法，為食用菌病蟲害的綜合防治提出了相關(guān)建議，為食用菌的安全生產(chǎn)提供了技術(shù)支撐，對(duì)全面提高食用菌的產(chǎn)量和品質(zhì)具有重大意義。細(xì)菌性果斑?。˙FB）的病原菌為嗜酸菌屬西瓜亞種（Acidovorax avenae subsp. citrulli）[5]，最早于1969年由Crall和Schenck[6]在美國(guó)佛羅里達(dá)州發(fā)現(xiàn)，我國(guó)1985年發(fā)現(xiàn)并開始報(bào)道瓜類BFB的發(fā)生和為害[7-9]。該病是典型的由種子帶菌引起的傳染性病害，病瓜種子帶菌率較高[10]，病原菌從被感染的種子傳播到幼苗的幾率很高[11-12]。BFB病菌主要附著在種子和病株殘?bào)w上越冬，病菌隨風(fēng)、雨或灌溉水從植株氣孔或傷口侵入，病菌在病株上大量繁殖擴(kuò)展， 造成再次侵染[13]。我國(guó)的河南、內(nèi)蒙古、山東、陜西、甘肅、新疆、海南等省區(qū)均有發(fā)生[8]。近年來(lái)，越來(lái)越多的育苗場(chǎng)開始出現(xiàn)BFB的發(fā)生與流行，因西瓜種子帶菌造成的嫁接苗毀苗率高達(dá)30%～80%[14-15]。

在西瓜嫁接苗集約化生產(chǎn)過(guò)程中，育苗場(chǎng)所、育苗基質(zhì)和種子等均有可能是病蟲害的初侵染源；嫁接操作、人工管理和灌溉水均有可能成為病蟲害的傳播途徑；育苗溫室內(nèi)相對(duì)的高溫和高濕環(huán)境容易導(dǎo)致病蟲害的發(fā)生和流行。因此，在西瓜嫁接苗集約化生產(chǎn)和管理的過(guò)程中存在病蟲害擴(kuò)散的風(fēng)險(xiǎn)。病蟲害一旦爆發(fā)，會(huì)給生產(chǎn)造成巨大損失[16]。由于西瓜嫁接育苗過(guò)程要?dú)v經(jīng)從種子到嫁接苗出圃等多個(gè)環(huán)節(jié)，整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程中BFB病菌可能潛伏在不同的場(chǎng)所而難以發(fā)現(xiàn)，而且BFB在嫁接育苗場(chǎng)出現(xiàn)后防治難度大，嚴(yán)重危害西瓜產(chǎn)業(yè)的健康發(fā)展，因此必須要引入相應(yīng)的質(zhì)量管理標(biāo)準(zhǔn)系統(tǒng)來(lái)保障嫁接苗的安全生產(chǎn)。本文通過(guò)分析西瓜嫁接育苗過(guò)程中各生產(chǎn)環(huán)節(jié)與BFB發(fā)生間的關(guān)系，并結(jié)合嫁接育苗場(chǎng)BFB的發(fā)生與防治，應(yīng)用HACCP的原理和方法，建立西瓜嫁接苗生產(chǎn)過(guò)程中BFB的綜合防控體系。

1 HACCP體系建立的原理與方法

HACCP的7個(gè)基本原理[17-19]：1）進(jìn)行危害分析并確定控制措施。2）確定關(guān)鍵控制點(diǎn)。3）確定關(guān)鍵控制點(diǎn)關(guān)鍵限值。4）對(duì)關(guān)鍵控制點(diǎn)進(jìn)行監(jiān)控。5）確定糾偏措施。6）確定有效的記錄保持程序。7）建立審核程序。

本研究中該體系的建立只考慮細(xì)菌性果斑病菌的潛在危害，不考慮其他病蟲害和物理、化學(xué)危害等影響的因素。依據(jù) HACCP 原理，針對(duì)西瓜嫁接育苗生產(chǎn)工藝流程[20]的潛在危害因素（HA）進(jìn)行危害分析，編制出危害分析工作表（表1），并確定嫁接苗BFB防控的關(guān)鍵控制點(diǎn)（CCP），在此基礎(chǔ)上制定HACCP計(jì)劃，在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，監(jiān)控CCP，并在出現(xiàn)偏差時(shí)，采取相應(yīng)的糾偏措施，同時(shí)建立HACCP有效的記錄，保持程序持續(xù)有效運(yùn)行。

2 西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB的危害分析及關(guān)鍵控制點(diǎn)的確定

顯著危害是從原理上講有可能發(fā)生，并會(huì)對(duì)產(chǎn)品帶來(lái)不能接受后果的危害。判斷顯著危害時(shí)要把握兩個(gè)原則：有可能發(fā)生；會(huì)造成不可接受的后果。

關(guān)鍵控制點(diǎn)（CCP）是指能夠?qū)ξ：σ蛩丶右钥刂频囊粋€(gè)點(diǎn)、步驟或者程序，通過(guò)對(duì)關(guān)鍵控制點(diǎn)進(jìn)行控制，能夠最大程度的預(yù)防危害或者降低、消除一個(gè)或幾個(gè)危害。通常將CCP分為兩類：一種是通過(guò)控制可以消除和預(yù)防的危害，一種是通過(guò)控制能最大程度減少或降低的危害[21]。

本研究以西瓜嫁接育苗生產(chǎn)工藝流程為基礎(chǔ)，根據(jù)嫁接育苗場(chǎng)的生產(chǎn)實(shí)際和試驗(yàn)數(shù)據(jù)對(duì)技術(shù)流程進(jìn)行危害分析。在危害分析的基礎(chǔ)上，根據(jù)西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB的危害分析和識(shí)別結(jié)果，提出相應(yīng)的預(yù)防和防治措施，控制所有的潛在危害，并通過(guò)關(guān)鍵控制點(diǎn)判斷樹[22]來(lái)確認(rèn)關(guān)鍵控制點(diǎn)。

2.1 西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB危害分析與識(shí)別

根據(jù)本課題組和前人對(duì)西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB發(fā)生的情況，對(duì)西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB的發(fā)生進(jìn)行了危害分析[23-26]，結(jié)果見表2。在西瓜嫁接苗生產(chǎn)的工藝流程中，育苗設(shè)施配置、育苗設(shè)施消毒、種子處理、砧木和接穗育苗、嫁接無(wú)菌操作、嫁接愈合期管理、嫁接愈合后的管理7個(gè)環(huán)節(jié)都與嫁接苗BFB的發(fā)生密切相關(guān)。

2.2 西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB防治的關(guān)鍵控制點(diǎn)

根據(jù)對(duì)西瓜嫁接育苗工藝中BFB發(fā)生的危害分析，結(jié)合本課題組和前人在西瓜嫁接苗BFB防控上的研究結(jié)果，確定了西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB防治的關(guān)鍵控制點(diǎn)，并提出了相關(guān)的育苗和控制措施[27-29]，結(jié)果見表3。

3 西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB防治的監(jiān)管監(jiān)控計(jì)劃

圍繞西瓜嫁接育苗過(guò)程中的7個(gè)關(guān)鍵控制點(diǎn)，進(jìn)一步制定西瓜嫁接育苗過(guò)程中BFB防治的監(jiān)管監(jiān)控計(jì)劃工作表，結(jié)果見表4。

4 體系的實(shí)施與驗(yàn)證

在西瓜嫁接苗BFB防控體系的運(yùn)行和實(shí)施過(guò)程中，嫁接育苗公司必須采用先進(jìn)的經(jīng)營(yíng)和管理理念，加強(qiáng)工作人員BFB防控知識(shí)的培訓(xùn)，并建立相應(yīng)的考核測(cè)評(píng)及獎(jiǎng)勵(lì)體制，充分調(diào)動(dòng)工作人員的主動(dòng)性和積極性，使他們按照HACCP體系的要求，對(duì)各個(gè)關(guān)鍵控制點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)記錄和控制。此外，嫁接育苗公司應(yīng)該加強(qiáng)同科研單位的合作，采用先進(jìn)的、科學(xué)的BFB防治技術(shù)充實(shí)HACCP體系，使HACCP體系更加完善。

經(jīng)驗(yàn)證，采用HACCP計(jì)劃后嫁接育苗場(chǎng)中BFB的發(fā)病率大幅降低，經(jīng)濟(jì)損失控制在可接受范圍。以湖北省武漢洪北種苗有限公司為例來(lái)說(shuō)明HACCP計(jì)劃的應(yīng)用效果，2010年底至2011年初，BFB在武漢洪北種苗有限公司的西瓜嫁接苗生產(chǎn)溫室中開始發(fā)生并流行，由于缺乏防治經(jīng)驗(yàn)，造成該公司當(dāng)年30%～40%的經(jīng)濟(jì)損失。2011年底至2012年初該公司僅采用加收米和農(nóng)用硫酸鏈霉素對(duì)種子進(jìn)行消毒處理，對(duì)BFB具有一定的防治效果。2012年底至2013年初采用HACCP計(jì)劃后，西瓜嫁接苗BFB的發(fā)生得到了很好的控制，經(jīng)濟(jì)損失降低至5%以內(nèi)。

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空中家訪總結(jié)范文第2篇

高中新課改在探索、學(xué)習(xí)、總結(jié)的過(guò)程中不斷向前發(fā)展。作為一名身處新課改浪潮中的一線教師，筆者深刻感觸到新課改對(duì)教育教學(xué)工作帶來(lái)的影響，在此談?wù)剬?duì)高中新課改過(guò)程中多媒體的使用、家訪、政治學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的記憶、教學(xué)評(píng)價(jià)及讓學(xué)生走出校園參觀調(diào)查的一些思考。

1 多媒體的合理運(yùn)用

《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》指出：大力推進(jìn)信息技術(shù)在教學(xué)過(guò)程中的普遍應(yīng)用，促進(jìn)信息技術(shù)與學(xué)科課程的整合，逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、教師的教學(xué)方式和師生互動(dòng)方式的變革，充分發(fā)揮信息技術(shù)的優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供豐富多彩的教育環(huán)境和有力的學(xué)習(xí)工具。

多媒體集文字、圖形、圖像、動(dòng)畫、聲音和視頻于一體，被廣泛應(yīng)用于教學(xué)過(guò)程中。多媒體作教學(xué)用途，除了可以增加自學(xué)過(guò)程的互動(dòng)性，更可以吸引學(xué)生學(xué)習(xí)、提升學(xué)習(xí)興趣、以及利用視覺(jué)、聽覺(jué)及觸覺(jué)三方面的反饋來(lái)增強(qiáng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的吸收。

在新課改實(shí)施的過(guò)程中，有些人把多媒體等同于課件。于是，有些學(xué)校要求教師上每堂課都必須使用課件。利用課件的確會(huì)使課堂容量明顯增加，但內(nèi)容如果過(guò)多學(xué)生根本無(wú)暇消化吸收。導(dǎo)致對(duì)有些內(nèi)容走馬觀花，學(xué)生像在看電影湊熱鬧。課件的制作需要花費(fèi)大量的時(shí)間，如果每一個(gè)課件教師都原創(chuàng)完成，哪里還有精力備課，批改作業(yè)，找學(xué)生談心，于是有的教師從網(wǎng)絡(luò)上下載課件直接使用，不管它是否符合學(xué)生的實(shí)際；有的教師將課本上的文字制作成幻燈片，用幻燈片代替書本。用幻燈片制作文本材料要么學(xué)生看不清，要么把有聯(lián)系的體系切割成一塊一塊的。知識(shí)的掌握必須經(jīng)歷由陌生到熟悉再到記憶的過(guò)程。這樣上課以后學(xué)生看到書本又是陌生的。有的教師在使用課件上課的過(guò)程中在黑板上一個(gè)字都沒(méi)寫，用敲鍵盤代替寫字。

新課改是對(duì)傳統(tǒng)教育教學(xué)模式的揚(yáng)棄，并非拋棄。高科技為我們教育教學(xué)提供了新的手段、方法。多媒體僅僅是我們教學(xué)過(guò)程中的一種手段而已，并非我們的最終目標(biāo)。我們不可能拋棄所有的傳統(tǒng)教學(xué)手段。因此在利用多媒體時(shí)，要處理好多媒體和粉筆、黑板、普通教具、語(yǔ)言表達(dá)之間的關(guān)系，我們不能為了多媒體而多媒體，讓多媒體成為我們的負(fù)擔(dān)，應(yīng)該根據(jù)教育教學(xué)實(shí)際情況來(lái)選擇利用。

2 注重學(xué)生思想政治教學(xué)工作，對(duì)學(xué)生家訪

高中思想政治課的根本任務(wù)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育。這是這門課程與其他課程的不同之處。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治教育必須對(duì)學(xué)生有一個(gè)全面的了解，才能做到因材施教。而且學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握、能力的形成，不光受到已有知識(shí)、能力的影響，更重要的是受到學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度、情感和價(jià)值觀的影響。教育教學(xué)所面臨的對(duì)象是人，而人是有思想有感情的，為了更好的向?qū)W生灌輸相關(guān)知識(shí)，使學(xué)生由要我學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)槲乙獙W(xué)，也應(yīng)先將其思想工作做通。

要做通學(xué)生的思想工作責(zé)任不光在學(xué)校身上，只有社會(huì)、學(xué)校、家庭三方形成合力才有利于學(xué)生的成長(zhǎng)。其中教師與家長(zhǎng)的溝通對(duì)于學(xué)生的教育至關(guān)重要。

隨著通訊工具的發(fā)展，傳統(tǒng)的家訪正在淡出人們的視線，取而代之的是便利的電話、網(wǎng)絡(luò)。電話、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代的通訊手段無(wú)法取代以前的家訪，面對(duì)面的溝通與電話、QQ溝通的效果是有很大差別的。任何方式都代替不了人與人之間面對(duì)面的感情交流。于是學(xué)校都采用家長(zhǎng)會(huì)這種形式為教師與家長(zhǎng)面對(duì)面的交流搭建平臺(tái)，一個(gè)班有幾十個(gè)人，在短短的時(shí)間內(nèi)教師與家長(zhǎng)很少能一對(duì)一的展開深入交談，甚至有的家長(zhǎng)沒(méi)有機(jī)會(huì)來(lái)了解孩子學(xué)習(xí)、生活中的實(shí)際情況。有時(shí)學(xué)生在學(xué)校中表現(xiàn)不好時(shí)，有的老師直接打個(gè)電話讓家長(zhǎng)到校。這樣忽略了家長(zhǎng)與孩子的感受，容易傷害學(xué)生的自尊心。

傳統(tǒng)的家訪具有電話、網(wǎng)絡(luò)、家長(zhǎng)會(huì)所不及的優(yōu)點(diǎn)。說(shuō)到家訪，有些人頭腦中馬上想到吃喝、送禮，這些是家訪中出現(xiàn)的個(gè)別不良現(xiàn)象。如果能通過(guò)相關(guān)制度對(duì)家訪予以規(guī)范，可以避免上述現(xiàn)象的出現(xiàn)。現(xiàn)在的老師很少挨家挨戶的進(jìn)行家訪，即使有也是班主任偶爾進(jìn)行。如果一個(gè)班的任課教師組成一個(gè)團(tuán)體集體家訪，有利于全面了解學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的環(huán)境，增進(jìn)師生感情，為以后的思想教育工作打下基礎(chǔ)。

3 指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行政治基礎(chǔ)知識(shí)的記憶

日常生活中，經(jīng)常聽到人們帶著不屑的語(yǔ)氣說(shuō)“政治就是要背，背多分嘛”感覺(jué)記憶是一件恥辱的事情，學(xué)習(xí)任何知識(shí)都有記憶的過(guò)程，學(xué)生學(xué)習(xí)政治需要掌握一定的基礎(chǔ)知識(shí)，也需要記憶。新課改重能力，但并非意味著輕知識(shí)。能力的形成是以知識(shí)為載體的，沒(méi)有知識(shí)的所謂能力好比空中樓閣。醫(yī)生開處方要實(shí)現(xiàn)對(duì)癥下藥，需要對(duì)各種藥物的療效、用法、用量牢記于心，這些需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的記憶過(guò)程。記憶能力也是能力的一個(gè)方面。那些非常有才能的人通常都有非常的記憶力。溫斯頓?丘吉爾能熟記莎士比亞的好多部作品，交響月指揮阿爾杜羅?托斯卡尼尼記得從巴赫到瓦格納的400首樂(lè)譜的每一個(gè)音符。我國(guó)的文學(xué)巨匠茅盾先生熟讀唐詩(shī)宋詞，能夠張口即來(lái)。

艾賓浩斯遺忘曲線表明了遺忘發(fā)展的一條規(guī)律：遺忘進(jìn)程是不均衡的，在識(shí)記的最初遺忘很快，以后逐漸緩慢，到了相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，幾乎就不再遺忘了，也就是遺忘的發(fā)展是“先快后慢” 。實(shí)際上，人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的，要充分挖掘人的記憶潛能就必須按規(guī)律辦事，首先對(duì)于需要掌握的基礎(chǔ)知識(shí)應(yīng)該理解記憶；其次著重記憶關(guān)鍵詞；再次組織學(xué)生通過(guò)各種途徑循環(huán)復(fù)習(xí)，例如分小組搞知識(shí)競(jìng)答，同學(xué)之間相互抽考，學(xué)生自己整理知識(shí)脈絡(luò)等。

4 采用科學(xué)合理的教學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制

教學(xué)評(píng)價(jià)是指以教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，制定科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)用一切有效的技術(shù)手段，對(duì)教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程及其結(jié)果進(jìn)行測(cè)定、衡量，并給以價(jià)值判斷。教學(xué)評(píng)價(jià)是教學(xué)設(shè)計(jì)中一個(gè)極其重要的部分?！痘A(chǔ)教育課程改革綱要》指出：建立促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的評(píng)價(jià)體系。評(píng)價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能，了解學(xué)生發(fā)展中的需求，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，建立自信。發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育功能，促進(jìn)學(xué)生在原有水平上的發(fā)展。

如果我們僅僅以分?jǐn)?shù)的高低作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，不考慮學(xué)生原有的水平，那么學(xué)習(xí)的過(guò)程就是讓大多數(shù)學(xué)生體驗(yàn)失敗的過(guò)程，而且通過(guò)一次次的考試強(qiáng)化他們的失敗，逐步擊垮他們的自信心，這樣往往造成高分低能現(xiàn)象。在高中階段大多數(shù)老師都以高考作為指揮棒，高考怎樣指，我們就怎樣做。在課程實(shí)施過(guò)程中過(guò)于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀。人的素質(zhì)是全面的，包括知識(shí)、能力、心里、身體、思想道德等多方面，我們的評(píng)價(jià)也應(yīng)該全面。新課程改革應(yīng)建立起與之相配套的具有可操作性，公平、公正的評(píng)價(jià)機(jī)制。改變課程評(píng)價(jià)過(guò)分強(qiáng)調(diào)甄選與選拔的功能，教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)該有利于學(xué)生的全面發(fā)展，有利于掌握適應(yīng)終身學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和方法。

5 積極開展并合理利用校內(nèi)外的課程資源

空中家訪總結(jié)范文第3篇

關(guān)鍵詞：班集體；培養(yǎng)；外部條件；前提和基礎(chǔ)；保障

中圖分類號(hào)：G717 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2013）08-0146-03

班集體是學(xué)校進(jìn)行教育教學(xué)活動(dòng)的基本單位，也是學(xué)校的基層學(xué)生組織。班主任是學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育、管理的主要力量和得力助手，擔(dān)負(fù)著將班級(jí)培養(yǎng)成為班集體的重任。班集體由具有明確的共同目標(biāo)、共同活動(dòng)的準(zhǔn)則，以及一定組織機(jī)構(gòu)的班級(jí)成員所構(gòu)成，它具有班主任、教師無(wú)法代替的作用。

一、形成優(yōu)良班集體的外部條件：班主任的職業(yè)道德

班主任的職業(yè)道德是教師職業(yè)道德在班級(jí)工作中的拓展，是班主任工作中必須履行的行為規(guī)范和道德準(zhǔn)則的總和，其核心內(nèi)容是班主任對(duì)學(xué)生的道德。班主任對(duì)學(xué)生的道德集中體現(xiàn)為“愛(ài)”。愛(ài)學(xué)生是班主任工作的基礎(chǔ)和前提，要熱愛(ài)學(xué)生，熱愛(ài)班集體，熱愛(ài)班級(jí)管理工作，也就是要有強(qiáng)烈的事業(yè)心。具備做好學(xué)生工作的事業(yè)心，也就具備了從事班主任工作所必需的強(qiáng)烈愛(ài)好和濃厚興趣。中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體、增知識(shí)的關(guān)鍵時(shí)期，中學(xué)時(shí)期也是他們世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期，引導(dǎo)和教育他們需要班主任付出艱巨、復(fù)雜及創(chuàng)造性的勞動(dòng)。特別是“差生”或“雙差生”，更需要班主任付出熱情和心血?？梢哉f(shuō)，一名合格的班主任，維系其工作的精神力量就是一種獻(xiàn)生精神，一種強(qiáng)烈的事業(yè)心和使命感，即忠誠(chéng)于人民的教育事業(yè)。

二、建立和培養(yǎng)優(yōu)良班集體的前提和基礎(chǔ)：了解和研究學(xué)生

要建立優(yōu)良的班集體，首先必須了解并研究班集體，以及集體中的每一個(gè)成員，這是建立和培養(yǎng)優(yōu)良班集體的前提和基礎(chǔ)，也是班主任工作取得成效的一個(gè)重要因素。了解和研究學(xué)生可以從多個(gè)渠道入手，采用多種方法。這里筆者獲益最多的是談話法和家訪法。

談話法是班主任有目的、有準(zhǔn)備地了解學(xué)生情況、掌握學(xué)生動(dòng)態(tài)的一種方法。與學(xué)生談話是班主任最經(jīng)常性的工作。與學(xué)生談話時(shí)要注意以下幾個(gè)方面的問(wèn)題：一是要注意談話的態(tài)度，做到民主、親切、誠(chéng)懇。談話要以誠(chéng)相待，創(chuàng)設(shè)一種民主、和諧的氣氛，讓學(xué)生感受到自己是他的良師益友，讓學(xué)生自然而然地流露心里話；二是談話中要講究技巧，循循善誘，多用啟發(fā)式，對(duì)不同的學(xué)生用不同的方法。與男學(xué)生談話時(shí)要坦率一點(diǎn)，對(duì)女學(xué)生則要含蓄婉轉(zhuǎn)一點(diǎn)；三是要選擇好的地點(diǎn)， 談工作上的事情在辦公室較適宜，而解決思想問(wèn)題則最好在校園內(nèi)走著談，或在放學(xué)路上談，不要在其他教師在場(chǎng)時(shí)批評(píng)學(xué)生。

家訪是班主任校外工作中最重要的一個(gè)方面，是班主任了解學(xué)生情況、與學(xué)生家長(zhǎng)溝通的一種重要形式。做好家訪工作，可以收到意想不到的效果，某些學(xué)生可能因?yàn)橐淮渭以L而影響自己的一生。平時(shí)學(xué)習(xí)不認(rèn)真刻苦的學(xué)生可能因一次家訪而改頭換面，在學(xué)習(xí)中取得較大的進(jìn)步。當(dāng)然，班主任家訪時(shí)要注意以下幾個(gè)問(wèn)題：第一，目的明確，準(zhǔn)備充分，做到有的放矢；第二，方法要恰當(dāng)，態(tài)度要誠(chéng)懇；第三，對(duì)學(xué)生要一分為二地看待，對(duì)家長(zhǎng)則要一視同仁；第四，家訪一般不要回避學(xué)生，最好讓學(xué)生在場(chǎng)，一起交流。

三、優(yōu)良班集體形成的保障：科學(xué)的方法

優(yōu)良班集體的形成并非一朝一夕，需要班主任和全體學(xué)生的共同努力，日積月累，持之以恒，才能取得好的效果。

1.培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，形成共同奮斗目標(biāo)。要培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)，首先應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生統(tǒng)一的意識(shí)，學(xué)生周圍每天都發(fā)生一些事，對(duì)這些事要使學(xué)生在認(rèn)識(shí)上趨于一致，這就需要班主任做大量的工作，利用班會(huì)課或個(gè)別談話，正確引導(dǎo)學(xué)生的情緒和情感，使學(xué)生逐步培養(yǎng)起統(tǒng)一的、正確的是非觀；其次，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己是集體的一員，充分認(rèn)識(shí)到自己與集體的關(guān)系，讓學(xué)生感到在班級(jí)里受到歡迎，得到重視。這樣，才會(huì)反過(guò)來(lái)關(guān)心和熱愛(ài)班集體，將集體榮譽(yù)當(dāng)成自己的榮譽(yù)，促進(jìn)集體成長(zhǎng)。特別對(duì)于后進(jìn)生來(lái)說(shuō)，集體的關(guān)愛(ài)與重視更不能少，后進(jìn)生往往缺乏強(qiáng)烈的自尊心，存在嚴(yán)重的自卑感，不能歧視他們，更不能傷害其自尊心。要讓他們感受到集體對(duì)他們的重視、關(guān)愛(ài)，使他們對(duì)集體產(chǎn)生歸屬感，使其在班集體的溫暖中重塑自尊、自強(qiáng)的形象，并由自愛(ài)而愛(ài)人、愛(ài)集體，自覺(jué)為創(chuàng)建優(yōu)秀班集體而努力。班主任要更耐心、細(xì)心，多與其交流，善于發(fā)掘他們的長(zhǎng)處，揚(yáng)長(zhǎng)避短。通過(guò)這樣的教育方法，都有一定程度的提高，但后進(jìn)生的教育也經(jīng)常出現(xiàn)反復(fù)。這時(shí)，教師也決不能氣餒或放棄，應(yīng)找出反復(fù)的原因，認(rèn)真研究，大膽嘗試各種方法，還要依靠集體的力量，讓其歸隊(duì)，使之真正融入集體；最后，還應(yīng)確立共同奮斗的集體目標(biāo)。共同的目標(biāo)是班集體前進(jìn)的方向和動(dòng)力。每學(xué)期開學(xué)，筆者都會(huì)根據(jù)班級(jí)的發(fā)展特點(diǎn)為其制訂目標(biāo)，分為近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)，為班集體的發(fā)展指明方向。

2.培養(yǎng)積極分子，形成班級(jí)領(lǐng)導(dǎo)核心。培養(yǎng)班集體必須注意健全其組織與功能，使之正常開展工作，發(fā)揮應(yīng)有的作用。這里的關(guān)鍵是要做好班干部的選拔與培養(yǎng)工作。領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，班主任不宜急于配齊班干部，可先確定臨時(shí)負(fù)責(zé)人抓工作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的了解，待積極分子有所涌現(xiàn)后，再進(jìn)行委派和選舉班干部。班干部一旦產(chǎn)生就應(yīng)嚴(yán)格要求和培養(yǎng)，對(duì)班干部不可偏愛(ài)和護(hù)短，以免助長(zhǎng)他們的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，導(dǎo)致干群對(duì)立和班級(jí)不團(tuán)結(jié)，還要教育他們謙虛謹(jǐn)慎，認(rèn)真負(fù)責(zé)，不斷提高自身修養(yǎng)和工作能力，以身作則，團(tuán)結(jié)全班同學(xué)，充分發(fā)揮集體的核心作用。

3.建立班級(jí)規(guī)章制度，形成良好的行為習(xí)慣?！皼](méi)有規(guī)矩，不成方圓。”集體要維護(hù)統(tǒng)一，必須有一定的行為準(zhǔn)則與判斷標(biāo)準(zhǔn)，這就是集體規(guī)范。在班級(jí)管理中，要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和遵守中學(xué)生守則和行為規(guī)范，同時(shí)以此為依據(jù)，根據(jù)班級(jí)的實(shí)際情況，在全體成員的參與下，制訂若干合理而且可行的具體條例與規(guī)定，如班級(jí)公約、課堂常規(guī)、學(xué)習(xí)紀(jì)律、衛(wèi)生公約等，以引導(dǎo)和規(guī)范集體成員的日常道德和學(xué)習(xí)等行為習(xí)慣。在行為規(guī)范訓(xùn)練過(guò)程中，要特別注意以下幾點(diǎn)：一是要使制度條例真正成為集體全體成員的規(guī)范。如果集體規(guī)范制度脫離實(shí)際，不切實(shí)可行，或者只是班主任或班干部等少數(shù)人的思想，而大多數(shù)集體成員不認(rèn)同，就難以轉(zhuǎn)化為全體成員的約束力，實(shí)施起來(lái)，效果肯定不佳，甚至形同虛設(shè)；二是制度管理必須與學(xué)生的自我管理相結(jié)合。學(xué)生既是接受管理的客體，又是進(jìn)行管理的主體，只有當(dāng)學(xué)生高度自理并積極參與管理時(shí)，才能達(dá)到班級(jí)管理的最佳效果。自我管理的過(guò)程是培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和樹立集體主人翁思想的過(guò)程，也是班集體凝聚力形成和鞏固的過(guò)程；三是要十分注重教育性。執(zhí)行紀(jì)律和規(guī)章制度的目的，是為了維護(hù)集體利益，為每個(gè)成員的發(fā)展創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，動(dòng)輒處罰、以罰代教的管理必然失敗。實(shí)踐證明，不失時(shí)機(jī)地對(duì)學(xué)生提出科學(xué)合理的行為要求，并通過(guò)正確的教育引導(dǎo)和訓(xùn)練，巧妙地運(yùn)用形成規(guī)范的心理機(jī)制，就能夠逐步將管理目標(biāo)轉(zhuǎn)化為集體的價(jià)值觀、習(xí)慣與傳統(tǒng)，進(jìn)而形成訓(xùn)練有素的班風(fēng)。

4.培養(yǎng)正確輿論導(dǎo)向，形成良好的班風(fēng)。一個(gè)良好的班集體要形成正確的輿論和良好的班風(fēng)去影響、制約每個(gè)學(xué)生，規(guī)范每個(gè)學(xué)生的行為。正確的輿論是一種巨大的教育力量，對(duì)班級(jí)每個(gè)成員都有約束、感染、熏陶、激勵(lì)的作用。班風(fēng)也是學(xué)生個(gè)體人格的集體化，在一個(gè)有良好班風(fēng)的集體中生活與學(xué)習(xí)的學(xué)生會(huì)產(chǎn)生優(yōu)越感和自豪感。班風(fēng)越好，個(gè)體目標(biāo)完善的需要就越迫切，他們會(huì)為維護(hù)集體榮譽(yù)、完善與發(fā)展集體而自覺(jué)地奮發(fā)努力。班風(fēng)和正確的輿論是無(wú)形的力量，影響著集體成員，使他們向更高的目標(biāo)前進(jìn)。試想：學(xué)生個(gè)個(gè)生龍活虎，意氣奮發(fā)，這樣的集體難道沒(méi)有凝聚力和吸引力嗎？這樣自然就形成“好人好事有人夸，不良現(xiàn)象有人抓”的風(fēng)氣。

優(yōu)秀的班集體會(huì)有很強(qiáng)的凝聚力，它像一種無(wú)形的磁場(chǎng)把每個(gè)成員的心緊緊地吸引在一起，形成一種集體合力。班集體的凝聚力首先要使每個(gè)成員具有集體觀念，要讓每個(gè)成員意識(shí)到自己有責(zé)任、有義務(wù)為集體做出貢獻(xiàn)；其次，要讓每個(gè)成員有集體榮譽(yù)感，班主任要教育學(xué)生意識(shí)到自己所在的集體是一個(gè)先進(jìn)的、優(yōu)秀的集體，個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步與集體的幫助分不開；再次，要使集體中的每個(gè)成員都有歸屬感，要特別注意那些因各種原因游離和半游離于集體之外的成員，多做思想工作，把他們重新吸引到集體中來(lái)；最后，要?jiǎng)?chuàng)造一種融洽團(tuán)結(jié)互助的班級(jí)氣氛。

5.優(yōu)化人際關(guān)系，增強(qiáng)集體凝聚力。班級(jí)中學(xué)生的關(guān)系如何，關(guān)系到集體行動(dòng)的一致性，關(guān)系到對(duì)集體目標(biāo)的認(rèn)可，關(guān)系到集體的凝聚力。良好的同學(xué)關(guān)系能使學(xué)生感到心情舒暢，互相信賴。班級(jí)良好的同學(xué)關(guān)系應(yīng)表現(xiàn)為：學(xué)生互愛(ài)互助，團(tuán)結(jié)合作，有輕松愉快的氣氛和巨大的凝聚力，學(xué)生之間形成正確的競(jìng)爭(zhēng)觀，既互相競(jìng)爭(zhēng)，又互相欣賞。班級(jí)良好同學(xué)關(guān)系的形成，需要班主任和全體學(xué)生的共同努力。班主任應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確交往，幫助學(xué)生形成共同的理想信念和價(jià)值觀，對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德修養(yǎng)教育，形成良好的道德品質(zhì)。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行良性競(jìng)爭(zhēng)，良性競(jìng)爭(zhēng)能促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。

6.開展豐富多彩的集體活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活。班集體是在集體活動(dòng)中培養(yǎng)起來(lái)的。班級(jí)活動(dòng)是形成班集體、培養(yǎng)集體意識(shí)、造就優(yōu)良班風(fēng)的重要手段。開展班集體活動(dòng)應(yīng)注意的問(wèn)題有：①以學(xué)習(xí)為中心、以“三好”為目標(biāo)、以爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)為動(dòng)力，開展形式多樣的學(xué)習(xí)教育活動(dòng)?？梢酝ㄟ^(guò)舉行演講會(huì)、詩(shī)歌朗誦會(huì)、英語(yǔ)會(huì)話、辯論會(huì)等活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的思辯能力、口頭表達(dá)能力和閱讀能力，可以通過(guò)組織學(xué)理論、學(xué)雷鋒小組以提高學(xué)生的政治思想素質(zhì)和為人民服務(wù)的本領(lǐng)；可以通過(guò)組織學(xué)生到工廠、農(nóng)村參觀等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，以鍛煉學(xué)生的社會(huì)活動(dòng)能力和適應(yīng)社會(huì)的能力；可以通過(guò)組織文娛、體育活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的興趣、陶冶學(xué)生的情操；②開展班集體活動(dòng)要精心策劃，周密考慮，充分調(diào)動(dòng)每位學(xué)生的積極性，以增強(qiáng)集體活動(dòng)的凝聚力和吸引力；③班集體活動(dòng)要充分考慮學(xué)生的特點(diǎn)，盡量照顧班級(jí)成員的興趣愛(ài)好，做到集思想性、知識(shí)性與趣味性于一體，寓教育于活動(dòng)中，使每位學(xué)生都能在活動(dòng)中接受教育，增強(qiáng)他們的集體榮譽(yù)感和歸屬感。對(duì)于有特長(zhǎng)的學(xué)生，要盡可能為他們創(chuàng)造條件，使他們的特長(zhǎng)得以發(fā)展，并為集體服務(wù)；④重視班級(jí)活動(dòng)的總結(jié)和提高。班主任平時(shí)要注意積累活動(dòng)素材，和學(xué)生干部一起將成功的活動(dòng)形式加以總結(jié)，作好活動(dòng)的詳細(xì)記錄，必要時(shí)還可以編寫班級(jí)日志。

班主任自身的素質(zhì)對(duì)于建立和組織一個(gè)良好的班集體也有很重要的作用。因此，班主任必須不斷學(xué)習(xí)，更新知識(shí)，充實(shí)自己，以求做到最好?？傊瑑?yōu)良班集體的形成和發(fā)展，歸根結(jié)底要靠班主任扎實(shí)、有效、耐心、細(xì)致地工作，需要班主任在工作實(shí)踐中不斷探索，不斷創(chuàng)新。

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空中家訪總結(jié)范文第4篇

200438；3.上海體操運(yùn)動(dòng)管理中心，上海 200093）

摘 要： 采用專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計(jì)、跟蹤觀察等研究方法，對(duì)中國(guó)男子蹦床隊(duì)備戰(zhàn)北京奧運(yùn) 會(huì)前訓(xùn)練大周期的訓(xùn)練課內(nèi)容、負(fù)荷特征進(jìn)行研究，記錄運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練負(fù)荷的相關(guān)檢測(cè)數(shù) 據(jù)，涉及從訓(xùn)練的內(nèi)容到與之相對(duì)應(yīng)的生理、生化指標(biāo)檢測(cè)以及心理負(fù)荷檢測(cè)等內(nèi)容，并對(duì) 相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了整理和統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，以期對(duì)我國(guó)優(yōu)秀蹦床運(yùn)動(dòng)員 訓(xùn)練提供有價(jià)值的參考。

關(guān)鍵詞：蹦床；男子；負(fù)荷；賽前訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G838.02 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編 號(hào)：1007-3612(2009)03-0107-04

Features of Precompetition Training Load of Chinese Men's Tram poline Team for the 29th Olympic Games

4GAO Xibin XIA Shenwu , FANG Bosheng3

(1. P.E. College, Shandong University of Technology, Zibo 25504 9, Shandong China;

2.Shanghai University of Sport, Shanghai 200438, Chin a; 3. Shanghai Administration Centre of Gymnastics, Shanghai 200093, China)

Abstract: By methods of expert interview, mathematical statistics, and track obs ervation, the Chinese Men's Trampoline Team's training content and load features in preparation for the 29th Olympic Games are studied. Relative data of preco m petition training load are tested, ranging from training contents to correspondi ng physical, chemical and biological indexes and psychological load test, which are done with statistics, in order to summarize the experience and find the law as valuable reference for Chinese elite trampoline athletes.

Key words: trampoline; men; load; precompetition training

蹦床是一項(xiàng)集競(jìng)技性、藝術(shù)性、觀賞性和娛樂(lè)性為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在歐美一些國(guó)家開展已 有近40年的歷史。1997年國(guó)際奧委會(huì)決定將蹦床列為第27屆奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,設(shè)有男、 女單人網(wǎng)上2枚金牌,蹦床運(yùn)動(dòng)更是倍受各國(guó)所重視。我國(guó)于1997年將蹦床列為第9屆全運(yùn)會(huì) 的正式比賽項(xiàng)目。在2001年全國(guó)體操工作會(huì)議上，對(duì)蹦床項(xiàng)目進(jìn)行了專門的總結(jié)，并提出在 第28屆奧運(yùn)會(huì)上力爭(zhēng)進(jìn)入決賽，在第29屆奧運(yùn)會(huì)上奪取獎(jiǎng)牌的目標(biāo)。從現(xiàn)在來(lái)看，這些目標(biāo) 都已經(jīng)超額完成（第28屆奧運(yùn)會(huì)黃珊汕奪得女子銅牌，第29屆奧運(yùn)會(huì)何雯娜和陸春龍包攬男 女兩枚金牌）。從優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)上看，我國(guó)蹦床優(yōu)秀選手顯然已經(jīng)達(dá)到世界頂尖水平， 那么在這么短的時(shí)間內(nèi)，這個(gè)成績(jī)是如何獲得的，中國(guó)蹦床隊(duì)在訓(xùn)練中有什么“秘訣”就成 為備受關(guān)注的焦點(diǎn)，本文就中國(guó)蹦床男隊(duì)29屆奧運(yùn)會(huì)賽前訓(xùn)練的負(fù)荷特征進(jìn)行研究，為我國(guó) 高水平蹦床運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供有價(jià)值的參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象 備戰(zhàn)第29屆北京奧運(yùn)會(huì)中國(guó)蹦床男子集訓(xùn)隊(duì) 。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究的目的查閱了大量國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)并搜集整理了中國(guó)男子蹦 床隊(duì)備戰(zhàn)第29屆奧運(yùn)會(huì)的訓(xùn)練計(jì)劃。

1.2.2 跟蹤觀察法

階段性跟蹤2008年中國(guó)男子蹦床隊(duì)的訓(xùn)練課，并對(duì)相關(guān)內(nèi)容做了臨場(chǎng)統(tǒng)計(jì)、記錄。

1.2.3 專家訪談法 走訪體操運(yùn)動(dòng)管理中心蹦床技巧部部長(zhǎng)趙嘉 偉、國(guó)家蹦床隊(duì)教練卓賢麟、胡星剛、隊(duì)醫(yī)朱章標(biāo)以及國(guó)際級(jí)裁判夏申吾等，就有關(guān)賽 前訓(xùn)練負(fù)荷安排和一些與本課題有關(guān)的問(wèn)題進(jìn)行訪談，獲得了大量第一手資料。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件SPSS15.0將所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng) 計(jì)學(xué)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 訓(xùn)練負(fù)荷安排的宏觀層面

2.1.1 中國(guó)男子蹦床隊(duì)賽前大周期（10周）訓(xùn)練負(fù)荷特征

中國(guó)男子蹦床隊(duì)賽前10周訓(xùn)練負(fù)荷安排有以下幾個(gè)特征：首先，在這一訓(xùn)練周期中，訓(xùn)練強(qiáng) 度一直較高，多數(shù)時(shí)間里都保持在80%以上，只有第1周和第6周在60%左右，這是由蹦床的項(xiàng) 目特征決定的，蹦床動(dòng)作技術(shù)特征的外在表現(xiàn)為對(duì)時(shí)、空間要求嚴(yán)格的準(zhǔn)確性，內(nèi)在表現(xiàn)為 對(duì)本體感覺(jué)要求的靈敏性、對(duì)身體姿態(tài)的自控性等，為了達(dá)到以上要求，運(yùn)動(dòng)員幾乎在每次 練習(xí)成套動(dòng)作時(shí)，強(qiáng)度要求都會(huì)高于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以保證動(dòng)作的質(zhì)量要求。在第5度 較低，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)員剛剛參加完世界蹦床世界杯瑞士站和西班牙站的比賽，教練員將強(qiáng)度進(jìn) 行了降低，以盡快恢復(fù)體力；其次在本階段訓(xùn)練量的安排 上，有明顯的起伏，低谷出現(xiàn)在第 3、4周，原因是運(yùn)動(dòng)員參加世界杯比賽，降低訓(xùn)練量以保證比賽時(shí)有充分的體能。在第7、8 周時(shí)訓(xùn)練量達(dá)到高峰，目的是為馬上開始的奧運(yùn)會(huì)儲(chǔ)備體能，到比賽時(shí)保證運(yùn)動(dòng)員體能正好 達(dá)到超量恢復(fù)狀態(tài)（圖1）。

2.1.2 中國(guó)男子蹦床隊(duì)賽前小周期（周）訓(xùn)練負(fù)荷特征

賽前訓(xùn)練的主要任務(wù)是力求使運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體適應(yīng)比賽的要求和條件，把長(zhǎng)期訓(xùn)練過(guò)程中所獲 得的各個(gè)方面的競(jìng)技能力，集中到專項(xiàng)競(jìng)技所需要的方向中去。根據(jù)這一指導(dǎo)思想，中國(guó)男 子蹦床隊(duì)以周為單位制定了具體的周訓(xùn)練計(jì)劃（表1）。從表1蹦床隊(duì)的周訓(xùn)練計(jì)劃安排與 組合模式上看主要有以下幾個(gè)特點(diǎn)：首先，成套動(dòng)作主體地位，在13個(gè)課次中安排了成套動(dòng) 作（包括規(guī)定動(dòng)作套、難度動(dòng)作串和自選動(dòng)作套）的訓(xùn)練，從中不難看出蹦床男隊(duì)賽前訓(xùn)練 的主要練習(xí)形式是成套動(dòng)作的練習(xí)，更加突出了練習(xí)的實(shí)戰(zhàn)性；其次，突出個(gè)別難度動(dòng)作， 中國(guó)蹦床隊(duì)教練員根據(jù)蹦床運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)，確定了“難、高、穩(wěn)、準(zhǔn)、美”的制勝因素，以 “難”作為取勝的關(guān)鍵一環(huán)，因此每周有4個(gè)課次專門抽出時(shí)間對(duì)難度動(dòng)作進(jìn)行重點(diǎn)攻關(guān)， 以達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)，提高難度動(dòng)作的成功率；再次，精雕細(xì)琢規(guī)定動(dòng)作，規(guī)定動(dòng)作的好壞決定運(yùn) 動(dòng)員能否進(jìn)入決賽，所以規(guī)定動(dòng)作的重要性不言而喻，雖然動(dòng)作難度相對(duì)較低，但是蹦床隊(duì) 教練員一直沒(méi)有放松對(duì)規(guī)定動(dòng)作的訓(xùn)練，每天都會(huì)對(duì)規(guī)定動(dòng)作進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，任何細(xì)小的環(huán) 節(jié)都不放過(guò)，以確保規(guī)定動(dòng)作在比賽中的百分之百發(fā)揮甚至是超常發(fā)揮。

2.1.3 賽前不同訓(xùn)練內(nèi)容周負(fù)荷特征

中國(guó)男子蹦床隊(duì)周一至周六訓(xùn)練，周四下午休息，周日休息，周訓(xùn)練總時(shí)間在45 h左右，早 操大約1.5 h，上午訓(xùn)練2.5 h，下午3 h，從時(shí)間安排上看，訓(xùn)練密度非常大。每周二和周 五上午安排大約1.5 h的單個(gè)難度動(dòng)作訓(xùn)練，每次難度動(dòng)作訓(xùn)練約完成60次上網(wǎng)，主要目的 是掌握已有的難度動(dòng)作或發(fā)展新的難度動(dòng)作；為了提高難度動(dòng)作的穩(wěn)定性，蹦床隊(duì)每周還安 排兩次課的難度動(dòng)作串的練習(xí)，也就是將相同或不同的難度動(dòng)作練成一串，當(dāng)作成套動(dòng)作來(lái) 做，每周有兩個(gè)課次安排這種訓(xùn)練，完成動(dòng)作約330個(gè)；規(guī)定動(dòng)作的好壞決定能否進(jìn)入決賽 ，所以，每個(gè)訓(xùn)練日的上午都安排規(guī)定動(dòng)作套的訓(xùn)練，提高動(dòng)作規(guī)格，力求動(dòng)作做到完美， 周負(fù)荷量約210套；自選動(dòng)作的質(zhì)量決定著比賽的冠軍歸屬，決賽中比的就是自選動(dòng)作的好 壞，因此國(guó)家隊(duì)每個(gè)訓(xùn)練日的下午全部進(jìn)行自選動(dòng)作的訓(xùn)練，周負(fù)荷量約260套（表2）。另 外，值得一提的是，為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員良好的空中姿態(tài)，提高動(dòng)作與動(dòng)作銜接的節(jié)奏感，增加 動(dòng)作的韻味，國(guó)家隊(duì)專門聘請(qǐng)舞蹈老師對(duì)運(yùn)動(dòng)員的一舉手一投足的細(xì)小動(dòng)作抓起，在動(dòng)作“ 難、高、穩(wěn)、準(zhǔn)”的基礎(chǔ)上，賦予動(dòng)作更多的 “美”。

由于蹦床運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的充分恢復(fù)需要24～48 h，因此，蹦床隊(duì)教練員將一周的訓(xùn)練分成了 兩個(gè)小部分，在周四安排了較小的負(fù)荷和休息作為調(diào)整，從周五開始恢復(fù)較大訓(xùn)練負(fù)荷，因 為周五下午要進(jìn)行隊(duì)內(nèi)的訓(xùn)練賽，對(duì)一周的訓(xùn)練情況進(jìn)行評(píng)比，所以周五的負(fù)荷沒(méi)有達(dá)到最 大，在周六要根據(jù)周五訓(xùn)練賽中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，將出現(xiàn)問(wèn)題的動(dòng)作或動(dòng)作套進(jìn)行分析并大量重 復(fù)練習(xí)，因此周六的訓(xùn)練負(fù)荷達(dá)到最大。據(jù)統(tǒng)計(jì)，除周四上網(wǎng)次數(shù)較少外，其余每天訓(xùn)練上 網(wǎng)次數(shù)都在80次以上，最大可達(dá)110次（圖2），從周五的訓(xùn)練情況來(lái)看，這種安排方式效果 較好，運(yùn)動(dòng)員都能夠以更加充足的精力投入到訓(xùn)練中去，保證了訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

2.2 訓(xùn)練課負(fù)荷特征的微觀層面

蹦床是一項(xiàng)需要克服自身體重的力量耐力型項(xiàng)目，它對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量、速度、靈巧、平 衡和穩(wěn)定性的要求都很高。所以，蹦床運(yùn)動(dòng)員疲勞產(chǎn)生的原因較其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更具有復(fù)雜性 和多因素性。中國(guó)蹦床隊(duì)在首先了解蹦床運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生機(jī)制的基礎(chǔ)上，科學(xué)地運(yùn)用 了相關(guān)生理生化指標(biāo)來(lái)評(píng)定訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)性疲勞發(fā)生的程度，科學(xué)地調(diào)整運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技狀態(tài)， 合理安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷。

運(yùn)動(dòng)性疲勞是指運(yùn)動(dòng)員在完成特定負(fù)荷時(shí)的身體機(jī)能表現(xiàn)，不同項(xiàng)目的訓(xùn)練，每個(gè)項(xiàng)目 產(chǎn)生疲勞的影響因素也會(huì)有所不同，就蹦床項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員要在比賽中連續(xù)完成10個(gè)不同 類型與難度的動(dòng)作，據(jù)統(tǒng)計(jì)，一套動(dòng)作平均包含20周左右的空翻和3 000°左右的轉(zhuǎn)體動(dòng)作 ，并且由于蹦床場(chǎng)地的特殊性（必須要在4.028 m×2.014 m的彈網(wǎng)上完成動(dòng)作），和對(duì)起跳 高度的要求（5 m以上），所以運(yùn)動(dòng)員不但要考慮起跳的高度，也必須注意起跳點(diǎn)的合理位 置，可以說(shuō)既有橫向運(yùn)動(dòng)要求又有縱向運(yùn)動(dòng)要求；另外，還要克服每次起跳和落網(wǎng)時(shí)的超重 和失重狀態(tài)。因此，蹦床運(yùn)動(dòng)員較其他項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和競(jìng)賽中更容易產(chǎn)生較重的生 理疲勞和心理疲勞。針對(duì)這種現(xiàn)實(shí)情況，中國(guó)蹦床隊(duì)制定了具體的生理和心理疲勞的監(jiān)控措 施。

2.2.1 運(yùn)用生理生化指標(biāo)監(jiān)控負(fù)荷

隨著比賽的日益臨近，施加在運(yùn)動(dòng)員身上的訓(xùn)練負(fù)荷越來(lái)越大，為了準(zhǔn)確地控制訓(xùn)練負(fù)荷， 中國(guó)蹦床隊(duì)采用了更為客觀的監(jiān)測(cè)手段，根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)明確該時(shí)期訓(xùn)練的生理生化特點(diǎn)，合 理安排訓(xùn)練量和強(qiáng)度，科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，防止過(guò)度訓(xùn)練。

從表3中可以看出在第二周的檢測(cè)中，大部分運(yùn)動(dòng)員生理生化指標(biāo)呈現(xiàn)出了不同程度的升高 ，該時(shí)期是在備戰(zhàn)世界蹦床錦標(biāo)賽前期，訓(xùn)練強(qiáng)度較大，運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出的情況與教練員的訓(xùn) 練負(fù)荷安排基本相符合，此時(shí)的大負(fù)荷強(qiáng)度施加在身，運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)了疲勞現(xiàn)象是正?，F(xiàn)象。 在第7周和第8周的訓(xùn)練中，教練員安排的訓(xùn)練量和訓(xùn)練強(qiáng)度都接近最大，因此在這兩周的檢 測(cè)中，運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)指標(biāo)有較大升高，特別是葉×的肌酸激酶（CK）指標(biāo)和血壓（BP）指標(biāo) 較正常水平有較大差異。在第10周的檢測(cè)中，運(yùn)動(dòng)員的各項(xiàng)生理生化指標(biāo)能夠較快地恢復(fù)， 肌酸激酶（CK）指標(biāo)下降，這就說(shuō)明了訓(xùn)練節(jié)奏和訓(xùn)練量以及訓(xùn)練強(qiáng)度的安排得當(dāng)，沒(méi)有使 運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，指標(biāo)的合理反過(guò)來(lái)說(shuō)明了訓(xùn)練計(jì)劃安排的合理。

2.2.2 心理負(fù)荷監(jiān)控

心理負(fù)荷是指在人的活動(dòng)中，客觀事件對(duì)人的心理過(guò)程產(chǎn)生的刺激，這種客觀刺激同人的主 觀狀態(tài)交互作用后通過(guò)人的行為表現(xiàn)、生理變化和主觀體驗(yàn)反映出來(lái)。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，心理負(fù) 荷常表現(xiàn)出與訓(xùn)練負(fù)荷和生理負(fù)荷的不一致性，從而造成它的特殊性，其具體表現(xiàn)是，訓(xùn)練 負(fù)荷和生理負(fù)荷很小時(shí)，心理負(fù)荷可能很大，運(yùn)動(dòng)員大賽前的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，夜不能寐；訓(xùn)練負(fù) 荷和生理負(fù)荷很大時(shí)，心理負(fù)荷可能很小，研究者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)每周四的放松活動(dòng)時(shí)，有時(shí)會(huì)讓 運(yùn)動(dòng)員以踢足球的方式進(jìn)行一定的身體訓(xùn)練，這時(shí)運(yùn)動(dòng)員雖然個(gè)個(gè)汗流浹背，但是十分愜意 。

蹦床的比賽動(dòng)作是連續(xù)十個(gè)不同類型與難度的空翻加轉(zhuǎn)體動(dòng)作，空翻動(dòng)作（背彈、腹彈除外 ）的度數(shù)都是360°的整數(shù)倍數(shù)，轉(zhuǎn)體動(dòng)作的度數(shù)都是180°的整數(shù)倍數(shù)，所以，實(shí)際上那些 令人眼花繚亂的空中動(dòng)作其實(shí)是由5個(gè)最基本的技術(shù)構(gòu)成：團(tuán)身、屈體、直體、前（后）空 翻和（或）轉(zhuǎn)體，動(dòng)作的難度值的變化則是隨著空翻周數(shù)、轉(zhuǎn)體度數(shù)的增加、減少而上升或 下降，無(wú)論水平多高的運(yùn)動(dòng)員完成難度多大的動(dòng)作，最終都要通過(guò)這5種基本技術(shù)來(lái)表現(xiàn)。 因此，從這個(gè)角度來(lái)看，蹦床運(yùn)動(dòng)員的每次訓(xùn)練課都是在做著大量的重復(fù)動(dòng)作，在這種情況 之下，運(yùn)動(dòng)員更易產(chǎn)生心理疲勞。為了防止心理疲勞的發(fā)生，中國(guó)男子蹦床隊(duì)的教練員除了 制定更加靈活的訓(xùn)練安排和更加豐富的訓(xùn)練手段之外，還會(huì)定期的對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理情況進(jìn)行指 標(biāo)上的量化，根據(jù)測(cè)試結(jié)果對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的安排作靈活的調(diào)整。

2.2.3 運(yùn)動(dòng)員閃光融合頻率（CFF）測(cè)試

視敏度是眼睛的一種基本功能，可作為視覺(jué)疲勞及精神疲勞的一種指標(biāo)，不同狀態(tài)的人，閃 光融合頻率（CFF）的差異較大，其值越高，表示大腦意識(shí)水準(zhǔn)也越高，人體疲勞時(shí)，閃光 融合頻率（CFF）降低。從整個(gè)監(jiān)測(cè)過(guò)程來(lái)看，集訓(xùn)隊(duì)員心理狀態(tài)的整體情況一直較為穩(wěn)定 ，在表4中第五周監(jiān)測(cè)時(shí)，P=0.03，＜0.05，集體出現(xiàn)了心理疲勞的現(xiàn)象，結(jié)合訓(xùn)練計(jì) 劃安 排情況，本次測(cè)試正好處于蹦床世界杯瑞士站和西班牙站比賽剛剛結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員所承受的 負(fù)荷強(qiáng)度非常大，心理疲勞較為明顯，因此，在本周的訓(xùn)練中，教練員馬上微調(diào)了訓(xùn)練安排 ，將訓(xùn)練量和強(qiáng)度都進(jìn)行了減輕；在第8周的測(cè)試時(shí)，也出現(xiàn)了普遍的疲勞現(xiàn)象，從本周所 處的整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程的位置來(lái)看，本周的訓(xùn)練強(qiáng)度達(dá)到了最高，而上一周也就是第7周的訓(xùn)練 量達(dá)到了最高，另外，距離正式比賽時(shí)間只有2周的時(shí)間，所以運(yùn)動(dòng)員也越發(fā)感到緊張，因 此 ，運(yùn)動(dòng)員感到非常疲勞，但是其中仍然表現(xiàn)出了較大的個(gè)體差異，其中陸××精神狀態(tài)最好 ，且較為穩(wěn)定，而葉××精神狀態(tài)最差，顯示出嚴(yán)重的心理疲勞跡象。

2.2.4 運(yùn)動(dòng)員POMS值測(cè)試

目前，POMS心境量表是對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心境情緒狀態(tài)進(jìn)行評(píng)定使用最多，也是獲得一致認(rèn)可的心 理學(xué)量表，POMS量表可以有效監(jiān)控運(yùn)動(dòng)員的心理疲勞，因此，中國(guó)男子蹦床隊(duì)采用了每周對(duì) 運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行該指標(biāo)的測(cè)試，根據(jù)測(cè)試結(jié)果發(fā)現(xiàn)蹦床運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練期間，緊張、憤怒、疲勞 、慌亂與TMD值呈現(xiàn)先上升后下降的趨勢(shì)。其中分量表“緊張”這一亞組上，基礎(chǔ)值與第8周 、第8周與第10周之間存在顯著性差異；“疲勞”這一亞組上，基礎(chǔ)值與第7周存在顯著性差 異；“慌亂”基礎(chǔ)值與第7周存在顯著性差異并且呈現(xiàn)上升再下降又上升的趨勢(shì)，有明顯波 動(dòng)；“自我”呈現(xiàn)先上升后下降的趨勢(shì)，但波動(dòng)不明顯；TMD基礎(chǔ)值與第8周、第10值與第8 周有顯著性差異。以上數(shù)據(jù)說(shuō)明大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)可增加消極情緒，減小積極情緒，但是在檢測(cè)結(jié) 果出來(lái)后，蹦床隊(duì)教練員馬上根據(jù)隊(duì)員的心理情況作出了相應(yīng)的訓(xùn)練負(fù)荷的調(diào)整，從后面的 檢測(cè)結(jié)果來(lái)看，效果較為明顯。

3 結(jié) 論

1) 賽前訓(xùn)練負(fù)荷安排把10周的大周期與1周的小周期緊密結(jié)合起來(lái)，小周期的安排要根據(jù)大 周期的訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行，根據(jù)需要可做適當(dāng)調(diào)整，但最終目標(biāo)須一致。2) 賽前訓(xùn)練負(fù)荷的控制，既考慮到了主觀的也就是訓(xùn)練層面的指標(biāo)，也非常重視客觀的也 就是生理生化指標(biāo)，將兩者相結(jié)合，嚴(yán)密監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷，既做到充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的最大潛能 ，又防止了過(guò)度訓(xùn)練的發(fā)生，將訓(xùn)練效益最大化。3) 對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練負(fù)荷的監(jiān)測(cè)，應(yīng)充分考慮運(yùn)動(dòng)員個(gè)體間的較大差異，將整體監(jiān)測(cè)與個(gè)體監(jiān)測(cè) 相配合，結(jié)果更為可靠，而將生理生化指標(biāo)與心理指標(biāo)的結(jié)合使用也是監(jiān)測(cè)負(fù)荷安排的有效 手段，但還需進(jìn)一步研究其最佳搭配。4) 教練員訓(xùn)練負(fù)荷安排得當(dāng)，運(yùn)動(dòng)員努力完成訓(xùn)練任務(wù)，取得了顯著成效。

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空中家訪總結(jié)范文第5篇

在“滋養(yǎng)德育”的統(tǒng)領(lǐng)下，吳興區(qū)提出德育的“五養(yǎng)”目標(biāo)：一是養(yǎng)仁，繼承優(yōu)秀傳統(tǒng)，關(guān)注優(yōu)秀品德的培育；二是養(yǎng)心，培育具有陽(yáng)光心態(tài)和健康人格的少年兒童；三是養(yǎng)行，培育學(xué)生的文明素養(yǎng)；四是養(yǎng)責(zé)，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任意識(shí)，特別是培育他們對(duì)家庭和社會(huì)的責(zé)任意識(shí)；五是養(yǎng)志，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生目標(biāo)和積極向上的個(gè)人理想，助力實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)。

一、心育為源，在積極的心理狀態(tài)中育人

“滋養(yǎng)德育”，是要用愛(ài)滋養(yǎng)孩子的心田，不能走進(jìn)孩子心靈的德育是難以取得實(shí)效的。積極向上、健康陽(yáng)光、洋溢幸福的精神狀態(tài)對(duì)于德性品質(zhì)的形成具有重要影響，心理健康教育對(duì)于德育具有基礎(chǔ)性作用。作為全國(guó)中小學(xué)心理健康教育示范區(qū)，吳興區(qū)在這方面有很多成熟經(jīng)驗(yàn)，“養(yǎng)心”是“五養(yǎng)”目標(biāo)之一，心育在德育工作中也作為重要內(nèi)容加以實(shí)施。

首先是個(gè)體輔導(dǎo)的精細(xì)化。湖州市第四中學(xué)教育集團(tuán)一方面通過(guò)在“和合共生”理念指引下的共生環(huán)境的建設(shè)，開展面向全體的教育；另一方面，對(duì)一些出現(xiàn)了問(wèn)題的個(gè)體，學(xué)校也通過(guò)各種手段開展精細(xì)化的心理輔導(dǎo)。副校長(zhǎng)談琦虹說(shuō)：“當(dāng)一個(gè)學(xué)生在班級(jí)里面坐不下去，學(xué)校里不能容納他，他一定會(huì)在社會(huì)上引發(fā)別的問(wèn)題。如果在青少年階段不加以制止，現(xiàn)在是在學(xué)校里違反校紀(jì)校規(guī)，長(zhǎng)大了就可能要違反法律法規(guī)。我們要重拾老師、家長(zhǎng)對(duì)問(wèn)題孩子的信心，不能把他們推到社會(huì)上、把他們邊緣化?！?/p>

一個(gè)問(wèn)題學(xué)生的背后往往都是一個(gè)問(wèn)題家庭和有問(wèn)題的家庭教育。四中把心理學(xué)的知識(shí)和方法運(yùn)用到家訪當(dāng)中，針對(duì)家長(zhǎng)、教師、學(xué)生三個(gè)方面的問(wèn)題，有針對(duì)性地加以解決。

學(xué)校首先是對(duì)學(xué)生進(jìn)行篩查。一是根據(jù)心理測(cè)量的結(jié)果進(jìn)行篩查。學(xué)校根據(jù)年齡對(duì)學(xué)生進(jìn)行側(cè)重點(diǎn)不同的心理測(cè)量。針對(duì)初一年級(jí)新生進(jìn)行適應(yīng)性測(cè)量，初二年級(jí)側(cè)重于人際關(guān)系的測(cè)量，初三年級(jí)側(cè)重于對(duì)學(xué)習(xí)方法的測(cè)量。二是根據(jù)班主任的觀察進(jìn)行篩查。班主任在日常工作中，感覺(jué)常規(guī)教育很難奏效的學(xué)生，也會(huì)形成一個(gè)名單在年級(jí)或?qū)W校例會(huì)上討論。三是根據(jù)心理健康教育課的情況進(jìn)行篩查。當(dāng)心理老師與孩子進(jìn)行交流達(dá)到互信階段以后，有一部分孩子會(huì)主動(dòng)來(lái)向心理老師求助。篩查完成后，心理老師與德育處、班主任會(huì)開一個(gè)協(xié)商會(huì)，對(duì)這次家訪的目的、措施，進(jìn)行研討。心理教師和班主任在家訪中，通過(guò)交談，使家長(zhǎng)和孩子能夠感受到對(duì)方的愛(ài)，而不是冷漠和暴力，這是創(chuàng)造良好家庭氛圍的關(guān)鍵。在老師的幫助下，家長(zhǎng)和學(xué)生把協(xié)商的內(nèi)容形成一份報(bào)告。家訪結(jié)束后，老師之間要進(jìn)行溝通總結(jié)，對(duì)家長(zhǎng)也要進(jìn)行回訪，利用學(xué)校的心理健康咨詢室對(duì)學(xué)生進(jìn)行隨訪。通過(guò)這樣一系列的家訪，對(duì)學(xué)生的問(wèn)題產(chǎn)生積極的影響。

其次是團(tuán)體輔導(dǎo)系統(tǒng)化。龍泉小學(xué)使心理健康教育進(jìn)課堂、進(jìn)社團(tuán)、融學(xué)科、融活動(dòng)，同時(shí)與學(xué)校的特色項(xiàng)目――足球――相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生知情意行和諧統(tǒng)一，促進(jìn)個(gè)體主動(dòng)成長(zhǎng)。一是進(jìn)課堂。學(xué)校將心理健康教育融入班會(huì)課，隔周一次專門進(jìn)行授課，以“自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、生活適應(yīng)”四個(gè)方面為主要內(nèi)容展開教學(xué)。二是進(jìn)社團(tuán)。2016年開始，學(xué)校開設(shè)了以“兒童游戲”為主題的心理健康社團(tuán)，激活兒童自身的潛能，增強(qiáng)他們克服困難的意志。三是融學(xué)科。學(xué)校將心理健康教育融于各學(xué)科，特別是心理健康與品德課程。四是融活動(dòng)。孩子們每周通過(guò)“心靈驛站”，收聽廣播、觀看視頻，聽心理小故事、了解心理小知識(shí)；每月有“心靈小語(yǔ)”，把學(xué)生的奇思妙想在每月黑板報(bào)和隊(duì)角上進(jìn)行展示；每學(xué)期有“心理主題月”，第一學(xué)期舉辦男生節(jié)，第二學(xué)期舉辦女生節(jié)，男生整理書包、穿衣服、疊被子、煎荷包蛋，女生才藝展示、剪紙、扎辮子，通過(guò)這些活動(dòng)讓學(xué)生自理自立、自尊自強(qiáng)。

最后是把人生幸福作為心育的目標(biāo)和歸宿。湖州市第十二中學(xué)的心理健康教育已開展20多年，學(xué)校從80年代心理幫扶制的實(shí)踐，發(fā)展到2011年提出以積極心理學(xué)引領(lǐng)心理健康教育，并把幸福作為心育的關(guān)鍵詞，在積極心理學(xué)視角下開展幸福教育。幸福學(xué)生、幸福班主任、幸福教師、幸福家長(zhǎng)、幸福班級(jí)、幸福課堂、幸福家庭，積極語(yǔ)言、反思思維評(píng)價(jià)管理等，共同組成了幸福教育的同心圓。很多外校的老師們都說(shuō)：“喜歡你們十二中的學(xué)生，因?yàn)樗麄冇惺械姆秲海宏?yáng)光自信、能說(shuō)會(huì)道、自主學(xué)習(xí)能力強(qiáng)?！庇嵩铝招ｉL(zhǎng)說(shuō)：“如果用一個(gè)詞來(lái)表達(dá)教育的話，我一定會(huì)選‘喚醒’?！边@也道出了心理健康教育的目標(biāo)和歸宿――喚醒學(xué)生健康向上的積極心理和成長(zhǎng)自覺(jué)，為孩子的幸福人生奠基。

二、水流涓細(xì)，在豐富的生活實(shí)踐中育人

道德學(xué)習(xí)不同于知識(shí)傳遞，更加需要學(xué)習(xí)者作為主體的生活實(shí)踐。體驗(yàn)學(xué)習(xí)也是對(duì)長(zhǎng)期以來(lái)存在的“缺失主體性教育”弊端的反思和調(diào)整。學(xué)生只有在豐富多彩的生活實(shí)踐和真實(shí)的生活情境中去體驗(yàn)感受，吸收、融會(huì)和組織新的價(jià)值信息，才能完成德性培養(yǎng)的過(guò)程，這也是一個(gè)像流水一樣，慢慢滋養(yǎng)心田、錘煉品格的過(guò)程。唯其涓細(xì)，才能走進(jìn)內(nèi)心。

身教勝于言傳，榜樣的力量是巨大的，新風(fēng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)教育集團(tuán)的道德尋訪團(tuán)已經(jīng)開展多年。校長(zhǎng)鄧承敏說(shuō)，她在跟學(xué)生聊天時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子們對(duì)社會(huì)有不少負(fù)面看法。學(xué)生的這種想法來(lái)源于哪里？媒體、特別是網(wǎng)絡(luò)新d媒體起了很大作用，其中有些報(bào)道是真實(shí)的，但也有不少是夸大甚至是虛假的報(bào)道。未成年人的心靈是純凈的，他們還缺少甄別能力，接觸到這些信息以后會(huì)先入為主，認(rèn)為社會(huì)上沒(méi)有好人，好人好事都是騙人的，這引起了學(xué)校的擔(dān)憂。

2010年，新風(fēng)成立了道德尋訪團(tuán)，讓孩子們?nèi)ふ?、感受真善美的人和事，通過(guò)正面榜樣去影響孩子的心靈、引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)。尋訪團(tuán)的第一位尋訪對(duì)象就是住在隔壁社區(qū)的身殘志堅(jiān)的道德楷模，之后，孩子們陸續(xù)尋訪了在基層社區(qū)幫助外來(lái)務(wù)工人員解決實(shí)際困難的全國(guó)優(yōu)秀警察、十佳女護(hù)士、嫦娥一號(hào)衛(wèi)星總設(shè)計(jì)師等。孩子們還進(jìn)一步將尋訪對(duì)象拓展到身邊的普通人，發(fā)現(xiàn)他們的道德閃光點(diǎn)。比如爺爺奶奶、鄰居、老師、同學(xué)以及小區(qū)里的保潔阿姨、保安叔叔等。孩子們把尋訪過(guò)程和所思所感用文字、圖片記錄下來(lái)，帶到學(xué)校里，通過(guò)國(guó)旗下講話等活動(dòng)與大家一起分享，并通過(guò)在社區(qū)參加公益活動(dòng)等方式身體力行。尋訪對(duì)象的外延也在實(shí)踐中不斷擴(kuò)大，從道德楷模到身邊人，并進(jìn)一步從人延伸到了物，比如去湖筆博物館了解湖P的歷史，從道德尋訪拓展到文化和歷史的尋訪。鄧承敏說(shuō)，學(xué)校教育既需要課程引領(lǐng)，也需要文化浸潤(rùn)。

東風(fēng)小學(xué)則是通過(guò)“紅領(lǐng)巾護(hù)照”課程的開發(fā)與實(shí)施，推動(dòng)家庭、社會(huì)、學(xué)校與少先隊(duì)協(xié)作，實(shí)踐育人。校長(zhǎng)李培芳介紹，實(shí)踐“護(hù)照”的想法來(lái)自于世博會(huì)護(hù)照，收集印戳是世博會(huì)參觀者最熱衷的活動(dòng)之一。在這個(gè)創(chuàng)意的啟發(fā)下，東風(fēng)小學(xué)設(shè)計(jì)了紅領(lǐng)巾實(shí)踐護(hù)照，仿照護(hù)照的格式，列出學(xué)生的權(quán)利、義務(wù)、緊急聯(lián)絡(luò)人和聯(lián)系電話等，并把孩子們?cè)谛W(xué)六年中要考察的社會(huì)實(shí)踐基地和要完成的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目整合在這個(gè)童趣化的小本當(dāng)中，使之成系列、成體系。李培芳說(shuō)，實(shí)踐活動(dòng)是育人的重要途徑，但也是學(xué)校教育力有不及的領(lǐng)域，這本護(hù)照的設(shè)計(jì)是希望讓家長(zhǎng)能夠牽起孩子的手，親近自然、了解社會(huì)歷史，去看、去聽、去想、去做，在自主實(shí)踐和體驗(yàn)中留下成長(zhǎng)的足跡，通過(guò)學(xué)中玩、做中學(xué)去感受進(jìn)步點(diǎn)滴，在親身體驗(yàn)中收獲成長(zhǎng)。六年下來(lái)，蓋有各種印章、填滿實(shí)踐經(jīng)歷的小本就是送給孩子們的一份成長(zhǎng)禮物，更是一個(gè)美好的追憶性體驗(yàn)。紅領(lǐng)巾護(hù)照的實(shí)踐也獲得了家長(zhǎng)的支持和配合，很多家長(zhǎng)表示，實(shí)踐護(hù)照不但幫助孩子開闊視野、豐富經(jīng)歷，也促進(jìn)了親子關(guān)系。

小學(xué)生的生活實(shí)踐中，玩是一項(xiàng)重要內(nèi)容。頑皮是孩子的天性，只有在玩耍的過(guò)程中才能得到釋放，教育工作者必須充分尊重孩子愛(ài)玩的天性。吳興區(qū)第一小學(xué)提出“教育，從玩開始”的辦學(xué)理念，并把學(xué)校的德育課程整合為3W（an）德育。所謂3W理念，是指尊重孩子“頑”皮的天性，寓德育于“玩”中，讓孩子在快樂(lè)體驗(yàn)中品格完善，成為堅(jiān)韌、雅致的“完”童。第一個(gè)“頑”指天性，第二個(gè)“玩”指途徑，第三個(gè)“完”指目標(biāo)，在3W理念的統(tǒng)領(lǐng)下，學(xué)校把德育活動(dòng)歸納為“節(jié)慶”“實(shí)踐”“儀式”三條主線，建構(gòu)起相應(yīng)的三類子課程，以趣味引發(fā)孩子們活動(dòng)的興趣、啟發(fā)孩子們的智慧、培育孩子們的情感。

三、因勢(shì)而行，在獨(dú)特的生活際遇中育人

學(xué)生的道德學(xué)習(xí)是在獨(dú)特的生活實(shí)踐中完成的。每個(gè)人的生活經(jīng)歷不會(huì)是千人一面，也不會(huì)是一成不變的，因此德性養(yǎng)成的過(guò)程也是在個(gè)人化的、社會(huì)性不斷豐富的點(diǎn)滴過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。吳興區(qū)提出“德育活動(dòng)項(xiàng)目化”，鼓勵(lì)學(xué)校將特色德育活動(dòng)以項(xiàng)目的形式推進(jìn)，不斷提升目標(biāo)、優(yōu)化效果。例如東林中學(xué)的法制教育、白雀學(xué)校的少年軍校、十一中教育集團(tuán)的“三好五會(huì)”和城南實(shí)驗(yàn)學(xué)校對(duì)新居民子女的蒲公英幸福教育等，都已堅(jiān)持多年，并形成了特色。學(xué)校內(nèi)生的、各具特色的育人實(shí)踐對(duì)于幫助學(xué)生構(gòu)筑自己的生活和有意義的道德學(xué)習(xí)具有重要的滋養(yǎng)作用。

吳興區(qū)在法制教育方面提出“四有”機(jī)制，即有課時(shí)、有教材、有教師、有測(cè)評(píng)。東林中學(xué)的法制教育已經(jīng)開展十多年，青少年法制學(xué)校于1999年掛牌，現(xiàn)在已經(jīng)從當(dāng)年簡(jiǎn)單的法制知識(shí)的講授發(fā)展到通過(guò)法制教育使學(xué)生學(xué)法、懂法、守法、宣法、用法。經(jīng)過(guò)多年積累，東林中學(xué)不斷完善校本課程的開發(fā)和實(shí)施，并于2006年開發(fā)了中小學(xué)法律讀本，這套讀本在2011年作為吳興區(qū)中學(xué)生法律教育試讀本被推薦到吳興區(qū)其他中學(xué)。學(xué)校特別注重運(yùn)用生活中實(shí)際的案例教育學(xué)生，并通過(guò)模擬法庭等形式讓學(xué)生角色扮演，親身去申辯、體驗(yàn)。校長(zhǎng)王建申說(shuō)，法制教育和國(guó)學(xué)教育都是東林中學(xué)的育人特色，前者重規(guī)范行為，后者重道德約束，一方一圓，共同服務(wù)于育人目標(biāo)，使學(xué)生成為優(yōu)雅的人。他特別談到法制教育也要注意向家長(zhǎng)宣傳。他提到一件小事，一位家長(zhǎng)在路上撿到一個(gè)新的柳筐，就近拿到學(xué)校傳達(dá)室，還讓學(xué)校轉(zhuǎn)告她兒子放學(xué)的時(shí)候帶回去。王建申說(shuō)，這在法律上就是不當(dāng)?shù)美?，學(xué)校由此也意識(shí)到法制教育不僅是對(duì)學(xué)生，也要向家長(zhǎng)宣講。

“積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣?！绷?xí)慣養(yǎng)成教育是德育中的重要內(nèi)容。十一中教育集團(tuán)在2013年結(jié)合學(xué)校實(shí)際，對(duì)學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成的習(xí)慣進(jìn)行了梳理提煉，歸納為“三好五會(huì)”，即陽(yáng)光健康形象好、言行文明素養(yǎng)好、運(yùn)動(dòng)鍛煉身體好，會(huì)學(xué)習(xí)、會(huì)溝通、會(huì)勞動(dòng)、會(huì)上網(wǎng)和會(huì)自省，每一條都對(duì)應(yīng)幾條具體的細(xì)則，也就是學(xué)校希望孩子們養(yǎng)成的好習(xí)慣。校長(zhǎng)費(fèi)建光說(shuō)，初中年段并不是習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，但這個(gè)年齡的習(xí)慣養(yǎng)成依然很重要。對(duì)于成年人，仍然需要強(qiáng)調(diào)養(yǎng)成好習(xí)慣、改變壞習(xí)慣，對(duì)于未成年人更是如此?！叭梦鍟?huì)”不僅是習(xí)慣養(yǎng)成，實(shí)際上也是十一中的育人總目標(biāo)，既體現(xiàn)了學(xué)校的歷史和文化，也凸顯了行為習(xí)慣的時(shí)代內(nèi)涵。比如“會(huì)學(xué)習(xí)”中就要求學(xué)生自覺(jué)傳承“三余”學(xué)風(fēng)，勤奮努力、惜時(shí)如金。十一中曾以“吳興縣私立三余初級(jí)商業(yè)學(xué)?！睘樾Ｃ?，“三余”取自三國(guó)時(shí)董遇利用三余（冬者歲之余、夜者日之余、陰雨者時(shí)之余也）惜時(shí)讀書的典故。再比如“會(huì)上網(wǎng)”，作為“五會(huì)”的一項(xiàng)重要內(nèi)容，也是學(xué)校結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的實(shí)際特別提出的，學(xué)校德育要正視網(wǎng)絡(luò)媒體對(duì)青少年所構(gòu)成的全新成長(zhǎng)環(huán)境，也要積極引導(dǎo)他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)生活間理性地自由穿行，保障學(xué)生的精神發(fā)育?！叭梦鍟?huì)”把學(xué)校的課程和活動(dòng)統(tǒng)領(lǐng)了起來(lái)，幾年下來(lái)，達(dá)到了很好的育人效果。

四、水流無(wú)形，在完整的教育時(shí)空中育人

學(xué)生不可能被隔離在學(xué)校之中，學(xué)校教育也不能把學(xué)生的生活割裂開來(lái)。水流無(wú)形，才能遍布流經(jīng)之處。只有學(xué)校、家庭、社會(huì)形成育人合力，共同“滋養(yǎng)”“浸潤(rùn)”學(xué)生生活的全部時(shí)空，才能有效達(dá)到育人目的。

吳興區(qū)優(yōu)化“一校一家委會(huì)”建設(shè)，吸收家長(zhǎng)、社會(huì)人士參與，建立家委會(huì)參與并監(jiān)督學(xué)校建設(shè)和管理的制度。創(chuàng)新家長(zhǎng)學(xué)?；顒?dòng)機(jī)制，推行體驗(yàn)式、互動(dòng)式課堂，為家長(zhǎng)提供更多和孩子共同學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；開展親子關(guān)系測(cè)評(píng)，拓展親子教育指導(dǎo)，努力為孩子營(yíng)造寬松、民主、自由的家庭教育環(huán)境。鳳凰小學(xué)的小崗位實(shí)踐引入了家庭和社會(huì)崗位體驗(yàn)，湖師附小的儀式教育引入家長(zhǎng)參與，愛(ài)山小學(xué)的大拇指評(píng)價(jià)引入家長(zhǎng)和社區(qū)評(píng)價(jià)，都在形成育人合力方面進(jìn)行了有益探索。

湖師附小教育集團(tuán)在開展儀式教育時(shí)特別注意引入家長(zhǎng)的參與。學(xué)校在四年級(jí)學(xué)生中舉行成長(zhǎng)儀式，為這些孩子舉辦十周歲的集體生日。這一天，不但老師送上祝福，孩子們表演節(jié)目，家長(zhǎng)也要送上禮物，家長(zhǎng)與孩子一同唱生日歌、許愿、吹蠟燭，讓孩子們?cè)诶蠋熀图议L(zhǎng)的共同陪伴下w驗(yàn)長(zhǎng)大的感覺(jué)、感恩追夢(mèng)。副校長(zhǎng)金靜提到這樣一件事情：成長(zhǎng)儀式那天，一名學(xué)生的家長(zhǎng)因?yàn)橥话l(fā)狀況不能來(lái)參加。老師知道以后就和孩子說(shuō)，她來(lái)代替家長(zhǎng)，為孩子準(zhǔn)備一份禮物。儀式開始以后，孩子的爺爺還是千辛萬(wàn)苦從外地趕來(lái)了，為孩子送上了禮物，孩子給爺爺鞠躬感謝，這個(gè)鞠躬的畫面也很巧地被攝影師拍了下來(lái)。金靜說(shuō)：“我相信這個(gè)孩子通過(guò)這件事學(xué)會(huì)了感恩，感恩家長(zhǎng)的愛(ài)，也會(huì)去傳遞感恩?！眱x式當(dāng)天，有二年級(jí)的學(xué)生專門從另一個(gè)校區(qū)，帶著架子鼓趕過(guò)來(lái)為學(xué)長(zhǎng)助演。還有已經(jīng)五年級(jí)的學(xué)生主動(dòng)來(lái)為成長(zhǎng)儀式忙前忙后。金靜說(shuō)，德育的成果并不是靠獎(jiǎng)狀來(lái)代表的，學(xué)校最大的收獲是看到孩子們身上的變化。我們總希望，若干年后，在他們的人生中，會(huì)有些許學(xué)校教育的閃光痕跡，那可能就是因?yàn)槲覀兘裉旆N下了善的種子。