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關(guān)愛健康范文第1篇

活動(dòng)介紹

一、活動(dòng)背景

潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座L型的建筑物里（其實(shí)是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟L型的房子，稍顯現(xiàn)代化，按照一位同學(xué)的話來說，好像一座小學(xué)）。雖然就在鎮(zhèn)中心，可這里很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機(jī)，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發(fā)生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關(guān)愛，帶去快樂！

二、活動(dòng)目的

1、讓老人感受到溫暖和快樂；

2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；

3、讓同學(xué)們進(jìn)一步了解老人，體驗(yàn)敬老院里的生活，增加大家關(guān)愛老人，關(guān)愛健康的意識(shí)。

三、活動(dòng)主題

關(guān)愛老人，關(guān)愛健康！

四、活動(dòng)對(duì)象

學(xué)習(xí)小組的成員和康復(fù)學(xué)院部分同學(xué)（人數(shù)控制在20人左右，贛州本地人優(yōu)先）。

五、活動(dòng)時(shí)間

2014年12月7日星期日上午

六、活動(dòng)地點(diǎn)

潭東鎮(zhèn)敬老院

七、活動(dòng)流程

集合時(shí)間及地點(diǎn)：星期日早上7點(diǎn)50在3,4棟樓下

1、 把大家召集起來，先分兩只隊(duì)伍，每組各選一個(gè)組長，然后一起去坐115,在潭東站下車（大家備好4元的零錢坐車）；

2、 熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；

3、 將人分為四隊(duì)：一部分同學(xué)去洗菜；一部分同學(xué)去打掃衛(wèi)生；一部分同學(xué)去整理菜園；一部分會(huì)聊天且陽光的同學(xué)去找老人家聊天。

4、 幫忙包餃子

5、一組同學(xué)拿著血壓計(jì)挨個(gè)房間去給老人家量血壓；

6、給老人家做推拿，動(dòng)作要輕要慢。同時(shí)教給老人家一些簡(jiǎn)單易學(xué)的佳木斯操和一些適合老人家做的保健動(dòng)作；

7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動(dòng)；

8、大家一起拍照。

八、注意事項(xiàng)

1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動(dòng)上去；

2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會(huì)讓他們感到有壓迫感

3、和老人家聊天時(shí)，盡量握著老人家的手；

4、和老人家聊天時(shí)，說話要慢，即使有時(shí)聽不懂，也不要打斷老人家說話；

5、和老人家聊談的話題不要觸及雷區(qū)，比如老人家來敬老院的原因和老人家的孩子之類的話題，若老人家主動(dòng)提起，就聊些別的轉(zhuǎn)移其注意力；

6、因?yàn)樘鞖獗容^冷，量血壓動(dòng)作要迅速，切記接觸老人的手一定要保持溫暖，給老人家穿脫衣服一定要溫柔要慢；

活動(dòng)后期安排

一、活動(dòng)后期總結(jié)的書寫

二、活動(dòng)后期評(píng)定報(bào)告的書寫

關(guān)愛健康范文第2篇

歷經(jīng)70年驗(yàn)證，代田菌值得信賴日本Yakult（養(yǎng)樂多）中央研究所主席研究員 尾上正治

70多年前，醫(yī)學(xué)博士代田稔在日本京都大學(xué)成功進(jìn)行了世界首例人腸乳酸菌強(qiáng)化培養(yǎng)實(shí)驗(yàn)，后來這種乳酸菌被命名為代田菌。目前，全世界有27個(gè)國家和地區(qū)2500萬人每天享用含有代田菌的養(yǎng)樂多產(chǎn)品。在日本，養(yǎng)樂多產(chǎn)品由于具有調(diào)節(jié)人體腸道菌群功能，增強(qiáng)人體的免疫力，而被日本厚生省認(rèn)定為特定保健用食品。

我們知道，人體具有很強(qiáng)的防御功能，如可以通過自然殺傷細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等作用抵抗癌細(xì)胞、外來病毒的攻擊，達(dá)到預(yù)防疾病發(fā)生的目的。各種實(shí)驗(yàn)表明，代田菌通過活化自然殺傷細(xì)胞、巨噬細(xì)胞，從而幫助人體抵抗癌細(xì)胞、外來病毒的攻擊，降低人體受感染、患癌癥的概率，尤其對(duì)大腸癌的發(fā)生、淺表性膀胱癌的復(fù)發(fā)有明顯的抑制效果。代田菌還通過抑制免疫抗體的產(chǎn)生，有效地抑制與改善1型糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的癥狀。

另外，養(yǎng)樂多70年服用經(jīng)驗(yàn)，以及各種動(dòng)物實(shí)驗(yàn)結(jié)果，均證實(shí)代田菌是安全的菌種。每一瓶養(yǎng)樂多都經(jīng)過嚴(yán)格檢驗(yàn)，保證合格優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品送到消費(fèi)者手中。

益生菌調(diào)整腸道免疫系統(tǒng)東英格蘭大學(xué)食品研究所教授 Claudio Nicoletti

腸道是人體最大的免疫器官，含有多種免疫細(xì)胞和免疫組織，益生菌調(diào)節(jié)腸道免疫功能的作用，是通過益生菌與腸道之間的相互作用實(shí)現(xiàn)的。益生菌可以通過兩種途徑與腸道免疫系統(tǒng)接觸，一種是通過巨噬細(xì)胞等免疫細(xì)胞來捕獲抗原和處理抗原，免疫細(xì)胞能夠攝取包括益生菌在內(nèi)的各種細(xì)菌、微粒等，攝入腸道的益生菌能夠與腸道免疫系統(tǒng)接觸。第二種途徑是通過一種叫做Toll樣受體（TLR）的成分介導(dǎo)的信號(hào)傳導(dǎo)系統(tǒng)發(fā)揮作用，不僅是活菌，即使是益生菌的脫氧核糖核酸（DNA）也能為TLR所識(shí)別并捕獲，將信號(hào)傳遞給免疫系統(tǒng)，發(fā)揮類似抗原提示的作用。通過以上兩種途徑，益生菌與免疫系統(tǒng)接觸后，觸發(fā)宿主的細(xì)胞免疫功能，釋放細(xì)胞免疫因子發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)的作用，進(jìn)而防治變態(tài)反應(yīng)，減輕腸道的炎癥。通過研究益生菌和宿主腸道之間的關(guān)系，以及與腸道免疫系統(tǒng)和信號(hào)傳導(dǎo)途徑之間的相互作用，有助于我們更好地選擇對(duì)人類健康有益的優(yōu)良菌株。

抑制幽門螺桿菌，促進(jìn)胃腸健康上海水產(chǎn)大學(xué)苗君蒞

1982年澳大利亞學(xué)者首次報(bào)告幽門螺桿菌，并證實(shí)感染后會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌等疾病。但直至2005年兩位發(fā)現(xiàn)者獲得諾貝爾獎(jiǎng)后，幽門螺桿菌才被大眾所熟知和重視。研究證實(shí)，幽門螺桿菌與多種胃腸道疾病有關(guān)，超過90％的十二指腸潰瘍和80％左右的胃潰瘍，都是由幽門螺桿菌引起的。目前，治療幽門螺桿菌感染的常見方法是所謂的三聯(lián)療法。我們研究發(fā)現(xiàn)了乳酸菌對(duì)幽門螺桿菌的抑制乃至殺滅作用，部分臨床試驗(yàn)中，發(fā)現(xiàn)乳酸菌治療人體幽門螺桿菌感染有較好的效果，提示其在醫(yī)學(xué)上有很好的應(yīng)用價(jià)值。

優(yōu)良乳酸菌的來源有三種：一是來自健康人群的腸道，二是來自傳統(tǒng)的發(fā)酵產(chǎn)品，三是經(jīng)過很長時(shí)間證明無致病性且安全可靠的外界來源。

有關(guān)益生菌預(yù)防糖尿病的研究上海交通大學(xué)系統(tǒng)生物醫(yī)學(xué)研究院教授 趙立平

近年越來越多的研究表明，糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與宿主腸道菌群有著一定的聯(lián)系。糖尿病作為一種代謝紊亂的疾病，會(huì)影響腸道的生理狀態(tài)進(jìn)而影響腸道菌群的分布結(jié)構(gòu)，而腸道菌群作為環(huán)境因素能夠顯著影響宿主的營養(yǎng)吸收，同時(shí)調(diào)節(jié)腸道免疫反應(yīng)，從而可能對(duì)宿主的病情有所影響。目前多數(shù)的研究仍停留在傳統(tǒng)的分離培養(yǎng)相關(guān)菌群的水平上，還沒有系統(tǒng)、深入研究其與腸道菌群結(jié)構(gòu)關(guān)系。運(yùn)用分子生態(tài)學(xué)的方法來研究兩者的關(guān)系后，發(fā)現(xiàn)腸道菌群結(jié)構(gòu)的改變與糖尿病的發(fā)生和發(fā)展存在一定的關(guān)系，某些乳酸桿菌可能與糖尿病直接相關(guān)。

重視兒童腹瀉的防治上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師杜惠敏

腹瀉是兒科患兒的常見癥狀，也是發(fā)展中國家人口死亡的主要原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，5歲以下的兒童中腹瀉造成的死亡人數(shù)每年約為460萬人，腹瀉病例為每年7.44億～10億人。即使在發(fā)達(dá)國家，腹瀉也僅次于呼吸道感染，居兒童死亡和住院原因的第二位。目前，輪狀病毒被認(rèn)為是嬰兒或兒童急性散發(fā)性胃腸炎的主要病因，它也能引起成人腹瀉。

輪狀病毒侵襲宿主導(dǎo)致腹瀉后，腸道內(nèi)菌群結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，宿主固有的微生物保護(hù)屏障遭到破壞，人體免疫功能受到影響，從而會(huì)加重病情。針對(duì)輪狀病毒感染，我們對(duì)不同治療方案下腸道菌群的恢復(fù)過程進(jìn)行了動(dòng)態(tài)跟蹤，直觀地發(fā)現(xiàn)了抗生素治療對(duì)輪狀病毒感染引起的腹瀉兒童腸道菌群的影響，說明腹瀉時(shí)應(yīng)慎用抗生素。但由于腸道菌群具有復(fù)雜性及宿主專一性，不同的個(gè)體對(duì)于藥物及微生態(tài)制劑的敏感性不同，這提示我們?cè)谠u(píng)價(jià)微生態(tài)制劑效果時(shí)要多方面考慮。

關(guān)愛健康范文第3篇

給脾胃不好的媽媽——送燕窩

很多媽媽平日省吃儉用，一切都為了兒女，更是舍不得給自己買些保健食品。作為兒女的我們?cè)谶@個(gè)特殊的節(jié)日里可以為母親送上一盒燕窩。因?yàn)檠喔C含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、磷、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，歷來都被認(rèn)為是美味珍饈和滋補(bǔ)佳品。特別是年齡較大的母親，脾胃的消化功能減弱，燕窩中豐富的膠原蛋白可以健脾開胃，保護(hù)消化系統(tǒng)，特別適合脾胃不好的母親用于食補(bǔ)。燕窩還可以與其他食材藥食共用，如燕窩加黃芪能緩解體虛自汗，與人參配伍可緩解痢疾，加白梨、冰糖可緩解老年性痰喘，與西洋參共燉可補(bǔ)氣提神。

燕窩的食用方法

每次2～3克，一星期食用兩三次，連續(xù)食用三個(gè)月即可收到明顯效果，長期食用效果更佳，睡前、餐前食用更易被人體吸收。可與蜂蜜、牛奶、果汁搭配，也可加入菜肴中，如燕窩雞湯、燕窩粥等。

冰糖燕窩

將泡發(fā)好的燕窩和適量冰糖放入燉盅內(nèi)，加入適量熱水，蓋好后將燉盅放在鍋內(nèi)，隔水慢火燉45分鐘即可。

給愛美的媽媽——送雪蛤

作為女性，媽媽們都是愛美的，但是她們的臉頰上隱藏不住歲月的印記，各種護(hù)膚品、時(shí)尚的服裝只能從外在讓母親看著年輕，但對(duì)于愛美的媽媽們來說，更應(yīng)該由內(nèi)而外進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。雪蛤不但含有豐富而均衡的天然營養(yǎng)成分，而且內(nèi)含天然配比的微量動(dòng)物雌激素，對(duì)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)有很好的調(diào)節(jié)作用，能夠以內(nèi)養(yǎng)外，養(yǎng)顏潤膚，延緩衰老，歷來被稱為“美容圣品”。

木瓜燉雪蛤

干雪蛤10克 ，木瓜一個(gè)約500克，蜂蜜兩勺，清水適量。將干雪蛤放在碗里，先用70℃溫水浸泡2個(gè)小時(shí)后，連續(xù)換水2次，并揀去殘余雜質(zhì)，撈干放進(jìn)碗中，備用。木瓜洗干凈外皮，在頂部切出2/5作蓋，挖出核和瓤，去掉瓜子放入燉盅內(nèi)。把雪蛤放入木瓜盅內(nèi)，加蓋，用牙簽插實(shí)木瓜蓋，隔水燉30分鐘即可，待溫后，加入蜂蜜即可食用，冰鎮(zhèn)效果更佳。

關(guān)愛健康范文第4篇

關(guān)鍵詞： 高海拔 高寒條件 室內(nèi)體育教學(xué)

為了幫助災(zāi)后重建的玉樹迅速恢復(fù)教育教學(xué)，提高教學(xué)質(zhì)量，筆者響應(yīng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門的號(hào)召前往玉樹藏族自治州結(jié)古鎮(zhèn)第二民族中學(xué)支教，擔(dān)任中學(xué)體育教師。在教學(xué)實(shí)踐中，筆者發(fā)現(xiàn)高海拔的地理?xiàng)l件和高寒的氣候條件會(huì)對(duì)學(xué)校體育課的正常開展產(chǎn)生一定的不利影響。以玉樹為例，平均海拔4000米以上;氣候只有冷暖兩季，全年冷季七八個(gè)月，年平均氣溫-0.8℃，年最低氣溫-42℃。在冷季當(dāng)中，考慮到學(xué)生的安全因素，學(xué)校無法正常進(jìn)行室外課，教室成了體育課的唯一活動(dòng)場(chǎng)所。因此，如何在高海拔、高寒條件下創(chuàng)新室內(nèi)課教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，是體育教師需要探討的首要任務(wù)。

一、高海拔、高寒地區(qū)開展室內(nèi)課的重要意義

青海的高海拔、高寒地區(qū)經(jīng)濟(jì)多以畜牧為主，少數(shù)民族尤以藏族、蒙古族為主，教育發(fā)展處于相對(duì)落后的程度。以玉樹第二民族中學(xué)為例，是一所典型的民族學(xué)校，學(xué)生基本來自藏族家庭，由于家庭教育相對(duì)滯后，學(xué)習(xí)壓力較大。再加上地震后生活環(huán)境的突然變化造成一定的心理壓力，導(dǎo)致一些不利于教育教學(xué)的現(xiàn)象逐漸產(chǎn)生，突出表現(xiàn)為厭學(xué)、倦學(xué)。而體育課作為減壓閥、調(diào)節(jié)器，其所具有的促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的功能能夠在很大程度上反過來促進(jìn)學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。在無法進(jìn)行室外課的情況下，通過開展一定的室內(nèi)活動(dòng)，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生抵抗惡劣自然環(huán)境的健康體魄，還可以促使學(xué)生注意力地轉(zhuǎn)移，情緒趨向穩(wěn)定，消除聚集的一些不利心理能量，為郁積的各種消極情緒提供公開的、合理化的發(fā)泄口，尤其可以使遭受挫折產(chǎn)生的沖動(dòng)通過運(yùn)動(dòng)得到升華或轉(zhuǎn)移，實(shí)現(xiàn)心理平衡。

二、高海拔、高寒地區(qū)室內(nèi)課的特點(diǎn)

1.聯(lián)系實(shí)際，注重趣味。中學(xué)生對(duì)室內(nèi)理論課缺乏興趣，尤其是我所任教的藏族學(xué)生，他們漢語基礎(chǔ)普遍較差，而我又不會(huì)日常所用的康巴藏語，很多時(shí)候交流會(huì)出現(xiàn)一定困難。所以要上好室內(nèi)體育課，不但要有豐富的體育理論知識(shí)與上課技巧，還要改進(jìn)教學(xué)方法。首先要尋找和挖掘康巴藏族的民間體育文化資源，把這些和教材中的知識(shí)點(diǎn)相結(jié)合，運(yùn)用豐富的圖片、視頻資源，開展一定的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣;其次要注重少講多做的原則，引導(dǎo)學(xué)生開展相關(guān)體育理論的探究性學(xué)習(xí)，開展“體育知識(shí)、健康知識(shí)天天講”的活動(dòng)，將理論學(xué)習(xí)融入日常生活中。

2.靈活機(jī)動(dòng)，注重實(shí)用。室內(nèi)體育課除了理論課外還要盡量創(chuàng)造條件組織學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在教室內(nèi)可以通過課桌椅的擺放開辟出一定的空間，進(jìn)行一些對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地要求低的活動(dòng)，例如開展民間武術(shù)校本課活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生活動(dòng)肢體，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)良好品質(zhì)。例如青?；刈逦湫g(shù)八極拳，藏族蒙古族傳統(tǒng)摔跤等;可以尋找一些較大的室內(nèi)空間，在統(tǒng)一協(xié)調(diào)的前提下開展體育活動(dòng)，通過靈活機(jī)動(dòng)地開展一些活動(dòng)，不斷增強(qiáng)體育課效果。

三、對(duì)高海拔、高寒地區(qū)室內(nèi)課教學(xué)的思考

1.嚴(yán)格上課各項(xiàng)要求，樹立良好的紀(jì)律觀念。藏族學(xué)生熱情好客，但同時(shí)也具有自由散漫、無拘無束的特點(diǎn)，初期室內(nèi)教學(xué)時(shí)干什么的都有，有寫作業(yè)的，有睡覺的，有聊天的，有聽音樂的。對(duì)于這種現(xiàn)象，不僅要從思想上引導(dǎo)他們，從內(nèi)容上吸引他們，更要從紀(jì)律上嚴(yán)格要求他們。為此我要求學(xué)生把在軍訓(xùn)中學(xué)到的思想作風(fēng)在體育課發(fā)揚(yáng)光大，在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)要求學(xué)生按照規(guī)則執(zhí)行，發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生弄虛作假、投機(jī)取巧，及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行有針對(duì)性的紀(jì)律教育，提出具體明確的課堂要求;還要在課堂環(huán)節(jié)中及時(shí)做好小結(jié)，表揚(yáng)先進(jìn)鼓勵(lì)后進(jìn)，從而能保證體育課能秩序井然地進(jìn)行。

2.引入多媒體因素，提高教學(xué)活動(dòng)質(zhì)量。在室內(nèi)體育教學(xué)中引入多媒體因素，例如音樂，可以通過對(duì)大腦皮層的刺激，改變腦電波，從而可以調(diào)節(jié)和穩(wěn)定人的情緒。在教學(xué)實(shí)踐中根據(jù)中學(xué)生的生理、心理特征引進(jìn)恰當(dāng)?shù)囊魳?，不僅能激發(fā)學(xué)生的上課的情趣，活躍課堂的氣氛、陶冶情操，激起學(xué)生參與活動(dòng)的熱情，而且能促使學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力得到充分的發(fā)揮，更主要的是達(dá)到增強(qiáng)練習(xí)效果的目的。同時(shí)音樂有利于穩(wěn)定情緒、消除疲勞、恢復(fù)體力，可以幫助體育教學(xué)基本任務(wù)的完成。另外，因?yàn)橹袑W(xué)生正處于生長發(fā)育的活躍時(shí)期，對(duì)音樂尤其是一些流行歌曲很感興趣，而且已經(jīng)具備一定的鑒賞能力和審美能力，因此通過一些積極健康的歌曲輔助教學(xué)，能夠更好地達(dá)到身心健康的統(tǒng)一目的，例如利用兔子舞、“小蘋果”的音樂組織學(xué)生練習(xí)健身操等。

關(guān)愛健康范文第5篇

衛(wèi)生計(jì)生委副主任、國家中醫(yī)藥管理局局長王國強(qiáng)，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)會(huì)長張雁靈，衛(wèi)生計(jì)生委宣傳司司長毛群安，醫(yī)政醫(yī)管局副局長管仲軍，中華醫(yī)學(xué)會(huì)副會(huì)長祁國明，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)長王隴德，中國醫(yī)師協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長殷大奎出席會(huì)議。中國工程院吳以嶺院士和醫(yī)師報(bào)邢遠(yuǎn)翔總編輯、協(xié)和醫(yī)科大學(xué)魏鏡教授分別在會(huì)上作了報(bào)告。

我國醫(yī)師的總體健康狀況令人擔(dān)憂

我國醫(yī)療資源相對(duì)有限，工作、生活以及醫(yī)患關(guān)系帶來的三重壓力，使我國醫(yī)師的總體健康狀況令人擔(dān)憂。衛(wèi)計(jì)委一項(xiàng)關(guān)于醫(yī)師健康狀況的調(diào)查顯示，在4032名被調(diào)查醫(yī)師中，1/4有心血管疾病，近一半有高血壓，40歲以上醫(yī)師的患病幾率是普通人群的2倍，且出現(xiàn)1周內(nèi)4位醫(yī)師猝死。網(wǎng)絡(luò)調(diào)查顯示，被調(diào)查醫(yī)師中感到非常疲勞的為39%，幾乎不能休年假的為53%，沒有時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)的為58%，顧不上年度健康體檢的為53%，感到有較大精神壓力的為98%，認(rèn)為當(dāng)前心理壓力來自醫(yī)患關(guān)系的為80%。

因此，開展“關(guān)愛醫(yī)師健康”活動(dòng)、提升醫(yī)師身心健康水平，對(duì)于提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量、構(gòu)建和諧醫(yī)患關(guān)系、弘揚(yáng)醫(yī)師職業(yè)精神、培育醫(yī)師核心價(jià)值觀具有重要意義。

連續(xù)3年在全國范圍內(nèi)開展關(guān)愛醫(yī)師健康“三送”活動(dòng)

中國醫(yī)師協(xié)會(huì)以嶺關(guān)愛醫(yī)師健康專項(xiàng)基金是中國醫(yī)師文化工程的重要項(xiàng)目之一，以嶺藥業(yè)每年投入1000萬元，連續(xù)3年在全國范圍內(nèi)開展關(guān)愛醫(yī)師健康的“三送”（送知識(shí)、送感情、送關(guān)懷）活動(dòng)。

送知識(shí)主要由以嶺藥業(yè)協(xié)助組織全國知名健康管理研究專家，針對(duì)各級(jí)醫(yī)師進(jìn)行不同的健康專題報(bào)告和心理疏導(dǎo)，并配合贈(zèng)送健康圖書和健康產(chǎn)品，增進(jìn)醫(yī)師的自我健康意識(shí)，解決醫(yī)師健康難題。

送感情 在全國醫(yī)師中開展多種多樣適合醫(yī)師的、經(jīng)常性的、有組織的文體活動(dòng)，使廣大醫(yī)師在緊張繁忙的工作中，堅(jiān)持合理鍛煉，養(yǎng)成張馳有度、勞逸結(jié)合的生活方式，同時(shí)便于醫(yī)師之間溝通感情、交流學(xué)術(shù)，大力提升醫(yī)師的身心健康。

第一階段為“全體醫(yī)師運(yùn)動(dòng)年”，2014年，由各省市醫(yī)師協(xié)會(huì)倡導(dǎo)、組織醫(yī)師開展形式多樣、有益于身心健康的文體活動(dòng)；第二階段為文體活動(dòng)“省級(jí)比賽年”，2015年，由中國醫(yī)師協(xié)會(huì)推薦數(shù)項(xiàng)文體活動(dòng)作為省級(jí)比賽的項(xiàng)目，由各省醫(yī)師協(xié)會(huì)以省為單位，組織文體活動(dòng)省級(jí)比賽；第三階段為文體活動(dòng)“全國比賽年”，2016年，由中國醫(yī)師協(xié)會(huì)組織醫(yī)療系統(tǒng)全國性文體比賽。