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膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)分析范文第1篇

摘 要 文章通過分析膝關(guān)節(jié)解剖結(jié)構(gòu)特點(diǎn)和生物力學(xué)特征，結(jié)合籃球技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)，確定了膝關(guān)節(jié)各部位運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生機(jī)制。并提出通過掌握運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)特征，對科學(xué)指導(dǎo)訓(xùn)練、提高運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平以及預(yù)防膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生等具有非常重要的意義。

關(guān)鍵詞 膝關(guān)節(jié)生物力學(xué) 運(yùn)動(dòng)損傷 力量訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)根據(jù)人體的形態(tài)機(jī)能特點(diǎn)結(jié)合對運(yùn)動(dòng)場地器材的改進(jìn)，研究最合理、最有效的運(yùn)動(dòng)技術(shù)；通過改善訓(xùn)練手段增加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的適應(yīng)性；通過研究運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生機(jī)制、改善不合理的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在訓(xùn)練中改善神經(jīng)肌肉系統(tǒng)功能和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)器官承受能力，達(dá)到預(yù)防損傷的目的[1]。作者通過參閱大量文獻(xiàn)，闡述籃球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)特征，提出其指導(dǎo)膝關(guān)節(jié)科學(xué)訓(xùn)練和預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷依據(jù)。

一、膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)及生物力學(xué)特征

（一）膝關(guān)節(jié)是人體結(jié)構(gòu)最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由兩個(gè)包在同一關(guān)節(jié)囊內(nèi)的關(guān)節(jié)組成，即股-髕關(guān)節(jié)為滑車關(guān)節(jié)和股-脛關(guān)節(jié)為橢圓形關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱、前方髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、前后十字韌帶以及內(nèi)外側(cè)半月板共同維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性[2]。

（二）膝關(guān)節(jié)的側(cè)副韌帶位于關(guān)節(jié)囊的外面，有內(nèi)側(cè)副韌帶和外側(cè)副韌帶兩條，其主要作用是使膝關(guān)節(jié)不能產(chǎn)生內(nèi)收與外展運(yùn)動(dòng)，并且限制膝關(guān)節(jié)過度發(fā)生旋轉(zhuǎn)的活動(dòng)。[這兩側(cè)韌帶在膝關(guān)節(jié)伸直時(shí)被拉緊起固定作用，此時(shí)小腿不能做內(nèi)旋及外旋動(dòng)作。當(dāng)屈膝時(shí)，這兩側(cè)韌帶松弛，小腿可做小幅度的內(nèi)、外旋動(dòng)作[3]。在籃球運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)屈曲，小腿突然內(nèi)收內(nèi)旋，或大腿突然外展外旋可能發(fā)生外側(cè)副韌帶損傷。常見持球突破，急停跳起投籃或跳起搶籃板等動(dòng)作。

（三）半月板由致密環(huán)狀纖維所組成，其中含少量軟骨組織，具有一定的彈性，它們的主要功能是使股骨與脛骨兩者的關(guān)節(jié)面更加吻合，增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，并且有緩沖股、脛骨之間沖擊力的作用[4]。

（四）膝關(guān)節(jié)囊內(nèi)共兩條十字韌帶，主要功能是限制脛骨過度前移或后移。膝關(guān)節(jié)處于半屈曲位突然完成旋轉(zhuǎn)及內(nèi)收、外展是重要的損傷機(jī)制，常合并內(nèi)側(cè)副韌帶或半月板損傷。

股四頭肌腱大部分止于髕骨上緣，一部分越過髕骨上緣止于髕骨表面，股四頭肌在膝屈30°時(shí)，4個(gè)頭的合力最大，加上這時(shí)髕股間的力矩最大[5]。

（五）膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性生物力學(xué)

膝關(guān)節(jié)是全身最大的負(fù)重關(guān)節(jié)，同時(shí)它又缺乏固有的內(nèi)在穩(wěn)定性，韌帶、關(guān)節(jié)囊和提供的靜力和動(dòng)力性穩(wěn)定作用起著特別重要作用[6]。

（六）籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)動(dòng)作生物力學(xué)分析

膝關(guān)節(jié)主要功能是屈伸運(yùn)動(dòng)，在半屈或屈90°時(shí)有輕微的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)?；@球運(yùn)動(dòng)中的特點(diǎn)是膝關(guān)節(jié)于半蹲位滑步、進(jìn)攻、防守、制動(dòng)、踏跳與上籃、落地緩沖等。這些動(dòng)作都要求膝于半屈曲位屈伸與扭轉(zhuǎn)，以實(shí)現(xiàn)快速變向、伸膝發(fā)力的要求。

二、膝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練

根據(jù)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理，力求膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中穩(wěn)定性和靈活性相統(tǒng)一，力量、速度和耐力相統(tǒng)一。所以對膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶的力量訓(xùn)練尤為重要。使膝關(guān)節(jié)適應(yīng)籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)的力學(xué)要求，同時(shí)保護(hù)關(guān)節(jié)避免損傷發(fā)生。通過對關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練經(jīng)過力的傳遞結(jié)構(gòu)強(qiáng)化至肌腱、韌帶以及骨。

（一）肌肉力量訓(xùn)練相關(guān)理論

“訓(xùn)練適應(yīng)”是反映運(yùn)動(dòng)員機(jī)體在長期訓(xùn)練和外界環(huán)境（指自然環(huán)境與訓(xùn)練、比賽環(huán)境、其中主要是訓(xùn)練負(fù)荷）刺激的作用下所產(chǎn)生的生物學(xué)方面的“動(dòng)態(tài)平衡”（指能量消耗與補(bǔ)充的動(dòng)態(tài)平衡）。這種適應(yīng)能滿足競技比賽所需要的各種機(jī)能能力，并按照“刺激—反應(yīng)—適應(yīng)—再刺激—再反應(yīng)—再適應(yīng)”的規(guī)律變化。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的任務(wù)就是通過合理的訓(xùn)練負(fù)荷，打破機(jī)體原有的生物適應(yīng)與平衡，使機(jī)體在新的水平上產(chǎn)生新的生物適應(yīng)與平衡[7-8]。

（二）方法

1.固定阻力負(fù)荷練習(xí)

又稱靜力性練習(xí)。是指人體用力時(shí)，各運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)無運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的變化，此時(shí)，肌肉產(chǎn)生張力但不發(fā)生長度變化。如靜止負(fù)杠鈴半蹲等。

2.動(dòng)力性沖擊負(fù)荷訓(xùn)練

是指肌肉先進(jìn)行離心收縮、緊接著迅速進(jìn)行向心收縮的練習(xí)方法。是利用肌牽張反射會(huì)產(chǎn)生超大力量的原理，是在一次練習(xí)中增大肌肉訓(xùn)練效果的較好練習(xí)形式。

3.等動(dòng)練習(xí)器械訓(xùn)練

該種練習(xí)是借助專門的等動(dòng)力量練習(xí)器進(jìn)行，在練習(xí)中，練習(xí)的阻力與運(yùn)動(dòng)員的用力相適應(yīng)，從而保證了肌肉在收縮過程中始終按恒速或接近恒速的方式進(jìn)行。

三、結(jié)論

膝關(guān)節(jié)是人體結(jié)構(gòu)最復(fù)雜關(guān)節(jié)，本身內(nèi)在不穩(wěn)定?；@球運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作又處于關(guān)節(jié)生物力學(xué)的薄弱點(diǎn)。所以運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)病率高，籃球技術(shù)動(dòng)作要求膝關(guān)節(jié)適應(yīng)其速度力量及耐力要求。在充分了解膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)，掌握其力學(xué)規(guī)律，根據(jù)人體形態(tài)機(jī)能特點(diǎn)，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，不斷改進(jìn)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)成績。同時(shí)的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷及康復(fù)都具有重要意義。

參考文獻(xiàn)：

[1] 陸愛云.運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)[M].人民體育出版社.2008.12：2-4.

[2] 陸愛云.運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)[M].人民體育出版社.2008.12：270.

[3] 劉有志.籃球運(yùn)動(dòng)中膝關(guān)節(jié)損傷的機(jī)制、原因和對策[J].職業(yè)時(shí)空.2010.3.

[4] 陸裕樸.胥少汀，等.實(shí)用骨科大全[M].人民軍醫(yī)出版社.1997.3：1082.

[5] 李欣.籃球運(yùn)動(dòng)中常見傷病的調(diào)查分析與預(yù)防[J].2007.5.

[6] 陸裕樸.胥少汀，等.實(shí)用骨科大全[M].人民軍醫(yī)出版社.1997.3：691，1081.

膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)分析范文第2篇

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球；發(fā)球；運(yùn)動(dòng)學(xué)

中圖分類號：G845 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 收稿日期：2016-03-01

1.國內(nèi)早期的發(fā)球動(dòng)作的劃分

嚴(yán)波濤將整個(gè)發(fā)球過程共分為6個(gè)階段。①準(zhǔn)備站位階段：運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)發(fā)球意識(shí)――球拍與球分離時(shí)刻；②拋球階段：球拍與球分離時(shí)刻――球與手分離時(shí)刻；③過渡階段：球離手時(shí)刻――膝關(guān)節(jié)屈曲角度最大（身體最低）時(shí)刻；④向后揮拍階段：膝關(guān)節(jié)屈曲角度最大時(shí)刻――球拍在身后最低位置時(shí)刻（“搔背”姿勢）；⑤向前揮拍擊球階段：球拍在身體最后最低位置（“搔背”）――擊球后瞬間；⑥隨動(dòng)階段：擊球后瞬間――腳著地。

2.國內(nèi)網(wǎng)球發(fā)球研究的幾個(gè)實(shí)例

劉卉的《網(wǎng)球大力發(fā)球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理》、孫宇亮等人的《國家女子網(wǎng)球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員大力發(fā)球技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析》、金春林等人的《柏衍網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的生物力學(xué)分析》以及嚴(yán)波濤等人的《網(wǎng)球發(fā)球技術(shù)的生物力學(xué)分析》，均用高速攝像和圖像解析法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，闡述了對正確網(wǎng)球發(fā)球動(dòng)作的理解。

下面按照動(dòng)作的階段劃分和發(fā)力順序來一一進(jìn)行闡述，主要研究運(yùn)動(dòng)階段，其中包括拋球階段、過渡階段和揮拍擊球階段。

（1）拋球階段。拋球動(dòng)作是發(fā)球動(dòng)作的開始，拋球的軌跡、拋球的站位和舉拍的方式都會(huì)影響到發(fā)球的效果。球的軌跡研究包括拋球高度、角度、最高點(diǎn)和擊球點(diǎn)的落差。拋球的站位分為FB和FU，也就是上步式和不上步式。兩種站位各有特點(diǎn)：FU能夠產(chǎn)生較大的垂直作用力，有利于在高擊球點(diǎn)發(fā)力，而且能產(chǎn)生較大的軀干扭轉(zhuǎn)幅度；FB有利于產(chǎn)生較大的骨盆旋轉(zhuǎn)幅度，并有較長的水平加速距離。對于站位，孫宇亮等人還提出了一個(gè)新的指標(biāo)，即球出手時(shí)身體重心在地面投影與兩腳的距離的比。發(fā)現(xiàn)拋球時(shí)，重心投影在水平方向上越靠近持拍側(cè)腳，發(fā)球速度越快。拋球階段的上舉動(dòng)作中，強(qiáng)調(diào)上臂要充分外展外旋，一般認(rèn)為上臂外展90度的同時(shí)肘關(guān)節(jié)屈曲達(dá)到90度，提示肩內(nèi)收內(nèi)旋肌群的預(yù)拉長以及伸肘肌群的預(yù)拉長對發(fā)球的力量具有積極影響。

（2）過渡階段。過渡階段主要關(guān)注的是膝關(guān)節(jié)蹬伸角度。膝關(guān)節(jié)彎曲角度越小，并不意味著對發(fā)球的貢獻(xiàn)越大，但是膝關(guān)節(jié)的速度越大，則對髖上升的速度貢獻(xiàn)越大。這也糾正了我們之前的一個(gè)錯(cuò)誤觀點(diǎn)，即蹲得低，發(fā)球才有威力。正確的方法應(yīng)是蹬得快，發(fā)球才有威力。

（3）向后揮拍階段。向后揮拍階段主要關(guān)注“搔背”動(dòng)作?！吧Ρ场眲?dòng)作的要點(diǎn)：這是一個(gè)軀干三維擰轉(zhuǎn)超越器械的過程，后伸、側(cè)傾以及側(cè)旋，所以擰轉(zhuǎn)的幅度越大，做功的距離越長，越有利于產(chǎn)生較大的揮拍速度。

（4）向前揮拍階段。擊球點(diǎn)越高越好，一般在1.5倍身高，因?yàn)閾羟螯c(diǎn)高，有利于形成球的下壓角度，從而降低出界的概率，提高發(fā)球的成功率。球拍的最快速度出現(xiàn)在觸球前0.05s左右。

（5）發(fā)力次序。網(wǎng)球是一項(xiàng)多環(huán)節(jié)發(fā)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，環(huán)節(jié)間的相互協(xié)調(diào)對運(yùn)動(dòng)員技術(shù)的發(fā)揮是至關(guān)重要的，發(fā)球時(shí)各環(huán)節(jié)的發(fā)力順序也就顯得特別重要。發(fā)球各環(huán)節(jié)的次序，多以各環(huán)節(jié)的最高旋轉(zhuǎn)速度的產(chǎn)生次序來表示。筆者參考大量文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，這類文獻(xiàn)多參照嚴(yán)波濤對膝、髖、肩、肘、腕環(huán)節(jié)的發(fā)力描述，多數(shù)呈現(xiàn)這樣的次序：左膝―右膝―右髖―左髖―右肩―右肘―右腕。

對于網(wǎng)球發(fā)球的動(dòng)作，不同專家給出了不同的參考值。但是什么是真正的網(wǎng)球標(biāo)準(zhǔn)姿勢，或者說怎樣的網(wǎng)球發(fā)球動(dòng)作才是最好的，這還得滿足一定的條件。從有關(guān)動(dòng)作的科學(xué)理論來說，好的動(dòng)作有三個(gè)要素：達(dá)成目標(biāo)的最大確定性，也就是動(dòng)作的成功率；最小的能量和精力消耗，也就是良好的能量經(jīng)濟(jì)性；最短的動(dòng)作時(shí)間，也就意味著高難度動(dòng)作的速度。筆者所列舉的幾篇文章都是以達(dá)到最大的速度，也就是以最短的時(shí)間為前提來進(jìn)行分析。后續(xù)研究不妨立足于能量經(jīng)濟(jì)性和動(dòng)作成功率來開展新的探討。

參考文獻(xiàn)：

膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)分析范文第3篇

關(guān)鍵詞 正手擊球技術(shù) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng) 生物力學(xué)分析

正手擊球技術(shù)是網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中使用頻率最高，也最為基本的一項(xiàng)技術(shù)。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員正手擊球技術(shù)的掌握情況和應(yīng)用情況，不但直接反映了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)水平，同時(shí)，作為得分的重要手段之一，還會(huì)對比賽的最終結(jié)果產(chǎn)生不容忽視的影響。鑒于此，本文就從生物力學(xué)的角度入手，利用生物力學(xué)的基本理論，對網(wǎng)球正手擊球的基本力學(xué)結(jié)構(gòu)進(jìn)行了分析，以期能夠借此為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員正手擊球技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范提供一定的參考與借鑒。

一、正手擊球技術(shù)的基本特點(diǎn)

雖然在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，正手擊球技術(shù)有正手平擊、正手上旋和正手下旋等多種形式，但是，從根本上來說，上述幾種不同的正手擊球技術(shù)形式的特點(diǎn)卻是大同小異的。簡單來說，正手擊球動(dòng)作的完成是一個(gè)連續(xù)的過程，涉及到上下肢和軀干等全身多個(gè)部位的運(yùn)動(dòng)，以上幾種不同的正手擊球技術(shù)，實(shí)際上都是根據(jù)人體協(xié)調(diào)鏈在充分利用自身髖關(guān)節(jié)和軀干轉(zhuǎn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，按照肩、肘、腕等關(guān)節(jié)的順序來完成擊球動(dòng)作的過程。作為網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中最為常用的一項(xiàng)基本技術(shù)，正手擊球技術(shù)最大的特點(diǎn)就是發(fā)力兇猛、球速快。另外，根據(jù)正手擊球技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)，其通?？梢苑譃橐暮髷[、向前揮拍以及觸球和隨揮等四個(gè)主要的階段，以下就從這四個(gè)階段入手，針對網(wǎng)球正手擊球技術(shù)進(jìn)行了生物力學(xué)分析

二、正手擊球技術(shù)的生物力學(xué)分析

（一）引拍后擺階段的生物力學(xué)分析

在引拍后擺階段，是運(yùn)動(dòng)員以手為主的軀干和上肢的轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員引拍的幅度達(dá)到最大時(shí)，運(yùn)動(dòng)員髖關(guān)節(jié)的屈角大約在32.7±15.6度左右，與此同時(shí)，膝關(guān)節(jié)也轉(zhuǎn)動(dòng)形成一定的屈角，屈角的角度大約為69.3±13.8度左右。另外，在完成引拍后擺動(dòng)作時(shí)，運(yùn)動(dòng)員軀干的扭動(dòng)角度大約為30度左右，這表明，在完成了引拍后擺動(dòng)作之后，運(yùn)動(dòng)員肩軸扭轉(zhuǎn)的角度相較于運(yùn)動(dòng)員髖軸扭轉(zhuǎn)的角度而言更大，這對于拉長肌肉有著一定的作用，從而通過肌肉的預(yù)拉伸儲(chǔ)存了一定的彈性勢能。

（二）向前揮拍階段的生物力學(xué)分析

在向前揮拍階段，運(yùn)動(dòng)員肩、肘、腕等關(guān)節(jié)和球拍的速度都是先上升，后下降的，上臂向前的運(yùn)動(dòng)是最為主要的力學(xué)特征，通過上臂向前的動(dòng)作能夠產(chǎn)生向前的速度20%-30%和向上的速度的20%。另外，在向前揮拍階段，運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)側(cè)環(huán)節(jié)的速度要明顯的高于運(yùn)動(dòng)員近側(cè)環(huán)節(jié)的速度，而且，近側(cè)的環(huán)節(jié)到達(dá)最大速度的時(shí)間要明顯的早于遠(yuǎn)側(cè)環(huán)節(jié)到達(dá)最大速度的時(shí)間。

（三）觸球階段的生物力學(xué)分析

網(wǎng)球的正手擊球動(dòng)作是一個(gè)連續(xù)的過程，在完成了引拍后擺、向前揮拍之后，就進(jìn)入了觸球階段。在觸球階段，當(dāng)拍面與球接觸時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的腿部、髖部以及上體和頭肩等部位需要相互協(xié)調(diào)，并在此基礎(chǔ)之上，形成觸球時(shí)的正確動(dòng)作，才能夠有效的提高擊球的效果。在這個(gè)過程中，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員腿部、髖部以及上體和頭肩等部位的具體動(dòng)作如下：

一是，腿部動(dòng)作。在觸球階段，運(yùn)動(dòng)員的雙腿需要保持適度的彎曲以便于充分的蹬轉(zhuǎn)。所以，此時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的兩腳之間應(yīng)保持一定的距離，與此同時(shí)，膝關(guān)節(jié)則要保持一定的彎曲度。只有這樣，才能夠確保在完成擊球動(dòng)作的過程中，雙腿能夠更加充分的蹬伸，并通過雙腿的充分蹬伸在克服慣性實(shí)現(xiàn)快速啟動(dòng)的同時(shí)，充分利用來自于地面的反作用力和自身的彈性促使角動(dòng)量和線動(dòng)量的形成。

二是，髖部動(dòng)作。在觸球階段，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的髖部和肩部應(yīng)始終保持在一條直線上，以確保觸球動(dòng)作完成中運(yùn)動(dòng)員身體的動(dòng)態(tài)平衡。

三是，上體動(dòng)作。根據(jù)生物力學(xué)原理可知，在正手擊球動(dòng)作中，擊球時(shí)是運(yùn)動(dòng)員的下肢先產(chǎn)生爆發(fā)力，然后所產(chǎn)生的爆發(fā)力通過腰部、上體部位、肩部以及手腕依次傳遞到球拍上，并最終完成擊球的過程。觸球作為整個(gè)連續(xù)動(dòng)作中的一個(gè)環(huán)節(jié)，發(fā)揮著“承上啟下”的重要作用。而要確保觸球“承上啟下”作用的充分發(fā)揮，其中至關(guān)重要的一點(diǎn)就是要能夠充分利用上體部位將由腰部傳來的力量傳遞到肩部和手腕，并最終作用到球上。為達(dá)到上述目的，運(yùn)動(dòng)員在觸球階段，手腕應(yīng)保持適度的緊張，以防觸球的瞬間拍面失去控制；腋部適度夾緊，以充分發(fā)揮線動(dòng)量；并注意保持恰當(dāng)?shù)膿羟螯c(diǎn)。

四是，頭肩部動(dòng)作。在觸球階段，頭肩部是一條直線，兩者相互協(xié)調(diào)保持平衡，并由肩部帶動(dòng)手臂進(jìn)行轉(zhuǎn)動(dòng)，形成一定的擊球速度，以防出現(xiàn)擊球無力的情況。

（四）隨揮階段的生物力學(xué)分析

隨揮階段也就是觸球之后跟隨球進(jìn)行揮拍的階段，在這個(gè)階段，隨揮的距離和隨揮的方向都是非常重要的，只有沿著球的方向再繼續(xù)向前移動(dòng)一段距離，這樣才能夠?qū)⑶颉按驅(qū)崱?，并取得良好的擊球效果，并保持正確的擊球方向。除此之外，在隨揮階段還要注意，確保將球“打?qū)崱敝螅现珓?dòng)作要逐漸放慢下來，身體各個(gè)環(huán)節(jié)的速度也應(yīng)順勢逐漸的降低，以盡快的讓身體回位為一下次擊球做好準(zhǔn)備，并以此來預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷事故的出現(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)分析范文第4篇

關(guān)鍵詞 羽毛球殺球 教學(xué) 訓(xùn)練方法

中圖分類號：G847 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0前言

從羽毛球技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展，可以發(fā)現(xiàn)，羽毛球扣殺技術(shù)，尤其是后場扣球技術(shù)已越來越重要，并已成為比賽中得分的重要手段，是經(jīng)常使用的，這也符合快速，現(xiàn)代羽毛球技術(shù)的發(fā)展方向綜合，特別突出。后場殺球技術(shù)變化速度，角度和其他路線的風(fēng)格，這是最成功的攻擊手段。

1后場扣殺球運(yùn)動(dòng)技術(shù)分析

1.1小腿的運(yùn)動(dòng)特性

原位羽毛球后場的扣球技術(shù)動(dòng)作開始的中心舞臺(tái)的身體落在右，這樣的動(dòng)作，右腳蹬膝向前向上的運(yùn)動(dòng)，并形成軀干下部圍繞身體縱軸的正向和反向的位置。

1.2后場殺球中肢軀干運(yùn)動(dòng)特征分析

原位置扣殺球技術(shù)在膝關(guān)節(jié)拍舞臺(tái)的中心膝降動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作是在扣殺球技術(shù)的一個(gè)重要組成部分，肌肉主動(dòng)收縮拉伸的膝關(guān)節(jié)蹬伸，增加肌肉彈性勢能儲(chǔ)備的初始長度，同時(shí)增加擺動(dòng)距離擺動(dòng)，準(zhǔn)備好為后續(xù)的膝關(guān)節(jié)蹬伸動(dòng)作。下肢彎曲重力向下運(yùn)動(dòng)體中心太大或太小，不能產(chǎn)生延伸效果最好的踏板，不利于這些動(dòng)作的完成。如果膝關(guān)節(jié)屈曲幅度過大，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)伸肌群對負(fù)載過大，從而影響伸膝速度的整體協(xié)調(diào)和各環(huán)節(jié)的軀干和上肢。另一方面，膝關(guān)節(jié)屈伸范圍太小而不能充分伸展伸膝肌肉收縮，主動(dòng)收縮戰(zhàn)線的彈性勢能儲(chǔ)備，從而影響拉伸效應(yīng)。殺死踢腿動(dòng)作球技術(shù)是使膝關(guān)節(jié)向前向上的運(yùn)動(dòng)，使軀干下部的正向和反向的位置。由于不同的運(yùn)動(dòng)和健身。因此，最好的運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)屈曲角度和不同的身體下蹲深度是不一樣的。膝關(guān)節(jié)屈曲角度和合理的幫助運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮最佳的技術(shù)效率。原位置扣殺球膝關(guān)節(jié)動(dòng)作是扣球動(dòng)作的初期，是使身體產(chǎn)生向上的速度動(dòng)力來源。

1.3羽毛球后場殺球技術(shù)軀干運(yùn)動(dòng)特性分析

原位扣殺球側(cè)身運(yùn)動(dòng)員根據(jù)球的位置采取行動(dòng)，做好相應(yīng)的預(yù)判，調(diào)整身體姿勢，準(zhǔn)備等動(dòng)作完成。殺死對手的方向一側(cè)的球的技術(shù)基本要求，扭轉(zhuǎn)身體的幅度大小至關(guān)重要。在引拍階段，與左肩右肩和右髖關(guān)節(jié)相比，在他的右肩左臀部，然后打開膝范圍的振幅比，形成軀干背的姿勢扭曲，在行動(dòng)階段后軀干扭轉(zhuǎn)達(dá)到最大值。反向擺動(dòng)在上部和下部軀干運(yùn)動(dòng)階段，和上軀干扭轉(zhuǎn)速度大于下部和上部和下部軀干的命中時(shí)間，相對較少的扭曲。軀干扭轉(zhuǎn)角度描述扣殺球技術(shù)在整個(gè)主體的縱向軸線的運(yùn)動(dòng)范圍的作用過程和軀干的肌肉收縮。后軀干扭轉(zhuǎn)角度大，軀干向前反向肌肉拉伸的主動(dòng)收縮，儲(chǔ)存的彈性能量越大，越大。肌肉收縮的收縮和肌肉長度的影響，后軀干扭轉(zhuǎn)角度大，身體向前反向有功功率輸出更多的肌肉收縮。左、右腹內(nèi)斜肌收縮的運(yùn)動(dòng)員軀干的扭轉(zhuǎn)的姿勢，同時(shí)拉伸側(cè)的內(nèi)，外斜的運(yùn)動(dòng)員。最大扭轉(zhuǎn)角的軀干倒退，重新走到一起，在正確的腹外斜肌主動(dòng)收縮和左斜伸的彈性圍繞身體縱軸，軀干上部動(dòng)作加快，帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)初始速度加快。原位置動(dòng)作姿勢是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在地上做的，為了保持身體平衡，并確保這些行動(dòng)需要完成最好的姿態(tài)。因此，在原位這樣的行動(dòng)將不會(huì)完全的身體的扭轉(zhuǎn)和彎曲，從而影響扭振振幅的大小。統(tǒng)計(jì)顯示，羽毛球紅極一時(shí)的行動(dòng)是速度和最大手掌大小的軀干扭轉(zhuǎn)角相關(guān)。

1.4羽毛球后場殺球技術(shù)特點(diǎn)上肢運(yùn)動(dòng)分析

（1）肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。同樣是在運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)范圍，在不同的時(shí)間。在球拍的手臂在水平延伸，旋前外展位置，擺動(dòng)相，在屈曲的水平臂，旋前外旋和快速的狀態(tài)。

（2）肘關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。在肘關(guān)節(jié)活動(dòng)的形式是原地扣球技術(shù)非常重要，在伸肘在屈肘關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，達(dá)到最高的伸展，但不完全伸直。后肘關(guān)節(jié)在上臂外展做屈伸水平運(yùn)動(dòng)，接觸時(shí)盡量要保持高度，同時(shí)也確保了擺動(dòng)幅度的的最大距離。

（3）手腕和手部運(yùn)動(dòng)。手腕的活動(dòng)和姿勢手腕決定羽毛球手飛行的速度和方向。在運(yùn)動(dòng)員腕關(guān)節(jié)伸展?fàn)顟B(tài)，在一段時(shí)間內(nèi)的“等待”之前，擊球很快在壓力下快速伸屈后，當(dāng)腕關(guān)節(jié)伸，內(nèi)收位置的球員。位于手掌的上端，出手的力量，速度的獲得取決于它的操縱能力和發(fā)力的匹配。最大速度的原位扣球動(dòng)作的手在球，雖然球員想要達(dá)到的最大速度在后場的球消磨時(shí)間，但技術(shù)要求玩家拍到擊球的最佳位置，羽毛球運(yùn)動(dòng)員在球拍的手控制不僅要將過網(wǎng)球，而且根據(jù)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)控制的穿梭路線和安置的飛行的需要，而不是簡單地讓球員的球在最大速度。

2總結(jié)

綜上所述，羽毛球殺球技術(shù)的關(guān)鍵，無論是業(yè)余的還是專業(yè)羽毛球運(yùn)動(dòng)員是非常重要的，所以必須加強(qiáng)扣球技術(shù)培訓(xùn)和研究，克服錯(cuò)誤的分析，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，真正掌握決定性的關(guān)鍵技術(shù)。

為了加快訓(xùn)練和教學(xué)過程中，教師應(yīng)該用力學(xué)分析的原理，從大學(xué)生自身自我糾正行動(dòng)的原則分析。在這種方式中，將逐步克服錯(cuò)誤，使學(xué)生能夠粉碎速度。功率。點(diǎn)顯著增加。然而，技術(shù)動(dòng)作的分析和實(shí)踐，都應(yīng)該從整體上考慮，從實(shí)際情況出發(fā)，在實(shí)踐中培養(yǎng)的技術(shù)相結(jié)合的過程中使用的動(dòng)作和動(dòng)作分解的思想。

參考文獻(xiàn)

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膝關(guān)節(jié)生物力學(xué)分析范文第5篇

【關(guān)鍵詞】  髕骨骨折;治療方法

髕骨骨折是臨床常見的關(guān)節(jié)內(nèi)骨折。其發(fā)病原因?yàn)橹苯踊蜷g接暴力所致。髕骨肩負(fù)著維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定、傳導(dǎo)并增強(qiáng)股四頭肌力量等重要作用，所以對髕骨骨折臨床治療的要求較高。目前臨床對髕骨骨折的內(nèi)固定多采用鋼絲環(huán)扎、張力帶、聚髕器內(nèi)固定、外固定器外固定等。本院2006年3月～2014年3月采用不同方法治療的54例髕骨骨折，現(xiàn)回顧總結(jié)并加以分析，以便選擇合理的治療方式治療不同類型的髕骨骨折。

1資料與方法

1.1一般資料：本組54例，男31例，女23例;年齡18～68歲，平均36.8歲;致傷原因：車禍傷26例，墜落傷6例，跌傷22例;骨折類型：橫形骨折21例，斜形骨折3例，粉碎型骨折24例，下極骨折6例。合并其他部位損傷13例，開放骨折2例。2列行急診手術(shù)，5列無移位骨折保守治療，其他患者均在1周內(nèi)接受手術(shù)治療。手術(shù)患者均有手術(shù)適應(yīng)證：有明顯移位的髕骨橫形骨折或髕骨斜行骨折( 關(guān)節(jié)面錯(cuò)位超過2～3mm或骨折分離超過3～4mm);髕骨粉碎型骨折;髕骨陳舊性骨折不愈合。

1.2髕骨骨折的治療方法

1.2.1手法整復(fù)：本組患者有5例髕骨橫形無移位骨折，用長腿石膏托固定患肢于伸直位3～4周，在此期間練習(xí)股四頭肌收縮，去除石膏后練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。

1.2.2鋼絲環(huán)扎內(nèi)固定術(shù)：鋼絲環(huán)扎術(shù)的原理是將鋼絲包繞在整個(gè)髕骨周圍，從而產(chǎn)生相等的周邊平衡應(yīng)力和多向內(nèi)聚力，使骨塊向中心會(huì)聚起到骨折復(fù)位固定的作用。具體方法是在髕骨骨折復(fù)位后，用鋼絲環(huán)繞髕骨一圈，在髕骨外側(cè)收緊鋼絲固定。該手術(shù)方法簡單，但不能限制在膝關(guān)節(jié)屈伸過程中骨折塊前方分離移位，若固定不穩(wěn)?？砂l(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。

1.2.3張力帶固定術(shù)：張力帶固定術(shù)是治療髕骨骨折的經(jīng)典術(shù)式，以其理學(xué)結(jié)構(gòu)特性及可靠的效果得到骨科專家的推崇，其改良術(shù)式較多，均以髕股關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)為依據(jù)而設(shè)計(jì)。AO張力帶固定術(shù)在髕骨骨折復(fù)位后用2枚克氏針做平行貫穿固定，使骨折塊不發(fā)生側(cè)向旋轉(zhuǎn)或前后旋轉(zhuǎn)，始終保持關(guān)節(jié)面平整。

1.2.4聚髕器內(nèi)固定術(shù)：聚髕器治療髕骨骨折其原理為其利用鎳鈦合金熱彈性馬氏體相變的結(jié)果，并根據(jù)髕骨解剖力學(xué)特點(diǎn)而設(shè)計(jì)，在體溫驅(qū)動(dòng)下功能爪可從從多個(gè)方面對髕骨產(chǎn)生持續(xù)、穩(wěn)定、立體、向心的加壓聚合力。聚髕器服帖于髕骨表面產(chǎn)生的縱向壓應(yīng)力可以抵消股四頭肌收縮或屈膝時(shí)產(chǎn)生的張應(yīng)力，并在近關(guān)節(jié)面產(chǎn)生持續(xù)的壓應(yīng)力，達(dá)到術(shù)中穩(wěn)定骨折的目的，并且骨折固定接觸面積大，可以使骨折聚合于解剖復(fù)位直至骨折愈合；對于一些嚴(yán)重粉碎骨折，可采用先將粉碎的骨折塊環(huán)扎縫合后用聚髕器內(nèi)固定取得了較好的療效。

1.2.5改良張力帶鋼絲 用兩枚2mm的克氏針自髕骨上極穿入，經(jīng)骨折塊由下極穿出，兩針位于股骨四頭肌腱兩側(cè)，并平行，然后用鋼絲，環(huán)繞克氏針?biāo)膫€(gè)尖端固定。在粉碎骨折，還可加用橫行或斜克氏針加鋼絲固定。

1.2.6髕骨部分切除術(shù)：髕骨下極骨折，骨折塊較小，切除后對膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定和活動(dòng)沒有影響，可考慮切除下極游離骨塊。

1.2.7口字型鋼絲固定術(shù)：該方法針對各型骨折都可以使用，清除關(guān)節(jié)腔瘀血，分別在骨折上極和下極有1.5克氏針橫行打孔，將鋼絲由外向內(nèi)經(jīng)上極孔穿入，再將鋼絲由內(nèi)向外經(jīng)下極孔穿出，直視下將骨折復(fù)位，于外側(cè)逐漸收緊，一手捫及髕骨關(guān)機(jī)面平整并維持復(fù)位，完全拎緊鋼絲，用長腿石膏托或石膏管形固定患肢于伸直位3～4周，在此期間練習(xí)股四頭肌收縮，去除石膏后練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)。

2結(jié)果

術(shù)后石膏外固定時(shí)間：鋼絲環(huán)扎內(nèi)固定組平均外固定30天，張力帶組平均外固定15天，聚髕器內(nèi)固定組不予外固定。功能評定標(biāo)準(zhǔn)。優(yōu)：膝關(guān)節(jié)功能正常，無疼痛、無肌萎縮，行走自如，屈伸及下蹲無困難;良：膝關(guān)節(jié)活動(dòng)功能接近正常，無疼痛，有輕度肌萎縮，行走自如，下蹲稍差;可：有時(shí)疼痛，有肌萎縮，膝關(guān)節(jié)屈伸受限但大于90°，平地行走無跛行，下蹲及上下樓梯不便;差：疼痛，有肌萎縮，膝關(guān)節(jié)屈伸明顯受限不足90°，跛行、下蹲及上下樓梯困難。本組54例有48例獲得隨訪，時(shí)間3～18個(gè)月，平均8個(gè)月，骨折全部愈合。依療效評定標(biāo)準(zhǔn)：口字型鋼絲固定術(shù)優(yōu)30例，良5例，鋼絲環(huán)扎內(nèi)固定組，優(yōu)4例，良1例；張力帶組優(yōu)4例，聚髕器組優(yōu)2例；髕骨部分切除術(shù)2例；無1例發(fā)生固定失敗及骨不連等并發(fā)癥。

3討論

髕骨是體內(nèi)最大的籽骨，是膝關(guān)節(jié)的一個(gè)重要組成部分，起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)并增強(qiáng)股四頭肌肌力和伸直膝關(guān)節(jié)最后10°～15°的滑車作用，因此對髕骨骨折的治療臨床要求較高。治療的目的是恢復(fù)髕骨關(guān)節(jié)面的平整，修復(fù)股四頭肌擴(kuò)張部的橫行斷裂，早期進(jìn)行股四頭肌和膝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，最終恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的功能。筆者認(rèn)為髕骨骨折若關(guān)節(jié)面錯(cuò)位超過2mm或骨折分離超過3mm就具有手術(shù)指征。因?yàn)轶x骨骨折為關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，如果處理不當(dāng)將影響膝關(guān)節(jié)功能，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。對于有手術(shù)指征的髕骨骨折治療治療方法很多，如上述介紹的七種方式，同時(shí)還有很多固定方式如粗絲線縫合固定、可吸收螺釘?shù)?。目前?bào)道最多的為張力帶內(nèi)固定和聚髕器內(nèi)固定。選擇適合的內(nèi)固定方式一方面可以最大限度地允許早期功能鍛煉，利于膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù);另一方面合適的內(nèi)固定可以保證骨折端的穩(wěn)定性，利于骨折的愈合。另外，作為基層工作者，還要考慮病人的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)及二期手術(shù)的情況，張力帶內(nèi)固定治療髕骨骨折，力學(xué)設(shè)計(jì)合理，可以將骨折塊間有害的張應(yīng)力轉(zhuǎn)變?yōu)槟艽龠M(jìn)骨折愈合的壓應(yīng)力，為骨折愈合創(chuàng)造了良好的生物力學(xué)條件，并且固定可靠，能進(jìn)行早期的功能鍛煉，是一種可靠的內(nèi)固定方式，但部分患者術(shù)后出現(xiàn)克氏針刺破皮膚致針眼感染，二期取內(nèi)固定時(shí)常需暴露整個(gè)髕骨，創(chuàng)傷較大；聚髕器內(nèi)固定優(yōu)點(diǎn)是局部刺激性小，生物相容性好，手術(shù)時(shí)間相對較短，固定可靠，術(shù)后并發(fā)癥少且術(shù)后可以早期進(jìn)行功能鍛煉，但聚髕器價(jià)格較貴，多數(shù)患者不接受內(nèi)固定無長期值體內(nèi)，要求取出內(nèi)固定物，在取出內(nèi)固定物時(shí)比較困難，常需暴露露整個(gè)髕骨表面，筆者一般用大力剪將髕骨爪剪斷取出。筆者認(rèn)為，口字型鋼絲固定術(shù)手術(shù)操作簡單，骨折復(fù)位可靠，固定穩(wěn)妥，對于髕骨橫形骨折、縱形骨折以及粉碎型骨折療效確切，并且費(fèi)用相對較低，是一種理想的內(nèi)固定方式。

【參考文獻(xiàn)】

 

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