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綠茶的相關(guān)知識(shí)范文第1篇

一、律師會(huì)見權(quán)強(qiáng)化給自偵部門帶來的影響

（一）介入時(shí)間提前。根據(jù)刑訴法的相關(guān)規(guī)定，辯護(hù)律師自犯罪嫌疑人被偵查機(jī)關(guān)第一次訊問或者采取強(qiáng)制措施之日起，即可憑三證會(huì)見犯罪嫌疑人了解有關(guān)案件情況且不被監(jiān)聽。因此刑訴法的新規(guī)定給律師和犯罪嫌疑人有了單獨(dú)會(huì)見的空間和時(shí)間，并帶來了串供的可能，給職務(wù)犯罪偵查工作造成了一定程度上的影響。因此律師會(huì)見權(quán)的變化，在很大程度上打破了原來職務(wù)犯罪案件偵查工作相對(duì)封閉的狀態(tài)，使偵查工作更為透明和開放，而相對(duì)應(yīng)的是律師工作卻更為隱密，使信息不平等的狀況出現(xiàn)反方向的發(fā)展，也使偵查工作面臨了新的挑戰(zhàn)。

（二）特殊情況外無須經(jīng)偵查機(jī)關(guān)許可。雖然針對(duì)特別重大賄賂犯罪案件，偵查期間律師會(huì)見犯罪嫌疑人應(yīng)當(dāng)經(jīng)偵查機(jī)關(guān)許可，但根據(jù)刑訴規(guī)則對(duì) “特別重大賄賂犯罪”的規(guī)定，基層檢察機(jī)關(guān)辦理此類案件較少，主要因?yàn)閭刹槌跗谀苓_(dá)到特別重大賄賂情節(jié)的案件較少。作為自偵部門查辦職務(wù)案件，都是以抓住一個(gè)或幾個(gè)犯罪事實(shí)進(jìn)行突破，再根據(jù)已撐握的犯罪事實(shí)再挖掘新的犯罪內(nèi)容。但必須明確的是檢察機(jī)關(guān)查辦職務(wù)犯罪案件目的在于打擊犯罪，伸張正義，即在保障犯罪嫌疑人合法權(quán)利的基礎(chǔ)上查辦出職務(wù)犯罪案件，以保障查辦的每一個(gè)案件都是正確、合法、公正。

（三）自偵部門審訊期限被擠壓。由于律師會(huì)見不受時(shí)間限制，在同一時(shí)間內(nèi)不可能既接受訊問又與律師會(huì)見，偵查人員若要提審犯罪嫌疑人只能等律師會(huì)見結(jié)束后或者比律師更早一步提審犯罪嫌疑人，否則有些地方的個(gè)別律師會(huì)見在押犯罪嫌疑人時(shí)間比偵查人員提審的時(shí)間還要長(zhǎng)，極大的減少了偵查人員的審訊期限，更是進(jìn)一步增加了審訊難度。假如在刑拘期間律師故意占用7天中的1至2天審訊時(shí)間，則刑拘期限一滿，審訊工作若沒有進(jìn)展或有所突破，會(huì)使偵查工作陷入非常被動(dòng)的局面。

二、律師會(huì)見權(quán)強(qiáng)化的實(shí)證分析

（一）自偵部門獲取案件直接信息難度增大。偵查與反偵查是一種智力較量，偵查人員往往運(yùn)用偵查計(jì)謀進(jìn)行訊問破案。律師會(huì)見可使犯罪嫌疑人獲得外部最新的信息，清楚的掌握到外面的形勢(shì)，清楚的了解當(dāng)前自己的處境。一直以來，偵查人員主要通過犯罪嫌疑人對(duì)外界的信息不了解等因素，有利的打擊犯罪，一但經(jīng)過律師會(huì)見后，這一方法就會(huì)基本失效。同時(shí)，律師會(huì)見可通過語言交流等方式且無第三方在場(chǎng)監(jiān)督，偵查機(jī)關(guān)不了解談話內(nèi)容，犯罪嫌疑人比偵查人員更清楚相關(guān)的信息情況。若律師從事違反其職業(yè)倫理甚至違反法律的行為，不但消除了犯罪嫌疑人孤立無援的心態(tài)，更使犯罪嫌疑人的僥幸心理和抵抗能力極大的增強(qiáng)，為偵查機(jī)關(guān)審訊工作進(jìn)一步增加了難度。

（二）自偵部門與辯護(hù)律師“搶”證據(jù)。在偵查職務(wù)犯罪案件過程中，證人與證人之間，證人與犯罪嫌疑人之間以及犯罪嫌疑人與多個(gè)證人之間可能存在同事、親朋好友、利益鏈等特殊關(guān)系，更有可能就是同一案件的共犯。由于相互之間存在著共同的利益驅(qū)使或者存在依附關(guān)系。普遍不愿意如實(shí)供述犯罪事實(shí)的心態(tài)，不愿意如實(shí)作證、積極配合檢察機(jī)關(guān)指證犯罪嫌疑人的犯罪事實(shí)的心態(tài)。律師通過會(huì)見犯罪嫌疑人，可以使其在偵查人員詢問相關(guān)證人之前或之后，第一時(shí)間與證人接觸并收集相關(guān)的證據(jù)資料，再將犯罪嫌疑人的現(xiàn)狀告知證人等相關(guān)人員，直接對(duì)相關(guān)證人的證言產(chǎn)生影響，更有可能使偵查人員無法取得相關(guān)的物證、書證等資料，造成取證困難，增加在證人處取得證據(jù)的難度。

（三）犯罪嫌疑人串供翻供現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。律師在偵查階段的會(huì)見沒有明確規(guī)定時(shí)間，并不受第三方監(jiān)聽，犯罪嫌疑人對(duì)自己的犯罪事實(shí)是最清楚的，他有足夠的時(shí)間與律師商量、分析，經(jīng)過律師在法律方面的解答，更明白自己的行為性質(zhì)及因此所要承擔(dān)的法律后果，進(jìn)而對(duì)自己的犯罪事實(shí)存在僥幸心理，拒不配合檢察機(jī)關(guān)工作或者出現(xiàn)所供述的情況出現(xiàn)不斷反復(fù)等現(xiàn)象。

三、自偵部門應(yīng)對(duì)律師會(huì)見權(quán)強(qiáng)化的對(duì)策和建議

（一）轉(zhuǎn)變注重口供突破的觀念，在初查及取證上下功夫。職務(wù)犯罪偵查部門應(yīng)將偵心前移，著重于初查工作，努力實(shí)現(xiàn)偵查模式“由人到證”向“由證到人”的轉(zhuǎn)變。從以偵查階段重點(diǎn)以口供突破的方法，轉(zhuǎn)向突出其他證據(jù)的使用，用證據(jù)說話。重視立案前的初查工作，把前期工作重心放在提高初查質(zhì)量、鞏固證據(jù)上，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)書證、物證、視聽資料、電子證據(jù)的收集，再對(duì)證據(jù)進(jìn)行分析并形成證據(jù)鏈條，盡量減少律師為犯罪嫌疑人提供其狡辯的可能。為立案后的偵查工作打好基礎(chǔ)。

綠茶的相關(guān)知識(shí)范文第2篇

【關(guān)鍵詞】 布拉氏酵母菌；磷酸鋁凝膠；抗生素相關(guān)性腹瀉

DOI：10.14163/ki.11-5547/r.2016.28.091

支氣管肺炎是嬰幼兒容易感染的疾病之一， 其病原體以細(xì)菌、病毒、衣原體和支原體為主， 臨床上主要以抗生素為治療的手段。但是由于嬰幼兒的免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善， 免疫力還比較薄弱， 很容易受細(xì)菌的感染， 抗生素的應(yīng)用率就比較多， AAD等不良反應(yīng)也就較多?？股叵嚓P(guān)性腹瀉（Antibiotic associated diarrbea）， 是指嬰幼兒在使用抗生素后出現(xiàn)的繼發(fā)性的腹瀉， 是較為常見的藥物的不良反應(yīng)。典型的AAD的發(fā)生率在5%～35%[1]。而現(xiàn)階段， 臨床上對(duì)這種病癥如果還采取一般的治療方法， 如補(bǔ)鹽、調(diào)節(jié)電解質(zhì)、酸堿平衡的話， 治療的效果比較差， 還有可能延誤病情。最近文獻(xiàn)研究表明， 布拉氏酵母菌聯(lián)合磷酸鋁凝膠可作為臨床醫(yī)生控制嬰幼兒AAD有效的藥物手段， 可明顯縮短患兒病程， 增強(qiáng)療效。本院在使用抗生素治療的同時(shí)采用布拉氏酵母菌聯(lián)合磷酸鋁凝膠來治療AAD取得了顯著的療效， 現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1. 1 一般資料 本醫(yī)院兒科病房從2016年1～6月共收取100例支氣管肺炎、進(jìn)行抗生素治療后出現(xiàn)AAD的患兒。根據(jù)《中國腹瀉診斷治療案》[2]， 患兒均為使用抗生素后出現(xiàn)的腹瀉， 排便次數(shù)為5～15次/d， 顏色呈黃色、綠色、水樣或蛋花樣糞便， 無膿血， 有時(shí)攜帶少量的黏液?；純河忻撍F(xiàn)象（輕度脫水50例， 中度脫水38例， 重度脫水12例）， 檢驗(yàn)報(bào)告檢查大便中并無白細(xì)胞， 而且無特異性致病菌和病毒。根據(jù)臨床癥狀和相關(guān)輔助檢查， 排除先天性疾病、心功能不全、肝腎功能不全、肝膽疾病及其他疾病等患兒。其中男60例， 女40例；1～6個(gè)月患兒15例， 6～12個(gè)月患兒36例， 1～2歲35例， 2～4歲14例；抗生素應(yīng)用種類：紅霉素28例， 頭孢噻肟鈉30例， 頭孢拉定26例， 阿奇霉素16例。對(duì)患兒的發(fā)燒、咳嗽進(jìn)行對(duì)癥治療?？股厥褂?～10 d后出現(xiàn)了腹瀉癥狀?；純弘S機(jī)分為治療組和對(duì)照組， 各50例。

1. 2 治療方法 兩組患兒均給予基礎(chǔ)治療， 首先進(jìn)行抗病毒治療， 然后再給患兒補(bǔ)鋅， 喝不含乳糖的奶粉， 如果母乳喂養(yǎng)先暫停喂養(yǎng)（短期不進(jìn)行母乳喂養(yǎng)可能會(huì)造成乳汁減少， 為了防止這種情況的發(fā)生， 可以先用吸奶器把母乳吸出， 按平時(shí)喂養(yǎng)頻率吸出， 并冷凍保存）。如果有脫水癥狀， 可以進(jìn)行補(bǔ)液鹽來糾正水電解質(zhì)的紊亂， 然后再口服藥物。在此基礎(chǔ)上對(duì)照組給予布拉氏酵母菌（商品名：億活， 法國百科達(dá)制藥廠）治療， 布拉氏酵母菌用法用量：患兒

治療組給予布拉氏酵母菌聯(lián)合磷酸鋁凝膠治療嬰幼兒AAD， 布拉氏酵母菌用法用量同對(duì)照組， 磷酸鋁凝膠口服劑量：

1. 3 觀察指標(biāo) 比較兩組患兒平均腹瀉次數(shù)、腹瀉持續(xù)時(shí)間以及治療效果。

1. 4 療效判定標(biāo)準(zhǔn) 如果癥狀完成消失， 大便性狀改變， 基本成型， 恢復(fù)次數(shù)為1～2次/d， 判定為治愈；治療9 d， 全身癥狀有所改善， 大便的性狀和次數(shù)改善， 恢復(fù)到3～5次/d， 判定為好轉(zhuǎn)；全身癥狀沒有改變， 有可能還會(huì)加重， 判定為無效?？傆行?治愈率+好轉(zhuǎn)率。

1. 5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法 采用SPSS11.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件對(duì)研究數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（ x-±s）表示， 采用t檢驗(yàn)；計(jì)數(shù)資料以率（%）表示， 采用χ2檢驗(yàn)。P

2 結(jié)果

2. 1 兩組患兒腹瀉情況比較 對(duì)照組患兒腹瀉14例， 治療第2天， 平均腹瀉次數(shù)（6.3±1.5）次/d， 第4天， 平均腹瀉次數(shù)（5.0±0.5）次/d， 第6天， 平均腹瀉次數(shù)（2.3±0.7）次/d；腹瀉持續(xù)時(shí)間（4.2±1.6）d；治療組患兒腹瀉7例， 治療第2天， 平均腹瀉次數(shù)（5.8±1.8）次/d， 第4天， 平均腹瀉次數(shù)（4.0± 0.5）次/d， 第6天， 平均腹瀉次數(shù)（1.3±0.4）次/d；腹瀉持續(xù)時(shí)間（3.1±0.8）d。治療組患兒治療第2、4、6天的平均腹瀉次數(shù)和腹瀉持續(xù)時(shí)間明顯少于對(duì)照組， 差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

2. 2 兩組患兒治療效果比較 經(jīng)過治療， 兩組患兒均有不同的臨床表現(xiàn)， 且治療期間沒有嚴(yán)重的不良反應(yīng)， 治療前后肝功能、腎功能、血尿常規(guī)并無異常。治療后對(duì)照組治愈36例， 好轉(zhuǎn)7例， 無效7例， 治愈率為72%， 總有效率為86%；治療組治愈44例， 好轉(zhuǎn)5例， 無效1例， 治愈率為88%， 總有效率為98%。治療組治愈率、總有效率均高于對(duì)照組， 差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P

3 討論

由于近年來臨床大量應(yīng)用高效的抗菌素， 使其造成的AAD也就越來越多。引起AAD的危險(xiǎn)因素主要與抗生素的種類、用藥時(shí)間、患兒年齡、身體狀況、營(yíng)養(yǎng)情況等因素有關(guān)[3， 4]。尤其應(yīng)用在嬰幼兒， 這種不良反應(yīng)的臨床表現(xiàn)特別明顯， 現(xiàn)受到了極大的關(guān)注。嬰幼兒在使用抗生素后， 使腸道的菌群紊亂， 抗生素在殺害有害菌的同時(shí)也消滅有益菌， 使多糖發(fā)酵成短鏈脂肪酸減少， 引起相關(guān)性腹瀉。

而AAD最主要原因是腸道內(nèi)微生物菌群的失調(diào)[5]。它的發(fā)病機(jī)制主要是[6]：①抗生素大量使用后， 是腸道內(nèi)菌群失調(diào)， 有益菌減少， 有害菌大量繁殖；②腸道糖和膽汁酸異常引起的腹瀉；③抗生素的毒性引起的腸道動(dòng)力的改變等。嬰幼兒免疫能力差， 抗生素使用以后， 更容易發(fā)生AAD。

首先合理應(yīng)用抗生素是預(yù)防和降低嬰幼兒AAD的最主要的措施；其次是補(bǔ)充微生物制劑， 如雙歧桿菌四聯(lián)活菌、枯草桿菌等， 這些微生物制劑不穩(wěn)定， 很容易受抗生素、胃酸、膽汁的影響， 臨床上應(yīng)用的效果不理想。布拉氏酵母菌是非致病性的真菌微生態(tài)制劑， 能夠抵抗胃酸， 還能防止抗生素的耐藥；它可以直接抑制致病菌的繁殖， 還可以刺激腸道提高免疫功能。

磷酸鋁凝膠是一種強(qiáng)大的黏膜保護(hù)劑， 可以吸附在胃黏膜上， 從而起到保護(hù)胃黏膜的作用；還可以和微生物制劑聯(lián)合使用， 促進(jìn)聯(lián)合應(yīng)用藥物的療效。由于磷酸鋁是不溶性磷酸鹽， 嬰幼兒服用后， 不會(huì)被機(jī)體吸收， 以原型形式排除體外， 減少了不良反應(yīng)；口感好， 小朋友愿意接受， 依從性好。

本次研究中， 治療組患兒治療第2、4、6天的平均腹瀉次數(shù)和腹瀉持續(xù)時(shí)間明顯少于對(duì)照組， 治愈率和總有效率高于對(duì)照組（P

綜上所述， 布拉氏酵母菌聯(lián)合磷酸鋁凝膠治療嬰幼兒AAD能明顯提高臨床療效， 且兩種藥物的口感好， 依從性好， 更有利于嬰幼兒的服用， 值得臨床應(yīng)用和推廣。

參考文獻(xiàn)

[1] 陳秀奇， 王琳琳， 單慶文， 等. 微生態(tài)制劑預(yù)防兒童抗生素相關(guān)性腹瀉的Meta分析. 中國實(shí)用兒科雜志， 2010（4）：303-308.

[2] 方鶴松， 段恕誠， 于衛(wèi)力， 等. 中國腹瀉病診斷治療方案（試行）. 臨床兒科雜志， 1992（4）：273-274.

[3] 萬日祥， 李子平. 新編兒科藥物學(xué). 北京：人民衛(wèi)生出版社， 2008：234-235.

[4] 李雪梅， 楊麗娟， 張萍. 引起抗生素相關(guān)性腸炎危險(xiǎn)因素的臨床研究. 中國藥房， 2009（32）：2532-2534.

綠茶的相關(guān)知識(shí)范文第3篇

藥茶是在茶葉中添加食物或藥物制作而成的具有一定療效的特殊液體飲料。本刊將連續(xù)推出藥茶特輯，并特邀北京醫(yī)科大學(xué)知名保健專家錢貽簡(jiǎn)教授，為大家詳細(xì)介紹藥茶的功效、分類、文化以及飲用藥茶的所要注意的事項(xiàng)等等。

廣義的藥茶還包括不含茶葉，由食物和藥物經(jīng)沖泡、煎煮、壓榨及蒸餾等方法制作而成的代茶飲用品，如湯飲、鮮汁、露劑、乳劑等。

茶文化作為我國獨(dú)特的本土文化，至今已有5000多年的歷史，相傳茶的發(fā)現(xiàn)與使用源于神農(nóng)氏，我國最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》中有“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解”的記載。

隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，人們逐漸認(rèn)識(shí)了茶的多種功效，開始用它來治療疾病，保健養(yǎng)生。三國時(shí)張揖在《廣雅》中記載人們將茶葉制成茶餅，搗成細(xì)末，沖人沸水，加入蔥、姜、橘等制作成具提神醒酒作用的藥茶。梁代陶弘景認(rèn)為“苦茶能輕身換骨”，并提出以天冬等藥物也可代茶飲用。唐代的陸羽著有世界上第一部茶書《茶經(jīng)》，被后人尊為“茶圣”。他在這部書中系統(tǒng)論述了茶的起源、種類、采制技術(shù)及烹飲方法等，推動(dòng)了飲茶知識(shí)的傳播。孫思邈在《千金要方》中載有“竹茹蘆根茶”等10首藥茶方。王燾在《外臺(tái)秘要》中載有“代茶新飲方”，詳細(xì)論述了藥茶的制作和飲用方法。陳藏器在《本草拾遺》中給予茶葉很高的評(píng)價(jià)，認(rèn)為茶葉“上通天境，下資人倫，諸藥為百病之藥，茶為萬病之藥”。明代《普濟(jì)方》中專設(shè)“藥茶”篇，載有藥茶方8首。李時(shí)珍在《本草綱目》中載有多首藥茶方，并論述了茶葉的藥性、功用等。明代制茶工藝不斷改進(jìn)，日益精良，形成了六大茶類，即綠茶、紅茶、花茶、白茶、烏龍茶、緊壓茶，這種分類方法一直沿用至今。近代以來，藥茶的保健養(yǎng)生作用日益受到人們的重視，各種降壓茶、減肥茶及午時(shí)茶的大量涌現(xiàn)，使藥茶的種類和作用不斷豐富和擴(kuò)充，市場(chǎng)上出現(xiàn)的名目繁多的藥茶，質(zhì)量?jī)?yōu)劣難分，功能被人為擴(kuò)大，究竟哪些藥茶能夠健體養(yǎng)生，療疾祛病，本刊采訪了相關(guān)國內(nèi)養(yǎng)生、茶藝、中醫(yī)藥茶專家，從本期開始為讀者提供藥茶的相關(guān)知識(shí)和藥茶制作配方、技術(shù)。

（平遠(yuǎn)）

綠茶的相關(guān)知識(shí)范文第4篇

[關(guān)鍵詞] 高血壓；健康教育

[中圖分類號(hào)]R473 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]C [文章編號(hào)]1673-7210（2007）11（a）-064-02

現(xiàn)階段，臨床護(hù)理工作已轉(zhuǎn)化為集治療、預(yù)防、康復(fù)和促進(jìn)健康為一體的多元化護(hù)理模式[1]，而完成這一任務(wù)的重要手段是健康教育。醫(yī)院的健康教育是以患者為中心，針對(duì)到醫(yī)院接受醫(yī)療保健服務(wù)的患者及其家屬所實(shí)施的健康教育活動(dòng)。高血壓病是全球最常見的慢性疾病之一，它的嚴(yán)重性不僅在于發(fā)病率高，而且受累人群廣泛，往往纏綿終身，其致殘率較高，因此嚴(yán)重影響患者的健康。值得重視的是高血壓患者對(duì)疾病知識(shí)的掌握程度在預(yù)防高血壓病和治療過程中起著重要的作用。2006年6月～2007年6月，我們對(duì)172例高血壓住院患者開展健康教育，收到良好效果，現(xiàn)總結(jié)如下：

1 資料與方法

1.1 資料

172例患者中，男性101例，女性71例；年齡38～76歲；病程3個(gè)月～6年。單純收縮期高血壓46例，收縮壓、舒張壓均增高115例，單純舒張壓升高11例。合并糖尿病的56例，合并冠心病的42例，合并腎病的35例。

1.2 教育方法

自制高血壓患者健康教育調(diào)查表，內(nèi)容包括姓名、性別、年齡、職業(yè)、病程，對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的知曉情況，如：心理、飲食、運(yùn)動(dòng)與高血壓的關(guān)系，降壓的目的，藥物治療中的注意事項(xiàng)，藥物的副作用，對(duì)高血壓相關(guān)知識(shí)的需求程度等。根據(jù)患者填寫問卷式調(diào)查表的結(jié)果進(jìn)行評(píng)估，制定健康教育方案然后實(shí)施，出院前對(duì)每例患者進(jìn)行健康教育效果評(píng)價(jià)。

1.3 結(jié)果

172例高血壓患者在健康教育前對(duì)相關(guān)知識(shí)的知曉率平均為18%，經(jīng)過針對(duì)性的健康教育后，對(duì)相關(guān)知識(shí)的知曉率平均為83％，提高了65％，效果明顯。年齡小的比年齡大的知曉率高，知識(shí)分子比農(nóng)民工人知曉率高。

2 健康教育的形式

2.1 對(duì)醫(yī)護(hù)人員培訓(xùn)

要想做好健康教育，首先對(duì)醫(yī)護(hù)人員開展業(yè)務(wù)培訓(xùn)，包括講座、短期培訓(xùn)班，使醫(yī)護(hù)人員掌握現(xiàn)代高血壓的病因知識(shí)、診療進(jìn)展及防治措施。對(duì)護(hù)理人員，關(guān)鍵是培訓(xùn)心理治療與高血壓疾病的護(hù)理知識(shí)，同時(shí)也要進(jìn)行高血壓并發(fā)癥的防治和保健知識(shí)培訓(xùn)，使護(hù)理工作在治療疾病，減少并發(fā)癥，提高生命質(zhì)量方面有所作為。

2.2 對(duì)患者進(jìn)行教育

對(duì)患者進(jìn)行教育是醫(yī)院健康教育的重點(diǎn)，其特點(diǎn)是針對(duì)患者個(gè)體的情況開展健康教育。這種個(gè)體化的健康教育由于針對(duì)性強(qiáng)，往往能收到良好的效果。我們將以下健康教育內(nèi)容用簡(jiǎn)短易懂的語言制作成卡片、小冊(cè)子，發(fā)給每一個(gè)高血壓患者，讓患者得到想了解的知識(shí)，從而達(dá)到預(yù)防疾病，減輕痛苦，提高治療效果的目的。

3 高血壓健康教育的內(nèi)容

3.1 合理膳食

根據(jù)中國營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)概括成了兩句話：第一句是“一、二、三、四、五”；第二句是“紅、黃、綠、白、黑”。一是指每日一袋牛奶。二是指每日250 g左右碳水化合物，相當(dāng)于主食6兩，因人而宜。三是指每日三份高蛋白食品。四是指四句話：有粗有細(xì)；不甜不咸；三四五頓；七八分飽。五是指每日500 g蔬菜及水果。紅指紅葡萄酒，每日飲50～100 ml紅葡萄酒能升高高密度脂蛋白，減輕中老年人動(dòng)脈粥樣硬化。啤酒不宜超過300 ml，白酒不超過25 ml。黃指黃色蔬菜如胡蘿卜、紅薯、南瓜、玉米、西紅柿。這類蔬菜富含胡蘿卜素，能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A。綠是指綠茶，茶中含有茶多酚最多，有較強(qiáng)的抗氧自由基、抗動(dòng)脈粥樣硬化作用。白指燕麥粉及燕麥片，能降低膽固醇和甘油三酯。黑指黑木耳，每日10～15 g有明顯的抗血小板聚集、抗凝、降膽固醇作用。

3.2 適量運(yùn)動(dòng)

通常掌握“三、五、七”的運(yùn)動(dòng)模式。三指每天步行三公里，時(shí)間在30 min以上；五指每周要運(yùn)動(dòng)五次以上；七指運(yùn)動(dòng)以后心率+年齡約為170，這樣的運(yùn)動(dòng)量數(shù)中等度。除跑步或步行外，還有太極拳。運(yùn)動(dòng)的時(shí)間不宜安排在6∶00左右，安排在19∶00左右較好，如果早晨運(yùn)動(dòng)要起床前先服藥，0.5 h后再活動(dòng)。

3.3 戒煙限酒

吸煙對(duì)心血管影響較大，臨床上對(duì)肺、心肌梗死患者勸其戒煙，健康教育者應(yīng)提高說話藝術(shù)，讓其自覺，在心情愉快的情況下戒煙，不能強(qiáng)迫，否則適得其反。酒與煙不同，酒對(duì)心血管有雙向作用，適量飲酒還是有益的。

3.4 心理平衡

保持良好的快樂心境幾乎可以拮抗其他所有的內(nèi)外不利因素。由于高血壓患者需終生服藥，容易失去信心和耐心，產(chǎn)生悲觀情緒，所以應(yīng)對(duì)患者給予及時(shí)的心理疏導(dǎo)與精神鼓勵(lì)，并與就診醫(yī)生溝通，說明患者的經(jīng)濟(jì)情況，共同選擇物美價(jià)廉的治療方案。

3.5 注意三個(gè)半分鐘和三個(gè)半小時(shí)

由于動(dòng)態(tài)心電圖和血壓監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)夜間突然起床時(shí)常伴有心肌缺血、心律失常和血壓升高的情況，并與心臟意外密切相關(guān)，因此提出三個(gè)半分鐘即夜間醒來安靜0.5 min，再坐起0.5 min，再雙下肢下垂床沿0.5 min，然后下地活動(dòng)。三個(gè)半小時(shí)指每天上午步行0.5 h，晚餐后步行0.5 h，中午午睡0.5 h。

3.6 讓患者了解常用6大類降壓藥物的名稱、副作用、注意事項(xiàng)

利尿劑：常用的有氫氯噻嗪、吲達(dá)帕安，副作用易引起低鉀血癥，空腹血糖增加，甘油三酯升高。教育患者多吃些含鉀的水果。β受體阻滯劑：氨酰心安、倍他樂克，主要適用于心絞痛合并有高血壓的患者，副作用主要是乏力，胃腸不適，有哮喘患者易發(fā)生支氣管痙攣。轉(zhuǎn)換酶抑制劑：卡托普利、依那普利，適用于高血壓伴心力衰竭、左室肥厚、心肌梗死后、糖尿病伴微量蛋白尿患者，主要副作用是干咳。鈣離子拮抗劑：拜心通、絡(luò)活喜、硝本地平緩釋片，副作用較少。α受體阻斷劑：哌唑嗪，適用于腎功能不良、合并糖尿病及前列腺肥大患者，副作用有性低血壓，常在連續(xù)用藥的過程中自行減少。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：代文，適用于高血壓合并左室肥厚、冠心病、心力衰竭，為高血壓長(zhǎng)效制劑，每日1片，24 h平穩(wěn)降壓，適用于收縮期高血壓合并心絞痛、合并糖尿病患者，高血壓合并腎病患者，副作用有輕微頭痛、頭昏。

3.7 出院前教會(huì)患者準(zhǔn)確地自測(cè)血壓

患者主動(dòng)參與，防止“白大衣高血壓”，提高患者堅(jiān)持用藥的順從性。患者在測(cè)血壓前至少應(yīng)靜坐5～10 min，而不是平臥于診查床上，測(cè)時(shí)的上臂平放于心臟水平。至少應(yīng)做兩次測(cè)定。

3.8 出院后在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持長(zhǎng)期用藥，提高服用抗高血壓藥物的順從性

要教育患者樹立正確的觀念，降壓治療的目的不僅僅是把血壓降下來，最終目的是減少腦卒中、心肌梗死和腎臟損害，降低死亡率。

3.9 接受高血壓藥物治療的患者要定期進(jìn)行復(fù)診和監(jiān)測(cè)

一旦患者開始接受抗高血壓藥物治療，定期進(jìn)行復(fù)診和監(jiān)測(cè)，每年至少測(cè)定尿常規(guī)、腎功、尿酸、血脂、血糖、血鉀，心、腎B超1～2次。對(duì)于合并有糖尿病、慢性腎病的患者血壓應(yīng)降到

用簡(jiǎn)單易懂的語言把健康教育的內(nèi)容制作成卡片，將小冊(cè)子發(fā)給患者再配合咨詢教育、隨訪教育等形式，效果較好。通過對(duì)172例高血壓患者的健康教育，滿足了患者對(duì)高血壓病知識(shí)的需求，提高了患者對(duì)治療的依從性，降低了心肌梗死、腦卒中等并發(fā)癥的發(fā)生率，節(jié)省了患者的醫(yī)療費(fèi)用，提高了患者維護(hù)自身健康的能力，對(duì)高血壓病的治療起到了積極的輔助作用。

[參考文獻(xiàn)]

綠茶的相關(guān)知識(shí)范文第5篇

關(guān)鍵詞：英國茶文化；英語教學(xué)；方法研究；文化教育

隨著當(dāng)前整個(gè)教育體系不斷成熟，如今英語教學(xué)作為整個(gè)教育體系中的重要組成部分，完善的教學(xué)方案、系統(tǒng)化的教學(xué)目標(biāo)，不僅能夠提升學(xué)生的學(xué)習(xí)技能，同時(shí)更重要的是在這一過程中，學(xué)生的綜合素養(yǎng)也實(shí)現(xiàn)了全面、有效提升。結(jié)合英語教學(xué)活動(dòng)開展?fàn)顩r，不難看出，由于缺乏必要的文化教學(xué)元素，從而影響了人才培養(yǎng)的理想效果。因此，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)、了解應(yīng)該英國茶文化體系的具體內(nèi)容，其能夠?qū)崿F(xiàn)人才培養(yǎng)與人才需求的具體銜接。

1英國茶文化的發(fā)展歷程及具體內(nèi)涵分析

英國茶文化從出現(xiàn)，到形成，實(shí)際上都是世界茶文化體系中的重要組成部分。認(rèn)知英國茶文化的具體內(nèi)涵理念，能夠幫助我們?cè)谪S富英語教學(xué)元素的同時(shí)，優(yōu)化教學(xué)體系。

1.1英國茶文化的發(fā)展歷史分析

英國最早的茶葉進(jìn)口可以追溯到16世紀(jì)，皇室成員對(duì)茶葉的喜愛讓這一貿(mào)易逐漸擴(kuò)大起來，到了17世紀(jì)，茶葉已經(jīng)從皇室走向平民百姓的家中，成為了全民飲品，“下午茶”文化也逐漸發(fā)展起來，英國茶文化儀式頗為隆重，與中國人飲茶習(xí)慣清淡為主不同，英國人更喜愛在茶中添加牛奶、方糖等，濃厚的口感是其最突出的特色，到了近現(xiàn)代，文化交流讓英國下午茶走向世界舞臺(tái)，受到其他各國人民的歡迎。在世界幾千年的發(fā)展歷史上，形成了極具傳承價(jià)值的傳統(tǒng)茶文化。而該文化實(shí)際上是融入世界各國優(yōu)異傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)上的文化體系內(nèi)涵。隨著教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)新發(fā)展日益全面，如今應(yīng)用茶文化內(nèi)涵，就極為必要。隨著全球文化交往一體化不斷加快，如今茶與茶文化成為世界化元素。因此，中西方之間都形成了該文化體系。

1.2中西方茶文化之間的對(duì)比認(rèn)知

中國茶文化追求的是天地人合一的境界，主要內(nèi)涵為清高淡雅，與此不同，英國茶要佐以各式各樣的點(diǎn)心，而且并不講究茶葉的沖泡方法；中國人更喜歡喝綠茶，品其先苦后甘的韻味，而英國人則更喜歡紅茶，是因?yàn)樗团Ｄ檀钆淦饋砀鼮楹线m；在器皿的選擇上，中國茶文化用的是瓷器，而英國則更多的是銀制用品，這種種差異也正是兩種文化各自的魅力所在。中國茶文化歷史悠久，內(nèi)容博大精深，隨著中國古代商貿(mào)的逐漸發(fā)達(dá)，茶葉隨之傳向西方國家，并深受喜愛，其中英國茶文化的發(fā)展成為其中的代表，同時(shí)文化的交流也在英語教學(xué)方法上的影響越來越明顯。本文擬從中國茶文化與英國茶文化這一大背景出發(fā)，淺析兩者在精神文化上的不同，并以此拓寬英語教學(xué)方法研究的思路，通過科學(xué)的方法進(jìn)一步提升教學(xué)效果，不斷創(chuàng)新，以期跟上時(shí)展的步伐，進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)英語的學(xué)習(xí)。

2當(dāng)前英語教學(xué)方法應(yīng)用過程中存在的問題和不足

通過對(duì)當(dāng)前英語專業(yè)教學(xué)活動(dòng)狀況及具體趨勢(shì)進(jìn)行分析和探究，可以看到學(xué)生學(xué)習(xí)技能的培養(yǎng)和塑造是目前教育活動(dòng)開展過程中的根本和基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)技能為導(dǎo)向、綜合素質(zhì)為根本，其能夠從根本上做好英語專業(yè)教學(xué)工作。

2.1英語教學(xué)方法研究的現(xiàn)狀分析

英語教學(xué)方法研究目前更多重視的是對(duì)學(xué)生單詞、語法的教育，游戲教學(xué)法和情景教學(xué)法是目前教師最常見的使用方法，尤其是改革開放之后，英語教學(xué)取得了巨大的成就，培養(yǎng)了大批專業(yè)英語人才，為我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展做出了非常巨大的貢獻(xiàn)，教師在備課中盡心竭力，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情也十分高昂，但是社會(huì)的不斷進(jìn)步也對(duì)英語教學(xué)做出了更高的要求，現(xiàn)階段英語教學(xué)的局限性逐漸突顯出來。因此，引導(dǎo)學(xué)生了解茶文化理念內(nèi)涵，并且將茶文化元素的具體內(nèi)容融入其中，其必然能夠在完善教學(xué)元素的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)英語專業(yè)人才培養(yǎng)與英語教學(xué)活動(dòng)的有效結(jié)合。通過對(duì)當(dāng)前英語教學(xué)活動(dòng)的具體狀況進(jìn)行分析，可以看到其突出問題在于文化元素的缺失，尤其是英語作為文化色彩極其濃厚的學(xué)科，完善文化元素在教學(xué)活動(dòng)中有效融入，其必然能夠充分有效滿足人才培養(yǎng)活動(dòng)的具體需要。當(dāng)然，通過豐富文化元素，從而提升整個(gè)英語教學(xué)活動(dòng)的完善度，實(shí)現(xiàn)教學(xué)培養(yǎng)與學(xué)生學(xué)習(xí)之間的無縫對(duì)接。當(dāng)然在這一過程中，其也是英語教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)新突破的重要要求。

2.2目前英語教學(xué)方法的局限性分析

最為突出的問題之一就在于教師的教學(xué)思路過于狹隘，不能從學(xué)生學(xué)習(xí)角度進(jìn)行研究，因此學(xué)生雖然盡心學(xué)習(xí)，但是無論是英語技能還是知識(shí)積累提高的幅度依然不明顯，教師備課時(shí)不能及時(shí)更新方法，對(duì)文化在英語學(xué)習(xí)方面的輸出幾乎為零，在課堂提問過程中的問題都沒有建設(shè)性，浪費(fèi)掉寶貴的課堂學(xué)習(xí)時(shí)間。課外任務(wù)設(shè)計(jì)方面，老師也不能合理引導(dǎo)學(xué)生深入探討相關(guān)問題，只是簡(jiǎn)單追求氛圍，這些缺陷的存在對(duì)英語教育有著非常大的影響。通過對(duì)當(dāng)前英語教學(xué)活動(dòng)開展?fàn)顩r進(jìn)行分析，不難看出由于整個(gè)教學(xué)體系內(nèi)，未能完整融入實(shí)踐元素，從而限制了學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)效果，更為重要的是該專業(yè)所培養(yǎng)的學(xué)生很難滿足用人單位的實(shí)際需要。當(dāng)然，更重要的是在這一過程中，也實(shí)現(xiàn)了英語教學(xué)活動(dòng)的補(bǔ)充與完善。此外，現(xiàn)階段英語專業(yè)教學(xué)活動(dòng)開展過程中，缺乏對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)素質(zhì)和興趣狀況的有效培養(yǎng)，因此，無論是具體的教學(xué)方案，還是教學(xué)目標(biāo)設(shè)置，都未能與學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際相結(jié)合，影響了英語專業(yè)人才培養(yǎng)的理想效果。

3融入英國茶文化的英語教學(xué)方法創(chuàng)新機(jī)制

結(jié)合英國茶文化的英語教學(xué)是能夠突破目前教學(xué)局限性的最佳方案，通過茶文化的學(xué)習(xí)，學(xué)生既學(xué)習(xí)到英國文化的魅力，又感悟到英語學(xué)習(xí)的樂趣，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)全面提高學(xué)生的文化素質(zhì)，掌握更多的優(yōu)秀知識(shí)。茶文化理念作為獨(dú)立的文化體系，在中西方文化機(jī)制中都有應(yīng)用，而中西方茶文化體系形成過程中，其充分融入了本土文化元素。而英語教學(xué)活動(dòng)開展過程中，其通過融入茶文化元素，從而沉淀教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)優(yōu)化教學(xué)元素，在激發(fā)學(xué)生參與興趣的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)整個(gè)英語教學(xué)方法的創(chuàng)新完善。

3.1通過英國茶文化的實(shí)踐性教學(xué)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

實(shí)踐性教學(xué)可以幫助學(xué)生加深對(duì)知識(shí)的印象，英國茶文化能夠幫助學(xué)生了解英國文化和茶文化，因此兩者結(jié)合是一加一大于二的效果，通過這種方法的學(xué)習(xí)可以提高學(xué)生對(duì)英語的學(xué)習(xí)興趣，茶文化的融入豐富了教學(xué)內(nèi)容，教師在備課時(shí)添加相關(guān)知識(shí)，配合課下有關(guān)茶文化活動(dòng)，讓學(xué)生自己動(dòng)手體驗(yàn)英國下午茶，并用英文標(biāo)記相關(guān)物品，學(xué)習(xí)品茶禮儀中的禮貌用語，這種學(xué)習(xí)方式讓英語教學(xué)和英語學(xué)習(xí)都可以變得簡(jiǎn)單起來，學(xué)生也可以積累相關(guān)文化素養(yǎng)。

3.2兩種茶文化進(jìn)行對(duì)比教育

中西茶文化之間的差異也是學(xué)生學(xué)習(xí)的另一個(gè)興趣點(diǎn)，通過兩種茶文化之間的對(duì)比，加深學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)的印象，從而提高學(xué)習(xí)效果，例如教師可以從兩種茶文化的歷史發(fā)展、過程、禮儀、茶葉品種、精神層面以及器具的選擇等方面來進(jìn)行對(duì)比性教學(xué)，并以不同點(diǎn)為切入點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，引出教學(xué)內(nèi)容。這種方法既可以擴(kuò)充學(xué)生的單詞庫，又可以從不同層面上理解文化差異，幫助學(xué)生構(gòu)建正確的觀念，實(shí)現(xiàn)教育中的健康發(fā)展。社會(huì)實(shí)踐是整個(gè)教學(xué)體系中的重要元素內(nèi)容，完善的實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，不僅能夠有效提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，同時(shí)也是當(dāng)前人才培養(yǎng)過程中的重要要求。隨著當(dāng)前英語專業(yè)教學(xué)活動(dòng)不斷成熟，補(bǔ)充實(shí)踐元素，優(yōu)化人才培養(yǎng)機(jī)制，已經(jīng)成為從人才需求背景下的英語專業(yè)人才培養(yǎng)體系。通過引導(dǎo)學(xué)生在具體實(shí)踐應(yīng)用中，對(duì)比了解中西方茶文化體系之間存在的具體差別，其必然能夠加深學(xué)生對(duì)不同文化體系的了解和認(rèn)知，從而實(shí)現(xiàn)理想的英語教學(xué)效果。兩種茶文化的差異性相互碰撞，用更為科學(xué)的方法來讓學(xué)生有更深刻的共鳴，讓英語學(xué)習(xí)變得靈活起來。

3.3充分利用有關(guān)茶文化的文學(xué)作品

在英文文學(xué)作品中，有大量有關(guān)茶文化的描寫，包括詩歌、散文等等，通過對(duì)這些文學(xué)作品的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在了解英國茶文化的同時(shí)感受英語語言的魅力，并且可以舉辦相關(guān)詩歌的朗誦比賽，讓學(xué)生積極參與，通過生動(dòng)的演繹和情景再現(xiàn)，認(rèn)識(shí)到英國茶文化豐富多彩的內(nèi)涵。隨著時(shí)展不斷成熟，如今英語教學(xué)創(chuàng)新突破極為必要，尤其是其需要著重突破目前簡(jiǎn)單的教育方式，通過嘗試與文化體系相結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)英語教學(xué)活動(dòng)的創(chuàng)新完善。融入茶文化內(nèi)涵，所設(shè)置與應(yīng)用的英語專業(yè)教學(xué)，不僅創(chuàng)新完善了該教學(xué)體系，更重要的是在這一過程中，也滿足英語教學(xué)體系發(fā)展的具體要求。融入茶文化理念內(nèi)容，是從學(xué)生培養(yǎng)需要角度出發(fā)所設(shè)置的課程內(nèi)容，無論是該課程對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的具體影響，還是通過參與該課程，對(duì)學(xué)生各項(xiàng)能力、素質(zhì)的培養(yǎng)，實(shí)際上都值得我們深入探究。

4結(jié)語

英語是當(dāng)今世界上的第一大語種，無論是該語言體系的影響力，還是其中所包含的具體理念，都是當(dāng)前學(xué)生培養(yǎng)過程中，所不可忽視的重要內(nèi)容。自英國世界霸主地位確定以后，英語在許多國家都形成了極其主要的影響力，可以說，其有著非常重要的地位，因此英語學(xué)習(xí)也就成為了當(dāng)前教育活動(dòng)開展過程中的具體要求。結(jié)合當(dāng)前社會(huì)創(chuàng)新發(fā)展這一客觀形勢(shì)，在英語專業(yè)教學(xué)體系構(gòu)建過程中，通過積極引導(dǎo)學(xué)生參與英語教學(xué)活動(dòng)創(chuàng)新應(yīng)用過程中，從而提升學(xué)生的英語學(xué)習(xí)與應(yīng)用能力。

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